Счастливые пары – бывают ли они? Они не откладывают. Желайте друг другу спокойной ночи, даже если вы обижены или расстроены
ФОТО Getty Images
1. Никогда не отправляйтесь в постель сердитыми
«Когда мы только поженились, кто-то дал нам этот старый как мир совет. Что бы нас ни беспокоило, мы говорим об этом друг с другом до того, как лечь спать. И тогда утром мы просыпаемся с легким чувством. Сказать лишний раз «да, дорогой» и «да, дорогая» также не повредит».
Джоанна и Брайан, женаты 11 лет
2. Стаканчик текилы и плохая память - ключ к семейному счастью
«Ключ в том, как ругаться. Очень важно для семейной жизни не держать обид. Мы высказываем все друг другу, потом целуемся и выпиваем стаканчик текилы - или два, зависит от тяжести случая. Затем идем дальше как ни в чем ни бывало. Всегда работает! Это важно, не копаться в старом мусоре. Нет ничего хуже фразы «А помнишь, как ты 10 лет назад…?»Так что получается, ключ к счастливой и долгой жизни - плохая память!»
Донна и Дей, вместе 42 года
3. Не пинать лошадь, когда она уже отбросила копыта
«Мы решаем конфликты по-разному. Стив неразговорчив. Он помолчит и со временем отойдет. Для меня же, наоборот, чем дольше времени проходит, тем больше я завожусь. За те 29 лет, что мы вместе, мы поняли, что лучше встречаться где-то на полпути - не обсуждать проблему в тот же миг, как она возникла, но и не пинать лошадь, когда она уже отбросила копыта. Не поймите меня неправильно. У меня достаточно характера, чтобы отправить в нокаут любого, но если я сказала достаточно, я остановлюсь».
Марсия и Стив, вместе 29 лет
4. Понять, что у вас разная операционная система
«Хотя в главном мы разделяем одинаковые ценности, мы настолько разные люди, что после нашей свадьбы мать Энди тут же посоветовала нам пройти у психолога тест Майерса-Бриггса - вдруг он поможет нам понять друг друга... Мы так и сделали и обнаружили, что мы и правда находимся буквально на разных полюсах во всем. Так что когда мы о чем-то спорим, это не потому что кто-то из нас придирается к другому - просто мы вот такие есть, как два компьютера с совершенно разным софтом и операционной системой. Нам пришлось научиться уважать наши различия».
Карен и Энди, вместе 31 год
5. Закон и порядок
«В нашем доме есть правила. Некоторые могут звучать глупо. Например, пешеходные дорожки должны быть свободными. Перевод: не клади свои вещи на моем пути. Туфли должны найти свою дорогу к шкафу, иначе в один из дней вы обнаружите вокруг них желтую полосатую ленту и стрелки на полу, указывающие путь. Есть и другие правила, более серьезные. Если что-то тебя беспокоит, скажи. Вы не потеряете свою суперсилу, сказав: «Я был неправ, извини». Сначала отношения, потом ваше эго. Трудно сердиться на того, кто извинился».
Синди и Терри, вместе 38 лет
6. Подгоревший суп и свалявшийся свитер
«Кто готовит, тот не моет посуду. Один покупает еду, другой в это время стирает. И мы научились за эти годы не критиковать сделанную работу. Муж засунул в машинку и постирал мой любимый свитер при 100 градусах? Без проблем, куплю новый. Что-то подгорело и вообще не похоже на свое название? Ерунда, закажем пиццу. Это повод посмеяться над своими ошибками. Отношения - это все».
Синди и Терри, вместе 38 лет
7. «Мое» время для каждого
«Отсутствие заставляет соскучиться наши сердца. Уезжайте в отпуск… по одному. Занимайтесь своим хобби тоже по одному. Это работает для обоих».
Мэри и Эрик, 42 года вместе
8. Друзья до гроба
«30 лет назад мы были хорошими друзьями. У нас была общая компания, потом мы стали встречаться. Не сразу, постепенно к этому пришли. Прожили вместе 30 лет и до сих пор остаемся хорошими друзьями, всегда честны друг с другом».
Макс и Кати, 30 лет вместе
9. Не мимикрируйте
«Никаких слов «мы думаем»! Оставайтесь самостоятельным человеком, не ждите, чтобы супруг вас спасал или дополнял в чем-то. И сами не меняйтесь настолько, чтобы приспособиться к другому человеку. В конечном счете это только сделает вас несчастной».
Макс и Кати, вместе 30 лет
10. Каждой любви свое время
«Очень важно узнавать и принимать изменения в любви. Страстная любовь для тех, кто только недавно вместе. Реальная любовь - когда брак становится рутиной. «Питающая и помогающая» - когда вы растите детей. Вновь обретенная любовь - когда гнездо пустеет. Никакие отношения не бывают неизменными, перемены неизбежны. Секрет в том, чтобы адаптироваться к этим переменам так, чтобы и дальше вы продолжали расти вместе, а не поодиночку. Если не меняться, ваш брак будет как динозавр, обреченный на вымирание».
Рита и Стив, 48 лет вместе
11. Молчи, женщина
«Если вы хотите оставаться счастливой до конца вашего замужества, никогда не давайте вашему мужу советы на теннисном корте или во время какой-нибудь другой игры. Домой вы будете ехать в полном молчании».
Джерри и Сьюзи, вместе 30 лет
12. Смех после ссоры
«Нет такой ситуации, которую нельзя поправить хорошей шуткой и искренним смехом. Если вы поругались, это нормально, главное, чтобы вы после этого расходились смеясь».
Сьюзи и Джерри, вместе 30 лет
13. Не бойтесь уступить
«Если вы видите, что что-то по-настоящему важно для вашего супруга, вы не проиграете, если уступите ему. Это значит, вы цените чувства и уважаете то, что для него ценно. В чем-то уступаете вы, в чем-то он уступит вам, а в целом вы выиграете оба».
Джули и Билли, вместе 10 лет
14. Будьте для него чирлидером и подругой агента 007
«Вы прикрываете его спину, а он вашу. Вы принимаете его сторону, а он вашу. Когда вы единая команда, вы можете выдержать все».
Ширлин и Сэнди, прожили вместе 62 года
Подробнее см. на сайте Bridalguide.
За последние сто лет многое изменилось – в мире, стране, мировоззрении и ценностях. Ежедневно на нас обрушивается огромный поток информации, которую все сложнее переварить. А это само по себе большой стресс. Добавим к этому историю нескольких поколений, ошибки воспитания, совершенную путаницу в распределении функций и социальных ролей между мужчинами и женщинами – и выйдет микс, почти не совместимый с понятием счастливой семьи. Но тем приятнее наблюдать людей, которые смогли прожить десятилетия вместе и сохранить тепло и радость совместного житья-бытья. О них-то и пойдет речь.
Вообще, пытаться выяснить у счастливой пары-долгожителя, в чем их секрет – дело непростое. Как и многие успешные в чем-то лица, они весьма расплывчаты в формулировках и совершенно далеки от анализа алгоритмов своего успеха. Но все же есть то, что их объединяет, те маленькие правила, которые будут полезны для каждых отношений.
«Даже если весь мир будет против тебя, я буду молча стоять за спиной и тихо подавать тебе патроны»
Бизнес-сообщество уже давненько осознало, что слаженная работа всех частей компании – это залог ее благополучия. Поэтому многозначные цифры отправляются на финансирование всевозможных мероприятий, способных создать максимально эффективную команду. Отношения с другим человеком – это тоже своего рода командная игра. Когда мужчина и женщина объединяются в пару, они создают новую коалицию под названием «Мы». «Мы» существует тогда, когда все его составляющие участвуют в жизнеобеспечении этого проекта. Два человека становятся одним экипажем, у членов которого общие цели, ценности и направление движения. И поддержание совместного «хорошо» входит в число общих приоритетов. Однажды вы принимаете осознанное и зрелое решение идти по жизненной дороге вместе – и единым фронтом встречаете попутные радости и тревоги.
«С ней мне легко, и я просто могу быть собой»
Сколько много общего ни было бы у мужчины и женщины, так или иначе, мы разные. Отношения отчасти похожи на высадку на другую планету, где некоторые законы мироустройства могут кардинально отличаться от привычных. Вряд ли что-то дельное получится, если сразу с энтузиазмом взяться за переустройство этой планеты на свой лад, толком ничего не узнав о ней.
Счастливые пары часто сходятся в том, что в первую очередь попросту принимают и любят друг друга целиком, без исключений. В таких отношениях каждый чувствует себя в безопасности и может свободно выражать себя. Конфликты и недопонимание неизбежны, но, принимая друг друга какими есть, представители двух разных миров взаимно учатся понимать, слушать и слышать. Так создается новая атмосфера, пространство, языки и, пожалуй, новые планеты.
«Мы создали семью не потому, что нам плохо друг без друга, а потому, что вместе нам лучше, чем по отдельности, и так уже 15 лет»
В сознании многих людей создание семьи, брак, рождение детей и в принципе долгие партнерские отношения – это набор ограничений и обязательств. Как будто совместная жизнь – это некий жертвенный костер, в который бросаются личные интересы, свобода и много других значимых вещей. На деле оказывается совершенно иначе. Даже самые неразлучные пары находят время для собственных увлечений и хобби, могут отдыхать по-отдельности, не находя в этом ничего зазорного. А о своем союзе говорят как о расширении границ, новых возможностях, ценностях, целях и достижениях. И ни слова, друзья, ни одного сожаления об упущенных выгодах и чудесах самоотречения. Гармония в длительных отношениях возможна тогда, когда это партнерство двух целостных людей. Каждый из них личность, со своими тараканами и изюминками. И сходятся они, чтобы сделать свою жизнь как минимум интереснее, а не для того, чтобы заполнить черные дыры внутри.
«Важно двигаться вперед и не тащить за собой мусор прошлого. Поэтому ключ долгой и счастливой совместной жизни – плохая память»
Так получается, что одно «правило» как будто бы нанизывается на предыдущие. Общие ценности, зрелость, дружба, осознанность, принятие, свобода – все это перетекает в благодарность и уважение друг к другу. Помнить хорошее и благодарить за это, обходить острые углы, мириться и не лелеять годами претензии и обиды – вот еще один секрет. Долгие годы вместе – это непростое путешествие, и всякое может произойти.
Повышатели градуса легкости очень разные. У кого-то это маленькие личные правила вроде примирительного бокала вина после ссоры или привычки ложиться спать только с добрым настроем. Другие научились обращать почти любую неприятность в шутку – здесь уж точно универсальных рецептов нет.
«Перемены неизбежны, и нужно научиться вместе проходить эти изменения, продолжать расти вместе, а не порознь»
Отношения как живая система, проходят разные этапы в своем становлении и развитии. Каждый из них по-своему прекрасен, однако процесс изменений не всегда дается легко. И к этому внутренне тоже придется быть готовыми. Нам свои собственные возрастные кризисы бывает непросто пережить, а тут речь идет об уравнении со многими переменными. По сложности эти задачки похожи на сюжет фильма, в котором от слаженной работы и вовремя принятых решений зависит судьба целого космического корабля, а иногда и человечества. В общем, сплошной личностный рост и никаких поблажек.
«Когда выяснилось, что мы оба не любим «стандартные» праздники вроде дня всех влюбленных, то решили устраивать собственные тогда, когда нам захочется»
Марина Кабирова – женский психолог, тренер личностного роста и помощник по наведению порядка в жизни.
Счастливые семейные пары: миф или реальность? В современном обществе семья продолжает утрачивать свои ценности, супружеская верность остается за гранью реальности, а браки заключаются не на небесах, а в нотариальной конторе в момент подписания брачного договора. "Все имеет свою цену" - выражение может означать как бесценность чего-либо, так и то, что все на свете можно купить. Именно в ключе последнего понимания и строятся современные счастливые пары и заключаются брачные союзы.
Мужчина рассматривается как способ обретения необходимого социального статуса и материального положения. Жена - как средство вложения, домашняя работница и няня для воспитания детей. Совместное времяпрепровождение остается каждый предпочитает отдыхать самостоятельно, отдельно друг от друга. Ежедневно мы слышим о том, как распадаются браки. И не только среди простых людей из нашего окружения, но и среди публичных персон. Впору задуматься о том, а существуют ли в действительности счастливые пары, любящие друг друга и уважающие на протяжении многих лет?
Знаменитые и самые счастливые пары
Наверняка и вы лично знаете счастливые пары тех, кто не знаменит и не состоятелен материально, но обладает невероятным богатством - истинной любовью и верностью.
Основы семейного счастья
Секрет семейного счастья прост: не стоит выходить замуж по расчету. Не следует спешить с замужеством. Как мы видим, оптимальное время конфетно-цветочного периода в среднем составляет три года. За это время можно узнать все слабые и сильные стороны друг друга, привыкнуть к недостаткам и оценить достоинства.
В супружеской жизни нельзя заниматься делами партнера, опекать его во всем - каждому необходимо немного времени для уединения. Очень часто этим грешат именно жены. Женщины, не душите своей любовью мужей! Вам также необходимо строить свою карьеру, заниматься тем, что нравится, но при этом всегда быть рядом с супругом, поддерживать и помогать ему во всем. Любовь и понимание, верность и умение идти на компромисс - те золотые качества, на которых создаются счастливые пары и крепкие семьи в качестве примера и на зависть окружающим.
С каждым днем становится все сложнее создать счастливые и крепкие отношения! Недавнее исследование пришло к выводу, что есть 13 вещей, которые способствуют романтическому счастью!
1. Не используйте смс-ки, когда вы ссоритесь или спорите
Вы почти никогда не сможете понять тон и настрой человека по его смс. Важно, и гораздо более душевнее, встретиться лично и разобраться, обсудить все беспокоящие вас вопросы. Следование этому правилу поможет предотвратить излишние недопонимания в отношениях.
2. Не надо иметь детей, только чтобы отдать свой долг обществу
Все мы понимаем, что это общество заставило нас поверить в то, что брак процветает только при продолжении рода. Но, если вам нужен ребенок только для того, чтобы не дать вашему браку распасться, то о каких счастливых отношениях можно говорить в данном случае?
3. Окружайте себя счастливыми парами
Ваше окружение может творить чудеса! Если вы проводите время в компании людей, которые постоянно отрицают ценности брака, то вы вряд ли захотите вступить в брак или сохранить уже существующий. Окружайте себя группой счастливых женатых людей, которые будут укреплять вашу веру в ценность ваших отношений!
4. Сократите ссоры до минимума
Независимо от того, что говорят популярные СМИ, ссоры и споры не являются признаком любви. Когда вы проводите больше времени вместе, вы узнаете больше о своей половинке. Вы оба должны иногда делать передышку в отношениях. Ежедневные ссоры и пререкания делают отношения токсичными до предела!
5. Если вы первенец в вашей семье, значит ваш партнер должен быть старшим ребенком в семье
Да это может звучать абсурдно. Но исследование объясняет это как идеальный союз того, кто любит побаловать себя, и того, кто защищен природой. Ваше рождение и воспитание вносит значительный вклад во все сферы вашей жизни. Романтические отношения не являются исключением.
6. Распределяйте справедливо между собой работу по дому
Мы живем не в средневековье, поэтому не ожидайте, что один человек возьмет на себя ответственность за всю работу по дому. Поговорите и распределите обязанности поровну. Если вы будете придерживаться этому распределению, то вы сумеете избежать 90% домашней драмы!
7. Исследования показали, что гомосексуальные пары имеют более яркий взгляд на жизнь и брак.
8. Если вы красивая женщина, найдите менее симпатичного мужчину
Согласно исследованиям, если мужчины думают, что их жены намного превосходят их, брак бывает очень счастливым. Точно так же женщина чувствует себя комфортнее, когда знает, что ее мужчина не выглядит лучше, чем вы. В браках, где муж имеет преимущество в отношении выступлений, результат всегда был плохим.
9. Вы лучшие друзья
Пары, которые живут всю жизнь вместе, являются друзьями. Они понимают друг друга, как никто другой, и уделяют приоритетное внимание их отношениям.
10. Общий круг друзей
Наличие двух отдельных групп заставляет вас разрываться между домом и тусовками. Наличие же общего круга друзей позволяет вам быть вместе с вашим любимым, даже когда вы встречаетесь со своими друзьями.
11. Имейте схожие финансовые приоритеты
Если ваш партнер тратит деньги на Playstation, пока вы копите деньги, чтобы купить холодильник, развод неизбежен. Удостоверьтесь, что ваш партнер думает также, как и вы в финансовых вопросах. В противном случае это может привести к множеству неприятных ссор.
12. Проводите время вместе
Не имеется в виду, что вы должны повсюду следовать за своим партнером. Но частота если вы хотите сохранить искру в ваших отношениях, вам всегда нужно думать об интересном совместном времяпрепровождении. Секс также оказывает сильное положительное влияние на брак.
13. Радуйтесь успехам друг друга
Вы должны находить счастье в том, что ваш партнер преуспевает в чем-то. Подходите к ним и подбадривайте их, когда они чего-то достигают! Если ваш партнер не может порадоваться за вас или он завидует вашему успеху, немедленно поговорите с ним об этом. Жизнь слишком коротка, чтобы нести такой тяжелый багаж негатива!
Желаете ли вы своей половинке спокойной ночи перед сном? Обнимаете при встрече? Узнайте, какие еще привычки могут сделать ваши отношения крепче.
Счастливые пары знают, что настоящие отношения начинаются после медового месяца. Они также знают, что любовь нужно растить, как нежный цветок, который без ухода попросту завянет.
Известный практикующий психиатр Марк Гоулстон рассказал о 10 привычках счастливых пар, которые помогут вам улучшить взаимоотношения со своей второй половинкой.
1. Ложитесь спать в одно и то же время
Вы помните самое начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться ночи, чтобы наконец-то оказаться в постели с любимым? Счастливые пары поддерживают традицию ложиться в одно время даже спустя несколько лет после первого свидания. Они придерживаются этого правила, даже если один из них просыпается раньше другого.
2. Развивайте общие интересы
Когда страсть начинает понемногу угасать, многие пары осознают, что у них не так уж и много общих интересов. Но не нужно недооценивать важность времени, проведенного вместе. Счастливые пары, даже те, у которых изначально не было общих интересов, самостоятельно их в себе развивают.
Однако не нужно забывать о своих личных интересах. Это не только сделает вас более интересным для вашего партнера, но также избавит вас от чрезмерной зависимости от второй половинки.
3. Держитесь за руки
Никогда не упускайте шанс взять вашего партнера за руку во время ходьбы. Если же ваши руки заняты - по крайней мере, идите бок о бок с вашей половинкой. Но не нужно волочиться сзади него или пытаться его обогнать.
4. Научитесь «по умолчанию» доверять вашему партнеру и прощать его
Когда счастливые пары ссорятся и не могут решить, кто прав, а кто виноват, они предпочитают простить друг друга и обо всем забыть, вместо того, чтобы проявлять недоверие и обижаться.
5. Обращайте внимание на положительные качества вашего партнера вместо того, чтобы указывать на его ошибки
Всегда можно найти, к чему придраться. Но в то же время всегда можно найти, за что похвалить. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть на происходящее. Счастливые пары предпочитают видеть только положительные моменты.
6. Обнимайтесь при встрече после работы
В это сложно поверить, но у нашей кожи есть память. Наша кожа способна запоминать «хорошие прикосновения» (любящие), «плохие прикосновения» (которые обижают) и «отсутствие прикосновений» (когда вами пренебрегают). Когда влюбленные обнимаются, их кожа запоминает «хорошие прикосновения», что повышает жизненные силы и укрепляет отношения.
7. Говорите друг другу по утрам “Я люблю тебя” и желайте хорошего дня
Это отличный способ запастись терпением на весь день, чтобы найти в себе силы выстоять в пробках, очередях и пережить другие ежедневные неурядицы.
8. Желайте друг другу спокойной ночи, даже если вы обижены или расстроены
Так вы говорите вашему партнеру, что даже несмотря на то, что вы расстроены его поступком, вы все еще хотите быть с ним. Это показывает, что ваши отношения значат больше, чем одна незначительная ссора.
9. Интересуйтесь делами вашего партнера
В течение дня найдите время позвонить вашему партнеру и поинтересоваться, как проходит его день. Так вы сможете предугадать, какое настроение у него будет вечером. К примеру, если у вашей половинки выдался ужасный день, не нужно ожидать от нее бурной радости по поводу вашей новой покупки.
10. Гордитесь своим партнером
Счастливые пары любят, когда их видят вместе. Они не боятся демонстрировать свои отношения - держатся за руки, касаются друг друга плечами или обнимаются. Они не рисуются перед другими, просто дают таким образом понять, что они вместе.
Счастливые пары ведут себя не так, как несчастливые. У них совсем другие привычки. А, как известно, на выработку привычек требуются время и усилия. Говорят, чтобы превратить действие в привычку, нужно ежедневно повторять его на протяжении 21 дня. Так что выберите те привычки, которые вы хотите в себе развить, и начинайте практиковаться. Это поможет вам и вашей половинке стать счастливее.
Если вам понравились эти советы, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями.