Маски для тонких волос: восстановление повреждённой структуры изнутри

Питательные домашние маски, приготовленные по народным рецептам, осуществляют необходимый уход за ослабленными волосами. Чтобы волосы были крепче, лучше росли и блестели очень полезно готовить маски для ослабленных волос. Подобные народные средства вылечивают слабые луковицы, реанимируют шевелюру после окрашивания, а также ломкие и сухие кончики. Народные рецепты хороши не только для лечения ослабленных волос от выпадения, истончения и сухости, также это отличные профилактические средства помогающие устранить причины, по которым слабые волосы выпадают, истончаются, сохнут и ломаются.

Как восстановить ослабленные волосы в домашних условиях

На первых парах на пути восстановления шевелюры важно отказаться от сигарет и алкоголя, меньше нервничать, обратить внимание на употребляемую еду. Как и весь организм, шевелюра нуждается в витаминах, если хотите её оздоровить, ешьте больше продуктов со следующими витаминами:

• А – можно найти в морковке, кисломолочке, курином яйце, печени, рыбе, масле сливочном;
• В – содержится в орехах, злаках, помидорах, твороге, грибах, бобах;
• Е – в маслах растительного происхождения, яйцах, печени;
• Железо – в желтке, кураге, гречке, шиповнике, бобах и печени;
• Неплохим решением будет дополнить правильный рацион витаминными комплексами.

Кроме витаминной и минеральной подкормки, шевелюра требует правильного ухода. Уход за волосами должен сопровождаться правильным шампунем и бальзамом ополаскивателем которые могут быть подкреплены травяными отварами для ополаскивания. Особо хороши для укрепления ослабленных волос: лопух, крапива, ромашка, хмель, дубовые веточки и листья.

Старайтесь бережно расчёсываться, без резких движений желательно расчёсками из натуральных материалов. Любое расчесывание можно выполнять с эфирными маслами, которые обладают лечебными свойствами. Аромарасчесывание помогает увлажнить сухие ослабленные волосы, устранять симптомы рассечения концов, выполнять лёгкий массаж позволяющий бороться с выпадением.

Ещё одно правило здоровой причёски – домашние маски, приготовленные своими руками. Их систематическое нанесение позволяет устранить признаки облысения, укрепить ослабленные корни улучшить состояние кожи головы.

В домашней косметологии существует ряд правил и советов, которые важно соблюдать для достижения правильного результата. В процессе готовки постарайтесь соблюсти все правила:

1. Все продукты питания для маски должны быть свежими или хотя бы пригодными для употребления в пищу.
2. Аптечные препараты в виде масел и витаминов должны быть не просроченными, обязательно при покупке проверьте дату изготовления. Масла обязательно должны быть прогретыми перед добавлением в лечебный раствор.
3. Любую смесь рекомендуется готовить в фарфоровой либо стеклянной посуде, это исключит окислительный процесс и сохранит всю пользу.
4. Готовить маску надо непосредственно перед нанесением на голову. Такие средства не терпят длительного хранения – быстро портятся.
5. Перед использованием любой новой маски, чтобы исключить её вред для здоровья, проведите тест на индивидуальную переносимость.
6. Все маски наносятся равномерным слоем на пряди и кожный покров.
7. Нередко в маски для роста и интенсивного питания входят агрессивные компоненты в виде перцовой настойки, горчицы, соли, если нанесённая смесь вызывает дискомфортные ощущения – её можно смыть раньше. Дело в том, что такие вещества сильно раздражают кожу и могут причинить серьёзный ожог.
8. Для лучшей работы домашней маски, после её нанесения рекомендуется утеплить. Сначала оборачиваем голову плёнкой, а сверху утепляем полотенцем.
9. Смываются маски с шампунем, после чего наносится бальзам и при желании осуществляется ополаскивание отваром из трав. После такой процедуры не желательно сушиться феном.

Частое явление – в рецепте не указано время выдержки на волосах смеси, значит его надо установить самостоятельно. Учитывая то, что питательные вещества впитываются в течение часа, значит и маску стоит держать минимум полчаса. Если в составе смеси присутствуют подсушивающие кожу компоненты, время сокращается наполовину.

Домашние рецепты масок для ослабленных волос

После лечебного курса с приготовленными собственноручно масками тонкие и ослабленные волосы приобретают мягкость и шелковистость, к ним возвращается зеркальный блеск, эластичность, гладкость одним словом говоря – оживают. Немаловажным дополнением ко всему этому является прекращение редения прядей и их усиленный рост. После курса важно дать шевелюре немного отдохнуть, месяца – полутора будет вполне достаточно, затем можно будет провести повторный курс лечения дома.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для ослабленных и тонких

Рецепт позволяет реанимировать чрезмерную тонкость волос, вернуть им былую силу, мягкость и блеск.

Составляющие:

• по 5 капель эфиров: розмаринового и лавандового;
• 40 мл оливкового масла.

Способ приготовления и нанесения:

Комнатной температуры кефир смешиваем с подогретым оливковым маслом и эфирами. Полученной жидкостью хорошенько смачиваем корни и локоны. На 35 минут помещаем голову в тёплую шапочку, в завершении вымываем.

Маска для ослабленных и повреждённых

Оказывает увлажнение, смягчение и восстановление повреждённой структуры волоса. Запускает быстрый рост. Для этого рецепта нам понадобиться только 50–60 гр. масла кокоса . Как приготовить? - топим масло на водяной бане, втираем в кожу и локоны, покрываем им всю длину прядей. Сверху надеваем пакет и тёплый платок. Спустя два часа смываем. Ополаскиваем макушку отваром ромашки.

Маска для укрепления ослабленных

Подходит рецепт для очень ослабленных секущихся и лишённых блеска. Способствует их увлажнению, питанию и укреплению, придаёт объем.

Компоненты:

• 2 яйца;
• 40 мл мёда;
• 100 гр. оливы.

Метод приготовления и нанесения:

Маска для ослабленных секущихся

Помогает решить проблему с сечением кончиков, предупреждает появление этой проблемы в дальнейшем, тормозит процесс облысения, придаёт волосам сияние и мягкость.

Ингредиенты, по 1 ст. л. масел:

• оливок;
• репейника;
• льняного.

Перемешиваем и разогреваем масляный раствор. Готовый раствор можно нанести только на кончики, примерно на 15 сантиметров либо обработать пряди по всей длине. Далее заворачиваемся полиэтиленом и платком на час.

Видео-рецепт: Восстанавливающая маска для ослабленных волос в домашних условиях

Маска для ослабленных окрашенных

Окрашенные волосы тоже нуждаются в питании и восстановлении, особенно после осветления. Этот раствор поможет увлажнить цветные пряди, вернуть им сияние и мягкость.

Составляющие:

• 1 пакетик хны бесцветной;
• вода;
• по 1 ч. л. токоферола и ретинола.

Метод приготовления и применения:

Хну разбавляем тёплой водой до вязкой массы, добавляем масляные витаминные растворы. Обильно смазываем пряди, отступив от кожи головы около полутора сантиметров, так как хна сушит кожу. Через 1,5-2 часа снимаем сооружённую тепличку и смываем.

Маска для ослабленных тусклых

Устраняет сухость кожи и прядей, наполняет влагой, исключая ломкость локона, придаёт эластичность, разглаживает, наполняет зеркальным отливом.

Компоненты:

• 20 гр. касторки;
• 20 мл кисломолочного продукта;
• 1 ампула витамина Е.

Приготовление и метод использования:

Подогреваем масло, соединяем с остальными жидкими компонентами. Обмазываем каждый локон, держим в тепле 50 минут. Традиционным методом выполаскиваем.

class="eliadunit">

Маска для ослабленных сухих

Снабжает витаминами локоны, минералами, необходимой влагой укрепляя их структуру. Эффективно насыщает влагой сухие локоны, насыщает сиянием и эластичностью.

