Игры на развитие эмоционально – волевой сферы. Эмоциональные игры

Игры на развитие эмоциональной сферы дошкольников.

Эмоции играют важную роль в жизни детей, помогая воспринимать действительность и реагировать на нее. Эмоции ребенка - это послание окружающим о его состоянии.

Эмоции и чувства, как и другие психические процессы, проходят на протяжении детства сложный путь развития.

Для детей раннего возраста эмоции являются мотивами поведения, что объясняет их импульсивность и неустойчивость. Если малыши расстроены, обижены, рассержены или не удовлетворены, они начинают кричать и безутешно рыдать, стучат ногами по полу, падают. Эта стратегия позволяет им полностью выплеснуть все возникшие в теле физические напряжения.

В дошкольном возрасте происходит освоение социальных форм выражения эмоций. Благодаря речевому развитию эмоции дошкольников становятся осознанными, они являются показателем общего состояния ребенка, его психического и физического самочувствия.

Эмоциональная система детей дошкольного возраста еще незрелая, поэтому в неблагоприятных ситуациях у них могут возникнуть неадекватные эмоциональные реакции, поведенческие нарушения, которые являются следствием сниженной самооценки, переживаемых чувств обиды и тревоги. Все эти чувства являются нормальными человеческими реакциями, но детям трудно выражать отрицательные эмоции надлежащим образом. Кроме того, у детей в дошкольном возрасте существуют проблемы в выражении эмоций, связанные с запретами взрослых. Это запрет на громкий смех, запрет на слезы (особенно у мальчиков), запрет на выражение страха, агрессии. Ребенок шести лет уже умеет быть сдержанным и может скрыть , агрессию и слезы, но, находясь долгое время в состоянии обиды, злости, подавленности, ребенок испытывает эмоциональный дискомфорт, напряжение, а это очень вредно для психического и физического здоровья. Опыт эмоционального отношения к миру, обретаемый в дошкольном возрасте, по мнению психологов, является весьма прочным и принимает характер установки.

Организованная педагогическая работа может обогатить эмоциональный опыт детей и значительно смягчить или даже полностью устранить недостатки в их личностном развитии. Дошкольный возраст - благодатный период для организации педагогической работы по эмоциональному развитию детей. Основная задача такой работы заключается не в том, чтобы подавлять и искоренять эмоции, а в том, чтобы надлежащим образом их направлять. Педагогу важно специально знакомить детей со своеобразным эмоциональным букварем, учить пользоваться языком эмоций для выражения собственных чувств и переживаний и для лучшего понимания состояния других людей, анализировать причины различных настроений.

Вашему вниманию предлагаются некоторые упражнения, игры, которые могут использовать воспитатели для развития эмоциональной сферы детей дошкольного возраста.

Игры и упражнения, направленные на знакомство с эмоциями человека, осознания своих эмоций, а также на распознавание эмоциональных реакций других детей и развитие умения адекватно выражать свои эмоции.

1.Игра «Пиктограммы».

Детям предлагается набор карточек, на которых изображены различные эмоции. На столе лежат пиктограммы различных эмоций. Каждый ребенок берет себе карточку, не показывая ее остальным. После этого дети по очереди пытаются показать эмоции, нарисованные на карточках. Зрители, они должны угадать, какую эмоцию им показывают и объяснить, как они определили, что это за эмоция. Воспитатель следит за тем, чтобы в игре участвовали все дети. Эта игра поможет определить, насколько дети умеют правильно выражать свои эмоции и "видеть" эмоции других людей.

2. Упражнение «Зеркало». Педагог передает по кругу зеркало и предлагает каждому ребенку посмотреть на себя, улыбнуться и сказать: «Здравствуй, это я!»

После выполнения упражнения обращается внимание на то, что, когда человек улыбается, у него уголочки рта направлены вверх, щеки могут так подпереть глазки, что они превращаются в маленькие щелочки.

Если ребенок затрудняется с первого раза обратиться к себе, не надо на этом настаивать. В этом случае зеркало лучше сразу передать следующему участнику группы. Такой ребенок тоже требует особого внимания со стороны взрослых. Это упражнение можно разнообразить, предложив детям показать грусть, удивление, страх и т.д. Перед выполнением можно показать детям пиктограмму с изображением заданной эмоции, обратив внимание на положение бровей, глаз, рта.

3. Игра «Я радуюсь, когда…» Педагог: «Сейчас я назову по имени одного из вас, брошу ему мячик и попрошу, например, так: «Света, скажи нам, пожалуйста, когда ты радуешься?». Ребенок ловит мячик и говорит: «Я радуюсь, когда….», затем бросает мячик следующему ребенку и, назвав его по имени, в свою очередь спросит: «(имя ребенка), скажи нам, пожалуйста, когда ты радуешься?»

Эту игру можно разнообразить, предложив детям рассказать, когда они огорчаются, удивляются, боятся. Такие игры могут рассказать вам о внутреннем мире ребенка, о его взаимоотношениях как с родителями, так и со сверстниками.

4 . Упражнение «Музыка и эмоции».

Прослушав музыкальный отрывок, дети описывают настроение музыки, какая она: веселая - грустная, довольная, сердитая, смелая - трусливая, праздничная - будничная, задушевная - отчужденная, добрая - усталая, теплая - холодная, ясная - мрачная. Это упражнение способствует не только развитию понимания передачи эмоционального состояния, но и развитию образного мышления.

5. Упражнение «Способы повышения настроения».

Предлагается обсудить с ребенком, как можно повысить себе самому настроение, постараться придумать как можно больше таких способов (улыбнуться себе в зеркало, попробовать рассмеяться, вспомнить о чем-нибудь хорошем, сделать доброе дело другому, нарисовать себе картинку).

6. Игра «Волшебный мешочек».

Перед этой игрой с ребенком обсуждается какое у него сейчас настроение, что он чувствует, может быть, он обижен на кого-то. Затем предложить ребенку сложить в волшебный мешочек все отрицательные эмоции, злость, обиду, грусть. Этот мешочек, со всем плохим, что в нем есть, крепко завязывается. Можно использовать еще один "волшебный мешочек", из которого ребенок может взять себе те положительные эмоции, которые он хочет. Игра направлена на осознание своего эмоционального состояния и освобождение от негативных эмоций.

7 . Игра «Лото настроений». Для проведения этой игры необходимы наборы картинок, на которых изображены животные с различной мимикой (например, один набор: рыбка веселая, рыбка грустная, рыбка сердитая и т. д.: следующий набор: белка веселая, белка грустная, белка сердитая и т.д.). Количество наборов соответствует числу детей.

Ведущий показывает детям схематическое изображение той или иной эмоции. Задача детей - отыскать в своем наборе животное с такой же эмоцией.

8. Игра «Назови похожее».

Ведущий называет основную эмоцию (или показывает ее схематическое изображение), дети вспоминают те слова, которые обозначают эту эмоцию.

Эта игра активизирует словарный запас за счет слов, обозначающих различные эмоции.

9. Упражнение «Мое настроение».

Детям предлагается рассказать о своем настроении: можно сравнить с каким-то цветом, животным, состоянием, погодой и т.д.

10. Игра «Испорченный телефон». Все участники игры, кроме двоих, «спят». Ведущий молча показывает первому участнику какую-либо эмоцию при помощи мимики или пантомимики. Первый участник, «разбудив» второго игрока, передает увиденную эмоцию, как он её понял, тоже без слов. Далее второй участник «будит» третьего и передает ему свою версию увиденного. И так до последнего участника игры.

После этого ведущий опрашивает всех участников игры, начиная с последнего и кончая первым, о том, какую эмоцию, по их мнению, им показывали. Так можно найти звено, где произошло искажение, или убедится, что «телефон» был полностью исправен.

11. Игра «Что было бы, если бы.» Взрослый показывает детям сюжетную картинку, у героя (ев) которой отсутствует (ют) лицо(а). Детям предлагается назвать, какую эмоцию они считают подходящей к данному случаю и почему. После этого взрослый предлагает детям изменить эмоцию на лице героя. Что было бы, если бы он стал веселым (загрустил, разозлился и т.д.)?

Психогимнастические упражнения (этюды), о сновная цель которых - овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развитие у детей способности понимать, осознавать свои и чужие эмоции, правильно их выражать, полноценно переживать.

1.Новая кукла (этюд на выражение радости) .

Девочке подарили новую куклу. Она рада, весело скачет, кружится, играет с куклой.

2. Баба-Яга (этюд на выражение гнева). Баба-Яга поймала Аленушку, велела ей затопить печку, чтобы потом съесть девочку, а сама уснула. Проснулась, а Аленушки и нет — сбежала. Рассердилась Баба-Яга, что без ужина осталась. Бегает по избе, ногами топает, кулаками размахивает.

3.Фокус (этюд на выражение удивления). Мальчик очень удивился: он увидел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не было. Из чемодана выпрыгнула собака.

4.Лисичка подслушивает (этюд на выражение интереса). Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком, и подслушивает, о чем они говорят.

5.Соленый чай (этюд на выражение отвращения). Мальчик во время еды смотрел телевизор. Он налил в чашку чая и не глядя, по ошибке вместо сахара насыпал две ложки соли. Помешал и сделал первый глоток. До чего же противный вкус!

6.Новая девочка (этюд на выражение презрения). В группу пришла новая девочка. Она была в нарядном платье, в руках держала красивую куклу, а на голове у нее был завязан большой бант. Она считала себя самой красивой, а остальных детей — недостойными ее внимания. Она смотрела на всех свысока, презрительно поджав губы.

7.Про Таню (горе — радость). Наша Таня громко плачет: Уронила в речку мячик (горе). «Тише, Танечка, не плачь — Не утонет в речке мяч!»

8.Золушка (этюд на выражение печали).

Золушка возвращается с бала очень печальной: она больше не увидит принца, к тому же она потеряла свою туфельку…

9.Один дома (этюд на выражение страха).

Мама-енотиха ушла добыть еду, крошка-енот остался один в норе. Вокруг темно, слышны разные шорохи. Крошке еноту страшно - а вдруг на него кто-нибудь нападет, а мама не успеет придти на помощь?

Игры и упражнения на снятие психоэмоционального напряжения. Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

1.«Ласковые ладошки».

Дети сидят по кругу друг за другом. Гладят ладошками впереди сидящего ребенка по голове, спине, рукам, слегка прикасаясь.

2. «Секретики».

Сшить небольшие мешочки одной расцветки. Насыпать в них различную крупу, набивать не туго. Предложить детям, испытывающим эмоциональный дискомфорт, отгадать, что находится в мешочках? Дети мнут мешочки в руках, переключаются на другую деятельность, уходя таким образом от негативного состояния.

3. Игра «На полянке». Педагог: «Давайте сядем на ковер, закроем глаза и представим, что мы находимся в лесу на полянке. Ласково светит солнышко, поют птички, нежно шелестят деревья. Наши тела расслаблены. Нам тепло и уютно. Рассмотрите цветы вокруг себя. Какой цветок вызывает у вас чувство радости? Какого он цвета?». После небольшой паузы педагог предлагает детям открыть глаза и рассказать, удалось ли им представить полянку, солнышко, пение птиц, как они себя чувствовали во время проведения этого упражнения. Увидели ли они цветок? Какой он был? Детям предлагается нарисовать то, что они увидели.

4.Упражнение «Чудесный сон котенка».

Дети ложатся по кругу на спину, руки и ноги свободно вытянуты, слегка разведены, глаза закрыты.

Включается тихая, спокойная музыка, на фоне которой ведущий медленно произносит: «Маленький котенок очень устал, набегался, наигрался и прилег отдохнуть, свернувшись в клубочек. Ему снится волшебный сон: голубое небо, яркое солнце, прозрачная вода, серебристые рыбки, родные лица, друзья, знакомые животные, мама говорит ласковые слова, свершается чудо. Чудесный сон, но пора просыпаться. Котенок открывает глаза, потягивается, улыбается». Ведущий спрашивает детей об их снах, что они видели, слышали, чувствовали, свершилось ли чудо?

Эмоции играют важную роль в жизни детей, помогая воспринимать
действительность и реагировать на нее. Эмоции ребенка – это послание
окружающим о его состоянии.
Эмоции и чувства, как и другие психические процессы, проходят на
протяжении детства сложный путь развития.
Для детей раннего возраста эмоции являются мотивами поведения, что
объясняет их импульсивность и неустойчивость. Если малыши расстроены,
обижены, рассержены или не удовлетворены, они начинают кричать и
безутешно рыдать, стучат ногами по полу, падают. Эта стратегия позволяет
им полностью выплеснуть все возникшие в теле физические напряжения.
В дошкольном возрасте происходит освоение социальных форм выражения
эмоций. Благодаря речевому развитию эмоции дошкольников становятся
осознанными, они являются показателем общего состояния ребенка, его
психического и физического самочувствия.
Эмоциональная система детей дошкольного возраста еще незрелая, поэтому
в неблагоприятных ситуациях у них могут возникнуть неадекватные
эмоциональные реакции, поведенческие нарушения, которые являются
следствием сниженной самооценки, переживаемых чувств обиды и тревоги.
Все эти чувства являются нормальными человеческими реакциями, но детям
трудно выражать отрицательные эмоции надлежащим образом. Кроме того, у
детей в дошкольном возрасте существуют проблемы в выражении эмоций,
связанные с запретами взрослых. Это запрет на громкий смех, запрет на слезы
(особенно у мальчиков), запрет на выражение страха, агрессии. Ребенок шести

лет уже умеет быть сдержанным и может скрыть страх, агрессию и слезы, но,
находясь долгое время в состоянии обиды, злости, подавленности, ребенок
испытывает эмоциональный дискомфорт, напряжение, а это очень вредно для
психического и физического здоровья. Опыт эмоционального отношения к
миру, обретаемый в дошкольном возрасте, по мнению психологов, является
весьма прочным и принимает характер установки.
Организованная педагогическая работа может обогатить эмоциональный
опыт детей и значительно смягчить или даже полностью устранить недостатки
в их личностном развитии. Дошкольный возраст – благодатный период для
организации педагогической работы по эмоциональному развитию
детей. Основная задача такой работы заключается не в том, чтобы подавлять
и искоренять эмоции, а в том, чтобы надлежащим образом их направлять.
Педагогу важно специально знакомить детей со своеобразным эмоциональным
букварем, учить пользоваться языком эмоций для выражения собственных
чувств и переживаний и для лучшего понимания состояния других людей,
анализировать причины различных настроений.
Вашему вниманию предлагаются некоторые упражнения, игры, которые могут
использовать воспитатели для развития эмоциональной сферы детей
дошкольного возраста.

«Пресс­конференция»
Цели: развивать навыки эффективного общения; воспитывать желание
общаться, вступать в контакт с другими детьми; учить детей задавать
различные вопросы на заданную тему, поддерживать беседу.
Содержание игры: участвуют все дети группы. Выбирается любая, но
хорошо известная тема, например: «Мой режим дня», «Мой домашний
любимец», «Мои игрушки», «Мои друзья» и т. д.
Один из участников пресс­конференции – «гость» ­ садится в центре зала и
отвечает на любые вопросы участников.
Примерные вопросы к теме «Мои друзья»: Много ли у тебя друзей? С кем
тебе интереснее дружить с мальчиками или с девочками? За что любят тебя
друзья, как тебе кажется? Каким нужно быть, чтобы друзей стало больше?
Как нельзя поступать с друзьями? И т. д.

«Ролевая гимнастика»

Цели: Учить раскованному поведению, развивать актёрские способности,
помогать почувствовать состояние другого существа.
Содержание игры: подобрать короткие и хорошо известные детям
стихотворения.
Предложить рассказать стихотворение:
1. Очень быстро, «с пулемётной скоростью».
2. Как иностранец.
3. Шепотом.
4. Очень медленно, «со скоростью черепахи».
Пройти, как: трусливый зайчик, голодный лев, младенец, старичок, …
Попрыгать, как: кузнечик, лягушка, козлик, обезьянка.
Сесть в позе: птички на ветке, пчелы на цветке, наездника на лошади, ученика
на уроке, …
Нахмуриться, как: рассерженная мама, осенняя туча, разъярённый лев, …
Рассмеяться, как: добрая волшебница, злая волшебница, маленький ребёнок,
старичок, великан, мышка, …
«Секрет»
Цели: формировать желание общаться со сверстниками; преодолевать
застенчивость; находить различные способы для достижения своей цели.
Содержание игры: всем участникам ведущий раздаёт небольшие предметы:
пуговичку, брошку, маленькую игрушку,…. Это секрет. Участники
объединяются в пары. Они должны уговорить друг друга показать свой
«секрет».
Дети должны придумать как можно больше способов уговаривания
(угадывать; говорить комплименты; обещать угощение; не верить, что в
кулачке что­то есть, …)
«Мои хорошие качества»

Цели: учить преодолению застенчивости; помогать осознавать свои
положительные качества; повышать самооценку.
Содержание игры: каждый ребёнок в течение нескольких минут должен
вспомнить свои лучшие качества. Затем все садятся в круг и по очереди
рассказывают о себе. (Дать возможность высказаться всем желающим и не
заставлять, если кто­то отказывается.)
«Я лучше всех умею …»
Цели: учить преодолевать застенчивость, формировать чувство уверенности,
повышать самооценку.
Содержание игры: дети садятся в круг, ведущий даёт задание вспомнить,
что у каждого из участников лучше всего получается (например, петь,
танцевать, вышивать, выполнять гимнастические упражнение, …). Затем дети
по очереди показывают это действие жестами.
«Волна»
Цели: учить концентрировать внимание; управлять своим поведением.
Содержание игры: детям предлагается изобразить море, которое, в
зависимости от погоды может быть самым разным.
Ведущий даёт команду «Штиль!» Все дети замирают. По команде «Волна!»
дети выстраиваются в линию и берутся за руки. Ведущий указывает силу
волны, а дети приседают и с интервалом 1­2 секунды встают, не отпуская рук.
Игра заканчивается командой «Штиль!» (предварительно можно побеседовать
о художниках – маринистах, показать репродукции картин Айвазовского).
«Мимическая гимнастика»
Цели: учить понимать соответствующую настроению мимику; осознавать своё
эмоциональное состояние.
Содержание игры: детям предлагается при помощи мимики выполнить ряд
простых упражнений, которые помогут научиться правильно выражать
некоторые эмоции: удивление, страх, обиду, злость, печаль, радость, восторг.
Эмоции можно изобразить на карточках и положить рубашкой вверх. Ребёнок
вытаскивает карточку и изображает данную эмоцию. Дети должны отгадать
эмоцию.

Когда дети хорошо освоят мимику, можно добавлять жесты и воображаемую
ситуацию. Например, ребёнок вытащил карточку с эмоцией «радость». Он не
только изображает радость, но и помещает себя в конкретную ситуацию:
нашёл подарок под ёлкой, хорошо нарисовал портрет, увидел самолёт в небе,
….)
«Собери эмоцию»
Цели: учить определять по отдельным мимическим фрагментам выраженную
эмоцию; развивать умение осознавать эмоцию; развивать цветоощущения.
Содержание игры: потребуется лист с пиктограммами, разрезанные на части
наборы пиктограмм, цветные карандаши, листы бумаги. Детям даётся задание
собрать пиктограммы так, чтобы получилось правильное изображение эмоции.
Затем ведущий показывает лист с образцами пиктограмм, чтобы дети могли
проверить. Можно попросить детей нарисовать любой рисунок, выбрав
карандаш, соответствующий собранной эмоции (по мнению ребёнка!)
«Моё настроение. Настроение группы»
Цели: учить детей осознавать свои эмоции и выражать их через рисунок.
Содержание игры: каждый ребёнок из группы рисует своё настроение на
листе бумаги карандашом одного цвета. Затем работы вывешиваются и
обсуждаются. Можно взять один большой лист и предложить детям выбрать
подходящий своему настроению цвет карандаша и изобразить своё
настроение. В результате можно увидеть общее настроение группы. Игра
рассматривается, как вариант рисуночных тестов. Необходимо обратить
внимание на то, какие цвета использовали дети, что рисовали и в какой части
листа. Если дети использовали преимущественно тёмные цвета, побеседовать
с детьми и провести весёлую подвижную игру.
«Слушаем тишину»
Цели: снять мышечное напряжение; упражнять в концентрации внимания;
учить управлять своим эмоциональным состоянием.
Содержание игры: по сигналу ведущего дети начинают прыгать и бегать по
комнате, топать и хлопать. По второму сигналу дети должны быстро сесть на
корточки или на стулья и прислушаться к тому, что происходит вокруг. Затем
можно обсудить, какие звуки детям удалось услышать.

«Заряд бодрости» релаксационное упражнение
Цели: помочь детям справиться с чувством усталости, помочь настроиться на
занятие или переключить внимание; улучшить настроение;
Содержание упражнения: дети садятся на пол, двумя пальчиками (большим
и указательным) берутся за мочки ушей и массируют их круговыми
движениями 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую, приговаривая: «Мои
ушки слышат всё!» После этого дети опускают руки и встряхивают ими.
Затем ставят указательный палец между бровей над носом. Массируют ту
точку также по10 раз в каждую сторону, приговаривая: «Просыпайся, третий
глаз!» В конце упражнения встряхивают руки.
Затем собирают пальцы в горстку и массируют точку, которая расположена
внизу шеи, со словами: «Я дышу, дышу, дышу!»

«Броуновское движение»
Цели: способствовать сплочённости коллектива; учить работать в группе,
общаться со сверстниками, принимать совместно решения.
Содержание игры: участники свободно двигаются по помещению. По
сигналу ведущего им необходимо объединиться в группы. Количество человек
в группе зависит от того, сколько раз ведущий хлопнет в ладоши (можно
показать карточку с цифрой). Если число участников в группе не совпадает с
объявленным, группа должна сама решить, как выполнить условие игры.

«Котёл»

движений, ловкость.
Содержание игры: «Котёл» ­ это ограниченное пространство в группе
(например, ковёр). Участники на время игры становятся «капельками воды» и
хаотично двигаются по ковру, не задевая друг друга. Ведущий произносит
слова: «вода нагревается!», «вода становиться теплее!», «вода горячая!»,
«вода кипит!», …. Дети в зависимости от температуры воды меняют скорость
движения. Запрещается сталкиваться и выходить за пределы ковра. Те, кто
нарушает правила, выходят из игры. Победителями становятся самые
внимательные и ловкие.

«Вторжение»
Цели: способствовать сплочению коллектива, снятию чувства страха и
агрессии; воспитывать взаимовыручку; развивать ловкость и быстроту.
Содержание игры: на пол выкладывается покрывало. Дети «садятся в
космические корабли и прибывают на любую планету». Затем они свободно
гуляют по планете. По сигналу ведущего «Вторжение!», дети должны быстро
укрыться от инопланетян все вместе под одним покрывалом. Те, кто не
поместились, выбывают из игры.

«Передай по кругу»
Цели: способствовать формированию дружного коллектива; учить
действовать согласованно; развивать координацию движений и воображение.
Содержание игры: дети садятся в круг. Педагог передаёт по кругу
воображаемый предмет: горячую картошку, льдинку, лягушку, песчинку, и т.
д. С более старшими детьми можно играть, не называя предмета. Предмет
должен пройти весь круг и вернуться к водящему не изменившись
(картофелина не должна остыть, льдинка – растаять, песчинка – потеряться,
лягушка – ускакать).

«Монетка в кулачке» релаксационное упражнение
Цели: снять мышечное и психологическое напряжение; овладеть приёмами
саморегуляции.
Содержание упражнения: дать ребёнку монетку и попросить сжать её в
кулачке. Подержав несколько секунд кулачок сжатым, ребёнок раскрывает
ладонь и показывает монетку. При этом рука ребёнка расслабляется. Чтобы
разнообразить тактильные ощущения, можно давать ребёнку различные
мелкие предметы. Дети постарше могут отгадывать, что у них в руке.

«Подними игрушку» релаксационное упражнение
Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; концентрация
внимания; освоение диафрагмально­релаксационного типа дыхания.
Содержание упражнения: ребёнок лежит на спине на полу. На живот ему
ставят небольшую устойчивую игрушку. На счёт1­2 ребёнок делает вдох через
нос. Живот надувается и игрушка поднимается. На счёт 3­4­5­6 – выдох через
рот, губы сложены трубочкой – живот сдувается, игрушка опускается вниз.

«Приветствие короля»
Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; создание
позитивного настроя в группе; развитие умения управлять своими эмоциями.
Содержание игры: участники выстраиваются в две линейки. Передние
кладут руки друг другу на плечи. Они образуют как бы ограду для стоящих
сзади. Стоящим позади, нужно, опираясь на ограду, подпрыгнуть, как можно
выше, приветствуя улыбкой короля, помахивая то левой, то правой рукой.
Можно при этом издавать приветственные возгласы. Затем ограда и зрители
меняются местами. Дети должны почувствовать разницу в напряжении мышц:
когда они были деревянной, неподвижной оградой, а теперь, ликующие,
весело подпрыгивающие люди.

«Найди и промолчи»
Цели: развитие концентрации внимания; воспитание стрессоустойчивой
личности; воспитание чувства товарищества.
Содержание игры: дети, стоя, закрывают глаза. Ведущий кладёт предмет на
видное для всех место. После разрешения водящего, дети открывают глаза и
внимательно разыскивают его взглядом. Первый, кто увидел предмет, не
должен ничего говорить или показывать, а молча садится на своё место. Так
поступают и другие. Не нашедшим предмет, помогают так: все смотрят на
предмет, а дети должны увидеть его, проследив за взглядом остальных.
«Коробка переживаний» релаксационное упражнение
Цели: снятие психологического напряжения; развитие умения осознавать и
формулировать свои проблемы.
Содержание упражнения: ведущий показывает небольшую коробку и
говорит: « В эту коробку мы соберём сегодня все неприятности, обиды и
огорчения. Если вам что­то мешает, вы можете прошептать это прямо в
коробку. Я пущу её по кругу. Потом я её заклею и унесу, а вместе с ней пусть
исчезнут и ваши переживания.

«Акулы и матросы»
Цели: способствовать сплочению коллектива; снятию состояния агрессии;
учить контролировать своё эмоциональное состояние; развивать координацию
движений, ловкость.
Содержание игры: дети делятся на две команды: матросы и акулы. На полу
чертится большой круг – это корабль. В океане около корабля плавает много
акул. Эти акулы пытаются затащить матросов в море, а матросы стараются
затащить акул на корабль. Когда акулу полностью затаскивают на корабль,

она тут же превращается в матроса, а если матрос попадает в море, то он
превращается в акулу. Перетягивать друг друга можно только за руки.
Важное правило: одна акула – один матрос. Никто больше не вмешивается.

«Коровы, собаки, кошки»
Цели: развитие способности к невербальному общению, концентрации
слухового внимания; воспитание бережного отношения друг к другу; развитие
умения слышать других.
Содержание игры. Ведущий говорит: «Пожалуйста, встаньте широким кругом.
Я подойду к каждому и шёпотом скажу на ушко название животного.
Запомните его хорошенько, ток как потом вам нужно будет стать этим
животным. Никому не проговоритесь о том, что я вам прошептала». Ведущий
по очереди шепчет каждому ребёнку: «Ты будешь коровой», «Ты будешь
собакой», «Ты будешь кошкой». «Теперь закройте глаза и забудьте
человеческий язык. Вы должны говорить только так, как «говорит» ваше
животное. Вы можете, не открывая глаз, ходить по комнате. Как только
услышите «своё животное», двигайтесь ему навстречу. Затем, взявшись за
руки, вы идёте уже вдвоём, чтобы найти других детей, «говорящих на вашем
языке». Важное правило: не кричать и двигаться очень осторожно». Первый
раз игру можно провести с открытыми глазами.

«Разведчики»
Цели: развитие зрительного внимания; формирование сплочённого
коллектива: умение работать в группе.
Содержание игры: в комнате расставлены «препятствия» в произвольном
порядке. «Разведчик» медленно идёт через комнату, выбранным маршрутом.
Другой ребёнок, «командир», запомнив дорогу, должен провести отряд тем
же путём. Если командир затрудняется в выборе пути, он может попросить
помощи у отряда. Но если он идёт сам, отряд молчит. В конце пути,
«разведчик может указать на ошибки в маршруте.
«Пианино» релаксационное упражнение

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; установление
межличностных контактов; развитие мелкой моторики.
Содержание упражнения: все садятся в круг, как можно ближе друг к другу.
Правую руку кладут на колено соседа справа, а левую на колено соседа слева.
По кругу, по очереди производить пальцами движения, имитирующие игру на
пианино (гаммы).
«Кто кого перехлопает/перетопчет» релаксационное упражнение
Цели: снятие психологического и мышечного напряжения; создание хорошего
настроения.
Содержание упражнения: группа делится на две части. Все начинают
одновременно топать или хлопать. Выигрывает команда, которая хлопала или
топала громче.

«Аплодисменты» релаксационное упражнение
благоприятного микроклимата.
Содержание упражнения: дети стоят в широком кругу. Воспитатель
говорит: «Вы сегодня славно поработали, и мне хочется похлопать вам.
Воспитатель выбирает одного ребёнка из круга, подходит к нему и, улыбаясь,
аплодирует ему. Выбранный ребёнок тоже выбирает товарища, подходит к
нему уже вдвоём с воспитателем. Второму ребёнку аплодируют уже вдвоём.
Таким образом, последнему ребёнку аплодирует вся группа. Второй раз игру
начинает уже не воспитатель.

«Создание рисунка по кругу»
Цели: установление межличностных контактов; создание в группе
благоприятного микроклимата; развитие мелкой моторики и воображения.
Содержание игры: все сидят в кругу. У каждого участника лист бумаги и
карандаш или ручка. За одну минуту все что­нибудь рисуют на своих листах.
Далее передают лист соседу справа, а получают лист от соседа слева.
Дорисовывают что­нибудь за одну минуту и опять передают лист соседу

справа. Игра идет пока лист не вернётся к хозяину. Затем все рассматривают
и обсуждают. Можно устроить выставку.
«Приветствие» релаксационное упражнение
Цели: установление межличностных контактов; создание в группе
благоприятного микроклимата;
Содержание игры: участники делятся на пары. Первые номера становятся
внутренним кругом, вторые – внешним.
Здравствуй друг! Здороваются за руку.
Как ты тут? Хлопают по плечу друг друга.
Где ты был? Дергают за ушко друг друга.
Я скучал! Кладут руки себе на сердце.
Ты пришёл! Разводят руки в стороны.
Хорошо! Обнимаются.

«Скучно­скучно»
Цели: умение пережить ситуацию неуспеха; воспитание альтруистического
чувства детей; воспитание честности.
Содержание игры: дети садятся на стульчики вдоль стены. Вместе с
ведущим все проговаривают слова:
Скучно­скучно так сидеть,
Друг на друга всё глядеть.
Не пора ли пробежаться
И местами поменяться. После этих слов все должны добежать до
противоположной стены, дотронуться до неё рукой и, вернувшись, сесть на
любой стульчик. Ведущий в это время убирает один стул. Играют до тех пор,
пока не останется один самый ловкий ребёнок. Выбывшие дети играют роль
судей: смотрят за соблюдением правил игры.

«Тень»
Цели: развитие двигательной координации, быстроты реакции; установление
межличностных контактов.
Содержание игры; один участник становится путником, остальные его
тенью. Путник идёт через поле, а за ним на два шага сзади – его тень. Тень
старается точь­в­точь скопировать движения путника. Желательно чтобы
путник совершал движения: собирал грибы, срывал яблоки, перепрыгивал
через лужи, смотрел вдаль из­под руки, балансировал по мостику и т. д.

«Властелины кольца»
Цели: обучение координации совместных действий; обучение поиску
способов коллективного решения проблемы.
Содержание игры: потребуется кольцо диаметром 7­15 см (моток проволоки
или скотча), к которому привязаны на расстоянии друг от друга три нитки
длиной 1.5 – 2м каждая. Три участника становятся по кругу, и каждый берёт в
руки нитку. Их задача: действуя синхронно, опустить кольцо точно на мишень
– например, лежащую на полу монетку. Варианты: глаза открыты, но
переговариваться нельзя. Глаза закрыты, но можно переговариваться.

Игра «Повтори движения»
Цель: развитие умения контролировать свои действия, подчиняя указаниям
взрослого.
Ребенок, слушая взрослого, должен выполнять движения, если услышит
название игрушки – должен хлопнуть, если название посуды – топнуть, если
название одежды – присесть.

Игра «Час тишины – час можно»
Цель. Развитие умения регулировать свое состояние и поведение.
Договоритесь с ребенком, что иногда, когда вы устали и хотите отдохнуть, в
доме будет час тишины. Ребенок должен вести себя тихо, спокойно играть,
рисовать, конструировать. Но иногда у вас бу дет час «можно», когда ребенку

разрешается делать все: прыгать, кричать, брать мамины наряды и папины
инструменты, обнимать родителей, висеть на них, задавать вопросы и др. Эти
часы можно чередовать, можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы
они стали привычными в семье.

Игра «Молчание»
Цель. Развитие умения контролировать свои эмоции, управлять своим
поведением.
Играющие садятся в кружок и молчат, они не должны ни двигаться, ни
разговаривать. Водящий ходит по кругу, задает вопросы, выполняет нелепые
движения. Сидящие должны повторять все, что он делает, но без смеха и слов.
Кто нарушит правила - водит.

Игра «ДА и НЕТ»

При ответе на вопросы слова «ДА» и «НЕТ» говорить нельзя. Можно
использовать любые другие ответы.
Ты девочка? Соль сладкая?
Птицы летают? Гуси мяукают?
Сейчас зима? Кошка – это птица?
Мячик квадратный? Зимой шуба греет?
У тебя есть нос? Игрушки живые?

Игра «Говори»
Цель. Развитие умения контролировать импульсивные действия.
Ведущий говорит: «Я буду задавать вам вопросы, простые и сложные. Но
отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду „Говори".
Давай те потренируемся: „Какое сейчас время года? (делает паузу) – Говори.
Какого цвета занавески в нашей комнате?... Говори. Какой сегодня день
недели? Говори..

ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ЗНАКОМСТВО ДЕТЕЙ ДРУГ С ДРУГОМ, СОЗДАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ, РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ

«Давайте поздороваемся»

Цель: развитие воображения, создание психологически непринужденной атмосферы.

Ход игры: В начале упражнения ведущий рассказывает о разных способах приветствия, принятых и шуточных. Затем детям предлагается поздороваться, прикоснувшись плечом, спиной, рукой, носом, щекой, выдумать собственный необыкновенный способ приветствия для сегодняшнего занятия и поздороваться посредством его.

«Опиши друга»

Цель: развитие наблюдательности и умения описывать внешние детали.

Ход игры: упражнение выполняется в парах (одно-временно всеми участниками). Дети стоят спиной друг к другу и по очереди описывают прическу, одежду своего партнера. Потом описание сравнивается с оригиналом и делается вывод о том, насколько ребёнок точен.

«Сижу, сижу на камушке»

Цель: развитие эмпатии, умения выражать поддержку сверстнику.
Ход игры: Игроки становятся в хоровод и поют, а один (или несколько) садятся на корточки в круг, накрыв голову платочком. Сижу, сижу на камушке,
Сижу на горючем,

А кто ж меня верно любит,

А кто ж меня сменит,

Меня сменит-переменит,

Еще приголубит?

После этих слов любой желающий может подойти и погладить сидящего в кругу по голове, обнять, сказать ласковые слова (приголубить). Затем он уже сам садится в круг и накрывает голову платочком. Его «голубит» следующий желающий.

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ДОСТИЖЕНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО САМООЩУЩЕНИЯ, УМЕНИЕ ВЫРАЖАТЬ ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, НА РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ.

«Волшебный стул»

Ход игры: Один из детей садится в центр на «волшебный» стул, остальные говорят ему ласковые слова, комплименты. Можно погладить сидящего, обнять, поцеловать.

«Клеевой дождик»

Цель: развитие чувства коллектива, снятие эмоционального и физического напряжения, обучение согласованности своих движений с окружающими.

Ход игры: Дети встают в одну линию, ставят руки на пояс друг другу и таким вот «паровозиком» (склеившимися дождевыми капельками) начинают движение. На пути им встречаются различные препятствия; необходимо перешагнуть через коробки, пройти по импровизированному мосту, обогнуть большие валуны, проползти под сту-лом и т.д.

«Менялки игрушек»

Цель: игра учит детей взаимодействовать с окружающими при помощи невербальных средств общения.

Ход игры: Все дети встают в круг, каждый держит в руках какую-нибудь игрушку. Водящий стоит спиной к играющим и громко считает до десяти. За это время игра-ющие меняются предметами. Все действия выполнятся молча. Меняться дважды одной игрушкой не разрешается. Водящий входит в круг, его задача - угадать, кто с кем поменялся игрушками.

УСПОКАИВАЮЩИЕ ИГРЫ

«Волшебное перо»

Цели и описание: Эта поэтическая игра - прекрасная возможность для детей расслабиться и сконцентрировать свое внимание. Она укрепляет привязанность каждого отдельного ребенка к вам как ведущему группы, так что вам легче будет привлечь внимание детей. Одновременно тренируется телесное сознание детей, в особенности их тактильное чувство. Игра вызывает детей высокий интерес. Они охотно касаются друг друга «волшебным» пером. Здесь каждый получает шанс на короткое время без затруднений оказаться в центре внимания.
Поначалу ошибку приблизительно на сантиметр вы можете считать все еще хорошим результатом. Если ребенок оказался слишком далеко от цели, вы можете отметить: «Ты почти попал!» Затем укажите ему на правильное место большим и указательным пальцами.

Материалы: большое красивое перо (им, воображаемым, могут служить кончики ваших собственных пальцев).

Возраст участников: с 3 лет.

Инструкция (ведущий детям): «Сядьте в круг на пол. У меня есть волшебное перо, которым я буду касаться разных частей вашего тела. Оно приятно на ощупь, а его при-косновение будет вселять в вас бодрость и веселье. Поочередно я буду подходить к каждому из вас. Ребенок, рядом с которым я останавливаюсь, закрывает глаза. Тогда я нежно касаюсь волшебным пером его лица, шеи, ладони или руки. Не открывая глаз ребенок должен дотронуться указательным пальцем до того места, которого коснулось перо. Потом он может открыть глаза, а волшебное перо коснется другого ребенка».
(Прикоснитесь пером к каждому ребенку. Помните о том, что дети учатся наблюдая. Работая с более старшими детьми, через некоторое время вы сможете доверить волшебное перо одному или нескольким детям.).

«Клубочек»

Цель: обучение ребенка одному из приемов саморегуляции.

Ход: Расшалившемуся ребенку предлагается смотать в клубочек яркую пряжу. Размер клубка с каждым разом может становиться все больше и больше. Взрослый сообщает, что этот клубочек не простой, а волшебный. Как только мальчик или девочка начинают сматывать его, так сразу же и успокаиваются.

Модификация: Воспитатель может предложить ребенку «вытаскивать» из своей одежды (на спине) воображаемые перышки: большие и совсем мелкие. Далее попро-сить ребенка сказать, перья каких птиц он уже вытащил.

«Печем пирог»

Цель: снятие напряжения, обучение бережному отношению к другому, развитие воображения. Материал: одеяло или плед.

Ход: Кого-нибудь из детей накрывают одеялом и предлагают лечь на ковер лицом вниз. Потом его гладят руками, «просеивают муку», «раскатывают», «замешивают», «втыкают изюм» или «обмазывают вареньем». Затем «пирог» переворачивают и украшают. «Пирог» сам скажет, когда он будет готов. Его разворачивают, и он поднимается, румяный, горячий, будто из печки. Упражнение проделывают с теми, кто захочет.

«Слон у папы на спине»

Цель: снятие напряжения, создание положительных эмоций, развитие воображения.

Ход: Дети, пожелавшие участвовать в игре, лежат под одним одеялом на животе, закрыв глаза. Взрослый водит одним или несколькими пальцами по их спинкам, как бы рисуя очертания разных предметов. Если это окажется трудным для разгадывания, можно «пустить побегать» по спинкам разных животных: кошку, муравья, слона. Ведь походка у животных разная и движениями рук возможно ее воспроизвести.

«Тихий час для мышат»

Ведущий предлагает детям превратиться в мышат. Показать, как они откусывают кусочки сыра - обедают. Гладят свои животики - наелись. Возвестить сонным писком, что хотят спать. Затем дети-мышата укладываются на коврик «спать». Включается музыка для релаксации.

«Из семечка - в дерево»

Цель: обучение выразительным движениям, релаксация.

Ход: Дети стоят в кругу. Воспитатель стоит в центре и предлагает детям превратиться в маленькое сморщенное семечко (сжаться в комочек на полу, вобрать голову, закрыть ее руками). Взрослый-садовник очень бережно относится к семенам, поливает их (гладит по голове и телу), ухаживает. С теплым весенним солнышком семечко начинает медленно расти (дети-семечки медленно поднимаются). У него раскрываются листочки (руки поднимаются), растет стебелек (вытягивается тело), появляются веточки с бутонами (руки в стороны, пальцы сжаты). Наступает радостный момент - и бутоны лопаются (резко разжимаются кулачки), росток превращается в прекрасный сильный цветок. Приходит лето, цветок хорошеет, любуется собой (осмотреть себя), улыбается цветам-соседям, кланяется им, слегка дотрагивается до них своими лепестками (кон-чиками пальцев дотянуться до соседей).

Но вот подул холодный ветер, наступила осень. Цветок качается в разные стороны, борется с непогодой раскачивания руками, головой, телом, сгибается, клонится к земле и ложится на нее. Ему грустно. Время идет, пошел зимний снежок. Цветок опять превратился в маленькое семечко (свернуться на полу). Снег укутал семечко теперь ему тепло и спокойно. Скоро опять весна, и оно оживет.

Воспитатель ходит между детьми, показывает им движения. После того как дети «сворачиваются на полу, взрослый подходит к каждому ребенку, гладит его.

ИГРЫ ДОВЕРИЯ

Холмогорова В. «Школа добрых волшебников»

Они помогают детям испытывать положительные чувства друг к другу и формируют атмосферу сотрудничества. Использовать эти игры можно тогда, когда дети чувствуют себя довольно уверенно в коллективе.

«Прогулка с завязанными глазами»

Цель: игра способствует доверию и формирует ответственность за другого человека.

Ход: Дети, по желанию, разбиваются на пары - ведомого е завязанными глазами и ведущего. Ведущий берет ведомого за руку и объясняет, где они сейчас движутся, что их ожидает и как избежать падения или столкновения с вещами. Ведомый должен полностью доверять ведущему. Попросите детей поменяться ролями через некоторое время. В конце упражнения обсудите чувства детей во время игры, в какой роли им больше всего понравилось.

«Лабиринт»

Цель: тренирует умение соотносить действия с партнером, формирует доверие и сплоченность.

Ход: Из стульев, повернутых друг к другу спинками, воспитатель строит на полу запутанный «лабиринт» с узкими переходами. Затем говорит детям: «Сейчас вам предстоит пройти весь лабиринт. Но это не простой лабиринт: его можно пройти вдвоем только повернувшись лицом друг к другу. Если вы хоть раз обернетесь или рас-цепите руки, двери лабиринта захлопнутся и игра остановится».

Дети делятся на пары, становятся друг к другу лицом, обнимаются и начинают медленно проходить лабиринт. При этом первый ребенок идет спиной, повернувшись лицом к партнеру. После того как первая пара пройдет лабиринт, начинает движение вторая. Дети вместе со взрослым наблюдают за ходом игры.

ИГРЫ ДЛЯ ОТРЕАГИРОВАНИЯ АГРЕССИИ, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ

Разогрев-упражнение «Шум растет»

Ход: Ведущий говорит: «Ребята, мы сегодня научимся играть в новую игру, где «разговаривать» будут ваши щечки и горлышки. Называется игра «Шум растет». Представьте, что на свете жил-был маленький Шумок. Разговаривал он так: «Ш-ш-ш». Но Шумок постепенно рос, взрослел и разговаривал уже по-другому: «Ж-ж-ж-ж!». Наконец, Шумок превратился в настоящий Шум: «Ж-жжжж. Давайте все вместе покажем, как рос Шумок.

Инструкция (педагог детям): «Скажите, кого из вас часто ругают за то, что он кричит? Для нашего упражнения как раз требуются такие ребята. Давайте разделимся на две группы и посоревнуемся в крике. А один из вас отойдет в сторону, назначим его судьей - он будет решать, какая группа сумеет громче и дружнее крикнуть. Кричать будем так: сначала начнем на корточках и не очень громко. Затем будем постепенно подниматься на ноги, одновременно усиливая крик и поднимая вверх руки. По взмаху моей руки нужно мгновенно замолчать и опустить руки. Прежде чем начинать, я еще раз напом-ню, что побеждает не обязательно самая громкая, но самая дружная группа».

«Нехочухи»

Инструкция: «Ребята, большинство из вас умеют быть послушными детьми. Сегодня мы немного поучимся не слушаться, а точнее - говорить «нет» разными частями своего тела. Упражнение будем выполнять вместе, в первый раз я покажу его вам сама. Начнем с головы. Сказать «нет» головой - значит интенсивно помотать ею в разные стороны, постепенно увеличивая скорость, как будто хотим сказать «нет, нет, нет». Теперь попробуем говорить «нет» руками, помашем перед собой сначала правой, по-том левой рукой, а затем обеими вместе, как будто хотим от чего-то отказаться, оттолкнуться. Дальше перейдем к ногам. Взбрыкните сначала правой ногой, потом левой, потом поочередно. Старайтесь вкладывать силу в каждое движение. Можно присоединить и голос. Попробуйте на каждое движение выкрикивать «нет» все громче и громче.

«Воробьиные драки»

Цель: снятие физической агрессии.

Ход: Дети выбирают себе пару и «превращаются» в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени руками). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры («лечат крылышки и лапки у доктора Айболита»). «Драки» начинаются и заканчиваются по сигналу взрослого.

«Рвакля» (с 3 лет)

Цель: помогает снять напряжение, дает выход деструктивной энергии.

Материал: ненужные газеты, журналы, бумаги; широкое ведро или корзина.

Ход игры: Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек они отлично пружинят.

«Минута шалости»

Цель: психологическая разгрузка

Ход: Ведущий по сигналу (удав в бубен, свисток, хлопок в ладоши) предлагает детям пошалить: каждый делает, что ему хочется прыгает, бегает, кувыркается и т. п. Повторный сигнал ведущего через 1-3 минуты объявляет конец шалостям.

Игра «Детский сад»

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

Игра «Художники»

Цель: развивать способность и выражать различные эмоции на бумаге.

Участникам игры предъявляются пять карточек с изображением детей с разными эмоциональными состояниями и чувствами. Нужно выбрать одну карточек и нарисовать историю, в которой выбранное эмоциональное состояние является основной сюжета. По окончании работы проводится выставка рисунков. Дети отгадывают, кто является героем сюжета, а автор работы рассказывает изображенную историю.

Игра «Четвертый лишний»

Цель: развитие внимания, восприятия, памяти, распознавание различных эмоций.

Педагог предъявляет детям четыре пиктограммы эмоциональных состояний. Ребенок должен выделить одно состояние, которое не подходит к остальным:

Радость, добродушие, отзывчивость, жадность;

Грусть, обида, вина, радость;

Трудолюбие, лень, жадность, зависть;

Жадность, злость, зависть, отзывчивость.

В другом варианте игры педагог зачитывает задания без опоры на картинный материал.

Грусти, огорчается, веселиться, печалиться;

Радуется, веселиться, восторгается, злиться;

Радость, веселье, счастье, злость;

Игра «Кого - куда»

Цель: развивать способность распознавать различные эмоции.

Педагог выставляет портреты детей с различными выражениями эмоциональных чувств, состояний. Ребенку нужно выбрать тех детей, которых:

Можно посадить за праздничной стол;

Нужно успокоить, подбирать;

Обидел воспитатель;

Ребенок должен объяснить свой выбор, называя признаки, по которым он понял, какое настроение у каждого изображенного на рисунке ребенка.

Игра «Что было бы, если бы. »

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Взрослый показывает детям сюжетную картинку, у героя (ев) которой отсутствует (ют) лицо (а). Детям предлагается назвать, какую эмоцию они считают подходящей к данному случаю и почему. После этого взрослый предлагает детям изменить эмоцию на лице героя. Что было бы, если бы он стал веселым (загрустил, разозлился и т. д.?

Можно разделить детей на группы по количеству эмоций и каждой группе предложить разыграть ситуацию. Например, одна группа придумывает и разыгрывает ситуацию, герои которой злятся, другая – ситуацию, в которой герои смеются.

Игра «Что случилось? »

Цель: учить детей распознавать различные эмоциональные состояния, развивать эмпатию.

Педагог выставляет портреты детей с различными выражениями эмоциональных состояний, чувств. Участники игры поочередно выбирают любое состояние, называют его и придумывают причину, по которой оно возникло: «Однажды я очень сильно, » потому что… » Например, «Однажды я очень сильно обиделся, потому что мой друг…. »

Игра «Выражение эмоций»

Цель: Развивать умение выразить мимикой лица удивление, восторг, испуг, радость, грусть. Закрепить знание русских народных сказок. Вызвать у детей положительные эмоции.

Педагог читает отрывок из русской сказки «Баба Яга»:

«Баба Яга бросилась в хатку, увидела, что девочка ушла, и давай бить кота и ругать, зачем он не выцарапал девочке глаза».

Дети выражают жалость

Отрывок из сказки «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»:

«Алёнушка обвязала его шелковым поясом и повела с собою, а сама-то плачет, горько плачет… »

Дети выражают грусть (печаль) .

Педагог зачитывает отрывок из сказки «Гуси-лебеди»:

«И они прибежали домой, а тут и отец с матерью пришли, гостинцев принесли».

Дети выражают мимикой лица – радость.

Отрывок из сказки «Царевна-змея»:

«Оглянулся казак, смотрит – стог сена горит, а в огне красная девица стоит и говорит громким голосом: - Казак, добрый человек! Избавь меня от смерти».

Дети выражают удивление.

Педагог читает отрывок из сказки «Репка»:

«Тянут – потянут, вытащили репку».

Дети выражают восторг.

Отрывок из сказки «Волк и семеро козлят»:

«Козлята отворили дверь, волк кинулся в избу… »

Дети выражают испуг.

Отрывок из русской народной сказки «Терешечка»:

«Старик вышел, увидел Терешечку, привел к старухе – пошло обнимание! »

Дети выражают радость.

Отрывок из русской народной сказки «Курочка Ряба»:

«Мышка бежала, хвостиком махнула, яичко упало и разбилось. Дед и баба плачут».

Дети выражают мимикой лица печаль.

В конце игры отметить тех детей, которые были более эмоциональными.

«Крошка Енот»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Один ребенок – Крошка Енот, а остальные его отражение («Тот, который живет в реке».) Они сидят свободно на ковре или стоят в шеренге. Енот подходит к «реке» и изображает разные чувства (испуга, интереса, радости, а дети точно отражают их с помощью жестов и мимики. Затем на роль Енота поочередно выбираются другие дети. Игра заканчивается песней «От улыбки, станет всем теплей».

ЭМОЦИЯ ГНЕВ

Гнев, злость

Гнев – одна из важнейших эмоций человека, и в тоже время одна из самых неприятных.

Злой, агрессивный ребенок, драчун и забияка – большое родительское огорчение, угроза благополучию детского коллектива, «гроза» дворов, но одновременно и несчастное существо, которое никто не понимает, не хочет приласкать и пожалеть. Детская агрессивность – признак внутреннего эмоционального неблагополучия, сгусток негативных переживаний, один из неадекватных способов психологической защиты. Поэтому наша задача помочь ребенку избавиться от накопившегося гнева конструктивными методами, т. е. мы должны научить дошкольника доступным способам выражения гнева, не причиняющим вреда окружающим.

Игра «Ласковые лапки»

Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия.

Ход игры: взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т. д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть: взрослый объясняет, что по руке будет ходить зверек и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой зверек прикасался к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

Упражнение “Злюка”.

Цель: развивать способность распознавать ми различные эмоции с помощью мимики и пантомимики.

Детям предлагается представить, что в одного из ребенка “вселились” злости и гнев и превратили его в Злюку. Дети становятся в круг, в центре которого стоит Злюка. Все вместе читают небольшое стихотворение:

Жил (а) -был (а) маленький (ая) мальчик (девочка) .

Маленький (ая) мальчик (девочка) сердит (а) был (а) .

Ребенок, выполняющий роль Злюки, должен передать с помощью мимики и пантомимики соответствующее эмоциональное состояние (сдвигает брови, надувает губы, размахивает руками). При повторении упражнения всем детям предлагается повторить движения и мимику сердитого ребенка.

Игра «Волшебные мешочки»

Цель: снятие психонапряжения детей.

Детям предлагается сложить в первый волшебный мешочек все отрицательные эмоции: злость, гнев, обиду и пр. В мешочек можно даже покричать. После того, как дети выговорились, мешочек завязывается и прячется. Затем детям предлагается второй мешочек, из которого дети могут взять те положительные эмоции, которые они хотят: радость, веселье, доброту и пр.

Упражнение «Закончи предложение»

«Злость – это когда… »

«Я злюсь, когда… »

«Мама злится, когда… »

«Воспитатель злится, когда… »

«А теперь закроем глаза и найдем на теле место, где у вас живет злость. Какое это чувство? Какого оно цвета? Перед вами стоят стаканы с водой и краски, окрасьте воду в цвет злости. Дальше, на контуре человека найдите место, где живет злость, и закрасьте это место цветом злости».

Упражнение «Уходи, злость, уходи! »

Цель: снятие агрессивности.

Играющие лежат на ковре по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силы быть ногами по полу, а руками по подушкам, с громким криком «Уходи, злость, уходи! » Упражнение продолжается 3 минуты, затем участники по команде взрослого ложатся в позу «звезды», широко раздвинув ноги и руки, спокойно лежат, слушая спокойную музыку, еще 3 минуты.

Эмоция Удивления

Удивление - это самая кратковременная эмоция. Удивление возникает внезапно. Если у вас есть время подумать о событии и порассуждать о том, удивляет вас произошедшее или нет, значит, вы не испытали удивления. Вы не можете удивляться долго, если только поразившее вас событие не открывается для вас своими новыми неожиданными гранями. Удивление никогда не растягивается. Когда вы перестаете испытывать удивление, то оно исчезает зачастую так же быстро, как и возникло.

Упражнение «Закончи предложение».

«Удивление – это, когда… »

«Я удивляюсь, когда… »

«Мама удивляется, когда… »

«Воспитатель удивляется, когда… »

Упражнение "Зеркало".

Предложить детям посмотреть в зеркало, представить себе, что там отразилось что-то сказочное, и удивиться. Обратить внимание детей на то, что каждый человек удивляется по-своему, но, несмотря на разницу, в выражениях удивления всегда есть что-то похожее. Вопрос:

Что общего в том, как вы изображали удивление?

Игра "Фантазии".

Предлагается детям продолжить начало удивительных приключений:

К нам пришел слон.

Мы оказались на другой планете.

Внезапно исчезли все взрослые.

Волшебник ночью поменял все вывески на магазинах.

Этюд Фокус на выражение удивления

Мальчик очень удивился: он увидел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не было. Из чемодана выпрыгнула собака.

Этюд "Погода изменилась".

Детям предлагается представить себе, как вдруг, неожиданно для всех, закончился дождь и выглянуло яркое солнышко. И это произошло так быстро, что даже воробьи удивились.

Вопрос:

Что с вами произошло, когда вы представили себе такие неожиданные перемены в погоде?

Эмоция Страх

Страх

Это одна из первых эмоций, которую испытывает новорожденный младенец; связана с ощущением опасности. Уже в первые месяцы жизни ребенок начинает пугаться, сначала резких звуков, затем незнакомой обстановки, чужих людей. С ростом ребенка часто вместе с ним растут и его страхи. Чем больше расширяются знания малыша, и развивается фантазия, тем больше он замечает опасностей, которые подстерегают каждого человека. Грань между нормальным, охранительным страхом и страхом патологическим нередко оказывается размытой, но в любом случае страхи мешают ребенку жить. Они его тревожат и могут вызвать невротические расстройства, которые проявляются в виде тиков, навязчивых движений, энуреза, заикания, плохого сна, раздражительности, агрессивности, плохом контакте с окружающими, дефиците внимания. Это далеко не полный перечень неприятных последствий, к которым приводит не преодоленный детский страх.

Страхам особенно подвержены ранимые, чувствительные, повышено самолюбивые дети. Самые распространенные страхи у дошкольников – это страх темноты, ночных кошмаров, одиночества, сказочных хулиганов, бандитов, войны, катастроф, уколов, боли, врачей.

Помочь ребенку преодолеть появившиеся страхи должны взрослые, и в первую очередь, родители.

Упражнение «Одень страшилку».

Цель: дать детям возможность по - работать с предметом страха.

Педагог заранее готовит черно-белые рисунки страшного персонажа: Бабу- Ягу. Он должен «одеть его» при помощи пластилина. Ребенок выбирает пластилин нужного ему цвета, отрывает маленький кусочек и размазывает его внутри страшилки. Когда дети «оденут» страшилку, они рассказывают о ней группе, что этот персонаж любит и не любит, кого боится, кто его боится?

Упражнение «Дорисуй страшного».

Цель: помочь детям в проявлении чувств по отношению к предмету страха.

Ведущий заранее готовит незавершенные черно – белые рисунки страшного персонажа: скелета… Он раздает детям и просит дорисовать его. Затем дети показывают рисунки и рассказывают истории про них.

Упражнение «Азбука настроений».

Цель: научить детей находить конструктивный выход из ситуации, ощущать эмоциональное состояние своего персонажа.

«Посмотрите, какие картинки я вам принесла (кошка, собака, лягушка). Все они испытывают чувство страха. Подумайте и решите, кого из героев сможете показать каждый из вас. При этом надо сказать о том, чего боится ваш герой и чего надо сделать, чтобы его страх пропал.

Упражнение «Конкурс боюсек».

Цель: предоставить детям возможность актуализировать свой страх поговорить о нем.

Дети быстро передают мяч по кругу и заканчивают предложение: «Дети боятся… ». Кто не сможет придумать страх, выбывает из игры. Повторяться нельзя. В конце определяется победитель конкурса «боюсек».

Упражнение «Рыбаки и рыбка».

Цель: снятие психомышечного напряжения, страха прикосновения.

Выбирается две рыбки. Остальные участники встают парами лицом друг к другу в две линии, берут друг друга за руки – образуя собой «сеть». Ведущий объясняет детям, что маленькая рыбка случайно попалась в сеть и очень хочет выбраться. Рыбка знает, что это опасно, но впереди ее ждет свобода. Она должна проползти на животе под сцепленными руками, которые при этом задевают ее по спине, слегка поглаживают, щекочут. Выползая из сети, рыбка ждет свою подругу, ползущую за ней, они вместе берутся за руки и становятся сетью.

Игра «Пчелка в темноте»

Цель: коррекция боязни темноты, замкнутого пространства, высоты.

Ход игры: пчелка перелетала с цветка на цветок (используются детские скамейки, стульчики, тумбы разной высоты, мягкие модули). Когда пчелка прилетела на самый красивый цветок с большими лепестками, она наелась нектара, напилась росы и уснула внутри цветка. Используется детский столик или высокий стул (табуретка, под который залезает ребенок. Незаметно наступила ночь, и лепесточки стали закрываться (столики и стулья покрываются материей). Пчелка проснулась, открыла глаза и увидела, что кругом темно. Тут она вспомнила, что осталась внутри цветка и решила поспать до утра. Взошло солнышко, наступило утро (материя убирается, и пчелка вновь стала веселиться, перелетая с цветка на цветок. Игру можно повторять, усиливая плотность ткани, тем самым увеличивая степень темноты. Игра может проводиться с одним ребенком или с группой детей.

Упражнение «Воспитай свой страх».

Цель: коррекция эмоции страха.

Дети вместе с педагогом придумывают, как воспитать страх, чтобы сделать страшилку доброй, пририсовать ей воздушные шары, нарисовать улыбку, или сделать страшилку – смешной. Если ребенок боится темноты, нарисовать свечку и т. д.

Упражнение «Мусорное ведро».

Цель: снятие страхов.

Ведущий предлагает рисунки страхов разорвать на мелкие кусочки и выбросить в мусорное ведро, тем самым, избавляясь от своих страхов.

Эмоция Радость

Радость

Фактором, отражающим эмоциональное благополучие ребенка, является состояние удовольствия и радости. Радость характеризуется как приятное, желанное, позитивное чувство. При переживании этой эмоции ребенок не испытывает ни психологического, ни физического дискомфорта, он беззаботен, чувствует себя легко и свободно, даже движения его становятся легче, сами по себе принося ему радость.

В детские годы эмоция радости может быть вызвана вполне определенными видами стимуляции. Ее источником для ребенка является ежедневное общение с близкими взрослыми, проявляющими внимание и заботу, в игровом взаимодействии с родителями и сверстниками. Эмоция радости выполняет важную функцию в формировании чувства привязанности и взаимного доверия между людьми.

Для знакомства с эмоцией радости используются различные упражнения.

Упражнение на разыгрывание историй.

Цель: развитие выразительных движений, способности понимать эмоциональное состояние другого человека и адекватно выражать собственное.

«Сейчас я расскажу вам несколько историй, и мы попробуем их разыграть, как настоящие актеры».

История 1 «Хорошее настроение»

«Мама послала сына в магазин: «Купи, пожалуйста, печенье и конфеты, - сказала она, - мы попьем чаю и пойдем в зоопарк». Мальчик взял у мамы деньги и вприпрыжку побежал в магазин. У него было очень хорошее настроение».

Выразительные движения: походка - быстрый шаг, иногда вприпрыжку, улыбка.

История 2 «Умка».

«Жила- была дружная медвежья семья: папа медведь, мама медведь и их маленький сыночек- медвежонок Умка. Каждый вечер мама с папой укладывали Умку спать. Медведица его нежно обнимала и с улыбкой пела колыбельную песенку, покачиваясь в такт мелодии. Папа стоял рядом и улыбался, а потом, начиная подпевать маме мелодию».

Выразительные движения: улыбка, плавные покачивания.

Игра с зеркалом.

«Сегодня мы с вами попытаемся встретиться со своей улыбкой в зеркале. Возьмите зеркало, улыбнитесь, найдите ее в зеркале и закончите по очереди предложение: «Когда я радуюсь, моя улыбка похожа на… »

Этюд «Встреча с другом»

У мальчика был друг. Но вот настало лето, и им пришлось расстаться. Мальчик остался в городе, а его друг уехал с родителями на юг. Скучно в городе без друга. Прошел месяц. Однажды идет мальчик по улице и вдруг видит, как на остановке из троллейбуса выходит его товарищ. Как же обрадовались они друг другу!

Упражнение «Изобрази… »

Цель: закрепление у детей полученных знаний о чувстве радости. «Давайте поиграем в игру, я назову по имени одного из вас, брошу ему мяч и попрошу, например, «… изобрази радостного зайчика».

Тот из вас кого я назову, должен поймать мяч, изображая зайчика, говорит следующие слова: «Я – зайчик. Я радуюсь, когда… »

Министерство образования и науки Республики Казахстан

Кокшетауский государственный университет имени Ш.Ш.Уалиханова

Молдабекова С. К., Коверчик К. В.

МЕТОДИЧЕСКИЙ СБОРНИК ЗАНЯТИЙ, ИГР И УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ СФЕРЫ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Пособие для воспитателей/ Молдабекова С. К., Коверчик К. В.

Утверждено на заседании кафедры «Образовательных технологий» КГУ им. Ш.Ш. Уалиханова от «27» «марта» «2012» г. протокол № 8.

ПРЕДИСЛОВИЕ

В эмоциях и чувствах отражается непосредственное переживание человеком жизненного смысла предметов и явлений действительности. Чувства сопровождают все виды деятельности и поведения человека

Формирование эмоционально волевой сферы является одним из важнейших условий становления личности ребенка, опыт которого непрерывно обогащается. Развитие эмоциональной сферы способствует семья, школа, вся та жизнь, которая окружает и постоянно воздействует на ребенка. Эмоционально-волевая сфера признана первичной формой психической жизни, "центральным звеном" в психическом развитии личности

В дошкольном возрасте эмоции играют большую роль в развитии ребенка: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. Развитию эмоций и чувств, способствуют все виды деятельности ребенка, а также общение с взрослыми и сверстниками.

Основная цель данных занятий, игр и упражнений – ознакомить детей с различными видами эмоций, учить их управлять своими эмоциями и настраивать детей на положительные эмоции.

Занятия.

Цель данных занятий:

Познакомить детей с основными эмоциями: интерес, радость, удивление, грусть, гнев, страх, стыд, отвращение, презрение;

Учить распознавать эмоциональные проявления других людей по различным признакам (мимика, пантомимика, интонация и прочее);

Дать понятие о разделении эмоции на положительные и отрицательные;

Обогащать и активизировать словарь детей за счет слов, обозначающих различные эмоции, чувства, настроения, их оттенки.

В процессе занятий решались следующие воспитательные задачи:

Научить распознавать разницу между чувствами и поступками (нет плохих чувств, есть плохие поступки);

Способствовать обогащению эмоциональной сферы ребенка;

Способствовать открытому проявлению эмоций и чувств различными социально-приемлемыми способами (словесными, физическими, творческими и так далее);

Отреагировать на имеющиеся отрицательные эмоции (страх, гнев, и другие) препятствующие полному личностному развитию ребенка.

Занятие № 1.

Тема: «Путешествие в страну настроений»

Цели: - учить детей различать основные эмоции: радость, гнев, печаль, спокойствие, боль, равнодушие;

- развивать умение передавать с помощью мимики, жестов различные эмоциональные состояния;

- развивать творческое воображение и фантазию.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправимся путешествовать в волшебную страну настроений. Но прежде чем туда отправимся, давайте вспомним и поздороваемся с помощью различных эмоций.

Игра: «Разные настроения» (грустно, удивленно, спокойно, весело)

Мы отправляемся в путешествие и берем с собой хорошее настроение. Но на чем же мы отправимся в путешествие? А давайте отправимся на облаках (дети с удовольствием соглашаются). Во время полета им попадаются разные облака, и они их рассматривают.

Прилетели в страну настроений, и нас встречают жители волшебной страны (дети рассматривают их, и определяют настроения жителей).

Посмотрите внимательно на жителей страны. Какое у них настроение? Как вы думаете, что случилось с жителями волшебной страны? (дети высказываются). А давайте сочиним небольшую сказку про них.

Игра «Сочини сказку» (начинает сказку педагог, затем дети по очереди продолжают сказку, добавляя свое предложение). В конце дети дарят хорошее настроение жителям страны и отправляются дальше.

Игра: «Забавные гномы» (выкладывая лица гномов, дети рассуждают, как они догадались о настроениях гномов, по их цветам). В благодарность гномы проводят с детьми игру: «Мы делаем вот так».

Когда нам грустно – мы делаем вот так.

Когда мы удивлены – делаем вот так.

Когда мы испуганы – мы такие.

Когда мы злимся – мы уже другие.

Когда мы радуемся – мы делаем так.

Дети прощаются с гномами и отправляются дальше по волшебной стране.

На пути они встречают музыкальную шкатулку.

Игра: «По мелодии дети должны отгадать настроение шкатулки» (звучит плач, сердитые возгласы, веселый смех).

Молодцы, вы все правильно угадали. А какое настроение вы возьмете с собой в детский сад? (Ответы детей) Дети садятся на облака и отправляются домой.

Вот и закончилось наше путешествие в волшебную страну Настроений, и мы с хорошим настроением возвращаемся в группу.

Занятие № 2

Тема: “Радость; хорошее настроение”.

Цели: - воспитание у детей миролюбия и доброжелательного поведения; коррекция эмоционально-волевой сферы;

Раскрыть сущность понятия “Радость”;

Формирование у детей доброжелательного поведения; развивать эмоциональную произвольность, мимику, жесты, присущие эмоции “Радость”;

Учить конструктивным способам управления собственным поведением, снимать напряжение.

Материалы: флажки разноцветные; шары с изображением веселого лица; яркие, смешные украшения, обручи на голову, банты, заколки; два листа ватмана с изображением контура человечка без лица; фломастеры; карандаши цв.; карточки с рис. “эмоции”.

Ход занятия:

Воспитатель: Настал день. Я улыбнусь Вам, и вы улыбнитесь друг другу и подумаете: “Как хорошо, что мы сегодня здесь вместе. Мы спокойны и добры, приветливы и ласковы.”Вдохните глубоко и со вздохом забудьте вчерашние обиды, злобу, беспокойство. Выдохните из себя свежесть и красоту белого снега, тепло солнечных лучей. Я желаю Вам хорошего настроения и бережного от ношения друг к другу на целый день.Сегодня наше занятие будет веселое, радостное, мы будем шутить и смеяться. И тема нашего сегодняшнего занятия будет: “Радость”.

Диагностика настроения детей : С помощью разноцветных флажков (светлые тона – радостное, доброе, веселое настроение, темные тона – мрачное, сердитое, угрюмое, плохое настроение) дети выбирают цвет, соответствующий их настроению.

Игра “Приветствие”. Во время игры дети здороваются друг с другом различными способами (носиками, локоточками, пяточками и др.) под быструю, веселую музыку.

Беседа с детьми о радости. Дети прослушивают музыкальный отрывок веселого произведения, после чего отвечают на вопросы психолога и самостоятельно рассуждают о том, что такое “радость”.

– Какого характера музыка сейчас звучит?
– О чем вы думаете, когда слушаете эту музыку?
– Что чувствуете?
– Что хочется делать под такую музыку?
– Как вы думаете что же такое “радость”?

Тренинговая игра: “Угадай и покажи настроение”: Дети двигаются под музыку по кругу вокруг выложенных на полу мимических картинок, с окончанием музыки каждый ребенок берет ту карточку, возле которой он остановился. Рассматривает картинку, определяет вид эмоции, изображенный на ней и показывает ее. (Игра проводится 2-3 раза).

Игра “Переодевалки”: Детям предлагается игра как способ улучшения настроения: дети наряжают друг друга с помощью смешных украшений (бантов, париков, заколок и пр. атрибутов) и разглядывают себя в зеркале.

Игра “Художники”: На изображенном во весь лист ватмана контуре человечка дети коллективно изображают веселое, радостное настроение, используя краски, цветные карандаши, фломастеры.

Релаксационное упражнение “Веселый торт”: Дети с помощью психогимнастики проговаривают и показывают сюжет стихотворения:

Если стало почему-то
Очень грустно вдруг кому-то,
И не знаешь как же быть,
Чтоб его развеселить,
Ты возьми стакан смешинок,
Громкий хохот из корзинок,
Рассыпного смеха ложку
И хихиканья немножко.
Их веселкой размешай,
В тонкий юмор раскатай,
Обваляй все в прибаутках,
Запекай в горячих шутках.
Кто попробует кусочек –
Непременно захохочет!

Дети “угощают” испеченным тортом гостей.

Повторная диагностика настроений детей.

Под веселую музыку воспитатель дарит детям воздушные шары с изображением веселых рожиц.

Занятие № 3

Тема: «Вместе весело шагать…»

Цель: Формирование у детей положительных черт характера, а так же нравственного поведения и доброго отношения к окружающим;

Формирование способности управлять собственными эмоциями;

Укрепление эмоциональной устойчивости, повышение настроения;

Формирование способности к совместной творческой деятельности;

Развитие самосознания; способов поведения во взаимоотношениях с другими людьми.

Оборудование и материалы: цветные коробочки 5 цветов (красный, желтый, синий, зеленый, черный) с отверстием для опускания геометрических фигур. Геометрические фигуры (квадраты со стороной 2 см, треугольники со стороной 2 см по количеству участников), ватман, цветные восковые мелки, клей, карандаши, бумага, магнитофон.

Ход занятия: Звучит мелодия песни «Вместе весело шагать по просторам». Воспитатель раздает каждому ребенку по 1 белому квадратику.

Воспитатель: Ребята закройте глаза и мысленно представьте, с каким настроением вы пришли на сегодняшнее занятие и какого цвета ваше настроение. Откройте глаза.

А теперь опустите квадратик в ту коробку, цвет которой больше всего подходит вашему настроению. (На столе стоят яркие цветные коробки с отверстиями для опускания фигур. Выполнив задание, дети занимают свои места).

Приветствие: Все участники и здороваются друг с другом, даря свои улыбки.

Разминка: Упражнение на снятие эмоционального напряжения: «Дружные ребята»

Воспитатель: Здравствуйте, дети! Я очень рада вас видеть! Какие вы сегодня подвижные и веселые. Покажите, как вы умеете вертеться и шуметь на уроках. Давайте, вместе изобразим, как мы вертимся, болтаем ногами, вертим головой, (участники изображают задание вместе с воспитателем).

А теперь смеемся! Еще громче смеемся. Молодцы!

И еще раз, все вместе.

Болтаем ногами, руками, вертим головой и весело смеемся, нам очень весело.

Молодцы!

Похлопали ладошками. Потрясли руками. Похлопали ладошками! Молодцы!

Упражнение: «Мозговой штурм»

Воспитатель: предлагает участникам вспомнить слова, которые соответствуют слову «дружба». Проводится обсуждение соответствия предлагаемых детьми слов. Выводы записываются на доске.

Работа по теме занятия.

Упражнение «Дружба» (диагностическое)

Воспитатель раздает всем участникам бумажные окружности диаметром 15-20 см вырезанные из бумаги, цветные восковые мелки и предлагает в течение 5 минут изобразить любой рисунок на тему «дружба».

После окончания занятия в центре на полу воспитатель размещает лист ватмана и предлагает участникам разместить и прикрепить свои рисунки на поле ватмана в любом понравившемся месте.

Инструкция: Походите вокруг листа-картины, внимательно рассмотрите рисунки. Если вам очень хочется дорисовать что-либо в кругах других участников, попробуйте с ними об этом договориться; С согласия авторов дорисуйте, что хотели. Будьте бережны к рисункам других людей; Зарисуйте оставшееся свободное пространство листа узорами, значками и др.

Во время выполнения этого задания звучит тихая, легкая музыка.

Время на выполнение задания 2 – 3 минуты.

Упражнение « Закончи предложение».

Участникам предлагается закончить предложения:

-«Настоящий друг – это тот…»

-«Друзья всегда…»

-«Со мной можно дружить потому, что…» и другие.

Дети зачитывают предложения.

Упражнение «Сочини рассказ о дружбе».

Ребята прикрепляют получившуюся картину-полотно к доске.

Затем каждый участник делится впечатлениями о совместной работе, показывает собственные рисунки, рассказывает о сюжете, чувствах, произносит добрые слова.

Ритуал прощания:

Воспитатель предлагает ребятам пожелать друг другу хорошего настроения.

Воспитатель: Ребята закройте глаза и мысленно представьте, с каким настроением вы уходите с занятия и какого оно цвета. Откройте глаза.

А теперь опустите треугольник в ту коробку, цвет которой больше всего подходит вашему настроению. (На столе стоят яркие цветные коробки с отверстиями для опускания фигур)

Занятие № 4

Тема: « Эмоции удовольствия и радости»

Цель: Развитие техники выразительных движений эмоции удовольствия и радости. Развитие памяти. Снятие психического напряжения. Успокоение и организация возбужденных детей.

Ход занятия:

1. Эстафета дружбы. Упражнение "Ток". Я передам вам свою дружбу, и она перейдет от меня к Саше, от Саши к Илье и т.д., и, наконец, снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы.

2. Рассматривание иллюстраций с изображением детей в радостном настроении.

3. Этюды на выражение удовольствия и радости.

Этюд "Встреча с другом". Этюд "Новая кукла". Этюд "После дождя".

Наши близкие тоже в тех или иных ситуациях испытывают это чувство:

«Для мамы радость - это когда...»;

«Для воспитательницы радость - это когда...».

4. Игра "Запомни порядок". Цель: Развитие памяти, наблюдательности.

Дети выстраиваются друг за другом в произвольном порядке. Водящий, посмотрев на детей, должен отвернуться и перечислить, кто за кем стоит, затем водящим становиться другой.

Игра «Кто что делал?». Игра «Кто что делал?».

Четверо играющих стоят рядом друг с другом. Под веселую музыку они делают по очереди различные движения и повторяют их по четыре раза. Пятый ребенок должен запомнить, что они делали, и воспроизвести эти движения.

Занятие № 5.

Тема: "Эмоции гнева. Как справиться с гневом".

Цель: Развивать умение различать эмоциональный мир человека по мимике, жестам, пантомимике. Упражнять в регуляции своего эмоционального состояния.

Ход занятия:

1. Чтение отрывков из произведения К. И. Чуковского «Мойдодыр», где автор описывает гнев Умывальника и Крокодила.

Рассматривание иллюстраций, на которых изображены сердитые Умывальник и Крокодил.

2. Этюды на выражение гнева. Этюд "Король Боровик не в духе".

Шел король Боровик

Через лес напрямик.

Он грозил кулаком

И стучал каблуком

Был король Боровик не в духе:

Короля покусали мухи.

(дети выполняют соответствующие движения).

3. Беседа с детьми (диагностика тревожности).

Вам приходилось в жизни злиться?

Из-за чего вы злились?

Когда вы чем-нибудь рассержены, что вам хочется сделать?

(Анализируем возможность детей конструктивно решать сложные ситуации, сознательно управлять своими эмоциями и поведением).

4.Предлагаем способы, помогающие "выпустить из себя злого дракона" и справиться со своими чувствами: потопать ногами.

Объясняем детям: чтобы избавиться от злости, гнева, необходимы физические упражнения. Это дает выход энергии и тем плохим чувствам, мыслям, которые охватили человека.

5.«Надуть воздушный шарик злостью»

Весь гнев можно поместить в воздушный шарик. Завязав его, представить, как этот шарик исчезает в небе.

Занятие № 6.

Тема: "Эмоция страха".

Цель: Коррекция, развитие эмоциональной сферы психики. Развитие памяти ощущений. Снятие психомышечного напряжения.

Ход занятия:

1. Упражнение «Найди пару».

Цель: Настрой на совместную деятельность, общение. Создание позитивного настроения.

Дети врассыпную ходят по залу и по сигналу ведущего останавливаются, находят себе пару. Затем обмениваются друг с другом улыбками и рукопожатием или гладят друг друга по плечу.

2. Чтение рассказа (относительно страха)

Отрывок из рассказа Носова «Шляпа».

Выбираем пиктограмму страха из заранее подготовленных.

Подвести детей к пониманию того, что чувство страха нормально и даже необходимо в некоторых ситуациях.

Терапевтическое воздействие - ребенок понимает, что его чувства принимаются окружающими.

3. Этюды на выражение страха «Лисенок боится», «Потерялся», «Собака лает и хватает за пятку».

Этюд «Лисенок боится»

Лисенок видит на другом берегу ручья свою маму, но не решается войти в воду. Вода такая холодная, да и глубоко тут.

Выразительные движения: поставить ногу вперед на носок, потом вернуть ногу на место. Повторить это движение несколько раз. Для большей выразительности можно имитировать стряхивание с ноги воображаемых капелнк воды.

Этюд «Собака лает и хватает за пятку».

Ребенок гуляет. Мимо него на поводке идет собака. Она лает на ребенка и пытается, натягивая поводок, достать мордой до его ног. Ребенок сжимается от страха.

4. Упражнение «Взрослое имя», «Я умею»: Дети представляют себя взрослыми. Они ходят как взрослые и здороваются как взрослые. «Здравствуйте, меня зовут Большаков Сергей Иванович». Рассказывают, что они умеют делать.

5. Упражнение на расслабление "Тряпичная кукла и солдат".

Инструкция. Встаньте и расположитесь так, чтобы вокруг каждого из вас было свободное место. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку, как солдаты. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели и не двигаетесь, примерно вот так… (Показ воспитателя) А теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. (Показ воспитателя). Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы - очень подвижными.

Занятие № 7.

Тема: «Эмоция удовольствия»

Цель: Коррекция и развитие эмоциональной сферы психики. Развитие памяти Создание бодрого настроения, здорового эмоционального возбуждения. Снятие психического напряжения.

Ход занятия:

1. Упражнение «Доброе животное».

Цель: Настроить детей на совместную деятельность.

Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: «Мы - одно большое животное. Давайте послушаем, как оно дышит. Все прислушиваются к своему дыханию, дыханию соседей. А теперь послушаем вместе. Вдох - все делают шаг вперед, выдох - шаг назад. Так не только дышит животное, так же ровно бьется его большое доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук - шаг назад и т. д.».

2. Чтение отрывка из сказки А. С. Пушкина "Сказка о царе Салтане..." (об удивительных чудесах на острове у князя Гвидона).

Почему все эти чудеса так удивляли и привлекали людей?

3. Рассматривание иллюстраций и пиктограммы с эмоциями удивления. Этюды на выражение удивления.

Этюд "Удивление".

Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.

Этюд "Круглые глаза".

4. Упражнение "Зеркало".

Предложить детям посмотреть в зеркало, представить себе, что там отразилось что-то сказочное, и удивиться.

Обратить внимание на то, что каждый человек удивляется по-своему, но, несмотря на разницу, в выражениях удивления всегда есть что-то похожее.

Предложить вспомнить, когда дети были чем-то удивлены.

5. Игра на развитие моторно-слуховой памяти.

Игра «Повтори за мной».

Ведущий предлагает детям повторить ритмический рисунок (прохлопать в ладоши).

Игра «Запомни движение». Дети повторяют движения рук и ног воспитателя. Запомнив очередность, повторяют их в обратном порядке.

Игра: «Запомни свое место».

Дети стоят в кругу или в разных углах комнаты. Каждый должен запомнить свое место. Под веселую музыку все разбегаются, а с окончанием музыки все должны вернуться на свое место.

Упражнение «Жираф».

Цель: Снятие эмоционального напряжения, стимуляция воображения.

Сидя на стульчиках:

а) Сделайте вдох и расслабьтесь.

б) Положите подбородок на шею направо, затем налево - 3 раза.

в) Наклоны головы.

г) Приподнимите плечи, опустите их - 3 раза.Затем приподнимите каждое плечо несколько раз.

д) Снова сядьте прямо и удобно. Почувствуйте, как удлиняется ваша шея, как она расслабилась.

Игры на развитие эмоционально – волевой сферы детей дошкольного возраста.

Цели:

1. Образовательные:

А) познакомить с основными эмоциями: радость, удивление, грусть, гнев, страх, стыд;

Б) учить распознавать эмоциональные проявления других людей по различным признакам (мимика, пантомимика, интонация)

В) обогащать и активировать словарь детей за счет слов, обозначающих различные эмоции, чувства, настроения их оттенки.

2. Воспитательные:

А) способствовать обогащению эмоциональной сферы ребенка;

Б) способствовать открытому проявлению эмоций и чувств различными социально – приемлемыми способами (словесными, физическими, творческими);

В) откорректировать имеющиеся отрицательные эмоции (страх, гнев и т. д.), препятствующие полноценному личностному развитию ребенка.

Игра № 1: «Цветочек и солнышко».

Эта игра, направлена на расслабление и стабилизацию эмоционального состояния. Дети садятся на корточки и обхватывают руками колени. Воспитатель начинает рассказывать историю про цветочек и солнышко, а дети выполняют выразительные движения, иллюстрирующие историю. В качестве фона можно включить спокойную негромкую музыку.

Глубоко в земле жило-было семечко. Однажды на землю упал теплый солнечный луч и согрел его (Дети сидят на корточках, опустив голову и обхватив колени руками).

Из семечка проклюнулся маленький росточек. Он потихоньку рос и выпрямлялся под ласковыми лучами солнца. У него проклюнулся первый зеленый листочек. Постепенно он расправлялся и тянулся к солнышку (Дети постепенно выпрямляются и встают, поднимая голову и руки).

Вслед за листочком на ростке появился бутон и в один прекрасный день расцвел в красивый цветок (Дети выпрямляются в полный рост, слегка откидывают голову назад и разводят руки в стороны).

Цветок грелся на теплом весеннем солнышке, подставляя каждый свой лепесток его лучам и поворачивая голову вслед за солнцем (Дети медленно поворачиваются вслед за солнышком, полузакрыв глаза, улыбаясь и радуясь солнцу).

Игра № 2. «Пиктограммы»

Материал: 2 набора карточек, один целый, другой нарезанный.

а) определить по пиктограмме, какой человек: веселый или грустный, сердитый или добрый и др.;

б) по второму набору пиктограмм (разрезанному): разрезанные шаблоны перемешиваются между собой, детям предлагается найти и собрать шаблоны;

в) игра в парах: у каждого участника свой набор пиктограмм. Один участник берет пиктограмму и, не показывая ее другому, называет настроение, которое на ней изображено. Второй должен найти картинку, задуманную своим партнером. После этого 2 выбранные картинки сравниваются. При несовпадении можно попросить детей объяснить, почему они выбрали ту или иную пиктограмму для определения настроения.

Игра № 3. "Тренируем эмоции"

Попросите ребенка нахмуриться - как:

Осенняя туча,

Рассерженный человек,

Злая волшебница.

Улыбнуться, как:

Кот на солнце,

Само солнце,

Как Буратино,

Как хитрая лиса,

Как радостный ребенок,

Как будто бы увидел чудо.

Позлись, как:

Ребенок, у которого отняли мороженое,

Два барана на мосту,

Игра № 4. « Упрямые барашки»

Для этой игры нужно два и больше участника. Дети разбиваются на пары. Ведущий (взрослый) говорит: «Утром рано два барана повстречались на мосту». Дети широко расставляют ноги, наклоняются вперед и упираются лбами и ладонями друг в друга. Задача игрока - устоять на месте, при этом заставив соперника сдвинуться с места. При этом можно блеять, как барашки. Эта игра позволяет направить энергию ребенка в нужное русло, выплеснуть агрессию и снять мышечное и эмоциональное напряжение. Но ведущий должен обязательно следить, чтобы «барашки» не переусердствовали и не навредили друг другу.

Игра № 5. « Нехочуха»

Эта игра была разработана педагогом Л. И. Петровой. Она поможет выплеснуть агрессию и снять мышечное и эмоциональное напряжение. Кроме этого, она позволяет детям раскрепоститься и развивает чувство юмора. К тому же, она более безопасна, чем предыдущая игра. Играть в нее очень просто: ведущий рассказывает стихотворения и сопровождает его движения, задача детей - повторять их.

Я сегодня рано встал,
Я не выспался, устал!
Мама в ванну приглашает,
Умываться заставляет!
У меня надулись губы,
И в глазах блестит слеза.
Целый день теперь мне слушать:
- Не бери, поставь, нельзя!
Я ногами топочу, я руками колочу...
Не хочу я, не хочу!
Тут из спальни папа вышел:
- Почему такой скандал?
Отчего, ребенок милый,
Нехочухою ты стал?
А я ногами топочу, я руками колочу...
Не хочу я, не хочу!
Папа слушал и молчал,
А потом он так сказал:
- Будем вместе топотать,
И стучать, и кричать.
С папой мы поколотили, и еще поколотили...
Так устали! Прекратили...

Потянулись
Снова потянулись
Показали руками
Умываемся
Опустили голову, надулись
Вытираем «слезы»
Топаем ногой
Погрозили пальцем

Топаем ногами, колотим руками по коленям
Ходим медленно, широкими шагами
Удивленно разводим руками
Обращаемся к другим детям
Опять разводим руками
Топаем ногами, колотим руками по коленям
Топаем ногами, колотим руками по коленям
Топаем ногами, колотим руками по коленям
Шумно выдохнули, остановились

Игра № 6. «Угадай эмоцию»

На столе картинкой вниз выкладываются схематическое изображение эмоций. Дети по очереди берут любую карточку, не показывая ее остальным. Задача ребенка - по схеме узнать эмоцию, настроение и изобразить ее с помощью мимики, пантомимики, голосовых интонаций.

На первых порах взрослый может подсказать ребенку возможные ситуации, но надо стремиться к тому, чтобы ребенок сам придумал (вспомнил) ту ситуацию, в которой возникает эмоция.

Остальные дети - зрители должны угадать, какую эмоцию переживает, изображает ребенок, что происходит в его сценке.

Игра № 7. «Как ты себя сегодня чувствуешь?»

Он должен выбрать ту, которая в наибольшей степени похожа на его настроение, на настроение мамы, папы, друга, кошки и т.д.

Игра № 8. «Классификация чувств»

Материал: карточки с разными оттенками настроения.

Разложить карточки по следующим признакам:

Какие нравятся;

Какие не нравятся.

Затем назвать эмоции, изображенные на карточках, поговорить. Почему он их так разложил.

Игра № 9. «Встреча эмоций»

Использовать разложенные на 2 группы карточки и попросить представить, как встречаются разные эмоции: та, которая нравится, и так, которая неприятна.

Ведущий изображает "хорошую", ребенок "плохую". Затем они берут карточки из противоположной кучки и так меняются. Объяснить: какое выражение лица будет при встрече 2-х эмоций, как их можно помирить.

Игра № 10. «Испорченный телефон»

Все участники игры, кроме 2-х закрывают глаза ("спят"). Ведущий молча показывает первому участнику (именно он не закрывают глаза) какую-либо эмоцию при помощи мимики и/или пантомимики. Первый участник, "разбудив" второго игрока, передает увиденную эмоцию, как он ее понял, тоже без слов. Далее второй участник "будит" третьего и передает ему свою версию увиденного. И так до последнего участника игры.

Ведущий опрашивает всех участников игры, начиная с последнего и кончая первым, о том, какую эмоцию, по их мнению, им показывали. Так можно найти звено, где произошло искажение информации, или убедиться, что "телефон" был полностью исправен.

Вопросы при обсуждении:

"По каким признакам ты определил именно эту эмоцию?";

"Как ты думаешь, что помешало тебе правильно понять ее?";

"Трудно ли было тебе понять другого участника?";

"Что ты чувствовал, когда изображал эмоцию?".

Игра № 11. «Рисуем настроение»

Это задание очень многогранно по своим целям и способам воплощения. Вот некоторые варианты заданий:

Выполнение рисунка на тему: "Мое настроение сейчас".

Каждый рисует эмоцию, какую он хочет. После выполнения задания дети обсуждают, какое настроение пытался передать автор.

Каждый ребенок вытягивает карточку с той или иной эмоцией, которую он должен изобразить.

Рисунки могут быть сюжетные ("нарисуй Бармалея, от которого сбежали все игрушки, или ситуацию из твоей жизни, когда ты очень удивился"), так и абстрактные, когда настроение передается через цвет, характер линий (плавные или угловатые, размашистые или мелкие, широкие или тонкие и пр.), композицию различных элементов. Последние ("абстрактные рисунки") в большей степени способствуют отреагированию отрицательных эмоций (страха, напряжения), развитию воображения, самовыражения.

Игра № 12. «Ассоциации »

Один ребенок называет какое-нибудь животное, а другой - любую эмоцию (например: "слон" и "радость"). Третий ребенок должен пройтись по комнате так, как ходит животное, переживающее это чувство.

Игра № 13.

Ребенок называет любое число от 1 до 7. Другой ребенок изображает чувство, которое соответствует названному числу.

Материал: карточки, на одной стороне которых написаны цифры, на другой - названия эмоций.

1. Страх. 2. Удивление. 3. печаль. 4. Радость. 5. Интерес. 6. Гнев. 7. Вина.

Упражнения, направленные на тренировку эмоционально – волевой сферы детей дошкольного возраста.

Упражнение № 1. «Передаем эмоцию»

Порядок выполнения упражнения: «Сейчас вместе с этим мячиком мы будем передавать любому, из стоящих в кругу какую – то эмоцию, изображая ее с помощью рук, позы, темпа, выражения лица. Тот, кто получает «эмоцию», попробует отгадать и сказать, что за эмоцию он получил».

Во время упражнения, мы следили за тем, чтобы все дети хотя бы раз получили мячик – эмоцию.

Упражнение № 2. «Звук - эмоция»

Цель: тренировать детей в выражении своих эмоций без слов, в форме интонаций.

Порядок выполнения упражнения: Называем различные эмоции, а дети показывают, как часто они эти эмоции испытывают. Для того чтобы показать это, надо гудеть. Если редко испытываешь эмоции – гудеть надо тихо, если чаще – то погромче, если совсем часто – то громко.

При обсуждении упражнения можно задавать следующие вопросы: Как вам показалось, какие эмоции мы с вами испытываем чаще всего? Как вам хотелось гудеть, когда назывались различные эмоции, - одинаково, или некоторые эмоции – со своей интонацией? Можно поговорить о том, что «приятные» эмоции у себя и у других принимать легче, чем «неприятные». Обратить внимание детей и поговорить об интонационных особенностях выражения различных чувств и эмоций.

Упражнение № 3. «Цветок чувств»

Порядок выполнения упражнения: Мы с вами уже знаем много эмоций и чувств. Подумайте, какие эмоции вы испытывали на протяжении сегодняшнего дня. Детям предлагаются разноцветные «лепестки» - какого цвета им хочется. Затем каждый называет свои эмоции и кладет лепесток в центр круга. Таким образом, получается цветок чувств и эмоций всей группы.

Упражнение № 4. «Бумажные снежки»

Цель упражнения: учить детей проявлять свои агрессивные эмоции через игру, дает возможность снять эмоциональное напряжение в группе или эмоционально включиться в работу усталым или апатичным детям. Порядок выполнения упражнения: группа делится на две команды. Каждый участник из газеты или бумаги делает плотный «снежок». Две команды выстраиваются в линию напротив друг друга на расстоянии около 4 метров. Между командами рисуется линия, разделяющая команды. По команде воспитателя игроки начинают бросать мячи на сторону противника. Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи оказавшиеся на их стороне, на сторону противника. Игроки находятся только на своей территории до разделенной линии. Услышав команду «стоп», игроки прекращают бросаться мячами. Выигрывает та команда, на чьей стороне оказалось меньше мячей.

Упражнение № 5. «Смеяться разрешается»

Цель упражнения: Успокоить возбуженную группу и создать у нее сосредоточенное и радостное настроение.

Порядок выполнения упражнения: детям предлагается сесть широким кругом. Кто- то один встает посередине и водит. Его задача состоит в том, чтобы выбрать кого- нибудь из сидящих и заставить его заговорить или улыбнуться. Для достижения своей цели он может пробовать все, что угодно, однако не должен ни до кого дотрагиваться, и, разумеется, сам не имеет права говорить. Те, кто сидит в кругу, не должны отворачиваться или закрывать глаза. Каждый водит не более одной минуты. Если за это время водящий не сумеет рассмешить или заставать заговорить кого – либо, пусть с тем же ребенком попробуют свои силы еще 1-2 водящих. Если же водящий добивается успеха, он меняется местами с тем, кого заставил улыбнуться или заговорить.

Заключение

Создание благоприятной эмоциональной атмосферы, умение анализировать, контролировать и развивать эмоционально-волевую сферу детей является одним из главных аспектов в период становления личности ребенка в детском саду и мини-ценре.

Для более успешной работы по развитию эмоционально-волевой сферы детей дошкольного возраста воспитатель должен использовать разнообразные формы занятий, игр и упражнений.

Предисловие……………………………………………………… 3

Занятия………………………………………………………… 4-16

Игры ………………………………………………………… 17-23

Упражнения……………………………………………………24-26

Для заметок

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________