Можно ли не носить бюстгальтер дома. Правильное ношение бюстгальтера

Зачем нужен бюстгальтер? Женщины носят его, потому что удобно – бюстгальтер защищает и поддерживает грудь , сохраняет форму , не дает ей при ходьбе колыхаться, позволяя активно двигаться, а так же придает груди красивые соблазнительные формы . Но последние исследования показали, что ношение бюстгальтера может быть опасным для женского здоровья. Нужно ли носить бюстгальтер или лучше воздержаться от него?

Ношение бюстгальтера

Новое исследование показало, что бюстгальтер носят более чем 90% современных женщин, и большинство из них даже не задается вопросом почему, некоторые верят, что одевают его, чтобы обезопасить свою грудь, другие просто из-за культурных причин, ведь часто считается неподобающим ходить без бюстгальтера или нарушающим социальные правила дресс-кода .

Производители бюстгальтеров утверждали, что ношение этого белья может защитить грудь от вредного воздействия на нее окружающей среды, предупредить растяжение тканей и деформацию. Если данный вопрос рассмотреть с точки физиологии, то здесь появляется множество несоответствий. Нужно заметить, что грудь небольшого размера обвиснуть не может, но все знают, что со временем или после рождения ребенка женская грудь теряет упругость и мышцы эластичность. Это происходит из-за снижения женских половых гормонов , что ни каким образом не связанно с ношением бюстгальтера.

Хотя ношение бюстгальтера является таким же естественным, как и ношение в холодную погоду верхней одежды, но как утверждают ученные, женская грудь для бюстгальтера не совсем создана. Они привели в качестве доказательств некоторые свидетельства, по поводу здоровья – носить бюстгальтеры на самом деле не так уж полезно, как мы думаем…

Регулярное ношение бюстгальтера, который не подходит, может вызвать последствия серьезнее, чем просто боли в спине и дискомфорт . Если у вас все время от бюстгальтера ощущается некоторая стесненность и дискомфорт либо у вас на коже замечаются небольшие красные следы после того как снимете его, то здесь имеет место определенная проблема. Меньшее что вы можете сделать – это купить подходящий бюстгальтер и попытаться по возможности носить его не так часто, и особенно снимать на ночь.

Этот элемент женского белья еще со времен своего появления и до наших дней стал причиной множества дискуссий. Специалисты разных областей пытаются дать ответ на вопрос: не наносит ли ношение бюстгальтера вред женскому организму? Для этого учеными было приведено ряд исследований, они пришли к выводу, что ношение бюстгальтера приводит к болям в области шеи , рук и плечей .

Проведенные исследования в США

Сидни Росс Сингером (Sidney Ross Singer) вместе с Сома Грисмайджером (Soma Grismaijer) провели исследование, доказывающее, что ношение бюстгальтера увеличивает риск появления рака груди . Как утверждают ученые, женщины, носившие бюстгальтер 24 часа в сутки страдали раком молочной железы в 113 раз больше, чем женщины, носившие его менее 12 часов в сутки. По предположению тех же ученных бюстгальтер оказывает такое давление на грудь и ее окружающие зоны, что зажимает ткани и нарушает правильное кровообращение молочной железы, препятствуя оттоку лимфы. Из-за чего вместо того что бы быть вымытыми лимфой токсины и иные отходы остаются в груди, и через время могут преобразоваться в опухоль.

К тому же без бюстгальтера ходить не так уж и опасно, как считают множество женщин. Некоторые, а особенно обладательницы пышной груди, думают, что бюстгальтеры защищают грудь от отвисания, да с силой тяжести нам не побороться. Существуют свидетельства, которые доказывают, что этот предмет одежды даже может увеличить отвисание. Одной из причин этого можно назвать то, что связкам, имеющихся у груди, так же как и остальным связкам тела, свойственно атрофироваться, когда они не используются. Это касается и связок груди, если они постоянно находятся на искусственной поддержке бюстгальтером , то вероятнее, что отвисание увеличится.

Причиной боли в плечах, шее и спине могут быть бюстгальтеры, а точнее неподходящие женщине бюстгальтеры. Было проведено исследование среди женщин, обладающих пышной грудью, во время которого они на протяжении двух недель должны были ходить в бюстгальтере без бретелек или вообще без него, чтобы снять с плечей вес груди. По окончанию эксперимента 79% участниц приняли решение насовсем снять с плечей вес груди, ведь именно это помогло им избавиться от боли. То есть у нас есть альтернативы ношения бюстгальтера – или не носить его вообще, или подобрать для себя другие способы прятанья-поддерживания груди – это топики , легкие спортивные и полу-бюстгальтеры , силиконовые чашечки и другое.

