13.04.2017
Запор у ребенка 4 года – это привычное дело, так как в этом возрасте заканчивает наконец-то формироваться полноценный баланс микрофлоры, который у малыша будет почти статичным на протяжении всей жизни. В этот же момент пищеварительный тракт несколько меняет свой принцип функционирования. Ферменты вырабатываются в существенно большей концентрации, желудочный сок приобретает нормальный уровень кислотности, а печень синтезирует оптимальное количество желчи. Однако сам «переходный» период – это своего рода стресс для желудочно-кишечного тракта. И вот именно по этой причине чаще всего возникает запор у ребенка 4 лет. Как же помочь малышу справиться с его проблемой? Можно ли как-то предотвратить непроходимость кишечника или же это даже теоретически невозможно?
В качестве провоцирующих факторов кишечной непроходимости, которые действительно можно предотвратить, являются:
А ещё врачи указывают на распространенную ошибку среди молодых родителей при помощи фармакологии стимулировать пищеварительный процесс у ребенка. Кто-то для этого дает синтетические ферменты, другие злоупотребляют очистительными клизмами или приемом слабительных. Для организма ребенка это отчасти полезно, но вместе с этим усложняет формирование той самой полезной микрофлоры, которая помогает нормально переваривать пищу.
Стоит также упомянуть и о врожденных патологиях, но они, как правило, проявляются существенно раньше. В 4-е года же они могут спровоцировать запоры исключительно при резкой смене пищеварительного рациона (например, когда в него включается слишком большое количество жирной, сладкой, белковой пищи).
Что можно сделать в домашних условиях при запоре у ребенка в 4 года? Врачи рекомендуют не пытаться избавиться от проблемы слабительными и сразу же приступать к очистительной клизме (с помощью небольшой груши – её объема будет более чем достаточно). А из фармакологических средства можно дать ребенку любое слабительное с целлюлозой – оно способствует не диарее, а выводу плотных каловых масс, а вместе с этим – впитывает в себя токсины.
Если по каким-то причинам родители не желают делать клизму (или банально боятся её выполнять самостоятельно), то можно воспользоваться специальными свечами для облегчения дефекации (глицериновые). В аптеках на данный момент продаются также специальные «детские» свечи, которые имеют несколько иную форму и меньший размер. Как правило, одной таковой будет вполне достаточно для того, чтобы ребенок спокойно и самостоятельно сходил в туалет.
И ни в коем случае нельзя проблему игнорировать. То есть, надеяться на то, что запор пройдет сам по себе и ребенок довольно скоро сможет сам сходить в туалет. Уже спустя 48 часов после неудавшейся дефекации у ребенка из-за данного расстройства будет сильная интоксикация и обезвоживание организма. И все это - от запора.
Предотвратить непроходимость кишечника у ребенка 4-летнего возраста можно с помощью корректировки его рациона. Причем, каких-либо кардинальных изменений выполнять при этом не потребуется. Достаточно просто давать ему ежедневно хотя бы по 50 грамм чернослива.
Далеко не последнюю роль играет то, сколько ребенок ежесуточно пьет жидкости. И учитывать всякого рода соки и газированные напитки, естественно, не следует. Лучше всего ему давать некрепкий зеленый чай, компот, минеральную негазированную воду. Можно делать настой из чернослива – на вкус очень похож на компот. Именно этот сухофрукт является лучшим «народным» слабительным со щадящим действием.
Также следует включить в рацион фрукты и овощи, так как в них содержится клетчатка, способствующая нормальной перистальтики кишечника. Врачи утверждают, что дети в возрасте 4 лет должны ежедневно употреблять не менее 15 грамм клетчатки. Нескольких апельсинов или яблок для обеспечения этого количества будет вполне достаточно.
А вот исключить из рациона следует сладкое, белковую пищу (арахис, сухарики, вафли, пирожные). Причем, необязательно строго запрещать все это есть. Главное – минимизировать их присутствие в рационе.
Ещё в рацион следует обязательно включить кисломолочные продукты. Вот как раз благодаря им и формируется баланс микрофлоры. Но лучше давать нежирный кефир или ряженку. А вот йогурты следует готовить дома самостоятельно. «Магазинные» лучше не давать – в них большое количество консервантов.
Итого, запор у ребенка чаще всего возникает из-за процесса формирования микрофлоры кишечника. Как это предотвратить? Стимулируя моторику пищеварительного тракта. А для этого следует кушать кисломолочные продукты, клетчатку, уменьшить количество употребляемого сладкого, белковой пищи. А как помочь с дефекацией? Многие родители для этого дают какие-то слабительные, но врачи рекомендуют ограничиться очистительной клизмой или глицериновыми свечами – они никак не влияют на работу пищеварительного тракта, но способствуют размягчению каловых масс.
Екатерина спрашивает:
Здравствуйте, подскажите, нашему сыну 4 года, он часто истерит и плачет. Все, что он не попросит, погулять, игрушку, кушать, в туалет и т.д. ... сопровождается слезами и криками, он очень часто устраивает истерики, если не сделаем как хочет он, начинает весь сжиматься, краснеть, драться, как нам с этим бороться? Заранее спасибо!
Здравствуйте, Екатерина!
Давайте сначала определим что у вашего ребенка: каприз или истерика? Для истерик у детей характерны невероятная яркость, гротескность, своего рода "игра на публику", зависимость от внешних обстоятельств и наличия зрителей. Детская истерика обычно сопровождается малыми припадками: громогласный плач, крики, битье головой о стену или пол, расцарапывание лица. В тяжелых случаях (большие припадки) происходят непроизвольные судороги, а также так называемый "истерический мост", при котором ребенок выгибается дугой. Характерной особенностью детских истерик является то, что они возникают в ответ на обиду или неприятное известие, усиливаются при повышенном внимании окружающих и могут быстро прекратиться после того, как это внимание иссякнет.
Каприз (фр. - прихоть, причуда) - стремление детей добиваться чего-то запретного, недостижимого или невозможного в данный момент. Капризы обычно бывают беспричинны, почти всегда сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием первых подвернувшихся под руку предметов. Подчас капризы ребенка нелепы и совершенно невыполнимы. Например, вдруг хочется молока, которого в доме нет, или он хочет ехать именно на грузовом лифте, а пришел пассажирский, или идти в детский сад с мамой, а его ведет бабушка.
Если капризы и истерики у детей постоянны, это может быть следствием заболевания нервной системы, и ребенка стоит показать врачу-невропатологу. Если же со здоровьем все в порядке, и, если капризы или истерики при одном из родителей ребенок себе не позволяет, то корень проблемы стоит искать в семейных отношениях, а именно, в реакциях родителей на поведение ребенка. Капризы могут возникнуть в ответ на слишком потакающие действия взрослых, на их противоречивые требования или на чрезмерно строгие меры, которые применяются к малышу.Регулярные детские истерики и капризы ведут к психогенным изменениям характера, расшатывают нормальную психику, порождают стойкие психопатические наклонности. Такому типу поведения соответствует следующая клиническая картина - нетерпеливость, нетерпимость к мнению окружающих, требовательность, подозрительность, обидчивость, мстительность, гневливость, неадекватность эмоциональных реакций. Детские истерики и капризы почти всегда являются следствием неправильного поведения родителей. Если ребенку все разрешают, выполняют все его требования, "только бы он не расстроился", то последствия такого воспитания - капризность, избалованность и вседозволенность.
Как предотвратить приступы истерики у детей.
Научитесь предупреждать вспышки (дети истерят, когда они устали, проголодались или чувствуют, что их торопят. Постарайтесь предвидеть такие моменты: не отправляйтесь в магазин за покупками, когда ваш ребенок проголодался. Собираясь в сад,дайте достаточно времени, чтобы ребенок оделся).
Переключайте детей на действия (если ваш ребенок кричит и плачет, попросите подойти к вам, дайте ему что-нибудь в руки, вместо того, чтобы требовать прекратить крик. В первом случае он более охотно выполнит просьбу).
Назовите ребенку его эмоциональное состояние (ребенок может оказаться неспособным выразить словами (или просто осознать) свое чувство ярости. Чтобы помочь ему контролировать свои эмоции, вам следует присвоить им определенное название, например: "Может быть ты сердишься потому, что не получил пирожного". Дайте ему четко понять, что, несмотря на чувства, есть определенные пределы его поведению. Скажите ему: "Хотя ты и рассердился, нельзя кричать в магазине". Это поможет ребенку понять, что есть ситуации, в которых такое поведение не допускается.).
Скажите ребенку правду относительно последствий (объясните все очень просто: "Ты ведешь себя плохо, и мы не позволим этого. Если ты будешь продолжать, тебе придется уйти к себе в комнату").
Если истерика все-таки началась
Прежде всего, нужно взять себя в руки и постараться не раздражаться. Не стоит в момент разыгравшихся страстей пускаться в длинные объяснения, пытаясь достучаться до сознания и совести малыша. Наиболее гуманный способ - отвлечь малыша. Как только начнется истерика, резко переключите его внимание на что-нибудь загадочное. Например, он кричит, падает на пол, а вы спокойно открываете шкаф и видите там… удивительную вещь (коробку). И начинайте увлеченно рассказывать необыкновенную историю, изучать эту коробку. Ребенок, заинтересуется и притихнет. Однако, этот прием требует большой фантазии и настроения. Главное - своим поведением игнорировать истерику ребенка. Если уж дело дошло до того, что он улегся на тротуаре у витрины, колотит ногами, и кричит во все горло: "Хочу!", - то твердо и простыми словами объясните ребенку, почему вы не будете выполнять его требование. Детские истерики в общественных местах нередко рассчитаны не столько на маму (или близкого взрослого), сколько на посторонних. Если вы уступите сейчас, отныне каждое совместное посещение магазина превратится в кошмар. Конечно, в каждом конкретном случае приходится поступать по-разному, но постарайтесь не реагировать на "советы" посторонних, по возможности переждите эту вспышку, дождитесь, когда аффект станет вялым, продолжайте свой путь в молчании. Потом, по прошествии небольшого времени, когда ребенок успокоится, необходимо обсудить происшедшее: "Что сегодня произошло, как надо было попросить". Объясните, что такими поступками он ничего никогда не добьется. Не поддавайтесь на провокации. Как только начинается истерика - встаньте и выйдите из комнаты. Пусть кричит, пусть падает на пол и стучит ногами. Подобное шоу рассчитано на зрителя. Понятно, что это зрелище не для слабонервных и родительское сердце обливается кровью. Поверьте, кричать, когда на тебя никто не обращает внимания, неинтересно. Через некоторое время ребенок успокоится и возобновит общение с вами. Лучше дождаться, пока он сделает это сам, так как некоторые дети ждут обращения к ним взрослого, чтобы начать истерику снова. Сразу же переключите его на какое-то действие - принести что-нибудь, разобрать коробку с нитками или бусами, позвонить бабушке и т.п… В большинстве случаев, особенно, если ребенок старше 4-х лет, полезно бывает наказать, например, лишить сладкого или чего-то интересного. Научите ребенка извиняться за свои поступки, и в следующий раз ему легче будет управлять собой. Но, самое главное - выработайте всем семейством единую линию запретов и поощрений. Нужно учить ребенка выражать свои желания приемлемым способом, объяснять, что криком получить требуемое невозможно, и своим поведением не закреплять у ребенка подобные манипуляции.
С уважением, Раиса.
Мы часто слышим от молодых родителей такую фразу: «Вот подрастет наш малыш, потом будет легче!». А большинство из них даже не догадываются, насколько они неправы. Это пока ребеночек маленький, все, что ему необходимо, так это сухие и чистые пеленки, своевременное питание, любовь и забота родителей. А вот когда он подрастает, вместе с ним возрастают и его потребности.
Примерно в возрасте 4-х лет детки плавно переходят от физической активности к развитию умственной деятельности. Их начинают интересовать раскраски, книги с большими яркими картинками, пластилин, карандаши и фломастеры. В этот период у них активно развивается мышление и фантазия. Учитывая особенности физиологического развития в этом возрасте, психология воспитания ребенка 4 года должна отличаться от той, которая была ранее. Рассмотрим ниже особенности процесса воспитания детей в четырехлетнем возрасте.
Четырехлетний малыш уже достаточно сообразительный, он легко улавливает все увиденное и услышанное. Потом он всю полученную информацию из внешнего мира начинает применять в собственной жизни. Это тот возраст, когда родители часто жалуются на своих детей, что они пошли в детский сад и начали часто употреблять в своей речи ненормативную лексику, что у них появилась дурная привычка кусаться и т.п. Не стоит ругать ребенка за такие выходки. Если объяснить ребенку, что так делать нехорошо, и Вы крайне огорчены таким поведением, а не придавать этому огромное значение и раздувать проблему там, где ее нет, то вскоре малыш забудет об этом и не будет так больше делать.
Повторение всего услышанного и увиденного является естественным этапом его развития, поэтому не стоит препятствовать, а лучше содействовать этому процессу. Чтобы малыш впитывал в себя только хорошее, позаботьтесь о соответствующем окружении для него. Но скорее всего, что оградить от неприятных ситуаций его вам все равно не удастся. Наберитесь терпения и ждите, пока этот период не пройдет.
Несмотря на то, что у малыша все чаще проявляется интерес к логическим и умственным занятиям, он по-прежнему растет и нуждается в активных играх. 4года - самый оптимальный возраст, чтобы отдать малыша в какую-нибудь спортивную секцию, где он сможет выплеснуть свою энергию и укрепить свое здоровье. Спорт - это всегда хорошо. В любом случае всем без исключения детям жизненно необходимо бегать, прыгать, кувыркаться. Это нормальные потребности детей младшего возраста. Если им не предоставить возможность это сделать, то они просто перевернут дом вверх дном. Приучите детей с младенчества направлять свою энергию и силы в нужное русло, потом этот урок им очень пригодиться во взрослой жизни.
Четыре года - это младший дошкольный возраст и уже можно начинать обучать малыша азбуке, считать и рисовать. Важно, чтобы эти уроки проходили исключительно в игровом формате и только по согласию малыша. Ни в коем случае не настаивайте и не принуждайте. Так вы ему отобьете интерес. Даже, если вы начали заниматься и не закончили, а ребенок встал и убежал играть куклой или машинкой, не мешайте ему. Отложите на другой раз. Но если малыш ну никак не хочет заниматься, то задача родителей заинтересовать его.
В этот период в каждом ребенке просыпается «почемучка». Ему все интересно, все он хочет знать, всюду ему нужно присутствовать. Порой бесконечные и даже глупые вопросы доводят родителей до нервного срыва, особенно если они не знают, что ответить. Но постарайтесь вести себя сдержанно. И не игнорируйте ребенка. Найдите подходящий ответ на каждый его вопрос, но если он ставит вас в тупик, объясните, что вы не владеете подобного рода информацией. И предложите ребенку спросить у кого-то еще.
Четыре года - возраст активной социализации малыша. Он учится находиться вдали от мамы, отвечать за свои поступки, защищать себя и свою собственность, находить общий язык со сверстниками и дружить. Поэтому постарайтесь разговаривать с малышом как с взрослым. Объясняйте ему, что хорошо, а что плохо, чего следует делать, а чего нет. Это поможет ему не потеряться в коллективе и понять, как нужно себя вести.
В этом возрасте у детей активно развивается эмоциональный фон. Только им еще не свойственно выражать свои эмоции вербально, поэтому частым проявлением их эмоций становятся истерики, обиды, раздражение и т.п. Постарайтесь каждый раз ребенку объяснять на словах, что именно он чувствует, войдите в его положение и покажите, что вы понимаете и сочувствуете. Вскоре он научится выражать свои эмоции и чувства не только поведением, но и словесно.
Каждого ребенка необходимо стимулировать. Поэтому хвалите его за все маленькие достижения, за примерное поведение, за хорошие поступки. Но процесс воспитания детей не может быть без наказаний. Не обязательно срывать голос, крича на малыша, не стоит прибегать и к физическому воздействию. Достаточно просто лишить его любимой игрушки на определенное время или отказать в каком-то удовольствии. Обязательно объясняйте причину своего решения. Ребенок должен знать, за что он наказан.
Воспитывая своих детей, важно понимать, что каждый ребенок индивидуальность. Соответственно и подход к нему должен быть индивидуальным.
Четырехлетние дети уже вроде бы взрослые, но еще очень маленькие. В этом возрасте продолжает становление личности и характера ребенка, которое силами родителей должно мягко корректироваться. Какими умениями уже овладел ребенок к 4-летию и какие занятия подойдут для развития малышей 4-5 лет?
В 4 года ребенок овладевает многими новыми навыками
В форме игры можно переходить к изучению написания букв и цифр
Большинство детей в 4-4,5 года умеют:
В 4 года дети могут сделать самостоятельно простые аппликации
По сравнению с показателями в 3 года, к четырехлетию вес малыша увеличивается примерно на 2000-2200 грамм, а рост – на 7-8 сантиметров. Чтобы ориентироваться, в каком темпе проходит физическое развитие ребенка, врачи и родители сравнивают показатели малыша с нормами, выведенными для детей этой возрастной категории определенного пола (у девочек, как правило, показатели более низкие). Средние значения и границы нормы мы представили в такой таблице:
Ребенок в четырехлетнем возрасте должен достаточно двигаться, повышать свою ловкость, координацию и выносливость. В этом и цель физического развития малыша, включающего гимнастику, танцы, физические упражнения с мамой, плавание, езду на велосипеде, подвижные игры и много других вариантов активности.
Гимнастику, включающую динамические упражнения, важно проводить минимум 2 раза в неделю. Ее выполняют днем, задолго до сна, в проветренной комнате и желательно в группе деток. Оптимальная длительность такой гимнастики – 20-25 минут.
В 4 года вы без труда сможете найти кружки для физического развития ребенка
Психика четырехлетки развивается очень активно и спектр эмоций малыша расширяется. Кроме того, дети в 4-5 лет весьма восприимчивы к реакции взрослого. Если родители или воспитатели относятся к малышу одобрительно и уважительно, это помогает в формировании позитивного представления ребенка о себе.
Занятия для психического развития детей 4-4,5 лет включают упражнения, влияющие на внимание малыша, а также память и мышление. Ребенку предлагают:
Пересказ истории покажет как психическое, так и речевое развитие малыша
Для тернировки памяти проводите с крохой занятия, показанные в следующем видео от SovaFilmProduction.
Развитие эмоций 4-летнего ребенка является важной частью полноценного развития крохи. Ребенок этого возраста начинает разбираться во взаимоотношениях людей, может заметить, что у человека рядом поменялось настроение, умеет выражать собственные эмоции.
Четырехлетка умеет сочувствовать и проявлять внимание. Ребенок ощущает, как к нему относятся.
Сенсорное развитие ребенка воздействует на органы чувств малыша, отвечающие за слух, нюх, осязание. Ребенку предлагают определять характеристики предметов на ощупь. Так малыш узнает, что предметы бывают твердыми или мягкими, шершавыми или гладкими, теплыми или холодными. Также в занятия для сенсорного развития включают игры, связанные с запахами и вкусами.
К четырехлетнему возрасту ребенок уже знаком с некоторыми музыкальными инструментами, небольшими произведениями, музыкой с разным ритмом. У ребенка уже есть любимые мелодии, услышав которые, кроха будет подпевать.
Чаще давайте послушать ребенку его любимые песни
Развитие речи крайне важно для каждого ребенка 4-летнего возраста. В первую очередь на него влияет общение малыша с взрослыми, а также с другими детьми. Это увеличивает словарный запас карапуза, учит его строить предложения и выражать свое мнение словами. В 4-летнем возрасте многие дети еще не выговаривают шипящие и «р», поэтому с четырехлетками в форме игр часто проводят занятия на произношение этих звуков.
Чтобы стимулировать развитие речи детей 4-4,5 лет, можно:
Спойте с ребенком следующую песенку-потешку канала Люляби TV.
Если ребенок в 4 года имеет маленький словарный запас или формулирует предложения со сложностью, необходимо оценивать динамику его речевого развития. Подробнее смотрите в видео Е. Комаровского.
Развитие моторики считают очень важным пунктом плана развития малышей младшего возраста. Занятия для мелкой моторики стимулируют речевое развитие посредством воздействия на зону мозга, отвечающую за речь. К таким занятиям относят игры с песком, кубиками, конструкторами, бусинами, крупой, фасолью. Выполняйте с малышом пальчиковую гимнастику, завязывайте узлы на шнуре, застегивайте-расстегивайте молнии, кнопки, пуговицы, крючки. В 4-летнем возрасте к лепке и рисованию добавьте поделки, для которых нужно что-то вырезать ножницами и приклеивать.
Для развития мелкой моторики ребенка можно использовать обычную крупу. Как провести такое занятие, смотрите в видео канала ТСВ "Мамина Школа".
Ребенок четырех лет активно познает мир, а развитие его познавательной сферы должно быть направлено на улучшение памяти, мышления, логики, внимания.
Обычно занятия для познавательного развития 4-летнего ребенка имеет определенную тему, например «домашние животные», «весна», «вода», «наземный транспорт», «профессии», «ночь» и другие. По такой теме с ребенком организовываются игры, во время которых кроха будет определять цвета, тени, формы, отличия и схожие элементы, части целого, обобщающие свойства, лишнее, противоположности, недостающие элементы и многое другое.
Ребенку 4-5 лет важно научиться сосредотачиваться на определенном задании, а также замечать небольшие детали. Эти навыки понадобятся ему в будущем для успешного обучения в школе.
Попросите ребенка найти все цветочки на картинке и обвести их в кружок
Чтобы развить внимание 4-летнего крохи, можно предлагать ребенку:
Попросите ребенка найти пару одинаковых рисунков
Для 4-летнего ребенка изучение математики должно быть увлекательной и веселой игрой. Учить кроху математике удобно во время прогулки, например, считать ступеньки, проезжающие автомобили, дома, птиц. Для объяснения простых примеров можно применять пальцы или специальные палочки для счета.
Обыкновенные игры-ходилки с кубиком помогут ребенку быстро научиться считать
Занятия, направленные на творческие способности ребенка, нравятся большинству деток. К ним относят рисование, создание разных поделок и аппликаций, занятия лепкой из соленого теста или пластилина, а также ролевые игры.
Родителей должно насторожить, если в 4 года ребенок:
Хорошо проработайте "слабые" места в развитии ребенка
Для постановки звука "Р" сделайте упражнение "Змейка", показанное логопедом Юлией Орловой.
Артикулляционная гимнатика поможет ребенку говорить звук более чисто. Выполните с крохой задания из следующих видео, показанные логопедом Татьяной Лазаревой.
Занятия для развития ребенка 4 лет стоит планировать заранее, причем лучше всего – на неделю. Так вы не упустите важные для вашего малыша виды развития, не перегрузите кроху и сможете подготовить все материалы заранее. В составлении недельного плана развивающих занятий в возрасте 4-4,5 лет в первую очередь учитывают, посещает ли малыш детский сад. Если кроха весь день в саду, то нужно уяснить такие моменты:
Для ребенка, который пока не посещает детское учреждение, план занятий будет более обширным. При его составлении учитывают интересы крохи, имеющиеся навыки, посещение школы развития или спортивной секции.
Программа развития является лишь ориентиром и должна быть адаптирована под потребности ребенка, его "слабые" места и наличие свободного времени родителей
Мы предлагаем такую приблизительную недельную программу развивающих занятий для 4-летнего ребенка:
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
Физическое развитие |
Зарядка под музыку |
Игра с мячом |
Велосипед |
Игра с фитболом |
Зарядка по видео-уроку |
||
Изучаем цвета |
Находим лишний предмет |
Изучаем домашних животных |
Ищем отличия |
Изучаем растения |
|||
Сенсорное и музыкальное развитие |
Изучаем запахи |
Угадываем предметы на ощупь |
Игра с сенсорным мешочком |
Изучаем вкусы |
Изучение музыкальных инструментов |
||
Мелкая моторика |
Игра с водой |
Игра с бусинами |
Игра с крупой |
Игра с прищепками |
Игра с песком |
||
Разучиваем стих |
Слушаем аудио-сказку |
Пересказывание сказки |
Артикуляционная гимнастика |
Изучаем буквы |
Читаем с мамой |
Отгадываем загадки |
|
Раскрашивание |
Аппликация |
Рисование |
Поделки из природных материалов |
Игры с конструктором |
Как воспитывать ребенка от 3х до 6 лет, смотрите в видео канала Воспитание.ТВ.
Занятия должны приносить удовольствие и ребенку, и родителям
Для нормального развития четырехлетнего ребенка важно поддерживать его здоровье, поэтому родителям следует уделять внимание режиму дня карапуза и уходу за малышом:
Прежде всего, детям нужна любовь родителей
Казалось бы, еще вчера ваш малыш едва научился держать головку и произнес свое первое трогательное «агу», а сегодня ему уже целых 4 года. И, как любая ответственная мама, вы, конечно же, волнуетесь, правильно ли развивается ваше сокровище. Об этом мы сегодня и поговорим.
Начнем с описания общего физического развития ребенка в 4 года. В этот период детки отлично владеют собственным телом и координацией и могут самостоятельно выполнять некоторые ритуалы: умываться, аккуратно кушать с помощью вилки и ножа, пить из чашки, одеваться и раздеваться, обуваться и разуваться, чистить зубы. Безусловно, в каждой семье к этому списку индивидуально добавляются свои пункты, с которыми малыш успешно справляется самостоятельно. Это может быть уборка игрушек или посуды после еды, приведение в порядок своей постельки, помощь маме по дому и пр. К этому возрасту начинает появляться усидчивость, и ребенок уже способен сосредоточиться на одном деле более продолжительное время. Но после этого малышу нужна физическая разрядка, и тогда отлично подойдут активные игры или упражнения. Замечательным местом пошалить и вдоволь набегаться является детская площадка. Не пренебрегайте совместными прогулками, помогите ребенку завести друзей и привлекайте их к веселым забавам. Четырехлетние озорники с удовольствием играют в мяч, догонялки, лазают по турникам, лесенкам и горкам, любят прыгать и скакать, а некоторые даже умеют плавать и кататься на маленьком велосипеде или беговеле. Главная задача родителей - не упускать шустрых малышей из виду и строго следить за безопасностью их действий.
Теперь рассмотрим конкретные показатели физического развития четырехлетки. Для любого врача первостепенными данными, свидетельствующими о нормальном развитии ребенка, являются его рост, вес и объемы (головы, груди). Существуют усредненные стандарты по каждому пункту
Согласно данным ВОЗ, нормальные показатели размера головы ребенка четырех лет в целом находятся в диапазоне от 49,3 см до 50,2 см. Все, что выше или ниже нормы, должно восприниматься родителями как отклонение, и требует консультации врача. Даже если это индивидуальная особенность вашего чада, убедиться, что поводов для беспокойства нет и патология исключена, не помешает.
Окружность головы мальчиков в 4 года в среднем должна составлять 50,2 см, девочек - 49,3 см. Допустимые границы:
Очень важно правильно делать замеры. Возьмите мягкую сантиметровую ленту и положите ее сзади на голову ребенка, на наиболее выступающую часть затылка. Спереди она должна идти прямо по бровям. Для удобства измерения, начало сантиметра возьмите в левую руку. Во время замеров лента не должна плотно натягиваться.
Отвечая на этот вопрос, снова обратимся к официальному источнику - международным таблицам, разработанным ВОЗ.
Так, вес девочки в 4 года может колебаться в пределах от 14,1 кг до 18,4 кг, при этом средним весом считается 16,1 кг. Вес четырехлетнего мальчика в норме должен составлять от 14,5 кг до 18,5 кг, среднее значение - 16,3 кг.
Общее среднее значение веса ребенка в 4 года (норма) - от 14,1 кг до 18,5 кг.
Не спешите предаваться панике, если ваш малыш чуть пухлее или миниатюрнее, чем среднестатистический ребенок. Помните, эти цифры - лишь ориентиры, помогающие вовремя выявить начинающиеся отклонения. И не забывайте проводить аналогию с телосложением членов вашей семьи.
Руководствуясь нормами, установленными ВОЗ, рост ребенка четырехлетки обычно плавает в диапазоне между 98,5 см и 107,4 см. При этом девочки к четвертому году в среднем вырастают до 102,7 см (границы нормы 98,5 см - 106,9 см). У мальчиков ситуация следующая: усредненный показатель роста - 103,3 см (допустимый разброс в пределах 99,2 см - 107,4 см).
Не забывайте уточнять у врача, в норме ли находится соотношение роста и веса вашего крохи. Ведь показатели важны не сами по себе, необходимо видеть общую картину и оценивать ситуацию комплексно.
Обычно уже к трем и, уж тем более, к четырем годам, дети обзаводятся полным набором молочных зубов, а их, к слову, 20 штук. Вариация нормальной ситуации - 16 зубов. Родителям давно следует учить кроху самостоятельно чистить зубки и объяснить, почему это важно. Бывает, дети пренебрегают этой процедурой или вовсе отказываются от нее. Тут придет на помощь родительская смекалка, настойчивость и игра. Ведь именно в игровой форме дети лучше всего воспринимают информацию и осваивают новое.
Коренные зубы появляются на шестом году жизни ребенка, но бывают и нестандартные ситуации - раннее прорезывание. Если у вас есть подозрение, что у вашего ребенка в 4 года лезут коренные зубы, советуем обратиться к стоматологу для точного диагноза и совета, как облегчить этот непростой период в жизни малыша.
Как ни странно, среднее значение размера стопы для мальчиков и девочек четырех лет одинаково - 27 европейский и 10-10,5 для США, что соответствует длине стопы в 17,3 см. Однако, размер обуви четырехлетней девочки все же может быть чуть меньше, и это, опять-таки, индивидуально и абсолютно приемлемо.
Чтобы подобрать удобную обувь для малыша, нужно правильно определить длину его ножки. Давайте научимся верно интерпретировать размер обуви у ребенка в 4 года по длине его ноги. На чем нужно сосредоточить свое внимание:
Как производить замеры:
Не забывайте периодически проводить контрольные замеры, ведь дети очень быстро растут.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам