Выделения на 11 недели. Физиология и особенности течения одиннадцатой недели беременности

Параметры плода

Длина - 4.1 см.

У каждой женщины процесс беременности протекает уникально. Конечно, есть общеизвестные признаки, которые присутствуют у всех беременных.

Ориентируясь на них, можно избежать лишних волнений. Не исключение и 11 неделя беременности, в этот период интересное состояние женщины может остаться загадкой только для незнакомцев.

Расчет даты родов

Начало последней менструации:

Средняя продолжительность цикла:

(от 22 до 45, обычно = 28)

22 дня 23 дня 24 дня 25 дней 26 дней 27 дней 28 дней 29 дней 30 дней 31 день 32 дня 33 дня 34 дня 35 дней 36 дней 37 дней 38 дней 39 дней 40 дней 41 день 42 дня 43 дня 44 дня 45 дней

Продолжительность лютеиновой фазы:

(от 9 до 16, чаще всего = 14)

9 дней 10 дней 11 дней 12 дней 13 дней 14 дней 15 дней 16 дней

Общие признаки беременности

Те, кто еще сомневался в беременности и не доверял результатам тестов, поймут, что внутри все-таки живет уже маленький ребенок. Изменения и перестройка организма будут более чем красноречивы. Определяются следующие общие признаки беременности:

Быть беременной непросто, поскольку женщина осознает, что грядут не только физические изменения, но и изменения в ее ритме жизни. Поэтому родные должны ненавязчиво оберегать будущую мамочку и заботиться о ней.

Ощущения будущей мамы

Для большинства женщин одиннадцатая акушерская неделя беременности начинается осознанием (именно осознанием) того, что они и вправду беременны, несмотря на то, что животик еще совсем почти незаметен.

Матка еще находится в малом тазу, поэтому максимум, что заметят будущие родители, это небольшую округленность пузика. Многие наряды становятся тесноватыми, хотя параметры вроде бы не изменились. Желание обновить гардероб является обоснованным. Но не стоит устраивать шопинг в одиночку, поскольку сейчас, как никогда, возможны импульсивные приобретения, после рассмотрения которых в домашних условиях вам не захочется их носить. Пригласите подругу, маму, мужа или любого другого человека, который знает ваш вкус и сможет оградить он ненужной покупки.

Физические ощущения на 11-й неделе беременности

  • Токсикоз. Для некоторых он уже позади, а для других же он продлится до четырнадцатой недели. Ощущение тошноты может появляться не только из-за еды, ее запахов, но и тогда, когда «беременяшка» услышит какой-то парфюм, освежитель воздуха, выхлопные газы.
  • Усиливаются выделения на 11-й неделе беременности из влагалища. Это опять же результат гормональной перестройки. Надо смириться, ведь они не исчезнут до конца беременности. Снизить дискомфорт помогут гигиенические средства. Только перед покупкой обратите внимание на состав, постарайтесь избегать слишком ароматизированной продукции.
  • Возникает беспокойство в области груди. Ситуация, когда при лежании на животе чувствуется боль в груди, допустима. На этой неделе можно заметить увеличение груди минимум на размер. Возможны выделения молозива. Так грудь готовится к родам. Однако не стоит принудительно «добывать» молоко. Так можно травмировать соски. Если выделения довольно обильные, приобретайте прокладки для груди. Подобные изделия есть в любой аптечной точке.
  • Отчетливо просматриваются вены. Это связано с увеличением общего объема крови в кровеносной системе. Давление на стенки сосудов увеличивается.
  • Запор и изжога – нередкие спутники беременности. Всему виной гормоны. Они же являются причиной сонливости, инертности беременных и эмоциональных перепадов.

Общее физическое состояние будущей мамы хорошее. Если помимо токсикоза и вышеупомянутых причин присутствуют иные признаки, которые влекут за собой дискомфорт, то лучше обратиться к гинекологу. Самолечение при беременности – это недопустимая «роскошь», поскольку на кону не только здоровье беременной, но и ребенка.

Анализы и обследования 11-й недели беременности

11 неделя беременности от зачатия должна использоваться для общения с акушером-гинекологом. Можно посетить специалиста поликлиники по месту жительства или найти частного практикующего доктора.

Первое задание, которым озадачит врач беременную, сдача анализов. Они необходимы для того, чтобы проконтролировать, как протекает беременность. Как правило, медспециалист указывает и место сдачи анализов. По желанию беременная может сдать их в любой лаборатории, имеющей все разрешительные документы на осуществление данного вида деятельности.

На следующем приеме врачу предоставляются результаты анализов на b-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), PAPP-a (гормональный фон). Оригиналы документов находятся в медкарте поликлиники, а сами данные вписываются в обменную карту. С этого момента карта должна всегда быть с беременной.

Полученная информация позволит сделать первые выводы о возможных врожденных пороках плода. При необходимости возможно дополнительное обследование будущих родителей, консультация генетиков.

УЗИ на 11 неделе

Первое свидание – всегда волнительный момент, особенно если это свидание со своим ребенком. И организовать его поможет УЗИ. Некоторые довольно критично относятся к данному виду исследования. Поскольку считают, что он вредит ребенку. Однако науке еще не известны методы, которые бы так щадяще относились к плоду, как ультразвук.

Пару десятилетий назад женщинам с проблемной беременностью вообще назначалось рентген-обследование. Сегодня такой метод признан небезопасным для здоровья мамы и малыша. Его используют крайне редко.

11 неделя беременности

11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом

11 Одиннадцатая неделя беременности Как развивается плод

БЕРЕМЕННОСТЬ 11 НЕДЕЛЬ - Senya Miro

11 неделя БЕРЕМЕННОСТИ #P-ONLINE

УЗИ на 11-й неделе беременности.Скрининг 11 недель

10 - 11 недель беременности

УЗИ 11 недель и 3 дня

Взгляд на беременность изнутри 10-14 неделя

Когда можно определить пол ребенка

11-я неделя беременности

11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

УЗИ 11 НЕДЕЛЬ беременности! Ребенок ПРЫГАЕТ, КАК КУЗНЕЧИК и ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ!!!

11-ая неделя нашей беременности

беременность 11 недель

12 двенадцатая неделя беременности

УЗИ же позволяет беременной полюбоваться своим малышом в режиме видео, посмотреть на его движения ручками, ножками. А если повезет, ребенок поприветствует ее взмахом маленькой ручки.

Для врача же данное исследование крайне информативно. Это способ убедиться в правильном развитии плода, выявить многоплодную беременность. Таким образом уточняется срок беременности, оценивается правильность расположения внутренних органов, изучается место крепления плаценты, измеряется воротниковое пространство плода.

Если при УЗИ обнаруживается угроза прерывания беременности, пациентку госпитализируют, принимая все меры для сохранения ребенка. Лечение проводится лишь с согласия пациентки.

Развитие плода на 11-й неделе

Плод на 11-й неделе беременности еще похож на головастика. Точнее, его голова гораздо больше остальных частей тела. Он имеет ручки, ножки, активно двигается, толкается. Но его толчки мама еще не чувствует из-за его незначительных размеров.

При помощи УЗИ на 11 неделе беременности врач может уже определить, что рост маленького человечка находится в пределах 6-8 см, а весит малютка 10-15 г. В отличие от предыдущей недели в результате стремительного роста теперь размер плода почти как размер персика. Также беременным определяют точную дату родов.

Современные технологии позволяют во время УЗИ сделать фото плода на 11 неделе беременности. Особенно этому рады, кроме родителей, бабушки и дедушки, которые очень ждут рождения внука или внучки.

Достижения плода на одиннадцатой неделе

Увидеть ребенка на скрининге – это одно, а вот жить и знать, что происходит на 11 неделе беременности с малюткой, это другое. Из-за постоянного отслеживания развития плода некоторые беременные различают его движения (толчки) раньше, чем остальные. Итак, рассмотрим, как изменился малыш:

  • Позвоночник выпрямился, обозначилась шейка. Благодаря этому ребенок поднимает уже головку.
  • Ручки еще длиннее ножек, но пальчики уже сформированы, каждый пальчик отделен от остальных.
  • Развивается ладошка, точнее, тактильные рецепторы. Ребенок на ощупь начинает различать пуповину, околоплодные воды. Проявляется хватательный рефлекс.
  • Развиваются ступки, ребенок может уже отталкиваться ими от стенок матки.
  • Появляется реакция на раздражители. Он начинает реагировать на резкие изменения позы мамы, ее кашель.
  • На этой неделе в малыше просыпается маленький гурман. Он ощущает вкус пищи, которую употребляет беременная, а попавшие в носик околоплодные воды помогают знакомиться с различными запахами.
  • Продолжается развитие ЖКТ, сформирована прямая кишка. Функционирует кишечник, хотя часть его еще в пуповине.
  • Печень, вес которой составляет десятую часть от общей массы плода, активно участвует в кроветворном процессе.
  • Ребенок научился глотать околоплодную жидкость.
  • Появилась способность зевать.
  • Сформировано четырехкамерное сердце. Однако овальное окошко между правым и левым желудочком остается, из-за чего артериальная кровь смешивается с венозной. 129-160 ударов – это норма для сердечка в этот период.
  • В крови пока присутствуют лишь эритроциты. Лейкоциты добавятся позже.
  • Кожа еще слишком тонкая, сквозь нее даже просвечивают сосудики.
  • В глазках только начинает формироваться радужная оболочка.
  • Появляются первые признаки половой принадлежности.
  • Продолжается развитие скелета, мускулатуры.
  • Почти сформирована диафрагма. Малютка уже может икать.
  • Проявляется сосательный рефлекс, видно, как двигаются, причмокивая, губки.
  • Развиваются голосовые связки.
  • В головном мозге произошло деление полушарий, определился мозжечок.

Беременные не должны откладывать поход на УЗИ, поскольку уже с 12-й недели информативность скринингов существенно снижается.

Прогулки, отдых по-прежнему крайне желательны для беременных. Пристальное внимание необходимо уделить своему питанию. Оно должно быть сбалансированным, содержать овощи, фрукты, крупы.

Избегать надо газированных, синтетических напитков, еды из фастфудов. Пиво и аперитив покрепче запрещены. Если мамочка курит, самое время выработать схему, как избавиться от пагубного влечения, лучше сделать это с врачом. Бросать курить резко нельзя. Это сильный стресс для организма, который может привести к самоабортированию.

Советы для тех, у кого идет непосредственно 11 акушерская неделя беременности

  • Необходим контроль за выделениями из влагалища. Норма – белые (прозрачные) с кисловатым запахом. Иные проявления являются поводом для консультации с гинекологом. Если появились красные, коричневые выделения, надо принять горизонтальное положение и вызвать скорую, сообщив диспетчеру о своем состоянии.
  • Избегайте больших скоплений народа, ведь любая подхваченная невзначай инфекция способна негативно повлиять на развитие ребенка.
  • Увеличение объема крови приводит к увеличению давления на стенки сосудов и может спровоцировать варикоз. Профилактикой болезни является отдых и использование специальных колготок антиварикозных, которые можно в дальнейшем взять с собой на роды. Неплохие результаты показывает применение охлаждающих гелей. Но перед покупкой надо убедиться, что в них отсутствуют вредные составляющие.
  • При проблемах с ЖКТ проконсультируйтесь у профильного врача, он поможет выяснить причину недомоганий и расскажет, как восстановить нормальное состояние.
  • Анестезия, наркоз строго запрещены, поэтому визит к стоматологу надо отложить.

Самой главной рекомендацией беременным является наличие позитивных эмоций. Прогулки с любимым, встречи с друзьями, чаепития с подругами помогут отвлечься и расслабиться. Фотографии на 11 неделе беременности помогут сохранить память о счастливых моментах этого периода, ведь он уникален.

Внешность беременных на одиннадцатой неделе

Меняется не только внутреннее состояние беременной, но и ее внешность. Окружающие начинают замечать, что женщина похорошела. Округляются соблазнительно формы. В ней появляется загадка, ответ на которую знает лишь она и несколько посвященных в тайну приближенных лиц.

В целом же реакция на беременность у каждой девушки своя: у одних портятся волосы, зубы, ногти, а у других наоборот. Самое время в это время начать проявлять заботу о коже. Как стимул для борьбы с ленью можно использовать рассказы подруг о страшных растяжках, которые проявляются после родов. Обеспечив эластичность кожи при помощи специальных косметических или народных способов, девушка вправе надеяться, что растяжки так и останутся в страшных рассказах, а не появятся у нее на теле.

Ухаживать за своим внешним обликом можно и даже нужно. Необходимо просто избегать некоторых косметологических процедур (пилинг, лифтинг, массаж) и декоративной косметики с вредными веществами.

Секс на одиннадцатой неделе

Вот и наступила одиннадцатая неделя беременности. Увидев свою малютку на УЗИ, многие супружеские пары отказываются от секса, опасаясь нанести вред ребенку. Исследования показали, что умеренные полноценные сексуальные отношения вреда плоду не принесут.

Да и сами супруги получат больше удовольствия. Ведь уходят страхи перед возможной беременностью, нет необходимости использовать противозачаточные средства. Все это приводит к расслаблению супругов и полноценному наслаждению обществом друг друга.

Запрещается близость при риске потерять ребенка. Но об этом обстоятельстве будущих родителей обязательно проинформирует врач, осуществляющий контроль над беременностью. Поводом для запрета могут быть такие причины:

  • постоянный тонус матки;
  • низкое предлежание плаценты;
  • коричневые мажущиеся выделения, кровотечения;
  • текущей беременности предшествовали выкидыши;
  • предыдущие беременности заканчивались преждевременными родами;
  • венерические заболевания;
  • беременность двойней.

После устранения причин сексом надо заниматься осторожно, беременная должна отслеживать свои ощущения. Пользоваться советами в такой ситуации нецелесообразно. Все решают врач и беременная. Немаловажное значение имеет выбор поз. Необходимо исключить возможность глубокого проникновения.

11 акушерская неделя беременности (та же девятая эмбриональная) свидетельствует о том, что завершается первый и, пожалуй, самый волнительный период в жизни будущих родителей. Свыкаясь с мыслями о материнстве, женщина начинает чувствовать первые изменения и замечать, как меняется ее размер живота и внутреннее восприятие.

Впечатления и переживания будущих мам

На 11 неделе беременности (девятой от момента фактического зачатия) живот заметно увеличивается, что видно по фото, хотя плод остается таким же крохотным. На этом этапе внутриутробного развития ребенка большинство симптомов (токсикоз, тошнота и рвота, тянет низ живота и поясницу, набухает грудь, пр.) стихают, и женщине удается сосредоточиться на мыслях о своем новом статусе.

Со стартом одиннадцатой недели начинается более интенсивное развитие малыша, что продолжает провоцировать перестройку организма будущей роженицы. На этом сроке беременности ускоряется обмен веществ (на 20-25%) и увеличивается объем крови. Такие явления влекут за собой новые для женщины ощущения:

  • жажда и чувство сухости в ротовой полости;
  • повышение потоотделения;
  • внутренний жар;
  • пониженное давление;
  • повышенный аппетит.

В целом, такие симптомы для одиннадцатой недели беременности - норма. Однако если дополнительно на фоне таких признаков проявляются головные боли, потемнение в глазах и прощупывается учащенный пульс, лучше обратиться к врачу. Дело в том, что подобные признаки считаются характерными для анемии (малокровие). В этом случае, врач сможет определить провоцирующий фактор и назначить оптимальный план лечения, чтобы заболевание не повлияло на плод в утробе.

Для срока в одиннадцать недель характерными считаются и такие признаки, как:

  • заложенность носа и прочие симптомы простуды;
  • рассеянность;
  • проблемы со сном;
  • эмоциональная нестабильность, плаксивость;
  • быстрая утомляемость.

На 11 неделе беременности и внешние изменения тела женщины становятся более выраженными, позволяя окружающим заметить первые признаки «интересного положения». Живот будущей роженицы увеличивается в объеме на 2-5 см, что можно увидеть на фото и видео с беременными в этом периоде. Такое явление происходит на фоне роста матки. Размер ее продолжает увеличиваться с каждой последующей неделей, создавая в утробе полость для комфортного пребывания ребенка.

Как развивается эмбрион?

Развитие эмбриона, который на начало 11 недели полноправно может называться плодом, поражает своим стремительным темпом. Это могут подтвердить не только фото и видео в сети, но и данные обследования (УЗИ, скрининг, пр.) пациентки в соотношении с результатами предыдущих недель.

Срок беременности одиннадцать недель означает, что развитие и рост плода продолжается. На протяжении этой семидневки его ожидают следующие изменения:

  • Тельце крохи, оставаясь еще немного непропорциональным (большая голова, короткие ножки, но длинные ручки), увеличивается. Теперь его параметры напоминают фрукт лайма: плод весит около 8-12 грамм; рост его – 50-60 мм.
  • Ребенок в утробе женщины на 11 неделе может двигаться. Двигательная активность немного отличается от достижений предыдущей семидневки – плод умеет сжимать кулачки и разжимать их, сгибать ноги в коленях, потягиваться и даже поднимать головку. Однако есть и отличительные особенности для одиннадцатой недели (девятой от зачатия) - малыш начинает открывать рот и может морщить губки.
  • Лицо эмбриона тоже меняется. Теперь плод в животе у мамы выглядит, как крошечный человечек, хотя и немного «странный». Отчетливо виден сформированный носик и закрытые веками глаза. Во время обследования на УЗИ можно будет увидеть и ушки ребенка, расположенные по бокам головки.
  • Активно развивается внутренний механизм крошечного организма. Главный его орган – сердце, теперь состоит из четырех камер (по 2 предсердия и желудочка). Однако перегородка еще не сформирована и тот факт, что венозная и артериальная кровь смешана, для 11 недели беременности – норма. Также происходит развитие кишечника. Часть его еще находится в пуповине, но это не мешает кишечнику начать функционировать. Интенсивно развивается и головной мозг ребенка. Конец 11 недели знаменуется четким определением границ полушарий и мозжечка.

Для первого УЗИ обследования одиннадцатая неделя протекающей беременности – оптимальный срок. На данном этапе можно увидеть, как происходит развитие плода, и снять необходимые показания для дальнейших наблюдений жизни крохи в динамике. Поэтому, если по каким либо причинам женщине в положении не удалось стать на учет ранее, то на одиннадцатой неделе это следует сделать обязательно.

Полезная информация для беременных

Не только о том, сколько прошло месяцев с момента зачатия, когда наступает срок 11 недель, должны интересоваться женщины в положении. Зачастую в этом периоде все пациентки начинают осознавать всю важность своего статуса и пытаются переосмыслить свою дальнейшую жизнь. И первым, что нужно делать на этом сроке – стать на учет по беременности и пройти необходимые обследования.

Как правило, план прохождения врачей для пациенток в положении включает осмотр у гинеколога, сдачу мазков и анализов, а также прохождение первого УЗИ (первый срининг). Для протекающей без отклонений беременности три сеанса УЗИ – норма. В некоторых случаях, когда необходим более тщательный мониторинг за беременностью, врач может вписать в план обследования дополнительные процедуры ультразвукового исследования. Дело в том, что УЗИ позволяет более детально изучить развитие плода, а также определить его размер и соответствие среднестатистическим параметрам для конкретного периода. Кроме того, скрининг предоставляет возможность выявить отклонения и наличие аномалии в развитии ребенка.

Поводом для прохождения УЗИ также могут стать не типичные для одиннадцатой недели беременности признаки (кровянистые выделения, сильный токсикоз и тошнота, повышенная базальная температура тела, боли в животе, пропал аппетит, пр.). Если женщина испытывает новые для себя ощущения, когда срок ее беременности – 11 недель, необходима консультация у врача.

Типичные и нетипичные симптомы

Классическими для одиннадцати недель беременности считаются «стихающие» признаки. Однако следует учитывать и индивидуальность организма каждой женщины в положении. Если для одних пациенток округлившийся живот на фоне растущей матки и отсутствующий токсикоз – норма, то для других – ожидаемые явления.

Многие пациентки, срок беременности которых – 11 недель (9 от зачатия), могут облегченно вздохнуть, так как некоторые неприятные «последствия» вынашивания ребенка исчезнут. Так, например, большинство дам в положении отмечают, что к началу одиннадцатой недели у них перестала болеть грудь, а тошнота, рвота и токсикоз пропал вовсе. Те, кто испытывал на ранних сроках головные боли, замечали, что с приходом 11 недели голова перестала болеть. Согласно отзывам беременных пациенток, также исчезала вялость, быстрая утомляемость, простуда.

В то же время, отсутствие подобных симптомов – не повод прекращать прислушиваться к своим ощущениям. К примеру, сопровождающие весь срок в 9 месяцев выделения могут поменять характер (типичные бежевые меняются на коричневые, кровянистые и т.д.). В большинстве случаев это указывает на изменения в организме женщины. В целом, для беременности считаются характерными выделения из матки – умеренные с едва уловимым кислым запахом. Такие субстанции – норма, в отличие от секреции, которая проявляется, как кровянистые, коричневые, желтые или творожистые выделения.

Если появляется такая секреция, значит нужно проконсультироваться с врачом. Особенно внимательно стоит быть пациентке, если она заметила не только поменявшие характер выделения, но и параллельно другие симптомы (болит низ живота, повышается базальная температура, тянет поясницу). В таких случаях во избежание неблагоприятных событий (потери или инфицировании ребенка) стоит немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью, чтобы сдать биологический материал для определения уровня ХГЧ и постановки диагноза. К таким можно отнести ситуации:

  • Появилась «мазня» коричневого цвета. Такие выделения могут сигнализировать о внематочной беременности или указывать на замерший плод в полости матки. По мере того, как начнут появляться коричневые или кровянистые мажущие выделения, может тянуть поясницу и низ живота. Если вдобавок повышается базальная температура, понадобится госпитализация. Определить диагноз и установить причину отклонения врач сможет на УЗИ;
  • Периодические возникающие коричневые кровянистые мажущие выделения из матки могут указывать на риск выкидыша. Во избежание этого нужно обратиться в больницу, чтобы сдать анализ крови на ХГЧ и пройти скрининг;
  • «Мазня» на нижнем белье, если это желтые (бежевые) выделения без запаха, при наличии боли в животе укажет на воспаление придатков;
  • Темно-желтые субстанции из матки во время беременности говорят о присутствии патогенных микроорганизмов в микрофлоре влагалища;
  • Когда появляются желтые выделения светлые, не обладающие запахом, но вызывающие зуд в области половых органов, скорее всего, это проявление аллергической реакции. Такая «мазня» - также считается поводом для обращения к врачу;
  • Творожистая секреция из матки или выделения гнойного характера с резким неприятным запахом может означать, что у женщины появился кандидоз. Во время беременности подобная «мазня», как симптом заболевания, возникает в 70% случаев.

Другие отклонения

Не только выделения (коричневые, желтые, бежевые и кровянистые) могут намекать на патологии в развитии ребенка. Есть определенная норма и среднестатистические показатели развития плода. И если возникают отклонения от установленных параметров, стоит обратиться за консультацией к ведущему беременности гинекологу.

К симптомам и состояниям, указывающим на отклонения от нормального протекания беременности, можно отнести:

  • Любые боли импульсного или тянущего характера (болит и «режет» низ живота и тянет поясницу) могут означать, что возник риск выкидыша;
  • Маточные кровотечения чаще всего на 11 неделе могут появляться вследствие отторжения плода. Во избежание потери ребенка необходимо срочно обратиться в больницу;
  • Высокая температура тела. Увеличенная базальная температура для одиннадцатой недели беременности – далеко не норма. Если пациентка чувствует, что заболела, ей не следует заниматься самолечением. Изучив причину, почему повысилась температура, врач сможет назначить оптимальный вариант лечения жаропонижающими или другими средствами;
  • Увеличенный живот. Как можно увидеть на фото животиков женщин, срок беременности которых составляет 11 недель, размер живота не очень большой. Если же пациентка замечает подобные изменения, ей лучше пройти обследование, чтобы исключить появление новообразований. Также увеличенный живот может сказать о многоплодной беременности, так как в этом случае матка растет более быстро, подготавливая пространство под два эмбриона.

Чтобы малыш в материнской утробе развивался полноценно и правильно, женщине на одиннадцатой неделе (девятой от фактического зачатия) следует пересмотреть привычный образ жизни. Стоит исключить нагрузки и подкорректировать питание. При отсутствии противопоказаний, можно выполнять комплекс физических упражнений для беременных (видео с гимнастическими упражнениями можно найти в сети).

Питание должно быть полноценным. В период беременности пациенткам в положении следует разнообразить свой рацион, включив в него качественные и самые полезные для организма ребенка и матери продукты.

11 неделя беременности - это третий акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 71-77 дней дней. Одиннадцатая неделя беременности, именно тот период, когда отступают неприятные явления токсикоза, начинает увеличиваться животик. Подходит время важных обследований.

Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.

Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки - иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.

Малыш уже умеет мочиться - моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень - она занимает большой объем брюшной полости плода.

Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения - теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.

В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие - начинают появляться лимфоциты.

Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности

Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.

УЗИ - безопасное для малыша исследование, которое позволяет на ранних сроках определить наличие или отсутствие отклонений в его развитии. Не стоит бояться делать УЗИ!

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Скрининг первого триместра беременности

Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.

Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.

Кто входит в эти группы?

  • Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
  • Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
  • Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
  • Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
  • Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
  • Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
  • Женщины после 35 лет.

Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.

УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования - биохимический анализ крови.

Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?

В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.

  • Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
  • Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.

Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.

  • По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
  • За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)

Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности

11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

В это время токсикоз начинает уменьшаться, хотя у некоторых женщин он сохраняется до 14 недели. Однако на 11 неделе беременности могут оставаться и усиливаться такие неприятные симптомы как и , хотя это совсем не обязательно.

11 неделя беременности — что происходит с мамой

На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу - на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.

Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.

Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь. Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.

11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия - это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.

11 неделя беременности — Депрессия при беременности

Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.

Некоторые женщины относятся к группе риска. Это те, кто уже пережил подобное расстройство до беременности, те, кто имеет родственников с депрессивными расстройствами, женщины, чья беременность нежеланна.

В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния - возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.

Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.

11 неделя беременности — Выделения

На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.

Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу. Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.

На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков - молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.

Кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности - признак начинающегося выкидыша. Если они появились, нужно немедленно вызывать скорую. При своевременных действиях врачей беременность в большинстве случаев удается сохранить.

Питание на 11 неделе беременности

Питание будущей матери - это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

  1. Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности - для растущих костей и зубов малыша.
  2. Белки - строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
  3. Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
  4. Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
  5. Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
  6. Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
  7. Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
  8. Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
  9. Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.

Секс на 11 неделе беременности

Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.

Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.

Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.

На 11 неделе, наверное, два любимых положения у женщины - сидя и лежа. Не беспокойтесь, усталость на этом сроке - вполне нормальное явление.Беременность можно сравнить с работой на заводе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Начальник - это ваш малыш, а вы - единственный сотрудник. В результате этого вы устаете даже тогда, когда находитесь в полном покое.

Ощущения крутятся вокруг одного желания - отдохнуть. В этот период начинает формироваться такой важный орган, как плацента - через нее плод будет получать все питательные вещества до самых родов. И как результат - организм чувствует усталость, хотя вы могли вообще только встать с кровати.

Обязательно нужно держать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Для этого питайтесь часто и маленькими порциями. Отдайте предпочтение сложным углеводам - кашам, макаронам из твердых сортов пшеницы или хлебцам. Удивительно, но несколько несложных упражнений для беременных смогут дать заряд бодрости на целый день, поэтому не ленитесь и встаньте утром на небольшую зарядку. И обязательно - прислушивайтесь к своему организму, если телу требуется отдых, то предоставьте его.

11 неделя беременности - проблемы и ощущения женщины

    Частое мочеиспускание.

    Виновником является гормон ХГЧ (он увеличивает приток крови к области таза и почек), что заставляет вас чувствовать потребность сходить «по-маленькому» чуть ли не все время в любое время суток. Не поддавайтесь искушению ограничить употребление жидкости, так как она сейчас необходима не только вам, но и малышу. Достаточно убрать из рациона напитки, содержащие кофеин, потому как они обладают мочегонным эффектом.

    Болезненность в молочных железах и изменения в груди.

    Растущая грудь может стать радостным событием для вашего мужа, но болезненные ощущения даже от небольшого прикосновения заставляют вас особо не радоваться их увеличению. Обязательно предупредите партнера о сверхчувствительности груди, чтобы он был в курсе и не выражал свои эмоции слишком энергично в ее отношении.

    Все еще чувствуете утреннее недомогание, которое длится и днем, и вечером, и даже в ночное время суток. Не отчаивайтесь, осталось еще несколько недель и эти приступы пройдут. В большинстве случаев токсикоз оставляет женщину на 12-14 неделе беременности.

    Чрезмерное слюноотделение.

    Пока что эксперты не в курсе, что является причиной данного явления, но склоняются к мысли, что все-таки - гормоны беременности.

    Выделения.

    На 11 неделе беременности выделения у женщины должны быть белого или желтоватого цвета. Обратите внимание на то, что не должно быть никакого зуда или неприятных ощущений, иначе - прямая дорога на прием к гинекологу. Кстати, запаха у выделений тоже быть не должно.

    Высокая температура.

    На этой неделе считается нормальным повышение температуры до отметки 37-37,4С. Сбивать лекарственными препаратами ее не рекомендуется. При повышении показателя до 38С нужно обратиться к врачу и в случае необходимости выпить жаропонижающее, но только после осмотра у специалиста.

    ">

    Изменение вкуса и яростное желание какого-то продукта.

    Сейчас вы все еще можете чувствовать себя плохо от некоторых запахов. Предпочтения в еде могут стать самыми невероятными. Бывали случаи, когда строгие вегетарианки начинали есть мясо ежедневно, ведь бороться со своими желаниями становится просто невыносимо. Хорошей новостью является то, что эти причудливые предпочтения в еде сможет уменьшить четвертый месяц беременности.

    Живот на 11 неделе.

    Вам кажется, что живот увеличился из-за растущего плода. Поверьте, это не так. Почитайте про развитие ребенка на 11 неделе беременности и убедитесь, что он еще слишком мал. Причины увеличения живота довольно физиологичны: гормон прогестерон заставляет ваш желудочно-кишечный тракт замедлить свои процессы, что и приводит к вздутию.

    Слабость и случаи головокружения.

    Ваш организм еще не производит достаточное количество крови, чтобы заполнить все системы кровообращения, что может привести к головокружению или обмороку. Предотвратите эту беду: постоянно сохраняйте уровень сахара в крови, как мы уже говорили выше.

После 11 недели беременности эмбрион в утробе матери уже можно называть плод. С этой и по 16 неделю будет происходить активное развитие волос, ногтей, голосовых связок и половых органов, начнется функционирование печени и почек.

Ребенок выглядит довольно странно: его голова по размерам соответствует приблизительно половине всего тела. О развитии плода в данный период читайте ниже.

Размер плода

Развитие плода

Детское сердце

Бьется сердечко на данном сроке в два раза чаще, чем у взрослого человека. Частота сердечных сокращений (ЧСС) на 11 неделе составляет в среднем 140-160уд. в минуту. Если ЧСС будет больше 200 или меньше 85, то это будет считаться не нормальным показателем. Врач должен определить причину данных отклонений и провести срочное лечение.

Сейчас сердце формируется в четырехкамерную структуру. Некоторые перегородки будут до конца сформированы уже после рождения малыша, а пока что данному органу и так хватает работы.

Пол ребенка

На этом сроке довольно сложно обнаружить с помощью ультразвука пол малыша, но его половые органы уже начали принимать мужские или женские формы. Если вы ждете мальчика, то его яички начинают на данном сроке вырабатывать гормоны тестостерона.

Движения плода

В течение 11 недели ребенок начнет перемещаться по полости матки и потягиваться. Вряд ли мама почувствует сейчас это, до первых ощущений еще нужно подождать минимум 1,5 месяца. Кроха сжимает и разжимает кулачки. Грудные мышцы начинают свою работу, ведь им предстоит обеспечивать дыханием этого человечка всю жизнь.

Зубы и волосы

На этом неделе кости малыша становятся более твердыми и формируются волосяные фолликулы для будущего роста волос.

Спинной мозг

Спинной мозг уже четко определен и из него начинают простираться спинномозговые нервы.

Начинают развиваться вкусовые рецепторы. Кроме языка все тело ребенка уже чувствительно к прикосновению. Из хрящей начинают медленно формироваться кости.

В плаценте формируется сейчас дополнительное число сосудов, чтобы удовлетворять потребности в питательных веществах растущего плода.

В течение этой недели уши плода встанут на свое законное место.

11 акушерская неделя беременности – это самая захватывающая часть первого триместра. Эмбриональный этап подошел к концу и начался активный период роста плода.

Будущая мама впервые увидит при ультразвуковом обследовании своего будущего малыша, узнает дату родов и пройдет .

Самочувствие мамы постепенно улучшается. Самый благоприятный период — второй триместр совсем уже рядом. Теперь можно начинать наслаждаться жизнью!

Размер и развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.

Рост, вес и внешний вид плода

Измеренный от макушки головы до крестца, размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес крохи приблизительно 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном.

Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек , хотя и несколько напоминающий инопланетянина.

Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову .

Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.

Формирование органов и тела

Кожа у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и , тем самым начиная строить иммунную систему плода.

Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11 неделе беременности уже очень похоже на ребенка.

Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться , а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.

В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения .

С этой недели начинают проявляться отличительные черты половой принадлежности плода , хотя ни одно не в состоянии достоверно определить пол из-за миниатюрных размеров.

Поведение малыша

Окрепнувшая костная система способствует большей активности плода . Теперь малыш, дотрагиваясь края плаценты, может упираться конечностями и толкаться в стенки. Однако будущая мама пока не почувствует этих движений, плод пока еще слишком мал.

В этот период маленький человечек уже реагирует на внешние раздражители . Например, он может чувствовать кашель или резкие движения матери.

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности

Рост плода сопровождается и изменениями в организме будущей матери. Изменения проявляются индивидуально, хотя есть общие характерные особенности.

Рост живота у мамы


Матка, приспосабливаясь к размеру плода, расширяется, заполняя пространство тазовой области. Врач-гинеколог, прощупывая брюшину, уже может определить размер матки.

Рост живота не обязательно заметен в этот период , у кого-то животик округляется раньше, у кого-то позже этого срока. Это связано с особенностями телосложения и крепления плаценты. Женщины высокого роста с глубоким тазом практически не заметят изменений в своей фигуре, тогда как женщины невысокого роста с узким тазом будут радоваться округлившемуся животику. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 7 неделе беременности.

Прибавка в весе у мамы

Активное формирование органов и систем плода способствует увеличению обмена веществ матери на 25%. Такие усиленные обменные процессы приводят к быстрому сжиганию потребляемых калорий и увеличению аппетита.

Если из влагалища выделяется кровянистый, творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом необходимо без промедления обратиться к врачу .

Психологическое состояние

Характерной для первого триместра беременности является общая эмоциональная нестабильность , схожая с перепадами настроения во время предменструального периода.

Из-за гормональных изменений настроение женщины очень быстро меняется от раздражительности до немотивированной радости. Смена эмоций происходит внезапно. Тревожность, беспокойство и плаксивость – нередкие гости в доме беременной женщины.

Помощь и поддержка семьи играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.

Анализы, обследования и УЗИ на 11-й неделе беременности


При постановке на учет каждой беременной женщины, наблюдающий врач акушер-гинеколог, помимо изучения общих параметров (рост, вес, артериальное давление, температура тела, общий анализ крови и мочи, коагулограмма, цитология мазка), назначает дополнительные исследования . К ним относятся:

Двойной тест (пренатальный скрининг и биохимический скрининг). Данный тест направлен на выявление возможных патологий в развитии ребенка. Для изучения необходим анализ крови из вены. Патологическим маркером служит уровень ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-а) и (b–ХГЧ) в крови.

Этот анализ позволяет предположить врожденную хромосомную аномалию – болезнь Дауна, но окончательный диагноз подтверждается с помощью дополнительных исследований.

Ультразвуковое исследование плода. Именно на 11 неделе специалист может получить необходимую информацию о течении беременности, развитии плода, исключить , а так же уточнить срок беременности (выше вы можете увидеть фото УЗИ плода на 11 неделе).

Необходимыми параметрами изучения являются:

  • двигательная активность плода;
  • сердцебиение;
  • правильное развитие органов;
  • размеры плода;
  • место крепления плода;
  • расположение плаценты;
  • количество и качество околоплодных вод;
  • состояние матки.

Благодаря УЗИ врач на ранних стадиях может диагностировать отклонения или патологии в развитии плода. Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 11 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

Хотя понятие нормы все же относительное, существуют определенные состояния и процессы, угрожающие нормальному течению беременности.

  • Боли. Любые тянущие и режущие боли в пояснице и нижней части живота могут указывать на угрозу выкидыша. При нормальном течении беременности болевых симптомов быть не должно. Подробнее о такой угрозе .
  • Кровотечение. В конце первого триместра сигнализирует о начавшемся выкидыше. Причиной может быть , который отторгает матка. Если быстро обратиться к врачу, ребенка можно будет спасти.
  • Некоторые венерические и общие заболевания половых органов могут провоцировать появление кровянистых выделений. В этой ситуации так же не стоит медлить с обращением к специалисту.
  • Выделения. На предпоследней неделе первого триместра нормальными считаются выделения белого или прозрачного цвета без неприятного запаха. Если из половых органов выделяется секрет серого, зеленого или желтого цвета с характерным неприятным запахом, сопровождающийся зудом, отечностью тканей или покраснением, необходимо в обязательном порядке обратиться к гинекологу. Особенно опасны для плода пузырящиеся, гнойные, слизистые и творожистые выделения.
  • Высокая температура. Нормальной для этой недели беременности является несколько увеличенная до 37-38 С температура тела. В дальнейшем, уже с 12 недели пренатального периода, температура должна понизиться. Если этого не происходит, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу и принять жаропонижающие препараты.
  • Увеличенный живот. Обычно на этих стадиях беременности, живот матери небольшой, так как плод еще совсем маленький. Если у будущей матери живот большого объема, следует пройти ультразвуковое исследование. Вероятной причиной такого размера живота может быть опухоль или ошибки при определении срока беременности.

Рацион мамы и упражнения на 11 неделе беременности

Здоровье любого человека напрямую зависит от и физических упражнений. Не является исключением и беременная женщина.

Правильно составленный рацион позволит обеспечить потребность организма мамочки и ребенка во всех необходимых , особенно важны в этом триместре железо, йод и кальций.

В этот период питание должно быть натуральным и разнообразным , обязательно содержание жиров, белков и углеводов. Наиболее полезными продуктами для молодой мамы являются постное мясо, рыба, творог, каши, орехи, сыродавленные растительные масла, зелень, фрукты и овощи. Важно пить больше жидкости: чистую воду, соки и морсы.

Следует избегать жирных, жареных, острых и соленых продуктов. Количество употребляемой пищи не должно вызывать неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, лучше есть часто и небольшими порциями.

Физические нагрузки , если нет угрозы срыва беременности и других противопоказаний, полезны для здоровья женщины. Врачи рекомендуют : регулярные прогулки, зарядку или специальную гимнастику для беременных женщин. Мамочки, систематически занимающиеся гимнастикой, легче вынашивают ребенка и справляются с родовой деятельностью.

Сексуальные отношения на 11 неделе

При условии хорошего самочувствия будущей мамы, отсутствия тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений, с партнером не противопоказаны. Врачи рекомендуют в этот период не выбирать позы с глубоким проникновением, которые могут вызывать дискомфорт у женщины.

Во время секса организмом женщины вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые с кровью передаются и ребенку. Половой акт помогает поддерживать тонус мышц влагалища, подготавливая организм к родам.

  • проводите как можно больше времени на свежем воздухе;
  • избегайте мест большого скопления людей;
  • включите в распорядок дня умеренные физические нагрузки;
  • выделяйте время для отдыха;
  • составьте сбалансированный рацион питания;
  • избегайте эмоциональных нагрузок и стрессов;
  • следите за своим здоровьем (выделения, температура тела, неприятные ощущения);
  • обратите внимание на состояние кожи и сосудов;
  • не употребляйте алкоголь и не курите;
  • принимайте лекарственные препараты только после согласования с лечащим врачом.

Помните, только положительные эмоции и внимание к собственному здоровью помогут благополучно пройти все этапы беременности и родов.

Видео о 11 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеоролик, который повествует об особенностях развития плода на 11 неделе беременности. Дипломированный специалист подробно рассказывает, какие важные исследования и тесты необходимо пройти будущей маме, чтобы врач удостоверился в отсутствии патологий плода.

11 неделя – важный этап беременности, все мамочки беспокоятся о результатах двойного теста. У кого-то пропал токсикоз и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто-то постоянно сонный и плачет по любому поводу.

А как у вас прошел или проходит этот период? Тошнило ли на 11 неделе? Волновались ли перед УЗИ и анализом крови? Поделитесь своим опытом , он очень полезен для мамочек, которым еще предстоит это пройти.

Что еще почитать