Многие пары, парень и девушка, хотят сблизиться в отношениях, но не могут открыться… Артур Арон предложил вам задать друг другу 36 вопросов, чтобы влюбиться и стать более близкими людьми.
Изначально, проведенные Артуром Ароном исследования студентов колледжа, используя 36 вопросов, задаваемых друг другу по-очереди, были направлены не на то, чтобы влюбиться, а только чтобы сблизиться в отношениях, как в романтических, любовных, так и в дружеских, партнерских.
Но после эксперимента подобного сближения, вышло так, что несколько испытуемых пар — ранее не знавших друг друга — после ответов на 36 вопросов смогли не только влюбиться, но и поженились.
Используйте эти 36 вопросов Артура Арона, чтобы влюбиться…как игру, тогда вам легче будет задавать их и отвечать партнеру, весело проводя время и открываясь друг перед другом, тем самым сближаясь и укрепляя отношения.
Если у вас еще нет пары, то вы можете эти вопросы задать себе, чтобы лучше понимать себя, свою личность, свое внутреннее «Я».
Вы можете использовать эту методику для сближения в отношениях не только в любви к противоположному полу, но и в дружеских отношениях…
После, вы молча смотрите друг другу в глаза в течении четырех минут (4-х).
После того, как вы зададите друг другу эти 36 вопросов Артура Арона, и если будете открыты и откровенны в ответах, то вы возможно уже «здесь и сейчас» почувствуете сближение, улучшите и укрепите отношения, а может и реально влюбитесь в своего партнера, что может закончится чистой большой любовью и свадьбой…
Но почти всегда в этих текстах застрагивается аспект биологический/физиологический, а не психологический. Вы наверняка слышали о том, что существуют 36 волшебных вопросов, которые помогают влюбиться друг в друга даже совершенно незнакомым людям. Рассказываем, что это за метод и как он работает.
Американский психолог Артур Арон (Arthur Aron), автор необычной теории, более 20 лет назад составил опросник, который, по его мнению, способствует возникновению чувства невероятной привязанности между двумя людьми. Ранее незнакомым мужчине и женщине, согласившимся на участие в эксперименте, было предложено сначала ответить на эти вопросы, а затем в течение 4 минут смотреть друг другу в глаза.
Через полгода пара сыграла свадьбу. И даже несмотря на то, что о развитии событий история умалчивает, результат эксперимента крайне впечатляет. Дальнейшие исследования показали, что вопросы, включенные Ароном в опросник, действительно работают. В том смысле, что они способны создать сильную психологическую связь между незнакомцами, а это - достаточное условие для того, чтобы влюбиться. Но, разумеется, не единственное.
Психоаналитик Софи Кадален (Sophie Cadalen) в интервью Psychologies замечает, что упражнение не создает влюбленность, но подготавливает для нее почву. Иными словами, если речь идет о незнакомых людях, которые изначально симпатичны друг другу, высока вероятность, что .
К слову, Кадален, как и многие ее коллеги, уверена, что опросник Арона работает не только для потенциальных пар, но и для уже сложившихся, позволяя узнать что-то новое о человеке, о котором, казалось бы, вы знаете все и даже больше. Ниже мы предлагаем вам познакомиться с тем самым опросником. А самым смелым - протестировать его на себе.
Арон утверждает, что мужчина и женщина непременно полюбят друг друга, если искренне ответят на 36 вопросов, а потом 4 минуты будут смотреть друг другу в глаза. Утверждать, конечно, можно что угодно, поэтому психолог провел эксперимент. В нем участвовали 52 пары — мужчины и женщины, ранее не знакомые друг с другом. Суть метода такова: два участника эксперимента входили в помещение через разные двери, садились за стол и отвечали на вопросы. Затем они должны были в полной тишине смотреть друг другу в глаза. Ровно 4 минуты, ни меньше, ни больше. Спустя полгода одна пара сыграла свадьбу.
Эксперимент провели в 1997 году. Спустя почти 20 лет Мэнди Лен Катрон, колумнистка The New York Times, решила опробовать этот метод на себе и своем знакомом. И это сработало! Теория« 36 вопросов» снова становится популярной, и это, в общем, неудивительно: прочитай эти 36 вопросов, и ты поймешь, почему это работает.
1. Представьте, что вы можете пригласить в гости и угостить обедом вообще кого угодно. Кого бы вы позвали?
2. Вам хотелось бы стать знаменитостью? Почему?
3. Вы репетируете свою будущую речь, прежде чем позвонить кому-либо? Если да, то зачем?
4. Ваш идеальный день — какой он?
5. Когда вы в последний раз пели для самого себя? А для других?
6. Представьте, что вы можете прожить до 90 лет, при этом в 30 лет перестанет стареть либо ваше тело, либо ваш ум — что вы выберете?
7. У вас есть предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые объединяют вас с партнером.
9. За что вы испытывали самую сильную благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитывали, что бы это было?
11. У вас есть 4 минуты. Расскажите партнеру историю вашей жизни как можно подробнее.
12. Представьте, что завтра вы проснетесь, обладая новым качеством, способностью или талантом. Каким?
13. Какой вопрос вы бы задали хрустальному шару, который может рассказать вам правду о чем угодно?
14. У вас есть заветная мечта? Почему вы до сих пор ее не исполнили?
15. Какое самое главное достижение в вашей жизни?
16. В чем главная ценность дружбы?
17. Какое воспоминание вы цените больше всего?
18 Какое воспоминание вы считаете самым ужасным?
19. Представьте, что вам предстоит умереть в течение года — что бы вы изменили в вашей жизни?
20. Что для вас значит дружба?
21. что для вас значит привязанность и любовь?
22. По очереди назовите какую-то положительную черту своего партнера. Каждый должен назвать по 5 черт.
23. Как вы считаете, достаточно ли душевного тепла было в вашей семье? Вы можете назвать свое детство счастливым?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Вам нужно составить три правдивых и искренних предложения, начинающихся с «Мы.». Например, «Мы в этой комнате чувствуем…»
26. Продолжите эту фразу: «Мне хотелось бы, чтобы рядом был человек, котрому можно рассказать…»
27. Предположим, вы с вашим партнером станете близкими друзьями. Расскажите ему о себе то. Что он должен знать.
28. Расскажите вашему партнеру о том, что вам в нем нравится. Важно быть предельно честным и говорить о том, о чем не сказали бы малознакомому человеку.
29. Расскажите ему какую-нибудь историю из вашей жизни. Которой вы страшно стыдитесь
30. Когда и почему вы в последний раз плакали?
31. Расскажите партнеру о том, что вам уже в нем нравится.
32. как вы считаете, над чем ни в коем случае нельзя смеяться, о чем нельзя шутить?
33. представьте, что вы должны были бы умереть прямо сегодня вечером, и у вас нет возможности ни с кем связаться. О ком бы вы вспомнили, о каких несказанных словах пожалели бы? Почему вы до сих пор не сказали это?
34. Представьте, что ваш дом горит, и вы успели спасти всех родных людей и домашних животных. У вас есть время забежать в дом еще раз и вытащить из огня одну вещь. Что это будет? Почему?
20 лет назад психолог Артур Арон составил 36 вопросов, которые, по его мнению, могли помочь двум незнакомым людям влюбиться друг в друга. Он проверил их на практике, успех был полный! Эксперимент проводился так: Арон пригласил гетеросексуального мужчину и женщину в комнату, посадил напротив друг друга и попросил ответить на серию из 36 вопросов личного характера, которые делятся на 3 раздела. Их задачей было ответить на вопросы честно и открыто, а затем смотреть друг другу в глаза в тишине в течение 4-х минут. Спустя 6 месяцев эта пара поженилась!
