Если не хочется отмечать день рождения. Не хочу отмечать день рождения. Не хочу отмечать день рождения, что делать

В детстве я любила свой день рождения, заранее отмечала в календаре дату, ждала подарков и гостей, помогала сервировать праздничный стол. Но чем старше становлюсь, тем больше не хочу отмечать день рождения.

К возрасту прибавляется год, человек стареет. А кому хочется стареть? Радоваться тому, что стареешь, какой в этом смысл?

Но друзья, знакомые и родственники звонят, пишут, поздравляют. Наверное, надо тоже радоваться в ответ. Но мне грустно. Хочется выключить телефон, не хочется никого видеть и слышать.

Многие коллеги любят отмечать праздники на работе, поздравляет друг друга и начальство, это стало традицией. Я обычно нахожу повод не участвовать, мы же туда работать приходим. Не хочу отмечать день рождения на работе, хотя коллектив заранее знает дату, готовит подарки, и уже некуда деваться, приходится праздновать.

Так же я отношусь и к другим праздникам - Новый год, 8 марта, 23 февраля. Когда вижу огромные очереди в магазинах накануне, количество скупаемых продуктов, то кажется, что магазины закрываются на месяц. Меня все эти праздники и вся эта суета совсем не радуют. В праздники еще больше чувствуешь свое одиночество. Как будто выпадаешь из жизни.

И что значит праздновать? Долго готовить еду, накрывать на стол, чтобы потом за час все наелись. Потом все убирать, мыть посуду. Что в этом хорошего? Какое в этом удовольствие? Разве это стоит затраченного времени и сил?

Это все наталкивает на мысль, что я не такая как все. Либо я чего-то не понимаю в жизни, либо все эти люди не понимают истинных наслаждений, на которые не жалко тратить свои силы и время. Например, от изучения и познания чего-то нового.

В такие моменты понимаешь, какая пропасть между тобой и другими людьми. Кажется, что вы друг друга никогда не поймете. Эта мысль дает осознание собственного одиночества.

Не хочу отмечать день рождения, что делать?

Изучая Системно-векторную психологию Юрия Бурлана я поняла, что не одинока, таких людей 5% на земле. Это люди со звуковым вектором.

У них нет материальных желаний. Не любят отмечать дни рождения и праздники, больше любят одиночество и сосредоточение на собственных мыслях. По сравнению с другими людьми, они кажутся странными, потому что больше живут в своих мыслях и переживаниях. Могут думать, что сказали о чем-то, а на самом деле только подумали. Часто мысленно зависают, не обращая внимания на окружающих. Главное желание человека со звуковым вектором - познание смысла жизни. Они ищут смыслы во всем, осознанно или нет: в музыке, науке, религии. Не находя ответ, часто уходят в плохие состояния, мучаются бессонницей, головными болями, депрессией.

Звуковики обладают чувствительным слуховым восприятием. Поэтому вместо шумной компании и громкой музыки они выберут тишину в своей комнате. И такое желание возникает не только в день рождения, но и в других праздниках.

Существует множество причин, почему не хочется праздновать день рождения. На самом деле довольно мало людей отмечают ежегодно этот праздник с размахом и массой людей. Да и среди них есть те, кто на самом деле и не горит желанием что-то праздновать, но давят родные и друзья, которым хочется гулянья.

Чаще всего не хочется праздновать день рождения именно виновникам торжества. Поэтому, наверное, лучше не идти на поводу у родни и поддаваться уговорам, а найти несколько веских поводов, чтобы отказаться от застолья:

1. Существует мнение, что со временем люди перестают относиться с трепетом и волнением к своему дню рождения. С годами этот праздник становится не таким интересным и необычным, как хотелось бы. Помимо этого, есть такие даты, которые не все хотят отмечать - это тридцать, сорок и пятьдесят лет. Если нет желания созывать гостей, то это как раз хороший повод.

2. Чего в этом году ждать от дня рождения? Очередную вечеринку с огромным количеством салатов? Пикник около реки, в лесу или поход в кафе? Повторяться каждый раз не хочется, а придумывать и фантазировать что-то интересное нет ни желания, ни сил? Значит, найден отличный повод на этот раз не отмечать праздник. Конечно, креативных и творческих способов отметить этот день огромное количество, но ведь они все должны быть только желанными.

3. Самой весомой причиной не отмечать свой день рождения у многих являются финансы. Сегодня любой праздник стоит недешево, при этом редко когда он оправдывает расходы. Самый простой ужин в клубе или кафе может обернуться чуть ли не финансовым крахом. К тому же люди, приглашенные в кафе, будут сильно озадачены тем, чтобы купить подарок подороже, а ведь не у каждого есть такая возможность.

4. Стоит поставить себе вопрос: а действительно ли самому так хочется отмечать свой праздник , или же это необходимо делать только ради семьи и друзей? Если перспектива устраивать гулянку приводит в ужас, то никто не в состоянии заставить ее делать. Да и никакие подарки и презенты не стоят этих мучений. Отсутствие интереса - это весомый аргумент против праздника.

5. Никакое стороннее давление не должно быть поводом для празднования того, что праздновать совсем не хочется! Зачем это делать? К чему все эти приготовления, эта нервотрепка и т.д., если настроения совершенно нет, зато есть уверенность, что оно и не появиться? Поэтому, если друзья или родные хотят в бар, а имениннику хочется только одного - завалиться в постель, почитать книгу или посмотреть любимый фильм, то абсолютно никто не вправе отвлекать его от такого необходимо важного процесса, который в отличие от караоке-бара или ресторана сможет улучшить самочувствие и поднять настроение.

Здравствуйте! У меня скоро ДР, а мне совсем его не хочется отмечать. Казалось бы и юбилей и родственники поздравляют, а для меня это совсем обычный день. Так и хочется, чтобы никто не поздравлял, ничего не желал - не знаю почему. Может потому что так совпало, что на след. день куда то надо всегда идти или что-то еще. Чужие дни рождения я люблю, родственникам я всегда дарю подарки и пытаюсь отметить по полной и не понимаю, когда они говорят, что не стоило так тратиться или не понимаю, почему они не отмечают свой день рождения. Просто хочется, чтобы все забыли про этот день. Почему так? Сам ведь я веселый человек и позитивный, всегда с положительной стороны смотрю на проблему, многие люди завидуют мне.

Сергей, здравствуйте! Прочитала письмо и задумалась... Причин такого отношения к этой дате может быть много. День рождения - это напоминание, что часть жизни прошла! И ещё, день рождения, а тем более юбилей, это всегда подведение итогов, какой-то рубеж в жизни. Спросите себя, довольны ли Вы тем, чего достигли? Гордитесь Вы тем, что сделали? Ведь, если это не так, то очень трудно слушать восторженные тосты. Человек начинает чувствовать себя крайне неуютно, этакий "синдром самозванца". Есть ещё другая причина, в поздравлениях часто слышаться ожидания! "Ты сможешь! Ты сделаешь!"А ожидания могут пугать, ведь и так делается немало. Кстати, Вы же говорите, после дня рождения нужно идти и что-то делать! И ещё один момент... Верите ли Вы тем словам, которые слышите в поздравлениях? Верите, что люди говорят Вам хорошие слова от души? Верите ли Вы, что они Вас любят? Словом, Сергей, я тут много чего написала, если что-то отозвалось, посмотрите в эту сторону... И живите с удовольствием. Счастья, здоровья , любви Вам. С уважением, С.

Андросова София Измайловна, психолог г. Уфа

Просто хочется, чтобы все забыли про этот день. Почему так? Сам ведь я веселый человек и позитивный,

Возможно, Вы себя как-то по-новому ощущаете, и Вам кажется, что Вы "переросли" свое ближайшее окружение.

Вы можете придумать провести свой день рождения по-новому (уехать на экскурсию, пойти в театр и т.п.), и заранее оповестить тех, кто обычно приходил Вас поздравлять. Не объясняя причины. Это - ваше право.

Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара

Андрей не любить свой ДР, праздновать его - значит, боятся внимания к себе. Ведь такой праздник всегда повод для повышенного внимания к вашей персоне, а еще для подведения итогов (а это серьезное и не всегда приятное мероприятие: приходится многое в отношение себя понять и признать). Ваше внимание к другим таким образом, обратно пропорционально вниманию к самому себе. По какой причине вам нужно разобраться самому, главное - не списывайте все на ложную скромность.

Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара