Нормальная кожа встречается достаточно редко. Это очень мягкая, эластичная, гладкая кожа, без морщин и видимых пор, бархатистая, с приятным розовым оттенком. Нормальная кожа может защитить себя снаружи, питать и увлажнять изнутри.
Нормальная кожа постоянно самообновляется - внешний слой отшелушивается и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости.
Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно. Чтобы нормальная кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, ей необходим ежедневный уход.
При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным . Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка, используйте молочко вместо мыла: оно очищает кожу более основательно и мягко. Мылом пользоваться рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению.
Лицо ополаскивают водой комнатной температуры (или слегка прохладной) или протирают кусочком льда по направлению кожных линий. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица необходимо промокнуть мягким полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом.
Осушать лицо следует после любого умывания, независимо от типа кожи. Нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.
Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем.
Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники , можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти не менее 20-30 минут.
Нормальной коже требуется больше влаги , чем жира. Лучше всего вам подойдет легкий жидкий увлажняющий крем или гель. Если крем слишком жирный, он не впитывается, а остается на поверхности кожи в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже, благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.
Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л. минеральной воды в день.
Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.
В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.
Крем наносят тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по кожным линиям. Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Они идут:
Как уже говорилось выше, нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее, в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие, жидкие питательные кремы , содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом.
В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.
Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.
Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни.
Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.
К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик . В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15 (или пангамовую кислоту). Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб : 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и смыть теплой водой.
Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи.
Маски наносят на чистую кожу на 15-20 минут. В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3-7 дней.
Земляника . Хорошо тонизирует и освежает нормальную кожу земляничный лосьон. Рецепт: половину стакана ягод земляники заливают 1 стаканом водки, настаивают в течение 4 недель. После этого процедить и дать настояться ещё 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой. Протирать кожу лосьоном ежедневно.
Апельсин . Очистить апельсин, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1-2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях - обильно.
Береза . К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.
Мята . Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером после умывания.
Подорожник . Готовят водный настой подорожника большого (1:5), а еще лучше разводят пополам кипяченой водой сок подорожника. Такой препарат хорошо влияет на нормальную кожу, задерживая ее естественное увядание. Сок подорожника также слегка отбеливает кожу.
Крапива . Пропустить листья крапивы через мясорубку и отжать сок, можно воспользоваться соковыжималкой. Обмакивать ватный диск и протирать лицо как тонизирующим лосьоном - сок крапивы подходит всем.
Огурец . Для протирания нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец, залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.
Роза . Розовая вода: сухие листья розы залить кипятком. Настаивать не менее 5 часов. Процедить, добавить глицерин (на 200 мл розовой воды 1 ст. л. глицерина). Можно также использоваться в качестве льда.
Клубника . По 1 ст. ложке сухих листьев клубники и мяты заварить в чашке кипящей воды. Отвар поставить на ночь. Утром процедить через марлю в бутылку и хранить в холодильнике. Кончиками пальцев или тампоном, не втирая, смачивать отваром чистое лицо. Придает лицу свежесть.
Розмарин . Готовится винный лосьон: 1 ст. ложка розмарина залить стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водки (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждый 2 дня хорошо встряхивать. Через 6 недель процедить и настойка готова. Хранить в сухом прохладном месте. 2 раза в день ватным тампоном, смоченном в настойке, постукивать кожу лица и шеи. Придает упругость коже, разглаживает морщины.
Укроп . Укропную воду смешать с глицерином, 2 %-ной борной водой, одеколоном или спиртом (6:1:7:6). Полученным укропным лосьоном протирать лицо утром и вечером.
Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и ощущение вечной молодости не покинет вас.
Приветствую Вас, дорогие читатели!
Для того, чтобы женщине оставаться привлекательной долгие годы, очень важно следить за своей внешностью и поддерживать своё здоровье, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица.
В настоящее время натуральной, природной косметике уделяется много внимания, современная косметология
старается придерживаться принципа «возвращения к природе», используя дары мира природы. В домашних условиях применяют водные и спиртовые вытяжки из разных частей растений.
Здоровье нашей кожи зависит от состояния всего организма, всякие нарушения в работе нашего организма отражаются прежде всего на коже. Чтобы кожа была здоровой и красивой, нужно правильно и полезно питаться, отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни.
Наша кожа выполняет много функций. Нормальное функционирование кожи зависит от её здоровья. Нормальный баланс кожи может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, стрессов, использования неподходящей косметики, приема различных лекарств. Это может вызвать шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.
Кожа — зеркало здоровья человека. Если в организме происходят какие-либо нарушения, это сразу же отражается на коже. Как сохранить кожу, замедлить процесс увядания, старения кожи?
Для кожи необходим постоянный ежедневный уход с применением косметических средств. Неправильный уход за кожей лица приводит к сухости кожи, раздражению, нарушается водный баланс кожи. Всегда можно приготовить полезные косметические средства в домашних условиях из трав, растений, фруктов, овощей, используя практически любые натуральные продукты и их целебные лекарственные свойства.
Ежедневный уход за кожей лица включает:
Выбор метода и средств ухода за кожей лица зависит от типа кожи. В зависимости от содержания в коже влаги и количества естественной жировой клетчатки разделяют 4 типа кожи лица — нормальная кожа лица, жирная, сухая и комбинированная. Необходимо знать, какой у вас тип кожи,чтобы успешно применять косметические средства по уходу за кожей лица.
Нормальная кожа лица — гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска, без дефектов, с легким румянцем, нормальная кожа встречается сравнительно редко. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Основной уход за нормальной кожей лица заключается в поддерживании её нормальных функций, она также требует внимательного ухода.
Очищение нормальной кожи лица заключается в правильном умывании, то есть очищении кожи от грязи, пота. Вода — самое лучшее косметическое средство. При умывании клетки верхнего рогового слоя кожи смываются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, потом. Очищающее действие воды хорошо дополнить похлопыванием и поглаживанием лица пальцами рук во время умывания. При этом усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.
Для умывания нужно использовать мягкую воду, хорошо умываться талой, можно размороженной водой. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, прокипятив её или добавив 0,5 ч. ложки соды на литр воды.
Умываться следует водой комнатной температуры, так как при умывании лица холодной водой кожа сохнет, начинает шелушиться. Использование слишком теплой или горячей воды при длительном применении вызывает расширение кровеносных сосудов — кожа становится вялой, дряблой, хуже переносит холод.
Умываться при нормальной коже лица достаточно 2 раза в день, утром можно умываться без мыла, а вечером очищать кожу, умываясь с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».
После того как вы умылись и вытерли кожу промокательными движениями с помощью мягкой салфетки или полотенца, хорошо протереть лицо ватным тампоном с настоем липового цвета.
Одну столовую ложку цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем, настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Добавляем в настой 1/3 чайной ложки мёда. Хорошо смочить, протереть кожу лица и шеи этим настоем, дать высохнуть.
Такой настой дополнительно очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Настой можно хранить в холодильнике в течение 2 дней.
Более сухие участки кожи — область век, виски, носогубные складки после умывания смажьте смягчающим кремом на 20 — 30 минут, затем остатки крема снимите бумажной салфеткой.
Для приготовления косметического средства потребуется:
Листья зеленого чая, плоды фенхеля, сухие цветки предварительно по отдельности измельчите в кофемолке, затем залейте 3/4 стакана кипятка, настаивайте 10 — 15 минут, затем процедите. Добавьте глицерин и яблочный уксус. Готовое средство налейте в бутылочку. Косметическое средство храните в холодильнике не более 2-х недель.
Перед применением бутылочку встряхните, затем с помощью ватного диска нанесите настой на чистую кожу. Косметическое средство содержит флавоноиды, эфирное масло, провитамин A и другие полезные компоненты. Средство отлично тонизирует кожу лица, предупреждает покраснение и воспаление кожи.
На ночь нормальную кожу лица полезно протирать фруктовыми или овощными соками — морковным, огуречным, клубничным. Они тонизируют кожу, делают её мягкой и эластичной.
— 1 ч. ложку измельченных листьев петрушки залейте 1 стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут, процедите. Протирайте лицо настоем по утрам.
— 1 ст. ложку сока подорожника разведите водой в количестве 100 мл. Протирайте лицо разведенным соком 1 раз в день.
— 1 апельсин очистите, выжмите сок. Ватный диск смочите в соке и нанесите сок на кожу лица, оставьте до высыхания. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
— 50 г сухих лепестков розы залейте стаканом кипящей воды, настаивайте в течение суток. Процедите, добавьте 1 ст. ложку глицерина. Протирайте настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.
— 1 свежий огурец натрите на терке, залейте 1 стаканом водки и настаивайте 7 дней. Процедите. Протирайте лицо этим тоником 2 раза в день.
— 50 г сухих лепестков розы залейте 200 мл растительного масла, нагревайте на водяной бане в течение 2-х часов. Готовое масло после остывания процедите. Протрите розовым маслом кожу лица, дайте впитаться. Остатки масла промокните салфеткой.
Посмотрите небольшое видео:
В статье Как ухаживать за кожей лица. Нормальная кожа лица приведены полезные рецепты для очищения и тонизирования, питания кожи лица. Используйте эти простые рецепты по уходу за нормальной кожей лица, которые легко приготовить в домашних условиях.
В следующих статьях по уходу за кожей лица будет много интересных рецептов питательных масок для лица из натуральных природных средств.
Прочитайте также интересные статьи:
Как приготовить маску для нормальной кожи лица
Будьте всегда здоровы и красивы, дорогие читатели! Буду рада, если Вы поделитесь статьей с друзьями и выскажете свое мнение в комментариях.
Нормальный тип кожи – предел мечтаний любой женщины. Именно с такой кожей лица меньше всего проблем. В отличие от комбинированной, нет сального блеска на лбу при шелушащихся щеках. Воспаления из-за закупорки пор, которыми страдают обладательницы жирной кожи, нормальному типу не знакомы, как и ранние морщины от излишней сухости. Нормальную кожу можно было назвать идеальной, если бы не ее единственный недостаток – встречается слишком редко. По статистике, не более 8% женщин могут похвастаться сим чудом природы. Уход за нормальной кожей прост и понятен, и не требует много усилий. Тем не менее, он должен быть, и должен быть регулярным и правильным, чтобы молодость лица и прекрасное состояние кожи сохранились как можно дольше.
Нормальную кожу не стоит перегружать ухаживающей косметикой, достаточно самых простых средств – легкого питательного или увлажняющего крема, который необходимо наносить на влажное лицо после ежедневного умывания утром и вечером.
Другая распространенная ошибка, которую могут совершать девушки – недостаточное очищение. Несмотря на то, что нормальная кожа не реагирует быстро на столь пренебрежительное отношение, например, как жирная, ни в коем случае нельзя ложиться спать, не смыв с лица косметику. Кроме декоративных средств, на лице в течение дня оседает большое количество пыли и прочих загрязнений, в сочетании с сальными выделениями могущие образовать благотворную почву для бактерий. Поэтому даже если вы сегодня не наносили макияж, вечернее умывание должно быть обязательно.
Основные принципы ухода за нормальной кожей лица
1. Очищение.
Несмотря на то, что нормальный тип кожи единственный из всех известных, который спокойно реагирует на умывание обычным мылом, все же рекомендую для ежедневного очищения использовать более мягкое и основательное средство – молочко или пенку. В них содержатся особые вещества, помогающие клеткам кожи быстрее восстановить водный баланс. В крайнем случае, берите мыло без отдушек и ароматических добавок. Замечательно подойдет для этих целей детское мыло.
После очищения сполосните лицо чуть прохладной водой. Можно также провести по массажным линиям кубиком льда. После всего остается высушить кожу с помощью полотенца, легко прижимая его к лицу. Нельзя растирать при этом лицо, это чревато ранними морщинами.
На протяжении дня полезно протирать кожу ватным диском, смоченным в тонике без спирта или травяном настое. Это освежит и взбодрит ее. Идеально для нормальной кожи подходят следующие аптечные травы – липа, мята или ромашка. Из настоя можно также приготовить косметический лед и применять его не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.
2. Увлажнение
Является более значимой частью ухода за нормальной кожей, нежели питание, поскольку этот тип кожи выделяет достаточно собственного жира, а влага лишней не будет. В теплое время года легкое средство (гель или жидкий крем) с увлажняющими компонентами используют утром, зимой – вечером, перед сном. Наносят его похлопывающими движениями по направлению массажных линий.
Важно соблюдать также правильный питьевой режим для увлажнения клеток изнутри. На протяжении дня следует выпивать не меньше полутора литров чистой или минеральной негазированной воды, которую также полезно применять и для умывания.
3. Питание
Как я уже сказала выше, питание нормальной кожи должно быть очень умеренным. Она не нуждается в «тяжелых» жирных кремах, лучшими для нее будут легкие жидкие средства на основе растительных и водорослевых экстрактов. После двадцатипятилетнего возраста можно обратить внимание на косметику, содержащую коллаген.
4. Защита
Я говорила неоднократно, повторюсь еще раз - применение средств с УФ-фильтрами является обязательным условием для любой кожи, в любое время года. Защита от солнца является важнейшим условием в борьбе с преждевременным старением.
Хорошо, если в составе косметических средств будут присутствовать витамины Е и С, известные своими антиоксидантными свойствами.
Маски для нормальной кожи
Маски являются приятным бонусом в уходе за кожей. Их рекомендуется делать один-два раза в неделю, чтобы напитать лицо полезными веществами и улучшить обменные процессы в клетках. Предлагаю попробовать такие варианты масок, которые будут полезны для нормальной кожи.
Творожная маска
Масло оливы;
Морковный сок.
Ингредиенты смешивают в равных долях и накладывают толстым слоем на чистое лицо, избегая зоны под глазами. Через четверть часа состав смывают, а кожу протирают кубиком льда.
Арбузная маска
Арбуз (1 ломтик).
Арбуз очищают от корки и семян, разминают в пюре и обрабатывают им кожу. Сверху на лицо накладывают салфетку или полотенце и оставляют также на четверть часа. Смывают арбузную маску теплой водой, после чего наносят на кожу крем.
Ягодная маска
Клубника (3 шт.);
Земляника (3 шт.);
Творог (2 ст.л.).
Компоненты смешивают в кашицу, наносят на пятнадцать минут. Ягодную маску смывают прохладной водой и наносят крем.
Овсяная маска
Овсяные хлопья (2 ст.л.);
Молоко (4 ст.л.);
Оливковое масло (1 ст.л.);
Мед (1 ч.л.).
Смешивают компоненты и оставляют на некоторое время до набухания хлопьев. Маску наносят на лицо и шею. Смывают сначала теплой, затем холодной водой.
Маска из петрушки
Зелень измельчают, добавляют воду и доводят до кипения, затем процеживают и полученную кашицу используют для компресса. Петрушку заворачивают в марлю и накладывают на лицо на полчаса. После снятия компресса кожу протирают сухой ватой.
Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.
О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.
И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.
Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:
По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным - женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) - все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.
Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.
Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.
Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.
Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.
Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).
Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.
Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.
Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.
Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.
Приготовление и использование:
Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом - помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.
Приготовление и использование:
Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.
Приготовление и использование:
Маска из огуречной мякоти - одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.
Приготовление и использование:
Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.
Приготовление и использование:
Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе - своей привлекательности и неотразимости.
Уход за нормальной кожей лица не вызывает особых затруднений. Все, что ей нужно – это ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером.
Но обольщаться не стоит: во-первых, такой встречается не так часто, примерно у 1 из 10; а во-вторых, у молодых.
С возрастом, под неблагоприятными воздействиями окружающей среды, косметики, нерегулярного и небрежного ухода, нездорового образа жизни даже самая идеальная кожа может стать сухой и чувствительной.
Так что не стоит обольщаться и во всем надеяться на природу-матушку. Нормальной коже также нужен регулярный уход по всем правилам, а каким, читайте ниже.
Пока вы молоды, такая кожа не доставляет особых хлопот и радует глаз своей упругостью, свежестью и естественным цветом лица. Кожа имеет гладкий слой эпидермиса, поры у неё практически незаметны и поэтому жирный блеск отсутствует, а камедоны и угри появляются очень редко. Все это благодаря оптимальному балансу жира и влаги в клетках кожи: тонкий слой кожного сала защищает поверхность от проникновения микроорганизмов и грязи в более глубокие слои и, в то же время, сохраняет влагу внутри.
Кожа постоянно самообновляется, поэтому выглядит всегда чистой и увлажненной, а шелушение и раздражение если и возникает, то очень редко. Женщины с нормальной кожей практически не испытывают сухости и стянутости как при сухой, так и холодной погоде.
Но главным плюсом нормального типа кожи является её замедленное старение. К сожалению, старение кожи начинается очень рано, уже после 25-30 лет обновление клеток кожи замедляется, упругость и эластичность постепенно теряется и появляются первые морщинки. Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи и правильно заботитесь о ней, то вас не будут беспокоить до преклонных лет. Но еще раз подчеркнём, что все эти бонусы вы получите лишь при правильном ежедневном уходе.
Такому типу кожи от ухода требуется 3 главных результата: чтобы лицо было хорошо очищено, увлажнено и защищено от неблагоприятных погодных и иных вредных воздействий – всё это является отличной профилактикой процессов увядания.
Для нормальной кожи должны включать биологически активные компотенты: витамины Е и С, фитонциды и антиоксиданты, которые ускоряют обменные процессы в клетках эпидермиса.
Особенно полезны такие натуральные продукты, как мёд, желток яйца, растительные и косметические масла, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды. Применяйте маску раз в неделю и для лучшего эффекта, перед её нанесением сделайте компресс или паровую ванночку.
Чтобы кожа лица отдохнула и расслабилась, рекомендуем почаще использовать компрессы, приготовленные из настоя сразу нескольких лекарственных растений. Такую процедуру хорошо проводить перед нанесением питательной маски, чтобы её компоненты лучше впитались.
Смесь №1: трава ромашки, зверобоя, крапивы и плодов рябины.
Смесь №2: ромашка, мята, шалфей, липа.
Смесь №3: листья и ягоды земляники, цветы малины и липы, мать-и- мачеха, цветы и плоды шиповника.
Смешайте сухие листья, цветы и плоды в равных пропорциях. Возьмите нужное количество смеси (2-3 столовые ложки) и залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут, а затем дайте настояться ещё 30 минут.
В процеженном тёплом настое намочите марлевую маску с отверстиями для глаз и носа и положите на лицо на 20 минут. Смачивайте марлю в тёплом растворе по мере её остывания.
Эта косметическая процедура мягко очистит эпидермис, отлично его увлажнит и напитает полезными веществами. Особенно важны для молодости кожи витамин Е, который в большом количестве содержится в овсянке, ферменты и органические кислоты в составе мёда и молочные жиры.
Геркулес – 2 столовые ложки
Молоко
Мёд – 1 чайная ложка
Геркулес перемелите в кофемолке и залейте небольшим количеством тёплого молока. Смешайте с мёдом до густоты сметаны. Наложите смесь на шею и лицо и оставьте впитываться 15 минут. Смойте маску чистой водой комнатной температуры.
Просто и очень эффективно можно ухаживать за лицом с помощью кисломолочных продуктов, например, йогурта, кефира, ряженки, простокваши или ацидофилина. Особенно важны для кожи аминокислоты, которыми богаты эти продукты.
Любой кисломолочный продукт без добавок – 2-3 столовые ложки
Листья хорошенько промойте и мелко нарежьте. Залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и прокипятите 2-3 минуты. Тёплые листья выложите на х/б салфетку с прорезями для глаз и носа и поместите её на лицо. Подержите маску 10-15 минут. Смывать состав не нужно.
Квашеная капуста – отличное косметическое средство. Она содержит жирные кислоты и множество витаминов и помогает освежить кожу, придаёт ей упругость и матовый цвет.
Капуста квашеная – 100 грамм
Рубленую капусту слегка отожмите. Лягте и плотно наложите массу тонким слоем на лицо и шею. Отдохните, расслабившись 15-20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.
Как ухаживать за своей кожей в домашних условиях — очень полезные советы:
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам