Сухая кожа лица ― довольно распространённое явление. Женщина чувствует стянутость , появляется шелушение .
Кроме того, что такие ощущения неприятны, сухая кожа стареет быстрее, чем жирная или нормальная, и выглядит менее привлекательно. К тому же, она очень чувствительна .
Тип кожи можно определить ещё задолго до того, как появились неприятные ощущения и заметные признаки . Существует несколько типов:
Нормальная встречается очень редко. Чаще кожа бывает комбинированного типа . Это означает, что разные участки могут быть разными. Если, к примеру, на лбу покров жирный, то щёки или подбородок при этом могут отличаться сухостью.
Жирная кожа сопровождается расширенными порами и постоянно появляющимся жирным блеском. Сухая ― тонкая, подвержена различным повреждениям и со свойственными ей покраснениями и шелушением.
Для того, чтобы определиться, какой уход нужен конкретно вам , возьмите чистую салфетку или зеркало и приложите к разным участкам лица ― к носу, лбу, щекам, подбородку.
Там, где кожа жирная ― останутся соответственные следы. На обезжиренных местах следов не будет.
Такой тип кожи может быть врождённым, но при правильном за ней уходе водно-липидный баланс можно нормализовать.
Чаще всего сухость появляется по некоторым другим причинам:
Когда на кожу воздействуют какие-либо причины, она теряет способность вырабатывать достаточное количество жира и распределять его равномерно по поверхности. Влага быстро испаряется с кожи, появляется сухость, которая в сильной форме сопровождается шелушением.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
При обнаружении сухих участков кожи на лице необходимо выяснить причины , которые это вызвали.
Если устранить первопричину воздействия, то будет намного легче справиться с самой проблемой.
Если в помещении или на улице очень понижена влажность , рекомендуется приобрести специальные флакончики с пульверизатором, в которых содержится дистиллированная вода. В течение дня можно опрыскивать лицо. Оно получает необходимую влагу и выглядит свежим. В комнату лучше поставить освежители воздуха.
Для кожи человека необходимы витамины Е, А ― главные антиоксиданты для организма Они содержатся в продуктах питания (растительные жиры, зелень, печень, молоко), продаются в аптеках в отдельных формах или в составе витаминных комплексов.
Принимая препараты, можно добиться значительного улучшения состояния кожного покрова. форме можно использовать наружно, смазывая лицо. Результат в этом случае становится заметным почти сразу.
Состояние кожи во многом зависит от количества выпиваемой чистой воды . Её должно быть много в течение дня.
Избегайте длительного пребывания на жарком солнце, в очень засушливом климате, на холоде.
Существуют рецепты масок, которые помогут быстро справиться с появившейся проблемой.
Маска 1: смешать с растительным маслом и мёдом (по 100 гр). Смесь наносится на лицо в несколько слоёв и держится около получаса. Заранее приготовить липовый или ромашковый отвар и, смачивая в нём ватный тампон, удалить маску.
Маска 2: нужно разогреть чайную ложку мёда и перемешать его с вдвое большим количеством творога. Полученную массу разбавьте немного молоком и наложите на лицо. Подержите четверть часа и смойте.
Маска 3: очень сухая кожа с шелушением лечится такой маской. Подогреть молоко до горячего состояния и залить им . Немного подождать, пока смесь остынет и станет тёплой. Нанести маску на кожу и полежать 20 минут. Смывается тёплой водой.
Скраб: перемешайте жирные сливки с овсяной мукой, которую получают, измельчив хлопья.
Добавьте немного оливкового масла и проводите процедуру.
Делать это надо очень аккуратно, не допуская повреждения кожных покровов, и недолгое время, не больше минуты. Частый пилинг также иссушивает лицо , поэтому делайте это около 3 – 4 раз в месяц.
Очень хорошо поддерживают баланс кожи различные косметические и растительные масла:
Смазывайте маслами кожу несколько раз в течение дня или, намочив в нём ткань, положите такой компресс на лицо.
Питание: чтобы нормализовать липидный баланс, нужно установить режим правильного питания и пить много воды. Для взрослой женщины объём выпитой жидкости должен быть около двух литров ежедневно.
Правильные средства: для сухого лица необходимо подобрать увлажняющие косметические средства. Ночной крем должен быть питательным и жирным, содержащим полезные вещества, экстракты и витамины.
Сушат кожу и маскирующие средства: тональный крем, пудра. Чаще всего пудру используют для подсушивания жирных участков, поэтому для сухого лица её лучше не применять. Тональный крем должен быть увлажняющим, мягким, быстро впитывающимся.
Не используйте средства, содержащие фруктовую кислоту .
Она плохо действует на сухую кожу и ещё больше подвергает её пересушиванию.
Умывание: не надо умываться горячей водой с мылом.
От этого кожа очень сохнет. Лучше приобрести предназначенное для этого молочко для умывания или снятия макияжа. Существует мыло с добавлением увлажняющего крема.
После водных процедур лицо нужно смазать тоником, нанести увлажняющий или питательный крем . Рекомендуется ополаскивать кожу отварами трав :
Очищение: при очищающих процедурах применяйте деликатные средства. Скраб не должен быть с крупными и грубыми частичками. Можно приготовить его самостоятельно.
В холодное время года сухая кожа наиболее уязвима . Ветер, холод сказываются очень негативно.
Зимой перед выходом на улицу нельзя пользоваться увлажняющими средствами . При низкой температуре их частички замерзают и повреждают кожные покровы.
Лучше намазать лицо питательным кремом или косметическим маслом . На коже создастся защитный слой, который будет препятствовать опасному воздействию погодных явлений.
Не выходите на улицу сразу же после умывания. Сделать это можно через час . Вечером крем накладывают за час до сна . Его излишки, которые не впитались через 7-10 минут, убирают мягкой салфеткой.
Питание кожи должно быть интенсивным , так же, как и защита . Закрывайте лицо, по возможности, от ветра и морозной температуры. Активно используйте питательные, увлажняющие и защитные кремы и маски.
Ухаживать за кожей лица надо регулярно.
Подберите для сухой кожи питательные, увлажняющие косметические средства.
Делайте различные полезные маски в домашних условиях. Ваша кожа вознаградит вас за уход и будет молодой и здоровой.
Рецепты эффективных масок для сухой кожи лица в этом видео:
Аллергический контактный дерматит – одна из форм аллергии, при которой у человека возникает локальная аллергическая реакция в месте повторного контакта между кожей и аллергеном . Если объяснить более простыми словами, то контактный дерматит - это повышенная чувствительность внешних покровов (кожи, слизистых оболочек ) к определенным веществам. Появление контактного дерматита на лице бывает часто связано с использованием определенных косметических средств, лекарственных мазей, зубных паст, пищевых продуктов и др. Иногда он может появляться при укусах некоторых насекомых, пауков . При аллергическом контактном дерматите кожа лица сразу же после повторного взаимодействия с аллергеном становится красной, отечной и зудящей. На ее поверхности могут возникать различные патологические элементы – пузырьки, папулы, серозные корки, шелушение, мокнутие ().
Атопический дерматит, в отличие от контактного, является хроническим рецидивирующим (повторяющимся ) заболеванием и возникает при первичном контакте кожи или слизистых оболочек с аллергеном. Данная патология обычно появляется в раннем детском возрасте (1 – 5 лет ). В некоторых случаях она может возникать в позднем зрелом возрасте. Атопический дерматит имеет четкую сезонную привязку. Он, как правило, наблюдается в весеннее и осенне-зимнее время года, а летом его проявления полностью стихают. Организм пациента при атопическом дерматите становится чувствительным к различным аллергенам (шерсти, пыли, продуктам питания, косметике, моющим средствам, лекарствам, плесени, табачному дыму и др. ), причем, в большинстве случаев, отмечается полиаллергия (повышенная чувствительность к нескольким аллергенам ).
Очень часто атопический дерматит сочетается с бронхиальной астмой , поллинозом (сезонное, аллергическое воспаление слизистой оболочки носа и глаз ) и аллергическим ринитом (воспаление слизистой оболочки носа ). Кожа различных участков тела (в том числе и лица ) у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и сильно зудит (чешется ). На кожном покрове при этой патологии могут появляться различного рода папулы и везикулы (пузырьки ).
Кожный покров на лице при псориазе поражается очень редко, из-за этого такую локализацию считают атипичной формой проявления данной патологии. Большинство случаев такого псориаза отмечаются у детей. Шелушение кожи при псориазе вызвано воспалительными процессами, происходящими в ее поверхностном слое – эпидермисе. Из-за таких процессов в коже постоянно наблюдается избыточное образование кератиноцитов (основные клетки эпидермиса ), вследствие чего развивается гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса ). Также при псориазе в эпидермисе отмечается паракератоз – патологическое состояние, при котором кератиноциты теряют способность к синтезу кератина, в результате чего в эпидермисе нарушаются процессы его ороговения (образования чешуек, формирующих поверхностный слой эпидермиса ).
В тех тканях, в которых обнаруживается существенное снижение жидкости, замедляются все метаболические процессы, что приводит к нарушению их анатомической структуры и функции. Клетки таких тканей начинают неправильно размножаться. Между ними нарушаются межклеточные взаимодействия. При наличии в организме дефицита воды страдают практически все ткани и системы органов (почечная, сердечно-сосудистая, кровеносная, легочная, нервная и др. ). Поэтому при обезвоживании могут возникать различные симптомы (например, головокружение , головная боль , галлюцинации , боли в области сердца , боль в пояснице , снижение артериального давления , лихорадка и др. ). Сухость и шелушение кожи на лице (и других участках тела ) являются самыми распространенными признаками обезвоживания.
Неблагоприятные внешние факторы (например, влажность, температура воздуха, ионизирующее излучение, косметические средства, лекарственные препараты и др. ) - одна из самых частых причин появления шелушения на коже лица. Дело в том, что эти факторы могут оказывать прямое раздражающее воздействие на нее и провоцировать развитие так называемого простого контактного дерматита. Простой контактный дерматит – воспаление кожи, возникающее вследствие действия на нее облигатных (безусловных ) раздражителей.Данный вид дерматита следует отличать от аллергического контактного дерматита, который появляется в результате соприкосновения кожи с различными аллергенами (условными внешними факторами ). Простой контактный дерматит возникает сразу же после воздействия на кожу раздражителя, тогда как аллергический контактный дерматит развивается только после повторного контакта кожи с раздражителем (аллергеном ). Простой контактный дерматит не является аллергической патологией и встречается только в том случае, если на кожу (например, лица ) воздействовал агрессивный фактор (на который у человека нет аллергии ), причисляемый к облигатному раздражителю.
Простой контактный дерматит может возникнуть где угодно – в быту, на работе, открытом воздухе. Механизм его появления связан с чрезмерным воздействием на кожу какого-либо агрессивного фактора (например, холодного ветра, длительной инсоляции, лекарственного препарата и др.
). При таком воздействии происходит повреждение поверхностных слоев кожи лица, в результате чего она воспаляется, краснеет и шелушится. Простой контактный дерматит может быть острым или хроническим. При острой форме данной патологии (которая развивается, например, при ожогах, обморожениях , электротравмах
) шелушения кожи на лице обычно не наблюдается. Оно как раз чаще всего встречается при хроническом контактном дерматите, который возникает вследствие периодического действия на кожу слабых облигатных раздражителей.
Примеры облигатных раздражителей, вызывающих простой контактный дерматит на коже лица
Тип раздражителя | Примеры |
Физические раздражители |
|
Химические раздражители |
|
Биологические раздражители |
|
Шелушение кожи лица нередко может отмечаться при дефиците витамина B6. Этот витамин, являясь составной частью определенных ферментов (декарбоксилаз, трансаминаз ), участвует в обмене аминокислот. Нехватка витамина B6 приводит к появлению дерматита (воспаления кожи ) на различных участках тела, что и служит основной причиной развития шелушения на лице. По этой же причине шелушение и сухость кожи также может встречаться при недостатке у пациента в организме витамина B7 (биотина ). Этот витамин играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов и синтезе коллагена. Шелушение на коже лица в области носогубного треугольника (зона, находящаяся между верхней губой и ноздрями ), крыльев носа и век служит характерным признаком нехватки в организме витамина В2 (рибофлавина ), который является составной частью (кофактором ) разнообразных групп ферментов (в основном, оксидоредуктаз и дегидрогеназ ), регулирующих различные метаболические процессы (окисление углеводов, жиров, обмен аминокислот и др. ) в тканях.
Шелушение кожи на лице может быть признаком недостаточности у пациента витамина А. Данный витамин участвует в образовании ферментов, блокирующих преждевременную кератинизацию эпидермиса, поэтому вследствие его нехватки у больного в коже могут начаться процессы избыточного ороговения и слущивания, что и будет проявляться сухостью и шелушением кожного покрова на различных участках тела. Недостаток витамина Е (токоферола ) иногда также может привести к появлению шелушения на коже лица. Дело в том, что этот витамин является естественным антиоксидантом. Он ингибирует (блокирует ) реакции свободнорадикального окисления в клетках кожи (при этих реакциях в клетках в процессе окисления ненасыщенных жирных кислот образуются токсичные, свободные радикалы кислорода ) и, тем самым, способствует стабилизации их внутриклеточного метаболизма (обмена веществ ).
Авитаминоз всех вышеперечисленных витаминов (В2, B3, B6, B7, А, Е ) обычно отмечается при алкоголизме , неполноценном питании (так как витамины, по большей части, должны поступать в организм извне ), злоупотреблении различными диетами , приеме антибиотиков (витамины В2, B3, B6 в достаточном количестве синтезируются нормальной микрофлорой кишечника ), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта ), дефиците некоторых микроэлементов (например, цинка ). Нехватка витамина B7 (биотина ) частое явление при употреблении пациентом большого количества сырого яичного белка и сахарина.
Дерматофития возникает в результате заражения кожи лица грибками – дерматофитами, принадлежащими к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes. Эти грибки, поселяясь на коже, начинают выделять специальные ферменты – кератиназы, которые необходимы им для роста и размножения. Кератиназы, попадая на эпидермис кожи лица, начинают разрушать кератин, эластин и коллаген, вследствие чего на ней возникает шелушение. Дерматофития, в отличие от разноцветного лишая, является заразной микозной (грибковой ) инфекцией. Она может возникать при контакте с инфицированными домашними или дикими животными или человеком и предметами обихода. Также появлению дерматофитии кожи лица могут способствовать разнообразные внешние (ионизирующее излучение, работа во влажной окружающей среде, животноводстве, несоблюдении правил личной гигиены и др. ) и внутренние (иммунодефицит, гормональный дисбаланс, тяжелые бактериальные или вирусные инфекции, прием глюкокортикоидов, антибиотиков, генетическая предрасположенность и др. ) факторы.
Когда возникают определенные благоприятствующие обстоятельства (избыточное выделение кожного сала, стресс , снижение иммунитета, гормональные нарушения, вирусные и бактериальные инфекции, чрезмерная потливость, холодное время года, употребление алкоголя и др. ), эти грибки начинают активно размножаться и расти. Их рост сопровождается выделением токсичных продуктов обмена, которые повреждают эпидермис и вызывают в нем воспаление, вследствие чего происходит отшелушивание его поверхностных слоев. Существуют также данные, что в развитии данного заболевания определенную роль играют наследственные факторы. Так, например, у людей, имеющих третью группу крови, себорейный дерматит встречается намного чаще, чем у всех остальных.
Первые симптомы вульгарного ихтиоза, в большинстве случаев, появляются на 1 году жизни. Гораздо реже заболевание возникает в 2 – 4 года. Болеют им как мальчики, так и девочки. Основная активность патологии отмечается в период полового созревания. У взрослых пациентов данная болезнь немного стихает и становится не столь выраженной. Главными симптомами вульгарного ихтиоза являются сухость, шелушение, шершавость кожи (на различных участках тела, в том числе и лица ) и фолликулярный гиперкератоз ().
При атопическом дерматите может поражаться не только кожа лица. Это может быть шея, сгибательные или разгибательные поверхности конечностей, туловище, волосистая часть головы. Морфологические черты атопического дерматита при его обострении очень часто бывают различными, то есть поражение кожного покрова при данной патологии носит неодинаковый характер и нередко отличается от предыдущих его проявлений. Однако, в большинстве случаев, кожа лица у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая (чешущаяся ), что доставляется пациенту значительный дискомфорт (особенно в ночное время суток ). Кожный покров на лице при этой болезни может не всегда (то есть не при каждом обострении ) втягиваться в патологический процесс. Часто на ее поверхности появляются везикулы (пузырьки ), папулы.
При аллергическом контактном дерматите кожа лица также может быть сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая, как и при атопическом дерматите. Принципиальное отличие между этими двумя дерматитами в том, что контактный дерматит появляется только в том месте, где произошло прямое взаимодействие между кожей и аллергеном (например, при нанесении лекарственной мази или косметики на кожу лица ). Аллергический контактный дерматит пропадает через определенное время после устранения аллергена с поверхности кожи и никогда не появляется снова, если человек следит за тем, чтобы его кожа вновь с ним не провзаимодействовала.
Так как псориаз – это хроническое заболевание, то оно характеризуется периодами обострений (рецидивов ), которые сменяются периодами ремиссий (существенное улучшение клинического течения заболевания ). Обострение данной патологии, как правило, наблюдается в тех случаях, когда организм пациента сталкивается с определенными провоцирующими факторами (употребление чрезмерного количества алкоголя, физические травмы , инфекции, переохлаждение организма, использование некоторых лекарственных препаратов, длительное пребывание на солнце, стрессовые ситуации и др. ). В некоторых случаях таким пациентам производят биопсию (берут кусочек ткани для гистологического исследования ) кожи для исключения других возможных патологий.
В области повреждения также могут отмечаться мацерация (влажное размягчение кожи ), трещины, невыраженная отечность и лихенизация (утолщение кожи ). Простой контактный дерматит появляется именно в тех местах, где кожа лица постоянно контактирует с внешним раздражителем и пропадает через некоторое время, если этот раздражающий агент убрать. Степень шелушения кожи на лице всегда зависит от вида, продолжительности и интенсивности воздействия раздражителя на нее. Стоит отметить, что простой контактный дерматит не сопровождается какими-либо аллергическими явлениями (например, появлением крапивницы , аллергического ринита, конъюнктивита , бронхиальной астмы и др. ).
Недостаточность витамина B3 характеризуется появлением у пациента дерматита (воспаления кожи ), диареи (поноса ), общей слабости, недомогания, деменции , галлюцинаций, бреда, бессонницы , парезов (неполный паралич ) и параличей верхних и нижних конечностей, атаксии (дискоординация движений ), выпадения волос , глоссита (воспаление языка ). При нехватке витамина B6 на коже лица часто развивается себорейный дерматит (грибковое воспаление кожи ), анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов ), отмечается задержка роста и развития организма, раздражительность, бессонница, общая слабость, воспаление слизистых оболочек (глаз, ротовой полости ).
При авитаминозе витамина В7 у человека обычно появляется сонливость, недомогание, мышечная слабость, миалгия (боль в мышцах ), депрессия , быстрая утомляемость, снижение трудоспособности, аппетита , артериального давления. Кожа у таких пациентов, как правило, выглядит сухой, бледной, она часто шелушится. У них довольно часто падают волосы, поражаются ногти, язык становится гладким и приобретает бледный оттенок. При недостатке витамина А помимо шелушения кожи лица у пациента могут иметь место куриная слепота (снижение ночного зрения ), кератит (воспаление роговицы глаза ), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза ), часто рецидивирующие бронхиты (воспаление бронхов ), уретриты (воспаление уретры ), энтериты (воспаление слизистой оболочки кишечника ).
При авитаминозе витамина Е может наблюдаться жировой гепатоз (патология, сопровождающаяся чрезмерным отложением жира в печени ), гемолитическая анемия (снижение количества эритроцитов за счет их чрезмерного разрушения ), мышечная слабость, самопроизвольные аборты у женщин, снижение фертильности спермы у мужчин, атаксия (дискоординация движений ), иммунодефицит (снижение иммунитета ), сухость и шелушение кожи различных участков тела, ломкость ногтей, снижение остроты зрения и др. Для окончательного диагноза любого из вышеприведенных авитаминозов рекомендуется произвести биохимическое исследование крови для определения в ней концентрации витаминов.
Для подтверждения диагноза разноцветного лишая делают пробу Бальцера, освечивают пораженные участки кожи лица лампой Вуда (на этих участках должно возникнуть желтое или бурое свечение ) и производят микроскопическое исследование патологического материала, взятого при соскобе (с зараженных участков кожи ), для обнаружения грибков (рода Malassezia ). При осуществлении пробы Бальцера кожу лица смазывают йодом, после чего его смывают и оценивают степень окрашивания очагов шелушения. При отрубевидном лишае эти очаги должны окраситься темнее, чем сам кожный покров.
При дерматофитии на коже лица появляются красноватые, шелушащиеся, кольцевидные пятна различных размеров, имеющие склонность к периферическому росту (то есть увеличению в размерах ). Эти пятна всегда имеют четкие границы, фестончатые края. Они нередко окружены воспалительным валиком. В центре таких пятен иногда могут появляться трещины, пузырьки, пустулы, эрозии, мокнутие (). В месте поражения на коже лица пациент обычно ощущает зуд, жжение и легкую болезненность. Для того чтобы подтвердить наличие у него дерматофитии, ему нужно провести микологическое исследование патологического материала, взятого с поверхности пятен. Если в материале будут выявлены болезнетворные грибки, принадлежащие к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes, то ставится диагноз дерматофитии кожи лица.
Себорейный дерматит, как правило, развивается при определенных условиях и обстоятельствах. Чаще всего он возникает у пациента, не соблюдающего правила личной гигиены, употребляющего большие количества алкоголя, имеющего сниженный иммунитет, выраженную потливость, гормональные нарушения, различные вирусные и бактериальные инфекции. Появлению себорейного дерматита может также способствовать загрязнение окружающей среды, погрешности в питании, стресс, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия проживания. Для подтверждения диагноза этого заболевания необходимо провести дерматоскопию (микроскопическое исследование кожи с помощью специального прибора - дерматоскопа ), трихограмму (исследование волос при определенном увеличении ), общий анализ крови (для оценки общего состояния организма ) и анализ крови на половые гормоны (на эстрогены и андрогены ).
Ихтиозом болеют с самого раннего возраста (начиная с 1 – 4 лет ). Он может возникать у обоих полов с одинаковой частотой. У детей и у подростков симптомы ихтиоза, как правило, всегда более выражены, чем у взрослых. При гистологическом исследовании кожи у пациентов с вульгарным ихтиозом можно обнаружить ретенционный гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса с задержкой его отделения с поверхности кожи ) с истончением или полным отсутствием в эпидермисе зернистого слоя.
При атопическом дерматите пациенту прописывают иммунодепрессанты (подавляют иммунный ответ ), глюкокортикоиды (оказывают противовоспалительный эффект ), антигистаминные, седативные препараты, плазмаферез , гемосорбцию. Последние два метода необходимы для очищения крови от токсичных для организма аллергенов. Препараты при атопическом дерматите, в отличие от контактного, в основном, назначаются перорально (в виде таблеток ) и/или в инъекциях, в том числе и внутривенно.
Иногда при атопическом дерматите комбинируют местные и системные методы применения некоторых препаратов (то есть их назначают и в форме мазей, и в форме таблеток ), все зависит от формы и тяжести заболевания. Локально при данной патологии обычно назначают противовоспалительные (топические глюкокортикоиды ), антигистаминные средства и топические иммуномодуляторы (ингибиторы кальциневрина ). Все три группы препаратов направлены на устранение патологических аллергических и воспалительных явлений в коже. В период острого воспаления и появления на коже мокнутия (выделение из-под эпидермиса серозной жидкости ) и корок рекомендуется применять дезинфицирующие средства (например, фурацилин, риванол и др. ) для предотвращения нагноительных процессов в коже.
Больным атопическим дерматитом рекомендуется смена климата на более теплый и мягкий. Желательно чтобы это были приморские и высокогорные географические территории. Также им назначается гипоаллергенная диета, которая исключает употребление алкогольных напитков, приправ, шоколада, кофе, цитрусовых, кондитерских изделий, сыров, копченостей, орехов, меда, молока и др. Как и при контактном дерматите, таким пациентам крайне важно избегать аллергенов (продуктов питания, шерсти, пыли, косметики, моющих средств, лекарств, табачного дыма, плесени и др. ), которые были выявлены в результате проведения кожных скарификационных тестов.
Продуты, богатые некоторыми витаминами
Название витамина | Какие продукты содержат в больших количествах данный витамин? |
Витамин В2 | Витамин В2 присутствует в значительных количествах в печени, грибах, миндале, яйцах, пивных и пекарских дрожжах, молоке, твороге, капусте. |
Витамин B3 | Витамином B3 богаты молоко, мясо (куриное, говядина ), семена подсолнуха, арахис, кедровые орехи, грибы (опята ), соя, горох, фасоль, гречневая крупа. |
Витамин B6 | Витамин B6 в больших количествах содержится в рыбе, яйцах, мясе, горохе, бобах, свежем зеленном перце, цельном зерне злаковых растений и их отрубях, грецких орехах, шпинате. |
Витамин B7 | Много данного витамина можно обнаружить в печени, яичном желтке, пшеничной муке, рисовых отрубях, сое, цветной капусте, арахисе, грецких орехах. |
Витамин А | Витамин А содержится в достаточных количествах в рыбьем жире, икре, печени, сливочном масле, молоке, твороге, сметане, яйцах. Провитамином А богаты растительные продукты (морковь, сладкий перец, тыква, петрушка, зеленый лук, персики, абрикосы, яблоки и др. ). |
Витамин Е | Витамин Е в существенных количествах присутствует в растительном масле, салате, капусте, яйцах, шиповнике, орехах (арахисе, миндале, фундуке, грецких орехах ), облепихе, рыбе. |
Если женщина точно уверена, что шелушение кожи ее лица появилось под воздействием неблагоприятных факторов среды, то чтобы от него избавиться, необходимо предпринять некоторые меры. Во-первых, нужно как можно больше избегать контакта между кожей и самим раздражителем (например, сменить косметику, лекарственный препарат, переехать в другую климатическую зону и др. ). Это мероприятие является самым главным, без него довольно трудно избавиться полностью от шелушения кожи на лице и предотвратить его повторное возникновение.
Во-вторых, следует попытаться снять верхний (роговой ) слой эпидермиса, так как именно за счет него и формируются кожные чешуйки на коже. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств (скрабов и пилингов ). Скрабы и пилинги выпускаются как для сухой, так и для жирной кожи лица. Скраб отличается от пилинга по механизму и глубине действия. Скраб воздействует на кожу более грубо и механически, благодаря входящим в его состав жестким гранулам. Он очищает более поверхностные слои эпидермиса. В состав пилинга обычно входят кислоты или энзимы (ферменты ), которые попадая на кожу, химическим путем разрыхляют и удаляют кожные чешуйки. Пилинг, как правило, действует намного глубже, чем скраб. Скрабы не стоит применять при наличии у пациентки на лице гнойничковой сыпи , купероза (расширенные сосуды на лице ), а также при повышенной склонности кожного покрова ее лица к образованию келоидных рубцов.
В-третьих, не менее важным средством устранения шелушения на коже лица является обязательное использование тоников после умывания. Тоник необходим для снятия неблагоприятного действия жесткой, хлорированной воды из-под крана на кожу лица. Это средство восстанавливает кислотность кожи после умывания, очищает кожу от остатков моющих средств (например, мыла ) и подготавливает ее для равномерного распределения крема, который будет нанесен в дальнейшем на лицо.
Так как шелушение кожи лица может возникать не только под воздействием неблагоприятных факторов, но и вследствие различных патологий (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита, псориаза, обезвоживания, ихтиоза ), то следует обратить внимание на характер шелушения и оценить присутствуют ли у пациентки другие симптомы. Если на коже лица помимо шелушения появляются различные патологические элементы (гнойнички, пятна, сыпь, эрозии и др. ) либо оно (шелушение ) ассоциируется с другими симптомами (например, раздражительностью, головокружением, головной болью, слабостью, светобоязнью, конъюнктивитом и др. ), то следует немедленно обратиться за помощью к врачу-дерматологу. При обнаружении у пациентки одной из патологий кожи лица (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита и др. ) ей назначают лечение, аналогичное проводимому у мужчин.
К дерматологу следует отправиться на консультацию в следующих случаях:
Шелушение кожи при атопическом дерматите возникает сразу же после контакта пациента с аллергеном (шерстью, пылью, косметикой, моющим средством, лекарством, плесенью и др. ). Оно всегда сопровождается интенсивным покраснением кожи, появлением на ней пятен и выраженного зуда. Шелушение кожи на различных участках тела (лице, руках, туловище ) при ихтиозе появляется с самого раннего детства и имеет специфичные характерные черты (кожа становится похожа на чешую рыбы ), благодаря чему его редко можно спутать с другими патологиями кожи. При псориазе шелушение на коже похоже на пятнистые высыпания, имеющие вид парафиновых капель.
Сухая кожа доставляет красавицам массу неприятностей. Она склонна к покраснениям, раздражениям, зуду и шелушению. Но самая главная проблема - это ранее старение. Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица, чтобы она стала мягкой и гладкой? Как правильно ухаживать? Лучшие народные рецепты и советы по выбору косметики.
В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников. Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения. Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.
Шелушения, сухость, стянутость - результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:
Вредные привычки - это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.
Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.
Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.
Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.
Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.
Таблица - Рецепты домашних масок для сухой кожи
Маска | Компоненты | Время процедуры |
---|---|---|
Горчичная | - Чайная ложка горчичного порошка; - столовая ложка растительного масла; - немного воды (при необходимости) | 15 минут |
Из алоэ | - Столовая ложка сока алоэ; - половина натертого яблока; - яичный желток | Две минуты |
Творожная | - Столовая ложка жирного протертого творога; - чайная ложка жидкого, теплого меда | 15 минут |
Сметанная | - Пучок измельченного укропа; - пучок измельченной петрушки; - две-три столовые ложки сметаны | 20 минут |
Травяная | - Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка); - столовая ложка яблочного уксуса; - чайная ложка меда; - яичный желток | 15 минут |
Овсяная | - Столовая ложка овсяных хлопьев; - четыре столовые ложки горячего молока | 15 минут |
Огуречная | - Один натертый огурец; - столовая ложка сливок; - четыре капли лимонного сока | 20 минут |
Малиновая | - Половина стакана малины (нужно протереть через сито); - яичный желток; - три измельченных в кофемолке миндальных ореха; - чайная ложка меда | Полчаса |
Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.
Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.
Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.
Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.
Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.
Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.
Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.
Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.
Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.
Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.
Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.
Защита от солнца - это главное правило летнего ухода. После 40 лет кожа особенно болезненно реагирует на агрессивные лучи. Чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен, нужно использовать косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте средства с пометкой SPF 15 и выше.
Уход за сухой кожей лица - это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.
Сухая кожа – отличается бледностью, вялостью, сухостью; тонкая, с кровеносными сосудами, складочками, мелкими морщинами, часто шелушится. Даже в подростковом возрасте из-за такой кожей часто появляются морщинки в уголках рта и на веках. Появляются капилляры, пятна, шелушения, покраснения, которые могут воспаляться на холоде.
Сальные железы не вырабатывают кожный жир и кожа становится сухой и обезвоженной. За такой кожей необходимо тщательно ухаживать. Если коже не будет достаточно ухода – появятся морщины. Рекомендуется мыть ее кипяченой или смягченной водой. Желательно не использовать мыло, туалетную воду и все, что содержит спирт.
Для такого типа кожи необходимо питание и защита. Не стоит выходить на улицу без использования увлажняющего крема. В случае не очень сухой кожи можно восстановить ее питательным средством, например, кремом, после чего минут через 15 вытрете избыток. Необходимо знать, что кожа впитывает нужное количество крема примерно за 10-15 минут, а его переизбыток закупоривает поры кожи.
Самый распространенный тип кожи – сухая кожа. Если смотреть под микроскопом нормальную кожу, то она выглядит зазубренной, выщербленной, обычным взглядом она кажется ровной. А когда верхний слой высыхает, то кожа начинает шелушиться и если сухость прогрессирует, то при касании и потирании кожи с нее начинает сыпаться сотни и сотни чешуек, отмерших клеток.
При старении содержание в коже воды снижается. Причины, по которым людям страдают от этого недуга не очень понятны. Возможно, это может быть уже врожденным. То, что в сухой коже содержится меньше воды, чем в здоровой, никакие данные не подтверждают. При высокой сухости роговой слой уплотняется и становится толстым, причина – испарение воды. Так же на такой коже могут быть трещины. При этом кожа страдает, ее защитные функции слабеют и она подвержена проникновению инфекции.
Важно запомнить одно – сухая кожи не способствует появлению морщин, это не причина! И от применения увлажняющих кремов сами морщины не исчезнут. Дело в том что на сухой коже морщины более заметны, нежели на обычной, поэтому складывается такое впечатление.
У сухой кожи так же есть достоинства – она нежная и мелкопористая. Если ухаживать за ней правильно, то она будет казаться здоровой и ровной. Но если ошибиться в уходе, то ее состояние быстро ухудшиться. Кожа теряет блеск и выглядит помятой и ее придется часто смазывать кремом.
Пока сухая кожа молодая она показывает себя с лучшей стороны - тонкие поры, румяные щечки, нет блеска – о таком остается только мечтать тем, у кого кожа жирная, с расширенными порами. Но к 25 годам за это надо платить – кожа вянет, появляются пятна, раздражения, мелкие морщинки.
Слабая функция деятельности сальных желез – причина появления сухой кожи. Они производят меньше жира, чем коже нужно для образования защитной пленки. Такая пленка является естественным кремом из жира. Она делает кожу стойкой к проявлению внешних воздействий и предотвращает высыхание. До 25 этот недостаток незаметен, но потом появление жира больше сокращается.
Природный кожный жир – наилучшее средство для сохранения влаги, недостаток сказывается на влажности. Клетки становятся сухими, связь ослабевает, влага легко испаряется, кожа быстрее стареет. В этом случае поможет только правильный уход. Сама сухая кожа очень нежная, о ней необходимо заботиться, баловать ее. Но наш девиз – лучше меньше и лучше. Такая кожа не одобряет того, чтобы ее перегружали разными средствами.
Не обязательно пользоваться очищающими средствами, т.к. они разрушают естественную защиту кожи, что является причиной ее высыхания. Если у Вас сухая кожа, то просто умойтесь теплой водой. Помассировав кожу чистой салфеткой, Вы обеспечите ее мягким пилингом.
Вечером можно очищать такую кожу с помощью обычного масла. Например, актеры стирают грим при помощи детского крема или растительного масла. Японки удаляют косметику с помощью кунжутного и акулового масла, которое хорошо очищает кожу от грязи и макияжа. Такие средства расщепляют жир очень мягким способом. Масла для удаления макияжа содержат 50% влаги. Они не пенятся, но прекрасно очищают и их можно легко смыть, не раздражая сухую кожу.
Необходимо пользоваться питательными увлажняющими дневными кремами. Нужный крем вы найдете по надписям на упаковке – крем для сухой кожи, для очень сухой коже, питательный, жирный крем. Необходимо обратить внимание на консистенцию этого крема. Если он легкий и похож на молоко, то он недостаточно жирный. Наносить крем нужно после умывания. Через 5 минут сухие участки кожи необходимо промазать крмом еще раз. Теперь можно приступить к нанесению макияжа. Для такой кожи идеальной добавкой будет гаммалинолевая кислота, которая поможет коже сохранить жир и влагу, а так же мочевина, содержащаяся в коже в естественном виде и выравнивает шершавые участки кожи.
Пользуйтесь ночным кремом. Многие женщины, судя по опросам, не используют ночные крема. Большинство женщин выбирают легкий крем для любого времени суток. Но при сухой коже не следует пользоваться одним кремом и утром и вечером. В ночных кремах присутствует моно жира., т.к. именно ночью происходит процесс обновления клеток. Поэтому коже требуется именно ночной крем.
Желательно делать маски для лица , которые разглаживают поверхность сухой кожи, делая ее красивой, гладкой и упругой. Такие маски можно сделать самостоятельно или купить готовые.
Сухая кожа наиболее чувствительна к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Такая кожа лишена блеска, рано появляются морщины, теряет эластичность. Ухаживая за такой кожей необходимо регулярно ее питать и увлажнять, защищать от воздействия солнечных лучей. И очищать такую кожу необходимо 2 раза в день.
Сухую кожу в течение утра очищают растительным маслом, жидком кремом, туалетным молочком. Далее протирают лицо лосьоном из липы, корня алтея, семян льна. Наносят крем и через 20 минут удаляют избытки бумажной салфеткой.
В течение дня кожу очищают косметическим кремом или молочком. После очищения на кожу наносят питательный крем с витаминами. Следует не менее 2 раз в неделю делать увлажняющие и питательные маски.
Вечером очищать сухую кожу желательно мягким молочком, содержащим питательные вещества. Оно растворяется в воде и легко смывается теплой водой. Если вода жесткая, то желательно протереть ее безалкогольным тоником, иначе остатки солей иссушат кожу. Далее нужно нанести ночной крем, в котором много увлажняющих компонентов. Если коже недостает влаги, то под ночной крем можно нанести гель.
При сухой коже не рекомендуется часто:
- сауна, плавание в хлорированной воде, потогонные виды спорта.
Вымываются защитные свойства кожи, восполнить которые очень трудно.
Сразу необходимо нанести толстый слой жирного крема или нанести
питательную или увлажняющую маску. Перед бассейном желательно втереть в
кожу солнцезащитный влагостойкий крем.
- пилинги, скрабы. Сухой коже они не требуются.
- твердые маски и спиртосодержащие тоники вредны для сухой кожи.
- зимой лучше не пробовать новые увлажняющие средства, так как защитные средства кожи ослабевают.
- солнце, сухой воздух, ветер, неправильный уход, процесс старения
сокращает запас влаги в коже, поэтому необходимо избегать факторов,
разрушающих защитные функции кожи.
- алкоголь неприемлем при сухой кожи, т.к. и так забирает влагу,
мочегонные чаи, слабительное – все это обезвоживает организм.
- центральное отопление, кондиционеры, климатические устройства,
вентиляторы, все это сушит и без того сухую кожу.
Мазь с пантенолом
Чайный пакетик с ромашкой
Флакончик миндального масла или жожоба.
Из нетрадиционных способов увлажнения кожи – прогулки в дождливую влажную погоду или туман. Частички влаги впитываются в слой кожи и активизируют кровоснабжение. Для сухой кожи очень важна влажность.
На 70% наша кожа состоит из воды. 12% воды находится в роговом слое, толщиной в сотую долю миллиметра. Такие отмершие клетки играют важную роль в сохранении влажности.
Косметический уход направлен на сохранение эластичности рогового слоя, стабилизацию его влажности. Тогда он защищает остальные слои, в которых сохраняется влага. Регулярный уход с использованием увлажняющих компонентов – самое оптимальное средство поддержания кожи в отличном состоянии.
От современных препаратов эффект проявляется в течение всего дня, не ограничиваясь несколькими часами, а при регулярном применении – долговременное действие. Если после нанесения увлажняющего препарата опять хочется нанести крем – поменяйте средство. Скорее всего, в таком препарате недостаточно жира, и он подойдет хорошо для жирной кожи, но для сухой будет бесполезен, т.к. для этого процентное содержание жира должно быть больше, благодаря этому кожа будет дольше содержать влагу. Такие увлажняющие вещества, как наносферы, липосомы, таласферы, керамиды разработаны специально для связывания в коже влаги и действуют очень хорошо.
Особенно хорошо показали себя керамиды. Это такие жироподобные субстанции, которые похожи на естественную смазку между кожными клетками и отлично восполняющие ее недостаток. Благодаря этому улучшается удержание влаги верхним слоем. Отлично действуют на сухую кожу кремы, в составе которых есть масло сасанкуа, ненасыщенные жирные кислоты - такие, как линоловая, гамма-линоловая. Они обеспечивают мягкость кожи и лучшую связываемость влаги.
Первая ошибка:
крема, которые вы применяете, недостаточно жирные. Многие женщины
пользуются нежирными или обезжиренными кремами, которые быстро
впитываются в кожу и хорошо ее увлажняют. Но не следует отказываться от
сильно жирных кремов людям с очень сухой кожей. Такая кожа требует в
большом количестве и влагу, и жир.
Если вы используете не очень жирный крем, то можете высушить свою кожу еще больше. Нежирные крема быстро испаряются, хотя и легче впитываются. На коже остается жир и эмульгатор, связывающий в креме жир и воду. Эмульгатор забирает влагу изнутри и нежирный крем пересушивает кожу.
Наш совет.
Для такой кожи необходимо пользоваться достаточно жирной косметикой, и
прежде чем намазаться кремом необходимо проверить его на жирность, для
этого налейте немного крема в стакан воды и перемешайте, если вода
помутнеет, то крем содержит мало жира, если она начнет мутнеть после
энергичного помешивания, то у крема средняя жирность, но он все равно
недостаточно жирный для вас. А если крем не растворился, то в нем много
жира и он как раз вам подходит.
Вторая ошибка:
хлорированная вода в бассейне. Плавание в бассейне негативно отражается
на нашей коже. Под воздейсвием хлора защитные функции кожи ослабевают и
в результате кожа становится еще суше, появляются красные пятна,
раздраженные участки.
Наш совет.
Посещайте бассейн не чаще 1 раза в неделю, но более 40 минут. Затем под
душем тщательно вымойте остатки хлора и намажьте кожу увлажняющим кремом.
Третья ошибка:
вы слишком часто принимаете душ. Если каждый день мыться под душем с
мылом, то это нарушит состояние кожи, делая ее более сухой. Мыло и гель
для душа содержат активно моющие вещества, которые разрушают грязь и
жир, а так же кожное сало. Но именно и это сало образует защитную пленку
на поверхности кожи.
Наш совет.
Не принимайте слишком часто душ. Если не можете отказаться от мыла, то
купите синдет – синтетическое мыло с близким к естественной коже уровнем
РН. Оно влияет на кислотность кожи и в нем содержаться вещества,
увлажняющие кожу. Такое мыло не подойдет для лица, лучше пользоваться
очищающим маслом.
Четвертая ошибка:
частые пилинги, скрабы. Сухая кожа подвержена образованию ороговевших
чешуек, но если вы удаляете их с помощью пилинга то получаете
противоположный эффект. Пленка на коже делается еще тоньше, а кожа еще
суше. Иногда даже появляются раздражения и покраснения.
Наш совет.
Пилинг не нужен сухой коже. Но если вы думаете что без него не обойтись
– попробуйте очистить кожу следующим способом. Чашку рисовых отрубей
смешать с теплой водой в кашицу и нанести на лицо. Через 10 минут
помассируйте лицо и смойте эту маску теплой водой. Такие отруби полезны
витаминами В и Е. И еще в них содержатся минеральные вещества и рисовое
масло. Если сделать такой пилинг, то кожа станет мягкой и упругой.
Пятая ошибка:
злоупотребление солнцем. Самый вредный фактор старения и высыхания кожи
– солнце, так считают все ученые. Ультрофиолетовые лучи проникают
глубоко в кожу и разрушают клетки. Коллагеновые волокна высыхают и
больше не связывают влагу, образуются свободные радикалы, которые
разрушают протеины и негативно влияют на деление клеток. Они действуют
на клетки даже на генном уровне. Злоупотребление солнцем провоцирует
сухость кожи и раннее образование морщин.
Наш совет.
Не выходите на солнце без солнцезащитного крема, пользуйтесь кремом с
УФ-защитой. В таком креме больше жира и влаги, чем в жидком креме или
молочке. Покупать следует крем с фактором не ниже восьми. В горах, воде,
на пляже необходимо пользоваться кремом с фактором 18-20.
Творожная маска.
100 г свежего жирного творога, 0,5 ч. ложки буры, 1 желток, 1 ч. ложка сметаны, 0,5 ч. ложки лимонного сока
Миндальная маска (укутывание по типу парафина).
100 г миндального масла (можно вазелинового), 2 ст. ложки касторки, 5-10 капель бензальдегида. Накладывать эту маску следует теплой, почти горячей, на 25 минут. Сложить в 4 слоя марлю, смочить ее обильно этим жиром, немного -отжать, чтобы не текло, уложить на лицо (для дыхания сделать отверстия в области носа и рта), марлю закрыть вощеной бумагой или калькой, сверху теплым платком. После такой маски кожа лица будет очень гиперемирована, усилится прилив крови, а также улучшится питание кожи лица. Маска может быть самостоятельной процедурой, а также с добавлением массажа лица, который делается после нее.
Дрожжевая маска.
Дрожжи без мыльного порошка, с добавлением сливок или сметаны - на 15 минут. Если кожу стягивает - питательный крем.
Маска-фиксатор.
Сгущенное, молоко - 1ч. ложка, мед - 1ч. ложка. Накладывать на 20- 40 минут.
Питательная маска из льняного семени для сухой кожи, раздражающейся от
холода, ветра.
Льняное семя, 2 cm. ложки, варить в 2 чашках воды до разваривания. Накладывать на кожу лица как можно более горячей на 20 минут.
Питательная маска при очень сухой и раздраженной коже.
Мазь нафталиновая - 1 г, ланолин - 10 г, персиковое масло - 10 г, дистиллированная вода - 10 мл.
Травяной настой.
По 5 г дубовой коры, череды, ромашки, липового цвета, шалфея, мяты - на
1 л воды.Все это заварить в 1 л воды. Настоять 30- 45 минут, процедить.
Протирать кожу лица, можно после чистки лица разводить этим настоем трав
сушащую маску. Если нет гнойничков, хорошо также сушащие маски разводить
после чистки лица календулой пополам с дистиллированной водой.
Дрожжевая маска.
Дрожжи развести теплым молоком (1/2 пачки дрожжей + 1/2 ст. ложки молока), соединить с довольно теплым оливковым маслом. Если получится жидкая масса - добавьте дрожжей.
Апельсиновая маска.
Апельсин с кожурой натереть на мелкой терке, мед - 1ч. ложка, жидкость спермацет - 1ч. ложка, питательный крем - 1 ст. ложка, крутые желтки - 1-2 шт. Отдельно растереть в маленькой ступке, добавив хорошую щепотку соли, потом все перетереть. Мука - сколько необходимо для получения консистенции сметаны. Отдушка (духи). . И в конце добавляем облепиховое масло - 0,5 ч. ложки.
Маска для сухой, вялой кожи.
Тысячелистник, льняное семя, липовый цвет, ромашка, зверобой - 2 части;
листья березы, розмарин (багульник), мелисса (мята), мать-и-мачеха - 1
часть.
Приготовление: истолочь каждую траву отдельно в ступке, потом смешать
все травы, распределить 2 части трав и одну часть толокна (ржаной муки).
Заварить до консистенции сметаны. Держать 15-20 минут.
Болтушка для сухой раздражительной кожи.
Холодная кипяченая вода - 100 мл, крахмал - 1 ч. ложка, двуокись титана - 1ч. ложка, глицерин - 1ч. ложка, масло оливковое - 1ч. ложка.
Маска для сухой и нормальной кожи "Зеленая".
Лецитинцеребро - 1 баночку, растереть в ступке, камфора - 1 ст. ложка, мед - 1 ст. ложка, глицерин - 1 ст. ложка, желтки - 2 шт., ланолин - 2 ст. ложки - растворить настоем трав, ментоловое масло - не- I сколько капель, вазелин - 2 ст. ложки, масло оливковое - 1 ст. ложка. Добавить несколько капель зеленки.
Питательная маска для сухой чувствительной кожи.
Желток - 1 шт., масло оливковое - 0,5 ч. ложки, лимон - 1 ломтик, петрушка - пучок. Желток, оливковое масло и лимон взбить в эмульсию. Пучок петрушки облить кипятком (в небольшом количестве) и 1 ст. ложку этого отвара соединить с эмульсией.
Желтковая маска для шелушащейся, увядающей кожи.
К 1 яичному желтку прибавить 0,5 ч. ложки меда темного цвета (например, гречишного), 3-4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбить до образования пены, а затем добавить 1 ч. ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс.
Питательная тонизирующая маска.
1 яичный желток разотрите с 100 г сметаны, а затем добавьте в тщательно измельченную пудру лимонную корку и оставьте в закрытом сосуде. Через 15 минут к смеси добавьте 1 ч. ложку растительного масла и хорошо размешайте. Затем толстым слоем нанесите на кожу и оставьте до высыхания. Смойте маску водным раствором петрушки. Завершите процедуру холодным компрессом. Такую маску рекомендуют делать, если после рабочего дня вам нужно хорошо выглядеть, например, предстоит отправиться в театр, в гости.
Медовая питательная и увлажняющая маска.
Она подойдет тем, у кого кожа лица сильно шелушится. Возьмите 100 г меда, 2 желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы. Тонизирующая маска с настоем бузины. Смягчает и тонизирует любую кожу. Возьмите 0,5 чашки молока, 2 ст. ложки овсяных хлопьев и такое же количество настоя бузины. Хлопья проварите в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавьте настой бузины. Полученную массу еще теплой нанесите на лицо и шею толстым слоем. Смойте ее теплой водой, а затем лицо ополосните прохладной.
Творожная маска.
Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Готовят ее из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Компоненты возьмите в равных соотношениях, хорошо разотрите и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочком льда.
Питательная огуречная маска.
Для увядающей, усталой кожи. 1 ст. ложка огуречного сока, 1 ст. ложка густых сливок, 20 капель розовой воды. Все смешать и взбить до образования пены. Затем наложить маску толстым слоем. Снять маску теплым полотенцем и протереть лицо розовой водой.
Питательная увлажняющая маска из сока ягод.
1-2 чашки свежего или замороженного сока клубники или смородины, по 1 дес. ложке ланолина и измельченных до пудры овсяных хлопьев. Сначала растворите ланолин на водяной бане, затем добавьте хлопья. Взбивайте массу до образования однородной смеси, и, продолжая взбивать, постепенно добавляйте сок. Картофельная маска. 1 сваренная и очищенная картофелина, 1 ст. ложка свежего молока и желток. Все тщательно перемешать. Полученное пюре разогреть на водяной бане и горячей смесью намазать лицо. Чтобы маска подольше сохраняла тепло, накройте лицо тканью. Яично-масляная маска. 1 яичный желток, 0,5 ч. ложки камфорного или касторового масла. Взбить желток с маслом до получения однородной массы.
Ягодная маска.
1 ст. ложка мякоти клубники (персиков, абрикосов, малины или 1 небольшое яблоко), 1 ч. ложка сметаны, 1 ч. ложка крахмала. Ягоды размять (яблоко натереть на терке), добавить сметану, тщательно перемешать, всыпать крахмал и еще раз перемешать. Желтково-яблочная маска. 1 яблоко, 1 яичный желток. Яблоко испечь, очистить от кожуры и размять вилкой. Взбить яичный желток и добавить к кашице из яблок. Все тщательно перемешать. Маска из желтка и сливок смягчает и питает сухую кожу.
Косметической маской из охлажденной заварки чая можно также
воспользоваться и при увядающей, сухой коже.
В этом случае до нанесения маски и после ее удаления следует смягчить
влажную кожу кремом.
Горячая масляная маска.
Разогрейте 30 г растительного масла и окуните в него тонкий слой ваты. Температуру масла испытайте предварительно на сгибе локтя. Наложите вату на лицо, накройте полиэтиленовой салфеткой и махровым полотенцем для сохранения тепла. Во избежание загрязнения одежды маслом под подбородок положите клеенку. Маска накладывается на 20- 30 минут. Вяжущая белковая маска. Делается в случае, когда необходимо, чтобы усталое лицо быстро выглядело свежим. Не следует делать ее чаще 2- 3 раз в месяц. Взбить 1 белок до получения пены и прибавить 1 ч. ложку лимонного сока и мелко нарезанную лимонную цедру. Затем прибавить 1-2 ч. ложки миндальных отрубей до получения густой кашицы, которая наносится на лицо на 10 минут. При оставлении на более длительный срок маска резко затвердевает. Снимается после наложения холодного компресса до смягчения. После осторожного снятия маски лицо следует вымыть холодной водой.
Маска из овсяной муки.
К 1 ст. ложке овсяной муки прибавить на кончике ножа буру и смесь размешать со свежим молоком до получения кашицы. Если кожа очень сухая, перед нанесением маски смажьте лицо питательным кремом (жирным). От тепла кожи маска затвердеет и поэтому через 10-15 минут ее следует снять с помощью холодной воды. Белково-медово-овсяная маска. К 1-2 ч. ложкам овсяной муки прибавить 1 ч. ложку теплого меда, а затем и 0,5 взбитого до пены белка. Этой смесью смажьте лицо и шею. Через 20 минут снимите Маску ватным тампоном, смоченным водой. Помидорная маска. К соку 1 пассерованного помидора прибавить 0,5 желтка и овсяной муки до получения однородной массы. Маска наносится на лицо на 20 минут, после чего его следует вымыть теплой водой, а затем холодной. Морковная маска. Приготовьте смесь из 1 ч. ложки овсяной муки, 0,5 желтка и 1 натертой моркови, кашицеобразного состояния, хорошо размешайте и нанесите на лицо на 20 минут, после чего вымойте его сначала теплой, а затем холодной водой. Если прибавить 20 капель лимонного сока, отбеливающее действие маски усилится. Хороший эффект получается при комбинированном использовании этих масок с масками из творога, белково-лимонной и медово-лимонной, и дрожжевой масками.
Майонез для кожи.
Разбить 0,5 яичного желтка и постепенно прибавить 15 г оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и шею, слегка массируя. Через 15-20 минут маску снять с помощью ватного тампона, смоченного теплой водой.
Желтковая маска.
1 желток и 1ч. ложку овсяной муки размешать до получения кашицы, нанести на лицо с помощью мягкой щетки. Через 15 минут подсохнувшую маску следует удалить с помощью теплой воды и вымыть лицо холодной водой.
При очень сухой и морщинистой коже один раз в неделю лицо следует хорошо
очистить и сделать 3-4 горячих компресса.
На хорошо разогретое лицо нанесите толстый слой ланолинового крема и
оставьте действовать в течение получаса. Остатки от крема удалите и
ополосните лицо холодной водой.
Дрожжевая маска.
Разотрите 10 г дрожжей и постепенно прибавьте до получения консистенции сметаны молоко (при нормальной коже), оливковое масло (при сухой коже). Смесь нанести послойно на лицо. Через 20 минут снимите маску с помощью теплой воды. Рекомендуется две маски в неделю: всего 20 масок.
Лосьон "Миндальный" для сухой кожи.
Очищенный миндаль - 60 г, вода - 400 мл, спирт - 100 мл, глицерин - 50 мл, сливки - 100 мл, желток - 2 шт. Лосьон для сухой пористой кожи. Глицерин - 1ч. ложка, желтки - 2 шт., сок лимона- 1шт., нашатырный спирт- 7 капель, водка - 0,5 стакана, сливки - 1 стакан, соль - 1ч. ложка. Сок растереть с желтками, прибавить сливки, потом лимон, воду, глицерин и нашатырный спирт. Миндальная смывка для сухой кожи. Очищенный миндаль - 100 г, сода - 1ч. ложка, вода - 0,5 стакана. Миндаль залить крутым кипятком, тепло укутать, что облегчает набухание и очистку. Воду процедить через марлю, а сами зерна хорошенько растереть пестиком в ступке, после чего медленно, небольшими каплями, добавлять воду и в последнюю очередь соду (можно и без нее). Сладкий миндаль - для сухой кожи, горький миндаль - для жирной.
Желтково-медово-масляная маска.
Хорошо смешайте желток с 1 ч. ложкой жидкого меда. С помощью мягкой щеточки или мягкого ватного тампона нанесите маску на лицо и шею послойно: после подсыхания первого слоя нанесите второй, а затем третий. Через 20-25 минут снимите маску с помощью тампона, смоченного в теплой воде. Используется 1-2 раза в неделю на протяжении 4-6 недель. Через 2-3 месяца курс повторяется.
Медово-глицериновая маска.
Смешайте по 1 ч. ложке глицерина и меда с 2 ложками воды. При постоянном помешивании к смеси прибавьте по частям I ч. ложку овсяной или пшеничной муки до получения однородной массы и нанесите ее на лицо и шею. Маску оставьте на 20-25 минут. Используется 1-2 раза в неделю в течение 4- 6 недель. Курс повторить через 2-3 месяца.
Желтково-масляная маска.
К 1 хорошо взбитому желтку при постоянном помешивании прибавить по частям 1 ч. ложку теплого растительного масла и по 0,5 ч. ложки воды и лимонного сока. Смесь нанести на лицо в 2 - 3 слоя и оставить до -высыхания. Маску снять с помощью ваты, смоченной теплой водой, после чего лицо следует ополоснуть прохладной водой. Длительность курса та же.
>Для гипертоников >> ПРОЧИТАТЬ → Шишкина Ольга" url="https://feedmed.ru/starenie/litsa/suhaya-kozha.html">Cухая кожа — это один из первых признаков старения человека.
Многие стараются скрыть свой возраст, поэтому интересуются способами сохранить молодость кожи как можно дольше.
Но чтобы решать проблему, нужно знать ее причину.
Организм человека состоит на 80% из воды. Научно доказано, что у ребенка этот показатель приближен к 90%, а у пожилого человека способен снизиться до 66%.
Такие возрастные изменения в первую очередь сказываются на внешнем виде кожи:
Причина обострения - большая нехватка жидкости, сухой воздух, сушащее мыло.
Главная причина высыхания кожного покрова - нехватка жидкости в организме, замедленная выработка гиалуроновой кислоты.
Известно, что организм человека состоит на 80 % из воды. С возрастом этот показатель уменьшается до 60 %.
Высохшая кожа хуже обновляется, становится менее эластичной и прочной, на ней плохо заживают повреждения, она становится тоньше и, как будто, просвечивает.
Замедленное образование гиалуроновой кислоты приводит к медленному обновлению коллагеновых и эластиновых волокон, плохой увлажненности клеток. На лице нехватка жидкости выражается в морщинках в уголках глаз, рта, обвисших век и мешках под глазами, обвисании на шее, из-за чего контур лица заметно меняется.
Факт! Люди, склонные к курению и частому принятию алкоголя «стареют» быстрее тех, кто не имеет вредных привычек. Из-за курения быстрее появляются морщины, теряется естественный цвет лица.
В некоторое время года кожные изменения обостряются. Это связано с обостряющимися заболеваниями различных органов либо с реакцией на факторы окружающей среды.
Например, летом наша кожа защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей выделением пигмента меланина. Внешне это выглядит как обычный загар. Но с возрастом процессы в организме нарушаются, и от солнечного света могут появиться пигментные пятна.
С наступлением холодов у людей с плохой циркуляцией крови тело может покрываться синеватыми пятнами, а конечности все время мерзнут.
Осенью и весной происходит резкая смена температуры окружающей среды, различные климатические изменения, что в свою очередь очень сильно влияет на состояние и здоровье пожилых людей. В этот период особенно актуальной становится проблема.
Известно, что люди пожилого возраста очень чутко чувствуют погодные изменения. Как следствие, может пошатнуться и здоровье человека, что сказывается и на состоянии кожного покрова.
Что делать с сухой кожей лица в домашних условиях?
С сухостью кожи нужно бороться не только внешне, но и внутренне. Начать нужно с достаточного приема объема жидкости каждый день.
Имеется в виду не чай, супы и тому подобное, а очищенная вода без газа.
Суточная норма воды должна составлять не менее 1,5 литра воды.
От сухости кожи эффективны такие питательные маски, которые легко приготовить самим:
Для сухой кожи сметана подойдет как можно большего процента жирности. Очень хорошо, если она будет домашней.
Использование сметаны в косметических целях:
Такую маску нужно держать на лице не более получаса. Кожа становится более эластичной, упругой и нежной на ощупь уже после нескольких применений.
Поддержание красивой и здоровой кожи должно быть не только извне, но и внутренне. Этому способствуют здоровый образ жизни и правильное питание.
Начинать нужно с нормализации количества употребляемой жидкости в сутки - минимум 1,5 литров, максимум 2 литра при средней физической активности. Учитывается обычная чистая вода. Если на вкус она вам не очень нравится, можно добавить лимонный сок - там содержится такой необходимый иммунитету витамин С.
Можно сделать освежающий коктейль - на 1 литр воды половинка лимона (можно порезать кружками и подавить прямо в банке, можно просто выдавить сок) и 2 столовых ложки меда. Мед лучше растворяется в теплой воде.
Нужно добавить больше продуктов с»омолаживающим» эффектом - содержащих витамины А, В и С.
Обращаем внимание на продукты, входящие в ежедневный рацион. Из фруктов необходимо включить в меню абрикосы, апельсины, черника, клубника. Если они вам не очень нравятся в чистом виде, приготовьте из них молочный коктейль или легкий сливочно-желейный десерт.
Из овощей увеличьте потребление моркови, тыквы и салата. Все эти продукты обладают множеством питательных веществ, которые благотворно влияют на вашу кожу, улучшают обмен веществ в организме, а значит, и подход жидкости к коже.
Для ухода за сухой кожей создано много средств, продающихся в аптеках и магазинах косметики.
Их состав позволяет на какое-то время увлажнять кожу: одни действуют короткий промежуток времени, другие держат эффект долго.
Косметические средства для сухой кожи:
Для сухой обвисшей кожи будет эффективен массаж лица.
Можно делать массаж лица с помощью масел (шалфей, роза). В момент массажа важно принять удобную позу и расслабиться, расслабленное тело (в том числе и кожа) лучше усваивает и впитывает вещества, чем напряженная. Клетки кожи расслабляются, поры открываются, питательные вещества полностью впитываются в кожный покров.
В каждом деле главное - желание. В неделю достаточно 2-3 раза уделить себе любимой внимание и позаботиться о своей внешности, и результат будет виден уже через короткий промежуток времени.
Cухая кожа лица — что делать в домашних условиях
5 (100%) 7 голосовsampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам