Активный отдых с детьми. Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении

В физическом воспитании дошкольников определенное место занимают дни здоровье, физкультурные праздники, развлечения, пешеходные переходы как наиболее эффективные формы активного отдыха детей.

Их цель - активное участие всей группы в предложенном мероприятии, определение развития физических качеств и двигательной подготовленности детей в игровых ситуациях, воспитание стойкого интереса к активной двигательной деятельности. В рациональном сочетании с другими организационными формами физического воспитания они помогают создать оптимальный двигательный режим, который способствует повышению функциональных возможностей организма, улучшает работоспособность и закаленность детей.

День здоровья. В системе мероприятий, направленных на укрепление здоровья, закаливания, улучшение физического развития и воспитания у детей стремления быть сильными, ловкими, выносливыми важное место принадлежит дням здоровья. Рекомендуется проводить эти дни во всех дошкольных группах один раз на месяц.

Основная цель дня здоровья - охватить всех воспитанников группы разными физкультурными мероприятиями. Мероприятия проводятся на протяжении всего дня: утром - игры средней подвижности (во время приема детей), утренняя гимнастика, физкультурное занятие (другие учебные занятия в этот день не проводятся), во время прогулок планируют многообразные соревнования в играх и упражнениях спортивного характера, эстафетах (для детей старших групп) игр, аттракционы развлечений, выполнения физических упражнений (бег, прыжки, метания, лазание).

Организовывая дни здоровья, учитывают климатические особенности сезона, возможности использования естественных факторов (лес, парк, луг, берег водоема и др.). Например, зимой в программу дня здоровья входят подвижные игры, соревнования на санках, лыжах, коньках. Младшие дети принимают участие в катании на санях с горы, ходьбе по снежным валам, лепке снеговика и др.

Старшие - в катании на лыжах с горы, игре в хоккей с шайбой, катании на коньках, играх на лыжах и коньках и тому подобное. Для этого предварительно готовят снежные горы, ледовые катки, физкультурную площадку.

В регионах, где зимой выпадает снег, со старшими детьми в этот день можно провести лыжный поход. Длина его маршрута для средней группы до 600-800 м, старшей - до 1-1,5 км, подготовительной к школе группы до 2-2,5 км. Планируя поход, нужно предварительно продумать маршрут (особенно его безопасность), экипировку детей и организацию активного отдыха (когда дети придут на конечный пункт маршрута).

В весенне-летний период возможности для более насыщенного проведения дней здоровья значительно увеличиваются. Дети могут принимать участие в многообразных играх, соревноваться в исполнении физических упражнений (кто дальше бросит мяч, прыжках в длину и др.), катании на велосипеде, самокате, роликовых коньках и тому подобное.

Желательно шире применять веселые аттракционы, игры-эстафеты, развлечения. Так, младшим дошкольникам предлагают попасть мячом в обруч (корзина, прокатить мяч, сбить булаву и др.). Старшие дети соревнуются в ведении мяча толчком руки или ногой между булавами (кубиками), которые поставлены на землю на расстоянии 1,5 м; беге на скорость в парах (держась за руки) и тому подобное.

На протяжении всего теплого периода года в день здоровья рекомендуется проводить пеший переход, который по времени занимает всю прогулку.

Настроение детей, их активность будут тем выше, чем более тщательной будет подготовка воспитателя, продуманными игры и соревнования, каждое физкультурное мероприятие дня здоровья.

Физкультурные праздники . В системе физического воспитания детей в дошкольном заведении главное место занимают физкультурные праздники, направленные на комплексную реализацию широкого круга оздоровительных и воспитательных задач. Исследования (Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева и др.), которые обобщили многолетний опыт их проведения, свидетельствуют о позитивном влиянии физкультурных праздников на воспитание у детей интереса к активной двигательной деятельности, а также привлечению их к выполнению многообразных интересных физических упражнений, подвижных и спортивных игр, аттракционов.

Участие в физкультурных праздниках способствует выявлению самостоятельности и инициативы в исполнении двигательных заданий, достижение лучших результатов в условиях соревнований, воспитания коллективизма, настойчивости, ответственности, дисциплинированности и других морально-волевых качеств. Привлечение родителей к непосредственному участию в физкультурном празднике способствует пропаганде физической культуры среди широких слоев населения и является одной из активных форм работы педагогического коллектива детского сада с родителями по вопросам физического воспитания.

Физкультурные праздники проводятся два-три раза в год, непосредственное участие в них принимают дети средней, старшей и подготовительной к школе групп. Длительность его в пределах одного часа, она зависит от возраста детей, условий проведения и содержания программы праздника. Более целесообразное проведение физкультурного праздника для детей одного дошкольного заведения. Однако иногда допустимое объединение несколько групп старших дошкольников двух-трёх детских садов, которые расположены близко один от другого.

Организаторы физкультурного праздника должны позаботиться о том, чтобы все дети активно участвовали в этом празднике: в исполнении гимнастических упражнений, эстафетах, играх и других номерах программы.

Наибольшую пользу для укрепления здоровья и закаливания детей имеют те физкультурные праздники, которые проводятся на открытом воздухе. Они могут проходить в разных естественных условиях местности. Например, праздник можно проводить не только на физкультурной площадке, но и на стадионе, в парке, на берегу моря (летом). От конкретного места проведения праздника зависят его тематика, структура, содержание и оформление.

Подготовка к празднику начинается с составления программы, в которой определяются цель, дата, время и место его проведения, перечень номеров программы: парад участников, массовые гимнастические выступления, соревнования в разных видах упражнений и играх, конкурсов; определить ответственных за подготовку и проведение праздника (среди них заведующая или методист, воспитатели групп, музыкальный руководитель, медицинская сестра, члены родительского совета); отметить количество участников праздника, из каких они групп; кто из приглашенных (школьников-спорт-сменов) принимает участие в показательных выступлениях (художественная гимнастика, акробатика), состав судейского жюри, подведения итогов соревнования и награждения участников праздника.

Одним из важных разделов работы при подготовке к физкультурному празднику является разработка сценария. В основу его должны быть положены программные и методические требования, которые определяются перед физическим, эстетичным, моральным и гигиеническим воспитанием дошкольников. Составляя сценарий, нужно пытаться, чтобы содержание праздника было интересным, создавало возможность активного участия в нем всех дошкольников, чтобы он приносил радость и удовольствие детям и всем присутствующим взрослым.

Содержание праздника в значительной мере зависит от времени года и конкретных условий, в которых он проводится. Так, если праздник проходит в теплую погоду на физкультурной площадке, в его содержание входят массовые выступления детей, которые нуждаются в значительном пространстве для гимнастических упражнений, игр - эстафет с бегом, прыжками, катанием наперегонки на велосипедах или самокатах, веселых аттракционов (бег в мешках, перетягивание каната и др.). Если праздник проводится зимой (где есть снег), то используют подвижные игры и упражнения, которые можно выполнять, применяя санки, лыжи и коньков.

В разработке сценария праздника учитывают основную его идею, девиз, под которым оно проводится: «Веселые старты», «Олимпийцы среди нас», «Ловкие, быстрые, смелые». Например, если праздник проходит под девизом «Здравствуй, зима зимушка!», главной задачей его является пропаганда физической культуры, холодного воздуха, как важных средств укрепления здоровья и закаливания, воспитание у детей интереса к катанию на санках, лыжах или коньках и подвижных игр.

В программу такого праздника нужно ввести: катание на санках с выполнением игровых заданий («Кто дальше проедет?», «Попади в цель» и др.), эстафеты игр на лыжах или коньках с элементами игры в хоккей (ведение шайбы, броски клюшкой шайбы в ворота), соревнование между командами - «Кто быстрее сделает снеговика?» но др. На зимнем празднике дети не поют и не рассказывают стихотворения, однако музыка, обращения к ним ведущего (в стихотворной форме) создают эмоциональное и праздничное настроение у тех, кто принимает участие в празднике, и у зрителей.

Физкультурный праздник летом на площадке или в зале проводится по такой схеме:

1. Открытие праздника, парад участников под праздничный марш, приветствие команд.

2. Выступления участников праздника с гимнастическими упражнениями.

3. Проведение соревнований между командами, участие в эстафетах игр, аттракционах, сюрпризный момент.

4. Завершение праздника, подведение итогов, награждение, закрытие праздника.

С целью создания торжественной обстановки желательно ярко оформить физкультурный зал или территорию площадки. В помещении детского сада и на площадке развешивают разноцветные шарики, фонарики, гирлянды, плакаты со спортивной тематикой, устанавливают флажки и др. Территория участка подметается, засыпается песком, зеленые насаждения поливают.

Зимой площадка украшается снежными фигурами знакомых детям животных, от снега расчищают дорожки, заливают каток и др.

В праздничном оформлении помещения и территории детского сада наряду с воспитателями и родителями активно участвуют старшие дети. Для открытия праздника подбирают выразительную торжественную музыку, для парада - бодрый марш. Музыкальное сопровождение разных выступлений детей должно отвечать их характеру: выполнение гимнастических упражнений сопровождается ритмичной или медленной музыкой, игры - аттракционы - веселой, бодрой. Запись музыкальных произведений для праздника лучше всего сделать на магнитофонную пленку и обеспечить своевременную трансляцию ее во время праздника.

Важную роль при проведении праздника играет ведущий. Им может быть воспитатель, физрук, организатор работы по физическому воспитанию, музыкальный руководитель или методист детского сада. От ведущего зависит успех в проведении праздника. Он должен хорошо знать сценарий праздника, последовательность выступлений его участников, четко объяснить задание командам, быть активным, изобретательным, быстро находить выход из разных ситуаций. На протяжении всего праздника он активизирует каждого из его участников, своевременно подбадривает малоактивных детей, используя для этого юмор и шутки. В процессе руководства праздником обязательной является поддержка контактов ведущего с судейским жюри, к которому входит заведующая детским садом или методист, кто-нибудь из родителей, приглашенных гостей. Члены жюри должны быть внимательными, доброжелательными и объективными.

Во время анализа результатов соревнований между командами в играх и аттракционах необходимо отметить старательность детей, четкое выполнение ими правил. Также беспокоясь о поддержке дружеских взаимоотношений между дошкольниками, предупреждать случаи неуважения, недоброжелательности относительно своих товарищей.

Открытие праздника начинается с торжественной части - выхода участников на физкультурную площадку или в зал, построение, приветствие заведующей детским садом или представителя других организаций (ветерана спортсмена, представителя завода и др.). Открытие завершается подъемом флага и парадом участников. После торжественной части проводятся показательные выступления детей с гимнастическими упражнениями (10-12 упражнений). Они выполняются с разными предметами: обручами, мячами, вымпелами, разноцветными лентами и флажками.

После выполнения этих упражнений дети распределяются на группы по количеством участников команды и начинаются соревнования между ними.

Большой интерес вызывают у детей аттракционы игр: ударить по мячу ногой с завязанными глазами, сбить подвешенный на бечевке предмет с закрытыми глазами; бег в мешках, перенесение шариков в ложке - кто быстрее? - и др. Между командными соревнованиями проводят показательные выступления приглашенные на праздник гимнасты или акробаты, фигуристы (зимой) или массовые танцы, в которых принимают участие все дети.

Созданию праздничного настроения способствует «сюрпризный момент» -внезапное появления доктора Айболита, Чебурашки, Снегурочки, Нептуна и других сказочных героев, их общение с детьми, участие в танцах и играх доставляет участникам праздники много радостей и удовольствия.

В конце подводятся итоги праздника, проводится награждение, общий хоровод или танцы и парад его участников. Победившая команда или отдельные дети могут быть отмечены тем, что пройдут круг почета и опустят флаг соревнований.

Если в празднике принимают участие родители вместе со своими детьми, награждение может быть не только при успехах в индивидуальных соревнованиях, но и за победу семейной команды. Награждение победителей может быть памятными вымпелами или медалями, сладкими призами. Желательно также отметить детей, которые активно участвовали в подготовке и проведении физкультурного праздника.

Успешное проведение праздника - это результат совместной работы по физическому воспитанию дошкольников всего педагогического коллектива детского сада: заведующей, методиста, инструктора по физвоспитанию, музыкального руководителя и воспитателей групп, которые принимали в этом непосредственное участие.

Физкультурные развлечения. В каждой возрастной группе с дошкольниками проводятся физкультурные развлечения два-три раза в месяц, которые планируются во вторую половину дня в помещении или на площадке (в зависимости от времени года и погодных условий). Содержание физкультурных развлечений составляют подвижные игры, упражнения и игры спортивного характера, упражнения на физкультурных тренажерах.

Планирование физкультурных развлечений осуществляется воспитателем в соответствии с двигательной подготовленностью детей, наличия физкультурного инвентаря и оборудования. Главная цель воспитателя во время проведения физкультурных развлечений - создать у детей радостное настроение, усовершенствовать их двигательные умения и навыки в непринужденной игровой обстановке, вовлечь дошкольников в систематическое выполнение физических упражнений. При этом дети ведут себя более свободно, чем во время занятий физической культурой, и эта раскованность позволяет им двигаться без лишнего напряжения, обнаруживать творчество в двигательной деятельности.

В младшей и средней группах планируют подвижные игры или игровые задания, которые вызывают у детей эмоциональное настроение: кто точнее прокатит мяч в ворота, добежит к кубику и положит его в корзину. Значительное место здесь занимают подвижные игры сюжетного характера, в которых принимает участие вся группа.

В старших группах детям предлагают соревнование на лучшее выполнение физических упражнений. Например, выполнить четко лазание по гимнастической стенке или лесенке разноименным способом, попасть мячом в цель, кто дольше пропрыгает со скакалкой и др. В содержание развлечений входят аттракционы игр, а также соревнования между командами в играх спортивного характера (футбол, баскетбол, хоккей). Длительность физкультурных развлечений зависит от возраста детей и составляет 30-50 минут.

Ориентировочный план физкультурного развлечения на площадке (старшая группа):

1. Игра «Запрещенное движение» (повторить 4-5 раз).

2. Игра «Чья команда быстрее соберется?» (повторить 3-4 раза).

3. Аттракцион - «Кто больше соберет кеглей с завязанными глазами» (длительность 10-12 мин).

4. Игра «Мяч капитану» (повторить 3-4 раза).

5. Игра «Найди и промолчи» (повторить 3 раза).

Физкультурные развлечения не нуждаются в специальной подготовке. Они в основном строятся на ранее изученных детьми упражнениях и играх. Однако это не исключает разучивания новых подвижных игр с несложными правилами и сюжетом. В старших группах новые игры эстафетного характера можно широко применять под время

развлечений.

Воспитатель активно участвует в проведении физкультурных развлечений. Он организует игру, является судьей соревнований, подает команды к началу и окончанию игры; делает замечание детям, которые нарушают правила, подводит итоги развлечений.

Пешеходные переходы. Прогулки за пределы детского сада на природу (пешеходные переходы) осуществляются в первую половину дня. Их цель - усовершенствование двигательных навыков и комплексное развитие двигательных качеств в естественных условиях (парк, лес, берег водоёма), приучение детей ориентироваться на местности. Двигательная деятельность в сочетании со свежим воздухом, солнцем повышает защитные реакции организма дошкольников, закаляет их. Окружающая природа, многообразные впечатления обогащают знания, воспитывают эстетичные чувства детей.

Во время проведения пешеходных переходов следует использовать их для воспитания дисциплины и ознакомления с правилами действий пешеходов на улице, а также для решения образовательных заданий: знакомство с архитектурой домов, породами деревьев, рядом с которыми проходят дети, и тому подобное.

Дозирование прогулок зависит от возраста, состава и подготовленности детей. Оно изменяется в зависимости от времени года, погоды, содержания прогулок. Расстояние как пешеходных, так и лыжных переходов постепенно увеличивается на протяжении года от одной возрастной группы к другой. Длина пути в один конец не должна превышать для детей 4-5 лет - 1,5 км, для старших дошкольников - до 2 км. После каждых 15 мин ходьбы следует делать кратковременные (4-5 мин) остановки для отдыха детей.

Воспитатель предварительно готовится к проведению пешеходного перехода, разрабатывает его план и маршрут, предусматривает проведение активного отдыха (выполнение основных движений, игр), подготавливает необходимый инвентарь (мячи, скакалки и др.). Выбор маршрута и скорость передвижения группы зависят от физической подготовленности детей. Важно также определить, в какой одежде и обуви детям более целесообразно отправляться на эту прогулку.

Во время передвижения по маршруту дети могут идти свободно, стайкой, потому что ходьба в парах сковывает свободу передвижения и вызывает негативные эмоции. Построение в пары оправданно только при переходе дороги, по которой двигается транспорт, и в то время, когда группа идет по пешеходному тротуару.

В любое время года следует интересно и многообразно использовать рельеф местности и естественные условия для выполнения движений. В лесу или парке детям предлагают ходьбу и бег между деревьями, переступание через ветви, пеньки, канавку; подлезание под низко опущенные ветви деревьев или кустарников; прыжки в глубину с пеньков, подпрыгивание с доставанием ветвей деревьев, кустов; метание шишек, каштанов в цель (дерево, пенек) или на дальность.

На лугу: ходьба и бег по траве с высоким поднятием бедра; перепрыгивание через кочки или невысокие кустики; ходьба босиком по траве и др.

На берегу водоема (река, озеро, море): ходьба и бег по песку, гальке; ходьба, ступая «след в след», метание камней в воду, прыжки в длину и высоту с места на песке.

Во всех возрастных группах следует проводить подвижные игры и игровые задания. В старших группах оправдывает себя проведение игр, которые объединены единым сюжетом: «Охотники», «Путешественники», «Следопыты» и др.

Зимой прогулки для старших дошкольников планируются с использованием лыж и санок. Дети могут идти пешком к месту, где есть горы, из которых они могут кататься и играться в подвижные игры.

Регулярное проведение пешеходных переходов позволяет значительно повысить двигательный режим дошкольников в этот день, улучшить двигательную подготовленность и дает детям эстетичное удовольствие от общения с природой.

Каникулы. Два раза в год (в начале января и в конце марта) проводятся каникулы длительностью в одну неделю. Они имеют целью обеспечить активный отдых детям, способствовать их оздоровлению и укреплению организма в единстве с эмоционально-позитивным состоянием психики дошкольников. Во время каникул отменяются занятия, связанные с умственной деятельностью детей. Наряду с этим широко применяются все организационные формы физического воспитания (утренняя гимнастика, ежедневные занятия физической культурой и др.) и значительно увеличивается время пребывания детей на свежем воздухе.

Зимой, во время прогулок в тех регионах, где есть снег, дети катаются на санках, лыжах, коньках. Весной проводятся подвижные игры, упражнения и игры спортивного характера. При благоприятной погоде можно провести пешеходный переход за пределы детского садика. Организация оздоровительной физкультурно-массовой работы во время каникул требует от воспитателя продумать и спланировать на этот период все основные формы физического воспитания детей своей группы.

Каждый день каникул должен проходить интересно. С этой целью нужно совершенствовать формы и методы оздоровительной работы на протяжении дня. Воспитатель может спланировать «День игр» или «День здоровья». Например, в «День игр» осуществляется комплексная форма игровой деятельности детей. Подбираются многообразные по направленности, заданиям и формой подвижные, сюжетно-ролевые игры.

Для детей старших групп интересно проведение «Дня туриста». В этот день сразу же после завтрака дети идут в поход за пределы детского сада или принимают участие в интересной экскурсии.

Эффективное проведение каникул зависит от четкого планирования работы по физическому воспитанию во время каникул и творческого подхода воспитателя к содержанию физкультурно-оздоровительных мероприятий для каждого дня.

Задание по физической культуре домой. Задание по физической культуре для выполнения в домашних условиях определяются воспитателем исходя из требований создать оптимальный двигательный режим для ребенка дома. К этим заданиям относят: обязательное выполнение утренней гимнастики, особенно в выходные и праздничные дни; выполнение физических упражнений под контролем родителей и вместе с ними во время прогулок.

Для реализации общих задач по физическому воспитанию в детском саду и семье воспитатель проводит групповые консультации для родителей, во время которых можно разучить с ними комплексы утренней гимнастики, показать и рассказать об обучении детей ходьбе на лыжах, катанию на коньках, велосипеде во время совместных прогулок.

Регулярное выполнение домашних заданий по физической культуре дает возможность сформировать у детей стойкую потребность к ежедневному выполнению физических упражнений в их повседневной жизни.

Планирование и учет работы по физическому воспитанию

в дошкольном учреждении

Основные требования к планированию учебного материала по физической культуре

Планирование и учет работы - непременное условие высокой эффективности процесса физического воспитания в дошкольном учреждении.

Планирование помогает воспитателю четко определить перспективу работы, сформировать общие и конкретные учебно-воспитательные задачи, дает целеустремленное направление всей работе по физическому воспитанию в соответствии с возрастом детей, материальной базой, климатических и других условий дошкольного заведения.

В дошкольном учреждении планируются: задачи, средства, организация и методы учебно-воспитательной работы по физической культуре. Основой для планирования является программный материал для каждой возрастной группы. Осуществляется оно в определенной последовательности. Сначала воспитатель основательно изучает программу по физической культуре и основные задачи физического воспитания детей своей группы. Распределяя учебный материал на месяц или квартал, обязательно учитывают условия, в которых будут проводиться занятия (климатические, наличие соответствующего инвентаря и оборудования и тому подобное).

После этого материал, предусмотренный программой, распределяется по системам занятий. Понятие «система занятий» раскрывается, как ряд последовательных занятий, которые обеспечивают усвоение единства решения учебно-воспитательных задач на данный период обучения. Система занятий при этом не является чередованием разных типов занятий, а правильным осуществлением процесса обучения физическим упражнениям, исходя из реализации принципов дидактики. При распределении средств физического воспитания (общеразвивающие упражнения, основные движения, упражнения спортивного характера, подвижные игры) по системам занятий преимущество предоставляется тем из них, которые имеют лучший оздоровительный эффект и разностороннее влияние на детей.

Заключительный этап планирования - составление оперативного плана на один-два дня, в который входит план-конспект занятия по физической культуре с определением конкретных учебно-воспитательных задач, а также перечень подвижных игр и упражнений, которые планируются воспитателем для проведения с детьми во время прогулок.

Активный отдых с детьми на «Тонкостях туризма»

Времена, когда семьям с детьми был доступен лишь отдых на приусадебных участках да пассивное пребывание на черноморских курортах, к счастью, остались в прошлом. Сегодня внимание родителей все чаще переключается на активный отдых с детьми, возможностей для которого, кстати сказать, не счесть.

Велотуризм и верховая езда

Только ленивый не слышал о пользе велопрогулок, а ведь велотуризм - это ещё и отличный вариант для отдыха с детьми. Для начала ребёнку, конечно, необходимо освоить велосипед и научиться хорошо на нем кататься, а потом можно отправляться в любую точку на карте, где имеются велодорожки (для путешествий с детьми это очень важно). Если ваш ребёнок слишком мал для самостоятельного катания на велосипеде, отказываться от удовольствия покрутить педали не стоит: малыш будет прекрасно себя чувствовать в детском кресле, а для ребят постарше подойдёт тандемный велосипед или специальный детский прицеп. Более самостоятельные дети предпочтут, конечно, собственный велосипед.

Для велопрогулок с детьми не забудьте приобрести велошлем и защитное снаряжение, поскольку в прокатах может не оказаться нужного размера.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Конные прогулки прекрасно подойдут для активного отдыха с детьми. С помощью инструкторов прокатиться верхом сможет любой желающий, даже не обладая опытом верховой езды. Конный туризм стал очень популярным в последние годы, повсюду появляются конные клубы, где детям объясняют, как преодолеть страх и сесть на лошадь, как спешиться, обучают их держаться в седле и ухаживать за животными. К обучению допускаются дети с 6 лет, но оптимальным возрастом для верховой езды считается 10-12 лет.

Отдых на воде

Некоторые родители не останавливаются на этих видах активного отдыха и идут дальше, осваивая с детьми экстремальные виды туризма, например, рафтинг или дайвинг. Для сплава по горной реке с участием юных рафтеров выбирают, разумеется, спуски первого уровня сложности. Лавируя между валунами, дети приходят в неописуемый восторг, а чтобы путешествие не показалось утомительным, на остановках ребят развлекают интересными играми и конкурсами. Обратите внимание, что к спуску по реке допускаются дети от 10 лет, которые уже умеют плавать.

Познакомиться с секретами подводного царства смогут только те дети, которым уже исполнилось 8 лет. Прежде чем состоится встреча с красочными рыбками и удивительными кораллами, ребёнка обязательно инструктируют, после чего он пробует зайти в море и пытается дышать под водой. Продемонстрировав знание правил безопасности и дайверских знаков, юный ныряльщик получает торжественное право погрузиться под воду.

Сегодня внимание родителей все чаще переключается на активный отдых с детьми - ко всеобщему, надо заметить, удовольствию.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Планируя активный отдых с детьми, важно заранее продумать все детали. Немаловажное значение для комфортного путешествия имеет детская одежда, - она должна быть прочной и удобной. Специальную экипировку лучше подготовить заранее, подогнать снаряжение, проследить, чтобы все было впору. Усложнять маршруты желательно постепенно, следя за реакцией ребёнка, чтобы отпуск не превратился для него в непреодолимое препятствие и принёс только приятные эмоции. Для первого путешествия подойдут несложные пешие прогулки, далее в зависимости от интересов можно предложить что-то более насыщенное.

Не забудьте провести с чадом беседу, разъясняющую правила безопасности, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра или вне пределов слышимости.

И заранее позаботьтесь об аптечке - это непременный спутник в поездке. Несмотря на то, что механизмы теплорегуляции детского организма работают лучше взрослого, пусть у вас с собой будет полный набор лекарств на всякий, как говорится, пожарный случай.

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ АКТИВНОГО ОТДЫХА

В УЧРЕЖДЕНИИ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Решению задач физического воспитания в детском саду способствует целесообразный двигатель-ный режим. Основу его составляют ежедневные физические упра-жнения и игры в различных режимных процессах под руковод-ством воспитателей, а также в самостоятельной деятельности детей: это и занятия, и физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня, и активный отдых, куда входят физкультурные досуги, физкультурные праздники, Дни здоровья, каникулы.

В младших и средних группах должны преобладать занятия общеразвивающего характера: познавательная практическая деятельность, экскурсии, прогулки, лепка, аппликация, конструирование, рисование. Для развития движения детей: физическая культура, музыкальные занятия, ритмика, игра.

Особое место занимают физкультурные досуги, которые планируются во всех возрастных группах в дни каникул и ежемесячно в течение года.

Физкультурный досуг проводится 2-4 раза в месяц по 20-30 минут. Содержанием его являются фи-зические упражнения, которые имеют форму веселых игр, забав, развлечений. Предусмат-ривается в основном фронтальная работа с детьми, но при этом обеспечивается сила мы-шечной и эмоциональной нагрузки;

Рекомендуется организовывать в часы прогулок, строится на знакомом материале, может проводится с одной группой или с несколько близкими по возрасту. Важную роль играет музыкальное сопровождение, элементы украшения, атрибуты.

При разработке программы физкультурного досуга необходимо учитывать особенности физиче-ского развития детей данной возрастной группы, наличие сюрпризных моментов, подбор оборудования и атрибутов для игр.

Для того чтобы физкультурный досуг был более интересным, каждый воспитатель должен проявить свою инициативу и твор-чество— это помогает разнообразно и правильно планировать вариативность игр, развлечений, аттракционов с учетом про-грамм для последующих физкультурных досугов.

Все программы физкультурных досугов для всех возрастных групп просматривают заведующий и заместитель заведующего по ОД. Далее организуется их обсуждение в педагогическом коллективе, на котором воспитатели высказывают критические замечания и по-желания, обмениваются опытом по вопросам использования музыкального сопровождения, атрибутики к играм, изготовления эмблем, организации награждения. Однако следует заметить, что самое главное в проведении физкультурных досугов — это умелое руководство воспитателя, его творчество, настроение, которое влияет на эмоциональное состояние детей.

Цель активного отдыха - создать радостное бодрое настроение у детей, закрепить имеющиеся навыки, развить физические качества, способствовать воспитанию морально-волевых качеств личности.

Содержание физкультурного досуга составляют в основном все знакомые детям подвижные игры и физические упражнения, обновляемые путем введения неожиданных для детей вариантов и вызывающие у них интерес и радостные эмоции.

Распределение нагрузки осуществляется равномерно с постепенным нарастанием. Во вводной части - игры средней подвижности, в основной части - большой подвижности, эстафеты, в заключительной - малой подвижности, спокойного характера.

По содержанию и композиции досуги могут быть разных вариантов:

I. Знакомые игры, упражнения, игры-задания, соревновательного ха-рактера:

* общая игра средней подвижности для всех детей;

* игровые задания соревновательного характера по подгруппам или командам / 2-3 задания/;

* игра большой подвижности для всех детей;

* игра малой подвижности, способствующая снятию нагрузки.

2. Разнообразные основные движения (бег, прыжки), спортивные упражнения:

* метание вдаль с места, с разбега, прыжки через короткую скакалку разными способами, длинная скакалка для команд;

* езда на велосипеде но прямой, на скорость между начерчен-ными линиями, змейкой между предметами, по линии на-рисованными на земле.

3. Строятся из элементов одной из спортивных игр (баскетбола, хоккея):

* бросание мяча о земли и ловля его двумя руками, одной, отбивание мяча с продвижением между предметами и передача друг другу разными способами, броски и ловля мяча, броски мяча в корзину на счет;

* игра-соревнование команд в баскетбол на счет, высота шеста З м, длина - 4м, диаметр - 35 см.

4. Игры-эстафеты . Между играми дается задания, способствующие снятию физической нагрузки: кто быстрее перенесет яйцо в ложке, игра на спортивное ориентирование - куда ведет дорожка, упражнения с цветам.

Варианты 3 и 4 для детей старшего дошкольного возраста когда они усвоили -элементы данных игр на физкультурном занятии.

5. Комбинированный вариант музыкального и физкультурного досуга:

Разнообразные движения с предметами;

Танцевальные упражнения, игры, которые выполняются под музыку.

В программу каждого варианта досуга необходимо включать художественное слово, песни на спортивную тематику, сюрпризные и импровизированные номера, которое готовятся в тайне от детей.

Подготовительная работа к физкультурным досугам:

1. Составление конспекта.

2. Определение места и его оформление.

3. Подготовка атрибутов, разучивание игр, упражнений основных движений.

Начало может быть разным - построение, вход под музыку, свободный

вход и сообщение заданий, использование ситуации из сказки, игровое задание, игра.

Номера, включенные в программу должны логически быть взаимосвязаны друг с другом. Выполнение каждого задания должно оцениваться воспитателем в виде похвалы, поощрений.

В календарном плане воспитатель перечисляет названия игр, заданий,

если хорошо знакомы - не раскрывает, а дает описание нового варианта, указывает дозировку, способы организации детей при выполнении заданий.

Физкультурные праздники проводится 1 раз в квартал, продолжительность- в младшей группе 20-30 минут, в средней-40-50 минут, в старшей группе- 50-60 минут. Планируются физические упражнения, игры с элемен-тами спорта, подвижные игры, спортивные уп-ражнения, игры-эстафеты, а также занима-тельные викторины и загадки.

Организуются на участке, в зале, на лугу, на стадионе, в зависимости

от природного окружения, времени года, состояния погоды.

Чтобы на нарушать режим жизни, надо организовывать физкультурные праздники второй половине дня. При условии их проведения в дни каникул и в Дни здоровья - в первую половину дня.

Допускается объединение нескольких групп.

Варианты проведения физкультурных праздников:

1. Праздник, целью которого является пропаганда значимости физкультуры и спорта, привлечение детского и взрослого населения к разнообразной физкультурной и спортивной деятельности. Характерны следующие названия и девизы: «Веселые старты», «Олимпийские надежды», «День волейбола», «День футбола», «праздник Нептуна», «Мы-физкультурники», «День эстафет».

2.Физкультурные праздники, посвященные чувствованию труда людей разных профессий. Задача - воспитание и уважение к людям труда, закрепление знаний о разных профессиях и трудовых действиях. Должно быть сочетание традиционных игр и физкультурных упражнений имитирующие различные профессии: матросы на вахте, кто построил красивый домик. Приглашаются ветераны, воины, молодые рабочие, которые принимают участие в выступлениях, соревнованиях, подводят итоги, поздравляют и награждают детей.

З. Совместные праздники детей и родителей: «Всей семьей на старт», «Семейный поход», «Мама, папа, я - спортивная семья». Они содействуют вовлечению детей и взрослых к совместному занятию физкультурой, повышают интерес взрослых к жизни д/с.

4. Игры.

5. Эстафеты для взрослых и детей, в которых дети выступают вместе с родителями, соревнуются друг с другом.

Обязательный компонент праздника - сюрпризный момент.

Для руководства подготовки праздника выбирается оргкомитет и комиссия, которая утверждается на производственном собрании всего коллектива, ее обязанность составить программу в которой отражается:

- цель, задачи, место и время проведения, состав комиссии, участники.

Предварительная работа: распределение обязанностей между музыкальным руководителем, руководителем физвоспитания, подготовка спортивного участка.

Далее составляется сценарий праздника в зависимости от выбранного ва-рианта проведения. Окончательное утверждение сценария происходит на педсовете, где утверждается ведущий праздника. Оформлением занимается группа, ответственная за художественное оформление: объявление для родителей, приглашения для гостей, выставки и стенды на спортивную тематику, плакаты и транспаранты. Рекомендуется использовать участие детей. - открытие праздника начинается с торжественной части-построение, приветствие, представление жюри, открытие завершается подъемом флага или парадом участников.

После торжественной части рекомендуется проводить показательные выступления с атрибутами и без: акробатика, ритмическая гимнастика. Выступления могут быть групповыми и индивидуальными. Физкультурные номера должны чередоваться с исполнением песен, чтением, с показательными номерами, могут выступать и приглашенные.

Подведение итогов идет по ходу праздника, на табло выставляется очки. Ведущий, жюри должны заботиться о поддержке, взаимоуважении.

В конце физкультурного праздника - общее подведение итогов, вручение памятных медалей, значков, эмблем, исполнение любимых песен, показ театра, концерт, круг почета, спуск флага соревнования.

В системе мероприятий, направленных на укрепление здо-ровья, закаливание и физическое развитие детей, важная роль принадлежит Дням здоровья.

В День здоровья отменяются все учебные занятия во всех возрастных группах, режим дня насыщается активной деятель-ностью детей, включая мероприятия, предусмотренные програм-мой физического воспитания, разнообразные движения в играх, эстафетах, аттракционах, простейший туризм в теплое время го-да пеший, в зимний период на лыжах, прогулки за пределы участка детского сада. Организуя Дни здоровья, необходимо максимально использовать климатические условия, особенности сезона, природные факторы (бор. парк, берег залива и т. п.). Так, для детей старших групп пеший поход проводится в два перехода: 30—40 мин движение в одну сторону, затем привал, во время которого в соответствии с целью похода либо орга-низуется активный отдых (игры, упражнении в природных усло-виях, игры-забавы, загорание и т. п.), либо осуществляется ознакомление с природой, со знаменательными событиями и т. п. В зимний период предпринимаются лыжные походы, основные задачи которых—развитие навыков самоорганизации, дисци-плинированности, воспитание чувства товарищества, взаимовы-ручки. Продолжительность лыжных походов в старшей группе до 1,5 час, дистанция — 2-2,5 км (в два перехода).

Для детей средней группы организуются походы продолжи-тельностью 15—20 мин в один конец, для второй младшей груп-пы - походы продолжительностью 10—15 мин.

Планируя поход, необходимо продумать такие вопросы, как места от-дыха, экипировка детей, их подготовка к маршруту, программа развлечений, сюрпризные моменты, награждение, приглашение родителей, гостей и их приобщение к участию в играх и упражне-ниях.

О времени проведения и программе предстоящих Дней здо-ровья и дети, и родители извещаются заранее.

Каждый поход осуществляется по заранее подготовленному плану-сценарию, предусматривающему появление сказочных пер-сонажей, чаепитие на свежем воздухе, игры, соревнования. Все эти элементы имеют большое значение для поднятия эмоцио-нального тонуса детей и взрослых. В мероприятиях желательно участие ро-дителей, так как они-то в первую очередь должны понимать, что подобные Дни здоровья способствуют приобщению детей к заня-тиям спортом, пропаганде физической культуры и спорта в семье.

Воспитательная работа в этот день направлена на создание условий для активного отды-ха детей, в связи, с чем отменяются все заня-тия. Эти формы могут носить тематический характер - "Спорт — наш друг!", "Весенние мотивы", "Зимние приключения". Они включа-ют знакомые детям подвижные игры, эстафе-ты, разнообразные движения, танцы. Празд-ники организуются на территории дошкольно-го учреждения, стадионе, в лесопарке. Руко-водитель физического воспитания оказывает организационную и методическую помощь воспитателям в подготовке физкультурно-оз-доровительных мероприятий в режиме дня (комплексы утренней гимнастики, упражнения после сна, подвижные игры и физические уп-ражнения на прогулке) и по необходимости включается в эту деятельность.

Сценарии физкультурных праздников, дней здоровья составляются совместно: руководи-телем физического воспитания, инициативной группой и администрацией дошкольного уч-реждения.

Физкультурное занятие с элементами туризма представляет собой пешие и лыжные прогулки. Проводится в естественных условиях с целью реализации двига-тельной потребности детей, совершенствования функционального состояния опорно-двигательного аппарата, повышения выносливости и устойчивости организма к небла-гоприятным воздействиям внешней среды. Длительность пеших и лыжных прогулок за-висит от возраста, физической подготовленности детей, погоды и времени года. Физкультурное занятие с элементами туризма проводится 1 раз в неделю, начиная со старшей сту-пени дошкольного образования с 5 лет)

Хочется подчеркнуть, что Дни здоровья, физкультурные досу-ги, физкультурные праздники, физкультурное занятие с элементами туризма способствуют не только физическо-му развитию детей, но и их нравственному воспитанию, форми-руют положительные эмоции, объединяют взрослых и детей об-щими целями.

ТУРИСТИЧЕСКИХ ПОХОДОВ

Во время каждого туристического дохода решаются определенные задачи. Поэтому необходимо всякий раз четко разрабатывать маршрут, определять места остановок, необходимые снаряжение, одежду (в зависимости от погоды). План и маршрут согласовываются с медицинскими работниками. Накануне похо-да воспитатель проводит с детьми беседу, приглашает родителей принять уча-стие в походе.

Форма организации детей во время похода зависит от условий, в которых он проводится. Чаще всего в лесу дети идут свободно.

Во время отдыха воспитатели проверяют состояние детей, их одежду.

1. Маршрут должен быть тщательно изучен взрослыми.

2. С детьми должны идти не менее двух взрослых.

3. Одежда детей во избежание перегрева или переохлаждения организма должна соответствовать сезону.

4. Каждый взрослый должен хорошо знать содержание аптечки и правила пользования ею, чтобы при необходимости уметь оказать первую помощь.

5. При переходе улиц, дорог воспитатель должен соблюдать правила дорож-ного движения.

6. Воспитатель должен учитывать физические возможности детей.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ

1. Строго подчиняться воспитателю.

2. Без разрешения не рвать растений.

3. Не оставлять товарища в беде, всегда приходить ему на выручку; помогать слабому.

4. Всегда оставлять место отдыха чистым.

Консультация для родителей ДОУ на тему: Лето