Мне говорят, что я просто себя не люблю, и ОН мне не нужен. А я вообще не могу представить,что ЕГО не будет в моей жизни. Я общаюсь с другими мужчинами, как с друзьями. А когда кто-то откровенно проявляет ко мне внимание, стараюсь отстраниться. Не могу представить, что проснусь утром с кем-то другим. Не хочу ни с кем новым знакомиться, мне не нужен никто другой все равно, к тому же кажется, что я предаю ЕГО.
Это очень-очень тяжело. То, что твориться у меня внутри. Я уже несколько лет смотрю только дурацкие мультфильмы и сериалы, потому что начинаю плакать от любого драматического момента. Я могу расплакаться даже от трогательной рекламы. Тем более от песни или фильма. Наверное, очень глубоко я все-таки надеюсь, что все будет хорошо, и ОН изменится. Я просто все чаще задумываюсь, на сколько еще меня хватит. Я все чаще думаю, что если не буду с НИМ, то уже не с кем. И если не рожу от НЕГО ребенка, то у меня уже не будет детей. Это меня особенно пугает. Потому что мне далеко не 20, да и операцию перенесла. И я пью. Все время одна, все время плачу и все время пью. Сейчас мне кажется, что годам к 45 я сопьюсь в окружении 16-и кошек. Если раньше не наложу на себя руки в очередном припадке истерики и отчаяния. Помогите, пожалуйста, мне очень трудно.
Алкоголизм по интернету не лечат, а все Ваши перепады настроения,слезливость — это следствие алкоголизма.
Как долго будете ждать? Какой срок вы себе отводите на надежду? После которого возьмётесь за ум?
а что вам мешает себя любить так же или даже больше, чем вашего возлюбленного?
Источник:
Как научиться любить себя или разучиться любить вообще
как научиться любить себя или разучиться любить вообще. или не умереть как научиться любить себя или разучиться любить вообще. или не умереть Мне говорят, что я просто себя не люблю, и
http://ivezha.ru/threads/43978.html
Как перестать любить и навсегда избавиться от страданий
Далеко не каждый из нас способен любить человека, осмысливая свою жизнь в чувственной связи, в любви. Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, подобные чувства знакомы лишь человеку, от природы обладающему зрительным вектором.
Глупое сердце, не бейся.
Все мы обмануты счастьем…
Боль от безответной любви к человеку режет сердце, будто нож. Пронзительной тоской терзает душу. В который раз ты обращаешь к безмолвным небесам один и тот же вопрос: как перестать любить того человека, которому ты не нужен? И зачем вообще мне дано любить человека, если быть с ним вместе не суждено? Небеса хранят молчанье, а ты так и остаешься наедине со своей любовью, больше похожей на тяжелую болезнь.
Возможно, у тебя никогда и ничего не было, кроме твоей любви. А бывает и по-другому - дорогой тебе человек предал все то, что было между вами, и просто ушел навсегда. А ты так и остался стоять соляным столпом, в тщетных попытках понять, как теперь разлюбить человека, который отплатил за твою преданность, заботу и любовь черной неблагодарностью. И что бы ты ни делал, назойливые воспоминания о человеке, который давно получил статус бывшего, не выходят из головы. Реально ли вообще перестать думать о человеке, которого любишь?
Далеко не каждый из нас способен любить человека с такой силой эмоций. Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, подобные чувства знакомы лишь человеку, от природы обладающему зрительным вектором. Это эмоциональный и чувствительный экстраверт, нацеленный на построение эмоциональных связей.
Неслучайно именно зрительному человеку настолько тяжело утратить любовь в отношениях. Или переживать чувство безответной любви к парню или девушке. Ведь человек со зрительным вектором всю свою жизнь осмысливает именно в любви и чувственной связи с партнером. Так что же - мучиться всю жизнь? Как перестать любить человека, для которого твое чувство не имеет никакого значения?
Рецептом, который поможет зрительному человеку на короткой дистанции избавиться от беспросветной тоски, является сострадание и сопереживание тем, кто находится в бедственном положении. Огромная эмоциональная амплитуда и задана зрительнику от природы для реализации этих свойств в обществе.
Человек с такими свойствами прекрасно проявляет себя как волонтер, может работать с тяжелобольными, стариками, инвалидами. Но начать можно с малого: переключите свои эмоции на сострадание и помощь пожилой соседке, или поддержите подругу. Тогда собственное беспросветное чувство тоски постепенно сменится легкой и светлой грустью.
Эмоциональное благополучие на долгое время достижимо только когда человек осознает все свойства своей психики и реализует их среди других людей. Для многих слушателей тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана построить счастье в парных отношениях и реализовать себя стало абсолютно реальным:
Нередко человек со зрительным вектором называет любовью совсем иное состояние - эмоциональную зависимость. В этом случае он не столько отдает от себя глубокую эмоциональную связь любимому человеку, сколько требует и жаждет проявлений любви к себе. Он испытывает своего рода эмоциональный голод, насытить который пытается с помощью другого человека. Конечно, это не способствует гармонии в паре.
Находясь в таком состоянии, человек со зрительным вектором может бесконечно третировать своего парня или девушку, бояться его измены или ухода. Думая, что продолжает любить человека, на деле он испытывает болезненную зависимость от него, боится остаться без источника, дарящего желанные эмоции.
Причина таких состояний - в недостатке реализации своих врожденных талантов и свойств. Эмоциональный диапазон зрительника слишком велик, чтобы сосредоточить его только на любимом человеке. Нередко партнер не выдерживает эмоционального прессинга, и пара распадается.
Также зрительных людей отличает богатое воображение и фантазия. Они вполне способны любить не самого человека, а некий придуманный образ.
Ситуация усугубляется, когда помимо зрительного, человек обладает еще и свойствами анального вектора. Он задает своему носителю устремленность в прошлое и феноменальную память. Такие люди долго не могут забыть бывшего партнера, терзаются болезненными воспоминаниями и мучительными обидами.
Избавиться от эмоциональной зависимости и мучительных воспоминаний о прошлом, снять с себя груз обид уже удалось множеству людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана:
Как перестать плакать о несбывшемся счастье? Чтобы любить человека больше не было для вас мукой, нужно немного - понимать себя и других людей и реализовать свои врожденные устремления, желания и таланты. Начните этот путь с бесплатного вводного онлайн-тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь .
Источник:
Как перестать любить и навсегда избавиться от страданий
Как разлюбить любимого и перестать мучиться – узнай, как перестать любить человека и страдать по нему
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak%2Dperestat%2Dljubit%2Di%2Dnavsegda%2Dizbavitsja%2Dot%2Dstradanij
В 18 лет влюбилась до беспамятства, замуж вышла, когда забеременела муж меня бросил, а ребенок родился мертвым. После этого я никогда никого не любила.
Сейчас замужем седьмой год. Но мужа не люблю. Он хороший человек, заботливый, наверное даже любит, но наш брак странный. Он все время в командировках. Он не скрывает что в другом городе есть любовница. У меня тоже есть любовник — совсем молоденький мальчик, говорит что любит, хочет жениться, а мне смешно.
Понимаете, у меня два мужчины, и с обоими я чувствую себя о-д-и-н-о-к-о! ! !
Наверное во всем виноват мой первый мужчина, который предал и растоптал мою любовь.
Я так не смогла его простить.
Я так не смогла его простить. Вы как будто до сих пор с ним живете
Оно конечно сволочь, но зачем же так всю свою жизнь из-за этой суки страдать?
Если так он поперек встал и не выходит, может быть сходить к психологам, поговорить?
А мальчика жалко. Тоже станется вот так всю жизнь будет страдать из-за своей первой женщины.
Прошло уже пятнадцать лет я уехал из москвы к себе на родину, все начал с нуля, сменил профессию, начал снова работать и неплохо зарабатывать. Два года назад женился, жена родила двойню сразу. И все вроде хорошо, но иногда встречаю ее. Может быть потому что когда еду в москву что-то тянет меня к тем местам где счастлив был. Вот когда встречаю ее меня начинает всего трясти и хочется ее убить. После этого две недели не могу себя придти, все валится из рук и работа и дома. Хотя кажется что уже забыл все, времени много прошло, а вот все так.
Вот на днях поехал в командировку в москву. Пришел к заказчику, а она у них в бухгалтерии сидит. Тут меня прихватило капитально. Вобщем плюнул на все. Вызвал сменщика. Вернулся к себе, с работы отпросился. Третий день по городу хожу один сам с собой разговариваю.
В разделе на вопрос Как разучится любить? заданный автором яростный
лучший ответ это Разучиться? Ты хочешь стать камнем? Потому что без любви ты будет бесчувственным и подавленным. Ведь любовь, она существует ко всему: к жизни, к солнцу, к родным.... к музыке, к любимому делу... .
Без любви и жизнь будет не в радость... поверь.. .
"Любовь понимает и разделяет все - сочувствием. Любовь любит находить во всем добро, она в него верит. Его везде ищет. Любовь прощает даже жестокосердие и извиняет осуждающего. Самая тяжелая задача любви - это прощать отсутствие ее в других, находить извинение для нетерпимости, прощать того, кто сам прощать не умеет. Нет на свете более утешительного и чудного зрелища, чем любовь, заслоняющая собою величайшее преступление - отсутствие любви. "
Ответ от Нюта Пушкина
[гуру]
все такие умные... с изумлением говорят: "зачем?" или "не люби и все"... я задавала подобный вопрос около полугода назад, но никто мне так и не ответил ничего по существу... тебе же желаю просто счастья, правда... со временем станет легче, я знаю...
удачи тебе=)
Ответ от Александр Кулик
[гуру]
Думать о человеке с самой плохой стороны
Ответ от Абрикосовый
[гуру]
Конкретно одного человека? Если да, то просто замени достойным или лучшим
Ответ от Невроз
[новичек]
Просто задумайся над тем что ты от этого получишь и что потеряешь когда влюбишься. И дума рационально когда есть сомнения по поводу своих чувств, вычеркни из мыслей романтику.
Ответ от Ўлия Лобова
[гуру]
зачем тебе это? любовь-самое прекрасное чувство на этой планете.. сколько бы боли и горести оно не приносило иногда.. но ведь все равно в сердце остается больше прекрасного и светлого от любви...
Ответ от Диана
[гуру]
Человек создан для того, чтобы любить и страдать!
Ответ от Ётася
[гуру]
научиться и разучиться любить НЕВОЗМОЖНО - либо ты умеешь любить, либо нет. Это дар, которым награждают небеса избранных...
Ответ от Si Siona
[гуру]
смысл?
Ответ от Пользователь удален
[активный]
человек без любви жить не умеет, все что нас окружает это Любовь.
Ответ от Пользователь удален
[гуру]
а зачем, тебе разве плохо
Ответ от Лиса
[гуру]
А никак. Это свойство человека - высшая психическая деятельность. От этого никуда не денешься. Любовь может только затухать, и то только к конкретному человеку. Но никуда она из вас не денется.
Ответ от Swell
[гуру]
Только если влюбиться в другую =))
Ответ от Alf
[гуру]
научись нелюбить- всё просто
Ответ от Jeffree Star
[гуру]
все знают что сердцу не прикажешь
Ответ от Николай Николаевич
[активный]
нереал сорри....а вообще зачем??? ведь любить-это прекрастно!!!
Часть 1
Не давите на себяПоймите, что боль, которую вы чувствуете, это совершенно нормальное явление. Да, неразделенная любовь - это больно, это больно практически по-настоящему, а все потому, что «разбитое сердце» запускает реакцию парасимпатической нервной системы (именно она, к слову сказать, контролирует сердцебиение и мышечное напряжение). Боль от неразделенной любви - это естественно, так что примите это и помогите сами себе.
Позвольте себе погоревать. Если ваша любовь не взаимна - это больно. Чтобы преодолеть боль, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы предаваться своим эмоциям, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.
Поймите, что вы не в силах контролировать другого человека и его чувства. Да, вашей реакцией в первые мгновения после получения отказа могут быть мысли вроде: «Да я заставлю его/ее полюбить меня!», и это естественно - естественно, но абсолютно бессмысленно и некорректно. Вы можете отвечать и контролировать лишь себя и свои реакции. Убедить, заставить или принудить кого-то к взаимности, увы, не получится.
Побудьте вдалеке от этого человека. Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить - возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.
Выразите собственные чувства для самого себя. Дайте эмоциям выход, не держите их в себе, провоцируя срыв! Так вы поможете себе пережить этот болезненный опыт. Да, потери или разочарования часто заставляют нас уйти в себя, по-крайней мере в первое время. Тем не менее не надо надеяться, что эти чувства исчезнут сами по себе - как не надо и принижать себя за то, что вы это все чувствуете. Выражайте свои чувства открыто и честно!
Поймите, что так вам будет лучше. Каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас. Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, скорее всего, вы заметите причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.
Не обвиняйте его/ее. Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами. Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. Акцент на горечи тоже не сыграет вам на руку.
Избавьтесь от напоминаний. Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно!
Часть 2
Краткосрочные способы заглушить боль от разбитого сердцаНе напивайтесь и не звоните этому человеку, не пишите сообщений. В подобных ситуациях, особенно в начале, у людей возникает отчаянное чувство позвонить человеку. Держать себя в руках куда легче трезвым. Пьяные упреки из-за того, что вас не любят, или слезы, потому что вам очень больно - и вот с вами уже точно никогда не захотят иметь дела. Если есть хоть малейшая вероятность того, что вы совершите то, о чем потом будете жалеть, примите некоторые меры предосторожности.
Отвлекитесь. Хотя и невозможно не думать о чем-то, но возможно отвлечь свои мысли на что-то другое, пока вы опять не начнете падение в кроличью нору. Каждый раз, как всплывают воспоминания, отвлекайтесь на другие мысли, занятие или проект.
Знайте, что неразделенная любовь - это больно не для вас одного. Да, вас отвергли, вам очень и очень больно. Тем не менее, как утверждают ученые, это палка о двух концах - больно и тому, кто отверг вас! Мало кому нравится причинять боль другим людям.
Составьте список всего хорошего, что в вас есть. Отказ может разбудить в вас жуткого самокритика, который будет убедительно доказывать, что вас и любить-то не за что. Не дайте проснуться этому монстру! Не надо думать, что в вашей жизни не будет любви, раз все случилось так, как случилось. Ученые считают, что те, кто не забывают о том, что достойны любви, быстрее справляются с разбитым сердцем и лучше проходят через аналогичные ситуации в дальнейшем!
Часть 3
Начало исцеленияИзбегайте ментальных триггеров. Тяжело исцелиться от неразделенной любви, если вы постоянно напоминаете себе о человеке, разбившем ваше сердце. Не ищите песню, которая напоминает вам об этом человеке, или о том, как вы чудесно проводили время.
Выговоритесь кому-то. Лучше снять с себя эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления. Если вы цепляетесь за эмоции, вам будет труднее отпустить их навсегда. Найдите того, кому вы можете искренне рассказать, через что вы проходите и какие чувства испытываете.
Заручитесь поддержкой окружающих. Отказы любого типа, особенно отказы в романтических отношениях, связаны с серьезной сложностью - вы начинаете чувствовать себя «в изоляции». Да, пусть у вас не получилось построить отношения с кем-то, но это же не значит, что вы не можете укрепить свои отношения с другими людьми?!
Не срывайте свое собственное исцеление. Есть определенные вещи, которые вы должны перестать себе говорить. Определенные мыслительные схемы могут сорвать ваше исцеление и сделать движение вперед значительно тяжелее.
Относитесь к ситуации как к возможности лучше узнать себя. Да, никто не хочет остаться с разбитым сердцем, однако даже этот печальный опыт можно использовать с пользой - скажем, чтобы узнать себя с новой стороны, чтобы вырасти над собой-нынешним. Неразделенная любовь может стать залогом личностного роста в будущем.
Измените свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое - как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, - это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми.
Найдите себя. Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, каково это - просто быть собой. Исцеление от безответной любви - это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.
Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.
Избегайте рецидива. Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны. Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.
Возвращайтесь в игру.
Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напоминайте себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание - и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали, - в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности - отмечайте это. Так вы увидите ситуацию в перспективе.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам