Смирнова Ольга Леонидовна
Невропатолог, образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова. Стаж работы 20 лет.
Написано статей
Вопрос: «Можно ли употреблять алкоголь после инсульта?» интересует многих, кто перенес этот приступ. При инсульте происходит острое нарушение кровообращения в головном мозге. Даже если при этом не произошло кровоизлияния, человек не потерял сознание, и не возник паралич, проблема может нанести непоправимый вред мозгу.
Из-за недостаточного притока крови происходит отмирание некоторых клеток мозга. Это сопровождается нарушением речи, двигательной дисфункцией и другими осложнениями. Если был поврежден большой участок мозга, происходит потеря нравственного и интеллектуального багажа человека.
Специалисты утверждают, что употребление алкоголя в небольших дозах может быть полезно для человеческого организма. Наиболее полезными считают водку, красное вино и коньяк. Но выпивать рекомендуется не более тридцати грамм спирта в сутки.
Очень важно также обращать внимание на качество спиртного напитка. Ученые выяснили, что полезно выпивать бокал вина или 50 грамм коньяка или водки.
Разрешено только сухое красное вино. В состав десертных и крепленых сортов входит больше спирта, чем можно употребить человеку. Алкогольных напитков неизвестного состава и происхождения вообще следует избегать.
Регулярное употребление ограниченных доз алкоголя может быть полезным, если человек абсолютно здоров.
Уже неоднократно доказано, что злоупотребление алкогольными напитками может способствовать развитию инсульта. Спиртное, попадая в организм человека, оказывает такое действие:
Если человек перенес инсульт, то его сосуды уже подверглись сильным повреждениям. Из-за нарушения притока крови они пересохли и стали хрупкими. Подвергание сосудов дополнительным нагрузкам может привести к развитию кровоизлияния, которое приведет к летальному исходу.
Принимая алкоголь после инсульта, больной:
Токсические вещества, которые входят в состав спиртного, способствуют разрушению эритроцитов, что приводит к нарушению газообмена в организме.
Такое действие алкоголя делает его употребление после инсульта недопустимым.
Статистика показывает, что алкогольное опьянение может вызвать инсульт и его рецидив. Необратимые поражения развиваются быстрее, если человек регулярно принимает большие дозы алкоголя, так как происходит интоксикация организма.
На сегодняшний день существует много некачественных спиртных напитков, употребление которых может нанести здоровью непоправимый вред.
Если у человека был инсульт, но он не перестал употреблять спиртное, его жизнь прекратится очень скоро. Средняя продолжительность жизни после инсульта в таком случае составляет не более двух лет. Поэтому большинство специалистов категорически запрещают пить алкоголь таким пациентам. Несоблюдение этого запрета может стоить жизни.
Алкоголь и инсульт – это два понятия, которые не стоит совмещать. Некоторые специалисты утверждают, что больным можно позволить себе бокал красного вина в сутки, но только если оно полностью натуральное. Других видов спиртного стоит избегать.
Если не придерживаться этого совета, то могут быть фатальными, так как работа органов, важных для восстановления организма после приступа, сильно нарушается:
Позволять себе алкоголь после приступа крайне неразумно. Алкалоиды и другие токсины приведут к развитию геморрагического приступа, который будет иметь серьезные последствия и даже может привести к смерти.
Даже при таких проблемах организм может восстановиться, и человек проживет еще долго, если полностью изменит свой образ жизни. Особенно необходимо придерживаться здорового образа жизни в первые месяцы после приступа. В этот период больной должен правильно питаться, исключить сильные нагрузки, следить за уровнем артериального давления и вязкостью крови.
Реабилитационный период длится около года. Это время особенно важно для восстановления организма. Поэтому больной должен приложить все усилия, чтобы ускорить выздоровление. Необходимо придерживаться таких рекомендаций:
Необходимо помнить, что после инсульта вполне можно жить нормальной жизнью. Для этого нужно всего лишь отказаться от спиртного и соблюдать все рекомендации врачей. Это не только ускорит процесс выздоровления, но и снизит риск развития повторного приступа.
Алкоголь из-за присутствия в нём этилового спирта меняет поведение человека, делая его весёлым и общительным, однако при выведении этого вещества из организма ситуация меняется. На смену хорошему настроению приходят раздражительность и нервозность, но это далеко не самые тяжёлые последствия для здоровья.
Специалисты предупреждают, что если принимать слишком много спиртного, то повышается риск возникновения грозных патологий, в том числе инсульта. Состояние это может не просто существенно ухудшить здоровье. Иногда оно заканчивается летальным исходом.
Инсульт - это грозная патология, предполагающая отмирание некоторой части головного мозга. Развиваться она может по разным причинам, но вне зависимости от них помощь должна быть оказана качественно и в срок. Если у человека случился инсульт, а медики не успевают принять меры, то высока вероятность тяжёлых осложнений или смерти. Именно по этой причине крайне важно знать основные симптомы инсульта. Специалисты называют следующие признаки патологии:
Каждый человек должен знать, как именно отличить инсульт от любых других патологий с похожими симптомами. Медики поясняют, что при данном состоянии повреждается отдельный участок головного мозга, расположенные в его левой или правой части. Соответственно, при таком нарушении прекращается нормальная работа одной из сторон тела. Так, левое полушарие мозга контролирует правую часть всего организма. Это означает, что именно она будет страдать от паралича мышц при повреждении левой доли.
Чтобы диагностировать инсульт, врачи обычно просят человека улыбнуться. По изменению мимики становится понятно, присутствует ли нарушение работы мозга. Как правило, при инсульте будет функционировать только одна сторона лица, а уголок губ с другой останется без изменений. Другой тест на инсульт - подъём рук. Человек с повреждением головного мозга сможет пошевелить лишь одной конечностью в зависимости от места локализации отмирающей ткани.
Существует две разновидности инсульта - ишемический и геморрагический. Развиваются они по разным причинам, но приводят к сходным последствиям. В любом случае отмирает часть нейронов, образующих ткань головного мозга. Согласно статистике, оба вида инсультов чаще всего диагностируются именно у людей, употребляющих алкоголь в больших количествах.
Как ишемический, так и геморрагический инсульт развивается из-за нарушения кровоснабжения одного из участков мозга. Орган не получает необходимого для нормального функционирования кислорода, вследствие чего часть его постепенно отмирает. Геморрагический инсульт от ишемического отличается механизмом возникновения, однако пристрастие к алкоголю может спровоцировать любой тип патологии.
Ишемический инсульт развивается при закупорке одного из сосудов, питающих головной мозг. Это происходит, если ранее на одном из участков кровеносного русла образовался тромб, которой оторвался и закупорил собой просвет артерии. В таком случае кровь не может следовать до окончательного места назначения. Клетки мозга на изолированном участке начинают страдать от гипоксии. Иными словами, к ним не поступает переносимый эритроцитами кислород, а от них не забирается углекислый газ. Вследствие этого участок нейронной ткани не может нормально функционировать и погибает.
Геморрагический инсульт развивается по другому сценарию. В этой ситуации нарушение кровоснабжения мозга происходит не из-за блокирования русла тромбом, а по причине разрыва одного из сосудов. В результате происходит локальное кровоизлияние, насыщение нейронов кислородом приостанавливается, а ткань головного мозга отмирает.
Алкоголизм, по мнению медиков, может спровоцировать любой тип нарушения, так как спиртное оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды. Кроме этого, у людей, регулярно распивающих жидкости на основе этанола, диагностируется множество других патологий, которые лишь ухудшают ситуацию.
Объясняя механизм возникновения такой патологии, как инсульт, врачи обычно рассказывают и о факторах, провоцирующих данное состояние. Постоянное употребление алкоголя входит в этот список, так как этиловый спирт губительно действует на сосуды. Врачи называют одновременно несколько причин, связанных с пьянством, которые могут привести к внезапному развитию одной из форм инсульта.
Не стоит недооценивать и степень влияния алкоголя на все остальные органы, помимо кровеносного русла. Так, сердечная мышца у любителей спиртного работает хуже из-за того, что часть мускулатуры со временем трансформируется в жировую ткань. Из-за этого кровь не может продвигаться по сосудам в нормальном режиме. Как следствие, возрастает вероятность закупорки просвета артерий, в том числе и тех, что питают головной мозг.
Спиртное в большом количестве угнетает работу органов кроветворения. Это приводит к отклонению качественного и количественного состава важнейшей биологической жидкости в организме.
Специалисты убеждены, что алкоголь крайне негативно влияет на функционирование всего организма. В частности, именно спиртное может служить одной из причин развития такой патологии обмена веществ, как сахарный диабет второго типа. При этом заболевании у человека разрушается часть клеток поджелудочной железы, в результате чего замедляется или практически прекращается секреция инсулина - гормоноподобного вещества, необходимого для переработки поступающей с пищей глюкозы. Считается, что любая форма сахарного диабета многократно увеличивает риск инсульта.
Инсульт любого типа традиционно считается крайне опасным состоянием, так как при отсутствии своевременной врачебной помощи высока вероятность летального исхода. Некоторые пациенты даже при интенсивной реабилитации так и не возвращаются к полноценной жизни, становясь инвалидами. Это происходит, если отмирает слишком большой участок головного мозга. В результате одна из сторон тела полностью парализуется.
У многих людей после инсульта нарушается не только двигательная активность. Среди последствий данной патологии - полная или частичная утрата зрения, речи, а также проблемы с памятью. Успешность реабилитации во многом зависит от степени повреждения мозга и скорости оказания первой помощи пострадавшему, однако не менее важно соблюдать рекомендации врача при восстановлении после инсульта.
В первые дни рекомендован постельный режим. Это логично, поскольку двигательная активность даже при сохранении ответственных за неё структур возвратится не сразу. Ни один врач не сможет точно спрогнозировать, сколько времени человек проведёт в постели.
Двигательную функцию восстанавливают постепенно, начиная с массажа мускулатуры для поддержания ее тонуса в приемлемом состоянии. Далее специалисты позволят сгибать и разгибать конечности. Изначально это делается принудительно с помощью родственников и близких, ухаживающих за больным. Позже пациенту будет позволено совершать самостоятельные движения. Как только он почувствует в себе силы, врачи разрешат ему садиться, вставать с постели и делать первые шаги.
Не меньше внимания уделяют и питанию пациента. В первые дни после инсульта он физически не может принимать твёрдую пищу, поэтому кормление осуществляется через зонд. Далее в ходе реабилитации постепенно вводят жидкие блюда - каши, бульоны.
Разумеется, об употреблении алкогольных напитков в раннем восстановительном периоде после инсульта не может идти речи. Спиртное может существенно замедлить ход реабилитации, а в самых тяжёлых случаях свести на нет все старания врачей и самого пациента. В такой ситуации даже частичное восстановление жизненных функций ставится под угрозу.
При восстановлении после приступа алкоголь категорически запрещён, но многие интересуются, что произойдёт, если человек, перенёсший инсульт в прошлом и успешно восстановившийся, выпьет небольшое количество спиртного. В частности, люди нередко опасаются возможных осложнений или рецидивов.
Специалисты подтверждают, что угроза действительно существует. Связано это с тем, что алкоголь может служить провоцирующим развитие инсульта фактором. Важно учитывать, что часть клеток мозга уже повреждена и не функционирует нормально. Именно по этой причине алкоголь лучше всего исключить.
Этиловый спирт сам по себе токсичен, но ещё большую опасность представляет первичный продукт его распада - ацетальдегид. Эти вещества накапливаются в организме и провоцируют гибель клеток самых разных тканей. Нейроны головного мозга также подвержены негативному воздействию. По этой причине у человека, пристрастившегося к алкоголю, падает уровень интеллектуальных способностей, ухудшаются логическое мышление и память. Всё то же самое наблюдается и у лиц, прежде перенёсших ишемический или геморрагический инсульт.
Не следует забывать и о том, что даже небольшая доза алкоголя при определённых обстоятельствах способна спровоцировать повторный инсульт. В этом случае тяжёлых последствий избежать не удастся. Даже если пациент останется в живых, вряд ли специалисты смогут вернуть ему здоровье.
Большинство людей после повторного инсульта остаются инвалидами из-за паралича мускулатуры. Именно по этой причине от употребления даже лёгких алкогольных напитков им лучше всего отказаться.
Медики убеждены, что алкоголь и инсульт - крайне опасное сочетание. Во-первых, спиртное, по сути, служит причиной патологии за счёт влияния на сосуды и саму кровь. Во-вторых, этанол разрушает клетки головного мозга и нейронные связи, что существенно замедляет процесс восстановления. В-третьих, после перенесённого инсульта алкоголь может спровоцировать повторный приступ. Последний приведёт либо к пожизненной инвалидности, либо к летальному исходу.
Можно сделать вывод о том, что после инсульта спиртное должно быть полностью вычеркнуто из рациона. В качестве меры профилактики здоровым людям следует свести его употребление к минимуму.
Навигация
Инсульт определяется как острое нарушение мозгового кровообращения. В ходе патологического процесса происходит нарушение работы сосудов головного мозга и отмирание церебральных структур. Причиной подобного состояния выступает хрупкость сосудов и нарушения их тонуса.
Широко распространен миф об алкоголе, как о панацее в деле лечения проблем с кровоснабжающими структурами, но правда ли спиртное так полезно?
Сразу ответим, что без значительного вреда для здоровья употреблять можно красное вино, но не сразу и в небольших дозах. Далее мы рассмотрели влияние других популярных напитков на кровеносную систему и объяснили наш вывод.
После приема даже минимальной дозы этилового спирта наблюдается изменение тонуса сосудов: они становятся более упругими, происходит их расширение, кровь, не встречая сопротивления, движется с высокой скоростью по кровеносному руслу. Растет число сердечных сокращений. Главный «насос» человеческого организма работает активнее. Давление в сосудах падает. АД в расширенных сосудах головного мозга также снижается, этот фактор способен оказать благотворное влияние на состояние больного, пораженного инсультом.
Однако есть большое «но». Спустя полчаса-час с момента приема минимальной дозы красного вина, пива, водки, виски и другого крепкого алкоголя наблюдается обратный процесс. Сосудистые структуры стенозируются, вся кровеносная система работает на износ:
Подобное состояние после приема спиртного сохраняется на протяжении 7 часов. Только по окончании этого периода этанол метаболизируется и выводится из тела естественным путем.
Если пациент употребил большое количество спиртных напитков (не важно, красного вина, водки, пива или других продуктов) активнее начинают работать и надпочечники. Тело продуцирует большое количество гормонов стресса: кортизола, адреналина, норадреналина. Они повышают тонус кровеносных структур, делают артерии и вены хрупкими, повышают проницаемость капилляров.
Длительное употребление этанола влияет на мозговую деятельность, вызывая заторможенность, снижение интеллекта. Начинается тромбоз.
Таким образом, употребление алкоголя вызывает резкие колебания сосудистого тонуса и стремительные скачки артериального давления.
Среди последствий приема этанола выделяют:
Наконец, возможно и такое последствие, как развитие алкоголизма - физиологической зависимости от спиртного.
Почему при инсульте нежелательно увлекаться алкоголем:
Спиртное крайне опасно для перенесших инсульт.
Означает ли сказанное, что лицам с инсультом запрещено употреблять этиловый спирт, и инсульт и алкоголь несовместимы? Нет, это не так.
Можно ли пить алкоголь после инсульта? Ответ двойственен. В первые несколько месяцев от приема спиртного действительно лучше отказаться: велик риск рецидива и вторичного нарушения мозгового кровообращения. В этот период проводится активное медикаментозное лечение.
Вернуться к употреблению этанола можно спустя полгода или около того. Полностью отказываться от алкоголя не имеет смысла, поскольку этанол и иные составляющие спиртных напитков оказывают и положительное действие на сердечнососудистую систему и организм в целом, но какое?
Алкоголь и инсульт совместимы , в том числе при повышенном и высоком давлении (на первой стадии гипертензии). Но пить можно не сразу. Описанные выше факторы справедливы лишь для умеренного употребления этанола и только в том случае, если алкоголь качественный.
И тут актуализируется вопрос, что пить, какой алкоголь может использоваться в терапевтических целях и в каких дозировках?
Не всякий алкоголь полезен, и сосуды далеко не всегда отреагируют на прием спиртного положительно.
Подводя итог:
Кроме того, на возможность и целесообразность приема алкоголя влияет целый ряд факторов:
Алкоголь способен оказаться хорошим помощником в деле терапии вторичной гипертензии, но только по окончании периода основной реабилитации, когда системы организма пришли в норму после инсульта.
Употреблять можно только красное вино и только в умеренной дозировке.
Несмотря на сказанное, перед приемом спиртного рекомендуется проконсультироваться с врачом. Многое зависит от состояния здоровья и особенностей организма конкретного пациента. Возможно, что инсульт станет основанием для пожизненного «отвода» для применения этанола.
Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!
Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:
Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!
Единственное средство, которое дало значительный результат...
Алкогольные напитки, всегда ли они вредны? Можно ли пить алкоголь после инсульта? Эти вопросы нередко возникают у пациентов, переживших или приступ, а также их близких родственников. Чтобы разобраться в этом, потребуется вспомнить, как развивается инсульт.
Перед решением, употреблять ли алкоголь пациентам, находящимся в группе риска или тем, кто уже перенес инсульт, следует подробно рассмотреть, какое влияние он оказывает на организм человека.
Недавнее исследование показало, что регулярное употребление спиртных напитков «омолаживает» инсульт, приблизительно на 15 лет. Вероятность повторного удара и летального исхода увеличивается на 60-70%.
Существует народный миф, что алкалоиды положительно влияют на состав крови, разжижая ее и растворяя холестериновые отложения. На практике, влияние алкоголя на пациента после перенесенного инсульта является фатальным, так как приводит к сбоям в работе внутренних органов, необходимых для восстановления пациента после приступа:
Так как, в последнее время увеличилось количество контрафактного товара, отравиться некачественными спиртными напитками стало просто. Алкогольная интоксикация наносит организму вред, по своему урону похожий на тот, что испытывает человек, попавший в автомобильную аварию.
После этой информации не удивительно, что жизнь после инсульта при употреблении алкоголя в среднем длится не более 2 лет.
На вопрос, можно ли пить спиртные напитки, большинство неврологов ответят, нет.
Состояние алкогольного опьянения приводит к изменениям, по своим проявлениям идентичным прединсультному состоянию. По этой причине, если отказаться от спиртного никак нельзя, лучше ограничить употребление безопасной суточной дозой, и выбрать качественное красное вино.
Снижение риска возникновения ишемического инсульта при приеме алкоголя достигалось благодаря ограничению в употреблении. Согласно рекомендациям ВОЗ, ежедневная норма не должна превышать 30 гр. чистого спирта, что приблизительно соответствует бокалу вина.
Самый лучший напиток после геморрагического или ишемического поражения – это чистая вода. Алкоголь опасен! Спиртные напитки существенно увеличивают вероятность повторного кровоизлияния в мозг.
Алкоголь после инсульта
Здравствуйте дорогие читатели блога helpinsult.ru. Хочу вас поздравить с наступающим новым годом! Так же хочу выразить свою благодарность за то что делитесь ссылками с заинтересованными людьми тем самым помогая продвигать проект.Сегодняшняя тема о влиянии алкоголя после инсульта взята не случайно, а в связи с многочисленными грядущими праздниками. Так же рекомендую пройти сюда на женский журнал, из которого вы много всего узнаете, например про украшение комнаты на день рождения или новый год.
Тема я знаю многим не понравится, ибо люди сильно приуменьшают влияние алкоголя на организм.
Как раз алкоголь в случае его частого употребления и является одной из причин развития инсульта.
Американскими учеными доказано что употребление 12 грамм чистого спирта(рюмка водки, бокал вина), тем более вместе с средиземноморской диетой -наоборот будет прекрасной профилактикой инсульта.
Алкоголь повышает артериальное давление что особенно опасно, поэтому необходимо регулярно его контролировать.
Алкоголь после инсульта опасен ещё и тем, что по причине его употребления гибнут нейроны головного мозга, а т.к. в следствии инсульта человек теряет и так много клеток мозга -употребление спиртного крайне не рекомендуется.
Если же у вас уже существуют проблемы с алкоголем, вы можете воспользоваться распространенной сейчас услугой по выводу из запоя. если проблем никаких нет можно порекомендовать в малых количествах виски aberlour купить.
Так же у человека перенесшего инсульт может быть ряд и других заболеваний, например язва, гипертония, болезни сердца и печени, при которых алкоголь тоже не желательно употреблять.
Кроме того спиртное очень сушит организм и особенно мозг, об этом говориться на видео под статьей, на нем вообще все печально касательно алкоголя, но обязательно посмотрите его.
Конечно после выше сказанного трудно что то хорошее сказать про алкоголь, как уже упоминал, есть малая профилактическая доза, но русский народ обычно ей не ограничивается.
Думаю максимум что вы можете себе позволить за праздничным столом из алкоголя после инсульта-это рюмка водки, а лучше бокал красного вина.
Ещё раз поздравляю вас с наступающим! Желаю вам здоровья и благополучая. главное конечно крепчайшего здоровья, все остальное второстепенное-это я могу сказать точно.
Работа, дела, спешка, стрессы – привычная картина повседневной жизни большинства современных людей.
И отдых многие из них не представляют без кружки пива, бокала вина, а зачастую и рюмки гораздо более крепких напитков. Мало кто задумывается, насколько близко каждый день расслабления с алкоголем он ходит со страшной болезнью – инсультом. Если вам повезло пережить инсульт и даже восстановиться после него, помните: пить спиртные напитки теперь строго противопоказано!
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, часто сопровождающееся резким кровоизлиянием. Возникает вследствие разрыва или закупорки сосуда в головном мозге. Поврежденная часть мозга в итоге получает недостаточно крови и погибает от недостатка питательных веществ и кислорода.
Алкоголь расширяет сосуды, а потом быстро их сужает, повышая тем самым риск нового кровоизлияния. Это особенно опасно для тех, кто уже перенес инсульт, поскольку после такого повторного потрясения можно не только не вернуться к нормальной жизни, но и просто расстаться с ней.
Проведенные исследования обнаружили факт: у тех, кто пьет алкоголь регулярно, риск инсульта не только повышается, но и «омолаживает» как первичное кровоизлияние в мозг, так и рецидив в среднем на 15 лет. А летальный исход у любителей спиртного особенно вероятен в течение 2-х лет после перенесенного удара.
Самую большую опасность несет так называемый «праздничный» алкоголь после инсульта, т.е. малые дозы по очень значимым поводам. Во-первых, доза вам может только показаться малой, в итоге резкий перепад давления станет фатальным. А во-вторых, спирт, содержащийся в напитках, вовсе не разжижает кровь, растворяя холестерин, как успокоят вас друзья, а повышает артериальное давление и повреждает стенки сосудов, и без того перенесших разрыв.
Спиртное – одна из главных причин закупорки сосудов мозга. Однако есть и другие факторы риска. Причем их появление тоже провоцирует неконтролируемый прием алкогольных напитков.
Атеросклероз приводит к утончению стенок сосудов и развитию тромбов. Увеличение количества сахара в крови почти гарантирует вам ишемический инсульт. Набор веса и ожирение, возникающие вследствие «хорошей» закуски, опять же ведут к повышенному уровню холестерина. Результат – жировые бляшки на стенках сосудов и их закупорка.
После инсульта и так ослабевает контроль за самочувствием и притупляются многие ощущения, а «благодаря» алкоголю заметить тревожные симптомы становится практически невозможно. Если вы хотите нарушить газообмен в крови, вопрос, можно ли пить алкоголь после инсульта, для вас решается положительно. А любители закусывать острой пищей могут в качестве бонуса получить еще и гипертонический криз.
Еще одна опасность употребления спиртного после инсульта состоит в том, что человек, перенесший такой удар, должен придерживаться особой диеты с высоким содержанием витамина В.
Алкоголь поражает печень и почки и ведет к понижению уровня этого нужного для восстановления больного вещества. В итоге возникает парез, т.е. неполный паралич, повышается свертываемость крови, риск развития тромбоза и… нового инсульта, который чаще всего заканчивается гораздо печальнее первого.
Лучший напиток, который можно посоветовать выжившим после инсульта, – очищенная вода. Если вы хотите жить, забыть придется не только об алкоголе, но и о кофе, чае, какао, газированной воде. Ешьте больше продуктов, богатых витамином В6, калием, фолиевой и альфа-линолиевой кислотой, антиоксидантами. Не стоит употреблять жирную пищу.
Измените свою жизнь и не пейте больше «за здоровье». Оно улучшается и поправляется не от заздравных тостов и песен, а от соответствующего образа жизни и регулярной профилактики: занятий спортом, прогулок на свежем воздухе и правильного питания. Не верьте друзьям, уверяющим, что алкоголь в малых дозах полезен. Веселиться и отдыхать можно и без зеленого змия. Это не нужный вам гость. Единственным подарком, который он принесет на день рождения, будут болезни и сокращение жизни. Здоровья вам и вашей семье!
Вторичная профилактика проводится после заболевания инсультом, ее цель — предотвратить повторный приступ, ведь по статистике острый недостаток мозгового кровообращения, перенесенный однажды, может повториться у каждого третьего пациента. Это приведет к тому, что неврологические нарушения будут еще больше, а шансы на выживание — меньше, чем после первого инсульта. У лиц, перенесших инсульт, в 3 раза возрастает риск развития инфаркта миокарда.
Вторичная профилактика начинается с установления точной причины первого инсульта, т.к. в подавляющем большинстве случаев та же причина обуславливает и повторный инсульт.
Это наиболее значимый фактор риска развития инсульта. Нормализацию АД начинают через 1-2 недели после инсульта. Снижение производят постепенно, контролируя состояние пациента (критерий — хорошая переносимость сниженного АД). В идеале надо добиться значений АД не более 140/90 мм рт.ст. Доказано, что это способствует уменьшению частоты инсультов на 40%.
В настоящее время еще окончательно не определены оптимальные комбинации лекарственных препаратов для лечения гипертонии в сочетании с вторичной профилактикой инсультов. Чаще всего рекомендуют лекарственные препараты из класса диуретиков и сочетания диуретиков с ингибиторами АПФ (более подробно смотри раздел «Гипертония «).
При сахарном диабете необходим строгий контроль уровня сахара в крови и удержания его в пределах, максимально близких к норме. Для лечения артериальной гипертензии при сахарном диабете предпочтительны препараты из группы ингибиторов АПФ или блокаторов рецепторов АТ.
На данный момент нет убедительных доказательств того, что высокий холестерин увеличивает риск инсульта. Однако, исследования, проведенные по влиянию статинов, выявили, что сократилось не только количество инфарктов, но и инсультов. Было установлено, что применение статинов снижает риск развития инсульта на 24% у пациентов с ишемической болезнью сердца. В настоящее время статины рекомендуются пациентам с ишемической болезнью сердца у которых уровень холестерина в крови выше 5 ммоль/л.
Это самая глупая вредная привычка из всех существующих. Курение повышает риск развития повторного инсульта в 2 раза. Прекращение курения снижает риск развития инсульта через 2 года. Опасно не только активное курение, но и «пассивное» — когда некурящий человек часто и долго находится в накуренном помещении. Не бывает «безопасного» курения. Если вы хотите подольше пожить — бросайте курить немедленно! Альтернативы здесь нет.
Нормы безопасного (если вообще можно так сказать) употребления алкоголя были приведены чуть ранее на странице первичной профилактики инсульта. Но, после перенесенного инсульта, пациент начинает прием лекарственных препаратов, а алкоголь может существенно ухудшать всасывание некоторых лекарственных препаратов из желудочно-кишечного тракта, изменять механизмы действия лекарств, нарушать процессы выведения их из организма.
Предпочтительным алкогольным напитком для больных инсультом можно считать сухое красное вино, т.к. оно содержит аспириноподобные вещества.
Достоверно доказано, что отказ от алкоголя снижает кровяное давление в среднем на 7 мм рт.ст.
При употреблении алкоголя важна не только доза, но и периодичность — лучше пить понемногу и часто, чем редко и много. Ниже приведены не безынтересные факты об алкоголе:
Индекс массы тела (ИМТ) по формуле Кетле рассчитывается, как деление массы тела (кг) на квадрат роста (м). Например, для человека с массой тела в 100 кг и ростом в 1,8 м ИМТ по Кеттле будет равен
Значение ИМТ по Кетле менее 19 говорит о дефиците веса; от 19 до 24 — нормальный вес; от 24 до 29 — избыток веса; свыше 29 — ожирение.
Приводить массу в норму нужно постепенно (снижать вес не более, чем на 1,5 кг в неделю) путем повышения физической активности и сбалансированной диеты.
При выборе физических нагрузок необходима обязательная консультация врача, чтобы не нанести себе вред. Нагрузки должны быть динамическими: ходьба, бег, плавание. Начинать нужно с малых нагрузок и постепенно увеличивать их интенсивность и частоту. В идеале надо заниматься активными физическими нагрузками ежедневно по 30-40 минут.
Во время физической нагрузки очень желательно контролировать частоту пульса. Границы допустимой частоты можно легко высчитать:
Например, для пациента в возрасте 60 лет числовые значения будут следующими:
Это значит, что в возрасте 60 лет пациентам, перенесших инсульт, рекомендуется такая интенсивность физической активности, при которой пульс будет находиться в пределах от 96 до 120 ударов в минуту.
Если в результате неврологических нарушений пациент не может переносить полноценные физические нагрузки, то необходима консультация врача по лечебной физкультуре.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам