Народные способы увеличения бюста. Маски для увеличения груди. Вакуумный массаж груди

За всю жизнь у каждой женщины возникал вопрос, как увеличить грудь народными средствами и возможно ли это? При помощи подручных средств мало кому это удается. Однако, если постараться, можно придать бюсту пышности и дополнительного объема. Использование радикальных мер приносит непредвиденные побочные эффекты, чего не скажешь о средствах народной медицины. Они действуют в несколько раз мягче, так как щадящие по своей природе.

Продукты натурального происхождения помогут повысить упругость кожи и устранить вялость, увеличивая при этом сам бюст женщины. Некоторые рекомендации сохраняют округлую форму груди, поддерживая привлекательность и красоту женского бюста. Использовать продукты природного происхождения можно по-разному. Некоторые из них делают объем жировой прослойки больше, таким образом, .

Популярные «безвредные» методы увеличения груди

Изменить объем бюста в домашних условиях под силу девушкам и женщинам, которые любят добавлять в пищу пряные травы. Многие приправы обладают чудодейственным эффектом, о котором хозяйки и не догадываются. Тмин, розмарин, фенхель, куркума - те самые «чудодейственные» специи. Их не только добавляют в еду, но и в напитки.

Приготовление настоев

  • шишки хмеля;
  • душица;
  • клюква, облепиха, клубника;
  • семена льна.

Шишки хмеля

Рецепт приготовления для увеличения бюста довольно прост. Необходимо взять щепотку сырья и заварить стаканом кипятка. Чтобы шишки отдали жидкости все полезные вещества, емкость с напитком укутывают одеялом. Через 25–30 минут он полностью готов к употреблению.

Чтобы напиток приносил максимум пользы для здоровья женщины, его выпивают несколько раз в сутки маленькими глоточками. Пьется утром и вечером перед сном. Нельзя принимать на голодный желудок. Предпочтительнее выпивать после еды.

Цветки душицы

Это растение имеет еще одно более известное название - это материнка. Заслуженно считается «женской» травой. Принцип приготовления настоя такой же, как и шишек хмеля. Для увеличения груди принимают после еды по одному глоточку на протяжении дня.

Настойка из пажитника

Пажитник - растение, все части которого являются полезными для здоровья женщины. В его семенах в большом количестве содержатся фитоэстрогены и другие необходимые для женщины вещества. Для приготовления напитка щепочку семян заливают водой и оставляют на несколько часов. После того как семена набухнут их доводят до кипения и остужают. Перед употреблением процедить и выпивать за сутки трижды по 2–3 глоточка.

Ягодный сбор

Клубника, клюква и облепиха в комплексе - настоящее природное богатство для каждой представительницы прекрасного пола. В их состав входят витамины и биологически активные вещества, которые не только контролируют вес, а также сохраняют молодость и здоровье. Повышают упругость кожи груди женщины. Приготовить напиток легко. Для этого можно использовать ягоды в свежем, сушенном или замороженном виде.

Берут равное количество всех ягод и заливают кипятком. Накрыв емкость крышкой, укутывают одеялом для настаивания. Через полчаса состав готов к употреблению. Перед приемом ягоды нужно измельчить с помощью вилки. Пить как обычный чай перед едой или после.

Рецепт приготовления настойки очень прост и понятен любой женщине. Для этого лен заваривают стаканом кипятка. Поставить на маленький огонь и периодически помешивать ложкой. Очень скоро семена льна для увеличения бюста будут напоминать слизистую массу.

Как только напиток начнет густеть, снять с огня и укутать его полотенцем. Один стакан жидкости разделяют на 2 приема - утро и вечер. Выпивать перед едой по половине стакана перед приемом пищи. С помощью льняных семян выводят токсины из организма, насыщая его полезными веществами. Вместе с этим улучшается кожа груди женщины, становясь упругой и красивой.

Компрессы

Легкие примочки к коже на основе натуральных масел улучшают кровообращение и лимфоток, повышая, таким образом, упругость кожных покровов и делая их бархатистыми и гладкими. Девушки и женщины, родившие малышей, с удовольствием рекомендуют этот метод. Китайские красавицы постоянно практикуют использование подобных народных методов увеличения груди, чтобы долгое время держать бюст в форме.

Компресс с маслом для груди не должен быть слишком горячим, оптимальная температура - на несколько градусов выше собственной. Ткань выбирают мягкую, изготовленную из природных материалов. Прикладывают к области декольте женщины не больше чем на 20–30 минут. Благодаря тому, что масло разогрето, кожные покровы за короткий промежуток времени насыщаются полезными веществами.

В качестве компрессов для тела подойдут растительные масла - облепиховое, оливковое, авокадо, подсолнечное и льняное. Дополнительным ингредиентом выбирают несколько капель эфирного масла. Для бюста подойдет вытяжка из отдельных растений или травяные сборы:

  • хмель;
  • герань;
  • душица;
  • иланг-иланг;
  • лаванда.

Пользоваться подобными народными методами просто. Для этого масло нагревают на водяной бане до комфортной температуры. Небольшое количество масла наносят на ткань изо льна, дожидаясь, когда она пропитается. Затем прилаживают к груди, а сверху бюст укутывают полотенцем.

Обертывания

Увеличивать бюст можно и другими способами - обертыванием. Процедура для женщины проводится в следующей последовательности:

  1. Принять душ или любым другим способом очистить кожные покровы в зоне декольте.
  2. Нанести средство на грудные железы.
  3. Укутать сверху пищевой пленкой, а дополнительно накрыть полотенцем.
  4. Через 20–25 минут бюст ополоснуть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Обертывание нацелено на глубокое прогревание кожи. Оно не только улучшает впитываемость полезных компонентов. Благодаря обертыванию увеличивается скорость кровообращения, что, в свою очередь, способствует поднятию груди, упругости и объемности. Популярными продуктами для бюста являются растительное масло, морская капуста и пюре из ягод и фруктов. Все составы очищают, увлажняю и питают кожу женщины. Они возвращают тургор, и убирают дряблость бюста.

Смесь из фруктово-ягодного пюре обладает отшелушивающим эффектом и действует как мягкий пилинг.

Маски

Для увеличения молочных желез полезно делать маски из натуральных фруктов.

Рецепт яблочно-медовой смеси

Готовиться следующим образом:

  1. 2 крупных яблока измельчить любым способом до пюреобразного состояния.
  2. Те же действия повторить с капустным листом и добавить к яблочному пюре.
  3. Добавить 1 ч. л. меда и оливкового масла.
  4. Помассировать грудь и нанести приготовленный состав тонким слоем.
  5. Сверху покрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 45 минут.
  6. Смыть маску теплой водой, а затем холодной, имитируя контрастный душ.

Процедуру рекомендуется повторять женщине не меньше 3 раз в неделю. В качестве других ингредиентов для приготовления маски используют вареный картофель или какао. Практически всегда в маску для нанесения на бюст добавляют оливковое или любое другое масло и мед. Делаются процедуры курсом не больше 1 месяца, затем делается перерыв.

Рецепты по увеличению бюста, которые могут принести вред

Не все средства народной медицины, предназначенные для увеличения груди, могут приносить только пользу. Некоторые из них наносят непоправимый вред здоровью. Среди них самые опасные:

  • горчичники;

В интернете часто можно встретить предложение наносить на бюст йодную сеточку. Эффективность препарата объясняется тем, что йод имеет свойство способствовать улучшению кровообращения. Поэтому молочные железы увеличиваются, постепенно приобретая округлые формы. Медицинские работники подтверждают такое , но не рекомендуют практиковать метод для увеличения.

Кроме свойства увеличивать кровообращение, йод быстро всасывается организмом и накапливается в нем в больших количествах. Через некоторое время это приводит к сбою в работе щитовидной железы. Грудь - очень нежный и деликатный орган, на котором йод может оставлять ожоги. Таким же эффектом обладают и горчичники, провоцируя в итоге воспалительный процесс на кожных покровах бюста.

Вред и польза

Не все женщины и девушки могут похвастаться пышной и округлой грудью. Справиться с этой проблемой возможно при помощи трав, масла и других продуктов для роста груди. Народные методы не только способствуют повышению упругости, но также приносят такую пользу:

  • улучшают кровоток;
  • насыщает организм полезными компонентами;
  • эфирные масла делают кожу нежной и имеют омолаживающий эффект.

Несмотря на положительные свойства, травы для увеличения груди могут оказывать вред на женский организм:

  • негативно влияют на переваривание пищи, возможно возникновение расстройств со стороны ЖКТ;
  • средства наружного применения оставляют ожоги на кожных покровах;
  • ряд рецептов для увеличения бюста ограничивают в употреблении пищи.

Увеличить бюст можно и более быстрым способом – хирургическая операция. Этот метод не из дешевых, на который соглашаются лишь единицы.

Не стоит прибегать к радикальным методам по увеличению груди, сперва опытные медики и довольные женщины рекомендуют использовать продукты, которые дает народная медицина.

Они доступны каждой женщине, что является большим плюсом.

Инструкция

Рекомендуется втирать фитоэстракты в грудь, делая . При этом улучшается обмен веществ и увеличивается кровообращение. Массирующие движения полезны для тонуса и расслабления грудных мышц. Благодаря растительным втираниям можно не только ускорить рост , но и восстановить упругость и шелковистость кожи.

Поставьте ноги на ширине плеч. В каждую руку возьмите по двухкилограммовой гантели. Вытягивайте руки перед собой вверх ладонями. Сгибайте руки в локтях и касайтесь руками плеч.

Встаньте к стене и упритесь в нее руками. Сгибая локти, разводите их влево и вправо. При этом нужно сильно прогибаться и стараться коснуться грудью стены.

Видео по теме

Полезный совет

Для увеличения груди можно применить старинный рецепт. Сделайте отвар корней мальвы. В ней содержатся природный гормон фитостерон и жирные масла, обладающие способностью увеличивать грудь. Несколько ложек высушенных корней мальвы залейте тремя стаканами воды и кипятите 20 минут. Процедите отвар. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день перед едой. Этот же отвар нужно применять в качестве компресса на грудь. Эти процедуры проводите курсами по 40 дней с недельными перерывами.

Используйте еще один народный рецепт: 10 дней подряд незадолго до сна ешьте 30 г отварного куриного мяса и запивайте лимонным соком. Потом следует трехнедельный перерыв и повтор курса. В этом случае происходит белково-витаминный удар, который омолаживает и восстанавливает соединительную ткань. Грудь подтягивается и становится более упругой.

Источники:

  • как увеличить грудь не прибегая к медицине

Совет 5: Можно ли увеличить грудь с помощью продуктов питания

Для увеличения груди совсем не обязательно прибегать к крайним мерам, например, к пластической операции. Достаточно заниматься физическими упражнениями, пользоваться специальными кремами, а также употреблять продукты, способствующие увеличению молочных желез.

Инструкция

Специи и травы
Специи и травы используются для придания вкуса пище, а также для приготовления лекарств и духов. В состав некоторых специй входят компоненты, увеличивающие молочные железы. К таким специям относятся: имбирь, гвоздика, шалфей, орегано, тимьян, перец, куркума и красный клевер. Пажитник является одной из древних трав, способствующей здоровому росту молочных желез. С этой же целью можно использовать пальма сереноа, а также дикий ямс.

Бобовые
Чтобы увеличить грудь, включите в рацион лимскую, спаржевую и красную фасоль, нут, турецкие бобы, чечевицу и лущеный горох.

Фрукты и овощи
Фрукты и овощи способствуют регулированию тестостерона в организме. Кроме того, они богаты клетчаткой, что положительным образом сказывается на увеличении груди. Отдайте предпочтение краснокочанной и брюссельской капусте, цветной капусте и брокколи, чернике и клубнике. Кроме того, данные овощи и фрукты являются отличными помощниками в борьбе с раковыми клетками, а в состав ягод входят еще и антоцианы, выводящие из организма свободные радикалы. Помимо указанных овощей и фруктов, включите в рацион яблоки, вишню, финики, папайю, сливы, гранаты, люцерну, свеклу, морковь, огурцы и баклажаны, оливки, картофель, помидоры, ревень и тыкву.

Полезные ненасыщенные жиры
К продуктам, содержащим полезные жиры и способствующим увеличению молочных желез, относятся: оливки, авокадо, орехи, семечки и селедка. Кроме того, можете с этой целью применять масло авокадо или оливковое масло.

Напитки
В борьбе за красивую грудь необходимо не только правильно питаться, но и употреблять напитки - свежеприготовленные соки (фруктовые, овощные, ягодные), зеленый и белый чай, а также красное вино.

Полезный совет

Чтобы иметь красивую и пышную грудь, регулярно балуйте ее массажем, высыпайтесь, пейте больше минеральной негазированной воды, не употребляйте тяжелую пищу, постарайтесь отказаться от кофеина, алкогольных и сладких газированных напитков, занимайтесь спортом - плаванием, бегом и так далее.

Массаж груди - это один из известных методов ее увеличения. Именно массаж тонизирует мышцы груди и стимулирует рост. Однако результат у каждой женщины проявляется по-разному.

Вам понадобится

  • Масло или крем для груди, сильный напор воды, знание точек шиацу, салфетка, полотенце.

Инструкция

Перед началом массажа рекомендуется капнуть на грудь немного масла. Это эффективно снижает трение. К тому же процедура будет приятней. Массаж начинается с круговых движений. Руки должны двигаться с внешней стороны груди к центру. Порядок следующий: низ, внешняя сторона, верх. За один сеанс массажа необходимо сделать 300 таких движений для каждой груди, что обеспечит лучший результат. Нельзя сильно сдавливать грудь во время массажа. Это должны быть поглаживания.

Сложите ладони на уровне груди и сделайте глубокий вдох. На выдохе мысленно считайте до 8 и при этом с силой давите на ладони, особенно у основания больших пальцев. Интенсивное воздействие не должно вызывать синяков и растяжек. Соски массировать не нужно. Рекомендуется делать эти упражнения в утреннее время. Массаж способствует приливу крови к груди: таким образом грудь увеличивается в размере. Массаж груди через некоторое время помогает рассосаться рубцам, а тканям регенерировать. Стоит напомнить, что жир и железистая ткань - это основные составляющие груди. А они очень отзывчивы на разного рода стимуляции.

Еще один вид массажа для груди - водный. Включите струю воды комфортной температуры. Сильным напором воды делайте круговые движения сначала по одной груди, а затем - по другой. Зоны сосков следует избегать. Процедура проводится в течение 2-3 минут. После этого сделайте контрастный душ. Период чередования потока воды - 10 секунд. Заканчивать контрастный душ следует прохладной водой.

Существует и так называемый японский массаж для увеличения груди шиацу. Для его проведения необходимо определить расположение специальных точек на теле. Так, 8 точек находятся около щитовидной железы - по 4 с одной и другой стороны. Одна точка располагается сзади на шее: именно в том месте, где начинают расти волосы. Три точки расположено под каждой лопаткой. И еще две точки расположены на плечах - над ключицами.

Прежде чем приступать к массажу, необходима консультация маммолога или гинеколога. Если в груди есть доброкачественная опухоль, кистозное или фиброзное образование, существует риск, что они начнут расти.

Упругая, красивая и ухоженная грудь, бесспорно, выглядит эффектно и сексуально. Именно поэтому женщины, желая увеличить бюст, порой готовы даже прибегнуть к радикальным мерам – лечь под скальпель хирурга. Хотя увеличить грудь можно и при помощи эффективных народных средств, к примеру, трав.

Шишки хмеля для роста груди

Шишки хмеля содержат фитоэстрогены, вот почему их используют для стимуляции роста груди. В качестве лекарственного препарата назначают настой, приготовленный из следующих компонентов:
- 1 ст. л. шишек хмеля, собранных в конце лета или начале осени;
- стакан воды.

Хмель заливают горячей водой, после чего емкость с составом помещают на огонь и доводят смесь до кипения, а затем, прикрыв посуду крышкой, варят еще 7-8 минут на слабом огне. Далее отвар переливают в термос и настаивают всю ночь. Утром же настой процеживают. Принимают снадобье по 70 мл трижды в день до еды. Уже после нескольких дней приема такого настоя в области груди будет чувствоваться покалывание (это результат действия стимулирующего средства). Пить настой из шишек хмеля следует 3 недели, после чего нужно сделать недельный перерыв и снова продолжить процедуры. Длительность приема варьируется от 3 до 6 месяцев (каждый конкретный случай рассматривают в индивидуальном порядке).

Увеличение груди с помощью красного клевера

Для безоперационного увеличения бюста используют красный клевер, а если быть точнее, его цветы. Это растение богато антикоагулянтами и изофлавонами – веществами, регулирующими уровень женских половых гормонов. Чтобы увеличить молочные железы, рекомендуют приготовить отвар из красного клевера по следующему рецепту:
- 2 ст.л. высушенных цветков;
- 0,5 л воды.

Красный клевер заливают кипятком, потом ставят емкость со смесью на медленный огонь на 27-30 минут, затем отвар процеживают и охлаждают до комфортной температуры. Принимают эту волшебную микстуру трижды в день по 1 ст. л. Длительность приема устанавливается индивидуально. Кроме того, этим снадобьем можно протирать молочные железы (наносят такой состав нежными круговыми движениями).

Травяной чай, увеличивающий бюст

Заваривают траву кипятком, потом ставят посуду со смесью на водяную баню на 18-20 минут, затем настаивают отвар 40 минут (при этом емкость должна быть накрыта крышкой) и процеживают. Пьют по 70 мл трижды в день. Курс выглядит так: 3 месяца принимают отвар из крапивы, потом делают недельный перерыв, после чего 3 месяца пьют чай из полыни, а затем после семидневного перерыва 90 дней принимают чай из липового цвета. Результат такого способа увеличения груди непременно превзойдет ваши ожидания.

Чтобы исполнить эту мечту, вовсе не обязательно прибегать к пластической хирургии. Мы расскажем, как увеличить грудь без операции — для этого вам нужно будет выполнять определенные упражнения, делать массаж и йодовую сеточку, а также принимать народные средства.

Кстати, естественные методы увеличения груди в последнее время приобретают все большую популярность. Все потому, что они на сто процентов безопасны для здоровья, не имеют никаких побочных эффектов и дешевы по сравнению с другими методами.

Все знают о том, что после пластических операций риск заболеть раком молочных желез увеличивается на 20 % — ведь наш организм плохо воспринимает искусственные имплантаты. А всевозможные кремы и таблетки мало помогают увеличить грудь — вреда от них больше, чем пользы. Поэтому, пора призывать на помощь бабушкины средства!

  • Какие факторы влияют на размер груди?

    Большинство женщин знают, что для роста и развития красивой груди большое значение имеет эстроген. Однако, процесс развития тканей молочных желез является гораздо более сложным, чем мы можем предполагать. Очень важно, чтобы соблюдался баланс между четырьмя типами гормонов, которые в равной степени ответственны за увеличение и упругость груди. Вот они:

    1. Эстроген. Возможно, некоторые женщины считают, что самый простой способ иметь хорошо развитую и красивую грудь — это просто принимать внутрь синтетические препараты, которые содержат эстроген. Однако, это ошибочное и очень опасное мнение! Количество эстрогена, необходимого для правильного роста молочных желез, должно быть тесно связано с уровнями других гормонов, в противном случае не будет никакого эффекта. Самый безопасный способ доставить правильное количество эстрогена в организм — это принимать травяные отвары и настои, содержащие так называемые фитоэстрогены. Это хмель, гранат, анжелика, китайский лимонник и другие растения, о которых мы расскажем ниже.
    2. Прогестерон. Прогестерон является еще одним важным гормоном, ответственным за рост и развитие красивой груди. Тело женщины производит прогестерон каждый месяц в течение менструального цикла, но количество этого соединения может быть увеличено и стабилизировано с использованием натуральных растительных лекарственных средств, которые активизируют рост тканей, из которых состоят наши грудные железы.
    3. Пролактин — гормоном, с помощью которого во время полового созревания и в период лактации увеличивается грудь. Пролактин, в первую очередь, отвечает за увеличение запасов жировой ткани в этой зоне. Уровень данного гормона можно контролировать, принимая траву под названием пажитник.
    4. Гормон роста. Этот гормон отвечает за рост организма в целом, в том числе — и за рост молочной железы. Наибольшее количество этого вещества производится в юном возрасте, а после 25 лет организм перестает расти, поэтому женщины, которые хотели бы увеличить размер и объем груди, должны использовать народные средства.

    Травы для увеличения груди: на что можно рассчитывать?

    К сожалению, трудно утверждать, что лечение травами является альтернативой пластической хирургии в полном смысле этого слова. Если вы хотите увеличить свой бюст на три или четыре размера, то вам помогут только имплантаты. Тем не менее, народные средства могут реально сделать так, что вам придется покупать лифчики большего размера, и сама грудь станет пышнее на несколько сантиметров. Однако, на это все требуется время, терпение и регулярность в использовании.
    А вот мнение врачей по этому поводу:

    Диета для увеличения бюста: что съесть?

    Основным источником фитоэстрогенов является соя. Правила ее приготовления ищите в поваренных книгах для вегетарианцев, поскольку диета на соевом белке используется в качестве замены животным белкам. Кроме того, ценными веществами вас обеспечат другие бобовые: чечевица, горох, фасоль и бобы. Попробуйте включить эти продукты в свой повседневный рацион.

    Интересно, что против рака молочной железы помогает … пиво. Конечно, этим напитком нельзя злоупотреблять, но если вы будете употреблять по одному стакану ежедневно, то сможете улучшить форму и объем бюста, а также уберечь себя от рака. Также не повредит стакан красного вина, так как этот продукт поставляет в организм изофлавины — одну из групп фитоэстрогенов. Как пищевую добавку, вы также можете выбрать пророщенные зерна пшеницы, семена подсолнечника и льна. Важно отметить, что все эти продукты не только обеспечивают нас растительными гормонами и положительно влияют на внешний вид груди, но в целом очень полезны для здоровья.

    Рецепты от народных знахарей

    Если вы задумываетесь над тем, как увеличить грудные железы в домашних условиях, то у вас должно быть достаточно решимости и терпения, чтобы выполнить все рекомендации народных целителей. Если в дополнении к курсу увеличения бюста народными средствами вы будете использовать упражнения, которые мы предложим в конце статьи, то желаемый результат появится намного быстрее.

    Йод

    Йод — это один из самых популярных способов увеличить грудь в домашних условиях. Он основан на способности йода активизировать приток крови в местах, где его наносят. Итак, вы должны с помощью этого средства нарисовать на грудных железах так называемую «сеточку». Дабы уберечься от ожогов кожи, сеточку рекомендуется наносить не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Если вы будете выполнять такую процедуру регулярно, то сможете увеличить грудь на один размер. Эту методику рекомендуется сочетать с другими народными средствами.

    Одуванчик

    В домашних условиях натуропаты также советуют использовать отвар из цветков одуванчика. Это растение в учебниках часто упоминается как сорняк, но проблема в том, что мы недооцениваем его. Одуванчик — это, в первую очередь, очень ценный источник витаминов, таких как витамин А, С, D и B и минералов (железа, магния, кремния, меди, кальция). Все эти микроэлементы необходимы нашему организму, чтобы функционировать должным образом. Но в нашем случае главное преимущество одуванчика — это то, что его можно и нужно использованы в случаях, когда требуется увеличение грудных желез народными методами. Действие этого растения состоит в реканализации эстрогеновых рецепторов в те клетки молочных желез, которые наиболее всего склонны к росту (развитию). Очень полезно пить отвар из одуванчиков дамам в возрасте, чтобы остановить процесс отвисания бюста.
    Итак, чтобы воспользоваться целебной силой данного растения в домашних условиях, вы должны весной нарвать желтые цветки и засушить. Потом каждое утро заливайте один цветок одуванчика стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, и пейте перед завтраком. Настой можно подслащать медом.

    Красный клевер

    Не знаете, как без операций увеличить грудь? Тогда запасайтесь цветками красного клевера! Это растение растет практически везде, на всех континентах, поэтому у себя вы тоже должны его найти. ценят из-за высокого содержания изофлавонов и антикоагулянтов. Эти вещества отвечают, в частности, за регулирование женских половых гормонов. Поэтому, активные компоненты клевера влияют на внешний вид и размер нашей груди, помогая увеличить ее. Красный клевер особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы, потому что благодаря содержанию ингредиентов, перечисленных выше (в том числе и фитоэстрогенов) он прекрасно смягчает все неприятные симптомы, что является одной из лучших альтернатив заместительной гормональной терапии.
    Итак, чтобы увеличить молочные железы, вы должны приготовить отвар из красного клевера. Возьмите 2 столовые ложки этого растения, залейте 0,5 л воды, поставьте на огонь, и прокипятите 20-30 минут (чтобы половина жидкости выпарилась). Далее принимаем по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день. Этим снадобьем можно также протирать бюст мягкими круговыми движениями. Дополнительно используйте физические упражнения.

    Фенхель

    Мы предполагаем, что вы прекрасно знаете о том, что чай из рекомендуется женщинам в период лактации, поскольку это растение обладает свойствами улучшения хода данного процесса. Фенхель содержит вещества, подобные фитоэстрогенам. Наиболее важным из них является атенол, который оказывает положительное влияние на весь организм. Поэтому, если вы ищете ответ на вопрос, как увеличить грудные железы, то фенхель является весьма удачным выбором. Также это растение рекомендуется людям с проблемами пищеварения.

    Если вы начали увеличение молочных желез народными средствами, то вам нужно чередовать употребление фенхеля с приемом укропного чая.

    Пажитник

    Пажитник называют исключительно женской травой. Он содержит целый набор фитоэстрогенов, которые помогают увеличить грудь без пластических хирургов. Чтобы усилить эффект этой травы, используйте также дикий ямс и не забывайте выполнять физические упражнения.
    Смешайте пажитник и дикий ямс в равных условиях, и добавляйте по пол чайной ложке смеси к вашему ежеутреннему чаю. Также протирайте настоем пажитника кожу груди, чтобы ускорить увеличение этого органа. После того, как вы протерли кожу, нанесите на нее ваш привычный лосьон или крем для тела, добавив в него по 1-й капле масла ши и жидкого витамина Е. Поверьте, иногда эффект от таких процедур намного лучше, чем эффект от таблеток для груди.

    Красный перец

    С помощью этой нехитрой специи можно делать компрессы, улучшающие приток крови к груди (это помогает быстро ее увеличить). Осторожно: прежде чем воспользоваться таким компрессом, нужно смазать соски жирным кремом и убедиться, что у вас нет аллергии на перец. Далее смешайте приправу с растительным маслом, нанесите на область бюста (избегая зоны сосков), и наденьте утепляющую повязку. Компресс нужно держать столько, сколько можно вытерпеть.

    Массаж

    Каждая женщина в домашних условиях может применять массаж, который улучшает обмен веществ и ускоряет доставку кислорода к различным тканям. Он улучшает детоксикацию (очищение) конкретных частей тела. Это происходит за счет тепла и ускоряет циркуляцию крови в массируемой области тела. То есть, если аккуратно массировать грудь круговыми движениями, вы сможете постепенно немного ее увеличить. Каждый массаж делайте с помощью оливкового масла, в которое добавлено 2-3 капли апельсинового эфирного масла.

    Тем не менее, мы должны помнить, что нельзя трогать грудь, если вы чувствуете любые подозрительные изменения, такие как комки или новообразования на коже (так как это может быть рак).

    Водные процедуры

    С помощью холодной воды можно значительно укрепить бюст. Низкая температура заставляет кожу мягко подтягиваться, а значит, ваша грудь приподнимется и станет более упругой. Начнете с теплой воды, и закончите холодными обливаниями. Чередование контрастных температур нужно повторить 5-6 раз.

    Упражнения

    Многие женщины слышали о том, что есть упражнения для увеличения груди, то почему-то все равно ленятся их выполнять. И очень зря, ведь, если мышцы находятся в тонусе и хорошо прокачаны, то и грудь будет просто прекрасной. Тем более, что упражнения легко можно делать в домашних условиях — от вас не потребуется много свободного пространства в квартире. Итак, начинаем увеличение прямо сейчас?

    1. Самые эффективные упражнения — это обычные отжимания. Однако, отжиматься нужно не от пола (так как это очень сложно), а от колен. Следите, чтобы ягодицы при этом не провисали и не выпячивались вверх (в этих условиях грудной корсет будет работать лучше всего). Если вам сложно, начинайте тренировку с двух-трех отжиманий, и постепенно увеличивайте их количество.
    2. Упражнения «молитва» подтягивают мышцы, которые не дают груди отвисать. Также они помогают немного увеличить эту часть тела. Лучше всего «молитву» делать с помощью специального резинового шарика, но можно обойтись и без него. Итак, сложите ладони в позе, как будто вы молитесь, и с силой нажимайте. Вы должны почувствовать, как мышцы вашего бюста напрягаются. Потом повторите эти же упражнения, сложив ладони в молитвенной позе над головой.
    3. «Бабочка» — еще один обязательный пункт вашей тренировки. Ложитесь на пол на спину, разведите руки по сторонам, в каждой руке должны быть гантели с удобным весом. Оторвав руки на 2-3 сантиметра от пола, выполняйте ими движения, схожие с движениями крыльев бабочки — то есть, синхронно приближайте руки к голове, а потом — к ногам.

    Вот и все. Для того, чтобы иметь красивую, сочную грудь, вы должны быть дисциплинированными, и посвящать себе несколько минут каждый день. Тогда все будет так, как вы мечтаете!

  • Многих женщин не устраивает имеющийся размер бюста. Но они не готовы ложиться под нож пластического хирурга, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола. На самом деле существуют эффективные средства, которыми можно реально увеличить грудь на несколько размеров.

    Для увеличения груди существует несколько способов

    Внутреннее строение молочных желез

    Устройство женской груди объясняет, по какой причине невозможно накачать этот участок тела и сделать его более упругим и объемным. Внутри каждой молочной железы имеются протоки, железистая и жировая ткань. Мышцы там практически полностью отсутствуют.

    Исходя из физиологических особенностей этой части тела у женщины, можно прийти к выводу, что измениться в объеме бюст может после рождения ребенка, когда дольки железистой ткани заполнятся молоком, или после прибавки в весе.

    Что влияет на размер и рост груди

    Молочные железы начинают меняться с периода полового созревания, который приходится на 13-14 лет. После 18 лет размер груди уже не меняется. В дальнейшем объем бюста зависит от естественного уровня гормона эстрогена в крови, из-за которого ткани молочных желез набухают в момент овуляции и становятся менее упругими, если беременность не наступает.

    Разные способы помогают преобразить бюст, если он все-таки оказался недостаточно большим. 25-летие считают подходящим возрастом, когда лучше корректировать молочные железы хирургическим путем. Но необходимо узнать, что еще, помимо операции, нужно сделать, чтобы увеличить размер груди.

    Визуальные методы коррекции

    Женщинам важно узнать о небольших тонкостях, помогающих безопасным способом увеличить грудь:

    • Наличие талии независимо от комплекции и параметров фигуры девушки заметно подчеркивает бюст.
    • Гордая осанка позволяет акцентировать внимание на груди, которая кажется больше.
    • Свободная одежда с драпировкой в области бюста делает его объемнее визуально. Этот же эффект имеют предметы гардероба в светлых тонах и с крупными рисунками на груди.
    • Бюстгальтеры с поролоновыми чашечками, анатомическими вставками или изделия в стиле пуш-ап приподнимают молочные железы, создавая видимость большего размера.

    Эти методы коррекции всегда выручат при недостаточном объеме бюста.

    Система упражнений

    Несмотря на то, что в составе молочных желез очень мало мышечной ткани, она имеется в прилегающих участках. Поэтому можно делать упражнения, чтобы приподнять грудь, от чего она будет казаться больше. Изменение размера достигается за счет проработки мышц тренировками и устранения излишков жировой ткани в области грудной клетки.

    Существует комплекс эффективных упражнений, благодаря которому результат появится уже через 7 дней:

    • Махи. Встать прямо, ноги сомкнуть. Поочередно поднимать руки, заводя их максимально назад. Сделать по 5 повторений.
    • Хлопки. Поднять прямые руки над головой, развести их в стороны и вернуть в исходное положение, хлопнув ладонями в верхней точке. Повторить 10 раз.
    • Ласточка. Лечь животом на пол, руки и ноги вытянуть в одну линию. Прогнуть позвоночник и приподнять руки, зафиксировать положение на несколько секунд. Выполнять по 10 подходов. Если так делать сложно, то можно опереться животом на небольшую скамью.
    • Разведение рук в положении лежа на спине. Взять гантели, поднять руки над лицом, развести по сторонам, вернуться в исходную позицию, завести прямые перекрещенные руки за голову. Выполнять по 15 повторов.
    • Лотос. Сесть в позе лотоса, сложить руки, как в молитве, сильно нажимать ладонями друг на друга 10 секунд. Повторить 10-12 раз. Это упражнение гарантирует проработку грудных мышц.

    Самый хороший способ увеличить грудь – физические упражнения. Рост грудных мышц приводит к изменению объема бюста.

    Массаж молочных желез

    Сделать грудь более упругой после родов можно, осуществляя особый уход за нежной кожей этой части тела. Массируя молочные железы, улучшают их кровоснабжение и тонус. После родов можно вернуть прежнюю форму груди и сделать ее больше благодаря следующим манипуляциям:

    • Поглаживания по кругу от соска по направлению к основанию груди.
    • Легкие похлопывания кончиками пальцев.

    При помощи массажа с добавлением эфирных масел можно увеличить размер груди, уделяя внимание области под молочными железами и бокам. Врачи не рекомендуют применять косметические средства во время лактации.

    Питание для роста груди

    Молочные железы, как и ягодицы, можно увеличить без имплантов благодаря рациону, богатому полезными веществами. В список продуктов, которые влияют на рост бюста, входят:

    • грецкие орехи с медом и лимонным соком;
    • капуста, полезная ценными витаминами;
    • молоко и его производные;
    • свежие фрукты и овощи;
    • рыба и мясо курицы.

    Для увеличения бюста пьют отвар с семенами укропа. Этот настой улучшает кровоснабжение данной части тела, стимулирует рост тканей.

    Определенные продукты питания помогут приблизиться к цели

    Аптечные средства

    Изменить размер молочных желез в домашних условиях можно применением гормональных таблеток, которые увеличивают грудь за счет изменения баланса веществ в женском организме. Эти средства стимулируют выработку гормонов – эстрогена и пролактина, которые отвечают за рост бюста.

    Среди аптечных препаратов, увеличивающих грудь, выделяют:

    • Оральные контрацептивы, или КОК. В состав противозачаточных таблеток входят фитоэстрогены, имеющие сходство с женскими половыми гормонами. Эти средства, комбинированные с приемом фолиевой кислоты, способствуют росту тканей.
    • Компрессы с гепариновой мазью улучшают проходимость сосудов молочных желез.
    • Массаж с использованием вазелина стимулирует кровообращение и изменения размера бюста.

    Грудь можно увеличить с помощью йода. Для этого ежедневно ватной палочкой рисуют на поверхности молочных желез сеточку. Этот способ не подходит при проблемах со щитовидной железой и чувствительной коже. Применение различных лекарств необходимо согласовывать с врачом.

    Средства народной медицины

    В домашних условиях можно увеличить бюст народными средствами при помощи кремов с натуральным составом и различных отваров:

    • Несколько капель льняного масла добавляют в компрессы. Также используют масло семян укропа.
    • Смесь из меда, измельченных грецких орехов и лимона стимулирует рост груди.
    • Массаж с ароматическими маслами придает коже упругость.
    • Употребляют чай из семян хельбы для улучшения кровообращения груди.
    • Среди трав, полезных для молочных желез, выделяют мальву. Отвар из корней этого растения увеличивает объем бюста. 1 ст. л. сухого препарата соединяют с 1 стаканом воды, кипятят несколько минут, остужают, процеживают. Трижды в течение дня выпивают по глоточку средства до еды. Готовый настой хранят в холодильнике.
    • Компресс с содой разгоняет кровообращение в молочных железах.
    • Пивные дрожжи разбавляют простой водой в объеме 1 стакана на 2 ч.л. Средство содержит фитоэстрогены, полезные для роста тканей.

    Народные препараты могут вызывать аллергическую реакцию. Необходимо применять их с осторожностью.

    Маски, гели и кремы для увеличения молочных желез

    Косметические средства способны увеличить грудь на 1 размер за неделю, если использовать их регулярно. Кремы и гели бывают двух видов:

    • гормональные более эффективны, но молочные железы вернутся к прежнему объему после окончания курса;
    • натуральные кремы ухаживают за кожей бюста и декольте, но незначительно влияют на увеличение груди.

    Стимулировать рост тканей можно с помощью масок:

    • Картофельная – размятый вареный картофель соединяют с 50 мл сливок и растительного масла, добавляют 1 ч.л. меда, наносят на молочные железы, смывают через 20 минут.
    • С голубой глиной – разводят готовый препарат до консистенции густой сметаны. Держат на груди до высыхания.

    Все средства могут иметь побочные эффекты. Если проявилась аллергическая реакция, то применение крема, геля или маски следует прекратить.

    Хирургическое вмешательство

    Если объем бюста слишком мал или кожа растянулась после родов, увеличение грудных желез осуществляют за счет установки имплантов. Благодаря современным технологиям швы на местах разрезов практически не заметны, грудь выглядит как настоящая.

    Эффект от оперативного вмешательства виден сразу после манипуляции. Этот способ помогает увеличить грудь тем, кто уже испробовал другие методы безрезультатно.

    Современная медицина предлагает радикальные способы увеличения груди

    Аппаратные методики

    Безоперационно изменить размер молочных желез можно, используя устройства, создающие вакуумную среду. На грудь помещают силиконовый колпак, из которого откачивают воздух. Время процедуры составляет 15-20 минут каждый день.

    Результаты после применения аппарата будут заметны сразу. Жировые ткани начинают активно расти после такой стимуляции. Однако метод подходит не всем, имеются противопоказания.

    Уколы для бюста

    Увеличить грудь можно с помощью инъекций гиалуроновой кислотой. Препарат вводится под кожу с помощью шприца с иголкой. Этим способом изменяют молочную железу примерно на полтора размера.

    Инъекции гиалуроновой кислоты проводят после осмотра врача. Процедуру повторяют по мере исчезновения эффекта.

    Меры предосторожности

    Безоперационные методы увеличения груди противопоказаны при индивидуальной непереносимости средств, высокой чувствительности тканей. При желании изменить молочные железы установкой имплантов пластические хирурги рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

    • Не советуют оперировать грудь до беременности.
    • Увеличение проводят не меньше, чем за месяц до летнего сезона.
    • При фиброзно-кистозной мастопатии операция может спровоцировать появление злокачественных опухолей.

    Девушки до 18 лет дополняют список тех, кому нельзя увеличивать грудь любыми способами. В этом возрасте молочные железы еще формируются. От применения наружных средств и таблеток стоит воздержаться во время беременности и периода лактации. При мастопатии возможно выполнение различных упражнений, но противопоказана аппаратная методика. В первую очередь важно позаботиться о сохранении женского здоровья.

    Выбирать способ увеличения груди нужно только после консультации с доктором

    Поверья и мифы об увеличении груди

    Некоторым девушкам противопоказано изменение внешности хирургическим путем в силу религиозных убеждений, например, в исламе или по состоянию здоровья. Эти препятствия послужили благоприятной почвой для разнообразных заблуждений:

    • Употребляя детское питание, нельзя изменить размер бюста. Этот способ безвреден, но и результата не принесет.

    Женщины, мечтающие о красивом и упругом бюсте, всегда задавались вопросом о том, можно ли достигнуть каких-то результатов без операций и вмешательства врачей. Ведь оперативное вмешательство – это всегда не только высокая цена, но и риск развития осложнений. Если вам не повезло, и ваш бюст вас не удовлетворяет – можно попытаться воспользоваться народными средствами.

    Продукты, способствующие увеличению груди

    Существует ряд продуктов, способствующих увеличению груди за счет содержания в них большого количества естественных эстрогенов. Эти средства весьма популярны и легкодоступны.

    Помимо фитогормонов капуста – кладезь витаминов, микроэлементов и прекрасный антиоксидант, способствующий устойчивости организма к развитию раковых опухолей. Самой полезной, кстати, считается цветная капуста.

    Стоит отметить, что капуста теряет свою эффективность с возрастом женщины, а вот если маленькая девочка регулярно употребляет ее в пищу – по мере взросления она будет довольно своим бюстом.

    • Мед с грецкими орехами. Это не только вкусно, но и полезно для организма в целом. Грецкие орехи, разделенные на половинки и настоянные в течение недели на меду, не только способствуют росту бюста, но и укрепляют иммунную систему.
    • Яблоки зеленого цвета. Их можно употреблять в пищу в неограниченном количестве, отдавая предпочтение твердым сортам.
    • Молоко и продукты молочного происхождения. Устраивающего женщину роста груди не может быть без молочных продуктов в рационе. Предпочтение советуют отдавать творогу, сметане, йогуртам. Нельзя забывать и про молоко, но цельное, а не растворимое.
    • Рыбные продукты. Рыба не только являет собой продукт диетический, но и содержит множество элементов, способствующих росту груди.
    • Красное вино. Употребление красного вина в умеренных количествах также способствует процессам роста бюста. Советуют отдавать предпочтение сухому или полусладкому вину только натурального происхождения.

    Существуют также интересные и не совсем стандартные средства увеличения бюста.


    Другие методы

    Увеличение грудных желез народными методами не ограничивается только на потреблении в пищу или в качестве отваров тех или иных продуктов. Существуют и другие средства.

    • Йодная сетка. Многие делали йодную сетку на синяках и местах ушибов. Способ ее нанесения на грудь ничем не отличается. Линии должны быть ровными и непрерывными, а наносится сеточка по всей поверхности кожи, исключая соски. Действие йода основано на согревающем эффекте, в результате чего к железам приливает кровь, и они меняют форму и объем.
    • Потребление большого количества пищи. Этот метод актуален для тех, кто не боится поправиться. Вместе с ростом массы тела будет увеличиваться и размер бюста.
    • Физическая нагрузка. В современном мире существует множество средств, основанных на физической нагрузке и специальных комплексов упражнений, разработанных для стимуляции роста бюста.
    • Контрастный душ. Такое средство прекрасно поспособствует увеличению груди за счет активации кровообменных процессов.

    Семена льна

    Сейчас распространено мнение, что семена льна способствуют росту груди. С чем это связано? Как и капуста, семена льна содержат большое количество фитогормонов, а именно эстрогенов. За счет их воздействия и происходит увеличение размера груди.

    Врачи никак не могут сойтись во мнениях: кто-то полагает, что свойства льна всего лишь миф, а кто-то уверен, что воздействие льна очевидно и легко доказывается.

    Те, кто сомневаются в свойствах льна, объясняют свою позицию тем, что к концу полового созревания количество физиологических эстрогенов сходит на минимум и эстрогены извне не воспринимаются организмом, как сигнал для увеличения размера груди.

    Врачи, советующие семена льна, как действенное средство полагают, что женская грудь восприимчиво к эстрогенам, независимо от возраста женщины.

    Семена льна, как способ стимуляции роста бюста просты в использовании. Полторы-две столовые ложки семян заливают йогуртом или кефиром и пьют дважды в день. Употреблять смесь лучше не раньше, чем через час после еды. Пропивают курс в два месяца, а затем на месяц делается перерыв.

    Считается, что первые результаты будут видны уже через те самые два месяца первого курса.

    Маски и крема

    Широко распространены в качестве средства для увеличения груди разнообразные маски и крема. Например, после массажа бюста можно нанести на кожу маску из зеленых яблок, меда и капусты.

    Популярностью пользуется масло какао, которое не только способствует росту груди, но и омолаживает кожу. Наносить масло советуют на зону подмышек, под грудь и между железами. Масло помогает увеличить бюст вдвое.

    Картофельные маски также способствуют росту груди. Картофель, сваренный вместе со шкуркой, как следует разминают, добавляют мед, рафинированное масло и сливки, после чего наносят получившуюся смесь на грудь минут на 20-25.

    Методика Ксении Стриженко предполагает использование специального крема, который носит название Breasthill. Пользоваться этим кремом стоит каждый день, и тогда молочные железы вырастут на 1-2 размера за неделю. По крайней мере, так гласит блог Ксении Стриженко и множество положительных отзывов от женщин, которые попробовали использовать этот крем и остались довольны результатом.

    Часто самые простые средства дают самые отличные результаты. Если пластическая операция по увеличению груди противопоказана вам по состоянию здоровья или не по карману – всегда можно попробовать народные методики.

    Правда, будьте осторожны, выбирая метод, и убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты, которые упоминались в статье!

    Помните также о том, что народными средствами можно добиться весьма скромных результатов, увеличив грудь максимум на пару размеров. Даже если использование народных средств не увенчается успехом в плане увеличения размеров, так они совершенно точно помогут сохранить кожу в тонусе и придать ей здоровый вид, что тоже очень важно, так как возвращает груди упругость и молодость.

    Что еще почитать