Как забыть женатого любовника — советы психолога. Способ, который поможет забыть любовницу, даже если к ней сильно тянет

Приветствую вас, дорогие мужчины! Недавно один мой клиент спросил - как забыть любовницу, если сильно тянет к ней? Иногда встречается такой человек, к которому совершенно непонятным образом начинает тянуть. Эти отношения могут не поддаваться логике и всяческим объяснениям, но что делать, если нужно забыть и отпустить? Как это сделать наименее болезненным образом и не испортить другую часть своей жизни? Сегодня я предлагаю вам порассуждать о том, почему вас тянет к той или иной девушке, что вам делать с женой и какие действия помогут быстрее избавиться от чувств к любовнице.

Что вас связывает

Для начала давайте определимся с тем, почему же вас все-таки так сильно тянет к этой прекрасной особе. У мужчины может быть масса причин, по которым его цепляет девушка и не отпускает долгое время. Я однажды слышала, как парень сказал: не могу забыть ее из-за запаха ее духов, они словно в транс меня вводят. И такое тоже бывает.

Секс. Наиболее распространенная причина. Когда супруг заводит любовницу, то, скорее всего, он ищет разнообразия именно в постели. Потому что у жены постоянно болит голова, она не готова или устала и так далее. Но находится девушка, которая может в постели такое вытворять, что любая акробатка позавидует. И это притягивает. От этого очень сложно отказаться. Особенно если нет альтернативы.

Чувства. Но кроме постели, иногда возникают и другие чувства и эмоции. Влюбился. Может быть, это не сильная и вечная любовь, но приятная и страстная влюбленность. Когда появляются чувства, тогда становится гораздо сложнее разорвать отношения. Ведь человек уже становится частью тебя.

Еще один вариант - она сама бросила вас. Уходить ведь всегда проще, чем оставаться. И тут возникает желание вернуть, понять, почему же она ушла, что пошло не так. Опять срабатывает инстинкт охотника, жертва вырвалась и ее снова нужно поймать в свои лапы.

В статье « » вы сможете найти более развернутый ответ на этот вопрос. Ведь не всегда все дело сводится к постели.

Подумать о семье

Когда вы пытаетесь забыть любовницу, то один из наиболее верных шагов - снова окунуться в семейные отношения.

Посмотрите на свою жену под другим углом. Постарайтесь заметить то, на что никогда раньше не обращали внимание. Ведь разрушить семью - это навсегда.

Я не говорю о том, что только муж должен что-то делать в отношениях. Это всегда работа обоих партнеров. Часто ли вы разговариваете со своей супругой? Не про будущий садик ребенка и что надо купить в магазине, а по душам, о своих мечтах и фантазиях, о внутренних переживаниях и страхах.

Необходимо делиться с человеком, открывать себя и стараться понять другого. Только тогда возможен нормальный контакт с этим человеком.

Я знаю, мужчины частенько не воспринимают подобные слова всерьез. Им такие разговоры кажутся пустой болтовней, тратой времени. Но вы попробуйте. Откройтесь своей жене. Доверьтесь и научитесь доверять ей.

Строить семью - трудная задача и далеко не все с этим справляются. Начните относиться к своей супруге, как к любовнице. Не думайте, что вас связывают узы брака и штамп в паспорте. Она обычная девушка/женщина. Любите ее. Влюбитесь в нее заново. Подумайте, что будет, если завтра ее не станет?

Чтобы помочь себе забыть человека, нужно выполнять простые и бесхитростные шаги. Как минимум перестать искать встречи. Даже мимолетные. Это лишь бередит старые раны, опять возвращает к тем чувствам, от которых вы пытаетесь уйти. Как говорится: с глаз долой — из сердца вон. Очень верная тактика. Чем дольше вы не видитесь, тем слабее становится связь.

Иногда быстро забыть не получается и заставить себя невозможно. Не пытайтесь у общих знакомых узнать что-то про нее, сотрите все номера телефонов, удалите из социальных сетей, удалите всю переписку, фотографии. Если уж вы хотите расстаться с человеком, то это нужно делать правильно. Сидеть и смотреть на ее фотографию вряд ли поможет вам справиться.

Найдите новое увлечение. Не новые отношения с другой женщиной, у вас есть супруга вот с ней и стройте отношения, а занятие, хобби. Прыгайте с парашютом, ездите на рыбалку, катайтесь на велосипеде. Все что угодно. Когда человек занят делом, у него нет времени думать о чем-то другом.

В конце концов, сходите к психологу, если мысли начинают становиться навязчивыми и вам в голове. Он поможет вам понять, почему же вас так тянет к человеку и подскажет, как с этим бороться в конкретном вашем случае.

В статье « » вы найдете полезные и практичные советы, которые однозначно помогут вам сделать все правильно и поставить точку в отношениях.

Что не дает вам покоя? Почему вы не можете ее отпустить? Как у вас обстоят дела с супругой? Почему вы вообще пошли налево?

Я уверена, вы разберетесь во всем и сможете сделать правильный выбор.
Удачи вам!

Не зря говорят, что сердцу не прикажешь… Оно не всегда спрашивает нас о каких-то моральных ценностях, когда воспламеняется любовью к мужчине, и бывает так, что чувства женщины направлены на того, кто уже состоит в браке. И когда это произойдет – или уже произошло – с вами, вы захотите узнать, как вам поступать и какие найти способы, чтобы по мере возможности навредить себе, да и мужчине тоже, как можно меньше.

Есть способы, с помощью которых можно забыть любимого, как только вы полностью признаете, что он несвободен и не может разделить вашу любовь в полной мере. И не имеет значения, насколько сильными могут быть его чувства. Не имеет значения, что он привносит в вашу жизнь море романтики и говорит такие вещи, от которых вы чувствуете себя на седьмом небе от счастья. Все это не имеет значения, потому что он женат, у него есть семья, где его любят и нуждаются в нем. И дать вам он может только малую часть своего внимания и времени, а не всю свою безмерную любовь и преданность, как это было бы в другой ситуации.

К сожалению, не так уж мало встречается женщин, которые отчаянно влюблены в женатого мужчину. И сколько бы им ни говорили друзья и близкие, мол, забудь его, ты же просто разлучница, сделать это они не всегда хотят. Одни женщины остаются в этих отношениях, потому что «недоступный» мужчина помогает им материально. Таких, правда, не очень много; и кто знает, всегда ли здесь речь идет о любви? Другие не могут оставить любимого, но женатого, потому что подсознательно не хотят брать на себя обязательства, которые наложил бы на них настоящий брак, поэтому они довольствуются тем, что им может дать роман с несвободным мужчиной.

Третьи же вообще и сами состоят в браке, но при этом они не хотят что-то менять и терять тот комфорт и безопасность, которые они имеют с собственным мужем, хоть и не любимым, но надежным. Четвертые искренне верят, что у их женатого любимого в семье все не так гладко, он там глубоко несчастен и обязательно уйдет к возлюбленной, вот только жена поправится после тяжелой болезни или беспомощные маленькие дети немного подрастут…

Если же вы все же хотите разлюбить и забыть своего мужчину, то есть несколько вещей, которые вы должны сделать. Вот об этом давайте мы и поговорим!

Почему отношения с женатым – бедствие для вас

Да, много можно услышать рассуждений о том, почему встречаться с женатым мужчиной может быть не так уж и плохо. Но вы должны быть честной перед собой – плохого все же намного больше, чем хорошего. И если вы пока не знаете, как забыть своего женатого мужчину и оставить его одного (вернее, оставить его жене, ведь он же говорил, что у него якобы есть обязательства перед ней, поэтому и не мог уйти), если вы «застряли» в подобных отношениях или чувствуете, что вот-вот влипните в новое «приключение», то остановитесь и рассмотрите следующие факты:

1. Вы напрасно тратите свое время, если ждете совместного будущего с этим человеком

   Конечно, многие женщины поначалу и не хотят этого совместного будущего, когда начинают встречаться с женатым любовником. Но вы-то сами уверены, что ваши намерения не изменятся в долгосрочной перспективе? Вы ведь женщина - существо, которое руководствуется прежде всего эмоциями. Не обманывайте себя, когда думаете, что вы не собираетесь влюбляться на всю жизнь, а желаете только пощекотать себе нервы и поиграть с этим человеком в приятную игру. Дорогие вы наши, вы очень быстро заблудитесь в этой «игре» и пропадете, увязнув с головой в своей любви!

2. Он явно не лучший кандидат для серьезных любовных отношений

   Тот факт, что он обманывает с вами, означает, что нет ничего, что бы не остановило его от того, чтобы начать обманывать и вас. Если вы, наконец, все же заставите его уйти от жены, разве вы будете чувствовать себя в безопасности рядом с ним? Вы уверены, что он не поступит и с вами так же, как поступил с женой, когда ваши отношения потеряют былой накал?

3. Вас очень быстро утомит специфика романа с женатым мужчиной

   Хоть необходимость соблюдать тайну вашей связи и заставляет испытывать особое возбуждение вначале, оно не будет длиться долго. Достаточно скоро вы почувствуете, что вам не хватает ощущения реальности ваших отношений, когда вы можете появляться рука об руку на людях, не боясь, что вот-вот из-за поворота выйдет кто-то из его или ваших знакомых, или когда вы сможете разместить фотографии, где вы вместе отдыхаете на юге (хотя дома считают, что он в командировке), на страницах социальных сетей, не боясь, что их обнаружит его жена…

4. Вы позволяете ему унижать себя

   Он, по сути, не уважает вас, заставляя чувствовать себя негодяйкой, разлучницей и развратницей, тайком ворующей свое счастье у другой женщины. Подумайте об этом! Самое элементарное уважение, которое мужчина может проявить по отношению к той, кого он по-настоящему любит, - не ставить ее в такое положение, когда она вынуждена врать и что-то скрывать. Это справедливо независимо от того, насколько он ценит вас.

5. Он относится к вам с пренебрежением, и вы не можете жаловаться – потому что у него есть законные оправдания за такое отношение

   Вы ведь знаете, что он женат, не так ли? И поэтому он вряд ли будет что-то делать с оглядкой на ваши планы. Напротив, ваши планы будут постоянно нарушаться, потому что он может все бросить и сломя голову умчаться домой, потому что заболел ребенок. Или он отменит ужин и будет целый вечер помогать жене, которой пришла в голову идея сделать в гостиной перестановку, а вы так и будете сидеть одна с тушеной уткой и великолепным пирогом, над которыми трудились полдня.

   Он не сможет в должной мере поддерживать вас материально, ведь не может же он незаметно для жены отрывать деньги от семейного бюджета. Он не должен производить хорошего впечатления на ваших родителей, тепло относиться к вашим друзьям, помогать вам с ремонтом квартиры… Нужно ли продолжать дальше?

6. Вы вкладываете в отношения с ним всю душу и сердце, но он имеет право разрушить все это в любой момент

   Если бы вы были замужем, то в случае, если бы вы или ваш муж увлеклись другим человеком, вы могли бы, по крайней мере, как-то начать выяснять ваши отношения, попытались бы как-то наладить и сохранить свою связь друг с другом. Но все обстоит совершенно иначе, когда вы состоите в отношениях с женатым мужчиной. Когда его жена узнает об измене (а это ведь может случиться в любой момент), он просто стряхнет вас, как мусоринку с плеча, даже без всяких свиданий и объяснений – просто исчезнет, и все! А прощение он будет вымаливать не у вас, а у своей законной супруги.

Мы имеем все основания утверждать, что события пойдут именно по такому сценарию, ведь это известный факт – мужчины практически никогда не уходят из семей к своим любовницам. Если это и случается, то очень редко и совсем ненадолго, и вскоре они возвращаются к законным супругам. А жены, как известно, практически никогда не отказываются впустить в дом блудного мужа. У них ведь и дети общие, и имущество совместно нажито.

Надеемся, мы смогли убедить вас, что лучшее, что вы можете сделать ради себя – это забыть мужчину, любимого, но женатого.

Как его забыть?

Задумайтесь, пожалуйста, насколько вы сами любите себя? Любите ли вы себя достаточно, чтобы принять те редкие часы и минуты, которые ваш женатый возлюбленный может предложить вам? И насколько вы сами себя уважаете, если соглашаетесь довольствоваться крохами с чужого стола? Если вас это устраивает – что ж, подумайте тогда, хотите ли вы иметь связь, покрытую осуждением и даже позором, или вы предпочли бы иметь прочные и свободные отношения, которые длились бы всю вашу жизнь? Это во-первых.

Во-вторых, вы должны поставить себя на место его жены. Как вы думаете, что она чувствует, если она знает об измене своего мужа? И такая ли уж она мегера, какой ее рисует ваш мужчина? В любом случае вы должны понимать, что во всех неладах в семейных отношениях виноваты бывают оба супруга, а не кто-то один. И ваш женатый возлюбленный тоже вовсе не невинная жертва ведьмы-жены!

Кроме того, вы должны спросить себя: если бы даже ваш женатый мужчина каким-то чудом ушел от жены к вам, то сколько времени пройдет, прежде чем он изменит и вам? Можете ли вы действительно доверять ему? А если доверять вы не можете, то и настоящей любви нет. А есть лишь навязчивая идея. И надо иметь мужество, чтобы признать это.

Чтобы разлюбить и поскорее забыть женатого мужчину, вам вовсе не понадобится волшебное отворотное зелье. Вам нужно будет изменить свое сознание, изменить отношение к происходящему. Вы должны быть готовы к тому, что, почувствовав неладное, ваш мужчина резко активизируется и начнет делать попытки реанимировать отношения. Истина в том, что только вы распоряжаетесь своей жизнью. Вы вправе сказать «нет». Вы вправе отвергать все его телефонные звонки. Вы вправе даже уйти с работы, особенно если у вас роман с женатым коллегой или начальником. У вас есть все, чтобы держать ситуацию под контролем. Вы можете найти всевозможные отговорки, почему вы все еще с ним, но у вас есть силы, чтобы отвернуться от него навсегда и забыть, если вы только этого захотите.

Что касается романа на работе, то вам следует помнить о том, что в большинстве случаев такие романы не являются серьезными для мужчин. Скорее, они идут на это ради того, чтобы развеять скуку на рабочем месте. И очень часто они делают это для того, чтобы снискать себе славу этакого мачо, который сумел завоевать еще одну уязвимую барышню. Особенно часто так бывает, если женщина работает в коллективе, в котором доминируют мужчины.

Если вы хотите забыть свою любовь, вам придется набраться решимости. Чтобы помочь вам, мы подобрали несколько советов, которые помогут избавиться от этой любви:

• Не забывайте о том, что и вам он будет способен изменить так же, как изменил своей жене

  Вероятно, вы вряд ли хотите испытать предательство и измену, да вы и не заслуживаете, чтобы пройти через это.

• Главное, что нужно понять, - это не идеальный человек именно для вас

  Вы должны верить, что лучшее еще впереди, и вы обязательно встретите любимого мужчину, для которого вы будете единственной. Пусть вам не кажется, что это несбыточная мечта. Помните, что наш мозг привыкает воспринимать как истину часто повторяющиеся мысли. Вы же, наверное, слышали выражение, которое утверждает, что часто повторяющаяся ложь в конце концов становится правдой? Ну, тогда поверьте в свою мечту!

• Очистите свой компьютер, телефон и собственную память от всех приятных воспоминаний о нем

  В данном случае предпочтение стоит отдать плохим воспоминаниям. А еще лучше – уничтожить вообще все, что могло бы свидетельствовать о существовании этой связи.

• Избегайте всего, что могло бы вам напомнить об этом человеке: места, где вы бывали вдвоем, кино, которое вы смотрели вместе, фотографии, где он обнимает вас и улыбается

  Если у вас есть общие знакомые, постарайтесь какое-то время избегать общения с ними, пока вы переживаете наиболее критический период. Конечно, не стоит разрывать хорошую дружбу только потому, что человек является родственником или близким другом вашего бывшего мужчины; но на этом этапе все, что вам нужно, - это ничего не слышать и не знать о нем.

• Уничтожьте все подарки, которые он, возможно, дарил вам

  Они невольно вернут вас к воспоминаниям о счастливых минутах, проведенных с любимым, и вы вновь и вновь почувствуете боль. Поэтому либо верните их мужчине, либо отдайте кому-то, с кем у вас обычно не бывает контактов, чтобы никогда больше не видеть эти предметы. Либо просто выбросьте их.

• Сделайте перестановку в своей квартире, по возможности внесите в интерьер какие-то изменения

  Тем самым вы не только уберете все возможные «улики» пребывания в вашем доме бывшего любовника, но и настроите себя на то, что у вас начинается новый этап жизни. Бывайте в тех местах, где вы еще никогда не были, знакомьтесь с новыми людьми, заводите новые интересы и хобби. Все это поможет вам отвлечься от грустных мыслей и заставит забыть о старой жизни. В какой-то момент вы и сами удивитесь, осознав, что ваша любовь ослабла или даже вообще закончилась. Чтобы это произошло быстрее, старайтесь постоянно быть занятой какими-то делами.

• Не сожалейте о том, что «этот человек» заставил вас потерять много времени

  Все в жизни происходит не просто так, и любовь к женатому мужчине обогатила вас новыми гранями жизненного опыта. Это не было напрасно потерянное время; это были отношения, которые существовали и закончились. Они ушли, чтобы дать место новой любви, которой вы, несомненно, достойны

• Если в какой-то момент этого очень хочется, то разрешите себе поплакать

  Но только ненадолго, вначале, когда вам еще действительно очень тяжело и больно. Но потом поднимите голову, найдите в себе силы последовать нашим советам и постарайтесь стать счастливой, красивой и свободной, делающей только то, что вам действительно нравится. Ваше счастье не может зависеть от кого-то, кроме вас самой!

Любовь к женатому мужчине становится безнадежной в самом своем начале. И у вас не существует никаких положительных причин, чтобы оставаться с ним и дальше. Будучи его любовницей, вы становитесь соучастницей обмана по отношению к его жене. Вы не можете принудить его разрушить брак, потому что будете считать себя виноватой перед ним и его семьей, да и он будет винить вас за это. А самое главное, что вы тратите свою молодость, свою жизнь и свою любовь на кого-то, кто способен сказать, что вы – самое лучшее, что было в его жизни, но при этом никогда не даст вам той любви и уважения, которых вы заслуживаете.

Подумайте обо всем этом, и вы поймете, что должны направить свою любовь, внимание и энергию к кому-то другому, кто сможет сделать вас действительно счастливой – без всяких оговорок и оглядок!

Повороты судьбы порой бывают беспощадными и неожиданными, и некоторым женщинам доводится полюбить человека, который никогда не сможет быть рядом. Например, чужого мужа. Что делать в этом случае и как его можно забыть?

Непростые решения

Советы психологов здесь неоднозначны – одни говорят, что сердцу не прикажешь, и стоит принять это как данность, другие советуют «вышибать клин клином» , а третьи и вовсе рекомендуют не отказывать себе в удовольствии от дальнейших интимных встреч.

Но так уж вышло, что все мы по природе своей собственники, и редкой девушке понравится долгое время быть в тени. И если одной из нас довелось полюбить женатого мужчину, рано или поздно она захочет практически невозможного – чтобы пассия тотчас же бросила семью и «переметнулась» к ней под крылышко.

Однако мужчины – существа довольно странные. Они могут искренне получать удовольствие от личных встреч с любовницей, но крайне редко бросают при этом своих жен и детей.

В этом случае необходимо распрощаться с прошлым и перевести нынешнего любовника в разряд бывшего.

Как забыть любовника, если к нему сильно тянет в сексуальном или простом человеческом плане? Стоит ли вообще забывать бывшего любовника, или нужно, напротив, всегда помнить горький опыт, чтобы ненароком не случилось его продолжения? Можно ли в данном случае обойтись без помощи психолога и ночных алкогольных посиделок в компании подруг? Да. И вы обязательно победите любовную зависимость, если только действительно того пожелаете.

Каковы реальные и весомые причины забыть любовника?

Главный совет психолога о том, как забыть женатого любовника, заключается в обычном логическом переосмыслении происходящего. Задумайтесь – сейчас ваш возлюбленный «ходит налево» от жены к вам.

Кто даст вам гарантию, что, будучи с вами, он не повторит подобное с новой женщиной?

А это точно случится, если ваш любовник попросту полигамен и не обременен действительно сильными и глубокими чувствами к вам. Хочется ли вам быть «запасным вариантом» , коим сейчас является его «удобная» супруга? Вряд ли какая-нибудь адекватная женщина согласится на подобное развитие событий. А оно фактически неминуемо.

Задумайтесь, не ведете ли вы себя как капризная и избалованная девчонка, которой хочется заполучить эту игрушку здесь и сейчас?

И неважно, что через два часа она окажется в дальнем углу комнаты под кучей хлама. Разбить семью по сиюминутной прихоти – нечестно и некрасиво.

Поэтому простить, отпустить и забыть женатого любовника вам просто необходимо. В конце концов, разве вам не хочется быть по-настоящему любимой и единственной, встретить своего человека и прожить с ним долгие годы, наполненные счастьем?

Какой смысл лишать себя всего этого из-за любовника, который никогда не станет этим самым человеком, раз уж до сих пор не стал? Нравится ли вам перспектива всю жизнь пробыть на «вторых ролях» и упустить из-за этого свое собственное, реальное счастье?

Пять причин забыть и отпустить

Второе – предположим, сейчас вам очень хорошо вместе. Подумайте, почему это так? Семьянины нередко заводят себе любовниц только для того, чтобы отвлечься от устоявшегося быта и развеяться там, где ново и неизведанно. Когда вы станете жить вместе, вы погрязнете все в той же будничной рутине, от которой сейчас убегает ваш любовник из постоянной семьи.

Исчезнет та самая новизна и интрига, за которую у него сейчас есть мотивация бороться. Когда вы станете жить вместе, вы превратитесь в обычную среднестатистическую семью, коих миллионы в нашей стране. И для вас самой былая страсть довольно быстро потухнет, оставив после себя лишь неприятное послевкусие, сдобренное комплексом разлучницы.

Третье – как вы думаете, так ли хорош ваш возлюбленный в «будничном» плане?

Любовниц обычно балуют, осыпают подарками и вниманием, а обманутых жен банально эксплуатируют в качестве бесплатной рабочей силы в домашних условиях (ведь именно они организуют уют и нянчат совместных детей).

Вы готовы к тому, что ваш любовник перестанет уделять вам столько времени и сил, когда вы станете его законной женой?

Четвертое – в семье вашего любовника уже есть устоявшиеся обязанности. Представьте себе, что если у мужчины есть дети, свое свободное время он будет уделять уже не вам, а им, поскольку они будут жить на расстоянии от него. Кроме того, ему так или иначе придется контактировать с бывшей женой (опять же, уход за ребенком).

Если у семьи есть какие-либо непогашенные кредиты, долги или ипотека, будьте готовы к тому, что муж будет и дальше вкладывать деньги в расчеты (а если он не станет этого делать, и бросит несчастную жену с детьми и долгами в одиночестве – мужчина ли он в принципе?).

Добавьте к этому алименты, которые он должен будет платить детям до их совершеннолетия. Сейчас материальные дела семьи вас не касаются, однако непременно коснутся, если он уйдет из бывшего «гнездышка» к вам.

Пятое – оцените собственные личностные качества. Как еще забыть любовника, если сильно тянет? Подумайте, нужно ли оно вам. Быть может, вы свободолюбивая женщина, которая и вовсе не сможет состоять в законном союзе, и вам это быстро наскучит. Иногда очень полезно «копнуть глубже» в свою личность, чтобы осознать, что совместное проживание с мужчиной на постоянной основе чуждо вам по определению.

Любовницей быть весело, интересно и необременительно. А теперь подумайте о том, что вам придется созерцать мужчину постоянно, в любом виде и состоянии, организовать ему тепло и уют, делать все, чтобы ему было хорошо и удобно. Нужно ли это вам в принципе?

Если у вас есть муж…

Не всегда любовницами становятся одиночки. Очень часто ими бывают замужние дамы. Поэтому перед ними часто стоит вопрос – как можно забыть любовника и полюбить мужа?

Что делать женщине, которую перманентно мучают угрызения совести из-за своей же неверности?

Чтобы вашему супругу не стало известно о ваших «похождениях» , требуется быстро и беспощадно обрубить все связи с любовником. Это будет лучшим вариантом для вас, поскольку редкий мужчина способен закрыть глаза на женскую измену.

А полюбить супруга «заново» будет не так сложно – по факту вы и сейчас его любите, раз продолжаете с ним жить, и даже стыдитесь своего поступка. К любовнику вы испытывали нечто вроде животного инстинкта, страсти, острого интереса, в крайнем случае.

Все эти вещи довольно быстро покидают голову, если задаться целью ликвидировать их оттуда.

Поступайте следующим образом:

• Подумайте о том, что с мужем вас связывает гораздо больше, чем с приходяще-уходящим человеком;
• Постарайтесь восстановить тех «бабочек в животе» , что были у вас и у вашего супруга в начале развития ваших отношений;
• Проводите с благоверным больше времени, и старайтесь акцентировать внимание на его хороших личностных качествах;
• Сравнивайте мужа и любовника, особенно в тех вещах, где второй откровенно проигрывает;
• Цените то, что ваш мужчина делает для вас и для вашей семьи;
• Пообещайте себе быть честной с любимым впредь (это не говорит о том, что нужно ранить его и признаваться в совершенной измене – напротив, это совсем необязательно; но вы должны дать себе обещание, что не повторите такого никогда, как бы вам того ни хотелось);
• Поговорите с супругом «по душам» , озвучьте то, что вас не устраивает в ваших текущих отношениях, попросите его скорректировать свое поведение в вопросах, которые для вас важны. Прислушайтесь к ответным претензиям, проведите конструктивный диалог и придите к общему знаменателю в коррекции внутрисемейного микроклимата;
• Балуйте своего мужа так же, как балуете любовника. Удивляйте его, старайтесь хорошо выглядеть дома, организуйте романтический ужин, заведите семейную традицию. Словом, не давайте быту поглотить ваши чувства, не живите так, словно вы просто соседи.

Освежение семейных уз – первое, и главное правило для их сохранения и укрепления.

Разумным, что живет не только инстинктами, но и умом. Постарайтесь внушить себе: такое положение было просто-напросто унизительно для вас. Пусть даже сейчас не прежние времена, и слово «любовница» уже не вызывает всеобщего дружного осуждения.

Подумайте: вы взрослая, самостоятельная женщина, вас есть, за что полюбить. Ведь в противном случае этот мужчина бы на вас внимания. Так неужели вы не сможете создать настоящую семью, с другим мужчиной, стать законной супругой, а не ?

Постарайтесь повысить самооценку. Проанализируйте свое поведение, подумайте, какие коррективы в него стоило бы внести, чтобы быть интересной и притягательной для противоположного пола. Может быть, вам стоит кардинально поменять имидж: сделать новую оригинальную прическу, обновить свой гардероб.

Есть довольно резкий, но эффективный способ для того, чтобы забыть мужчину : рассердиться на . Дескать, хорошо устроился, жил с сразу. Убеждайте себя: если бы он любил вас по-настоящему, нашел бы силы и мужество расстаться с женой. Раз не расстался, значит, не любил вас, а только .

Попробуйте убедить себя в правильности принятого решения и таким аргументом: каждый лишний день, проведенный мужчиной, уменьшал ваш шанс устроить свою личную жизнь. Ведь с годами, увы, никто моложе и красивее не становится. Поэтому не оплакивайте прошлое, а начните искать человека, который полюбит вас по-настоящему, предложит руку и сердце. Это вполне реально.

Посещайте вечеринки, театральные спектакли, концерты, ходите в бары – туда, где наверняка встретите множество мужчин. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств.

Чтобы отвлечься от тягостных мыслей, найдите себе какое-то интересное занятие, хобби. Постарайтесь поехать на курорт, ведь там наверняка найдутся мужчины, которых вы заинтересуете.

Короткий, ни к чему не обязывающий роман, вернет вам уверенность в своей притягательности и женском очаровании, поможет выбросить из головы прежнюю несчастную любовь. И кто знает, может быть, он перерастет в нечто более серьезное.

Видео по теме

Источники:

• как забыть женатого любимого

Отношения с женатым мужчиной, даже если вы его действительно любите, не могут быть счастливыми и безоблачными. Исхода может быть всего два – или вы переживете разрыв, который может быть очень болезненным, или разрушите его семью, что тоже будет очень неприятно для всех, в том числе и для его жены, детей. Даже если женатый человек разведется, что случается крайне редко, все равно, скорее всего, вы подсознательно будете ожидать от него неверности, помня ваши с ним отношения.

Инструкция

Связь с человеком, который уже , просто катастрофически влияет на самооценку женщины. Она не чувствует себя любимой и желанной, каждый вечер её в дом, но не к ней, а своей жене. Если вы ввязались в такие отношения, то вам нужно понять, что толкнуло вас на этот выбор. Большинство не способно полюбить мужчину по той причине, что просто инстинктивно женщины избегают таких ситуаций, при которых подобные отношения могли бы возникнуть. Роман с несвободным – это унижение, боль и страдание. Если у вас такой роман, то не ассоциируете ли вы любовь с чувством боли? Скорее всего, такая проблема есть. Первым делом осознайте её, потом можно двигаться дальше.

Есть некоторые виды отношений, которые можно отнести к бесперспективным. Как правило, причиной, по которой чувства людей не могут перерасти в крепкие и серьезные отношения, служит неравное положение партнеров. В данном случае решающее слово всегда остается за мужчиной – он уходит, а женщина ждет его. Если вы допускаете для себя такие отношения, то, вероятно, вы закрываете глаза на их бесперспективность, из страха одиночества или по другим причинам. Подумайте, что заставляет вас пытаться удержать .

Поразмыслив над ситуацией, следует перейти к практическим шагам. Чувства к другому человеку, какие бы сильные они ни были, не должны быть сильнее чувств по отношению к самой себе. Вам просто необходимо поднять самооценку. Это можно сделать с помощью или попробовать разобраться в себе самостоятельно. Иногда люди оправдываются тем, что следуют своим чувствам, но реальность такова, что они просто не слишком ценят себя. Если у вас заниженная самооценка, то, наверное, и дальше будет так получаться, что самые привлекательные для вас мужчины будут именно теми, кто создаст еще больше проблем с вашим самолюбием.

Повороты судьбы порой бывают беспощадными и неожиданными, и некоторым женщинам доводится полюбить человека, который никогда не сможет быть рядом. Например, чужого мужа. Что делать в этом случае и как его можно забыть?

• Непростые решения
• Если у вас есть муж…
• Отзывы и комментарии

Непростые решения

Советы психологов здесь неоднозначны – одни говорят, что сердцу не прикажешь, и стоит принять это как данность, другие советуют «вышибать клин клином», а третьи и вовсе рекомендуют не отказывать себе в удовольствии от дальнейших интимных встреч.

Но так уж вышло, что все мы по природе своей собственники, и редкой девушке понравится долгое время быть в тени. И если одной из нас довелось полюбить женатого мужчину, рано или поздно она захочет практически невозможного – чтобы пассия тотчас же бросила семью и «переметнулась» к ней под крылышко.

Однако мужчины – существа довольно странные. Они могут искренне получать удовольствие от личных встреч с любовницей, но крайне редко бросают при этом своих жен и детей.

В этом случае необходимо распрощаться с прошлым и перевести нынешнего любовника в разряд бывшего.

Как забыть любовника, если к нему сильно тянет в сексуальном или простом человеческом плане? Стоит ли вообще забывать бывшего любовника, или нужно, напротив, всегда помнить горький опыт, чтобы ненароком не случилось его продолжения? Можно ли в данном случае обойтись без помощи психолога и ночных алкогольных посиделок в компании подруг? Да. И вы обязательно победите любовную зависимость, если только действительно того пожелаете.

Каковы реальные и весомые причины забыть любовника?

Главный совет психолога о том, как забыть женатого любовника, заключается в обычном логическом переосмыслении происходящего. Задумайтесь – сейчас ваш возлюбленный «ходит налево» от жены к вам.

Кто даст вам гарантию, что, будучи с вами, он не повторит подобное с новой женщиной?

А это точно случится, если ваш любовник попросту полигамен и не обременен действительно сильными и глубокими чувствами к вам. Хочется ли вам быть «запасным вариантом», коим сейчас является его «удобная» супруга? Вряд ли какая-нибудь адекватная женщина согласится на подобное развитие событий. А оно фактически неминуемо.

Задумайтесь, не ведете ли вы себя как капризная и избалованная девчонка, которой хочется заполучить эту игрушку здесь и сейчас?

И неважно, что через два часа она окажется в дальнем углу комнаты под кучей хлама. Разбить семью по сиюминутной прихоти – нечестно и некрасиво.

Поэтому простить, отпустить и забыть женатого любовника вам просто необходимо. В конце концов, разве вам не хочется быть по-настоящему любимой и единственной, встретить своего человека и прожить с ним долгие годы, наполненные счастьем?

Какой смысл лишать себя всего этого из-за любовника, который никогда не станет этим самым человеком, раз уж до сих пор не стал? Нравится ли вам перспектива всю жизнь пробыть на «вторых ролях» и упустить из-за этого свое собственное, реальное счастье?

Пять причин забыть и отпустить

Второе – предположим, сейчас вам очень хорошо вместе. Подумайте, почему это так? Семьянины нередко заводят себе любовниц только для того, чтобы отвлечься от устоявшегося быта и развеяться там, где ново и неизведанно. Когда вы станете жить вместе, вы погрязнете все в той же будничной рутине, от которой сейчас убегает ваш любовник из постоянной семьи.

Исчезнет та самая новизна и интрига, за которую у него сейчас есть мотивация бороться. Когда вы станете жить вместе, вы превратитесь в обычную среднестатистическую семью, коих миллионы в нашей стране. И для вас самой былая страсть довольно быстро потухнет, оставив после себя лишь неприятное послевкусие, сдобренное комплексом разлучницы.

Третье – как вы думаете, так ли хорош ваш возлюбленный в «будничном» плане?

Любовниц обычно балуют, осыпают подарками и вниманием, а обманутых жен банально эксплуатируют в качестве бесплатной рабочей силы в домашних условиях (ведь именно они организуют уют и нянчат совместных детей).

Вы готовы к тому, что ваш любовник перестанет уделять вам столько времени и сил, когда вы станете его законной женой?

Четвертое – в семье вашего любовника уже есть устоявшиеся обязанности. Представьте себе, что если у мужчины есть дети, свое свободное время он будет уделять уже не вам, а им, поскольку они будут жить на расстоянии от него. Кроме того, ему так или иначе придется контактировать с бывшей женой (опять же, уход за ребенком).

Если у семьи есть какие-либо непогашенные кредиты, долги или ипотека, будьте готовы к тому, что муж будет и дальше вкладывать деньги в расчеты (а если он не станет этого делать, и бросит несчастную жену с детьми и долгами в одиночестве – мужчина ли он в принципе?).

Добавьте к этому алименты, которые он должен будет платить детям до их совершеннолетия. Сейчас материальные дела семьи вас не касаются, однако непременно коснутся, если он уйдет из бывшего «гнездышка» к вам.

Пятое – оцените собственные личностные качества. Как еще забыть любовника, если сильно тянет? Подумайте, нужно ли оно вам. Быть может, вы свободолюбивая женщина, которая и вовсе не сможет состоять в законном союзе, и вам это быстро наскучит. Иногда очень полезно «копнуть глубже» в свою личность, чтобы осознать, что совместное проживание с мужчиной на постоянной основе чуждо вам по определению.

Любовницей быть весело, интересно и необременительно. А теперь подумайте о том, что вам придется созерцать мужчину постоянно, в любом виде и состоянии, организовать ему тепло и уют, делать все, чтобы ему было хорошо и удобно. Нужно ли это вам в принципе?

Если у вас есть муж…

Не всегда любовницами становятся одиночки. Очень часто ими бывают замужние дамы. Поэтому перед ними часто стоит вопрос – как можно забыть любовника и полюбить мужа?

Что делать женщине, которую перманентно мучают угрызения совести из-за своей же неверности?

Чтобы вашему супругу не стало известно о ваших «похождениях», требуется быстро и беспощадно обрубить все связи с любовником. Это будет лучшим вариантом для вас, поскольку редкий мужчина способен закрыть глаза на женскую измену.

А полюбить супруга «заново» будет не так сложно – по факту вы и сейчас его любите, раз продолжаете с ним жить, и даже стыдитесь своего поступка. К любовнику вы испытывали нечто вроде животного инстинкта, страсти, острого интереса, в крайнем случае.

Все эти вещи довольно быстро покидают голову, если задаться целью ликвидировать их оттуда.

Поступайте следующим образом:

• Подумайте о том, что с мужем вас связывает гораздо больше, чем с приходяще-уходящим человеком;
• Постарайтесь восстановить тех «бабочек в животе», что были у вас и у вашего супруга в начале развития ваших отношений;
• Проводите с благоверным больше времени, и старайтесь акцентировать внимание на его хороших личностных качествах;
• Сравнивайте мужа и любовника, особенно в тех вещах, где второй откровенно проигрывает;
• Цените то, что ваш мужчина делает для вас и для вашей семьи;
• Пообещайте себе быть честной с любимым впредь (это не говорит о том, что нужно ранить его и признаваться в совершенной измене – напротив, это совсем необязательно; но вы должны дать себе обещание, что не повторите такого никогда, как бы вам того ни хотелось);
• Поговорите с супругом «по душам», озвучьте то, что вас не устраивает в ваших текущих отношениях, попросите его скорректировать свое поведение в вопросах, которые для вас важны. Прислушайтесь к ответным претензиям, проведите конструктивный диалог и придите к общему знаменателю в коррекции внутрисемейного микроклимата;
• Балуйте своего мужа так же, как балуете любовника. Удивляйте его, старайтесь хорошо выглядеть дома, организуйте романтический ужин, заведите семейную традицию. Словом, не давайте быту поглотить ваши чувства, не живите так, словно вы просто соседи.

Освежение семейных уз – первое, и главное правило для их сохранения и укрепления.

Если вы станете для своего мужа той, кем являетесь для любовника, то есть интересной, красивой, загадочной женщиной, которая умеет слушать, утешать и отдавать всю себя, ваш союз будет спасен и укреплен на долгие годы.

И возможно, обвиняя мужа в каких-либо грехах, стоит начать именно с себя и проанализировать собственное поведение. Если вы не видите со своей стороны никаких ошибок, а муж относится к вам потребительски – что ж, тогда уходите от него в поисках своего настоящего счастья.

Вряд ли им окажется нынешний любовник, но так вы станете свободной для нового романтического приключения.

Будьте счастливы и любимы!