Подведем итоги

Нужно ли носить бюстгальтер? Этот вопрос должна решать сама женщина, ведь те, у кого грудь больше второго размера просто вынуждены иногда надевать бюстгальтер. Связки , которые поддерживают грудь, из-за постоянного напряжения без бюстгальтера могут растянуться и на коже появятся растяжки . Так же это касается и фитнеса – грудь без лифа от большого количества прыжков и взмахов быстро может обвиснуть и потерять форму.

В то же время ходить в лифе большую часть суток, а тем более спать в нем, категорически не рекомендуется, так как большую часть опасности для женского здоровья несет в себе и сама модель или конструкция бюстгальтера которую мы выбираем. Не носите тесные лифы , которые приподнимают грудь – они наносят вред тканям и лимфатическим железам; нейлоновые лифы – создают ненужный нам «эффект сауны »; тугие спортивные модели лифов – сплющивают грудь.

Самыми опасными для здоровья считаются модели бюстгальтера, где нет бретелек , так как весь вес груди поддерживается одними боковыми сторонами лифа, которые врезаются в тело в места расположения лимфатических узлов.

Бюстгальтер мы носим с подросткового возраст и до поздней старости. В бюстгальтере наша грудь надежно поддержана и защищена, не колышется при ходьбе и не мешает энергично двигаться. Мы носим их всю жизнь, даже не подозревая о существовании каких-то правил и, тем более, медицинских противопоказаний.

А знать об этом тем более важно, что от этого зависит здоровье не только этой деликатной части тела, но и женщины в целом.

Внимание, если бюстгальтер…

Понять, что бюстгальтер подобран неправильно, несложно. Нужно обратить внимание на следующие точки.

Плечи

Чаще всего проблемы возникают именно в этой зоне. В том месте, где проходит трапециевидная мышца бретели часто врезаются в тело и сдавливают не только мягкие ткани, но и проходящие там нервы. Понять, что это уже случилось можно по ощущению онемения и снижению чувствительности в кистях рук. Доводить до этого опасно.

Если бретели сильно давят на плечи, это значит, что бюстгальтер подобран неправильно. В норме вес груди распределяется следующим образом: 90% - на пояс, и только 10% - на бретели. Лишенная правильной поддержки грудь тянет плечи вперед и вниз. В таких условиях нелегко сохранить правильную осанку.

Правда, иногда сутулость появляется из-за того, что женщина недовольна пышной грудью. Для нее расправить плечи – гарантированный дискомфорт и смущение. А если еще и бюстгальтер услужливо помогает съежиться – проблемы с позвоночником и вечно «усталый» вид обеспечены.

Грудная клетка

Корсетная часть играет основную роль в поддержке груди, но врезаться в тело не должна. Любые следы в области грудной клетки говорят о слишком сильном сдавливании, а значит, о нарушении кровообращения и оттока лимфы. Лимфатические и кровеносные сосуды отвечают за правильный обмен веществ в тканях: кислород и питание должны вовремя поступать, а токсичные элементы – удаляться. Если баланс нарушить, это не только плохо скажется на состоянии груди, но и увеличит вероятность онкологических заболеваний.

Молочная железа

Нарушать циркуляцию крови может и слишком маленькая чашечка. В этом случае явных следов на коже иногда не заметно, но в области молочных желез опасно любое сдавливание.

Всегда обращайте внимание на косточки бюстгальтера. Врезающиеся косточки не только препятствуют нормальному кровоснабжению, но и травмируют ткани молочной железы. Это может спровоцировать развитие новообразований.

На фотографии зеленым цветом отмечено примерное положение косточки при правильно подобранном размере чашки. При маленькой чашке косточка всегда будет впиваться в молочную железу.

Каждой женщине обязательно нужно иметь несколько бюстгальтеров разного размера и формы, потому что грудь – самая изменчивая часть тела. На размер, чувствительность и форму влияет беременность, кормление, колебания веса и даже изменение гормонального фона, которые сопровождают каждый месячный цикл женщины. Когда есть выбор, всегда можно надеть тот, который идеально подходит именно сегодня.

Чем опасен «пуш-ап»

«Пуш-ап» придает груди идеальную форму и добавляет недостающий объем, но для этого сжимает грудь в анатомически неправильном положении. Необязательно отказываться от «пуш-апа» навсегда, но для повседневного ношения такое белье не подходит – только как парадно-выходной вариант.

Медицинские ограничения

При некоторых заболеваниях бюстгальтер может серьезно повредить здоровью. От этого вида белья необходимо отказаться или ограничить его ношение в следующих случаях:

• Не следует носить бюстгальтеры женщинам с имплантированными кардиостимуляторами;
• При гипертонической болезни следует выбирать более свободные модели;
• С новообразованиями, даже доброкачественными, стягивать и сдавливать грудь категорически нельзя;

Также врачи считают, что рак чаще возникает у женщин, которые носят бюстгальтер слишком долго, не снимая даже на ночь. «Правильное» белье вполне можно надевать каждый день, но спать нужно без него и не носить больше 12 часов подряд.

Если вы столкнулись с одним из этих ограничений, ваш выбор - Comfort bra. Скромная «внешность» этого предмета дамского туалета с лихвой окупается полной безопасностью для здоровья.

Бюстгальтер без вреда (Comfort bra)

Значительно снизить опасность развития онкологических заболеваний груди может Comfort bra. Этот закрытый бюстгальтер без косточек, с широкими бретелями и поясом, внешне немного похож на спортивный. Используются в основном натуральные ткани.

В нашей стране такое белье не получило широкого распространения. А зря, ведь с точки зрения здоровья и удобства, ничего лучше Comfort bra пока не придумали. Особенно важно обратить внимание на бюстгальтеры этого типа женщинам после сорока.

Конечно, и Comfort bra не лишен некоторых недостатков - декольтированные наряды и одежду с тонкими бретелями с ним не надеть. Но во главу угла следует ставить здоровье, ведь без него не будет и красоты.

Какие материалы выбирать

Никогда не допускайте эффекта сауны. Синтетические ткани плохо пропускают воздух. Под таким бюстгальтером кожа будет потеть и воспаляться. Это вредно для кожи, да и просто неприятно.

Сегодня уже не нужно выбирать между красивой эластичной синтетикой и неказистыми с виду, но комфортными и дышащими натуральными материалами. Современные ткани не уступают льну или хлопку по воздухопроницаемости, а тянутся и садятся по фигуре не хуже нейлона. Кроме того, в некоторых моделях белья внутренний слой делают из приятного коже и отлично поглощающего влагу ткани.

С возрастом женская грудь теряет эластичность, вынуждая даже тех, кто в принципе не любит бюстгальтеры, все-таки надевать их. Но красивый силуэт с помощью хорошего бюстгалтера хочет иметь женщина любого возраста. Вопрос лишь в том, чтобы не слишком дорого заплатить за это - ведь не все бюстгальтеры одинаковы полезны.

Чтобы бретельки не пережимали нерв

Факт, известный каждой женщи­не: грудь выглядит более высо­кой и упругой, если бюстгальтер слегка маловат. Но вот тут-то и начинаются проблемы, приводя­щие к самым настоящим неприятностям со здоровьем.

Тесный лифчик, если носить его регулярно и достаточно долго, спо­собен травмировать позвоночник и внутренние органы, а также нару­шать кровообращение . Особенно страдают представительницы слабого пола из-за бретелек, вреза­ющихся в тело. Даже очень пышные женщины не должны допускать, чтобы они оставляли на коже глубокие красные следы. Их наличие - показатель того, что бретельки пережимают поверхностный нерв, проходящий в плече.

А потом мы удивляемся, отчего это немеют пальцы рук, да и сами руки. В запущенных случаях они могут частично утратить чувст­вительность, которую непросто вос­становить. Другие симптомы слиш­ком давящего бюстгальтера - го­ловные боли, боль в шее и в груди. Но хуже всего, что тесный бюстгалтер провоцирует мастопатию и даже развитие рака . Особенно ри­скуют женщины с большими размерами груди.

При этом нельзя спать даже в самом удобном бюстгалтере или просто долго находиться в по­стели, не снимая его . Это нарушает циркуляцию крови и лимфы, так как у лежащей дамы лиф­чик сильнее сдавли­вает тело.

От каких моделей лучше отказаться

Риск возникновения мастопатии и рака возникает при ношении бюстгальтеров с косточ­ками, впивающимися в тело под грудью . Причина - в нарушении лим­фатического оттока и связанным с этим недостаточным выведением из организма токсических и канцерогенных веществ. Бюстгальтер с косточками можно носить не бо­лее часа в сутки , а лучше вовсе отказаться от таких моделей, если ваш размер выше третьего.

Не стоит постоянно носить бюстгалтеры модели "пуш-ап", кото­рые визуально высо­ко поднимают грудь, так как от сильного сдавливания страдают ткани и лимфатиче­ские железы.

Недопустимы бюстгальтеры без бретелек , потому что они нагружают внешние стороны молочных желез там, где находятся лим­фатические узлы.

Самый лучший бюстгальтер

С медицинской точки зрения са­мым лучшим бюстгальтером счи­тается спортивный . Он шьется из эластичной ткани, с широкими лямками, поэтому хорошо обес­печивает поддержку груди. Бо­ковины у него также широкие, не впивающиеся в тело. Есть толь­ко два условия.

Во-первых, такой бюстгальтер тоже нельзя брать на размер меньше - он не будет лучше поддерживать грудь, толь­ко сплющит ее. Во-вторых, правильный, идеальный лифчик должен быть из дышащего материала, чтобы не создавать компресс для молочных желез . Конечно, сног­сшибательный силуэт с таким лифчиком невозможен, но если правильно подобрать фасон пла­тья или блузки, внешний вид бу­дет вполне привлекательным.

Когда лифчик противопоказан

Имплантирован искусственный водитель ритма сердца;

Диагностировано онкологиче­ское заболевание;

Диагностирована гипертония выше третьей степени и злокачественная гипертония.

Женщины, попавшие в эти группы, должны надевать лифчик как можно реже, в исключительных случаях . При этом можно заменить обычный бюстгалтер на спортивный или альтер­нативную одежду - например, на­деть под джемпер, рубашку или даже блузку, эластичную обтя­гивающую майку, выбрать такой фасон платья, чтобы грудь скры­вали свободные складки, воланы или плотный набивной рисунок. Вариантов масса, главное - же­лание применить фантазию и при этом не чувствовать себя обде­ленной. В конце концов смысл жизни вовсе не заключается в роскошных атласных чашечках на бретельках, что бы там ни утверж­дала телевизионная реклама.

Неверное решение

Некоторые дамы, начитавшись о вреде ношения бюстгальтеров, делают слишком общие выво­ды - и решают полностью отка­заться от этой детали одежды. Неверное решение!

Отказ от лифчика уместен лишь в юном возрасте и при усло­вии, что грудь небольшая , а верх­няя одежда - из плотной ткани. У женщин же после 50-ти грудь ча­сто бывает большого размера, да еще и растянута после того, как в свое время был выкормлен ре­бенок, а то и несколько.

Прежде всего, это риск трав­мы. Не прикрытая плотным лиф­чиком грудь может пострадать от удара сумкой в переполненном автобусе, от толчка локтем в тол­пе , да и сама женщина нередко задевает обширным бюстом лю­дей и предметы. А кожа на груди - особенно нежная, на ней легко образуются болезненные гемато­мы и ссадины.

Сам по себе большой и тяже­лый бюст без поддержки - это риск растяжения связок, из-за чего грудь все сильнее отвисает. Вдобавок в отвисающей груди без бюстгалтера ухудшается циркуляция крови, а там недалеко и до застойных явлений в тканях и сосудах. И вновь в результате все те же не­приятные гости - мастопатия и рак груди.

Так что важно разумно че­редовать ношение правильно подобранных бюстгалтеров с временным отказом от них и заме­ной на эластичное поддержива­ющее белье.

Правильный выбор

Итак, какой бюстгальтер все-таки предпочесть :

С достаточно ши­рокими бретелька­ми. Бюстгалтеры не должны впиваться в кожу ни на миллиметр, что случается даже с бюстгальтерами по размеру, но с не­удачной конструк­цией или непод­ходящим вашему телу фасоном;

С удобной боко­вой частью. Она должна плотно прилегать, не бол­таться, но и не врезаться в тело, при этом кожа не должна свисать из-под ткани;

Мягкими, гибки­ми косточками. Жесткие косточки не годятся даже в бюстгальтерах удобного фасона, иначе они неиз­менно будут впи­ваться в тело;

С легким подъе­мом. Хороший, безвредный бюст­гальтер не дол­жен поднимать грудь выше, чем на 90 градусов по отношению к по­верхности грудной клетки;

С полной чашеч­кой. Чашечки бюстгалтера половинчатые или нетрадиционной формы, из которых выпадает часть груди, создают телу дискомфорт;

С правильным рас­положением лямок. На спине лямки застегнутого бюст­гальтера не должны сходиться у основа­ния. Только когда они расположены параллельно друг другу, грудь обес­печена хорошей поддержкой - с пра­вильным распреде­лением ее веса и без сдавливания;

Неяркой, спокой­ной расцветки. Слишком яркие или очень темние бюстгалтеры, с разно­цветным рисунком или аппликацией может содержать токсическое кра­сящее вещество, которое при плот­ном прилегании ткани к груди по­падает в организм;

Правильно подоб­ранный по раз­меру. Иногда это бывает непросто, учитывая, что раз­мер бюстгалтера часто меня­ется с возрастом;

Из качественного материала. Грудь в плотном бюст­гальтере часто по­теет, поэтому важ­но, чтобы матери­ал был гигроско­пичен: пропускал воздух и хорошо впитывал влагу. В идеале лучше выбрать лифчик, снабженный до­полнительными прокладками из махрового хлопка;

Знаете ли вы, что первые прообразы такого обычного предмета дамского гардероба, как лифчик, появились еще во времена Древнего Египта? Тогда жительницы этого жаркого края стягивали грудь специальными лентами - в моде того времени был небольшой бюст, и это всячески подчеркивалось. Позже подобные ленты использовали также а точнее - гречанки, а также жительницы Древнего Рима - в их гардеробе пояски-строфии наиболее близко подошли к современным формам нижнего белья. Конечно, такие одежды для груди были совсем не похожи на современные виды бюстгальтеров, но функции выполняли все те же. А вот какие именно были эти функции, да и зачем нужен лифчик вообще, — давайте поговорим об этом далее в нашей статье.

В своем современном виде бюстгальтер пришел на смену тяжелым и неудобным корсетам в XIX столетии с подачи француженки Эрмине Кадоль, которая придерживалась идеи немецкой школы женской гигиены. Правда, основной функцией - прикрывать грудь - и лифчик, и жесткий корсет схожи между собой. Требование, чтобы женские молочные железы были скрыты от глаз под платьем и бельем, пришло со времен средневековья и прочно угнездилось в основах европейской культуры вплоть до современного времени. Ведь и сейчас женщина с голой грудью на улицах города вызовет смятение и осуждение окружающих. Так что основная причина, зачем женщины носят лифчик, кроется, прежде всего, в культурной традиции, запрещающей демонстрировать открыто собственные прелести.

Но помимо культурного аспекта, существуют и другие причины, по которым бюстгальтер носит практически каждая женщина в мире. Например, цель его ношения может быть медицинская, а точнее - гигиеническая. Зачем нужен лифчик с этой точки зрения? В первую очередь - для поддерживания груди. При постоянном хождении без этого предмета белья на молочные железы возлагается излишняя и неравномерная нагрузка, а постоянная их подвижность может спровоцировать застои в нижних долях, ухудшить кровоснабжение и как следствие вызвать возникновение мастопатии и злокачественных новообразований. Именно эта причина, зачем девушкам лифчик, является сегодня самой существенной из всех. Правда, не все одинаково полезны для здоровья. К примеру, модели без бретелей не могут оказать нужную поддержку для груди, и с гигиенической точки зрения являются абсолютно бесполезными. Также следует подбирать правильные виды лифчиков, исходя из размера бюста.
Для обладательниц больших размеров в этом плане не пойдут на пользу бюстгальтеры с узкими лямками - они просто не смогут поддержать достаточно тяжелый бюст.

Ну и не стоит обходить вниманием в этой статье еще один мотив, зачем нужен лифчик, - на этот раз эстетический. Как правильно заметили классики, полная нагота менее привлекательна взгляду, чем частичная. А потому красивое белье уже давно стало мощным в арсенале каждой соблазнительницы. Выполненные из дорогих кружев, украшенные лентами, камнями, вышивкой, предметы нижнего белья, подобранные со вкусом и к месту, сами по себе могут дать исчерпывающий ответ на вопрос, зачем нужен лифчик.

Анна Городецкая

Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.

Бюстгальтер - вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?

Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.

1. Не защищает грудь от обвисания

Французские учёные доказалиMichelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras . , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.

2. Сковывает и затрудняет дыхание

Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины - выкидывайте его немедленно.

3. Причиняет боль

Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!

4. Трудно найти, нелегко подобрать

Подобрать правильный бюстгальтер - целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.

5. Дорого

Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или .

6. Ограничивает в выборе одежды

Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.

7. Занимает место в шкафу

Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!

8. Портит романтический момент

Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.

9. Губит вещи при стирке

Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время . Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!

10. Ущемляет права

Бюстгальтер - пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.

Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить . Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.

В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет - это только ваше личное дело.