Вырастает ли грудь во время беременности. Когда начинает болеть грудь при беременности? Уход за растущей грудью в период вынашивания ребенка

С момента оплодотворения в организме матери происходят глобальные изменения. Некоторые из них мы не может увидеть и почувствовать, другие - наоборот заметны вам и окружающим.

Грудь в начале беременности

Грудь во время беременности как раз сигнализирует нам о новой зародившейся жизни. У многих происходит набухание и чувствительность молочных желез. Незначительное увеличение груди можно наблюдать уже на ранних сроках беременности. На поздних сроках происходит значительное увеличение груди.

Но не стоит забывать и об индивидуальностях каждой женщины – у кого-то будут происходит значительные изменения (грудь сильно увеличится в размере, будет болезненной), а у кого-то останется прежней. И это не является патологией. Причем все зависит не только от особенностей женщины, но и от самой беременности: например, в первую беременность будут происходить изменения с грудью, а во вторую нет.

Итак, самое главное, что мы выяснили – индивидуальный характер изменений с грудью во время беременности. Теперь же настало время понять, что же конкретно может происходить?

Грудь во время беременности: вопросы беременных

Беременных часто волную вопросы относительно груди: ее размере, выделениях, уходе. Как правильно подготовить грудь к кормлению? Как сохранить упругость?

Каждой женщине следует знать все о своей груди и наблюдать за ее состоянием в течение жизни. Поэтому, начнем с анатомии.

Анатомия женской груди

Грудь - парный гормонозависимый орган, являющийся частью репродуктивной системы и вырабатывающий молоко. Грудь женщины имеет сложную структуру и состоит из:

• железистой ткани (паренхимы), с проходящими в ней протоками различного диаметра;
• стромы (соединительной ткани);
• жировой ткани, в которую погружены паренхима и строма.

Форма и размер груди зависит от соотношения этих компонентов. Но ни размер, ни форма груди не влияют на способность женщины кормить ребенка грудью. Знаю многих женщин с большой и маленькой грудью, которые не имели проблем с грудным вскармливанием.

Каждый вид ткани груди делает определенную работу: паренхима производит молозиво, а затем молоко, строма разделяет грудь на доли и дольки, а также определяет форму груди, а жировая ткань играет защитную роль и тоже влияет на форму груди.

Паренхима каждой груди состоит из множества альвеол - небольших трубчатых желез, которые могут вырабатывать молоко. 150-200 альвеол объединяются в дольку, а 30-80 долек - в долю молочной железы.

Каждая грудь состоит из 15-20 долей (иногда имеются добавочные доли, расположенные, как правило, в подмышечных впадинах, поэтому у некоторых женщин во время беременности бывает припухлость в области подмышек).

От каждой альвеолы отходит млечный проток, млечные протоки объединяются в крупные, которые впадают в сосок. Долевые протоки расширяются к краю соска и образуют своеобразные полости – млечные синусы, в которых скапливается молоко.

Грудь прикреплена к мышцам грудной клетки с помощью соединительно-тканных тяжей, называемых связками Купера.

Следует обратить ваше внимание на то, что грудь не имеет мышечной ткани, поэтому ее нельзя накачать с помощью силовых упражнений.

Рядом с грудью: под ней, над ключицей и в подмышечной ямке расположены 30-40 лимфоузлов, которые выполняют защитную функцию от распространения микробов.

Грудь женщины: соски

Сосок и ареола покрыты нежной кожей. У каждой женщины форма и величина соска различны. Сосок имеет конусообразную форму у нерожавших женщин, цилиндрическую – у рожавших. Примерно у 4% женщин бывают плоские и втянутые соски, но такая форма соска не препятствует грудному вскармливанию.

В женской груди (в сосках и ареолах) находится огромное количество нервных окончаний – это одна из наиболее чувствительных эрогенных зон женского организма. В ареолах есть железы Монтгомери, образующих вокруг соска небольшие возвышения.

На поверхности соска расположены отверстия – млечные поры, которые представляют собой окончания молочных протоков.

Грудь во время беременности: гормоны и подготовка к лактации

За беременностью наступают роды – появление на свет малыша, а это означает, что грудь должна «подготовиться» к лактации еще во время беременности.

Все метаморфозы с грудью во время беременности связаны с изменениями уровней половых гормонов: 15 гормонов и гормоноподобных веществ воздействуют на грудь.

Эстрогены влияют на рост и размер груди, а также развитие протоков и соединительной ткани.

Прогестерон в больших количествах вырабатывается во время беременности, отвечая за рост и развитие паренхимы: рост числа альвеол, долек.

Пролактин – гормон активной стимуляции лактации: приводит к росту клеток, вырабатывающих молоко.

Хорионический гонадотропин защищает ткань молочных желез от рака груди.

Гормоны щитовидной железы влияют на секрецию пролактина.

Гормоны надпочечников усиливают действие пролактина на ткани груди.

Окситоцин «подает» молоко в протоки.

Что происходит с грудью во время беременности?

Рост и изменение груди во время беременности происходит под сложным гормональным воздействием.

Увеличение размера груди во время беременности

Процесс их увеличения происходит за счет роста железистой ткани. Отмечают начальный 10-недельный период, в который происходит быстрый рост груди за счет увеличения количества альвеол, долей и протоков.

Изменения в груди продолжаются до самых родов и начала лактации. Каждая грудь может увеличиться в размерах с 150-200 г до 300-900 г. Такое изменение происходит уже на первом месяце беременности (в первом триместре).

Если во время беременности грудь не набухла, то этого можно ожидать после рождения ребенка.

Бывает и так, что размер груди в течение беременности и послеродового периода не меняется: но это не мешает успешному грудному вскармливанию. Чаще грудь не увеличивается у повторнородящих.

Болезненность и обострение чувствительности груди

Проявление синих полосок (не растяжек!) – кровеносных сосудов, вызванных увеличенным кровообращением.

Появление густых желтоватых выделений из соска (молозиво)

Со второго триместра (у кого-то в середине беременности, а у кого-то только после родов) грудь беременной начинает выделять молозиво, которое в будущем «превращается» в молоко.

Изменения сосков и ареол

Потемнение сосков и ареол, увеличение диаметра ареол с 35 до 51 мм, самого соска - с 10 до 12 мм. Изменение цвета сосков связано с деятельностью меланоцитов - клеток кожи, вырабатывающих пигмент. Роль «цветовых» изменений при беременности плохо изучена. Однако есть версия, что темная ареола является визуальным сигналом для новорожденного.

Набухание желез на поверхности ареол – бугорков Монтгомери

Растяжки на груди во время беременности

Кожа груди во время беременности относится к зонам риска по возникновению растяжек, что непременно связано с увеличением ее размера. Растяжки на груди могут появиться в период наиболее интенсивного увеличения объема.

Наличие или отсутствие растяжек зависит от структуры соединительной ткани - соотношения коллагена и эластина, «отвечающих» за растяжимость и эластичность кожи.

Растяжки - это места разрыва соединительной ткани. При появлении они имеют красный цвет, а со временем светлеют и по цвету практически не отличаются от кожи груди, но кожа в этих более тонкая.

Уход за грудью во время беременности

Грудь во время беременности требует ухода. Для сохранения формы необходимо приобрести хороший и удобный бюст. Помните, что он должен поддерживать, но никак не сдавливать вашу грудь. Бюст должен быть выполнен из натуральных тканей (еще подходит микрофибра, лайкра, эластан, тактель) и сидеть идеально.

Грудь во время беременности – все внимание на соски!

Особое внимание следует уделить соскам. У некоторых женщин бывают плоские или втянутые соски, однако во время беременности и грудного вскармливания они развиваются.

Вы можете исследовать свои соски: если сосок вытягивается с трудом, то он плохо растяжим. Если сосок не вытягивается, а входит глубже, он - втянутый. Если соски втянутые или плоские, то с 36 недель беременности следует делать специальный массаж.

Можно ли сохранить форму груди, если отказаться от грудного вскармливания?

Природу обмануть не получиться – изменения происходят уже во время беременности: соединительная ткань разрастается задолго до рождения ребенка.

А если нет беременности?

Увеличение груди и болезненность может являться причиной мастопатии, ознаменовывать наступление менструального цикла, быть признаком воспалительного процесса. Поэтому, если вы не беременны, то обратитесь к врачу-маммологу.

Который еще называют гормоном беременности . Под воздействием этого гормона грудь заметно увеличивается в размерах и набухает.

Из-за увеличения кровоснабжения под поверхностью кожи можно заметить венозную сетку . Помимо увеличения груди, можно заметить потемнение сосков и выделения .

К тому же грудь становится очень чувствительной и возникает боль. Это происходит из-за развития дополнительных долек в молочной железе .

На ранних сроках беременности боль в груди возникает из-за растяжения тканей . В груди появляется ощущение тяжести, а на ее поверхности – вены.

Проявление боли в груди во время беременности достаточно индивидуально. Некоторые женщины могут вообще ее избежать. А у некоторых бывают не только болезненное ощущение при сдавливании, но и сильная ноющая боль. Достаточно часто молочная железа так сильно болит, что к ней невозможно прикоснуться.

Соски тоже становятся очень чувствительными. Из-за этого некоторым женщинам больно даже носить бюстгальтер. Неприятный зуд в районе сосков сопутствует появлению молозива. Как правило, оно начинает выделяться на более поздних сроках беременности.

Неприятные ощущения в области груди в период беременности – достаточно частое и совершенно естественное явление. Но, если боли не проходят и усиливаются, то стоит сходить на прием к маммологу, чтобы он исключил образование опухоли.

Возможные причины возникновения болей

При сильной боли в груди во время беременности необходимо ее осмотреть.

Причиной такой боли могут быть трещины на сосках . Эти трещины могут не только вызывать неприятное ощущение в области сосков, но и вызвать воспаление молочной железы. При обнаружении трещин, обратитесь к своему гинекологу. Ухаживать за такой грудью нужно очень внимательно и обязательно мыть ее теплой водой без мыла , которое может еще сильнее высушить кожу сосков.

Болезненные ощущения в груди также могут быть свидетельством развивающейся мастопатии или мастита . Но данные заболевания обычно возникают уже при кормлении грудью из-за застоя молока в трещинах и попадания туда инфекции.

Если боль в молочной железе доставляет вам дискомфорт, то следует сообщить об этом вашему гинекологу и пройти обследование у врача-маммолога.

Обязательно ли должна болеть грудь во время беременности?

Организм каждой женщины и каждая беременность индивидуальны. Разные симптомы беременности могут возникать в разное время, в той или иной степени, или вообще не возникать.

Некоторые женщины замечают жжение в сосках , некоторые – их потемнение, а другие – сильную чувствительность в области груди и сосков. Иногда боль в груди возникает только при сжимании . Установлено, что в некоторых случаях появляется сильная чувствительность к холоду . В общем, ощущения в груди у беременной женщины очень похожи на ощущения перед менструацией.

Но, если у вас нет всех этих симптомов , не переживайте. Вполне нормально отсутствие боли в груди во время беременности.

Боли в груди начинают затихать ближе ко второму триместру беременности. Однако некоторые женщины испытывают неприятные ощущения в молочной железе весь срок беременности.

Является ли боль в груди признаком наступившей беременности?

Если вы считаете, что беременны и хотите узнать так это или нет, то внимательно посмотрите на свое тело.

Сразу же после зачатия с телом женщины начинают происходить изменения. Благодаря действию гормона беременности , грудь начинает увеличиваться в размере и, в результате этого, возникает ощущение тяжести. Это и есть самый первый признак наступившей беременности.

Боль и чувствительности груди, как правило, проходят к концу первого триместра .

Однако боль в груди может свидетельствовать и о ряде другие процессов, которые происходят в организме женщины. И эти процессы могут быть никак не связаны с беременностью.

Так что, если у вас возникли неприятные ощущения в области груди, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Помимо беременности такие ощущения могут говорить о менее приятных состояниях, которые нужно диагностировать и лечить.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

Боль и чувствительность груди во время беременности является естественной и не стоит из-за нее переживать. Однако если вы заметили снижение либо наоборот усиление болевых ощущений , следует обратиться к своему врачу-гинекологу.

Снижение болевых ощущений в груди в первом триместре беременности может говорить о самопроизвольном или замершей беременности. Но паниковать не стоит. Просто обратитесь к врачу, чтобы он провел осмотр и назначил необходимые анализы.

Нарастание чувствительности и боли груди не обязательно свидетельствует о какой-либо патологии. Но обязательно стоит сказать об этом своему врачу.

Чем опасны (и опасны ли?) боли в груди во время беременности?

Болезненные ощущения в молочной железе появляются в результате действия гормона беременности. Так что при исчезновении характерных болей, врач-гинеколог может поставить вопрос об угрозе прерывания или .

Однако во время беременности можно развивать воспаление груди, которое называется мастопатия . В период заболевания в груди женщины возникают фиброзные изменения. К тому же могут возникнуть выделения из сосков. Такое воспаление может быть односторонним или двухсторонним.

При возникновении болей в груди во время беременности или их прекращении, следует обратиться к своему врачу-гинекологу или маммологу.

Способы облегчения и снятия болей

Чтобы облегчить боль в груди во время беременности необходимо носить правильное белье .

Лифчик должен быть удобным и быть изготовлен из натуральных материалов. Его лямки должны быть широкими, чтобы хорошо распределять нагрузку.

На таком белье не должно быть лишних декорирующих элементов и швов. Главная задача такого бюстгальтера – не допустить сдавливания молочной железы и улучшить кровообращение в ней.

Специальный бюстгальтер для беременных и кормящих матерей идеально подойдет , и будет служить достаточно долго. При мере роста вашей груди, следует менять бюстгальтер на больший.

В первом триместре

При сильной чувствительности сосков, не снимайте бюстгальтер на ночь.

Проводите ежедневное мытье груди теплой водой, так же можно делать обтирания влажным полотенцем. Не используйте моющие средства, которые могут пересушить кожу груди и соски.

Сухая кожа сосков способствует их трещинам. При трещинах сосков следует использовать такие мази как Д-пантенол или Бепантен. Если трещины очень глубокие, то можно применять Авент или Актовегин.

К тому же для лечения трещин на сосках очень действенна народная медицина. Среди них следует выделить целебные свойства масла льна, листьев лопуха или капусты, цвета зверобоя, листьев петрушки и семени конопли.

Так же можно смазывать соски , это сделает их мягче и поможет быстрее их заживить.

Во втором и третьем триместрах

Во втором и третьем триместре беременности для снижения болезненных ощущений в молочной железе и в области сосков следует применять все те же средства, что и в первом триместре.

Помимо этого следует так же попробовать:

1. Закалять грудь . Для этого принимать воздушные ванны и контрастные обтирания. Это поможет не допустить развитие мастита в дальнейшем и снизит болевые ощущения и чувствительность сосков.
2. Приобрести специальные накладки в бюстгальтер , которые впитывают выделения из нее. Обязательно вовремя меняйте их на чистые, чтобы не допустить развитие инфекции.
3. Делать простые несложные упражнения для укрепления мышц груди , которые облегчают отток лимфы и уменьшают ощущение тяжести.

Беременность – самая замечательная пора в жизни любой женщины. Однако такой признак беременности как болезненность груди может значительно испортить вам этот период.

Обязательно следите за своим состоянием и интенсивностью боли и про все изменения сообщайте своему врачу.

Мария Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Новые ощущения в груди будущая мама отмечает, как правило, еще до того, как узнает о новом статусе. Болезненность груди – один из первых симптомов беременности по причине кардинальных изменений в организме после зачатия. Грудь увеличивается, набухает, повышается ее чувствительность и темнеет привычный цвет сосков.

Считается ли нормой болезненность груди при беременности, каковы причины, и как снизить болевые ощущения ?

Когда начинает болеть грудь у беременных?

Безусловно, исключения присутствуют, но при беременности грудь начинает болеть практически у всех будущих мам , поэтому паниковать не стоит.

Уровень ощущений напрямую зависит от организма : у одних болит постоянно, и даже отмечается зуд, у других появляется венозная сетка, у третьих грудь тяжелеет настолько, что даже спать на животе становится невозможно.

Что говорит медицина?

• Боль в груди может появиться вскоре после зачатия. Физиологически это легко объясняется и не считается патологией.
• Исчезновение подобных болей происходит обычно к началу 2-го триместра , когда завершается процесс подготовки молочных желез к кормлению.
• Иногда грудь может болеть до самого начала родов. Патологией этот вариант тоже не считается и объясняется лишь индивидуальными особенностями маминого организма. Хотя и нормой состояние не является (консультация доктора не помешает).
• Из частых проявлений таких болей можно отметить ноющие ощущения в груди, зуд, жжение сосков, усиление чувствительности груди по утрам.

Почему болит грудь у беременной?

Конечно, с учетом малой информированности о таких состояниях, маму настораживают и пугают болезненные ощущения . Особенно, если малыш – первый, и со всеми «прелестями» беременности мама еще не знакома.

Поэтому не лишним будет узнать о причинах появления таких болей :

• Мощная гормональная перестройка при беременности оказывает самое непосредственное влияние на молочные железы. У впервые рожающих мам они представляют собой слабо развитые млечные дольки с зачатками железистой ткани (ответственной за продуцирование грудного молока). Оставшийся (основной) объем груди – это мышцы, кожа, а также соединительная ткань и подкожно-жировая клетчатка.
• При характерном для беременности подъеме уровня пролактина и прогестерона происходит стимуляция созревания в молочных железах клеток железистой ткани: увеличиваясь в объеме, она становится схожей с виноградной кистью, где млечными ходами являются «веточки», по которым идет продуцируемое тканью молоко.
• Рост млечных долек приводит к растяжению соединительной ткани и кожи, что и становится причиной ощущения распирания и болезненного давления груди. Ощущения обостряются при прикосновениях и (тем более) случайных ударах, причем сильнее они выражены именно при первичной беременности.
• Следствием роста уровня пролактина является повышение чувствительности кожи самого соска и его основания.
• В процессе лактации повышается еще и окситоцин (гормон, ее регулирующий) – это тоже способствует появлению болевых ощущений.
• В крови также повышается уровень гонадотропина , оказывающего прямое влияние на молочные железы будущей мамы.

Облегчить страдания можно с помощью следующих рекомендаций:

• Регулярно делаем легкий массаж груди (со второй середины беременности с таким массажем будьте осторожнее, чтобы не спровоцировать преждевременные роды). Например, растирание груди смоченным в прохладной воде, жестким махровым полотенцем (3-5 минут). Или контрастный душ.
• Закаляем грудь и чаще устраиваем для нее водные/воздушные ванны для профилактики лактационного мастита.
• Не отказываемся от радости утренней гимнастики. Естественно, выбираем специальные упражнения для будущих мам. Они помогут остаться в тонусе и снизить уровень болевых ощущений.
• Выбираем правильное и качественное нижнее белье для беременных (уже с 1-х недель). Никаких косточек, лишних швов, избыточной отделки. Материал – исключительно натуральный (х/б), размер – чтобы бюстгальтер не был тесным и одновременно идеально поддерживал грудь, лямки — широкие. Ночью можно спать прямо в нем, снимая на несколько утренних часов для нормализации кровообращения.
• Регулярно обмываем грудь теплой водой , отказавшись от популярных гигиенических средств (они сушат кожу).
• Периодически консультируемся у гинеколога и маммолога.
• Настраиваемся только на позитивные эмоции.

Ежедневный ритуал заботы о груди поможет не только снизить болезненные ощущения , но и должным образом подготовить грудь к кормлению , а также снизить риск развития мастопатии .

Беременность - это состояние, при котором женщина всегда начинает испытывать новые, необычные ощущения, и, к сожалению, не все из них очень приятные.

С самого начала оплодотворения множество будущим мам начинают беспокоить различные неудобства, болезненность и дискомфорт, которые сопровождают новое, интересное положение. В том числе все женщины, становятся беременными, начинают чувствовать болезненность груди. Во всех ли случаях этот факт имеет место и когда проявляются эти дискомфортные ощущения?

Причины болезненности груди на начальных этапах

У большинства женщин после оплодотворения начинают происходить существенные изменения в организме. И они являются точными и ранними признаками наступившей беременности. А случается это по той причине, что кардинально изменяется количество гормонов в организме женщины, причем достаточно сильно. Под воздействие гормона, который присущ оплодотворению - ХГЧ, грудь женщины начинает существенно менять свои размер - она увеличивается, причем очень заметно.

Увеличение происходит относительно молочных желез, а также жировых тканей. Данный гормон делает грудь намного тяжелее, чем она была прежде, появляется некая припухлость. в некоторых случаях данный процесс протекает совместно с возникновение сетки из вен, так как к груди увеличивается кровяной поток.

Для некоторых "беременяшек" в начале вынашивания характерен такой признак, как набухание сосков либо изменение из цвета - они становятся более темными. Их них можно заметить выделение молозива. Помимо этого, соски стают сверхчувствительными, болят. При самом небольшом дотрагивании грудь болит, это вызывает некий дискомфорт.

Но не стоит тревожиться по такому поводу, так как данный процесс является верным спутником беременности. Это полностью нормально. Нужно перетерпеть, ведь именно так организм, а именно грудь подготавливается к дальнейшему кормлению малютки.

Все указанные ранее признаков - это усовершенствование груди во время вынашивания чада. Следует отметить, что все беременные, которые на себя ощущали такие проявления, менее подвергаются в будущем болезням онкологического характера.

Болезненность в груди и различные изменения в ее структуре и форме проявляются сразу после наступления беременности. Заканчиваются они обычно к окончанию .

Однако есть будущие мамочки, у которых данное состояние наблюдается на протяжении всей беременности и исчезает только после рождения малютки. Да, такое тоже случается. Но стоит отметить, что изначально болезненность сильная, а ближе к предстоящим родами она становится слабее.

Также может случить так. что в 3-ем триместре вынашивания из груди будет выделяться молозиво. Но это абсолютно нормально, нет никакого повода для беспокойства.

Но стоит понимать, что относительно данного симптома единого правила нет. Ведь каждый организм - индивидуальный. У каждой женщины грудь может начать болеть не в одинаковое время. Но большинство отзывов говорят о том, что все же болезненность этого органа отмечается с самых первых дней от зачатия.

Вполне имеет место тот факт, что боль начнет проявляться только на пятой или седьмой беременности, а может и вовсе не болеть. А еще из отзывов можно сделать вывод, что с большей вероятностью болезненность груди проявляется у тех, у кого есть высокий вес.

Как болит грудь при беременности

Часто женщины испытывают , которая возникает на парочку дней до месячных и которая исчезает только в первый день после их начала.

Но есть женщины, у которых даже в такой период болей нет, и они не знают, что это за чувство, ведь часто они сталкиваются с таким именно в период вынашивания. Помимо этого, даже те, кто такую боль испытывал, отмечают, что после оплодотворения грудь болит немного по-иному.

Одни описывают это чувство как распространяющееся на всю грудь, боль, которая распирает изнутри, создается ощущение, что грудь наливается и полнеет. Другие же утверждают, что боль имеет особый характер, некие покалывания. Также есть отзывы, что боль тянет в руку, немного отдает в подмышечную часть.

Боль может быть по разному выраженной у каждой женщины - у кого то она сильная, у кого то несущественная. Некоторые жалуются, сто грудь болит очень сильно. Самое главное знать, что такой симптом не является патологическим - это явление полностью природное и нормальное.

Основное условие, чтобы обеспечить для себя комфорт - это подобрать правильное, очень удобное белье. При выборе бюстгальтера нужно обратить внимание на то, чтобы в его составе не было косточек, чтобы не натирать и на давить грудь. Лямки - достаточно широкие, а ткань, из которой он изготовлен - их ткани натурального происхождения, без синтетических вставок и любых элементов декора.

Существуют специальные бюстгальтеры, которые предназначены именно для ношения в такой период. Он станет нужным также в во время грудного кормления. Нужно учитывать, что чем ближе роды, тем больше грудь может увеличиться в размерах, и тогда размер понадобится другой.

Относительно того, как устранить, либо хотя бы уменьшить болезненность в груди, то можно на ночь попробовать спать в бюстгальтере, если это будет удобно для вас. Если имеет место выделение молозива, то для таких случаев существуют вкладыши, которые вставляются с бюстгальтер и впитывают выделения.

Но не стоит забывать о гигиене и менять их своевременно. Грудь следует промывать каждый день теплой водичкой, обтирать махровым смоченным в воде полотенцем. Гель для душа либо прочие средства с моющим эффектов использовать не рекомендуется, потому что они могут подсушить кожные покровы и они станут еще более чувствительней.

Во втором триместре можно закалять свою грудь посредством водных процедур - проводить водные контрастные обтирания. Также специалисты советуют проводить упражнения, которые способствуют укреплению грудных связок и укреплению мышц груди. Они обеспечивают лимфоотток от груди и улучшают так ее состояние.

На протяжении всего периода беременности женщину волнует множество вопросов, что абсолютно естественно. Переживания возникают по физическому, эмоциональному состоянию. Например, внешние, внутренние изменения груди становятся заметными с самых первых дней. Правда ли, что при беременности всегда болит грудь? Этот момент интересует многих будущих мамочек.

Чувствительная грудь после зачатия – причины

Часто женщина замечает появление грудных болей задолго до подтверждения беременности. Подобные ощущения становятся самым ранним, надёжным признаком успешного оплодотворения. Объясняются простыми физиологическими причинами. Прежде всего, гормональными изменениями, которые сопровождают женщину все девять месяцев.

Гармональные изменения у беременных неизбежны, так как способствуют подготовке молочных желез к вскармливанию

С момента имплантации эмбриона внутри организма начинает выделяться особый гормон, так называемый хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), способствующий увеличению размеров бюста, подготовке его к будущему вскармливанию.

За этот процесс отвечают гормоны эстроген, прогестерон, первый из которых задействован в стимуляции молочных протоков, а второй – развитии железистой ткани. Рост грудных желёз может сопровождаться их болезненностью, которая не должна пугать женщину , поскольку происходит растяжение жировых, соединительных тканей.

Как долго и всегда ли болит грудь в положении?

Повышенная чувствительность груди заявляет о себе незамедлительно, представляя интимную, очень нежную часть тела женщины. Самое лёгкое прикосновение к молочной железе, соскам может вызвать неприятные ощущения. Прощупывая, местами можно обнаружить уплотнения (увеличенные млечные дольки). Всё это только подтверждает активную подготовку организма к вынашиванию ребенка, кормлению.

Зачастую грудную боль при беременности сравнивают, путают с болью перед менструальным циклом, хотя многие беременные утверждают о большой разнице ощущений. Это логично, ведь оплодотворённая яйцеклетка развивается совершенно
по-другому.

Болевые ощущения в груди совершенно отличны от менструальных

Важно помнить! Грудь меняется, увеличивается приблизительно первые десять – двенадцать недель после зачатия плюс перед родами.

У большинства беременных боли пропадают по окончании первого триместра. Однако следует понимать: период ожидания у каждой конкретной женщины протекает по-своему.

Одни отмечают припухлость груди задолго до задержки, другие видят изменения спустя месяц – два после зачатия, третьим приходится терпеть дискомфорт весь срок, некоторые счастливицы вовсе не чувствуют болевых ощущений. Поэтому на вопрос, всегда ли болит грудь при беременности, нельзя дать однозначного, категоричного ответа; всё индивидуально , зависит от организма женщины.

