Подтяжка носогубных складок. Убрать носогубные складки. Как уменьшить носогубные складки

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем, как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках. Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта.

• Бросьте вредные привычки : алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания . Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями . В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку . Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её .

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика.

Упражнения

С техникой японского массажа знакомьтесь по видео урокам. Распечатайте фотографии с массажными линиями и повесьте их у зеркала, где будете проводить занятия.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике. Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин. В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин. Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1. 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
2. Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
3. Состав поставить в микроволновку на пару минут.
4. Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
5. Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом

Для приготовления базы: 1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

• морковный,
• огуречный,
• лимонный,
• апельсиновый,
• клюквенный.

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Современная косметология предлагает множество способов, как убрать носогубные морщины. Появление таких бороздок связывают с активной мимикой и индивидуальным строением черепной коробки. Но какими бы не были причины их появления, складки вокруг рта красоты не добавляют. И понятно, что каждая прелестница стремится быстрее избавиться от морщин, независимо от их месторасположения, используя для этих целей различные средства и методы.

Современные методы борьбы с морщинами

Избавиться полностью или частично от бороздок в носогубном треугольнике можно с помощью различных способов и средств. В их число входят:

• косметические процедуры;
• домашние маски и народные средства;
• массаж лица;
• специальные косметические средства.

Каждая современная дама вольна выбирать, что пожелает её душа и допустит кошелёк. Хотя для себя, любимой, ничего не жаль.

Как убрать складки в зоне окологубного треугольника в домашних условиях?

Совсем не обязательно, обнаружив на лице несколько морщин, сразу бежать в салон красоты или косметологическую клинику. Предотвратить старение кожи и противостоять бороздкам в носогубном треугольнике можно и самостоятельно. Для этого достаточно:

• комплекса упражнений для лицевых мышц;
• несколько сеансов массажа;
• грамотно подобранного косметического средства;
• масок с омолаживающим эффектом;
• самостоятельно приготовленных кремов или гелей, направленных на оздоровление кожных покровов и активизации обменных процессов.

Можно выбрать только один из способов, а можно совмещать 2 или 3. Только следует обязательно любую процедуру доводить до конца, а гимнастический комплекс выполнять регулярно. От одного сеанса массажа или двух поглаживаний эффекта не будет.

От одного сеанса массажа эффекта не будет.

Гимнастика для лицевых мышц

Существует несколько различных комплексов для лица, связанных с разными методиками. Сегодня их насчитывается несколько десятков, которые выделены в отдельное течение под названием фейсбилдинг. Но для домашнего применения не обязательно применять гимнастику от Эммы Харди, достаточно нескольких простых упражнений, которые можно делать где угодно и когда угодно.

Простой комплекс для лицевых мышц:

1. Втянуть щёки сильно, задержать на 15 секунд. Повторить до 10 раз.
2. Надуть щёки, задержать на несколько секунд воздух, а затем по чуть-чуть выпускать через приоткрытые губы.
3. Вдохнуть через нос, сильно втянуть щёки, а затем резко выдохнуть.
4. Вдохнуть, задержать дыхание и одновременно с этим перегонять воздух от щеки к щеке.
5. Сильно надуть щёки и резко выдохнуть.
6. Вдохнуть через нос, задержать дыхание насколько возможно, а затем резко выпустить воздух через рот.
7. Губы сложить в трубочку и постараться вытянуть их вперед как можно больше.
8. Проговаривать гласные звуки, не смыкая рта.
9. Опустить вниз верхнюю губу без участия рук, задержать в таком положении секунд на 10. Повторить до 15 раз.
10. Лёгкими движениями пальцев надавить на складочки, отпустить. Повторить 10 раз.
11. Зажать ручку столовой ложки губами. Медленно поднимать ложку вверх, задержать на 5 секунд, а затем так же медленно опускать вниз.

Ежедневное выполнение этих нехитрых упражнений поможет справиться с уже появившимися морщинами и задержать появление новых.

Массажные упражнения для лица

Массажные приёмы на лице:

• помогают держать кожные покровы в тонусе и нейтрализует отёчность;
• улучшают работу системы кровообращения и лимфоток;
• активизирует выработку эластина, коллагена и обменные процессы;
• способствует притоку кислорода в ткани;
• минимизирует мимические морщины и способствует общему оздоровлению эпидермиса.

Подобный эффект оказывает не только профессиональный массаж, но и некоторые движения, которые можно выполнять самостоятельно каждый день. Это:

1. Поглаживания . Выполняются кончиками пальцев или расслабленной ладонью.
2. Растирания . Круговые движения кончиками пальцев.
3. Похлопывания . Лёгкие хлопки при помощи кончиков пальцев, всей ладони или её ребра.
4. Пощипывания . Лёгкие щипки двумя пальцами.
5. Разминания . Захват кожи 2 или 3 пальцами с лёгкими колебательными движениями.
6. Вибрации . Мелкие лёгкие удары кончиками пальцев.
7. Аппликации . Лёгкие нажатия ладонью или пальцами на кожу лица.

Причины появления носогубных складок

Многие наверняка могут предположить, что носогубные складки относятся к , но это далеко не единственный признак, давайте рассмотрим и другие причины:

• Очень часто молодые женщины, которые постоянно худеют могут заметить на своем лице появление тех самых носогубных складок. Вроде бы совсем недавно их не было, но при быстром похудении, подкожный слой жира уменьшается, а кожа не успевает подстроиться под эти изменения. Поэтому именно там, где совсем недавно были упитанные щечки, происходит «обвисание» кожи.
• На состояние нашей кожи не последнее действие оказывает и внешняя среда. Действие ультрафиолетовых лучей, частая смена температуры, ветер, плохая экология мегаполисов, все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
• Наследственность также является причиной образования носогубных складок. Точнее сказать — особое строение лица.

Отдельно хотелось бы выделить вредные привычки, например, курение. Курящая женщина не может похвастаться здоровым и молодым лицом .

• Раннее появление носогубных складов может провоцировать сон «лицом в подушку». Старайтесь привыкнуть спать на боку.
• Неграмотный уход за кожей лица тоже может стать причиной появления подобных морщин. Например, слишком усиленное растягивание кожи лица во время массажа или нанесения косметических средств.
• Раннее появление морщин также можно объяснить таким явлением как обезвоживание. Именно поэтому косметологи, да и врачи рекомендуют выпивать . То есть за сутки взрослый человек должен выпивать не менее 1,5 литров чистой негазированной воды.
• Существенную роль играют анатомические особенности лица и строение черепа. Сильно выпуклые щеки или неправильный прикус могут стать причиной появления ранних носогубных складок.

Важное знать! Дабы избавиться от носогубных складок, необходимо основной упор сделать на скулы. Важно создать объем скул, а также укрепить мышцы верхней части щечек. Это подтянет лицо и уменьшит носогубные морщины. О том какие упражнения помогут вам в этом мы поговорим ниже.

Как убрать носогубные складки в салоне

Конечно, если у вас неглубокие бороздки, то их можно убрать, ну или по крайней мере уменьшить, при помощи масок, кремов, упражнений и массажа. Но вот более выраженные морщины нуждаются в более серьезной процедуре. Именно профессионал косметолог сможет помочь убрать носогубные складки. Какие методы используют салоны красоты и косметологические клиники?

Мезотерапия

Этот вид процедуры рекомендуем при незначительно выраженных носогубных складках. Суть метода заключается в введении в кожу препаратов, в состав которых входят гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины и минералы. Мезотерапия улучшает обмен веществ и состояние кожи.

Контурная пластика

Эта процедура основана на введение под кожу гелеобразных наполнителей, изготовленных их гиалуроновой кислоты. Благодаря чему засдается объем и морщины разглаживаются. Эффект обычно длиться до года.

Липофилинг

Эта процедура похожа на контурную пластику, но значительно сложнее и продолжительнее. Вместо гелеобразного наполнителя используется собственные жировые клетки. Материал берут, например, из области живота. Жировую ткань очищают и обрабатывают. Липофилинг может иметь неприятные последствия, так как все же это хирургическое вмешательство, к тому же после этой процедуры, вероятность возвращения носогубных складок не маленькая.

Хирургическая подтяжка лица

Этот способ является самым дорогостоящим. Но он помогает разгладить даже глубокие складки и морщины.

Средняя цена лифтинга лица от 4 000 в регионах и от 5 000 в Москве.

Как убрать носогубные складки навсегда в домашних условиях: рецепты масок

Если у вас нет финансовой возможности проводить салонные процедуры, а убрать носогубные складки вы хотите, то на помощь вам придут бабушкины рецепты. Существенным плюсом домашней косметологии является ее натуральность и безопасность.

Главное, это регулярный уход за кожей:

• маски нужно делать до 2-3 раз в неделю (в зависимости от типа кожи);
• крема наносить дважды в день: утром – дневной, увлажняющий, вечером – ночной, питательный;
• перед косметическими процедурами (маски, скрабирование, пилинг, нанесение крема) не забывайте очищать лицо тоником или молочком.

Желатиновая маска от носогубных складок

В состав желатиновой маски от носогубных складок входят такие ингредиенты:

• Пищевой желатин – 4 ч.л.
• Теплая вода – 100 мл.
• Спирулин – 8 таблеток.
• Витамин А – 4 капли.
• Сок лимона – 1 ч.л.

Сила желатиновой маски и заключается в этих самых элементах. Например, желатин – это природный коллаген, только он не способен проникать в глубокие слои кожи, но хорошо справляется со своей задачей на поверхности. Спирулин это кладезь аминокислот и витаминов. Витамин А стимулирует выработку собственного коллагена, а сок лимона отличный антиоксидант.

Для приготовления маски залейте желатин водой, пол стакана воды будет достаточно. Оставьте желатин набухать на полчаса. Таблетки спирулина также необходимо залить водой чтоб они настоялись. Затем в спирулин добавьте витамин А и сок лимона. Желатин нагрейте немного в микроволновке и смешайте с спирулином. Маска должна иметь желеобразное состояние. Желатиновая маска наноситься на лицо и зону декольте на 20 минут.

Маска с лавровым листом

Состав этой маски следующий:

• Лавровые листья – 7-10 листиков.
• Теплая вода – 20 мл.
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Масло оливы – 1 ст.л.

В лавровом листе содержится много эфирного масла, которые помогают разглаживать морщины. Яйцо имеют в своем составе ретинол и белок. Ретинол это ярый враг морщин, а белок делает нашу кожу упругой и гладкой. Масло оливы питает кожу влагой и полезными элементами.

Для приготовления маски для начала необходимо сварить лавровый отвар. Залейте листья водой и дайте им покипеть около 10 минут. Отвар процедите и остудите. Яйцо взбейте венчиком, добавьте масло оливы и полученный лавровый отвар. Маска получиться жидкой, поэтому лучше всего наносить ее с помощью марли. Время действия около 30-40 минут.

Крахмальная маска

Как известно, крахмал является первым помощников в борьбе со старением. Приготовить крахмальную маску очень легко, в ее составе самые простые продукты:

• Картофельный крахмал
• Свежие сливки

Смешайте крахмал со сливками и нанесите на проблемный участок на 15-20 минут.

Маска на основе глины

Отличное средство для любого возраста. Я покупаю обычную голубую или зеленую глину за 30 р. в Ашане. Это отличное бюджетное лифтинг средство. Глина богата минералами она приятно стягивает кожу, а после частого использования морщинки заметно разглаживаются.

Глину желательно смешивать в стеклянной посуде (я использую старую емкость от крема для лица).

Пользовалась глиной привезенной из Израиля — не увидела ни какой разницы.

Пропорции — как указано на упаковке.

Компрессы на основе трав

Холодные компрессы тонизируют кожу. Теплые выравнивают ее. Для этого используйте травы, которые подходят вашему типу кожи. Чаще всего для компрессов используют ромашку, зверобой, календулу, мать-и-мачеху. Можно миксовать травы. На 1 ст.л. трав — 200 мл воды. Дать настояться отвару. На лице держать не более 20 минут. Компрессы можно делать на все лицо, либо на самые проблемные участки, прикладывая смоченные в отваре ватные диски.

Не нужно недооценивать компрессы, они тоже способствуют выработке коллагена в коже. К тому же, их можно делать ежедневно.

Не делайте настоит из трав с запасом. Желательно, чтобы каждый день компресс был свежим.

Маски на основе овощей и фруктов

Поможет ли косметика?

После 30 лет каждая женщина должна начать ухаживать за своей кожей, это известно всем. И в этом вопросе не обойтись без косметических средств. Конечно, крем, даже самый дорогой, вряд ли избавит вас навсегда от носогубных морщин, но в качестве компонента, который будет поддерживать вашу кожу в должном состоянии, он просто необходим. Выбирая крем обратите внимание на его состав. В его состав должны входить вещества, которые помогают бороться с морщинами:

• Ретинол
• Коллаген
• КоэнзимQ10
• Протеины
• Аминокислоты
• Гиалуроновая кислота.

Также стоит обращать внимание на то, для какого типа кожи и какого возраста крем предназначен. Для женщины пятидесятилетнего возраста не подойдет крем «25+», тоже самое и наоборот.

Гимнастика и упражнения от носогубных складок

Носогубные складки – это враг весьма коварный, поэтому для его устранения необходимо подключить все возможные методы. Крем, флюиды и маски– это еще не все, необходимо также регулярно делать специальные упражнения. Целью упражнений является улучшения кровоснабжения и повышения тонуса.

1. Упражнеие «Трубочка» . Вытяните губы в трубочку и держите их в таком положении всего несколько секунд, затем расслабьте лицевые мышцы. Повторять упражнение необходимо не менее 5 раз.
2. Упражнение «Шарик». Ежедневно надувайте воздушный шарик. Это упражнение отлично тренирует все мышцы лица.
3. Упражнение «Бутылка». Наберите в пластиковую бутылку немного воды. Губами, а не зубами, поднимите бутылку за горлышко. Задержитесь на 20 секунд и затем бутылку опустите. Если слишком тяжело, уменьшите количество воды в бутылке.
4. Перед зеркалом проговорите четко все гласные буквы русского алфавита .
5. Сильно втяните щеки, задержитесь на 15 секунд и расслабьтесь.
6. А теперь, наоборот, надуйте сильно щеки, и спускайте воздух через слегка приоткрытые губы.
7. Наберите в рот воздух, и перекатывайте его из одной щеки в другую.
8. Широко улыбнитесь, а затем резко сверните губы в трубочку.
9. Упражнение «Ложка». Зажмите между губами ручку от столовой ложки. Медленно поднимайте ложку вверх, задерживайте в таком положении, а потом медленно опускайте.
10. Откройте рот широко, образуя губами букву «о». Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
11. Постарайтесь верхней губой дотронуться до своего подбородка.

Выполнять эти упражнения несложно, да и времени они занимают немного. Каждое упражнение повторяйте 15 раз и уже через 10 дней вы заметите положительный результат.

Массаж от носогубных складок

Массаж – это еще один эффективный способ в борьбе с носогубными складками. Особенно массаж полезен в более зрелом возрасте. Предлагаем вам японскую эффективную технику массажа от носогубных складок.

1. Проводите вверх-вниз подушечками пальцев по носогубным складкам. 6 раз будет достаточно. Но известный во всем мире косметолог Кэрол Маджио рекомендует проводить по носогубным складкам до появления чувства жжения. Эта техника массажа является самой простой, и называется она — Шиацу.
2. Положите пальцы на уголки рта, и растяните кожу максимально наверх, затем массируйте по часовой стрелке.
3. С помощью ладоней растягивайте кожу от центра. Только применяйте минимум усилий, иначе кожу можно повредить.
4. Отличное средство сочетающее в себе и массаж и глубокое внутреннее воздействие на кожу — это массаж с втиранием масел в кожу. Так, например, ежедневная процедура по втиранию масла на основе оливкового и витамина Е отличное лифтинг средство для кожи лица.

Не забывайте, что морщины появляется от недостатка влаги в коже. Поэтому чаще увлажняйте кожу кремами. Особенно не забывайте про них после принятия солнечных ванн (в отпуске или после солярия).

Самый простой массаж – это протирание кубиками льда с замороженным травяным отваром места интенсивного появления складок на лице.

Профилактические меры

Милые дамы, помните, что носогубные складки легче предотвратить, чем потом от них избавляться. Чтобы выглядеть моложе своих лет, соблюдайте некоторые профилактические рекомендации:

• Старайтесь не пить на ночь много воды. Выпивайте до 6-8 часов вечера.
• Высыпайтесь. Недосып, пересып и, вообще, любые проблемы со сном, негативно отражаются на состоянии кожи.
• Не спите на животе. Конечно, контролировать позу во сне сложно, и практически невозможно, но старайтесь засыпать на боку или на спине.
• Питание не менее важно для здорового состояния кожи. Исключите из своего рациона копчености, соль и прочие вредные продукты. Замените их фруктами, овощами и ягодами, которые содержать в себе много полезных микроэлементов.
• Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем. Если вы представительница светлой кожи и русых волос. То вам необходим крем с SPFот 40 до 50. Если вы шатенка со светлой кожей используйте крем с SPF от 20 до 40. И наконец, если вам не страшно солнце, и вы никогда не обгораете, это не повод не защищать вожу лица от преждевременного старения. Просто используйте средства с наименьшим уровнем защиты от ультрафиолета, то есть менее SPF
• Не сидите на жестких диетах, как было уже сказано выше, резкая потеря веса спровоцирует моментальное появление глубоких морщин.
• Ежедневно очищайте кожу и увлажняйте. Регулярно, раз в неделю проводите косметологические процедуры дома или у своего косметолога.
• Каждый день утром протирайте носогубные складки кубиком льда. Можно использовать для приготовления тонизирующего средства отвар из трав. Залить отвар в формочки для льда и поставить в морозильник.
• Обязательно пользуйтесь качественные средствами, которые будут соответствовать вашему возрасту.
• Освойте новое направление – фэйсбилдинг, и регулярно делайте фитнес для лица. Не пренебрегайте массаж, только проводите его без фанатизма и серьезных усилий.

Как видите, существует большое количество методов в борьбе с ненавистными носогубными складками. Если вы решили избавиться от своих морщин, наберитесь побольше терпения и ни в коем случае не бросайте дело на пол пути. Только терпение и регулярность в союзе с должным уходом подарят вам красивое и ухоженное лицо без морщин. Будьте красивы!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Носогубные складки появляются не только у девушек за 30, они также могут появиться и у 20-летних особ. Всё зависит от индивидуального строения лица и эпидермиса. Профессионалами разработаны специальные упражнения, которые помогут вам избавиться от ненавистных носогубных морщин. Также рекомендуется использовать маски, приготовленные по народным рецептам.

Упражнения от носогубных морщин

Комплекс занятий рассчитан не на однократное применение. Если вы желаете добиться хорошего результата, старайтесь придерживаться всех рекомендаций и выполнять несложные упражнения на протяжении 2 месяцев. В эффективности занятий вы убедитесь уже после 3 недель ежедневного повторения, но тренировки бросать не стоит. Важно довести дело до конца, чтобы не только избавиться от носогубных складок, но и зафиксировать результат надолго.

1. Наберите воздух в рот и сожмите губы, чтобы щёки были максимально надутыми. Ваше лицо должно быть похожим на шар. Внешней стороной кисти вдавливайте щёки внутрь, желая вытолкать воздух, и оказывайте рукам сопротивление до тех пор, пока не устанут мышцы лица. Выдохните, сделайте перерыв 10 секунд и повторите комплекс ещё 12 раз.
2. Запрокиньте голову вверх и поверните вправо, чтобы напряглись мышцы шеи. Откройте рот и захватите губами зубы, максимально натягивая кожу. Задержитесь в последнем положении 5 секунд, затем повторите упражнение 5 раз. После этого отдохните 1 минуту и сделайте ещё 2 подхода по 10 раз.
3. Втяните щёки так сильно, насколько можете, имитируя рыбу. Тремя средними пальцами начинайте разглаживать носогубные складки по направлению к скулам, при этом щёки максимально втянуты. Продолжайте манёвр 1 минуту, затем расслабьтесь и выдохните. Повторите упражнение 20 раз.
4. Сомкните губы и старайтесь опустить их вниз, как будто вы кривляетесь. Затем улыбнитесь, не размыкая их, положите ладони на высокие точки щёк и начинайте тянуть их к вискам, разглаживая морщины. Повторите упражнение 25 раз, задерживаясь в конечной точке на 5 секунд.
5. Наберите воздух, сомкните плотно губы и перекатывайте воздушный шар по всей полости рта. Начинайте с верхней губы, плавно переходя влево, вправо, вниз. Делайте упражнение не спеша, набирайте воздуха столько, чтобы щёчки были сильно натянуты. Продолжайте повторять нехитрые манипуляции ещё 5 минут.
6. Сожмите губы и старайтесь растянуть улыбку как можно шире. Вы должны почувствовать боль в скулах. Теперь резко вытяните губы дудочкой и вновь улыбнитесь. Повторяйте два манёвра поочерёдно, 20 раз каждый.
7. Положите ладони на щёки таким образом, чтобы средний палец находился у уголков губ. Начинайте медленно улыбаться, ощущая напряжение щёк под ладонями. Тяните улыбку ещё шире, задержитесь в наивысшей точке на 10 секунд. Расслабьте лицо, повторите манёвр, но теперь, когда задерживаетесь, высуньте язык и тяните его вниз. Чередуйте движения, сделайте 20 повторений (10 с высунутым языком, 10 без).
8. Откройте рот и обхватите губами зубы. Начинайте открывать и закрывать полость, стараясь максимально оттянуть подбородок вниз. Ладонями разглаживайте носогубные складки. Ваши движения должны напоминать немой разговор, но с большими усилиями. Продолжайте выполнять упражнение на протяжении 5 минут, иногда задерживаясь с открытым ртом и устремлённым вниз подбородком на 20 секунд.
9. Сложите губы буквой О, затем пройдитесь языком по внутренней поверхности губ и щёк. Прикладывайте максимальные усилия, чтобы щёки оказывали сопротивление. Продолжайте упражнение ещё 5 минут.
10. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, откройте и закройте рот, втяните щёки максимально глубоко и держите их в таком положении 30 секунд. Расслабьтесь, повторите упражнение 20 раз.

Состав средств народной медицины применяется комплексно после упражнений. Старайтесь готовить маски в домашних условиях и накладывать их на лицо не реже 4 раз в неделю. Курс составляет 2 месяца, по истечении срока вы можете проводить процедуру 1 раз в 5 дней для сохранения результата.

Маска с отрубями

• лимонный сок - 40 мл.
• отруби ржаные - 60 гр.
• яйцо - 1 шт.
• цедра лимона - 50 гр.

Натрите цедру на тёрке или измельчите в блендере. Выжмите сок из лимона, взбейте яйцо и смешайте все компоненты с отрубями. Покройте смесью лицо, уделяя внимание носогубным складкам. Избегайте области вокруг глаз. Держите маску 25 минут, затем смойте талой водой и протритесь косметическим льдом.

Маска с куркумой

• яйцо - 1 шт.
• куркума аптечная - 30 гр.
• ржаная мука - 25 гр.
• овсяная мука - 35 гр.

Взбейте яйцо венчиком, всыпьте куркуму и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте муку и вновь перемешайте. Покройте смесью носогубные морщины, подбородок, лоб, сверху наложите пищевую плёнку. Выждите полчаса.

Маска на основе глины

• глина белая - 25 гр.
• розовая глина - 35 гр.
• глина зелёная - 20 гр.
• сок лимона - 50 мл.
• мёд - 30 гр.

Залейте глину кипятком и капните туда лимонный сок. Поставьте мёд в микроволновку на 20 секунд, затем смешайте все ингредиенты. Нанесите и держите маску 40 минут.

Маска со сметаной

• гороховая мука - 40 гр.
• сметана жирностью 20% - 45 гр.
• кефир - 30 мл.

В кефир всыпьте муку и соедините состав со сметаной. Накладывайте маску только на носогубные складки и щёки, держите 40 минут.

Маска на основе картофеля

• картофель сырой - 1 шт.
• молоко - 50 мл.
• желатин - 10 гр.

Залейте желатин водой и подождите до полного разбухания. Натрите картофель на тёрке и соедините с молоком. Смешайте все ингредиенты, покройте смесью лицо и держите 30 минут. Для жирной кожи рекомендуется заменить молоко талой водой.

• овсяные хлопья мелкого помола - 40 гр.
• оливки без косточек - 35 гр.
• сметана - 40 гр.

Разомните оливки вилкой или измельчите в блендере, добавьте к ним сметану. Запарьте овсяные хлопья 30 мл. воды, выждите 5 минут. Смешайте в однородный состав, нанесите на всё лицо и подождите 25 минут.

Маска из каолина

• каолин - 15 гр.
• мёд - 15 гр.
• сок лайма - 15 мл.

Смешайте компоненты, покройте составом область носогубных морщин, выждите 30 минут. По истечении времени удалите маску холодной водой и оботрите кожу кубиками льда.

Маска из сока цитрусов

• сок грейпфрута - 20 мл.
• сок лимона - 10 мл.
• сок помело - 20 мл.
• яичный белок - 2 шт.
• мёд - 50 мл.

Соедините компоненты, белок не взбивайте. Покройте составом лицо и ложитесь отдыхать на 40 минут.

Маска на основе ржаной муки

• мука ржаная - 30 гр.
• желатин - 25 гр.
• кефир - 40 мл.

Замочите желатин в кефире, дождитесь разбухания. Вмешайте муку, чтобы не было комочков, нанесите маску на лицо. Держите 25 минут.

Маска из глицерина

• глицерин - 25 гр.
• желатин - 10 гр.
• овсяные отруби - 30 гр.
• мёд - 15 гр.
• молоко - 25 мл.

Замочите желатин в горячем молоке до полного разбухания. Вмешайте глицерин и мёд, после чего аккуратно добавьте отруби. Нанесите смесь на платок или хлопковую салфетку и положите состав на щёки. Выждите четверть часа.

Если вы желаете убрать носогубные морщины в короткие сроки, не пренебрегайте ежедневными упражнениями. Старайтесь делать маски через день, чтобы добиться результата в 2 раза быстрее. Ограничьте потребление солёных продуктов, спите не менее 8 часов в сутки и желательно на спине.

Видео: как избавиться от носогубных складок

Носогубные складки прибавляют лишние годы, делают лицо усталым. Для их устранения в наше время разработаны и проводятся определенные косметические процедуры, некоторые из которых можно делать самому. Однако многие из них выполняются только профессионалами в косметических салонах или клиниках, потому как требуют определенных навыков и умения. Корректировать носогубные складки рекомендуется в любом возрасте.

Причинами, по которым могут появиться морщины, является не только увядание кожи и постоянное напряжение мышц лица.

Образованию носогубных складок также могут способствовать:

• Анатомическая предрасположенность;
• Неправильный образ жизни, а именно неверное питание, резкое похудание, излишнее употребление алкоголя, курение;
• Проживание в местах с неблагоприятной экологией;
• Сон в таких позах как на животе или лицом вниз;
• Чрезмерное употребление воды перед сном;
• Неправильный уход за кожей и частый непрофессиональный массаж лица.

Наличие этих факторов влечет за собой снижение эластичности соединительной ткани, делает кожу гибкой и более ранимой.

В жировой подкожной клетчатке не могут удерживаться в достаточном количестве полезные вещества и влага. Это приводит к тому, что поверхность кожи делается уязвимой к образованию различных морщин, в том числе и носогубных, клетки не восстанавливаются. Незнание того как правильно убрать носогубные складки, лишь спровоцирует их более выраженное проявление.

С возрастом у человека снижается выработка гиалуроновой кислоты, благодаря которой кожный покров эластичный и упругий. В результате образуются носогубные складки.

Косметические процедуры, предлагаемые салонами красоты

В наше время способ омоложения в салоне красоты стал весьма доступен. После пластической операции не потребуется соблюдение длительного реабилитационного периода. Справиться с появлением морщин может помочь специальный крем.

Исправить носогубные складки можно при помощи косметических процедур, не наносящих травмы пациенту. Благодаря этому существует возможность убрать морщины, возвратить лицу привлекательность и молодость.

Перед тем как предстоит убрать морщины необходимо очистить поверхность кожи лица, а также провести обезболивание. В носогубные складки вводится специальный препарат. Именно он заполнит морщины и компенсирует потерянный объем.

Все инъекционные филлеры отличаются по:

• Составу;
• Действию, которое они оказывают;
• Сроку действия.

Лучше всего если наполнитель будет биологически совместим с человеческими тканями, а также не иметь аллергических и канцерогенных свойств, не рассасываться. Отличный филлер должен крепко концентрироваться в месте его введения и не перемещаться в прочие ткани.

В косметических салонах на сегодняшний день готовы предложить несколько методов по коррекции лица. Каким способом лучше убрать носогубные складки решать специалисту.

Методы устранения носогубных складок в салоне

К одному из них относится – липофилинг. Этот способ более радикальный, требует непродолжительной диспансеризации. При нем область носогубных морщин заполняется собственной жировой тканью, которая берется с области бедер либо талии. Такой способ разглаживания морщин относится к самым не опасным. Он не вызывает аллергии и отторжения.

При данной процедуре результат наступает в короткие сроки и продолжается на протяжении нескольких месяцев до 1 года, иногда и больше.

Другой способ избавления от морщин – это использование гелей-филлеров.

Эффект от такой процедуры сохраняется от 6 месяцев до 1 года, все зависит от:

• Состояния и тургора кожи;
• Плотности наполнителя.

Косметолог тончайшей иглой вводит наполнитель в кожу, тем самым восполняется объем тканей. Хотя процедура простая, однако, требует профессионального выполнения.

Филлеры с гиалуроновой кислотой не несут никакую опасность человеческому организму. Гиалуроновая кислота не отторгается, не оставляет никаких рубцов и удаляется организмом в течение 12- 24 месяцев.

Данное вещество не приносит вред, оно полезно, так как его присутствие наполняет кожу влагой. Способ, когда используется гиалуроновая кислота, относится к аппаратному методу. Для этого имеется специальный аппарат, который проводит в кожу энергичные импульсы, тем самым ускоряются процессы обмена.

Проведение инъекций осуществляется под местной анестезией. После процедуры может возникнуть незначительная отечность, которая исчезает через 1-2 дня, и лицо становится гладким. При необходимости такую коррекцию можно повторять сколько нужно.

В иных случаях очевидного омоложения не случается. В основном это происходит в результате того, что изменению подвергаются не только носогубные складки, но и близлежащие области.

Еще один способ убрать носогубные складки – это проведение инъекций ботоксом. В этом препарате содержится нейротоксин. Он препятствует распространению нервных импульсов волокнам мышц. Под действием этого вещества происходит их расслабление, и складки разглаживаются. Плюсом от такой процедуры является то, что результат продолжается 4 – 12 месяцев, однако может возникнуть нежелательное перемещение препарата в другое место либо превышение требуемой дозы.

И тогда такие обстоятельства влекут побочные реакции:

• Нарушение мимики;
• Опущение мягких тканей.

И именно то, что действие препарата по времени незначительное, побочные эффекты пропадут после выведения его из человеческого организма естественным способом.

Убрать носогубные складки поможет глубокий пилинг. Ему по силам справится даже с самыми глубокими морщинами. Действие основано на том, что снимается верхний слой кожи, вместе с которым убираются складки.

В это же время в этом месте запускаются восстановительные процессы.

Результатом такой процедуры становится:

• Устранение пигментации, шрамов;
• Разглаживание носогубных морщин;
• Сужение пор.

Побочные эффекты и противопоказания

После проведения процедуры коррекции носогубных складок могут появиться:

• Краснота;
• Отечность.

Однако лицо приобретает нормальное состояние в достаточно короткие сроки. Окончательный результат от процедуры виден уже через 7 дней.

Противопоказания в большинстве случаев зависят от избранного препарата. Чтобы убрать носогубные складки не рекомендуется прибегать к таким способам, если имеются нарушения свертываемости крови, определенные заболевания, а также в период вынашивания ребенка и кормлении грудью.

После проведения коррекции необходимо на протяжении 2 недель нельзя ходить в:

• Сауну, баню, солярий;
• Тренажерный зал.

Также надо воздержаться от путешествий в жаркие страны.

Для процедуры коррекции используются различные наполнители-филлеры.

Носогубные складки убирают препаратами, в состав которых может входить:

• Коллаген;
• Кислота гиалуроновая;
• Силикон;
• Собственный жир;
• Биокерамика и другие.

Все эти ингредиенты способны решать определенные задачи, и каждый препарат хорош по-своему. В связи с этим выбор препарата для инъекций лежит на косметологе. Все они имеют неживотное происхождение, а значит, исключается вероятность возникновения аллергии и различных осложнений.

Дозу впрыскиваемого наполнителя врач обязан правильно и четко рассчитать. Если гиалуроновой кислоты поступит в излишнем количестве, то организм прекратит сам ее вырабатывать. Это приведет к тому, что после того как препарат перестанет действовать внешний вид поверхности кожи станет резко ухудшаться.

Чем убрать носогубные складки решает врач, все индивидуально. При этом учитывается:

• Возраст;
• Особенности строения лица;
• Выраженность морщин.

Крем от носогубных морщин необходимо использовать до того как они образовались. Потому как после того складки уже формируются не поможет никакой крем. При применении высококачественного косметического средства, к которым относится крем, есть возможность отложить возникновение носогубных складок на неопределенное время. Конечно, уход за кожей лица должен сопровождаться с ведением здорового образа жизни, так как это очень влияет на состояние кожного покрова. Крем поможет ухаживать за кожей, убрать мелкие морщины, сохранять уже имеющийся уровень эластина и коллагена.

В хороший крем, который способен предупреждать формирование носогубных складок, должны входить компоненты способные защитить поверхность кожи от ультрафиолетовых излучений. Потому как замечено что именно на солнце происходит быстрое ее старение. Солнцезащитный крем нужно использовать, если появится желание прогуляться в солнечную погоду.

Необходимо, чтобы крем имел в своем составе активные компоненты:

• Антиоксиданты — коэнзим;
• Лецитин;
• Ретиноиды;
• Всевозможные витамины – А, С, Е.

Антивозрастной крем должен содержать белки, без которых невозможно поддерживать кожу в тонусе, сохранять влажность. К белковым веществам относятся эластин, коллаген и кератин. Отличным косметическим средством помогающим убрать носогубные морщины станет тот, в котором присутствует гиалуроновая кислота.

На сегодняшний день косметический крем содержит ингредиенты, которые отличаются сильным действием, потому его выбором должен заниматься профессионал, основываясь на особенностях кожи пациента.

Только благодаря этим необходимым для кожи компонентам существует возможность убрать складки, сделать лицо свежим, здоровым и помолодевшим.