Много лет спустя, заинтригованная этим исследованием, английская писательница и профессор Мэнди Лен Катрон решила повторить эксперимент на себе. Потом она написала об это статью в «Нью-Йорк Таймс». Как ни странно, но и на нее эксперимент подействовал положительно. Она и тот случайный знакомый из университета, с кем она проводила эксперимент (правда, они отправились не в лабораторию, а в бар), влюбились друг в друга. Судя по всему, открытость и незащищенность, которая возникает при тесном общении и ответах на очень личные вопросы, делает пару ближе друг к другу (ведь во время такой беседы на самом деле никто думает о возможности влюбиться). Как пишет автор исследования: «Одним из ключевых моментов этого опыта, связанного с развитием тесной взаимосвязи между сверстниками, является длительное, основанное на взаимности, все возрастающее самораскрытие».
Если вас это заинтересовало, попробуйте проверить эксперимент на себе. Сядьте наедине с партнером в тихой комнате и по очереди задавайте и отвечайте на эти 36 вопросов, потом 4 минуты посидите молча, глядя в глаза друг другу, и посмотрите, как это подействует на вас.
Психолог Артур Арон еще в 1997 году подобрал 36 вопросов, ответы на которые лучше всего помогают узнать совсем незнакомого человека. После его эксперимента, в котором участвовали 52 пары, одна из пар через полгода отправилась к алтарю, пишет The Independent. Почти 20 лет спустя магию 36 вопросов решила лично испытать колумнистка New York Times Мэнди Лен Кетрон – и влюбилась. Правда, от себя к подборке Арона она добавила последний пункт: смотреть друг в другу в глаза в течение 4 минут.
Итак, 36 вопросов, после которых можно влюбиться:
1. Если бы вы могли выбрать кого угодно во всем мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Вам хочется стать известным? Как именно?
3. Перед тем, как позвонить, вы когда-либо репетировали, что скажете? Почему?
4. Как вы себе представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели сами для себя? А для кого-то?
6. Если бы вы могли дожить до 90 лет, причем в течение последних 60 или ум, или тело себя в 30, что бы вы выбрали?
7. Есть ли у вас тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Что общего у вас и вашего партнера? Назовите три вещи.
9. За что в своей жизни вы благодарны больше всего?
10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитывали, что бы это было?
11. За 3 минуты как можно подробнее расскажите своему партнеру о своей жизни.
12. Если бы завтра вы могли проснуться с новым качеством или способностью, что бы вы хотели?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?
14. Есть что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы этого не сделали?
15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?
16. Что вы больше всего цените в дружбе?
17. Какое ваше самое заветное воспоминание?
18. Какое ваше самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что за год внезапно умрете, вы бы изменили что-то в своей жизни? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и симпатия?
22. Поочередно назовите по одной положительной черте вашего партнера. Назовите по 5 черт.
23. Насколько дружная и теплая ваша семья? Чувствуете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства людей?
24. Что вы думаете о своих отношениях с матерью?
25. Придумайте три правдивые утверждения, которые начинаются с "мы". Например, "Мы оба в этой комнате чувствуем..."
26. Закончите фразу: "Я бы хотел, чтобы у меня был человек, с которым я разделил бы..."
27. Если бы вы с вашим партнером стали близкими друзьями, пожалуйста, расскажите, что ему или ей важно было бы узнать.
28. Скажите своему партнеру, что вам в нем или в ней нравится; будьте искренни, скажите то, что вряд ли сказали бы тому, с кем только познакомились.
30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночестве?
31. Расскажите вашему партнеру, что вам в нем уже нравится.
32. Какая вещь является слишком серьезной, чтобы о ней шутить? Если таковая имеется.
33. Если бы в этот вечер вы должны были умереть, не имея возможности ни с кем связаться, о чем, несказанном кому-то, вы бы сожалели больше всего? Почему вы до сих пор не сказали этого?
34. В вашем доме, в котором все ваше имущество, вспыхнул пожар. Вы уже спасли своих близких и домашних животных, теперь у вас есть время, чтобы вынести из огня еще единственную вещь. Что бы это было? Почему?
35. Смерть кого из ваших родственников поразила вас больше всего? Почему?
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам