Чем увлажнить лицо домашних условиях. Комбинированная кожа – смешанное увлажнение. Сухость кожи и причины ее возникновения

В коже человека должно быть от 25 до 30 процентов воды. Больше всего влаги получает внутренний слой, а внешний - эпидермис - часто остается сухим. Если воды недостаточно, то кожа может стать слабой и беззащитной к негативному воздействию окружающей среды. На эпидермис могут негативно влиять такие факторы, как:

• жаркое летнее солнце;
• кондиционеры;
• холодная погода;
• прием лекарств, особенно антибиотиков.

Средства

Увлажнять кожу нужно. Делается это, чтобы лицо быстро не старело, оставалось дольше молодым и красивым. Для этого важно знать, как кожу лица увлажнить. Сейчас мы разберёмся в этом вопросе.

Часто люди думают, что увлажнять надо только сухую кожу, но это не так. Для всех типов необходима такая процедура. Конечно, для данного мероприятия нужны средства, увлажняющие кожу лица. Они бывают разные. К ним относятся:

• кремы;
• разные косметические лосьоны и тоники.

Сначала стоит вспомнить про аптечные кремы, лосьоны, тоники. При выборе косметических средств в магазине стоит обращать внимание на качество упаковки, состав продукта и сроки хранения. Но не всем хочется тратить значительные суммы денег на дорогую косметику, большое количество женщин задаются вопросом о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях. Сейчас расскажем.

Домашний крем. Приготовление и отзывы женщин

Чтобы сделать крем собственного приготовления, потребуются:

• 6 столовых ложек экстракта жожоба;
• масляная эссенция с витамином Е (20 мл);
• 40 грамм тёртого пчелиного воска;
• свежий сок листа одного алоэ;
• четыре капли масла розы;
• эфирное масло сандалового дерева (пять капель).

Перемешать экстракт жожоба и витамин Е. Потом нужно нагреть все на пару до полного растворения. Остудить до температуры 20 градусов Цельсия. Затем подождать, пока масса для крема станет густой и потеряет свою прозрачность, после влить сок алоэ, масла розы и сандалового дерева. Крем отлично подходит для комбинированной кожи. Применяется данное средство только раз в сутки. Лучше использовать его вечером.

Такой крем очень эффективен. Девушки, которые пробовали использовать его около месяца, замечают поразительный результат.

Овощные маски

Также для тех, кто думает, как увлажнить, кожу лица в домашних условиях, рекомендованы маски. Неплохое средство готовится из моркови. Овощ следует натереть на терке. После нужно влить один желток и хорошо перемешать. Затем подержать на лице 30 минут. Повторять каждые два дня на протяжении двух недель. Это маска для нормальной кожи.

Для комбинированного типа кожи подойдёт средство из помидоров. Для приготовления требуется один томат. Его стоит пропустить через сито. В итоге должно получиться томатное пюре. Дгя загустения массы насыпать крахмала 2 ложки и под конец капнуть оливковое масло. Маска должна равномерно лежать на лице двадцать минут. Нужно применять средство раз в три дня.

Подобные маски часто используют девушки. Им нравится, что приготовить их можно достаточно просто и быстро. Эффект, как отмечают женщины, от таких масок есть. Ведь в составе их полезные дары природы - овощи.

Травяная маска

Как кожу лица увлажнить? Можно использовать маску из трав. Давно известно, что травы хорошо питают кожу влагой. Для косметического средства понадобятся свежесобранные зверобой, тысячелистник, ромашка и хмельные шишки. Каждого компонента нужно взять по чайной ложке. Травы смешать и залить горячей водой. Потом поставить на плиту кипеть. Отвар остудить и добавить 2 свежих желтка, ложечку меда и свежевыжатого лимонного сока. Затем нужно положить смесь на марлю и держать на лице полчаса. Такое средство, как заявляют девушки, эффективно освежают личико. Многие советуют его подругам.

Огуречная маска

Обладателям сухой кожи также нужны увлажняющие маски для сухой кожи лица. Например, из огурца. Это замечательное средство. Девушки отмечают, что оно очень эффективное. Ведь огурец наполовину состоит из воды. Это просто клад для кожного покрова. Необходимо огурец натереть (для этого используйте мелкую терку), при помощи марли выжать сок.

В него нужно добавить молочные жирные сливки (две столовых ложки) и двадцать капель вытяжки из розы. Нанести средство на лицо. Потом смыть через минут двадцать чистой водой.

Творожное средство

Можно увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях, подготовив творожную, сметанную или медовую маску. Также для этих целей применяется средство из картошки и овсяной крупы.

Чтобы приготовить маску из творога, нужно взять жирный творог (2 столовых ложки), добавить туда сок моркови (такое же количество), 1 столовую ложку молока и столько же оливкового масла. Готовую массу растереть по тарелочке, а не смешивать. Нанести на лицо на 25 минут и смыть. Потом кожу протереть лосьоном или куском подтаявшего льда.

Примочки с медом

Еще одно натуральное средство (как кожу лица увлажнить — рассматриваем далее) - медовые примочки. Смешать в равных количествах (например, по одной чайной ложке) мед и подсолнечное масло. Затем нужно вбить свежий желток. Все перетереть и разогреть на плите. Разделить поровну и наносить на лицо по очереди каждые десять минут, затем смывать теплой чистой водой.

Маска на основе сметаны и картофеля

1 стакан сметаны перемешать с яичным желтком. Затем нужно добавить молотую цедру лимона, 10 капель оливкового мала и перемешать. Нанести на лицо, не смывать около двадцати минут. После маски обработать лицо кремом питательным. Такое средство, как заявляют девушки, достаточно ароматное и эффективное.

Для картофельного средства картошку отварить вмести с кожурой. Потолочь в пюре, добавить молоко (две ст. л.) и желток. Разогреть все на медленном огне и, пока не остыло, нанести на кожу лица, а сверху наложить марлевую повязку.

Овсяное средство

Как кожу лица увлажнить? Конечно, поможет в этом чудодейственное косметическое средство из овсянки. Эту маску можно использовать не только для увлажнения, но и как питательные компрессы для сухой кожи. Две большие ложки геркулеса отварить и залить молоком. Оставить настаиваться на пятнадцать минут, потом нужно нанести на кожу на полчаса. Для хорошего результата повторять два дня в неделю. Эффективность средства замечают девушки сразу после первой процедуры. Маска очень хорошая. Она увлажняет даже самую сухую кожу.

Средство от прыщей

Потребуется зелёная глина, масло виноградных косточек, оливковое масло в одинаковых пропорциях. Все стоит перемешать. Затем нужно подогреть состав на пару. После нанести на марлю и в виде компресса продержать 40 минут. Затем необходимо смыть водой.

Маски с кисломолочными продуктами

Также можно сделать крем из сметаны (двух столовых ложек), петрушки (пары веточек) и огуречного сока из одного овоща. Все смешать. Затем следует добавить муку (1 ст. л.) и разогреть на пару. Потом слить в баночку от старого крема и протирать лицо по утрам.

Смешать кефир, цедру лимона и апельсина (пропорции на ваш выбор). Ватным тампоном нанести на лицо на 20 минут, затем смыть горячей водой, обработать лицо льдом или чем-то холодным. Повторять можно ежедневно каждое утро. Это отличное средство, которое по душе многим девушкам.

Средство с пшеничными зернами

Следующая маска для дам после 30, когда постепенно кожа становится менее молодой и упругой. Для средства понадобится яичный белок, по 1 столовой ложке пшеничных зерен, муки и меда. Взбить молоко в пену. После нужно добавить мед, зерна и муку.

Нанести на марлю в 2 слоя и оставить на 30 минут. Смывать только родниковой водой. Повторять раз в неделю.

Банановая маска

Если вас интересуют домашние увлажняющие маски для кожи лица, то обратите внимание на банановое средство.

Женщинам в возрасте 40 лет, прежде всего, показаны натуральные маски, например, с такими продуктами, как созревшие бананы, желатин, мед, кисломолочные продукты, масла, миндальный орех.

Чтобы сделать банановую маску для увлажнения и против старения лица, потребуется растереть мякоть спелого или переспелого плода. Потом нужно вбить желток (желательно фермерского яйца) и влить 2 большие ложки сметаны. Затем тонким слоем при помощи ватных палочек нанести на лицо. Потом через пятнадцать минут смыть теплой комнатной водой.

Это средство прекрасно питает и увлажняет женскую кожу. Именно так и считают те девушки, которые опробовали подобное средство.

Правила

При использовании масок важна аккуратность и грамотность. Важно помнить, что все хорошо в меру. Главное - ухаживать за кожей лица в любом возрасте. Чтобы не ускорить обезвоживание эпидермиса, следует знать несколько правил:

1. Не следует часто мыть лицо с мылом, которое сушит кожу, и нужно аккуратно принимать горячую ванну.
2. Вредны резкие контрасты температур.
3. Нежелательно, чтобы кожа тёрлась о грубый материал. Важно не использовать искусственную косметику.

АЗЫ ЗИМНЕГОУХОДА

Каждое утро и вечер обязательно наноси на кожу рук, лица и тела увлажняющий и питательный крем(для каждой части тела он должен быть свой). В холодное время года эту процедуру нельзя проводить через раз, как летом.
В состав выбранных кремов непременно должны входить масла, которые делают кожу более эластичной, и витамин С — он служит естественным фильтром, не пропускающим UF-лучи. Такие средства помогут защитить кожу от непогоды и перепадов температур, а также восстановить ее защитные свойства. В любом случае зимой для домашнего ухода за кожей лица и тела необходимо использовать более насыщенные питательные кремы, с богатыми текстурами.
Перед их нанесением необходимо сделать легкий пилинг, чтобы освободить кожу от груза мертвых клеток. Они накапливаются на поверхности и затрудняют поступление кислорода и активных ингредиентов в глубокие слои дермы. Для отшелушивания выбирай гели-пилинги или нежные кремы с микрочастицами. «Используй средства, в состав которых входят натуральные кислоты, они обеспечивают мгновенную защиту», — рекомендует Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color. Кислоты прекрасно увлажняют кожу, выравнивают ее текстуру, нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и увеличивают эффективность других косметических ингредиентов. Пилинг целесообразно делать один или два раза в неделю в зависимости от типа твоей кожи.

БЕГОМ В САЛОН

Однако наиболее эффективны все-таки салонные процедуры. Замечательно увлажняют и насыщают кожу полезными минералами разнообразные обертывания. Например, для термоактивного обертывания используется грунт пустынных земель, который содержит магний, лимонную кислоту, медь, цинк, магний и т. д. Во время процедуры минералы легко поглощаются кожей, увлажняя, питая и тонизируя ее, сохраняя молодость и упругость.
Также эффективно тонизируют и питают кожу тела обертывания с эфирными маслами, шоколадом и увлажняющими кремами. Благодаря парниковому эффекту при горячем обертывании увлажняющие и питательные компоненты масел проникают глубоко в кожу и оказывают максимальное воздействие.
Составы для обертываний с термальной грязью тоже хорошо увлажняют кожу, стимулируют восстановительные процессы в организме и предупреждают преждевременное старение кожи. Такие обертывания хорошо сочетать с массажем и аппаратными методиками. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курс обертываний — по 2−3 в неделю, всего 10−15 сеансов.
Хорошие результаты при сухости кожи стоп и рук демонстрируют парафиновые аппликации или парафинотерапия. Ванночка из растопленного парафина стимулирует регенерацию, обменные процессы, кожа становится более нежной и увлажненной. «К сожалению, об этом мало пишут, но парафиновые маски и для лица — отличная процедура. С ними, конечно, много возни, из-за этого они редко используются. Но прекрасная замена парафиновой маске — крем с омега-кислотами-3,6», — считает Екатерина Николаевская, косметолог клиники« Время красоты». Эти вещества восстанавливают гидролипидную оболочку кожи. Обрати внимание: в состав крема должен входить сквален(или сквалан).
Еще студии красоты предлагают массажи для рук с витаминными комплексами для глубокого увлажнения и заживления трещин. С сухостью отлично справляются систематические пилинги для рук.
В качестве зимнего ухода для волос можно выбрать масляное обертывание. Благодаря касторовому маслу и целебной смеси натуральных эфирных масел сухие и ломкие волосы насыщаются недостающими липидами(жирными кислотами) и влагой, становятся сильными, эластичными, шелковистыми и блестящими, за счет того, что каждый волосок покрывается своеобразной органической защитной пленкой, которая удерживает активные вещества внутри. Процедура длится около часа. И после нее локоны становятся послушными, а главное, не электризуются.
Для полного оживления волос нужно сделать от 4 до 8 процедур с интервалом в две недели.

Популярное

ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА

1 ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА. В зимний период солнце становится менее активным, но кожа все равно подвергается фотостарению. Пользуйся только теми кремами, тональными средствами, блесками для губ и пр., SPF у которых не ниже 15.

2 УВЛАЖНЕНИЕ. Любишь принимать ванну? Не забывай о средствах, которые прекрасно увлажняют кожу в любое время года, — об эфирных маслах. Их можно приобрести в специализированных магазинах или заказать через Интернет. Тут главное — не увлекаться и не вылить за раз полфлакона. Достаточно всего нескольких капель(дозировка указана на упаковке), и прежде чем добавить эфирные масла в ванну, необходимо смешать их с основой-растворителем(например, с миндальным маслом, медом, морской солью). Масло выбирается в зависимости от того, какого эффекта ты хочешь добиться. К примеру, для ванны, увлажняющей и успокаивающей сухую кожу, попробуй такой рецепт: основа-растворитель — морская соль, масло пачулей — 3 капли, корицы — 1 капля, ромашки — 5 капель. Можно добавить 2 капли полыни.
В качестве альтернативы, принимая ванну, просто добавляй в воду по 2−3 столовых ложки оливкового масла. Оно смягчит и защитит кожу.

3 ГУБЫ. Зимой очень важно не забывать и о губах. Всегда носи с собой гигиеническую помаду или блеск, содержащие пчелиный воск(он предотвращает обезвоживание тонкой, нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость и эластичность кожи), витамины, А и Е(смягчают кожу губ и питают ее полезными компонентами).

Стоп-кран

Твоя кожа хочет пить не только летом, но и зимой. Эти питательные и увлажняющие кремы не дадут влаге слишком быстро покинуть твое тело, если ты нанесешь их после душа.

• Тающее молочко от Garnier
• Бальзам Sos от Nivea

Думай о высоком

Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color
С наступлением холодов очень важно беречь от сухости не только кожу лица и тела, но и волос(которые тоже относятся к разновидности кожного покрова). В противном случае, волосы будут легко электризоваться, ломаться и плохо поддаваться укладке. Чтобы не сталкиваться с этими проблемами, нужно как минимум раз в неделю делать для волос питательные маски, содержащие липиды, минеральные комплексы, растительные экстракты и белки.

• Крем Vitalite Minerale от Payot

• Крем Truly Terrific от Yes To

ТЕКСТ: Дарья Гвоздева

1. Хорошо увлажненная кожа всегда чувствует себя комфортно. Наша кожа практически на две трети состоит из воды. Основное ее количество сосредоточено в дерме (около 80%), и совсем мало воды в верхнем слое, роговом слое эпидермиса. Когда мы ощущаем неприятное чувство стянутости, обезвоженности кожи - это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня (в идеале дерма выполняет роль своеобразной «губки», подпитывающей влагой эпидермис). А если использование увлажняющего крема приносит лишь временное облегчение - нужно срочно принимать меры: в натуральном увлажняющем факторе (NMF, или Natural Moisturizing Factor - так ученые называют комплекс аминокислот, жиров, белков, минералов и других молекул, отвечающий за способности кожи сохранять и удерживать влагу) имеются серьезные бреши. Чтобы восстановить влагоудерживающие функции кожи, термальных спреев и легких увлажняющих лосьонов и гелей с гиалуроновой кислотой, экстрактами водорослей или алоэ, глицерином, коллагеном и другими популярными увлажнителями может быть уже недостаточно. Для восстановления NMF и защитного барьера кожи дерматокосметологи обычно рекомендуют более насыщенные и плотные по текстуре средства с растительными маслами, жирными кислотами, церамидами, протеинами: образно говоря, эти компоненты помогут «залатать прорехи».

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Фотография 1 из 9

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивная увлажняющая маска Hydra Floral Multi-Protection, Decleor с гиалуроновой кислотой и эфирными маслами

Фотография 2 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Защитный увлажняющий крем для восстановления естественных функций кожи Eight Hour Cream Skin Protectant, Elizabeth Arden

Фотография 3 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный крем-гидроконцентрат для увлажнения и восстановления кожи Hyalyron, Devee с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, скваланом и липидами

Фотография 4 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Новая увлажняющая линейка кремов для разных типов кожи «Живительное увлажнение», Garnier с формулой 24-часового действия

Фотография 5 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Увлажняющая матирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar Mat, La Roche-Posay

Фотография 6 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Матирующий увлажняющий флюид для лица Vinosource Fluide Matifiant Hydratant, Caudalie

Фотография 7 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный увлажняющий ночной крем для лица L’Hydro-Active 24 Heures, Methode Jeanne Piaubert 24-часового действия

Фотография 8 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Мультивитаминный увлажняющий крем Nourifusion, Herbalif e с витаминами и растительными маслами

Фотография 9 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Легкий дневной крем для жирной и смешанной кожи «Максимум увлажнения», Avon

Удаление изображения!

Вы хотите удалить изображение из этой галереи?

Удалить Отмена

2. По статистике, в 50% случаях обезвоженная кожа становится таковой из-за неправильного ухода. И в первую очередь, из-за неправильного очищения - слишком частого (более двух раз в день), с использованием, очищающих средств с агрессивными ПАВ, большим количеством спирта и пр. Причем особенно часто от недостатка влаги страдает жирная кожа: себорегулирующие и антисептические косметические средства могут обладать обезвоживающим действием и нарушать NMF кожи, особенно если использовать их бессистемно или неправильно (например наносить гель для локальной коррекции воспалений на большие участки, пользоваться скрабом при коже с поврежденным защитным барьером).

3. После загара кожа всегда нуждается в дополнительном увлажнении. Солнечное излучение - один из главных факторов, вызывающих ее обезвоживание (летом к нему также добавляется другие серьезные факторы - жара и кондиционеры: в кондиционированных помещениях кожа теряет запасы влаги в два-три раза быстрее). Отсюда и неприятное ощущение сухости кожи и лишние морщинки, которые мы нередко привозим из отпуска вместе с загаром.

Давид Гришкян

пластический хирург, д. м. н.

Конечно, мы очень любим загорать. Но, к сожалению, это не очень полезно. Поэтому старайтесь не пересушивать кожу, и не забывайте, что после загара кожу нужно активно увлажнять. Для профилактики фотостарения и борьбы с ним существует такая процедура, как биоревитализация: использующаяся для нее гиалуроновая кислота обладает мощным гидрофильным действием, притягивает воду и из-за этого происходит активное увлажнение кожи.

4. Кожа, страдающая от хронического недостатка влаги, становится более чувствительной, ее защитные функции резко снижаются. Когда баланс влаги в дерме и эпидермисе и NMF нарушаются, кожа тут же оказывается беззащитной перед агрессивным воздействием окружающей среды, становится склонна к раздражению.

5. Грамотное увлажнение - это еще всегда и профилактика старения кожи. Первые морщинки на лице чаще всего указывают на уменьшение естественного уровня увлажненности кожи и содержания в ней гиалуроновой кислоты, выработка которой клетками кожи начинает замедляться после 25-27 лет. Соответственно, с возрастом коже требуется более интенсивное увлажнение. Обратите внимание: многие увлажняющие и anti-age средства содержат молекулы кислоты разного размера - чтобы те могли работать в коже на разной глубине.

6. Если организм страдает от обезвоживания - от него неизбежно будет страдать и кожа. И пока так происходит - любой косметический уход будет бессилен. Так что летом, в жару, если вы занимаетесь фитнесом или активным физическим трудом и во всех других случаях, когда организм быстро теряет влагу, необходимые и минимальные два литра в жидкости в день станут еще и залогом красоты кожи.

«Увлажненность и здоровье кожи зависят не только от веществ, которые содержат косметические средства, но и от образа жизни», - объясняет известный дерматолог доктор Говард Мурад. сайт представляет пять фирменных советов, которые помогут выглядеть прекрасно, а значит, и чувствовать себя отлично.

Подберите подходящее увлажняющее средство

Правильное увлажнение - залог молодости и здоровья кожи. Когда кожа хорошо увлажнена, ее защитные функции повышаются, она справляется с пагубным воздействием окружающей среды, выглядит свежей и красивой. Задача любого крема - не просто удержать влагу, но и заставить ее работать на кожу. Активные ингредиенты в составе притягивают влагу и передают ее клеткам кожи. Также они создают гидрофильную пленку, которая усиливает защитный барьер эпидермиса. При выборе средства обращайте внимание на состав - в списке ингредиентов не должно быть много ароматизаторов и консервантов. Для поддержания нормального уровня увлажнения кожи идеально подойдут косметические средства, в состав которых входят глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, эфирные масла и растительные экстракты.

Выбирайте средство в зависимости от типа кожи

Хорошее увлажняющее средство должно подбираться в соответствии с типом кожи – даже для жирной кожи существуют оптимальные варианты.

Комбинированная кожа

Этому типу подходят практически все увлажняющие средства, которые содержат компоненты, считающиеся комфортными даже для сухой и чувствительной кожи: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Эти вещества не дают влаге испаряться и надолго удерживают ее в коже, оказывая при этом еще и смягчающее действие.

Легкий увлажняющий крем-гель подходит для нормальной и комбинированной кожи Hydraskin Light, Darphin ; Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay ; Крем-гель Hydramemory 24 h, Comfort Zone ; Увлажняющая сыворотка для лица содержит гиалуронат натрия Ionzyme, Environ

Чувствительная и сухая кожа

Подходят бальзамы и кремы, в состав которых входит жир и отсутствует вода. Они создают практически непреодолимый барьер для потери влаги. Ищите средства на основе пчелиного воска, они легче впитываются.

Увлажняющий крем для чувствительной кожи Aqualia Thermal, Vichy ; Насыщенный крем «Интенсивное увлажнение 24 часа» Hydra Vegetal с растительным соков клена и голубой агавы, Yves Rocher ; Эмульсия для лица Triple Performing, Benefit ; Увлажняющий комплекс для лица Marine Calm, H20

Жирная кожа

Выбирайте средства в виде легких эмульсий, флюидов и гелей. Главным героем таких средств является димитекон (натуральный силикон). Благодаря ему в формуле средства создается ощущение медленно впитывающегося нежирного крема, который не забивает поры и делает кожу гладкой.

Нежный увлажняющий гель с жасмином и Алоэ-вера, Sranrom ; Многофункциональный увлажняющий крем содержит миндальное масло, масло лаванды, ромашки и абсолю розы, SteamCream ; Увлажняющая маска для лица с экстрактом фиалки и эфирным маслом нероли, Ressourcer Replenish, Decleor ; Увлажняющий крем для лица Active Moist, Dermalogica ; Косметическое масло для сохранения баланса жирности кожи Moisture Plus,Artistry Essentials;

Наносите увлажняющее средство правильно

Всегда наносите крем на очищенную кожу. Старайтесь умываться мягкими средствами: молочком, пенками или гелями (забудьте о мыле). Перед нанесением кожа должна быть слегка влажной - это поможет удержать влагу в ее верхних слоях. Распределите крем аккуратными движениями по направлению массажных линий: от центра лица к краям, то есть от носа к щекам и от центра лба к вискам. Закончить нанесение крема можно легкими похлопывающими движениями. Не забудьте о зоне вокруг глаз. Нежной коже вокруг глаз требуются специальные средства именно для этой области, поскольку она очень чувствительна и практически не имеет сальных желез.

Глубоко увлажняющий матирующий флюид для лица Aquamilk, Lancaster ; Увлажняющий крем для сияния кожи Hydra Sparkling подходит для нормальной и комбинированной кожи, Givenchy ; Увлажняющий гель-крем для лица HydraQuench, Clarins ; Интенсивный увлажняющий гель с гиалуроновой кислотой высокой концентрации и витамином B5 Hydrating B5, SkinCeuticals ;

Добавьте больше фруктов и овощей в меню

Включите в рацион больше фруктов и овощей. Они на 85–95% состоят из структурированной воды, окруженной молекулами, которые помогают воде легко проникнуть внутрь клеток и задерживаться там надолго. Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, необходимыми организму для восстановления здоровья кожи. Также они содержат микроэлементы, витамины группы B, которые клетки используют, чтобы синтезировать новые клетки. Старайтесь съедать не менее трех фруктов и пяти овощей каждый день. Всегда выбирайте самые яркие на вид - они считаются самыми полезными. Не забудьте о клетчатке – она помогает телу удерживать воду и выводить токсины. Оптимальное количество – 30–35 г в день. В дополнение используйте больше богатой ими пищи, например яиц, продуктов из натуральной сои, цветной капусты, арахиса, апельсинов, картошки, шпината и помидоров.

Cпите не меньше 8 часов в день

Спите 7–9 часов в сутки – тогда будете чувствовать себя лучше и выглядеть намного свежее. Исследования показали, что недостаток сна и стресс уменьшают количество воды в клетках. Не только лучше восстанавливается ночью кожа, но и при недостатке сна снижается уровень гормонов, которые стимулируют производство клеток и восстанавливают эластичность кожи. Не забывайте расслабляться и получать больше положительных эмоций.

Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, Gettyimages

Ощущения стянутости на лице периодически испытывают многие из нас. Это – знак того, что кожному покрову не хватает воды или он ее очень много теряет. Обезвоженность может угрожать всем (сухому, нормальному, жирному, комбинированному) типам эпидермиса, хотя чаще всего страдает сухая кожа. Кроме дискомфорта, сухость приводит еще к раздражению, шелушению, тусклому цвету лица и ранним морщинам.

Почему кожа обезвоживается

Причин, почему не хватает влаги, много. Но пересмотрите самые распространенные:

• неправильный уход (частое использование мыла, скраба, спиртовых лосьонов приводит к тому, что «смывается» липидный слой, который удерживает влагу);
• недостаточное (или неправильное) потребление воды;
• умывание горячей водой;
• сухой воздух в помещении;
• несбалансированное питание;
• длительное пребывание на палящем солнце, морозе или ветре;
• курение;
• воздействие мочегонных или слабительных препаратов;
• возрастные изменения;
• стресс.

На видео рассказывается, как увлажнить кожу лица в домашних условиях:

Бывает, что причины не всегда получается устранить сразу или быстро. Но коже нужно помочь! И тогда в ход идут косметические средства, домашние маски и пр. И здесь важно подобрать их правильно.

Выбираем увлажняющие средства по типу кожи

Обычно в комплекс для постоянного ухода за кожей лица входят:

• очищающие средства;
• тоники или лосьоны ( можно прочитать, для чего нужен тоник для лица, также читайте, );
• ночной и дневной кремы;

Все они должны быть увлажняющие и для определенного типа кожи!

Молодая кожа полная сил, обезвоженной она бывает редко. Ей здесь быстро поможет продукция класса «масс-маркет». Нужно просто выбрать и приобрести увлажняющий комплекс. Декоративную косметику также нужно выбирать с увлажняющими компонентами.

В состав увлажняющих кремов для комбинированного типа входят диметикон, циклометикон, минеральные масла. Они надолго удерживают влагу в коже и смягчают ее. В составе отличных средств для сухой и чувствительной кожи могут быть жир, пчелиный воск, растительные соки. А вот вода в них может и отсутствовать.

На видео рассказывается, чем увлажнить кожу лица вместо крема:

Для жирного типа лучше выбирать легкие эмульсии, гели с диметиконом. Этот силикон образует на поверхности лица тонкую пленку. Она препятствует испарению влаги, но кожа при этом дышит.

Если применяете средства с диметиконом, особое внимание уделите последующему качественному очищению. Вещество удаляется специальными косметическими составами, жиросодержащими лосьонами.

К постоянному уходу следует добавить дополнительный:

• увлажняющие маски , их можно купить или приготовить дома. Хорошо, если в составе средств будут натуральные растительные увлажнители, например, сок или экстракт огурца, алое вера. Масла (льняное, оливковое, облепиховое, кунжутное, ростков пшеницы, жожоба, миндальное) также насыщают кожу витаминами и препятствуют обезвоживанию. Например говорят о ее эффективности. По ссылке вы найдете больше ;
• увлажняющая сыворотка или ампульная косметика. это экспресс-помощь сильно обезвоженному кожному покрову.

Обращайте внимание на состав, дату выпуска, срок и способ хранения, целостность упаковки ! Если вы ухаживаете за собой, прибегая к услугам косметологов, то обязательно спросите совета у своего мастера, какими средствами нужно пользоваться.

На видео рассказывается, чем увлажнять жирную кожу лица:

Выбираем хороший крем

Коже не хватает влаги? Меняйте крем! В его составе должна быть кислота, которая удерживает влагу в клетках. Самые популярные и действенные кислоты – гиалуроновая, молочная, гликолевая. описан крем для лица либридерм с гиалуроновой кислотой. Еще одно вещество аналогичного действия – хитозан. Его получают из панциря ракообразных. Также, как и гиалуроновая кислота, хитозан удерживает влагу. Таким же свойством, только в меньшей мере обладают молочные протеины, протеины шелка, аминокислоты.

На видео – увлажняющий крем для проблемной кожи лица:

Применяем масла

Прекрасный увлажнитель кожи – оливковое масло. Его можно обнаружить в составе многих косметических средств. Это популярный ингредиент и в домашних масках. Самый простой способ использования: немного подогреть масло и теплое нанести ватным диском на лицо и зону декольте. Через полчаса остатки промокнуть салфеткой. Если кожа – комбинированная, то наносить нужно на сухие участки.

Оливковое масло – хороший помощник при шелушении. Смазывать шелушащиеся места нужно несколько раз в день. Подойдет оно и для зоны вокруг глаз: увлажнит, подпитает и разгладит морщины. Масло нужно нанести и пару минут легонько вбивать подушечками пальцем.

На видео – домашние увлажняющие маски для кожи лица:

Применяйте ароматерапию! К базовым маслам добавляют эфирные. Наиболее подходящие базовые масла:

1. Авокадо . В нем есть витамины А, В1, В2, В5, жирные кислоты, лецитин, минералы.
2. Абрикосовое. Содержит ненасыщенные жиры (олеиновую и линолевую кислоты), легко впитывается, не оставляет жирного блеска.
3. Кунжутное . Содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамин Е.
4. Соевое . Богато антиоксидантами. Подходит и для чувствительной кожи.

С обезвоживанием кожи помогут бороться эфирные масла: нероли, герани, лаванды, сандалового дерева, календулы, иланг-иланга, мирта, жасмина, шалфея и др. Несколько капель понравившегося добавляйте в базовое и наносите на кожу.

Эфирные масла – вещества очень концентрированные, в чистом виде их нельзя наносить на кожу, только с базовым маслом или добавляя в крем!

Другие способы

Отличные увлажняющие средства:

Увлажнение в зимний период

Зимой кожа у многих становится суше. Чтобы этого избежать, следует учесть несколько рекомендаций:

1. Особое внимание обратите на уход за кожей лица. Увлажняющие крема используйте вечером, а питательные – утром. Содержащие воду наносить за полчаса до выхода из дома! Пилинг – обязательный. Но делать его достаточно один раз в неделю, а в некоторых случаях даже раз в две недели. Скраб подберите мягкий, щадящий. А вот количество увлажняющих масок можно увеличить (два–четыре раза в неделю).
2. Защитный крем от мороза обязательный зимой перед выходом на улицу.
3. Используйте солнцезащитный крем!
4. Позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении! При длительном пребывании в помещениях с сухим воздухом пользуйтесь увлажняющим спреем каждые два часа.
5. Пейте достаточно воды!
6. Пересмотрите свой рацион. Питание должно быть сбалансированным. Добавьте продукты богатые витаминами А и Е! Хорошо при сухости кожи помогает рыбий жир, его можно приобрести в капсулах и пропить курсом. Льняное масло (1 ст. ложка в день) также восполнит недостаток этих витаминов.

На видео – увлажняющие средства для кожи лица:

Чтобы кожа всегда оставалась упругой и гладкой, обеспечьте ее влагой в достаточном количестве. Способы подходящие каждый находит для себя. Для хорошего результата нужно устранить причины обезвоживания. А победит сухость кожи комплекс: сбалансированное питание, водный режим, правильный уход.