Ингредиенты:

• 170 мл кисломолочного продукта;
• 40 мл оливы;
• по 5 капель витаминов В1 , 6, 12.

Приготовление и метод нанесения:

До комфортной температуры разогреваем масла, смешиваем с витаминами и кисломолочным продуктом комнатной температуры. Наносим дерму, потом щедро мочим пряди, оставляем под полиэтиленовой шапочкой с чалмой на 1 час, моем макушку традиционно.

Маска для ослабленных жирных

Входящие в состав смеси компоненты хорошо удаляют с волос жирный налёт, стабилизируют работу наружной секреции желез, восполняют баланс влаги, поддерживая мягкость и крепость.

Компоненты:

• 2 ст. л. чёрной либо белой глины;
• 15 мл мёда;
• вода или отвар трав;
• желток;
• 20 мл масла репейника;
• ¼ лимона.

Метод изготовления и нанесения:

Глину разбавляем водой или отваром, доливаем репейным маслом, соком и мёдом, все тщательно размешиваем и промачиваем кожу голову. Утепляемся на 60 минут.

Из мёда

Делает причёску сияющей и объёмной, увлажняет и укрепляет, способствует активному росту.

Ингредиенты:

• пара яиц;
• 40 мл мёда;
• по 20 мл масел: льна и репейника.

Все составляющие перемешиваем, греем, смазываем локоны и кожу головы. Одеваем шапочку для купания, платок, смываем спустя час.

Из горчицы

Маска обширного спектра действия: способствует укреплению корней, оберегая от выпадения, и улучшает темпы отрастания прядей, насыщает блеском и придаёт объем.

Ингредиенты:

• кисломолочный продукт;
• 5 гр. сахара;
• 10 гр. сухих дрожжей;
• 30 гр. мёда.

Способ изготовления и нанесения:

Сахар, дрожжи и тёплый кефир размешиваем, отставляем в тепло для брожения на 45 минут. Затем подмешиваем мёд с горчицей, наносим на волосы, в первую очередь корни, после локоны. Ходим с тёплым колпаком 20 минут, выполаскиваем.

Из кефира

Питает, увлажняет, насыщает микроэлементами шевелюру, придаёт сияние и лёгкость.

Компоненты:

• ½ ст. молочного продукта;
• 30 мл мёда;
• 5 капель лавандового экстракта.

Приготовление и способ нанесения:

Нагреваем медово-масляную массу, соединяем с эфиром и тёплым основным компонентом. Смачиваем голову составом, оставляем под колпаком на час. Смываем традиционно.

Питательная маска

Оказывает общеоздоравливающее действие на шевелюру, смягчает, укрепляет.

Ингредиенты:

• половина авокадо ;
• 30 мл мёда;
• 40 мл растительного масла.

Способ изготовления и нанесения:

Авокадо давим вилкой, растираем с тёплыми жидкими составляющими, наносим на кожу и пряди. Спустя 50 минут выполаскиваем.

Многие женщины совершенно уверены, что тонкими, лишёнными объёма волосами их наградила природа. Они пытаются скрыть этот факт различными способами: спят на бигудях, делают химическую завивку, наращивание, сжигают локоны щипцами, тем самым истончая больные пряди ещё больше. На самом деле это редко бывает определено наследственным фактором. Самые разные причины приводят к тому, что у большинства женщин - тонкие волосы: что делать при таком раскладе, должна знать каждая, кто борется с этим недостатком. Всё решаемо и устранимо даже в домашних условиях.

Если у вас тонкие редкие волосы, а вы не хотите с этим мириться, постарайтесь прежде всего выявить, какие факторы могли спровоцировать их истончение. Если получится их определить, нужно будет заняться их устранением. Нет причины - нет следствия. Так у вас получится вернуть своим локонам объём и густоту.

• наследственность : правильный, регулярный уход за такими волосами способен существенно улучшить их состояние;
• частое пользование феном, электрощипцами, утюжком : применять данные инструменты только в самых срочных ситуациях, когда без них никак не обойтись. В крайнем случае для завивки оставить только поролоновые бигуди;
• высокие температуры : не мыть и не ополаскивать голову горячей водой - используйте для этой цели только тёплую, ограничьте дозу ультрафиолета (надевайте широкополую шляпу перед выходом на улицу в жару), сократите походы в солярий;
• неправильный уход : подобрать соответствующую вашему типу локонов линию средств (для истончённых, ломких, повреждённых, редких, секущихся) и делать регулярно маски для тонких волос - не реже 2 раз в неделю;
• частые процедуры в парикмахерской : постоянное окрашивание, регулярная химзавивка, экранирование, мелирование, ламинирование: попробуйте хотя бы в течение полугода ходить в салон только для подравнивания секущихся кончиков;
• неполноценное питание : необходимо пересмотреть своё ежедневное меню, наладить питьевой режим, ограничить солёное, жирное, жареное и увеличить количество потребляемых фруктов и овощей;
• серьёзные заболевания : для подстраховки неплохо пройти внеочередное медицинское обследование, часто тонкие волосы являются симптомом заболевания нервной системы или желудка - после курса лечения локоны восстановят густоту и объём;
• вредные привычки : если не в силах бросить курить совсем, нужно хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день;
• авитаминоз : ежедневно употреблять в пищу свежие фрукты, ягоды, овощи, делать витаминные маски для тонких ослабленных волос и пропить курс поливитаминов;
• проблемы с нервной системой : избегайте постоянных стрессов, переживаний, нервозов, запишитесь к психологу, пройдите курс лечения антидепрессантами.

Данные факторы не только истончают пряди: они приводят к их выпадению, и редкие, тонкие волосы окончательно лишаются объёма. После того, как определена причина, её нужно целенаправленно и методично устранять. На это понадобится определённое время, но оно того стоит. Параллельно с этими мероприятиями можно обеспечить объём для тонких волос с помощью косметических масок, которые легко и быстро готовятся в домашних условиях.

Использование масок для тонких волос

Любая домашняя маска для тонких волос, которую вы подберёте, будет работать на восстановление повреждённой, истончённой структуры каждого волоска и укрепления корней, чтобы пряди не выпадали. Результат регулярного применения таких масок - густые, объёмные локоны. Чтобы добиться от этих средств максимум пользы, нужно научиться их применять в домашних условиях. Теперь вы сами для себя будете выступать в роли парикмахера.

1. В качестве ингредиентов для маски ищите самые свежие, спелые, по возможности домашние продукты.
2. Без сомнения используйте мёд, оливковое и другие масла, жирные кисломолочные продукты, желток. Рецепты, в которых есть лимон, горчица, перец, корица, спирты и другие агрессивные компоненты, обходите стороной .
3. Все ингредиенты смешивайте в блендере, чтобы масса получилась нужной консистенции и без комочков.
4. Приготовленные маски проверяйте на внутренней стороне кисти (на запястье) или возле уха, чтобы заранее узнать, не отреагирует ли ваша кожа на какой-нибудь компонент аллергической реакцией.
5. Предварительно голову лучше вымыть, просушить естественным путём, но оставить пряди слегка влажными.
6. Приготовленная смесь подушечками пальцев втирается в корни волос и кожу головы. После такого самомассажа можно нанести маску на всю длину прядей, прочёсывая их редким гребешком. Кончики также обрабатываются спасительным средством.
7. Волосы закрепляются в комок и укрываются целлофановым пакетом. Его можно заменить полиэтиленовой шапочкой для ванны. Сверху голова укутывается полотенцем.
8. Чтобы не повредить тонкие волосы, не нужно передерживать маску: 20–30 минут для процедуры будет вполне достаточно.
9. Если в составе масок для тонких волос есть косметические масла, они взбиваются на голове вместе с шампунем при минимальном увлажнении и только потом споласкиваются под струёй проточной тёплой воды. Все остальные средства должны легко смываться.
10. Не трите волосы полотенцем: слегка промокните и оставьте их высыхать естественным путём, не прибегая к фену.
11. Для лечения тонких волос такие маски нужно делать не реже двух раз на неделе, но и чаще - тоже ни к чему.
12. Через 10–15 процедур желательно сделать перерыв на 1–2 месяца.

Вот как нужно правильно использовать маски для тонких ослабленных волос: от этого зависит их эффективность. Правила просты, но игнорировать их не следует, а иначе средство может оказаться совершенно бесполезным или вызвать какие-то трудности.

Рецепты масок для тонких волос

Разные ингредиенты совершенно не одинаково могут действовать, поэтому, возможно, придётся перепробовать не одну маску для тонких волос, прежде чем будет найдена на единственная и неповторимая. Изучайте рецепты, выбирайте, пробуйте, экспериментируйте и радуйтесь полученным результатам.

• Увлажняющая маска для тонких сухих волос

4 стол. лож. репейного масла смешать с 2 желтками.

• Маска для жирных сухих волос

4 стол. лож. косметического масла жожоба смешать с 2 яйцами, добавить несколько капель эфирного масла герани.

• Восстанавливающая маска для тонких ломких волос

Перемолоть геркулес в муку. 3 стол. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 3 стол. лож. тёплого оливкового масла, добавить 1 ампулу жидкого ретинола (витамина A).

• Питательная маска для тонких волос

4 стол. лож. тёплого льняного масла смешать с 2 стол. лож. жидкого мёда, добавить яйцо.

• Восстанавливающая маска для тонких секущихся волос

3 стол. лож жидкого мёда смешать с яйцом, добавить 2 стол. лож. сока алоэ 4 капельки эфирного масла шафрана или розмарина.

• Ночная маска для очень тонких волос

Домашний кефир с высокой жирностью нанести на волосы на всю ночь.

Лучшая маска для тонких волос та, которая позволит вам в короткое время обрести объём и густоту локонов, при этом приведя в порядок их внешний вид. Старайтесь поддерживать его своим образом жизни и больше не допускать истончения своих драгоценных прядей.

Согласно статистическим данным, каждая третья представительница прекрасного пола недовольна своими волосами по той причине, что они чрезмерно тонкие и редкие, постоянно путаются и плохо укладываются в прическу. И дело тут не только в эстетическом восприятии, а в том, что тонкие волосы сильно подвержены ломкости и расслоению, часто электризуются и не держат форму.

Основные причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа. И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны. На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

• регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
• мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
• несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
• регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
• неправильный (недостаточный уход) - использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
• гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем. Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом. Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Факторы, влияющие на толщину и густоту волос

По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины - у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос - характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты - с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют. Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:

• несбалансированное питание;
• злоупотребление диетами;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• патологии пищеварительной и нервной систем;
• гормональные расстройства;
• железодефицитная анемия;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
• прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
• неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
• частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
• постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
• недостаточный уход.

Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия - легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные - быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.

Домашние маски для тонких волос

С репейным маслом для сухих волос

Регулярное применение такой маски позволяет обеспечить тонким волосам сухого типа необходимое увлажнение, укрепить их структуру и вернуть им утраченный блеск.

Ингредиенты:

• 50 мл репейного масла;
• 2 сырых желтка;
• 1 ампула витамина В6.

Приготовление и применение:

• Подогрейте масло на водяной бане.
• Смешайте его со взбитыми желтками и добавьте жидкий витамин.
• Все перемешайте и распределите готовый состав на влажных прядях.
• Укутайте голову пленкой и полотенцем и выждите 30 минут.

С маслом жожоба для жирных волос

Данное средство освежает волосы, устраняет жирный блеск и придает шевелюре объем.

Ингредиенты:

• 50 мл масла жожоба;
• 2 сырых яичных белка;
• 5 капель эфирного масла герани.

Приготовление и применение:

• Взбейте белки в пену. Добавьте масло жожоба и эфир.
• Перемешайте все компоненты и нанесите полученную массу на влажные локоны.
• Оберните голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса.
• Промойте волосы водой с шампунем.

С овсяной мукой для ломких волос

Маска на основе овсяной муки восстанавливает структуру волос, укрепляет корни и делает шевелюру более объемной и пышной.

Ингредиенты:

• 100 г овсяных хлопьев;
• 50 мл кукурузного масла;
• 1 ампула ретинола (витамина А).

Приготовление и применение:

• Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
• Добавьте кукурузное масло (предварительно подогретое на водяной бане) и жидкий витамин.
• Взбейте состав венчиком и распределите на влажных локонах.
• Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
• Смойте маску водой с шампунем.

С медом для нормальных волос

Эта маска великолепно питает волосы, делает их более сильными, объемными и блестящими.

Ингредиенты:

• 50 г свежего меда;
• 1 сырое яйцо;
• 20 мл сока алоэ;
• 5 капель эфирного масла шафрана или розмарина.

Приготовление и применение:

• Подогрейте мед на водяной бане, влейте в него сок алоэ, добавьте взбитое яйцо и эфир.
• Перемешайте все компоненты и нанесите приготовленную маску на волосы.
• Укройте голову пленкой, оберните сверху полотенцем и оставьте на 30 минут.
• Смойте маску теплой водой (желательно без шампуня).

С льняным маслом для ослабленных волос

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно укрепляет локоны, делает их более сильными, прочными и послушными.

Ингредиенты:

• 50 мл теплого льняного масла;
• 80 г натурального меда;
• 1 сырое яйцо;
• 30 мл коньяка.

Приготовление и применение:

• Смешайте льняное масло с медом.
• Добавьте предварительно взбитое яйцо и коньяк.
• Тщательно все перемешайте и распределите готовый состав на волосах.
• Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, оберните сверху полотенцем и выждите 30–40 минут.
• Промойте шевелюру водой с шампунем.

С черным хлебом для тусклых волос

Хлебная маска укрепляет волосы, придает им дополнительный объем и великолепный блеск.

Ингредиенты:

• 1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
• 100 мл минеральной воды без газа;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Залейте хлебный мякиш водой и разомните в кашицу.
• Добавьте оливковое масло и старательно перемешайте.
• Нанесите маску на прикорневую зону волос, помассируйте и распределите остатки смеси по всей длине прядей.
• Утеплите шевелюру и выждите 40–50 минут.
• Промойте локоны водой с шампунем.

Если вам «повезло» стать обладательницей тонких волос - не отчаивайтесь. Просто обеспечьте своим локонам качественный уход, и тогда они наверняка будут предметом вашей гордости, а вовсе не источником плохого настроения. А если вы не уверены, что сможете справиться с этой задачей самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Яичная маска

Обыкновенное куриное яйцо содержит каротин, витаминный комплекс, минеральные вещества и кислоты. Достаточно простого его втирания в корни - и структура волоса восстанавливается, а луковицы укрепляются.

Эффективна следующая смесь:

• Взять 1-2 желтка и пару ст. ложек масла (оливкового или репейного).
• Тщательно смешать ингредиенты и распределить на волосах, втирая тщательно в корни.
• Подержав 30 минут, хорошо промыть водой.

Масло в составе маски способствует скорейшему восстановлению внутренней структуры и придает естественный блеск.

Хлебные маски

Поможет решить проблему истонченных и ослабленных локонов обычный хлеб. Высокое содержание витамина В в ржаном хлебе способствует укреплению, обеспечивает профилактику появления перхоти и повышения жирности.

Рецепт следующий:

• Мякиш черного хлеба размочить в минеральной воде (можно в отваре трав) до кашеобразного состояния.
• Питательная масса наноситься втирающими в корни движениями. Массаж очень важен, так как он помогает очистить кожу головы от ороговелых клеток и усилить кровоснабжение.
• После массажа головы масса смывается.

Сделать маску более питательной поможет добавление в состав пары ложек сметаны. Тогда после процедуры волосы промываются с шампунем. Хлеб можно заменить ржаными отрубями.

Рецепт на основе меда

Продукт пчел-трудяг издана славиться своими исцеляющими для организма свойствами. Мед богат содержанием витаминов, минералов, кислот и является настоящей «панацеей» для редких волос.

Еще в Древней Руси красавицы без посещения дорогих салонов и применения новомодных косметических средств обладали длинными роскошными косами, о которых слагались песни и стихи. А причиной такой силы и здоровья был мед.

Продукт пчеловодства обладает мощным тонизирующим свойством, обеспечивает профилактику выпадения, придавая волосам шелковистость и гладкость. Особенно эффективно мед воздействует в содружестве с луком.

Рецепт маски для тонких волос с медом прост:

• Берем 2 ст.ложки натурального меда и смешиваем с кашицей 1 луковицы.
• Наносим, втирая средство в корни.
• Спустя полчаса тщательно промываем.

Более сложный рецепт с медом следующий:

• 2 ст. ложки меда смешать желтком 1 яйца, добавить 1 ст. ложку масла (можно взять репейное, касторовое или оливковое), дополнить состав 1 ст. ложкой сока натурального алоэ.
• После приготовления втереть средство в корни и распределить по всей длине.
• Дабы усилить лечебный эффект, можно воспользоваться полиэтиленовой пленкой.
• Примерно через час снять пленку и хорошо промыть.

Укрепляющие овсяные хлопья

Истонченные волосы можно укрепить в домашних условиях при помощи масок с содержанием овсяных хлопьев. Такой питательный продукт является кладезем биоактивных веществ, микро и макро элементов, а также ценного комплекса витаминов. Благодаря такому природному составу хлопья обладают стимулирующим воздействием и помогают восстановить структуру волоса от луковицы и до самых кончиков.

Рецепт маски с овсяными хлопьями:

• 5-6 ложек овсяных хлопьев (желательно предварительно смолоть их в муку) смешиваются с 2-3 ст. ложками миндального масла. Можно заменить миндальное на репейное, касторовое или оливковое масло.
• Добавить каплю любимого эфирного масла для придания процедуре спа-эффект.
• Нанести массу и оставить примерно на час.
• Перед смывание немного помассировать кожу головы для очищения от ороговелого слоя клеток.

Сразу после использования овсяной маски появляется ощущение прочности шевелюры.

Скорая помощь для тонких и ломких волос

Восстановить хрупкие, склонные к ломкости волосы поможет экспресс-состав с желатином и хной. Он уплотняет волосы, придает им красивый блеск, не дает стержням расщепляться.

Процедуру делают 1 раз в неделю, после нее локоны можно ополоснуть прохладной водой с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

1 ч. л. желатина заливается небольшим количеством холодной воды. При постоянном помешивании смесь подогревается до полного растворения кристаллов, а затем охлаждается. В массу добавляется взбитый яичный желток, 1 ст. л. натуральной хны и щепотка горчичного порошка.

Смесь тщательно взбивается и распределяется по голове от корней до кончиков локонов. Голову нужно закрыть пластиковой шапочкой, обмотать полотенцем, а затем обработать феном, включенном в режиме теплого воздуха. Через полчаса смесь тщательно смывается.

Домашний уход за тонкими волосами

• Старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Стрессы негативно влияют на общее состояние организма, подавляя его защитные функции. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в сутки и не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками. В периоды межсезонья обязательно осуществляйте профилактический прием поливитаминных комплексов.
• Уделяйте предельное внимание своему рациону. Для того чтобы улучшить состояние тонких волос, необходимо обеспечить им питание не только снаружи (с помощью косметических средств), но и изнутри. А поскольку основное количество витаминов и микроэлементов поступает в организм с пищей, нужно обязательно включать в свое ежедневное меню свежие овощи, фрукты, морскую рыбу, нежирное мясо, творог и другие полезные продукты.
• Еще одной важной составляющей ухода за истонченными волосами является правильное мытье головы. Для проведения гигиенических процедур лучше использовать мягкую (фильтрованную или отстоянную) воду комфортной температуры. При необходимости можно мыть шевелюру и обычной водопроводной водой, но после этого надо обязательно осуществлять ополаскивание локонов травяными отварами (из шалфея, крапивы или ромашки). Специалисты также советуют изредка промывать истонченные волосы раствором из газированной минеральной воды и таблеток кальция (1 таблетка на 2 литра жидкости). Считается, что данный состав способствует укреплению локонов и увеличению их объема.
• Внимательно относитесь к выбору моющих средств для волос. В составе такой продукции должно содержаться минимальное количество агрессивных химических компонентов (сульфатов, парабенов и прочих). Лучше всего приобретать шампуни с пометкой «для тонких волос» или «для ослабленных волос». Вместо бальзама рекомендуется использовать спрей-кондиционер, который нужно распылять по всей длине мокрых или слегка подсушенных полотенцем прядей.
• Сведите к минимуму использование электрических приборов для укладки волос и как можно реже сушите голову феном. Обязательно защищайте локоны от перегрева с помощью специальных термозащитных средств. Если вам приходится постоянно укладывать прическу, применяйте только те фиксирующие муссы и пенки, в состав которых входят ухаживающие компоненты (кератин, витамины, масла). Не забывайте своевременно смывать укладочные средства, иначе они не позволят локонам дышать.
• Для расчесывания тонких волос рекомендуется использовать парикмахерские инструменты, изготовленные только из натуральных материалов. Это может быть массажная щетка с мягкой щетиной либо деревянный гребень с крупными или мелкими зубьями. Чтобы снизить риск повреждения кончиков, надо смазывать их косметическим маслом или несмываемым бальзамом. Поскольку истонченные локоны постоянно путаются, их нужно прочесывать очень тщательно, не менее двух раз в день. Попутно желательно массировать прикорневую зону, чтобы улучшить кровообращение в коже головы, а соответственно, и питание волосяных фолликулов. Для усиления эффекта от массажа можно предварительно с помощью пипетки обработать кожу раствором никотиновой кислоты (витамина РР). Данный препарат укрепляет луковицы и активизирует рост волос. Смывать средство не нужно.
• Старайтесь не укладывать волосы в тугую прическу. Вместо резинок, которые могут травмировать локоны, используйте шпильки или заколки-зажимы. Не забывайте также регулярно посещать парикмахера, чтобы состричь посеченные кончики. По возможности проводите эту процедуру горячими ножницами, тогда вам придется обращаться к мастеру не чаще 1 раза в 3 месяца.
• В летний период, когда тонкие локоны часто страдают от недостатка влаги, необходимо регулярно производить орошение шевелюры термальной или обычной минеральной водой (из пульверизатора). Чтобы уберечь волосы от ультрафиолета, следует перед выходом на улицу обрабатывать их солнцезащитным спреем.
• Если у вас возникает необходимость покрасить волосы (например, чтобы скрыть седину или просто сменить имидж), используйте для этих целей либо щадящие средства (оттеночные шампуни или бальзамы, хну или басму), либо профессиональные красители, предназначенные для тонких локонов, лишенных объема. В состав таких препаратов, как правило, входит кератин, который обволакивает каждый волосок и создает эффект густоты. Не забывайте, что после применения стойких красок нужно обеспечить локонам надлежащий уход с помощью специальных косметических средств для окрашенных волос.

Как сделать волосы толще и гуще в домашних условиях: рекомендации

Улучшить состояние тонких, ослабленных волос, сделать их более густыми и объемными - задача нелегкая, для выполнения которой необходимо прежде всего ограничить пагубное влияние различных негативных факторов, способствующих истончению локонов, и правильно организовать уход за своей шевелюрой. Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

• Откорректируйте свой рацион. Старайтесь включать в ежедневное меню продукты, содержащие необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы. Это витамины А, Е, F и В, а также такие полезные элементы, как магний, медь, цинк, железо, кальций и другие. В периоды межсезонья (весной и осенью) можно дополнительно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, предназначенные для укрепления и роста локонов.
• Обеспечьте волосам достаточное увлажнение. Тонкие волосы больше других подвержены повышенной сухости, из-за которой они теряют естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки), а также регулярно делать увлажняющие маски или компрессы для волос.
• Регулярно проводите массаж волосистой части головы. Благодаря таким манипуляциям, которые можно осуществлять при помощи пальцев рук или расчески, улучшается кровообращение в клетках кожи, что, в свою очередь, способствует усиленному питанию волосяных фолликулов и активному росту локонов. Массаж можно сочетать с использованием ароматических масел. Для этого нужно капнуть на расческу (деревянную) 3–5 капель любого эфирного масла и расчесывать волосы в течение нескольких минут - они не только приобретут приятный аромат, но и станут более мягкими и послушными.
• Тщательно подбирайте средства для укладки волос. Моделируя прическу, старайтесь использовать исключительно качественные муссы, гели и пенки, которые не только придают шевелюре объем, но и делают локоны толще. Помните, что продукция низкого качества может закупоривать поры кожи головы и препятствовать нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к ослаблению и выпадению волос.
• Не используйте химические красители для изменения цвета волос. Для окрашивания локонов рекомендуется применять натуральные средства - хну, басму и прочие, поскольку вещества природного происхождения, в отличие от синтетических красок, не повреждают волосы, а наоборот, утолщают их структуру, за счет чего шевелюра приобретает дополнительный объем.
• Правильно мойте волосы. Тонкие локоны, особенно жирного типа, склонны к быстрому засаливанию, а жирная пленка, которая образуется на их поверхности, не только портит внешний вид шевелюры, но и склеивает чешуйки, мешая клеткам кутикулы активно потреблять кислород. Мыть тонкие волосы рекомендуется раз в 3–4 дня специальным шампунем, предназначенным для глубокой очистки, после которой пряди становятся прочнее и тяжелее, благодаря чему увеличивается густота и объем всей шевелюры. После мытья полезно ополоснуть локоны травяным отваром или обычной минеральной водой без газа. Также важно следить за температурой воды, которую вы используете для гигиенических процедур, - она не должна быть слишком горячей, в противном случае можно еще больше пересушить волосы. Читайте ещё:
• Защищайте локоны от негативных воздействий. Старайтесь не расчесывать влажные волосы, подождите, пока они полностью высохнут, и только тогда приступайте к проведению данной манипуляции. Мокрые локоны очень уязвимы, они легко ломаются и вырываются даже при аккуратном расчесывании. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор (в летнее время - для защиты от ультрафиолета, зимой, осенью и ранней весной - от низких температур и ветра). Помимо этого, сведите к минимуму использование утюжков, плоек и прочих высокотемпературных приборов для укладки и откажитесь от тугих причесок, сильно стягивающих волосы.

Усвоив эти несложные правила и соблюдая их постоянно, а не от случая к случаю, вы в скором времени сможете забыть о тонких, слабых волосах и обеспечить своей шевелюре густоту, сияние и блеск. Ну, а в качестве дополнения к основному уходу воспользуйтесь народными средствами для густоты волос, рецепты которых представлены ниже.

Видео: домашние маски для тонких волос

Почти половина женщин считает, что природа одарила их слишком тонкими и редкими волосами. Тонкие волосы доставляют проблемы при укладке, быстро теряют форму, чаще становятся сухими и ломкими.

С помощью домашних масок можно укрепить тонкие волосы, обеспечить необходимым питанием, придать объем.

Предлагаем наиболее эффективные рецепты, которые подходят для ухода за тонкими волосами .

Домашние маски для тонких волос

Яичная маска для тонких сухих волос . Взбейте один желток, смешайте его со столовой ложкой оливкового масла (можно любое растительное масло). Полученную смесь нанесите на волосы и наденьте утепляющий колпак. Через 30 минут вымойте голову с шампунем. Маска восстанавливает структуру тонких волос, придает им блеск.

• Маски с яйцом для питания, восстановления и блеска локонов

Желатиновая маска для объема тонких волос Растворите порошок желатина в теплой воде в пропорции 1 к 3. Процедите смесь, чтобы не было комочков. Добавьте 2 ложки бальзама для волос и нанесите смесь на локоны на 1 час.

• Маски с желатином для восстановления, питания и блеска волос

Пивная маска с яйцом тонких волос Делает волосы более плотными и восстанавливает структуру. Возьмите полстакана пива (светлое - для светлых волос, темное - для темных) и добавьте 1 желток. Распределите массу по всей голове и утеплите голову на 30 минут.

• Пиво для волос: полезные свойства, маски для укрепления волос

Бесцветная хна. Разведите хну в небольшом количестве воды, полученную кашицу нанесите на корни волос, затем распределите по всей длине. Утеплите голову, оставьте маску на 10 минут. Смойте хну теплой водой.

Маска из хны и крапивы придаст объем тонким волосам и улучшит их структуру. Возьмите 2 ст. л. хны и 0,5 стакана сухих листьев крапивы. Залейте кипятком и остудите. Добавьте в массу желток. Маску наносят на волосы на 2 часа.

Медовая маска с корицей Смешайте мед и воду в равных пропорциях. Добавьте 1 ст.л. корицы и 1 ст.л. оливкового или другого питательного масла. Нанести на волосы на 1 час.

Молочная маска. Полстакана теплого молока смешайте с двумя столовыми ложками гречневой муки. Добавьте в маску яйцо. Полученную смесь нанесите на волосы по всей длине, укутайте голову целлофаном. Через полчаса маску можно смыть шампунем. Маска хорошо укрепляет тонкие волосы.

Хлебная маска восстанавливает тонкие волосы, придает объем. Размочите черный хлеб в минеральной воде или кефире. Процедите массу через марлю, по желанию добавьте чайную ложку хны и нанесите массажными движениями на волосы. Через 10 минут маску необходимо тщательно смыть.

Овсяная мука для тонких волос . Овсяные хлопья размельчите в кофемолке, или купите в магазине овсяную муку. Смешайте муку с небольшим количеством теплой воды или кефира. Полученную кашицу нанесите на тонкие волосы и утеплите голову. Через 20 минут тщательно промойте волосы теплой водой.

Минеральный кондиционер для тонких волос. Обычная минеральная вода является идеальным средством для уход за тонкими волосами. Она обогащает волосы минералами, укрепляет, делает послушными. Ополаскивайте голову минеральной водой без газа каждый раз после мытья волос .

Косметическая глина. Глину применяли в косметологии еще с давних времен. Благодаря своему богатому минеральному составу - железо, азот, кальций, цинк, магний, кремнеземом - глина оказывает чудотворное влияние на волосы и кожу головы, эффективно укрепляет тонкие слабые волосы. Голубая глина с успехом применяется при выпадении тонких волос, белая улучшает структуру волос.

Маска из глины для тонких волос: 30 г белой глины, 1 г квасцов смешать с водой до образования кашицы. Полученную смесь нанести на волосы. Через 20 минут смыть. В маску для тонких жирных волос можно добавить столовую ложку лимонного сока.

Маска с какао для питания тонких волос: 3 ст.ложки порошка какао добавьте в стакан теплого молока, добавьте 1 желток или целое яйцо и ложку коньяка. Нанесите смесь на волосы на час. Маска придает объем и мягкость.

Масло зародышей пшеницы для тонких волос: Данный продукт питает и восстанавливает тонкие волосы, придает объем. Можно втирать масло в чистом виде в корни волос, для более сильного оздоровительного эффекта рекомендуют добавить чайную ложку меда. Маску оставляют на голове на 1 час.

Маска из дрожжей для объема и питания волос: Растворите 1-2 чайных ложки сухих дрожжей в 0,5 стакана теплого молока. Оставьте на 30 минут. Добавьте ложку меда и нанесите на локоны на 1 час.

Перейти в раздел: Уход за волосами: стрижки, укладки, окрашивание, восстановление, маски для волос

Сущность проблемы

Тонкие волосы отличаются не только структурой, но и количеством. К примеру, нормой можно назвать число, приближенное к 120 000. Если же оно меньше (к примеру 100 тысяч), то это уже серьезная проблема. Количество волос на голове могут выявить только специалисты в этой области.

Здоровый волос живет около 4-6 лет, а затем выпадает и на его месте вырастает новый. Такое обновление нормально, поэтому паниковать, что у нас каждый день выпадают волосы — не стоит. Однако на расческе или в сливе также не должно оставаться больше 70-100 штук в день. Если ваши цифры значительно преувеличены, то это повод бить тревогу.

Массивная потеря волос особенно заметна на тонких волосах. Пробор становится более редким, что явно считается ненормальным. Больше всего от этого страдают брюнетки, ведь контраст с кожей невероятно ярок.

Что делать с тонкими волосами? Конечно же, их нужно лечить. Однако стоит не только создать правильный рацион и ввести в него витамины, но укреплять волосы и снаружи. Необходимо делать маски, массажи, а также кардинально менять уход. Лишь системная терапия поможет добиться хорошего результата.

Причины истончения волос

Прежде чем тратить деньги на новый уход и лекарства, нужно понять первопричину. Возможно, она кроется в самых простых вещах, которые не трудно подкорректировать. Самыми популярными поводами ослабленности волос считают:

• Генетика (очень часто дело именно в наследственности, но и на этот фактор можно влиять правильным уходом);
• Частое применение горячих инструментов (всевозможные фены и плойки делают волос более ломким и чувствительным, поэтому нужно сократить применение данных приборов);
• Воздействия ультрафиолета (нахождение на пляже без головного убора, а — противопоказано, так как УФ-лучи сильно сушат волосы);
• Температура воды (нужно мыть голову под теплой или прохладной водой, но не под горячей);
• Качество воды (в идеале нужно заменить водопроводную воду минеральной или различными отварами);
• Неграмотный уход (нужно подбирать средства, соответствующие вашему типу волос). Читать: ;
• Частое посещение стилиста (это касается конкретно окрашиваний, стрижек, ламинирования, завивки и т.п.);
• (соленое, жареное и острое нужно сократить, а также повысить водный баланс);
• Заболевания, связанные с другими органами (очень часто причиной истончения волос являются болезни желудка и нервной системы, поэтому обследование нужно проходить часто);
• Пагубные привычки (прием алкоголя, сигарет и наркотиков сказывается не только на органах, но и на внешнем виде);
• Недостаток витаминов (вам нужно постоянно есть фрукты, ягоды, делать соки, а лучше всего — пропить курс БАДов или мультивитаминных комплексов);
• (переживания, страхи и высокий ритм жизни сильно сказываются на волосах и коже, поэтому не лишним будет сходить на консультацию к психологу);
• Беременность, роды (ребенок забирает у матери много витаминов, поэтому ухудшение волос и ногтей — это нормальный процесс, который нужно поддерживать приемом дополнительных витаминов).

Способы решения проблемы

Отказаться от дурных привычек — это хорошее решение, но оно может лишь частично решить проблему. Если вы хотите изменить качество своих волос, то подход должен быть систематичным. К примеру, большую роль сыграют не только покупные средства, но и домашний уход. Он состоит из многих нюансов.

К тому же в критической ситуации не помешает и помощь мастера. Если заболевание очень серьезное, то нужно непременно обратиться к трихологу. Именно данный специалист сможет вовремя вам помочь.

Если же всё не настолько плохо, то вы можете воспользоваться помощью стилиста. Однако и у этого человека должно быть хорошее образование и опыт. Не стоит идти в ближайший салон красоты за услугами по лечению. Чрезмерная экономия может нанести такой серьезный вред, что вам придется потратить еще больше средств на последующее восстановление. Просто помните, что скупой платит дважды.

Иногда высокая стоимость процедуры несет мало информации. Именно поэтому старайтесь найти специалиста по советам друзей и знакомых. Кстати, сейчас очень востребованы отзывы в социальных сетях. Иногда чья-то критика или похвала также может помочь в выборе.

Что касается материалов, то их нужно проверять еще тщательнее. Заранее узнайте, чем пользуется ваш стилист, ведь бренд имеет значение. Сейчас много натуральных средств, которые содержат все меньше химии и парабенов. Отдавайте предпочтение им.

Эффективные салонные процедуры

Если рассматривать самые подходящие для вас процедуры, то явными лидерами считаются:

• Холодное лечение

Можно сравнить это с контрастным душем, но в другой вариации. Дело в том, что все внимание отдается волосяным фолликулам, которые обрабатываются жидким азотом для быстрого сужения. После этого их наоборот расширяют. Такое чередование значительно улучшает кровоснабжение.

Состав этих ампул может быть абсолютно разным. Большой популярностью пользуются минеральные добавки, восстанавливающие экстракты, масла и т.п. Некоторые из них наносят исключительно на корни, а какими-то видами обрабатывают всю длину.

• Лечение озоном

В данном случае производится нанесение озоно-кислородного состава, который заметно улучшает обменный процесс. Волосы насыщаются этой смесью и легче переносят любые инфекции.

• Лечение лазером

Лазером обрабатывается кожа головы. Основное воздействие идет на корни, поэтому рост волос значительно ускоряется.

• Пересадка волос

Вам могут трансплантировать волосы доноров в места облысения. Таким образом, вы заметно увеличите их густоту.

• Наращивание

Наращивание также повлияет на густоту шевелюры. Однако в будущем этот временный эффект станет не таким радостным. Дело в том, что накладные пряди держатся на ваших собственных волосах, утяжеляя их. Натуральные волосы станут еще более ломкими и истонченными.

• Мезотерапия

Это инъекционная процедура, которая оздоравливает волосы изнутри. К тому же она увеличивает объем, убирает перхоть и нормализует работу сальных желез. Это очень актуально для тех у кого тонкие, но жирные волосы.

Массаж и мытье

К нужно подходить более тщательно. Замена горячей воды на теплую — это лишь один шаг. Многие не знают, но голову нужно мыть два раза. В начале вы лишь смываете накопившийся жир, а лишь потом промываете корни от грязи. К тому же шампунь нельзя наносить на концы, ведь они мараются меньше. Если вы не будете пользоваться данными правилами, то локоны будут постоянно ломаться.

Кстати, массаж лучше проводить не только во время нанесения шампуня. Вы можете массировать кожу головы во время просмотра кино или с утра, лежа в кровати. Даже небольшие постукивания пальцами в течение 10 минут улучшат кровообращение. Естественно, если проводить данную процедуру регулярно.

Также вы можете записаться к специалисту, который сделает все на профессиональном уровне. Лучше всего подобный прием совместить с лечением ампулами. Такой массаж посодействует лучшему усвоению питательных веществ.

Диета при тонких волосах

Диета в привычном понимании сделает только хуже, поэтому здесь подразумевается правильное питание. В вашем рационе должны быть продукты, которые содержат много витаминов и полезных веществ. Что касается некоторых вредных изделий, то они могут наоборот «отбирать» силу. Именно поэтому нужен баланс.

Самые полезные продукты:

• Красное мясо (говядина, баранина) и белое мясо(курица, рыба);
• Куриные или перепелиные яйца;
• Кефир, творог, сметана, молоко;
• Овощи, фрукты, ягоды;
• Орехи.

Самые вредные изделия:

• Чипсы;
• Газированная вода;
• Копченая колбаса;
• Полуфабрикаты.

Поймите, что если вы не принимаете БАДы или витамины, то их организм может брать только из пищи. Постарайтесь питаться правильно, ведь дефицит полезных минералов негативно повлияет не только на волосы, но и на внутреннее состояние организма.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Применение масок является обязательным пунктом ухода за тонкими волосами. Именно эти процедуры восстанавливают локоны, делают их сильнее и ухоженнее. К тому же в домашних условиях это делать гораздо легче и экономнее. Существуют лишь некоторые правила применения, которые необходимо соблюдать:

1. Продукты, применяемые для маски, должны иметь натуральный состав и хороший срок годности. Если используются фрукты или овощи, то они должны быть спелыми и сочными;
2. Исключайте агрессивные ингредиенты (горчица, уксус, лимонный сок и т.п.);
3. Проверяйте аллергенность (наносите небольшое количество маски на кожу запястья или за ухом, чтобы избежать раздражения кожи головы, если у вас непереносимость какого-то компонента);
4. Наносите маску на влажные, но не на мокрые волосы (просушите их хотя бы полотенцем);
5. Для создания парового эффекта используйте полиэтиленовую шапочку и полотенце (после этого маску можно дополнительно прогреть феном);
6. Не передерживайте некоторые маски, ведь зачастую «больше» — не значит «лучше»;
7. Чередуйте маски, чтобы не возникло привыкание.

Рецепты масок

Что делать с тонкими волосами в домашних условиях? Конечно же лечить натуральными масками. Пробуйте разные рецепты, ведь многое зависит от качества продуктов и их сезонности. К тому же не стоит забывать про индивидуальность организма и волос. Постоянные эксперименты помогут найти вашу идеальную маску.

Для тонких и ломких волос

• Яичная

Необходимо смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой любого косметического масла (кокосовое, оливковое, миндальное и т.п.) Нанести на всю длину волос и смыть через полчаса. Для большего эффекта стоит надеть целофановую шапочку и чурбан из ткани. Смывать только прохладной водой, если не хотите, чтобы яйцо «сварилось». Маска отлично питает тонкие секущиеся волосы.

• Пивная

Понадобится 100 мл светлого или темного пива и 1 яичный желток. Взбить два ингредиента вместе и нанести на волосы на 30 минут. Лучше всего данную маску делать в душе, так как она является очень жидкой.

Взять 3 ст. ложки меда и 2 ст. ложки воды, смешать вместе. К ним добавить 1.5 ч. ложки корицы и столько же кокосового масла. Последний компонент можно заменить оливковым. Держать маску не меньше часа в тепле.

• Гречневая

Взять 3 ст. ложки гречневой муки и 100 мл. свежего молока, взбить вместе с 1 яйцом. Смыть маску через 30 минут прохладной водой.

• Овсяная

Смешать 3 ст. ложки перемолотой овсянки с 100 мл. кефира. Необходимо нанести на всю длину и утеплить. Смыть маску можно через 20-30 минут.

• Из глины

Голубую или белую глину развести небольшим количеством воды. Примерно 4 ст. ложки воды на 6 ст. ложек глины. Нанести на всю длину, включая корни. Такая маска не только укрепляет волосы, но и предупреждает выпадение.

• С хной

Понадобится 1-3 пакетика бесцветной хны и небольшое количество воды или отвара. Развести жидкостью хну до кашеобразного состояния и нанести на локоны, не исключая корни. Держать маску на голове от 10 до 40 минут. Учтите, что если вы куда-то спешите, то маску делать не стоит. Придется помучиться, чтобы ее смыть.

Взять несколько столовых ложек (в зависимости от длины локонов) и смешать его с любыми питательными маслами. Можно вмешать оливковое, персиковое, масло ши и пару капель иланг-иланг. Намазать смесью все пряди и утеплить с помощью целофановой шапочки и чурбана из плотной ткани. Ходить с такой маской можно около 3 часов. Это одна из лучших масок для сухих, тонких и ломких волос. Единственный минус — масла вымывают краску.

Смешать пару столовых ложек жидкого меда с растертой в блендере луковицей. Нанести на всю длину волос и смыть через 35-45 минут. Данная маска хорошо укрепляет шевелюру, но имеет не самый приятный аромат.

• Хлебная

Нужно приобрести черный хлеб без каких-либо добавок. Пару больших кусочков размочить в жидкой сметане и перемешать до однородного состоянии. Втирать в корни и немного распределять по всей длине. Смывать через 30 минут.

В 200 мл. отвара из крапивы, душицы и липы (процеженного) добавить 1 ст. ложку желатина. Туда же нужно вмешать 1 ст. ложку шампуня. Держать на всей длине волос под целофаном и полотенцем около получаса.

• С авокадо

Данная маска очень хорошо питает и укрепляет тонкие, редкие и ломкие волосы. Для нее понадобится 1 спелый авокадо, который нужно довести до кашеобразного состояния. К нему добавить 1 ст. ложку жидкого меда и 1.5 ст. ложки кокосового масла (можно заменить растительным). Держать в тепле от 30 до 45 минут.

• Йогуртовая

Смешать 50 мл йогурта и столько же майонеза с 1 куриным яйцом. Нанести массажными движениями на корни, а уже потом распределить по всем локонам. Держать под полиэтиленом и полотенцем 1-1.5 часа. В завершении можно дополнительно прогреть феном.

Маски для объема

• С какао

Смешать 2 ст. ложки какао в 200 мл. сливок. Вмешать в эту смесь 1 взбитое яйцо и немного коньяка. Держать на волосах около часа, не забывая уделить особое внимание корням. Маска не только создаст объем, но и сделает волос блестящим и гладким.

• Дрожжевая

Необходимо растворить 1.5 ч. ложки дрожжей в 100 мл нежирных сливок. В эту смесь добавить 2 ч. ложки меда, смешать. Держать на волосах 40-60 минут, в зависимости от возможностей.

• Соляная

Смешать 3 ст. ложки измельченной морской соли с 1 ч. ложкой коньяка. Добавить для густоты смеси 1-3 ст. ложки меда. Убрать в холодильник на неделю, чтобы маска лучше настоялась. По всей длине распределять не надо, так как маска конкретно для объема. Держать около часа в тепле. К тому же это прекрасная маска для роста тонких волос.

• Касторовая

Смешать 3 ст. меда ложки с 2 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками порошковой корицы. Нанести на кожу головы, делая небольшой массаж в течение 5 минут. На длину распределять не нужно. Держать около получаса.

• Травяная

Маска не только сделает волосы более густыми и объемными, но и подлечит их. Для нее понадобятся 3 ч. ложки шалфея, базилика, мелиссы и душицы. Травы нужно будет растереть и залить горячей водой (100-200 мл). К настою добавить 5 капель иланг-иланга, мяты, масла бей. Смесь должна настояться около суток. Если кашица будет очень густой, то перед применением можно разбавить ее небольшим количеством воды. Нанести на всю длину, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Держать маску от 3 до 12 часов. Можно оставлять на ночь.

Смешать 3 ст. ложки густого меда с соком половины лимона. Если вы не страдаете повышенной жирностью волос, то лимон добавлять не нужно. Лучше увеличить количество сока алоэ. Для нормальных сальных желез — 100 мл., а для проблемных хватит 40 мл. Нанести смесь на кожу головы и смыть через полчаса.

Маски для редких волос

• Миндальная

Необходимо пюре из миндаля, которое можно сделать с помощью блендера или измельчителя. Для средней длины волос понадобится около 100 гр. орехов. К ним добавить немного сливок, чтобы сделать смесь именно кашеобразной, а не жидкой. Основное количество маски наносить на прикорневую зону, а остатки можно распределить по длине. Держать минимум 1.5 часа, но можно и дольше. Маска эффективно влияет на рост и укрепляет волосы.

• Витаминная

Взбить один желток и 1 ст. ложку сока алое вместе. Добавить к ним 1 ст. ложку масла календулы и содержимое 4 ампул Аевита. Если вы хотите ускорить рост волос, то можете положить немного горчицы (1 ст. ложку). Однако имейте ввиду, что этот ингредиент очень сушит, поэтому другие волосы стоит обезопасить оливковым маслом. Оно станет защитным барьером. Держать данную маску можно от 20 до 40 минут. С горчицей не больше 15-20 минут.

• Кефирная

Кефир можно наносить в индивидуальном варианте или с какими-то добавками. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту и блеск волосам. Подобные маски можно держать 2-3 часа.

• Льняная

Смешать 100 мл. льняного масла с 3 ст. ложками меда и 1 ст. ложкой репейного масла. Обязательно добавить 5-7 капель масла бей, так как оно улучшает кровообращение. В смесь, которая пойдет на корни, добавлять масло бей, а на остальную длину не стоит. Смывать через 3-4 часа. Это невероятно питательная маска для тонких волос.

Маска для тонких окрашенных волос

Смешать один банан и авокадо в блендере до пюреобразного состояния. Добавить к ним пару столовых ложек меда, кокосового масла и 1 яйцо. Нанести на всю длину, укрыв полиэтиленом и полотенцем. С такой маской можно ходить от получаса до 3-х часов. Подобная смесь очень хорошо увлажняет сухие и тонкие волосы.

• Белковая

Сделать отвар из ромашки и душицы и настоять несколько часов. Процедить полученную смесь и добавить в нее 2 взбитых белка, перемешать. Полученную массу распределить по всей шевелюре и смыть после полного засыхания.

• Рисовая

Сварите рисовую кашу на молоке до полностью размякшего состояния. Затем отправьте ее в блендер вместе с парой ложек глицерина. Данную массу распределить по всем локонам. Не забудьте создать паровой эффект с помощью полиэтилена и полотенца. Смыть через 1.5-2 часа.

Растереть гроздь черного винограда с 2 ст. ложками меда и 1 ч. ложки кокосового масла. Добавить к ним 7 капель масла виноградной косточки и 3 капли иланг-иланга. Данный состав распределить по всей длине волос. Смыть через 30-40 минут.

Данные маски являются не только натуральными, но и очень демократичными. Именно поэтому у вас не должно найтись отговорок, чтобы их не делать. Если вы будете сочетать их с правильным питанием и другими пунктами, то эффект не заставит себя ждать.

Полоскание отварами

В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары. Сделать их очень просто:

1. Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
2. Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
3. Проварить смесь около 15 минут
4. Полностью остудить и процедить
5. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект. Кстати, данный настой может иметь двойную пользу для девушек с проблемной кожей лица. Сначала он пригодится для паровых ванночек, а уже потом для волос.

Дополнительный уход

Очень важно понимать, что именно комплексный уход поможет добиться желанного результата. Стоит только начать, а хорошая привычка вскоре даст о себе знать. Перечислим самые важные пункты правильной системы:

1. 
   Если у вас очень тонкие и ломкие волосы, то пора переходить на профессиональный уход. Органические шампуни и бальзамы содержат меньше парабенов, которые значительно ухудшают структуру волоса. Обращайте внимание и на тип косметики. Вам подойдут виды для поврежденных, ломких, окрашенных волос. Средства для объема лучше исключить, так как его можно добиться натуральными масками и правильной укладкой.
2. 
   Постарайтесь исключить фен, ведь он сильно сушит волосы. Создайте себе привычку мыть голову не за 15 минут до выхода, а в период, когда несколько часов находитесь дома. Кстати, в полотенце тоже ходить долго не стоит. И еще очень важно не тереть им мокрые локоны, ведь так раскрываются чешуйки. Если вы хотите, чтобы шевелюра сохла быстрее, то можете разделить ее по рядам, по очереди закалывая нижние и средние пряди.
3. Правильное расчесывание волос
   После того, как вы помыли голову, обязательно нанесите несмываемый бальзам или масло на кончики. Затем нужно подсушить локоны хотя бы полчаса. Лишь после этого их можно расчесывать, начиная непременно с кончиков. Кстати, выбросите расчески с железными зубчиками, так как они рвут пряди. Отдайте предпочтение приборам с керамическими зубцами.
4. Защита волос
   Если вы не можете отказаться от щипцов и фена, то используйте термозащиту. Обязательно смотрите, чтобы в ней не было алкоголя (особенно на первых позициях). Лучше всего выбрать масляную или кремообразную основу. Наносить нужно на кончики, так как это средство немного утяжеляет пряди. Перед тем, как выпрямлять или завивать волосы, убедитесь, что термозащита впиталась.
5. Деликатное увеличение объема
   Если вы хотите сделать объем, то забудьте про начес. Именно эта процедура в тандеме с лаком невероятно истончает волосы. Лучше воспользоваться большими мягкими бигудями. В крайнем случае можно подсушить волосы головой вниз, используя фен. Кстати, теплый воздух тоже может создать объем. Здесь помощником станет специализированный мусс и расческа-брашинг.
6. Щадящая укладка
   Если вы привыкли использовать утюжок, то замените его хотя бы на фен с теплым воздухом. Попробуйте одной рукой вытягивать волосы брашингом, а другой рукой водить по этой пряди феном. Данным способом можно сделать и кудри, закручивая расческой локон в нужную сторону. Что касается самой безопасной укладки, то ее можно сотворить при помощи бигудей. К счастью, сейчас существует огромное количество видов.
7. Правильная стрижка
   Делайте ее часто, потому что плохие кончики уже не спасти, а они будут вредить и здоровым. Что касается стиля, то тонким волосам больше подойдет каскад. Он создает визуальный объем, которого так трудно добиться. Кстати, избегайте мастеров, которые филируют пряди. Во-первых, это не модно, а во-вторых, это еще сильнее истончает волос.

Методы борьбы с облысением

Улучшить рост редких волос могут различные маски и масла. Они должны увеличивать приток крови к коже головы. Однако перец, горчица и подобные ингредиенты могут отрицательно влиять на длину. Именно поэтому безопаснее использовать профессиональную косметику или эфирные масла (к примеру, масло бей).

Что касается конкретного облысения, то оно требует большего внимания. Во-первых, необходимо пройти медицинское обследование и обратиться к трихологу. К тому же нужно прислушаться ко всем вышеперечисленным пунктам ухода. Системный подход в любом случае улучшит результаты.

К тому же мы рассказали о салонных процедурах, которые также влияют на рост волос. Если все методы пройдены, то можно прибегнуть к такому решению. Однако чаще всего причина кроется именно внутри. К сожалению, только профессиональный врач может озвучить реальную ситуацию, исключая догадки и домыслы.

Отличные советы и рецепты масок для тонких волос! + отзыв об использовании.