Как вернуть любовь в отношения? Применяем системную психологию. Как вернуть в отношения чувства

На приёме у меня пара.

Он: "Я устал от постоянных истерик. От того, что она или недовольна чем-то, или плачет и хочет, чтобы я её утешал. Наверное, я просто не могу сделать эту женщину счастливой. И тогда зачем это всё?"

Она: "Я не могу с ним ни о чём поговорить. У меня ощущение, что я разговариваю со стенкой. И никак не могу достучатся. Я уже всё перепробовала. Наверное, он просто меня не любит".

И кажется, будто точек соприкосновения становится всё меньше и меньше. Постепенно, день за днём, неприятные переживания берут верх над тем хорошим и приятным, что соединило этих людей вместе. Каждое столкновение — это ещё один шаг назад, шаг к расставанию.

Да, можно оставаться вместе физически и тогда, когда внутри уже всё умерло, когда чувства к некогда любимому человеку перегорели от количества боли, которые пришлось вытерпеть в этих отношениях. Но это физическое сосуществование не имеет ничего общего с отношениями. И боль никуда не ушла, она лишь покрылась коркой льда и произошла анестезия. Только ничего не чувствуя больше, запретив себе чувства, можно оставаться рядом с этим человеком. Но стоит ли это того?

Как получается, что люди, которых соединило сильное чувство друг к другу, через некоторое время (иногда очень короткое) становятся чужими друг другу?

Отношения живы, пока количество приятных эмоций от контакта с партнёром превышают количество неприятных.

Каждый эпизод взаимодействия добавляет очков либо в одну, либо в другую копилку. Либо сближает, либо отдаляет партнёров. Это не значит, что парам нельзя ссорится. Ссоры и конфликты бывают у всех. Это нормально и даже желательно. Отсутствие ссор — гораздо худший критерий. Он означает, что все чувства заперты на замок, и уже нет веры в то, что можно что-то решить переговорами.

Важно, как пары взаимодействуют при столкновении интересов.

Есть несколько критериев, которые определяют вероятность ухудшения и в конечном итоге "умирания" отношений.

1. Ожидания.

Когда молодые люди только начинают отношения, и у них всё хорошо, происходит этап так называемого слияния. Когда наше внимание фокусируется на том, что нам в партнёре нравится, и в чём мы похожи. Остальное мы достраиваем в своём воображении. Так рождаются ожидания, что второй должен вести себя именно так, как нам представляется правильным и думать так же, как и мы. При столкновении с реальностью, у нас есть два выбора — либо принять, что партнёр не такой, как мы ожидали, и у нас есть не только сходства, но и различия. Иногда непримиримые. Либо попытаться всё же повлиять на то, чтобы он изменился. Методы для претворения своих ожиданий в жизнь могут применяться не самые честные: манипуляции, упрёки, шантаж, унижение, давление и т.д.

Реальность такова, что мы не можем изменить другого человека, если он этого не хочет. Но это не означает, что мы должны терпеть то, что нам не нравится. Есть более честные способы действия. Достичь договорённости о взаимных уступках, вдохновить своим примером, расстаться в конце концов. Этим перечнем возможные легальные варианты не исчерпываются, конечно, и их нужно подбирать в каждой конкретной ситуации.

Попытка притянуть реальность к своим ожиданиям сообщает другому, что таким, какой он есть, его не принимают (мы сейчас не говорим об откровенно асоциальном поведении). А это, в свою очередь, рождает недоверие, обиду и последующее отдаление.

1. Перенос.

Перенос — это психологический феномен, заключающийся в бессознательном переносе ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо. В некоторых психологических направлениях считается, что с любимым человеком мы проигрываем стратегии поведения, которые изначально были адресованы нашим родителям. То есть бессознательно ставим партнёра на роль мамы или папы. И взаимодействуем с ним из ребёнка.

• Пример.

Муж не поздравил жену с годовщиной знакомства. Закрутился и забыл.

У жены папа, который был эмоционально холоден к дочери в детстве. Девочка чувствовала, что ей пренебрегают, она недостаточно ценна для него, и очень страдала. Когда муж забыл поздравить её с праздником, женщина "выпала" из реальности в ту непростую ситуацию из детства. И как та маленькая девочка интерпретировала этот поступок, как пренебрежение к ней и недостаточную свою ценность для мужа. Она оценила эту ситуацию так, на основании своего детского опыта, не уточняя у мужа, почему так получилось, и изменилось ли действительно его отношение к ней.

Часто бывает, что перенос накладывается на перенос.

Продолжая вышеприведённый пример.

Когда муж пришёл с работы, он застал свою жену обиженной и не разговаривающей с ним. В детстве его мама могла днями не разговаривать с ним, наказывая за какую-то ошибку. Просьбы о прощении и вопросы о заглаживании вины не помогали, и единственный выход у мальчика был просто ждать, когда она отойдёт, и всё станет по-прежнему.

Что мы получаем.

Жена обижается из маленькой девочки на "папу" и ждёт, что муж её обнимет и скажет, что она важна для него, тем самым, устранив её тревогу.

Муж видит в молчащей жене "маму" и реагирует так же, как и в детстве — молчит в ответ и пережидает.

Женщина убеждается в том, что муж её не любит, и закрывается от него ещё больше.

Мужчина соприкасается с отвержением, которое знакомо ему с детства, и тоже всё больше закрывается в себе. Супруги отдаляются друг от друга. Они оба воспринимают ситуацию глазами ребёнка, и им не приходит в голову проверить реальность.

Муж не верит, что жена откликнется на его просьбу о прощении. Что она только и ждёт, что он скажет ей, как она для него важна.

Переносы происходят бессознательно, и, как правило, нужна помощь со стороны, чтобы супруги увидели, что на самом деле они взаимодействуют не друг с другом, а со своими фантомами из прошлого.

1. По разные стороны баррикад.

Если при малейшем несовпадении партнёры склонны видеть в другом врага, они начинают военные действия. Очень часто паре не хватает понимания, что, будучи в отношениях, они находятся в одной лодке. До той поры, пока эти отношения важны для них. Вместо того, чтобы объединиться против проблемы, мужчина и женщина начинают битву друг с другом. А на войне, как говорится, все средства хороши.

В ход идут обвинения, манипуляции, повышение голоса, эмоциональное отгораживание, нападение и оборона. Иногда оказаться правым становится важнее решения самого вопроса. В такой войне нет выигравших, потому что в результате страдают отношения. Они раскачивают лодку, в которой оба сидят.

Смещение фокуса восприятия помогает совсем иначе относится к конфликтам. У любящих друг друга людей есть, как минимум, одна общая цель — создание и поддержание отношений такими, чтобы счастья в них было больше, чем гнева и печали.

На консультациях мы работаем, в первую очередь, с этими тремя критериями, и отношения стабильно улучшаются. Даже в парах, в которых накопилось много боли и взаимных претензий. Если для обоих партнёров отношения ещё представляют ценность, их можно спасти.

Здоровье 27.09.2015

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема, которая, наверно, волнует многих из нас: как вернуть прежние чувства и отношения. Как часто мы вспоминаем романтические встречи, а потом, пожив какое-то время куда-то все уходит. Проблемы, заботы, быт, финансы, и вот что-то происходит в семье… Знакома вам ситуация? Думаю, если честно ответить на этот вопрос, то каждый скажет из нас: «Знакома». Может быть, и бывают счастливые семьи, которым это удается избежать, но лично я таких семей не встречала.

И на каждом этапе наших отношений вернуть остывшие чувства, вдохнуть в них новую, свежую струю бывает непросто. На мой взгляд, это все- таки больше работа Женщины. Мы наделены душевностью, трогательностью, можем многое понять, простить, всегда хотим чего-то нового. Женщина –Скрипка и стержень Мужчины — для меня именно так видятся семейные отношения. И это именно Работа. Предлагаю нам сегодня почитать, подумать, поразмышлять, задуматься и именно поработать. Разве не радуют при этом нас перспективы новизны отношений?

Сама я не психолог, но очень люблю такие темы, почитать что-то и самое главное, потом что-то поделать, именно применить многое из прочитанного. Сегодня на страницах моего блога на тему возвращения остывших чувств будет размышлять и делиться своими мыслями психолог Ольга Товпеко. Передаю ей слово.

Как вернуть остывшие прежние чувства и отношения?

Добрый день, мне очень приятно, что Ирина пригласила меня в гости на свой блог. Надеюсь, что разговор будет полезен и интересен многим. Давайте рассмотрим типичную женскую историю…

«Мы приходим с работы, я бегу на кухню и начинаю быстро готовить ужин. Потом я вожусь с детьми, а муж, уставший, садится за компьютер или планшет читать новости… И так каждый день… Иногда я ловлю себя на мысли, что все наше общение сводится к решению хозяйственных вопросов или обсуждению проблем детей. В отношениях не осталось ни романтики, ни прежнего интереса. А ведь когда-то мы могли ночами напролет говорить обо всем!..»

Знакома ли вам ситуация, когда отношения тускнеют? Когда они теряют свой вкус и азарт в череде хлопотных будней? Когда на душе становится обидно и больно: куда ушла романтика? Когда смотришь на свадебные фотографии, вспоминаешь, как все начиналось и изумляешься: неужели это мы? И так хочется вернуть прежние отношения, но как? И возможно ли?

Эта проблема – остывшие чувства и скука в отношениях – может нанести серьезный урон им. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.

И это не просто жизненное наблюдение. Статистика подтверждает, что основная причина разводов – это не конфликты и ссоры, а наоборот — угасший интерес и практически отсутствие общения друг с другом. Исследования в Канаде, основанные на опросе несколько сотен пар, подтвердили, что именно остывшие чувства и скука служат основной причиной того, что брак распадается.

Скучно в отношениях. Что же делать и как вернуть прежние чувства?

Если вы столкнулись с этой ситуацией, то у меня для вас есть две новости. Одна хорошая и другая так себе (хотя без нее невозможна первая!).

Начну с последней. Плохая новость заключается в том, что поскольку все механизмы в отношениях запускаются с женской руки, то большая часть ответственности за «потускнение» отношений лежит на нас.

Это же обстоятельство дарует нам и хорошую новость! Если понять законы отношений и грамотно ими управлять, то уже очень скоро они заиграют новыми красками, а значит, вы почувствуете себя в них снова любимой и желанной!

Если вы дочитали до этого места, значит – вы к этому готовы!. Но чтобы вернуть прежние отношения для начала надо разобраться с причинами – как так происходит, что они начинают блекнуть, становятся серыми и скучными…

Пойдем от обратного. Что вы получали, когда в ваших отношениях была яркость? Ощущение себя любимой и желанной. Ощущение понимания и единства. Возможность разделить свои чувства и быть принятой. Вы переживали разные впечатления и испытывали интенсивные эмоции от времени, проведенного вместе. Куда все это подевалось?

Есть 3 поэтапных причины остывания чувств

1. Неготовность к «заземлению» . Любая пара со временем переходит к этапу решения бытовых вопросов. Квартира, работа, деньги, дети и навалившийся быт – все это требует постоянного и ежедневного «мониторинга», прагматизма и выносливости. Были ли вы готовы к тому, что носки или цены на бензин станут темой, которую вы обсуждаете в постели перед сном?
Внутренний протест против завершения периода ухаживания и первых романтических лет – это первый шаг к скуке.

2. Вторая причина заключается в перфекционизме и завышенных ожиданиях . Поскольку нас в детстве не принимали в полной мере, мы научились не принимать других. Мы строим тысячи красивых картинок о том, что и как должно быть.
Как должен отреагировать муж, когда я расскажу ему о своих переживаниях. Как он должен посмотреть, что и с каким выражением лица ответить. Мы ждем помощи и поддержки, оставаясь при этом молчаливыми. Не можем по-человечески объяснить мужу, что нам важно от него получить.

Детализированные, подробные ожидания – бесконечные и изматывающие – не дают нам возможности приблизиться к реальному человеку – своему собственному мужу, узнать и принять его таким, какой он есть. Научиться правильно доносить до него то, что нам важно. Научиться слышать его и понимать его потребности.

3. Естественное и прямое следствие постоянных ожиданий – смещение ответственности . Поэтому третья причина заключается в том, насколько вы умеете заботиться о себе и реализовать себя в паре.

Когда мы вступаем в отношения, то часто подсознательно думаем: «Теперь у меня есть тот, кто обо мне позаботится. Теперь можно и расслабиться!»
Мы ждем от мужчины заботы о нас на всех уровнях: на телесном (чтобы ухаживал, давал отдых и желательно спонсировал), на эмоциональном (понимал и принимал, поддерживал и восхищался), на интеллектуальном (заводил интересные разговоры, развивался сам и развлекал нас).

А теперь вопрос. В какой мере вы заботитесь о себе на всех этих уровнях?

• На телесном : в какой мере питаете свое тело правильной пищей и даете ему уход? В какой мере даете телу отдых и взвешенную нагрузку?
• На эмоциональном : в какой мере вы поддерживаете, принимаете и понимаете саму себя? Знаете ли, чего хотите и куда идете? Смиряетесь ли со своими недостатками и принимаете ли себя как целостную личность? Находите ли вовремя поддержку и утешение для души?
• На интеллектуальном : в какой мере вы развиваете себя и реализуете свои таланты и способности, планы и амбиции?

Важно понять, что именно на нас лежит ответственность за удовлетворение потребностей своего тела и души, интеллекта и духа.

Но при чем здесь скука и как все-таки вернуть прежние отношения?

Дайте мне еще минуту, и я объясню эту взаимосвязь…Готовы услышать правду?
Если вы не будете реализовать себя на всех этих уровнях, то виноватым будем муж. А значит, начнут появляться обиды, будет накапливаться недовольство, и вам все сложнее будет раскрываться в паре, быть искренней.

Если вы не будете раскрываться, то ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне рутины, ежедневной суеты и потихоньку покрываться пылью. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…

Подытоживая, приходим к тому, что скука в отношениях – это не просто признак того, что вы давно не ходили в кафе или не выезжали загород. Поверьте, вы можете каждые выходные вместе ездить на шопинг в Париж, или путешествовать из одного места планеты в другое, но скука так и будет следовать за вами по пятам.

Яркость и романтика в отношениях, их живость обусловлены отнюдь не веселыми и красочными событиями (хотя они тоже важны!). Они связаны с близостью и глубиной ваших отношений, с тем, насколько вы реализуете себя в них, насколько вы можете быть
собой. А это не возможно, если вы живете в обидах, претензиях и недовольстве…

Еще раз подчеркну, скука в отношениях – это невозможность (или нежелание) быть собой, говорить о том, что хочется, выражать себя так, как хочется, делиться мыслями и планами, интересами и желаниями.

Скука – это перекрытый кислород в отношениях, когда каждый замкнут в чем-то своем, и нет настоящего, живого потока подлинного и освежающего общего – а именно близости, интереса и любопытства к жизни друг друга.

Как мы обычно видим ситуацию, когда остывают наши чувства?

Неверная интерпретация ситуации еще больше ее усугубляет. Какие мысли нас посещают, когда в отношениях становится скучно? Обычно мы считаем, что причина – в нем (моем муже) или в ней (моей жене).

Мы воспринимаем партнера, как источник всех наших радостей и соответственно всех несчастий, упуская из вида одну маленькую деталь: рутина – это естественная часть нашей жизни, а скука в отношениях – лишь определенный и закономерный этап. Так что не все так страшно!

Понимая законы отношений, можно легко и красиво использовать этот сложный, но нужный этап для углубления отношений. Хотя многие предпочитают именно в этой точке выйти из них.

Перейдем к ответу на главный вопрос: как вернуть остывшие чувства в наши отношения?

Прежде всего, важно понять: отношения – это «пластичный материал», и мужчина в них быстро и чутко реагирует на наши изменения. Поэтому в зависимости от того, как будете меняться и раскрываться вы – так будут развиваться и ваши отношения. И ведь это здорово, что мы можем их наладить, только лишь меняя себя, а не тщетно пытаясь исправить кого-то!

Алгоритм из 5 шагов, как вернуть прежние отношения в паре:

1. Я не могу сказать вам напрямую: освободитесь от иллюзий, ожиданий и идеализаций, потому что я понимаю — это невозможно. И тогда предлагаю вам здоровую альтернативу: попробуйте «разлепить» ваши ожидания и вашего реального мужчину. Отделить ваши ожидания от того, каким он есть. И полюбопытствовать: а что движет им? Что он чувствует? Каково ему сейчас? Чего он хочет?

Смена фокуса восприятия – очень целебное средство. Когда мы застреваем на себе и в себе, то попадаем лишь в ловушку собственной обиды, видя все в черном цвете: он просто меня не любит. Уверена, это не так! Любовь – нечто большее, чем просто удовлетворенность потребностей.

2. Задайтесь вопросом: чего я хочу на самом деле? Чего мне не хватает? От чего отношения тускнеют в моих глазах? Что сделало бы их для меня сочными и живыми? Выпишите это все на бумагу, по пунктам, чтобы в голове не путались мысли, чтобы вы лучше поняли себя, разобрались, чего вам не хватает для счастья.

3. Теперь пройдитесь по всем пунктам. Какой маленький, но реальный шаг можно сделать , чтобы продвинуться к более радостным и наполненным отношениям? Что на уровне событий (куда пойти, где быть), навыков и умений (что делать, как делать), ценностей и интересов (что нас объединяет, в чем мы соприкасаемся душами) можно сделать? Инициируйте по одному шагу для каждого пункта в течение этой же недели, не откладывая в долгий ящик.

4. Улучите правильный момент и попробуйте обсудить с мужем то, что происходит. Поделитесь своими чувствами (только без упреков и претензий), расскажите, что вам важно и чего не хватает.

Полюбопытствуйте, замечает ли он нечто подобное в ваших отношениях, что он чувствует. Возможно, муж скажет, что для него все происходит, как обычно, и он не страдает от того, что чего-то не хватает. В этом случае – не смущайтесь – женщины всегда более чувствительны к деталям.

Предложите мужу какую-то конкретную и реалистичную идею, воплощение которой, на ваш взгляд, освежит отношения, и попросите у него о помощи.

5. Учитесь раскрываться в отношениях . Вы скажете: да он же просто не хочет меня слушать. Его интересуют только новости… Возможно, это так. Однако дьявол кроется в деталях. Для разговора выбирайте правильный момент и, главное, правильный настрой. Часто мы изначально настроены на разочарование и тогда выстраиваем разговор так, что это ожидание только оправдывается. Начните обсуждение из состояния «Я хорошая, и ты хороший» и увидите – мужчина не окажется равнодушным.

Напоследок хочется добавить, что отношения не могут остаться скучными, если вы начинаете работать над ними – учитесь быть мягче и гибче, отказываетесь от детализированных ожиданий, начинаете больше просить о помощи и поддержке и с радостью принимаете их, проявляете наблюдательность к себе и своему мужчине.

Тогда отношения превращаются сначала в настоящий запутанный детектив, а потом и в приключенческий роман, где вы уже не пассивный наблюдатель, как раньше. Вы откроете столько новых граней в ваших отношениях, что вам точно скучать не придется!

Ольга Товпеко, кандидат психологических наук, автор и руководитель проекта «Школа психологии для мам» mamaschool.info , автор тренингов и психологических квестов для мам.

Я благодарю Ольгу за информацию. Мне было очень интересно почитать все. Думаю, то план действий уже наметился….

Мой душевный подарок на сегодня будет Secret Garden – Chaconne Secret Garden – это ирландско-норвежский дуэт. Классическая пара – клавишные и скрипка. В руках этих талантливых исполнителей рождается истинное волшебство. Кто читал наш журнал «Ароматы счастья», наверно, помнят мою статью «Таинственный сад души». Эту композицию в статью я выбрала неслучайно. Вернемся в начало статьи… Помните мои слова о Женщине скрипке и Мужчине–стержне? Думаю, что в этом дуэте все именно так.

К сожалению, отношения мужчины и женщины не всегда складываются гладко, и в этом, конечно же, виноваты оба. Хуже всего, если в паре никто не хочет идти на уступки, и происходит разрыв. Кто-то просто, разлюбив, продолжает эту связь, а кто-то уходит, так и не разобравшись в истинных причинах происшедшего. Чаще всего именно женщины, осознав ошибки, начинают искать пути, как вернуть прежние отношения с любимым человеком после расставания.

Как вернуть любимого человека, если он разлюбил

Любовь не живет вечно, и это знают все. Рано или поздно первые пылкие чувства начинают угасать, а то и вовсе сходят на нет. А причина этого довольно проста. Над чувствами, как и над отношениями, нужно постоянно работать. Любовь, как костер, в который постоянно нужно подкидывать дров, иначе он погаснет.

Как вернуть любимого человека, если он ушел

Бывает так, что отношения не просто разладились, а ваш любимый ушел от вас. Не впадайте в отчаянье, а принимайтесь за работу. Да! За работу над собой и своими ошибками, а —как вернуть бывшего—, мы вам расскажем.

Как вернуть парня, если он ушел

Вы молоды и эмоциональны, поэтому чувства могут также быстро закончиться, как и начались. Девушки более постоянны в своих чувствах, чего не скажешь о молодых парнях. Они постоянно хотят новых открытий, завоеваний и таким образом пытаются самоутвердиться. Это вовсе не означает, что все парни ветрены, и им недоступно такое чувство, как любовь.

Вспомни, как начинались ваши отношения, каким романтиком он был и как пылко проявлял свою любовь. А затем как-то незаметно эта любовь иссякла. Он стал равнодушен и холоден, чаще ищет причины, чтобы побыть в компании друзей, а затем и вовсе уходит, оставив тебя одну.

Вот несколько основных правил, которые подскажут тебе, —как вернуть парня—:

Вот и все, что нужно сделать, чтобы вернуть любимого молодого человека и возродить ваши чувства.

Как вернуть мужа, если он ушел

Намного сложнее ситуация, когда от вас ушел муж, особенно, если ушел к другой. Наверняка ежедневные заботы о семье и быте привели к тому, что вы немного забыли о себе, пропал блеск в глазах и все реже играет улыбка на губах, а нескончаемый поток проблем перерос в негативное отношение к мужу . Это не значит, что любви уже нет. Просто нужно остановиться, подумать и попытаться все изменить. Но —как вернуть мужа—, если он собрал вещи и ушел, спросите вы. Попробуйте следовать простым рекомендациям, и вы увидите, как все начнет меняться на глазах:

1. Не впадайте в депрессию и самобичевание, а начните активно действовать, чтобы исправить ситуацию.
2. Вспомните, какой вы были, когда познакомились с мужем, чем зацепили его. Постарайтесь вернуться к этому состоянию, как бы тяжело вам ни было.
3. Начните со своей внешности . Измените стиль одежды и прически. Уделяйте уходу за собой больше времени. Станьте опять обворожительной и неотразимой.
4. Уравновесить душевное состояние и привести тело в порядок помогут занятия йогой или пилатесом. Изменения в себе увидите не только вы, но и окружающие. Ваш муж при встрече тоже заметит это, даже если и не скажет вслух о своих наблюдениях.
5. Больше не пытайтесь выяснять с ним отношений , но каждый раз интересуйтесь его здоровьем и делами. Покажите, что вы настроены мирно.
6. Продолжайте поддерживать добрые отношения с его родными и друзьями. Не жалуйтесь и не обсуждайте эту ситуацию. Отзывайтесь о муже всегда уважительно.
7. Будет неплохо, если вы какое-то время побудете ему другом . Он должен прочувствовать, насколько вы ему необходимы и близки. Возможно, со временем он пожалеет о своем решении уйти и захочет вернуть все обратно.

На самом деле, нет четких правил, которые расскажут вам, как вернуть человека, которого любишь. И никто не даст гарантий, что вам это точно удастся, но попробовать стоит. В худшем случае вы сможете сохранить добрые отношения и не остаться врагами на всю жизнь.

Задумайтесь о том, —почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится—. Наверняка такой вопрос поставит вас в тупик, но такая наука, как психология отношений, может дать ответ на этот и многие другие подобные вопросы.

1. Мужчины любят рассудительных и спокойных женщин . Любую проблему пытайтесь решать мирным путем.
2. Не идите на поводу своих родителей, даже если их мнение для вас очень важно. Все решения, которые касаются вашей личной жизни, принимайте самостоятельно.
3. Не слушайте советов тех, кто сам несчастлив в личной жизни. Особенно этим грешат лучшие подруги.
4. Ведите активный образ жизни . Это поможет не зацикливаться на проблеме. А ваше хорошее настроение, цветущий вид и харизма докажет всем и ему в первую очередь, насколько вы интересны и неповторимы.
5. Если ссора переросла в разрыв отношений, постарайтесь унять гнев и прочувствовать все то, что испытал любимый мужчина. Вам необходимо понять его эмоциональное состояние и причины его поступка.
6. Общение после разрыва должно быть максимально дружелюбным . Не стоит обвинять его во всем случившемся, наверняка вы сами во многом были не правы.
7. Если вам сложно самостоятельно справиться со своими эмоциями и здраво посмотреть на ситуацию, чтобы найти правильное решение, то лучше всего обратиться за помощью к психологу.

Если так случилось, что вы расстались со своим любимым человеком, то стоит много раз все взвесить и обдумать, прежде чем пытаться его вернуть. Вполне возможно, что этот разрыв только к лучшему, и вы на пороге новых отношений. Если же вы уверены в своих чувствах и просто не представляете свою жизнь без этого человека, то нужно приложить все силы, чтобы вернуть любовь. Расскажите в комментариях о своем опыте отношений, какими способами вам удалось их наладить.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1..jpg 600w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px">

Хотите вернуть чувства любимого человека, не не знаете как это сделать, руки опускаются? Читайте у нас как вернуть чувства любимого мужчины или женщины.

Любые отношения начинаются с взаимной симпатии, которая затем перерастает в более серьезное чувство. Любовь – это то чувство, которое не уходит насовсем. Это чувство может пылать страстью несколько лет, а затем затухнуть, но не пропасть.

Любые отношения это не только наслаждение, но тяжелый труд. Ведь если над отношениями не работать, то чувства могут просто пропасть. В какой то момент вы поймете, что не испытываете к своей половинке ничего, кроме привязанности, и это не поможет вам сохранить отношения.

Почему уходят чувства

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2.jpg" alt="как вернуть чувства" width="628" height="356" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 628px) 100vw, 628px">

Прежде чем пытаться в панике найти ответ на вопрос как вернуть чувства, надо изменить отношение к проблеме на, если хотите, философское и кое-что понять.

Для начала хотелось бы сказать, что любовь мимолетна. К сожалению, эту истину каждый день проверяют на себе тысячи пар, в чьих отношениях произошли значительные изменения за определенный промежуток времени.

Не смотря на то, что причины угасания чувств у всех практически одинаковые, решают эту проблему двумя способами: кто-то опускает руки и просто расстается со своим партнером, а кто-то делает усилия, чтобы сохранить свои отношения . Именно поэтому мы хотели бы раскрыть несколько причин, по которым чувства могут гаснуть.

Многие привыкли думать, что отношения держатся лишь на таком светлом и искреннем чувстве, как любовь, но она, как мы уже отметили, может быть мимолетной. Поэтому тем, кто так считает следует изменить свой взгляд на это чувство.

Психологи выяснили, что первые 3 года отношений, влюбленные чувствуют друг к другу сильное сексуальное влечение, их отношения переполнены страстью, обожанием друг другу и некой эйфорией, из-за которой все остальное кажется ерундой. После того, как этот период заканчивается, страсть угасает и влюбленные начинают все больше замечать недостатки друг друга, забывая о том, почему они начали эти отношения.

О том, что же может произойти после 3-х лет беспечной жизни, а то и раньше, мы расскажем ниже.

На первое место проблем в отношениях встают житейские проблемы. Бытовые мелочи, которые медленно, но верно разрушают отношения, неизбежны и возникают практически у каждой пары.

Стоит так же отметить, что при выборе партнера мы стремимся найти человека, похожего на нас самих, однако со временем понимаем, что между нами существует масса различий. После этого происходит осознание того, что перед нами совсем другой человек, практически противоположность. И хотя, некоторые считают, что у противоположных личностей может быть идеальный союз, психологи опровергают это мнение, проанализировав самые успешные браки.

В такой ситуации нужно расстаться с тем идеальным образом партнера, который мы сами выдумали и принять реальный. Если вы этого не сделаете, то наверняка будете пытаться перевоспитать своего партнера или просто разорвете отношения.

Еще в качестве причины хотелось бы отметить подражание, которое нередко используют для сохранения чувств. Все дело в том, что некоторые пары, которые чувствуют дисбаланс в своих отношениях, начинают ориентироваться на более удачные примеры семейной жизни. Чтобы добиться желаемого результата партнеры пытаются подражать им, то есть вести себя и заниматься всем тем же, чем и счастливые пары.

Такое поведение не может привести к чему-то хорошему, ведь все люди разные и для сохранения чувств следует ориентироваться на своего партнера. Далее мы более подробно рассмотрим как вернуть чувства у девушки и мужчины, ведь причины угасания чувств у каждого свои и следовательно свои способы воздействия.

Как вернуть чувства мужчины

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="271" height="224" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 271px) 100vw, 271px"> Дорогие девушки, как только вы заметили, что ваш мужчина стал проявлять равнодушие к вам, часто задерживаться на работе, неохотно идти домой и перестал обращать внимание, начинайте действовать. Все дело в том, что мужчины по своей природе полигамны и у него начинают пропадать чувства к вам, то возможно, что скоро они появятся, но у уже к другой женщине. Мы расскажем вам, как нужно действовать чтобы вернуть чувства мужчины и чего нельзя допускать в такой ситуации.

Никакой паники

Как только девушка осознает, что ее мужчина потерял к ней интерес, ее охватывает приступ паники. Вследствие этого начинаются скандалы, депрессии и ругань. Я, как человек, который пережил этот кризис, никогда не могла понять, чего девушки пытаются добиться от своего мужчины, выговаривая ему свою обиду. Конечно, нелегко такое принять, но нужно контролировать себя, в противном случае вы только усугубите ситуацию. Как вы думаете, человеку, который и так задумывается о разрыве отношений, приятно будет слушать истерики от когда то любимой девушки, что это он во всем виноват?

Как бы обидно не было это признать, но девушки в большинстве случаев сами виноваты в том, что парень к ним охладел. К этому мы еще вернемся.

Выясняем причину

После того, как вы успокоитесь, нужно хорошенько проанализировать ваши отношения и понять, что именно в них не так. Конечно, довольно сложно говорить об этом, если не видишь себя со стороны, но для этого решения этой проблемы можно позвать лучшую подругу, которая сможет честно сказать, что на ее взгляд вам обоим не хватает.

Возвращаем себе уверенность

Девушки достаточно критично относятся к своим недостаткам во внешности или характере и это нормально, ведь так мы стремимся быть лучше. Но мужчине знать об этом совсем не обязательно. Он должен видеть только достоинства. Закомплексованные девушки не привлекают мужчин, им нравятся уверенные в себе леди, которые точно знают, чего хотят. Поэтому если вы хотите вернуть потухшую страсть, начните бороться со своими недостатками, помните, они есть у всех .

Следим за собой

Раз уж мы начали говорить о внешности, затронем один из самых важных аспектов – внешний вид девушки. Помните, мужчины любят глазами, поэтому то, что вы вместе уже несколько лет не дает вам право постоянно ходить при нем в растянутой или грязной футболке, не причесанной и без косметики. Не буду спорить, при болезни такой внешний вид вполне нормален, но ходить так каждый день просто недопустимо.

Со временем он просто начнет забывать, как вы можете ослепительно выглядеть. А надо то всего лишь прикупить парочку комплектов симпатичной домашней одежды, в которой вам будет удобно.

Кстати я в первом пункте я имела в виду именно это. Девушки расслабляются и перестают стараться хорошо выглядеть перед свои мужчиной, они, как следствие, теряют интерес к вам.

Развиваемся как личность

Некоторые девушки, которые любят очень энергичных, амбициозных и сильных в эмоциональном плане мужчин, становятся его тенью. Они начинают буквально жить его жизнью. Как правильно такое происходит, если мужчина зарабатывает деньги, а женщина домохозяйка. Поймите меня правильно, я ничего не имею против домохозяек, напротив, я считаю, что такой труд намного тяжелее, чем 6 часов сидеть в офисе, особенно если у вас есть ребенок.

Но это не означает, что вся ваша жизнь сосредоточена на домашнем хозяйстве, муже и детях. Старайтесь выбирать время для себя, чтобы сходить в театр, посетить какие-нибудь интересные курсы, встретиться с интересными вам людьми.

Так же не забываем читать книги и хотя бы изредка просматривать ленту новостей. Поймите, в этом случае вашему избраннику будет с вами интересно, вы сможете часами делиться друг с другом событиями и новостями, которые с вами приключились.

Как вернуть чувства девушки

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="345" height="229" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 345px) 100vw, 345px">
Мужчины, которые узнают или замечают, что девушка охладела к ним, как правило, начинают вести себя в корне неверно. Конечно, они не устраивают истерики, как это делают девушки, но тоже допускают массу ошибок. Что делать и как нельзя поступать, пытаясь вернуть чувства девушки, мы расскажем ниже.

Не навязываем отношения

Как показывает практика, первое, что начинают делать представители сильного пола в данной ситуации – это дарить подарки, просить девушку не уходить и вести длинные разговоры о том, какими могут быть их отношения. Я понимаю, что в такой ситуации мужчины становятся очень уязвимы, они просто теряются и начинают действовать, доверившись свои эмоциям. Но тут, в первую очередь нужна холодная голова. Поймите, от того, что вы подарите своей любимой кучу подарков и цветов не решатся глобальные проблемы.

Выясняем причину

Некоторые мужчины привыкли одновременно слушать свою любимую и телевизор, при чем телевизор стоит на первом плане. Женщины как правило очень эмоциональны, в отличие от мужчин, поэтому когда им что-то не нравится они сразу это выговаривают. Постарайтесь прислушаться к своей возлюбленной, тогда вы сразу поймете в чем причина разлада отношений.

Создаем влечение

Если у девушки пропали чувства к вам, значит она забыла, почему когда-то выбрала именно вас. Постарайтесь напомнить ей об этом.

Немалое значение имеет и ваш внешний вид. Хотя для женщин внешность – это не главное, совсем не обязательно отращивать живот.

Контролируем ревность

Когда мужчина постоянно ревнует свою женщину к каждому прохожему, рано или поздно ей это надоедает. Возможно это и стало причиной распада ваших отношений. Если же эта история не про вас, то возможно стоит хотя бы немного начать ревновать свою девушку.

Все дело в том, что если вы вообще не ревнуете свою половинку, она может подумать, что вам просто все равно где и с кем она. Если же вы будете чересчур сильно ее ревновать, она может посчитать, что вы совершенно ей не доверяете. Поэтому здесь есть очень тонкая грань, которую необходимо соблюдать.

Меняемся

Главное для женщины – это понять, что вы изменились и больше ваша семейная жизнь не будет такой унылой и однообразной, как это было раньше . Важно доказать ей, что теперь все будет иначе. Только так она сможет вновь доверять вам.

Итак, мы рассмотрели, что нужно делать, чтобы вернуть чувства у мужчины или женщины. Исходя из личного опыта, могу добавить, что главное в отношениях – это взаимопонимание, терпимость к чужим недостаткам, общие семейные ценности и, конечно, планы на будущее. Если вы будите соблюдать эти простые аспекты, вам не придется думать о том, как вернуть былые чувства.

Видео, полезное как мужчинам так и женщинам:

Читайте сайт и будьте счастливы!

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем , с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая -... это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Внимание - проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно "заставлять" супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ - это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ - подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине - билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены - организация мужем романтического ужина.

Третий способ - помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ - слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь , хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе - что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно - безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ - время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком - значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу "как радио", то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: "Я так проголодался, что ничего не соображаю", вместо "Ну, сколько можно ждать ужина?!"

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или... прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: "Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?" Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проговорите "Брачный контракт"

В каждых отношениях есть негласный "договор". В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д. Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их. Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало. Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни. Муж подумал: "Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам". То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу - корочка.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: "Уйди". Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите. Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его. Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

Исследуйте баланс "даю - получаю"

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений "даю - получаю". Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого - только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева
Ольга Васильева

Обсуждение

Статья как глоток свежего воздуха. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось. Многие пункты известны и понятны, но в повседневной суете все чувства и мысли перемешиваются. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Тогда можно переосмыслить и свое поведение, желания и чувства, и осознать свои ошибки. С удовольствием покажу статью жене, чтобы тоже не забывала кто мы друг для друга.
Спасибо автору.

Краткий пересказ книги "5 языков любви" :) Не, полезно, конечно, но только если оба хотят.

Все конечно хорошо написано. Что интересно, все способы попробовала. Но... оказалось, что это игра в одни ворота. Он пошел по пути наименьшего сопротивления - ушел.

Не принята во внимание одна наиважнейшая деталь: когда перемен хотя оба, тогда можно искать пути. Обычно кому-то одному хочется сохранять брак, а второму - нет. Такие статьи, видимо, пишут, студенты:)А как известно, лучший нарколог - излечившийся алкоголик...

Комментировать статью "Как вернуть любовь?"

Может уже слишком долго вместе и поэтому былые чувства угасли...Девочки, как вернуть Не хочу терять своего мужа, он очень хороший человек- добрый, лаковый, но прежние Мы с мужем тоже были два года в очень дружеских и спокойных отношениях, без ссор, без секса.

Обсуждение

Скорее всего он уже давным-давно кого-то шпилит. А вас конечно любит, но так как не получает то что нужно с вами, наверное берет это от другой. Ну, или это вскорости произойдет.

Мы с мужем много лет друзья и родители, без супружеских отношений. Полная гармония, он не хочет, а мне и не надо:)) Не парюсь, надежный человек, отличный отец.

Вебинар « Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?» Я смогла вернуть мужа. Я в силу рода своей занятости достаточно много Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

Сексуальные отношения: любовь и секс, муж и жена, любовник и любовница, контрацепция, семья. Хотелось бы услышать совета, что могло произойти, смогу ли я ее вернуть и стоит ли это делать? Офф: вы уже вернулись из командировки? от вас по- прежнему нет ответа...

Обсуждение

Если возникает вопрос "стоит ли" - значит, не очень-то и хочется. Потому как если без нее жизнь не мила, вопрос "стоит ли" не стоит. А так... "любовью называя свой маленький роман, такой, чтобы не очень другие догадались, не очень опустели бы сердце и карман"...
А "как это сделать" - от тетки зависит. Одну надо схватить в охапку и не отпускать, вторую наоборот, отпустить и быть рядом, но на расстоянии... А есть еще и промежуточные варианты...
А "сможете ли" - это тока богам ведомо:-)

"смогу ли я ее вернуть и стоит ли это делать?" - для 35 летнего мужчины (да ещё и на женском форуме) - какая-то глупая постановка вопроса, подростковостью веет...

Как добавить легкости в отношения? Долго не могла сформулировать для себя что не так. Есть счастливый брак около 10 лет, замечательные дети, достаток, отсутствие глобальных нерешенных проблем, но... за все это время появились обиды, претензии о том, что муж мало...

Обсуждение

посмотреть повнимательние и увидеть, что ни только у него соломинка в глазу, но и у самой то целое бревно. Я серьезно - мы все очень хорошо помним то, что "он забыл/не уделил", а сами то себе прощаем в 10 раз больше (только не надо мне рассказывать, как вы не забываете ему гладить рубашки или кормите его вкуснятинками, я говорю о том, что ОН бы хотел, но не получил от вас, что то, чему бы не предали значения или отвергли как " и знать не желаю" ему, возможно, дороже всех вкуснятин и рубашек....и ничего, простил же он вас, не вынашивает обиды)

Пардон мое занудство, но за каждой обидой стоит невысказанное требование. Раз уж Вы пришли сюда, можно здесь, но вообще достаточно самой для себя: берем лист бумаги и пишем обиду и требование, которое за ней стоит, и так до тех пор, пока не выделятся требования, которые у Вас есть к мужу (потому что большинство обид будет связано с одним-двумя основными требованиями). Потом озвучиваете требования, то есть произносите их наедине с собой. Как звучат? Нормально? Опять же, чаще всего за обидами стоят требования, звучащие либо утопически, либо... А Вы просто сделайте это! Если получатся реальные требования, можно говорить о них с мужем, если нереальные - сами посмеетесь и обид станет меньше. Если сомневаетесь, насколько реально требование - пишите сюда:))

Как вернуть влюбленность?. Жена и муж. Семейные отношения. Было б странно, если б он по- прежнему обмирал, беря ее за руку. Хотя они безусловно друг друга любят, я Как вернуть любовь мужа? Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине.

Обсуждение

То же самое...
Наверное, это нормально. Со временем мужа начинаешь воспринимать, как родственника. А романтики-то хоцца! ;) Я лично не вижу ничего плохого в легком флирте, в принципе, и в любовнике, как таковом, только это уж каждый для себя решает приемлемо это или нет. Мне, например, достаточно и флирта. А вообще, все мы в большей или меньшей мере пользуемся друг другом.

вобщем, нужна какая-то встряска.Причем обоим. А вообще-то, ну нельзя 30 лет подряд пылать страстью к одному и тому же человеку, не получается. Страсть, влюбленность - на первом этапе, через 3 года это либо заканчивается, либо переходит на новый уровень. Мои дедушка и бабушка прожили вместе почти 70 лет. Было б странно, если б он по-прежнему обмирал, беря ее за руку. Хотя они безусловно друг друга любят, я уверена, что они и не выжили бы друг без друга и оба очень трогательно и нежно друг за другом ухаживают при всяческих хворях (которые в их возрасте, увы, следуют одна за другой). Просто это уже другой уровень любви - более зрелый.
Если ж вы опять хотите влюбленности, необходимо попасть в ситуацию, в которой вы бы узнали мужа с другой стороны. Т.е. вам сейчас кажется, что знаете его как облупленного, а тут - о-па!- открылись какие-то новые грани, причем положительные. Т.е. нужен какой-то совместный экстрим и желательно, чтоб он на ваших глазах совершил пару подвигов:)
А что касается того, другого мужчины, то, возможно он вам нравится пока вы его мало знаете. Может, он ночью мерзко храпит, а утром у него изо рта воняет?:(
А ваш муж - он как воздух. К воздуху мы тоже привыкаем,и не замечаем и не ценим, а отними его - и дольше 5 сек. никто не проживет. Так и вы - привыкли, но не представляете себе, что можно, его, к примеру, потерять, и тогда из вашей жизни будет вырван большой кусок, и восстановить его будет оч. трудно. ТАк что подумайте об этом. Не ценим мы то хорошее, что имеем.

как внести в отношения новизну. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность Как вернуть любовь? Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем?

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

Вернуть отношения нельзя. Это "фантастика, сынок". Но можно построить их заново. Все же вопрос в другом: как склонить человека на свою сторону, если он, вроде бы и сомневается в какой-то степени в том, что не готов вернуться, но с другой стороны полностью уверен в...

Обсуждение

А зачем все это нужно возвращать? А?
Наверное острая нехватка бесконечных ссор?
Я бы в церковь сходил, свечу поставил и хвалил Господа, что это "обломилось" всего через пару лет!
Настольгия дело хорошее, но и о будущем забывать не стоит, ведь оно обязательно хорошим обещает быть.