Чем опасна неразделенная любовь: как поставить точку и пережить это чувство. Чем опасна любовь к селфи

Любовь зла – полюбишь и рогато-бородатого, повествует нам современность. Дескать, любовь безответная сродни кирпичу на голову, а падает он потому, что за углом стоит шаловливый Купидон и стрелы Амуровы вразброс пускает: кому попадет, тот и в игре. Словно и в саму любовь мы так же влипаем, как в грязь, которую на асфальте не заметили. Смахнули с себя ответственность за один из самых важных выборов жизни и заявили сердцу собственному: выбирай само, а там уж как повезет. Ну не хотим мы верить в то, что с большей вероятностью вам кирпич на голову упадет, если вы по стройплощадке, да еще и без каски, ходить будете.

У многих девушек и вовсе формируется устойчивая привычка постоянно влюбляться не в тех мужчин, которые либо уже давным-давно заняты, либо недосягаемы по определенным причинам, либо просто не планируют выдавать ответную реакцию. В любом случае нужно осознавать, что выбор мужчины, должен быть как минимум не хуже выбора авто: не стоит брать машину, просто потому что красненький – это ваш любимый цвет. В процессе тест-драйва даже потенциально желанная модель может оттолкнуть неудобным конкретно для вас управлением, непривычными габаритами, или просто вы поймете, что представляли себе ваше взаимодействие иначе.

Как только поняли вы, что понемногу влипаете во что-то грозящее стать безответным, тут же блокируйте фантазию и неадекватные порывы в сторону объекта и неситесь в обратную сторону, да подальше. Потому как есть минимум шесть веских причин не включать безответную любовь в сценарий своей жизни!

Вы понижаете свою самооценку

В буквальном смысле вы своими силами топите в безответной любви уверенность в себе, в собственной привлекательности и женственности. Причем этот процесс вы уже точно не можете контролировать или затормозить – он шагает семимильными шагами параллельно с усилением ваших чувств к нежелательному объекту. Вот вы уже хватаетесь за голову, охая, что вы недостаточно красивая, привлекательная и сексуальная, чтобы обратить на себя внимание конкретного мужчины.

Что же с вами не так? Видимо, не так абсолютно все, включая дурацкую прическу, ужасный нос картошкой и метровый в прыжке рост! Внутренняя логика подытоживает правильность ваших мыслей, ведь, если бы все с вами так плохо не было, он шагал бы уже рядом, держа вас за руку.

Вы тратите свое время впустую

Самое ценное, что есть в жизни каждого из нас, – это наше драгоценное время, которое в случае безответной любви утекает в прямом смысле сквозь пальцы. Даже при взаимной симпатии вы порой не можете получить гарантий хорошего исхода отношений, а заодно и уверенности в том, что сделали правильный выбор. Спустя время вы так же легко можете разочароваться в мужчине или просто понять, что ваши дорожки разошлись – и это тоже потраченное время. Но если в этом случае мы зачастую набираемся опыта и учимся избегать ошибок, чтобы на грабли хотя бы трижды не наступать, то в случае бесполезной погони за мужчиной не своей мечты мы тратим дни, месяцы, а то и годы абсолютно впустую.

Вы на самом деле не знаете человека

Безответная любовь редко дает заложнику своих чувств возможность действительно хорошо узнать человека. А потому безнадежно влюбленные создают себе собственную картинку мифического иллюзорного счастья вдвоем, где наделяют объект желаний теми чудесными качествами, которыми он, скорее всего, вовсе не обладает. Когда вы не проходите классический сценарий первого знакомства, а потом более плотного общения с мужчиной, вы понятия не имеете, каким он может быть в конкретных ситуациях, как способен реагировать, как в отношениях проявляется его характер. Чувства, не получившие отдачи, создают идеальную почву для возведения воздушных замков, подпитывая грезы фантазийными домыслами и мечтами в духе «а вдруг когда-нибудь он заметит».

Вами могут просто воспользоваться

В классическом варианте правильных отношений мужчина всегда предстает в образе добытчика и охотника, а в дальнейшем кормильца, а женщина – сначала объектом, требующим завоеваний и подвигов, а после – хранительницей домашнего очага и семейного счастья.

В сценарии, который реализуется под влиянием безответной любви, происходит инверсия ролей. Женщина-воительница берет инициативу в свои руки, готовая к любым усладам, требованиям и потенциальным капризам конкретного мужчины. И хорошо, если влюбилась она в достойного мужчину, который предпочтет эту неловкую ситуацию не видеть. В противном случае «на все готовой» девушкой с легкостью воспользуются во всех возможных смыслах.

В такой ситуации отскребать свое достоинство от асфальта куда труднее, а приходить в себя и начинать заново жить еще сложнее, чем когда у вас просто не сложилось.

Вы направляете свою энергию не в то русло

Нам свойственно уделять внимание в большей степени тем вещам, которые являются трудно реализуемыми или недоступными. Получить желаемое становится приоритетным, и, соответственно, все силы и эмоции бросаются, чтобы этот вызов принять.

Вы можете часами следить за объектом в соцсетях, отслеживая его «похождения» по аккаунтам конкуренток. Вы способны узнавать его тайные желания и волшебной палочкой воплощать их в жизнь, выпрашивая капельки его драгоценного внимания. Вы становитесь способной испортить свои шикарные светлые волосы, если наблюдаете его интерес к брюнеткам.

Одним словом, весь свой поток энергии вы концентрируете на однозадачности, выбрасывая из жизни такие важные моменты, как работа, спорт, хобби и даже встречи с друзьями. Стоит ли говорить, что результаты ухода в собственные фантазии бывают весьма неприятными.

У вас формируется привычка выбирать не тех мужчин

Ну и наконец, тягомотная безответность в попытках заполучить мужское признание может сформировать у вас стойкую потребность страдать. Мозг начинает оценивать «любовь», соизмеряя эмоции с уровнем страданий, и если муки страсти по объекту зашкаливать не будут, то голова подведет итог – да это же и не настоящее чувство вовсе, а так. А значит, может сложиться еще и дурная привычка постоянно напарываться на грабли, да так, чтобы они намертво на лбу отпечатались – в смысле, будет вас жизнь, как по сценарию, знакомить с исключительно равнодушными мужчинами, с чертами, для вас не подходящими, с которыми ваше будущее гарантированно сложиться не сможет. Вы ведь к таким привыкли!

Все, кто когда-либо были влюблены (или как минимум видели романтическую комедию), знают, что этот опыт может быть потрясающим, подавляющим, вдохновляющим, унылым, бодрящим и изнурительным, иногда все это происходит в течение одной недели. Оказывается, тем не менее, что даже такая любовь может вызывать привыкание.

Не зарегистрированное в медицине расстройство, но все же…

Теперь важно отметить, что зависимость от любви не признается подлинным расстройством или определенным состоянием организма, к примеру, как алкоголизм. Однако данный факт не значит, что это просто привыкание. На основе проведенных исследований можно сказать, что мозг воспринимает чувство влюбленности так, как и эйфорию, которая возникает вследствие приема наркотиков. То есть запускаются в мозге одни и те же процессы.

Случалось ли с вами такое, что вы состояли в отношениях и начинали сходить с ума, паниковать, скучать, если не видели своего партнера дольше одного дня? Помните ли вы «ломку», которая заставляла вас страдать и по ночам есть много мороженого, как будто вы переживали своего рода разрыв отношений? Возможно, вы просто были зависимы от любви?

Влюбленные порой ведут себя как идиоты

Как правило, мы думаем о любви как о положительном опыте, который предполагает исполнение всех наших желаний, реализацию целей, повод разместить что-то романтическое в своих социальных сетях. С другой стороны, наркомания, как правило, рассматривается как негативный опыт, который отнимает у человека чувство воли, потенциал и здоровье.

Когда дело доходит до поведения, то влюбленные и наркоманы ведут себя практически одинаково. Было подмечено, что, подобно наркоманам, люди, которые очень влюблены друг в друга, часто переоценивают свои возможности, возводят это чувство в ранг самых высших и необходимых, ведут себя довольно странно:

• Они пренебрегают друзьями и членами семьи, посвящая все свое внимание и заботу одному конкретному человеку.
• Если один влюбленный пренебрегает чувствами другого, то последний может стать раздражительным и злым.
• В некоторых крайних случаях люди практически теряют всю свою индивидуальность, интерес к хобби, пропадают цели в жизни. Вся энергия «инвестируется» в новые отношения.

Вспомните, например, свою взволнованную подругу, которая не могла прекратить писать текстовые сообщения своему новому парню, независимо от того, что происходило вокруг нее. С этой точки зрения, любовь не отличается от опьяняющего лекарства. Как оказалось, есть научная основа для изучения такого рода романтики.

Быть влюбленным - почти то же самое, что быть наркоманом?

В принципе, можно сказать и так. Изучая мозг людей, которые недавно влюбились, исследователи обнаружили, что на ранних стадиях отношений у человека синтезируются в избытке некоторые химические вещества, особенно серотонин, норэпинефрин и допамин. Все вместе эти вещества вызывают чувство волнения, уверенности и неимоверного удовольствия. То же самое было отмечено при изучении мозговой активности людей, употребляющих наркотики.

Если изучать вопрос с точки зрения биохимии, становится совершенно ясно, что влюбленность и наркомания не отличаются друг от друга. Исследователи полагают, что нервные окончания, которые задействуются при наркомании, возможно, первоначально развивались как раз для чувства влюбленности. Наркотики просто захватывают все эти пути.

Это может не казаться проблемой

Конечно, это может показаться не такой уж и большой проблемой, когда вы переживаете захватывающие первые дни романтики, наслаждаясь каждым моментом, проведенным со своей родственной душой. Как бы там ни было, длительное употребление наркотиков приводит к разрушению жизни человека, в то время как крепкие отношения в идеале обогащают вашу жизнь. К сожалению, мы не всегда получаем идеальный результат. Если любовь - наркотик, то что происходит с нами, когда кто-то разбивает нам сердце?

Убить привычку к наркотикам - это очень трудная задача. Когда человек физически зависит от определенного вещества, то организм не будет хорошо реагировать на отсутствие его в своей системе. Как вы уже догадались, любовь в этом плане не так уж сильно отличается от наркомании. Порой после разрыва людям кажется, что жизнь на этом закончилась, что они не смогут существовать нормально и полноценно без определенного человека рядом.

Эти ужасные симптомы отмены

В одном из исследований, отчет о котором опубликован в журнале по нейрофизиологии, ученые использовали МРТ-сканеры чтобы взглянуть на мозг 15 студентов колледжа, недавно переживших разрыв отношений, но сообщивших, что все еще очень любят объекты своей привязанности. Точно так же, как и в предыдущем исследовании, выяснилось, что влюбленность подобна наркозависимости. Это исследование показало, что при разрыве отношений в мозге происходят те же процессы, что и при отмене определенного химического препарата или вещества. Ваше тело привыкло к выбросу гормонов счастья, который происходил вследствие близости с любимым человеком, и теперь, когда этот человек не присутствует в вашей жизни, тело нуждается в какой-то компенсации.

Исследование проливает свет на иррациональное и опасное поведение тех, кто только что был брошен любимым человеком. Вы, наверное, сами видели примеры этого в жизни. Возможно, вы даже сами были в этой роли. Люди становятся беспокойными, нервными, оставляя десятки телефонных звонков в тщетной надежде вернуть себе любимого. Они впадают в глубокую депрессию, лишены мотивации даже встать с постели. Теряют вес или набирают его. Плачут и теряют надежду. Слушают действительно очень плохую музыку.

Когда Шекспир писал «Ромео и Джульетту», он, возможно, давал нам четкое представление о том, какими могут быть страдания из-за любви. Правда в том, что его трагедия очень точна с научной точки зрения.

Опасная любовь?

Любовь может перевернуть вашу жизнь вверх ногами. Это может быть похоже на то, будто вы приняли сильнодействующее лекарство. Когда препарат не поступает в организм, человек может ощущать то же самое, что и при разрыве отношений. Имея это в виду, мы можем задаться вопросом о том, можно ли считать любовь опасной зависимостью?

Что говорят психологи?

Психологи утверждают, что это зависит от того, как выражается эта любовь. Если вы очень сильно влюблены, выражаете чувство со страстью в течение длительного периода времени, то вы вполне здоровы. Пока вы живете параллельно полноценной, продуктивной жизнью, такая любовь может быть здоровой.

С другой стороны, если вы не можете обходиться без своего партнера или романтических отношений в целом, то это уже считается проблемой. Люди, которые постоянно занимаются случайным сексом, на самом деле не могут пристраститься к этому настолько, насколько могут стать зависимыми от настоящей любви. Если они одиноки, секс представляет собой способ притворяться, что они находятся в любовных отношениях. Однако случайный секс имеет свой собственный «набор» опасностей. Люди, которые не используют секс как средство для переживания любви, могут безнадежно влюбиться в человека до такой степени, что полностью теряют интерес к собственной жизни. В этом смысле любовная зависимость может быть весьма опасной.

Сохраняйте баланс

Это не означает, что роман обязательно лишит вас вашей полноценной жизни. Однако в следующий раз, когда вы влюбитесь в кого-то без памяти, помните, что сильная привязанность не особо хороша для сбалансированной здоровой жизни.

«Любовью дорожить умейте». С годами – дорожить вдвойне? Какой-то зловещий смысл приобретают эти знакомые нам с детства строки, если речь заходит о тех случаях, когда любовь обходится слишком дорого. Потому что она – одна. На всю жизнь.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы мечтаем именно об одной большой любви, которая продлится вечно и послужит образцом и примером для потомков и станет предметом зависти для окружающих? Нам всем нужна стабильность. Никаких тебе слез в подушку по ночам, традиционных театральных уик-эндов с подругой, таких же тоскливых, как и премьеры – ходим то исключительно для того, чтобы «выходить в свет» хоть иногда. И бог с ним – богатым опытом. Простая математика: одной женщине нужен один мужчина. Тогда что вы скажете, если комплектом к этому одному мужчине прилагается и весь вышеперечисленный неприятный набор? А разлюбить невозможно. Однолюбы мы.

Право на ошибку

Начиналось все почти как в сказке. Три девицы под окном, три школьные подружки Наташа, Лена и Люда мечтали о том, как будут выбирать себе любимого, и фантазировали на тему, кто первой выйдет замуж. Все, как это обычно бывает у девочек. А вот конца у сказки по сию пору так и нет. Первой вышла замуж Лена, родила двоих детей и в пику тем, кто считает скороспелые юношеские браки не лучшим выбором, живет с мужем в мире и согласии и не знает горя. Наташа уехала в столицу делать карьеру, замуж выходила три раза и поняла, что это для успешной бизнес-леди вовсе и не предел. А вот Люда замуж выйти все никак не может по той простой причине, что избранник на момент знакомства был уже женат. История эта длится уже 10 лет, за это время утекло много Людиных слез, с течением времени превратившихся в воду и окончательно высохших. Известно же, что человек ко всему привыкает, да и 10 лет реветь белугой просто невозможно. Обиднее всего, что и ждать ей нечего, потому что наш герой еще в самом начале откровенно предупредил ее о том, что разводиться он не планирует и предоставил ей право выбора на свободу и поиск другого кандидата. Однако воспользоваться этим правом Люда так и не захотела. Или не решилась?

Комментирует Мария Разбаш – психолог , ведущий тренер Центра позитивной психологии А. Свияша: «К сожалению, такая ситуация встречается достаточно часто. За такой “безвыходностью” скрывается, как правило, вот что. Женщина находится в “западне”: с одной стороны, ее не обманывают и выбор у нее есть, с другой – низкая самооценка, неуверенность порождают панический страх завершить эти отношения и убеждение, что новые она ни с кем другим создать не сможет. “Любовь всей жизни” – ширма, скрывающая этот страх. Если связь длится 10 лет, значит, это всех устраивает. И не только мужчину, но и женщину, не надеющуюся реализовать свои настоящие желания и стать счастливой. Какой выход? Взять ответственность за события своей жизни на себя. “Отпустить” и завершить отношения, не приносящие удовлетворения, чтобы получить полноценную возможность начинать свою новую историю».

Таланты и поклонники

Лилю мы все уважали и... жалели. Одаренная девушка, дипломантка литинститута, обладательница областных премий и грантов по детской литературе и четвертого размера бюста, между прочим, долгими зимними вечерами писала детские сказки, параллельно обливаясь слезами по своей абсолютно не сказочной лав-стори. Миша ее бросил. Предательски, коварно и жестоко. После трех лет гражданского брака по взаимной любви и согласию молодой драматург решил круто изменить свою личную жизнь по причине вдруг изменившейся жизни творческой. Нести литературу в массы они мечтали вместе, а обрывать плоды сладкой ягоды славы Миша ушел в компании светской львицы с говорящей фамилией Колдовских. Писательским талантом она наделена не была, зато любила и умела заводить нужные Мише выгодные знакомства. В отличие от Лили – тихой и домашней, мечтающей родить ему трех розовощеких малышей, которые будут засыпать под мамины волшебные истории. Семь сложных лет Лиля боролась со своей горе-участью, как могла. Выходила замуж, разводилась, сломя голову окуналась в романы с седовласыми классиками и современниками и…продолжала писать сказки и любить Мишу. А по завершении этого символичного по длительности цикла Миша так же неожиданно, как ушел, вернулся к ней сразу с красивым дорогим (уже мог себе позволить) обручальным колечком и мольбой о прощении. Не знаю, успевает ли она сейчас писать, так как заботы о двух из запланированной троицы карапузов, родившихся друг за другом, отнимают достаточно времени. Но дела у Миши сейчас в полном порядке: теперь он верит не в «колдовские» чары, а в свои силы и настоящую любовь.

Мария Разбаш : «Ситуация тоже не нова. Мужчина в поиске, метаниях, женщина – его муза и вдохновительница. Возможно, он ее действительно «перерос» и ушел дальше. Но героиня, несмотря на серьезную психологическую травму, не смирилась, не ждала милости от мужчины и со стороны. Ее позиция была активной – она искала, пыталась что-то изменить, получала опыт для того, чтобы иметь возможность для переоценки. Кроме того, сама она тоже реализовывалась, росла как творческая личность – это очень грамотное решение и большой плюс. Она не перестала быть интересной себе и сама создавала интересы для себя. Иногда для того, чтобы понять, как важен для вас другой человек, требуется немного отойти в сторону. Эти отношения прошли испытание и с честью его выдержали. Важно вступать в новый этап без обид и претензий к прошлому. Явная выгода из полученного опыта – “Мне с этим человеком лучше, чем с другими, именно поэтому: я с ним”».

Бедная Настя

С Настей я знакома не так уж давно – несколько лет. Но сколько я знакома с Настей, столько она любит Кирилла. Все Настины друзья, знакомые с Настей гораздо дольше, утверждают то же самое. Настя и сама с трудом может вспомнить те времена, когда Кирилла в ее жизни не было. Хотя, если уж начистоту, он и не очень-то был, и не очень-то есть. Поэтому все мы знакомы с Кириллом в основном по Настиным рассказам. Тем более что когда Кирилл все-таки материализуется, Настя для всех других исчезает. Что уж они там такое делают вместе, чего не может дать ей ни один другой мужчина, никто из нас не догадывается. Но в том, что это совершенно особенный молодой человек, мы не сомневаемся. Хотя бы потому, что он меняет свою точку зрения на свои отношения с Настей с завидным постоянством и частотой. Раз в две недели, возвращаясь от него с очередным «отворотповоротом», она привычно резюмирует: «он меня не любит». Через месяц-другой мы снова ее теряем, потому что он «понял, что без нее жить не может». И бог бы с ним – пусть за него переживают его друзья, буде таковые имеются, если бы не наша многострадальная приятельница, который год находящаяся между небом и землей. «Но что я могу?!» – восклицает она в отчаянии. И так, знаете, жалостливо восклицает, что все мы удрученно прикусываем языки. Кому охота брать ответственность за чужую судьбу на себя? Может быть, все лучшее у них еще впереди, а нам, прожженным циникам, просто не понять этой безграничной преданности и веры в одного, не самого лучшего, но единственного для нее любимого?

Мария Разбаш : «Здесь героиня типичная жертва “любовного фронта”. Он ее “мучает”, а она его любит и не может расстаться. Это добровольное рабство. Каждый раз, как только объект зависимости появляется, жертва с упоением возвращается в его сети. Зацикленность на одном человеке, неумение увидеть других и сознательный отказ строить новые отношения – типичные признаки нелюбви к себе. “От меня в этой жизни ничего не зависит, я – заложница обстоятельств и перемен настроения у предмета страсти”. В этом есть определенный прагматизм – можно себя жалеть и не тратить силы на перемену сценария. Мужчина тоже бежит по привычному и знакомому кругу: уходит, возвращается, его принимают – значит, можно снова уходить, если что-то не понравится. Возвращаться необходимо не к мужчине, а к себе: писать свой сценарий жизни, независимый от него. Тогда ситуация может измениться. Необязательно без него. Но главное, вы сможете сами управлять своей жизнью, исходя из позиции лидера, а не ведомого».

кликните на фото:

Момент создания селфи

Свет мой, зеркальце

Instagram Ким Кардашьян

Иллюзия обмана

Госсекретарь США Джон Керри

Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь

Дуэйн Джонсон

А теперь не смотри

"Себятуфли"

"Себярука

Мнение эксперта

Увидеть других звезд, которые обожают делать селфи, вы можете в нашей галерее - кликните на фото:

Кликните на фото для просмотра галереи

I)&&(eternalSubpageStart

От самолюбования до одержимости, от обычной шутки до серьезной проблемы - все эти стадии прошло общество всего за пару лет. Причина - новое увлечение под названием selfie, которое Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association - APA) этой весной официально причислила на саммите в Чикаго к психическим расстройствам.

для перехода в галерею "Звезды делают селфи"
кликните на фото:

Кликните на фото для просмотра галереи

У отклонения теперь есть название - selfitis, определена и его симптоматика: обсессивно-компульсивное желание сфотографировать себя и разместить снимок в соцсети, дабы неосознанно восполнить недостаток уверенности в себе и/или близости с другими людьми. APA разделила болезнь на три стадии: пограничную (фотографирование себя около трех раз в день без размещения каждого снимка в соцсетях), острую (то же самое с размещением) и хроническую (самофотографирование от шести и более раз в день с последующим размещением каждого снимка в социальных медиа).

Знаменитое "оскаровское" селфи
Момент создания селфи

О том, что селфи - нечто большее, чем просто явление, стало окончательно ясно на прошлогодней церемонии вручения наград "Оскар". Главный приз тогда достался фильму "12 лет рабства", Мэттью Макконахи стал победителем в номинации "Лучшая мужская роль", а Леонардо Ди Каприо опять ушел ни с чем. Однако обсуждали все не золотые статуэтки, а знаменитый групповой снимок, который удалось сделать ведущей церемонии Эллен Де Дженерес. Фото, на котором одновременно оказались практически все голливудские звезды, было опубликовано в Twitter ведущей и тут же "сломало" Интернет: собрало рекордное количество лайков, ретвитов и комментариев.

Если бы только руки у Брэдли были длиннее. Лучшее фото, - написала в своем Twitter Эллен Де Дженерес.

Чтобы попасть на самое популярное selfie в истории, звезды создали на церемонии "Оскар" настоящее столпотворение, но даже так далеко не всем (например, Лайзе Миннелли) удалось попасть в кадр. Зато на фото просочился брат Люпиты Нионго - Питер, который занял на снимке выгодное место - рядом с Брэдли Купером.

После церемонии финансовые аналитики оценили стоимость знаменитого снимка в более весомых единицах - фото Эллен, по подсчетам представителей крупнейшего в мире медиахолдинга Publicis Groupe, стоит от 800 миллионов до одного миллиарда долларов. На нынешнем "Оскаре" этот подвиг повторить не решились и вряд ли это сделают в будущем. Все больше организаторов кинофестивалей и церемоний вручения наград заявляют, что увлечение selfie неэтично, неприемлемо и опасно, а потому любовь к этим снимкам нужно как можно скорее свести на нет. Как все изменилось за год после оскаровского фото и почему психологи бьют тревогу о selfie-зависимости - в специальном материале HELLO!.

Свет мой, зеркальце

Слово selfie (в вольном переводе "себяшка". - Ред.) появилось не так давно - в 2002 году, но уже вряд ли уйдет навсегда. В 2013 году его включили в большой Оксфордский словарь, вписав "себяшку" в историю. Фронтальная камера, которую чаще всего используют любители selfie, появилась примерно в то же время - в 2003 году, на дисплее неказистого по нынешним временам Sony Ericsson. А вот любовь к себе, любимому, возникла намного раньше, и вычислять ее зарождение можно по разным датам.

Самая простая и понятная точка отсчета - первый снимок-автопортрет. Такой кадр появился еще в 1839 году: пионер фотографии Роберт Корнелиус снял себя на дагерротип, положив этим начало жанру. Большее распространение фотоснимков случилось уже в начале XX века с появлением портативной (по тем временам, конечно) камеры Kodak Brownie. В 1914 году дочь Николая II княжна Анастасия Николаевна отправила другу по переписке собственное фото, снятое при помощи такой камеры. "Я сделала эту картину смотря в зеркало. Это было очень сложно, так как мои руки дрожали", - писала 13-летняя девочка.

С зеркала начинается сама эпоха самолюбования. До появления фотографии можно было предъявить себя миру при помощи скульптуры или живописи. Но и скульптор, и художник при этом неизбежно смотрели в зеркало, чтобы удостовериться в правильности черт и множестве других важных для портрета мелочей. В зеркало в наше время смотрят и любители selfie, преследуя те же самые цели.

Instagram Ким Кардашьян Ким Кардашьян - одна из самых известных любительниц selfie в шоу-бизнесе. В мае этого года она даже выпустила книгу своих "себяшек" под названием Selfish ("Эгоистичная"), которая тут же стала бестселлером на сайте Amazon, и не может провести и дня, чтобы не сделать фото имени себя.

Мне нравится любоваться собой на фото, ничего не могу с этим поделать, - говорит Ким Кардашьян.

Кирстен Данст в короткометражном фильме "С придыханием" В прошлом году Кирстен Данст снялась в короткометражке Мэттью Фроста "С придыханием", где сыграла саму себя. По сюжету поклонницы замечают актрису неподалеку от ее дома и тут же останавливаются "на пару фото для Instagram с самой Кирстен Данст!". В фильме Фроста показано, как в современном мире теги в соцсетях и фото со звездой замещают само общение с интересным тебе человеком.

Иллюзия обмана

С зеркалом связано много легенд, но одна из них - про прекрасного юношу Нарцисса - сейчас звучит особенно актуально. Влюбившись в собственное отражение в реке, герой древнегреческого мифа зачах от этой любви и вскоре умер. И хотя такая смерть любителям "себяшек" вряд ли грозит, диагноз "чрезмерная любовь к себе" им можно поставить спокойно. Среди любительниц selfie - Мадонна, Миранда Керр, Кэти Перри, Кара Делевинь и практически весь шоу-бизнес.

Рики Мартин делает селфи со своей восковой копией в Музее мадам Тюссо
Квентин Тарантино не является поклонником selfie, но для своего давнего друга Сэмюэла Л. Джексона готов сделать исключение. С Кристофом Вальцем в Лос-Анджелесе, декабрь 2014 года

Сферой развлечений selfie-одер-жи-мость не ограничивается - эпидемия уже перекинулась на политиков и даже церковных служителей. И пока Барак Обама ходит по Белому дому с палкой для selfie (новомодным приспособлением для более удобного ракурса "себяшки"), папа Франциск страдает от назойливых поклонников, которые хотят сделать фото с самим папой римским.

Барак Обама делает селфи в Белом доме
Селфи с Папой Римским Франциском
Госсекретарь США Джон Керри

Selfie со знаменитостью - еще один обязательный пункт. Не сфотографировался со звездой - значит, не видел ее. Подобные снимки становятся для XXI века аналогом известной надписи "Здесь был Вася", наглядным подтверждением определенной встречи в определенном месте. Отсюда же вытекает еще одна функция selfie: герой снимка не столько любит себя, сколько нуждается в очередном подтверждении того, что он существует (и, желательно, хорошо выглядит). Неудивительно, что этой зависимости так подвержены знаменитости, хорошее настроение которых часто зависит от чужого мнения. Делать selfie - быть в тренде.

Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь

Так считает большинство звезд и продолжает делать снимки со скоростью света. Последний рекордсмен в этой области - актер Дуэйн "Скала" Джонсон. В начале мая он сделал за три минуты 105 selfie, после чего попал в Книгу рекордов Гиннесса.

Дуэйн Джонсон

А теперь не смотри

Социальные сети лишили нас воображения. С этими selfie знаменитости перестали быть загадочными, они всегда на виду и делятся со всем миром слишком интимными подробностями своей жизни, - посетовала на открытии последнего Каннского кинофестиваля Катрин Денев.

Кому, как не дневной красавице, сожалеть о временах, когда в слове "звезда" еще присутствовала недосказанность. Но выставляемая напоказ частная жизнь - далеко не самая страшная проблема selfie-зависимости, которая уже привела к серьезным последствиям.

В середине мая 18-летняя школьница из Молдавии Анна Урсу погибла при попытке сделать удачный кадр. Девушка хотела сфотографироваться на крыше поезда, но задела ногой кабель под высоким напряжением. Неизвестно, сколько еще подобных историй уже успело произойти. Синяки, ушибы и разбитые лбы - другие, уже не такие страшные результаты использования палок для selfie. Неудивительно, что "себяшки" теперь запрещены в Третьяковской галерее (и вскоре будут запрещены в Лувре): зацикленные на своих изображениях посетители могут навредить произведениям искусства. С этого года selfie не приветствуют на фестивале Coachella и Каннском киносмотре.

Из-за этих фотографий звезды слишком долго торчат на красной дорожке и тормозят весь процесс, - объяснил свое решение директор Каннского кинофестиваля Тьерри Фремо. - К тому же я уверен, что абсолютно все люди на selfie выглядят уродливо.

С мнением мистера Фремо пока мало кто согласен. Несмотря на его запреты, Сальма Хайек и Айшвария Рай в этом году спокойно делали selfie в Каннах.

Я завела Instagram совсем недавно, конечно же, мне хотелось сделать побольше selfie, - объяснила свой поступок Сальма журналу The Hollywood Reporter. - К тому же, признайте, нам всем просто очень важно запечатлеть свое присутствие здесь и сейчас.

Несмотря на запрет в Каннах на selfie, режиссеру Вуди Аллену не удалось миновать фотоатаки на премьере своей картины "Иррациональный человек", Канны, май 2015 года
Айшвария Рай и Ева Лонгория на Каннском кинофестивале

За время существования selfie появилось несколько подвидов явления. Первому - brelfie (breastfeeding selfie - "себяшка кормления грудью") - положила начало Миранда Керр, опубликовавшая в 2011 году фото с новорожденным сыном Флинном. Теперь знаменитые мамы делятся снимками кормления малышей, а их поклонники радуются, что звезды - сторонницы грудного вскармливания. Более негативную реакцию вызывают belfie (bottom selfie - "себяшка ягодиц"), которые любит Ким Кардашьян. Обладательница самой обсуждаемой "пятой точки" Америки постоянно демонстрирует ее своим подписчикам, и те следуют ее примеру. Кстати, недавно в продажу поступила специальная палка для belfie. Теперь снимать себя сзади можно будет во всех возможных ракурсах.

"Себятуфли" и "себярука" на смену селфи-палке

Нет предела совершенству: помимо ставшей хитом продаж палки для selfie за последние полгода появилось два новых приспособления для "себяшек". Selfie Shoes ("Себятуфли") позволяют делать портреты с большего расстояния при условии, что у вас неплохая растяжка. А Selfie Arm ("Себярука") создает иллюзию того, что вас снимает спутник. "Это жуткий и жестокий гаджет, который показываем всем, что человек совсем один", - тут же прокомментировал новинку портал The Verge. Первый товар в промышленных масштабах не производится, а второй пока находится в разработке.

"Себятуфли"

"Себярука

Мнение эксперта

Дэвид Вил, консультирующий психиатр в центре неврологических расстройств и травм в госпитале Модсли, Лондон.

Ко мне постоянно приходят люди, которые не могут побороть мании: как только они видят поблизости камеру, сразу хотят сделать selfie. Один из моих пациентов, Дэнни Боуман, раньше тратил по десять часов в день, чтобы сделать идеальное фото. Он перестал ходить в школу, потерял 12 килограммов, полгода не выходил из дома, ругался с родителями и в конце концов чуть было не покончил жизнь самоубийством. Разумеется, далеко не все заходят так далеко. Но мы должны понимать, что проблема увлечения selfie намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. У этой одержимости может быть множество причин. Например, низкая самооценка со времен насмешек в школе или плохих отношений с родителями. С такими людьми надо заниматься проработкой страхов, внутренних травм и расстройств, которые они пытаются решить при помощи selfie, - только тогда они могут вылечиться от зависимости. Еще одна проблема, которая возникла вместе с selfie, - разрушение отношений между людьми. В ходе опросов пользователей Facebook было выявлено, что люди с большим количеством selfie совсем не знают своих онлайн-друзей и мало с кем поддерживают связь. Кроме того, мы должны понимать, что увеличение информации о нас самих, которой мы делимся с миром, приводит к сокращению личного пространства, мы теряем самих себя.

5 2 737 0

Любовь – самое прекрасное в мире чувство, которое окрыляет, энергетически наполняет душу человека и делает его счастливым. Любовь завораживает и возносит человека, особенно если это чувство взаимное.

К сожалению, часто случается так, что любовь не взаимна. Один любит, а другой нет. Отсутствие взаимности сильно ранит и причиняет порой невыносимую боль, справиться с которой очень непросто.

Неразделенная любовь может быть следствием либо изначального отсутствия чувства у человека, либо его утраты вследствие определенных причин (ссоры, измены, недопонимание в отношениях, насилие и т.д.)

Часто можно услышать, что настоящая любовь не изживет себя никогда. Психологи утверждают обратное. Любовь живет ровно столько, сколько живут конструктивные отношения между мужчиной и женщиной. Конструктив закончен – на этом месте вместо любви возникает созависимость или разрыв отношений.

Конструктивные отношения характеризуются взаимной глубокой привязанностью друг к другу, уважением, симпатией, сексуальной жизнью, заботой и видением общего будущего, желанием строить семью и рожать детей и т.д. Если отношения поддерживаются обоюдно, тогда любовь живет и здравствует. Да, бывают проблемы, иногда новизна и страсть куда-то исчезают, но если есть любовь, то все можно исправить. Если же один из партнеров или оба начинают демонстрировать неуважение, подавление, грубость, невнимание и т.д., тогда чувства другого человека превращаются в одновекторные. Что это значит?

Возьмите два стакана, один наполните водой. А теперь перелейте немного воды из полного в пустой. Оба стакана наполнены водой. В разном количестве, а, может, одинаково. Не важно. Суть в том, что сколько воды ты отлил, ровно столько можно получить обратно в свой стакан. Не больше, и не меньше.

Вода – это любовь. Стакан – это человек. Не отливаешь воду – не получаешь ее обратно. Выливаешь много – максимально ее и получаешь.

Яркий пример – это материнская любовь. Почему она самая настоящая? Кому в голову придет сомневаться в ней? Мама любит свое чадо просто потому, что любит. Все. Она наполняет стакан своего ребенка максимально, безусловно. И ребенок, соответственно, отвечает тем же.

Метафора со стаканами показательна во всех сферах жизни. Во взаимоотношениях с социумом, с природой, с самим собой.
Марина погладила 20 рубашек мужу. Повесила на плечики, сидит и радуется. Просто потому что любит его. К вечеру забыла вообще, что гладила. И даже если он не заметит ее труда – все равно. Она ощущала трепет от любви, а не от ожидания похвалы или оценки.

Вероника погладила 20 рубашек мужу. Помимо этого, приготовила ужин из 4 блюд «от шефа», сбегала на работу (будь она проклята!), зашила сыну носок (как можно быть таким кривоногим?!), вымыла полы, постирала свитер. Уморилась совсем. Господи, жить-то когда? Как белка в колесе, а кто «спасибо» скажет? Сын разгильдяй, муж слюнтяй. Бедная я женщина. Даже не женщина, а танк!

И кто же любит? На первый взгляд, конечно, Вероника. Ведь столько пашет на благо семьи. Ванну принять некогда, не то что выспаться. А Марина как служанка. Делает и ничего ей не надо взамен.

А теперь вернемся к нашим стаканам. Что на самом деле Вероника в него налила? Любовь? Нет. Исключительно ожидание оценки. Оценят, похвалят, поблагодарят, значит, любят. Не Я ЛЮБЛЮ, а МЕНЯ ЛЮБЯТ. И что же получает эта дама взамен? Любовь? Нет. То, что отдала, то и получает. Муж не замечает, с сыном не помнит, когда и разговаривала без надрыва.

А что отдала «служанка» Марина? Любовь и радость от любви. Поэтому и получает ее от мужа сполна. Сегодня он подарил ей рыбку. Смысла в рыбке не видел, но Марине очень ее хотелось.

А ожидать отдачи – это созависимость. Внутри пусто, любви нет. Но я жду ее от других. В итоге, вы несчастны. Потому что НИКАКОЙ ДРУГОЙ не может вас наполнить извне. Только сами.

Таким образом, любовь иногда умирает или отсутствует изначально. И это больно. Справиться сложно, но возможно.

Если вас постигла неразделенная любовь и вы страдаете, следующие советы непременно помогут вам обрести заново внутренний покой и встретить новую любовь, настоящую и взаимную.

Определите ваши отношения и мотивацию

Прежде чем рыдать над неразделенной любовью, следует разобраться с тем, а в каких отношениях с человеком вы находитесь. Соответственно, тогда легче принять решение – забыть или любить себе дальше.

Если вам прямо сообщили, что вас не любят и вы с человеком не состоите в браке или сожительстве, между вами ничего серьезного нет, тогда стоит подумать о себе и прекратить общение с этим человеком. Вычеркнуть его из жизни и никогда о себе не напоминать. Пройдет время и все само собой забудется.

Если же вы, например, состоите в брачном союзе и вас разлюбили, тогда ситуация усложняется совместным бытом и его разделом, наличием детей и памяти стольких лет совместной счастливой жизни. Часто пары решают продолжать жить вместе, понимая и принимая факт нелюбви, но сохранить семью для них важнее, нежели неразделенные чувства.

В любом случае, выбор есть всегда. В любом случае будет больно. Но! Если вы уверенный в себе и здравомыслящий человек, то вы должны понимать – отмучившись однажды и пережив разрыв, у вас есть шанс встретить другого человека и любить взаимно.

Оставшись вместе с нелюбимым или специально не вступать в отношения с другими людьми, надеясь на то, что когда-нибудь вас полюбят, вы теряете шанс построить свою жизнь и быть счастливым. Вы выбираете вечную боль.

Выплесните эмоции

Чувство неразделенной любви, а точнее, боли, закрадывается очень глубоко в душу и человек живет с этим «фоном». Куда-то ходит, с кем-то общается, что-то ест. Но общее эмоциональное состоянии похоже на выжатый лимон, действия происходят на автомате. В таком состоянии человек может надолго застрять, что в основном, и происходит.

Для того, чтобы избавиться от этого фона, нужно выплеснуть эмоциональную боль наружу любым способом.

Важно понимать, что выплеснуть боль и ожидать взаимности – разные вещи.

Например, женщина влюбилась. Не взаимно. Она принимает решение отпустить. Плачет, страдает, с подружками обсуждает его тугую сущность. Через какое-то время боль проходит. А другая женщина в таком же положении выплескивает свою боль на мужчину, мол, такой ты сякой, больно мне делаешь. В данном случае, разница в мотивации. И одной женщине, и другой больно. Но, если первая хочет прожить боль и идти дальше, то вторая четко демонстрирует желание повлиять на мужчину и выпросить у него любовь.

Если вы первая женщина, тогда выплескивайте боль и расставайтесь с ней без сожалений и ожиданий.

Кричите, плачьте, причитайте, рвите фото и выбрасывайте подарки, мечтайте о достойном вас мужчине. Делайте все для того, чтобы период боли усилить максимально, после чего чувства стихают.

Удалите его из жизни

Очень сложно жить, мечтая о бентли, если автосалон напротив вашего дома. Каждый раз видя машину, вам больно от того, что она вам недоступна. Так и с неразделенной любовью. Сделайте все возможное, чтобы НИЧЕГО о ней не напоминало. Удалите человека из контактов в телефоне, из списка друзей в социальных сетях, фото, видео, его вещи и т.д.

Откройте себя для новых знакомств

Неразделенная любовь обычно является камнем преткновения к новым контактам и знакомствам.

Противоположный пол как бы чувствует, что «эта персона закрыта», поэтому и не обращают внимания. Не будьте такой персоной.

Боль пройдет, но надо же как-то налаживать связь с миром! Непременно знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь. Никто не говорит о том, чтобы бросаться в омут с головой и крутить романы с кем-нибудь. Но сноровки терять не стоит. Внимание противоположного пола повышает самооценку и держит в тонусе. Вполне возможно, что среди новых знакомых обнаружится тот, с кем можно любить взаимно.