Отсутствие болезненности не отрицает интенсивного участия молочных желёз в развитии беременности

Грудь у будущей мамы претерпевает и другие изменения. Помимо болей, увеличения отмечаются следующие сопутствующие признаки:

Способы снижения болевых симптомов

Самое первое, что следует сделать беременной женщине, ощущающей грудные боли – не паниковать, успокоиться, принять данный факт: таким способом организм готовится к предстоящим родам, кормлению.

Грудные боли у беременных – частое явление, которое не должно смущать, таким образом формируется лактационная способность вашего организма

Можно ли как-то помочь самой себе, если при беременности грудь всегда напоминает об этой проблеме и болит?

Безусловно! Уменьшить дискомфорт, боль помогут ежедневные гигиенические процедуры (тёплой водой без использования мыла, которое пересушивает нежную кожу), ношение правильного бюстгальтера – только из натуральных тканей, без косточек, с широкими лямками. Лучший вариант – специальный бюстгальтер для беременных (или кормящих), найти который проще простого.

Важно подбирать соответствующий размер лифа, чтобы чувствовать себя комфортно при движении

Использование специального белья сделает проблему не столь выраженной

Если боль беспокоит ночью, можно попробовать не снимать бельё или приобрести отдельно для сна поддерживающий топ.

Положительный эффект имеет регулярное обтирание груди жестким влажным махровым полотенцем плюс массаж ладонями по часовой стрелке. Подобные движения помогут крови двигаться правильно, предотвратят застои внутри молочных желёз. Стоит учесть общие рекомендации по уходу за грудью во время беременности.

Осторожно! Если болезненность груди не прекращается, мучает женщину долгое время, необходимо обратиться к своему лечащему врачу, акушеру–гинекологу. Грамотный специалист непременно подскажет, как облегчить страдания, чтобы беременность приносила будущей маме только радость.

Ответственный, чудесный период вынашивания ребёнка обязывает женщину относиться к себе более внимательно, бережней, чем раньше.

Колоссальные изменения, затрагивающие молочные железы, говорят о серьёзности всех процессов в организме, поэтому очень важно правильно ухаживать за прекрасной зоной своего тела

Перечисленные способы помогут женщине поддерживать грудь в форме, уменьшить болезненные ощущения.

Многих женщин интересует, стоит ли заниматься физкультурой при беременности, если раньше нагрузки присутствовали всегда, но сейчас болит грудь. Непременно стоит! Более того, они показаны на протяжении всего периода ожидания малыша, но в лёгкой, мягкой форме.

Предпочтение следует отдать плаванию, специальной гимнастике для беременных, йоге. Такие физические занятия помогут груди, осанке и всему организму.

Зачатие – единственный ли источник неприятных ощущений?

Задаваясь вопросом, всегда ли болит грудь при беременности, женщине следует понимать, как происходит развитие грудных желёз. Иногда возникает сомнение, связана ли эта боль с вынашиванием ребёнка, наступила ли беременность в принципе.

Обязательное посещение мамолога может исключить другие причины боли в груди

Обратите внимание! У абсолютного большинства беременных грудная боль носит временный характер, объясняется «интересным положением».

Однако порой обнаруживаются абсолютно иные причины. Например, если набухает, увеличивается только одна грудь. Мастит, опухоль, мастопатия – эти и другие заболевания также могут сопровождаться болью в молочных железах. Чтобы исключить, предотвратить нездоровые состояния, при подозрении на них, ради собственного спокойствия, несомненно, стоит посетить маммолога.

Женщина, ожидающая ребёнка, необыкновенна. Тело, настроение, поведение – каждая её частичка подвержена изменениям. Будущей маме стоит иметь представление о причинах грудных болей, правильном уходе за ней, чтобы в полной мере наслаждаться беременностью. Ведь эмоциональное состояние, физическое здоровье взаимосвязаны, а стрессы, нервозность сильно влияют на общее самочувствие.

В этом видеоролике вы узнаете о том, какие изменения происходят с грудью во время беременности и каков правильный уход в этот период:

Если возникли боли в молочной железе, то это видео поможет определить причины и разобраться с заболеваниями, связанными с ними:

Познакомится с первыми признаками беременности и сопровождающими её ощущениями вы сможете увидеть в этом видео: