Как избавиться от гусиной кожи на шее. Гусиная кожа на ногах: как избавиться? Что собой представляет гусиная кожа

Гусиная кожа на шее и декольте является достаточно неприятным с косметической точки зрения дерматологическим заболеванием. Особенное беспокойство это изменение кожного покрова доставляет представительницам прекрасного пола, ведь они так стремятся иметь красивую «лебединую» шейку с идеально гладкой, шелковистой кожей.

Гусиная кожа – это сыпь в виде небольших округлых асептичных папул (бугорков) невоспалительного характера. Возникает она как на шее и в зоне декольте, так и на руках, ногах, бедрах, лице. Причиной служит закупорка протоков волосяных фолликул кожным салом и ороговевшими чешуйками эпителия. Сыпь может быть кратковременной и длительной.

«Мурашки» на теле

Кратковременные высыпания, так называемые «мурашки», появляются как ответ на эмоциональный всплеск (страх, возбуждение) или как реакция на термические (холод), тактильные (скользкая поверхность) и звуковые (пенопласт по стеклу) раздражители. Связано это с пиломоторным рефлексом организма.

Такие пупырышки обычно исчезают в течение 15-20 минут после появления, не доставляют неудобств и отдельного внимания к себе не требуют.

Фолликулярный гиперкератоз

Если «мурашки» длительное время покрывают кожный покров, то имеет место дерматологическая болезнь – фолликулярный гиперкератоз. Такая проблема требует внимательного к себе отношения и специальных методов лечения.

Причины, вызывающие фолликулярный гиперкератоз

Факторами, способствующими возникновению постоянных «мурашек», могут быть и совершенно неожиданные проявления внутренних заболеваний, и наследственность, и даже нервное истощение. Остановимся на причинах подробнее.

Генетическая предрасположенность

Медициной установлено, что в большинстве случаев заболевание является наследственным. Этим объясняются сложности в его лечении.

Авитаминоз

Нехватка в организме витаминов А, Е, С, D и группы В. Указанные витамины отвечают за кровообращение, регенерацию клеток, тонус сосудов, увлажненность и эластичность кожных покровов, обладают антиоксидантным действием, помогают сохранить коже молодость и здоровье.

Гормональный сбой

Другими словами нарушение работы эндокринной системы и приём гормональных лекарственных препаратов. Гусиную кожу часто замечают у женщин, принимающих подобные средства. Связано это с тем, что под действием гормонов, клетки эпидермиса могут быстро разрастаться, забивая протоки фолликулов.

Неправильный уход

В этой зоне очень деликатная кожа. Чрезмерное использование скрабов, механического пилинга или наоборот, полное пренебрежение такими способами ухода, отрицательно скажутся на здоровье эпидермиса.

Стрессы

«Расшатанные нервы» оказывают непосредственное влияние на образование гусиной кожи, поскольку приводят к гормональным сбоям, всплескам негативных эмоций и, как следствие, снижению иммунитета. Под действием стресса сальные железы вырабатывают в три раза больше кожного сала, с выведением которого могут не справиться волосяные фолликулы.

Избавляемся от гиперкератоза

При фолликулярном кератозе кожа в очагах поражения выглядит сухой, с плотными бугорками, наблюдаются покраснения, редко, но случается, что покраснения сопровождаются зудом.

Заметив высыпания, лучше сразу же обратиться к врачу. Он найдет причины заболевания, расскажет как избавиться от него и назначит адекватное лечение. Убирать бугорки самостоятельно не стоит, поскольку в некоторых случаях гусиная кожа является следствием патологии внутренних органов.

Каких врачей необходимо посетить

Кожными заболеваниями занимается дерматолог. К нему следует отправиться на консультацию в первую очередь. При необходимости доктор направит на консультацию к смежному специалисту:

• терапевту;
• неврологу;
• эндокринологу;
• гастроэнтерологу.

Избавление от эстетических неудобств не столь важно, как поиск причины, поэтому к косметологу идём в последнюю очередь!

К сожалению, полностью восстановить первоначальное состояние кожи удается редко. Лечение направляется на приостановление и предотвращение воспалительного процесса в фолликулах, уменьшение покраснения.

Чтобы избавиться от дерматологического недуга, необходимо осуществлять комплексный подход к его устранению. Заключается он в сочетании медикаментозных и народных методов лечения, косметологических процедур и использовании косметических средств.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение основано на употреблении витаминных комплексов и использовании специальных аптечных мазей и лосьонов с салициловой, гликолевой и молочной кислотой.

Салициловая кислота служит для:

• сужения и очищения пор;
• отшелушивания ороговевших клеток;
• снятия воспаления.

Благодаря гликолевой кислоте:

• вырабатывается больше коллагена, отвечающего за упругость кожи;
• открываются поры;
• отбеливается кожный покров.

Молочная кислота:

• устраняет воспаление;
• увлажняет кожу;
• ускоряет регенерацию эпидермиса.

Лосьонами протирают кожу шеи, не растягивая ее. Мази наносят легкими похлопывающими движениями по условным линиям, идущим от центра в стороны.

Косметологические методы борьбы

Как убрать гусиную кожу при помощи косметологических процедур? Прежде всего – пилинг. Его основная задача – снять верхний ороговевший слой эпидермиса, выровнять рельеф, разгладить морщинки, повысить тонус кожи.

Убрать гусиную кожу за несколько дней не получится, необходимо набраться терпения, соблюдать рекомендации специалистов и осуществлять ежедневный уход

В косметологических салонах используют несколько видов пилинга:

• Ультразвуковой. Принцип действия – омертвевшие клетки отшелушивают ультразвуковой лопаткой, снимая поверхностный слой эпидермиса.
• Механический или микрокристаллическая дермабразия – деликатная шлифовка. При её проведении аппаратным способом на поверхности кожи распыляют мельчайшие частички алюминия, выступающие абразивом.
• Энзимный (фруктовыми кислотами). Он мягко стимулирует процессы обновления клеток, очищает поры, отбеливает кожу.
• Пилинг гликолевой кислотой (мезопилинг) практически не имеет противопоказаний, не вызывает покраснения кожных покровов и шелушения.

Пилинг не дает мгновенного результата, поэтому потребуется прийти к косметологу несколько раз. Перед её проведением обязательна консультация врача, который решит можно или нельзя проводить подобную процедуру.

Проведение чистки шеи и декольте лучше доверить профессионалам. Неправильные, грубые действия могут привести к повреждениям и образованию ранок. Кровоточащие ранки – прямой путь к бактериальным поражениям кожи.

Второй вид косметологических процедур – обертывания. Их цель – увлажнить верхние слои кожи, насытить их витаминами и полезными элементами, увеличить выработку коллагена, тонизировать и улучшить эластичность.

К салонным обертываниям относятся:

• шоколадные;
• медовые;
• витаминные;
• грязевые;
• с морскими водорослями.

Длится сеанс от 30 до 60 минут. Для достижения видимого эффекта следует пройти не менее 10 процедур.

Использование косметических средств и народных методов лечения

Косметические средства – это уже уход в домашних условиях. В арсенале: скрабы, крема, сыворотки, тоники, готовые маски.

Рецепты народной медицины основаны на использовании огуречного сока, овса, творога, оливкового масла, зеленого чая.

«Мурашки» на шее требуют прежде всего консультации дерматолога. Терпение и систематическая ежедневная забота о коже всеми доступными средствами сделают кожные папулы незаметными или вовсе избавят от них. Шейка станет истинно «лебединой»!

Сегодня хотела бы поговорить о таком заболевании, как гиперкератоз. Проблема очень распространенная и кроме эстетической никаких проблем не несет. Кожу этот недуг очень портит, а ведь от него очень легко избавиться! Рассказываю как!

На фото скорее мурашки, но не хотелось вешать на превью не особенно эстетичное фото кератоза, его можно увидеть под катом:)

Гиперкератоз — это процесс закупорки волосяного фолликула слущенной кожей (рогового слоя) вследствие ее чрезмерного огрубения. В народе такой эффект называют «гусиная кожа». Обычно местами скопления таких вот «пупырышек» являются предплечья, локти, бедра (особенно задняя поверхность), ягодицы, ноги.

Бугорки могут иметь бледный оттенок, а могут быть красными, если фолликул воспалится. Кожа становится очень неприятной, жесткой на ощупь и некрасивой. Бывает, что бугорки краснеют и становятся крупнее вследствие пищевой аллергии. И кстати, иногда эпителий остается внутри фолликула, бугорка нет, есть просто плоские красные бляшки вокруг волоска.

Причины возникновения:

— наследственно заложенная скорость слущивания эпидермиса

— недостаток витаминов, особенно А и С, а также цинка, кальция

— реакция на холод, сухой воздух (актуально в сезон отопления), сушащие средства для гигиены тела, отсутствие увлажнения.

К счастью, с гиперкератозом можно и нужно бороться и в принципе, кроме усердия и некоторых косметических средств, ничего не понадобится.

Пожалуй, только упомяну, что нужно бороться с причинами возникновения, то есть начать с того, что начать пить витамины, увеличить потребление продуктов, богатых перечисленными элементами, сменить средства для душа на более мягкие, исключить мыло, по возможности сделать воздух дома более влажным.

Косметические средства, необходимые для борьбы с гиперкератозом:

1. Первый и самый важный этап — регулярное отшелушивание .

Так как проблема связана именно со сбоем в процессе отшелушивания, помогаем коже. В ход идут скрабы, лучше самодельные, на основе сахара, соли и кофе, покупные как бы не были хороши, по моему опыту всегда проигрывают.

Скрабами нужно пользоваться регулярно и тщательно. Регулярно — 2-3 раза в неделю на поврежденных участках, при нормальной реакции кожи можно чаще.

Тщательно — это не менее 1-2 минут на каждую зону. Да, руки устают, но иначе толку от этого не будет.

2. Тяжелая артиллерия — бадяга (порошок). Идеальное средство для борьбы с гиперкератозом. Помогает довольно быстро и наверняка, далее можно поддерживать эффект скрабами. Используем по классическому рецепту — перемешиваем с перекисью, смесь наносим на кожу, аккуратно массируем, смываем. Повторяет до устранения проблемы раз в неделю.

Кому ну очень не хочется страдать от дискомфорта, можно бадягу заменить более щадящим, но не менее эффективным (но к сожалению более дорогим) средством — пилингом-мылом Christina Rose De Mer. Мыло 50 грамм весит около 1000 рублей, если пользоваться на тело 1-2 раза в неделю, уйдет за 2-3 месяца.

3. Тщательное увлажнение и очень мягкое очищение.

Даже если вы не любите лосьоны для тела, используйте их хотя бы на подверженных гиперкератозом участках. Многие аптечные марки выпускают специальные средства для таких зон и они действительно эффективны. Выбираем линии для очень сухой кожи (например, La Roche-Posay Lipikar) и кремы для сухих уплотненных участков (такие точно есть у Avene и Uriage, серия Ксемоз).

Тут действительно лучше отдать предпочтение аптеке, масс-маркетом увлажнять придется дольше и чаще. Единственное, из подешевле могу рекомендовать Neutrogena, их серию для очень сухой кожи тела.

Также в сети огромное количество народных рецептов для борьбы с проблемой.

Например, на смоченный кефиром ватный диск насыпаем мелкую соль и массируем участок с гиперкератозом, смываем и наносим питательный крем. Как вы видите, система отшелушивание-увлажнение в основе. По сути неважно, как и чем именно вы будете отшелушивать и увлажнять, главное делать это регулярно и старательно.

Гусиная кожа (в медицине фолликулярный гиперкератоз) – небольшие белые пупырышки, непроизвольно появляющиеся на коже от холода или при сильном психоэмоциональном возбуждении. Обычно в таких случаях говорят «мурашки по коже» или «дыбом волосы». Возникают на любом месте тела.

Такое состояние может возникать временно, а бывает, сопровождает человека постоянно, что приносит значительный дискомфорт, особенно женщинам. В этом случае требуются некоторые косметологические манипуляции, которые можно провести как в условиях медицинского кабинета, так и дома.

Почему появляется гусиная кожа и в чём причины её появления? Название это явление получило из-за внешнего сходства с кожей ощипанного гуся. Управление данным процессом идёт из спинного мозга.

Но если это состояние сопровождает человека постоянно, следует рассмотреть более внимательно возможные провоцирующие факторы.

1. Дефицит витаминов группы А, С, Е. Если гусиная кожа возникает постоянно на руках, то причину следует искать в несбалансированной диете.
2. Проблемы с обменом веществ, ведущие к сухости кожи. Тогда поры забиваются кератином и возникает фолликулярный гиперкератоз.
3. Наследственность. Эта причина встречается реже всего, но если такое состояние перешло к человеку по наследству, то и избавиться от него довольно сложно, можно только снизить проявление.

Гусиная кожа может довольно ощутимо подпортить жизнь её обладателю, особенно это касается молодых женщин, которые вынуждены скрывать этот недостаток любыми возможными способами от посторонних глаз.

Причины возникновения уже указаны. Теперь вопрос, как от этого можно избавиться. Данная проблема решается комплексно.

Пилинг. Эффект будет заметен не сразу, а только после десяти процедур. Применять надо раз в два-три дня. Для пилинга кожи рук, от кистей до плеч, желательно использовать мякоть кокоса и апельсина. Это избавляет от проявления гусиной кожи, а также чистит и подпитывает влагой вашу кожу.

Обертывания. Прекрасная процедура, особенно с морскими водорослями, которые насыщают кожу различными микроэлементами и дают основной лечебный эффект. Можно разнообразить эту процедуру, используя для обёртывания клюкву, шоколад, мёд. Проводить можно не только в салоне, но и дома.

Медикаментозное лечение назначается при обнаружении у вас проблем с обменом веществ или дефицита определённого витамина. Естественно, нужна консультация врача. Лечение необходимо сочетать с другими типами процедур.

Каждодневные гигиенические процедуры – самое естественное и действенное лечение. Здесь выбор средств более чем широк: бальзамы, лосьоны, гели, тоники и т. п. Помните о необходимости утреннего и вечернего . Завершать душ надо смазыванием кожи увлажняющим кремом.

В том случае, когда причиной возникновения гусиной кожи по результатам анализов является заболевание внутренних органов, лечение должно быть комплексным и устранять, в первую очередь, причину болезни и потом его последствия.

Например, при гиперкератозе обязательно назначение лечебной диеты, восполняющей нехватку витаминов, вкупе с фруктовыми пилингами, которые активно очищают кожу от кератина. При таком подходе гарантированно устраняется основная причина, восстанавливается нормальное состояние кожи, а гусиная кожа исчезает.

Гусиная кожа на ягодицах

Это особая тема и отдельный разговор. Понять его могут только женщины, страдающие от гиперкератоза. Они лишены возможности носить открытые купальники или короткие шорты.

Лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

• Очень хороший эффект будет от вакуумных и антицеллюлитных массажей.
• Полезна баня и сауна, так как горячий пар расширяет поры, в результате чего выходят токсины, происходит улучшение кровоснабжения, а кожа становится мягче. При еженедельном посещении бани положительный эффект обеспечен.
• Важно соблюдение диеты. Больше овощей и продуктов с витаминами А, В, С, Е, цитрусовые, морковь, шпинат, виноград и молочные продукты.

Соблюдение этих простых правил поможет избавиться от гусиной кожи навсегда.

Все люди стараются поддерживать красоту тела и кожи в частности. Это неудивительно, ведь новомодные косметические средства сделают всё за вас. Однако не всегда они спасают от гусиной кожи на руках, которая появляется по разным причинам. Справиться с такой неприятностью можно медикаментозными способами или домашними средствами. Поговорим обо всём по порядку.

Почему появляется гусиная кожа на руках

1. Основной фактор - это наследственность. Если вы знаете наверняка, что родственники сталкивались с такой напастью, вполне вероятно, что сами станете обладателем гусиной кожи. Причём риск составляет 50-60%, ведь генетика - мощная вещь. Не стоит полагать, что вы заболели. Гусиная кожа представляет собой индивидуальную особенность кожного покрова.
2. Также вызвать такую проблему может сезонный или постоянный авитаминоз, второй вариант приводит к плачевным последствиям в плане общего состояния здоровья. Гусиная кожа появляется из-за нехватки аскорбиновой кислоты, токоферола, ретинола в организме. Нередко проблему вызывает неправильное питание.
3. Отсутствие гигиены - прямой шаг на пути к постоянным «мурашкам». Особенно это касается зимнего периода, когда коже требуется распаривание, пилинг и питание кремами. Нужно ухаживать за эпидермисом летом, регулярно отшелушивайте и увлажняйте руки.
4. На коже могут появиться пупырышки из-за постоянного травмирования. Если вы перед процедурой депиляции не распарили кожу, затем провели по ней станком, кожа обретёт травмы. По этой же причине гусиные цыпки появляются из-за частого трения одежды с поверхностью эпидермиса.
5. Нередко причинами образования мурашек становятся сбои в работе внутренних органов, таких как щитовидная железа и вся эндокринная система в частности. Дефицит гормонов ведёт к изменению структуры дермы, её обезвоживанию, раннему увяданию. Поэтому перед основными манипуляциями по избавлению от гусиной кожи исключите проблемы с внутренними органами.
6. Не все знают, что пилинг необходим кожному покрову. С возрастом омертвевшие частички кератина слипаются и образуют пупырчатый кожный рельеф. Если регулярно проводить скрабирование (хотя бы 2 раза в неделю), вы предотвратите столь неприятную проблему.

Медикаментозное лечение гусиной кожи

1. Опытные специалисты сходятся во мнении, что первым делом следует обратить своё внимание на имеющиеся в аптеке поливитаминные комплексы и различные мази.
2. Это вовсе не означает, что вам необходимо тратить баснословные деньги на препараты. Самым распространённым комплексом считается «Аевит». Он включает токоферол и ретинол, из-за нехватки которых появляется гусиная кожа.
3. Также полезным окажется барсучий или рыбий жир в капсулах. Не стоит думать, что подобные средства будет неприятно принимать. Они нейтральные и подходят всем.
4. Помимо медикаментов для внутреннего приёма есть также мази. Самыми явными представителями являются «Белосалик», «СК Акридерм». Состав препарата проникает внутрь, смягчает внешний эпителий, разглаживает кожный покров.
5. Если взять на вооружение все вышеприведённые способы, вы справитесь с деликатной проблемой за достаточно короткие сроки. Главное, перед любым использованием медикаментов читайте инструкцию.

Домашние средства против гусиной кожи

Существует достаточно много составов, которые вы сможете приготовить собственными силами.

Скраб из соли

1. Заранее приобретите соль (не йодированную), которая будет хорошо измельчена. Не подходит продукт с пометкой «поваренная», отдавайте предпочтение составу «экстра».
2. Допускается использование морской соли, но, опять же, её нужно тщательно измельчить. Также следует приобрести эфирное масло иланг-иланг и пачули, вам потребуется по 2 капли.
3. Добавьте эфиры в 30 гр. соли, влейте немного воды комнатной температуры. Когда получится паста, сразу же приступайте к её использованию. Интенсивно трите руки на протяжении 3-10 минут.
4. Когда эпидермис станет красным, прекратите процедуру. Ополосните кожу под струёй тёплой воды, нанесите увлажняющий (не жирный!) крем. Повторяйте действия дважды в неделю.

Обёртывание с глиной

1. Выровнять рельеф можно с помощью голубой глины, приобретите её в аптеке. Отмерьте 4 столовые ложки и просейте, разбавьте тёплым жирным молоком.
2. Когда смесь настоится, нанесите пасту на кожу и вотрите. Обмотайтесь пищевой плёнкой, ожидайте полчаса. Затем снимите повязку и оставьте средство ещё на 10 минут.
3. В завершение примите контрастный душ. Смажьте дерму увлажняющим лосьоном. Повторяйте процедуры 1 раз 5 дней, терапия продолжается 1 месяц.

Отвар из почек и листьев берёзы

1. Продукт насыщен органическими кислотами и множеством необходимых ферментов. Активные вещества благотворно воздействуют на кожу, полностью смягчая её. Следующее очищение проходит без проблем, выравнивается текстура и цвет.
2. Возьмите небольшую ёмкость с эмалированным покрытием, поместите в неё 5 гр. берёзовых почек. Залейте сырьё 500 мл. очищенной воды. Предварительно жидкость нужно довести до кипения. Далее прогревайте компоненты на паровой бане 10-12 минут.
3. Отставьте отвар в сторону, ждите остывания до комнатной температуры. Процедите готовый состав. Пропитайте отваром небольшое полотенце, наложите ткань на проблемное место. Компресс необходимо накладывать 3 раза в неделю.

Баня или сауна

1. Чтобы избавиться от неприятной проблемы, можно прибегнуть к походу в сауну или баню. Во время процедуры происходит тщательное смягчение кожи, удаляются ороговевшие частицы, гусиная кожа сходит.
2. В процессе распаривания повышается прилив крови, восстанавливается деятельность желёз. В результате манипуляции поры тщательно очищаются. Посещая баню или сауну, рекомендуется применять эфирные масла и специальные веники.
3. Специалисты настаивают на том, чтобы человек во время распаривания больше пил минеральной воды. В результате поры отлично раскрываются и максимально очищаются. Также для эффективности стоит после бани прибегнуть к помощи скраба.

Гусиная кожа у детей

1. Гусиная кожа у ребёнка появляется в результате аллергической реакции. Чтобы удостовериться в подобном факте, стоит посетить врача. Однако в большинстве случаев такая проблема возникает у детей чаще по той же причине, что и у взрослых.
2. В основном к таким причинам можно отнести авитаминоз, недостаточную гигиену, уход за собой и наследственность. В этом случае стоит в обязательном порядке показать ребёнка дерматологу. Сдайте необходимые анализы и ждите точных результатов.
3. После их получения чаще всего специалист даёт наставления по корректировке повседневного рациона питания и прописывает некоторые медикаменты. В остальном уход за кожей ребёнка должен быть практически таким же.
4. Обеспечьте детскому организму ежедневные водные процедуры. Проводите скрабирование из натуральных компонентов. Пользуйтесь жёсткой мочалкой и регулярно посещайте сауну либо баню. Польза будет как для детей, так и для взрослых.
5. Бывает, что гиперкератоз проявляется из-за наследственности. От проблемы такого рода невозможно избавиться, подобное явление дольно редко встречается. Однако протекание недуга можно значительно облегчить. Придерживайтесь вышеперечисленных процедур.

Профилактика гусиной кожи

Чтобы не заработать подобное заболевание, достаточно придерживаться несложных рекомендаций.

1. Всегда во время проведения водных процедур используйте жёсткую мочалку. Регулярно очищайте дерму пилингом, скрабом.
2. Лучше такие процедуры совмещать с походом в сауну или баню. Кожа будет наиболее распарена, а поры максимально раскрыты. Получится глубокое очищение. Всегда увлажняйте и питайте кожный покров направленными средствами.
3. Уделите особое внимание повседневному рациону. Проконсультируйтесь с дерматологом, возможно, некоторые продукты необходимо заменить. При должном питании можно значительно оздоровить организм, вы избавитесь от ряда проблем.

Чтобы справиться с гусиной кожей, рекомендуется посетить специалиста. Сдайте необходимые анализы и выясните первопричину. Далее опирайтесь на советы врача и проводите необходимые манипуляции по устранению проблемы. В обязательном порядке пересмотрите рацион питания.

Видео: как избавиться от гусиной кожи

Пупырышки, покрывающие разные участки тела, за схожесть с кожей ощипанного гуся в народе называют «гусиной кожей». Ее внезапное появление является нормальной реакцией организма на холод или сильное волнение. Она исчезает так быстро, как и возникает. Бывает, когда непривлекательные пупырышки присутствуют на коже постоянно, локализуясь на бедрах, ягодицах, руках и даже на лице. В этом случае «гусиная кожа» становится проблемой.

Причины гусиной кожи

Постоянно присутствующие пупырышке не теле – это уплотнение волосяных фолликулов. Это явление медики именуют фолликулярным гиперкератозом. При нем роговой слой дермы развивается в фолликулах волосков, образуя что-то, наподобие пробок. Чаще виновником проблемы становится недостаток витаминов А, С и Е. Реже причины гусиной кожи связаны с нарушением работы эндокринной системы или ЖКТ, а также со сбоями в обмене веществ.

Способы избавления от гусиной кожи

Убрать гусиную кожу сложно. Это связано с тем, что к данной проблемы следует подходить комплексно.За эластичность и красивый вид кожи отвечают витамины А, С и Е – они являются лучшими помощниками в борьбе с гусиной кожей. В этом случае положительные результаты способны принести регулярные и систематические мероприятия.

Прежде, чем приступать к лечению гусиной кожи, необходимо посетить врача для исключения неблагоприятного влияния на эпидермис внутренних проблем. Корректируя явление лишь косметически, вы вряд ли сможете избавиться от него навсегда. Если у вас нет серьезных заболеваний, то врач порекомендует принимать витамины в состав, которых входят витамины А, С и Е, а также железо и цинк.

Кроме лечения гусиной кожи изнутри, на нее нужно воздействовать снаружи. Рекомендуется применять процедуры:

• Сауна . Совокупность горячей воды и пара наилучшим образом влияет на кожу: стимулирует кровообращение в капиллярах, раскрывает и очищает поры, а также размягчает верхний слой эпидермиса. Для достижения максимального эффекта при посещении сауны, рекомендуется пить минеральную воду, а после очищать кожу скрабом.
• Пилинг . Пилинг является одной из эффективных процедур, позволяющих избавиться от гусиной кожи. Он очищает кожу от ороговевших частичек, выравнивает ее структуру, улучшает цвет и внешний вид. На руках лучше использовать мягкие фруктовые пилинги, а для ног и ягодиц подойдут грубые соляные скрабы.
• Обертывания . Процедуры насыщают кожные покровы полезными веществами и эффективно ее увлажняют. При гусиной коже полезны обертывания с водорослями, шоколадом, клюквой и виноградом.
• Крема . Для решения проблемы полезны любые крема, содержащие витамин А. Их рекомендуется наносить ежедневно после принятия душа и растирания жесткой мочалкой проблемных участков.
• Компрессы и маски . Хорошо разглаживают, питают и увлажняют кожу компрессы и маски. Их рекомендуется делать из размоченных овсяных хлопьев, льняного семени, сока алоэ, прополиса или картофельного крахмала.
• Массаж . В качестве одного из комплексных мероприятий по устранению гусиной кожи подойдет массаж. Лучше борется с проблемой вакуумный и медовый массаж, но и любые другие виды массажей тоже окажут положительное действие.