Безоперационная подтяжка шеи и подбородка. Особенности омоложения шеи

Омоложение кожи и обращение процесса ее старения вспять с давних времен заставляет женщин прибегать к всевозможным методам. Эликсир молодости будоражит умы человечества. В средневековье люди даже проводили кровавые эксперименты ради продления своей жизни и молодости. Нам повезло, мы живем в современном мире и знаем секреты, благодаря которым выглядим безупречно в любой ситуации. Омоложение шеи и лица в домашних условиях не требует много времени и финансовых вложений, но дает поистине потрясающие результаты. Не стоит бояться экспериментов, натуральная косметика не способна нанести вред здоровью, а вот вернуть красоту ей под силу.

Эффективны ли домашние процедуры в вопросе омоложения?

На состояние нашей кожи влияет множество факторов, среди которых особо выделяются постоянное недосыпание, плохая экологическая обстановка, стрессы, несбалансированное питание и вредные привычки. В результате кожа начинает стареть раньше положенного срока и, как правило, первыми начинают появляться мимические морщинки. Со временем, если не предпринимать никаких мер, кожа шеи и лица начнет терять эластичность, станет дряблой и покроется морщинам.

Сегодня косметические салоны предлагают огромное количество разнообразных омолаживающих процедур, но их стоимость, как правило, весьма высока. Чтобы отложить поход к специалисту на более поздний срок, необходимо постоянно ухаживать за собой при помощи косметики известных брендов или масок, лосьонов домашнего приготовления и специальных упражнений, расслабляющих массажей.

Омоложение декольте и шеи можно проводить самостоятельно, используя только натуральные ингредиенты. В состав домашних масок, скрабов, пилингов не входят консерванты, стабилизаторы и прочие вредные вещества, которыми изобилует любая современная косметика. Данные омолаживающие средства намного эффективнее покупных. Кроме того, вы сможете сэкономить немалую сумму денежных средств.

Рецепты молодости для вашей кожи

Самый первый шаг на пути к молодости – учимся пить достаточное для организма и кожи количество чистой воды без газа. Минимальный объем потребления составляет 1,5 литра. Вначале очень сложно привыкнуть, но со временем вы научитесь питать себя жизненной силой и перестанете замечать, что пьете много воды. Если вода начинает надоедать, то ее можно частично заменять на зеленый чай.

Важно помнить, что молодость кожи зависит от:

• Правильного сбалансированного питания
• Регулярного ухода
• Физической активности
• Спокойного образа жизни.

Дополнительно об уходе за кожей шеи и декольте рассказано в видео:

Следующие рецепты подскажут, как омолодить шею в домашних условиях. Весьма эффективна молочная маска. Она поможет лицу и шеи выглядеть минимум на 5 лет моложе. Несколько ложек муки добавьте в стакан молока и размешайте до консистенции жидкой сметаны. В получившуюся смесь добавьте желток и аккуратно перемешайте. Нанесите маску на 20 минут. По окончании времени умойтесь водой с добавлением нескольких капель сока лимона.

Также можно использовать масляное обертывание. Растительное масло необходимо разогреть до теплого состояния, а затем нанести при помощи ватного диска на шею. Все движения следует осуществлять по массажным линиям. Оберните шею тканью, пропитанной маслом, и поверх наложите пищевую пленку и теплый шарф. Спустя полчаса остатки масла необходимо снять салфеткой.

Весьма эффективна следующая маска для лица и шеи. Белок одного яйца необходимо тщательно взбить до получения пены, в которую потом добавляются чайная ложка меда и пару столовых ложек муки. Все ингредиенты вымешиваются, а полученную смесь наносят на очищенную кожу. Спустя 15-20 минут маску следует смыть подогретой водой. Для усиления эффекта можно добавить в маску измельченную клубнику или огурец.

В старину говорили: чем старше становишься, тем тяжелее мониста носишь. Речь не о том, что с годами приходит богатство, а том, что именно шея, в первую очередь выдает наш возраст. Можно ли подтянуть кожу в этой деликатной области, не прибегая к пластической операции? Какие антивозрастные методики лучше всего подходят для ее омоложения? Как устранить тяжи и морщины на шее? На самые насущные вопросы сайт отвечает ведущий косметолог врач высшей категории Наталья Викторовна Васильева:

Как стареет шея?

Кожа шеи очень тонкая, она имеет минимальное количество сальных желез, поэтому возрастные изменения часто появляются на ней значительно раньше, чем на лице . Кроме того, женская шея имеет меньше меланоцитов (клеток, защищающих кожу от вредного ультрафиолета), а значит, она подвергается более активному фотостарению. К тому же, обычно мы обделяем эту зону вниманием, и начинаем беспокоиться только тогда, когда видим, что ухоженное лицо, молодые глаза и безупречная улыбка резко контрастируют с увядающей кожей в шейной области.

Если Вы заметили, что кожа здесь стала сухой и тонкой, появились тяжи, стали заметными обвисания, не надо уповать на «домашние средства» они вряд ли помогут! Но и отчаиваться рано. Возрастные проблемы шеи решаются довольно легко. Особенно хороший результат получают женщины, которые впервые прибегают к профессиональной косметологии.

Лучшие процедуры для омоложения шеи

Тройка «фаворитов» выглядит следующим образом:

• Безоперационный лифтинг ( или натуралных препаратов нового поколения);
• Инъекционная реструктуризация кожи ( , или );
• Аппаратное омоложение ( или лазерные процедуры ).

Но начать надо с самого простого - устранить некрасивые тяжи (если они есть, конечно). Сделать это легко, да и стоит процедура совсем недорого.

Трудно поверить, что всего один 10-ти минутный сеанс введения препарата Ботокс способен сотворить такое чудо! Некоторые пациентки этим и ограничиваются, что, конечно, неправильно, ведь главные причины старения - дряблость, сухость и истончение кожи, а также дефицит объема подкожно-жировой клетчатки из-за чего шея кажется высохшей, «куриной» - с ними и надо бороться. Давайте рассмотрим возможные варианты решения этих проблем!

Безоперационный лифтинг шеи - восстанавливаем объем, устраняем птоз

Для восполнения дефицита объема и создания эффекта лифтинга кожи используются современные филлеры гиалуроновой кислоты или биодеградируемые филлеры нового поколения. Их введение не просто замещает «усохшие» ткани, но и буквально возвращает им жизнь - увлажняет, питает, стимулирует регенерацию клеток и восстановление структуры. Даже если возрастные изменения были достаточно сильно выражены, после введения филлеров шея выглядит превосходно.

Лучше всего для шейной области подходят гиалуроновые филлеры малой плотности: они выглядят более естественно

Для омоложения этой деликатной зоны используются специально разработанные гели пониженной плотности . Несмотря на то, что жидкие препараты обычно дают менее стойкий эффект (быстрее рассасываются), именно к шее это не относится. Здесь более жидкие филлеры лучше моделируют силуэт, поддерживают красиво наполненную форму, выглядят естественно и, при этом, держатся достаточно долго (обычно не менее года). Таким образом, процедура проводится примерно раз в год и занимает всего 20-30 минут. Все проходит достаточно комфортно, благодаря применению обезболивающего геля. Реабилитационного периода не требуется - и других нежелательных побочных эффектов.

Специалисты клиники DoctorPlastic предлагают пациенткам не только традиционные препараты на основе гиалуроновой кислоты, но и гели нового поколения, прежде всего . Этот натуральный биодеградируемый гель идеально подходит для работы в зоне шеи и декольте, где кожа особенно нежная. Он имеет ряд дополнительных преимуществ, главные из которых:

• более эффективное и деликатное решение возрастных проблем
• и более длительный и стойкий эффект (до 4 лет, в то время, как действие обычных филлеров длится примерно 8-12 месяцев).

Моделирование шеи филерами используется и как самостоятельная процедура, и как часть комплексных восстановительных программ (например, в сочетании с лазерными процедурами, ЭЛОС-терапией или ботулотерапией). Проводить его целесообразно, если есть заметный дефицит объема. Если же главной проблемой является увядание кожи, лучше использовать другие инъекционные методики.

Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация - лучший способ надолго восстановить шейный тонус

• представляет собой внутрикожные микроинъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Процедура быстро восстанавливает водный баланс и нормализует метаболизм дермы. Глауроновая кислота активизирует синтез коллагена, от которого зависит плотность и упругость кожи. Зачастую для получения полноценного эффекта достаточно одного сеанса, но иногда требуется повторить процедуру через 2-3 недели, чтобы как следует «подпитать» и увлажнить кожу. Количество процедур и их периодичность зависят от выраженности проблем и степени обезвоженности Вашей кожи (обычно от 1 до 2-3 процедур).
• - это миниинъекции специальных коктейлей из биологически активных препаратов, состав которых может варьироваться в зависимости от решаемой проблемы. Мезококтейли обычно содержат витамины, антиоксиданты, аминокислоты, вытяжки и прочие ценные элементы. Процедуры мезотерапии позволяют ввести все действующие вещества внутрь кожи и помогают обновить ее изнутри (замечу, что этого никак нельзя добиться с помощью кремов, поскольку крупные молекулы действующих веществ не могут пройти через барьерный слой кожи!).
• называют иногда «подтяжкой Дракулы», поскольку эта процедура использует в качестве катализатора процессов регенерации особые факторы роста, содержащиеся в крови. Давно известно, что наша кровь обладает мощным ресурсом восстановления и излечения организма, нужно только активизировать этот потенциал. Для проведения процедуры восстановления кожи применяют живой обогащенный препарат, полученный в результате обработки собственной крови пациента в специальной центрифуге.

Лазерные процедуры - золотой стандарт омоложения!

Как ни увлажняй и как ни питай кожу, она все-таки стареет? Можно ли повернуть этот процесс вспять и восстановить клетки и структурные волокна изнутри? Именно это мы и сделаем, если используем лазер!

Лазерное омоложение - всемирно признанный эталон эффективности. - сравнительно молодая методика, в основе которой лежит термическое воздействие лазерного луча на кожу. Ее эффективность сильно зависит от класса используемой аппаратуры. В клинике DoctorPlastic эти процедуры проводятся на самом современном СО2 лазере, использование которого заметно сокращает восстановительный период, а омолаживающий эффект поражает не только пациентов, но и специалистов. Уже через 2-3 недели после сеанса контуры шеи заметно подтягиваются, морщины разглаживаются, а структура и цвет кожи значительно улучшаются.

Лазерное омоложение дает замечательный результат, однако, надо учитывать, что эта процедура более травматична, чем все описанные выше, и требует времени на реабилитацию. Чтобы восстановление прошло быстрее, а результат был еще лучше, я рекомендую дополнять лазерную процедуру плазмоферезом.

Если пациент пока не готов к радикальной коррекции и предпочитает более мягкое курсовое воздействие, то фракционный лазерный термолиз может быть заменен курсом омолаживающей ЭЛОС-терапии. В этом случае для получения нужного эффекта понадобится несколько сеансов, однако реабилитации они не потребуют. Приятным бонусом к омолаживающим аппаратным процедурам (и лазерным, и ЭЛОС) будет ровный цвет кожи и устранение пигментных пятен. Поэтому тем, кто не понаслышке знаком с , целесообразно провести курс ЭЛОС процедур не только шеи, но и для , где эта проблема обычно более выражена.

Чтобы составить индивидуальный «рецепт молодости» для Вашей шеи надо учитывать не только исходное состояние кожи и возрастные особенности, но и наследственность, вредные (полезные) привычки, условия работы, отдыха и быта. Приходите на консультацию! Доверьте свою кожу нашим специалистам, и Вам не придется прятать ее под массивными украшениями!

Чтобы молодо выглядеть нужно не так уж много – здоровый образ жизни, хорошая косметика, радость жизни и… умение взять себя в руки, когда что-то делать не хочется. Говорят, что цивилизация развивается благодаря лени - человек постоянно придумывает что-то, чтобы упростить и облегчить себе жизнь.

И хотя я сама приверженец простоты и для

__________________________________________________________________________

сохранения красоты придерживаюсь девиза – максимум результата за минимум времени. Но пока не придумали волшебную таблетку, берем себя в руки, выполняем процедуры и сражаем всех своей красотой!

Предыдущие статьи цикла по уходу за кожей шеи:

Сегодня я расскажу про омоложение шеи - о том, что нам поможет в этом благом деле.

Ежедневный уход за кожей, включая шею и область декольте – это база нашей красоты, для этого достаточно. Но если вы хотите большего чем в сорок выглядеть на 37, то пора знакомиться еще кое с чем.

Помимо обычного ежедневного ухода, шее, как и лицу, время от времени нужны специальные интенсивные процедуры – увлажняющие, питательные, тонизирующие.

Для этих целей часто используют маски. Экономя наше время, современная косметика предлагает готовые маски для лица и шеи или другие интенсивные средства для ухода за кожей. Маски могут быть в виде крема или в таком виде, как на рисунке.

Все, что нужно при этом - выделить 20 минут, чтобы расслабившись и забыв про заботы помедитировать, лежа с наложенной маской для лица и шеи . Можно под музыку, совместив приятное с полезным.

Маски или другие средства можно приобрести не только в магазине, но и в аптеке. Подобные процедуры делаются либо курсом 10-20 раз, либо регулярно раз в неделю. Курсы можно делать один раз в сезон, приурочивая к специальным событиям – отпуску, новому году…

Такие же курсы интенсива можно делать с помощью «домашней косметики». Эти процедуры потребуют дополнительные усилия и время, но меньше денег.

Обертывания и компрессы

Для омоложения шеи очень эффективны обертывания и компрессы. Они помогают сохранить нежность и бархатистость кожи, хорошо тонизируют ее, а еще служат для профилактики старения кожи. Ну и если коже шеи нужна скорая помощь, то обертывания - самое то. Обертывания и компрессы восстановят эластичность кожи и подпитают ее.

Лучше всего для этих процедур подходят растительные масла – подсолнечное, оливковое, миндальное или др. Предлагаю несколько рецептов.

1. Масляный компресс . Пожалуй, самый простой. Берем обычное растительное масло и ткань типа фланельки или марлю, сложенную в несколько раз. Кожу перед процедурами всегда очищаем.

Масло слегка разогреваем и быстро, чтобы не успело остыть, наносим тампоном на шею по массажным линиям снизу вверх и оборачиваем тканью. А можно просто смочить ткань в масле и обернуть шею. Поверх покрываем целлофаном и укутываем теплым платком.

В таком виде можно лежать, сидеть и даже ходить. А через 20-30 минут все снимаем, излишки масла убираем салфеткой.
Мне очень нравится результат после этой процедуры! Кожа становится эластичной, и для этого не нужно ходить к косметологу.

2. Компресс из творога . Тем, кто не любит масла в большом количестве.
Берем жирный творог – 2 столовые ложки
Сок половины апельсины
Растительное масло – 1 чайная ложка.

Все смешиваем и смесь наносим на тканевую повязку. Повязку оборачиваем вокруг шеи. Через 10-15 минут смываем теплой водой.

3. Компресс из картошки. Отвариваем картофелину в мундире, очищаем от кожуры, растираем ее, пока она горячая. Добавляем 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку глицерина. Эту смесь, пока она не остыла, выкладываем на тонкую ткань или марлю и оборачиваем вокруг шеи. Можно покрыть целлофаном, можно без него. А сверху обматываем полотенцем или теплым платком, чтобы сохранить тепло. Смываем через 15-20 минут теплой водой. Можно после протереть настоем липового цвета или обычным тоником.

4. Молочно-травный . Можно сделать компресс из настоя ромашки. Для этого берем 2 столовые ложки соцветий ромашки, заливаем стаканом молока и доводим до кипения. Слегка остудить и процедить через несколько слоев марли.

Смачиваем ткань в теплом настое и оборачиваем вокруг шеи. Для усиления эффекта накладываем целлофан и укутываем теплым платком. Держать 20 минут, ополаскивать после такого компресса не надо.

5. Медовый компресс . Сварите одну-две картофелины, разомните пока горячие, добавьте желток яйца, 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Все разотрите и нанесите на марлевую повязку. Оберните вокруг шеи, поверх целлофаном и замотайте теплым платком. Через 20 минут все смыть теплой водой.

Контрастные компрессы

Обертывания не единственное, что нам доступно в домашних условиях. Если кожа шеи совсем не радует, поможем ей усилить кровообращение, а значит улучшим питание клеток кожи. И помогут нам в этом контрастные компрессы.

Приготовим два махровых полотенца и два тазика с водой – один с очень горячей, другой с холодной. Намочив полотенце в горячей воде, отжимаем его и прикладываем к шее минуты на 2-3. Потом то же самое делаем с полотенцем с холодной водой, но держим недолго, буквально секунд 5. Чередуем 2-3 раза. Заканчиваем компрессы обязательно холодной водой.

Вместо горячей и холодной воды можно использовать отвары и настои трав. В этом случае вместо полотенца берем сложенную ткань, которой оборачиваем шею, а вместо тазиков чашки. Для компресса из ромашки: 1-2 столовые ложки сухих соцветий заливаем стаканом воды, доводим до кипения, через 15-20 минут процедить. Для процедуры понадобится около литра настоя, который разделим попалам - одну охлаждаем, а вторую сделаем горячей перед тем, как использовать.

После контрастных компрессов на кожу наносим обычный крем. Делаем компрессы 1 раз в неделю. После них кожа становится более упругой и подтягивается. Главное, быть осторожным, чтобы не простудиться.

Обертывания и компрессы дают эффект практически с первого раза – кожа становится упругой и подтянутой, но чтобы его закрепить, конечно этим надо заниматься регулярно.

А в нашем арсенале омоложения шеи есть еще кое-что. Это кое-что поможет сохранить нашей шее стройность и четкий овал лица. Все это совершенно бесплатно, но потребует специальных усилий и времени. А результат стоит того!

И об этом мы поговорим в следующий раз!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________________________________________________________________________

Чтобы не пропустить анонс новых статей

__________________________________________________________________________

admin

Чтобы выглядеть молодо женщины прибегают к различным ухищрениям, позволяющим сохранять молодость кожи.

Процедуры омоложения кожи лица, шеи и декольте можно проводить в салоне или домашних условиях.

Омолаживающие процедуры в домашних условиях не только помогут сэкономить финансы и время, но и позволят получить отличный и быстрый результат.

Омоложение шеи и зоны декольте с помощью натуральных продуктов является абсолютно безопасной процедурой, но способной преобразить состояние кожи.

Возможно ли омоложение шеи в домашних условиях

Прежде, чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, в чем причины раннего увядания кожи лица и шеи.

На состояние кожи могут оказывать негативное воздействие следующие факторы:

• неполноценный сон и недосыпание;
• отсутствие сбалансированного питания;
• плохая экология;
• стрессовые состояния;
• наличие вредных привычек.

В результате кожа быстрее стареет и отвечает появлением первых морщин.

Если оставить все, как есть и не осуществлять должного ухода за кожей, то она потеряет эластичность, станет обезвоженной и покроется глубокими морщинами.

Рецепты молодости

Важно понимать, что омоложение без операции – это в первую очередь, здоровый образ жизни.

• Первый шаг к омоложению шеи – достаточное поступление воды в организм. В сутки надо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно частично заменить воду зеленым чаем.
• Состояние кожи зависит не только от правильного ухода за ней, но и здорового питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами и соответствовать возрастным особенностям организма. Об этом можно прочитать .
• Никакой уход и диета не дадут нужного эффекта, если все внимание будет акцентировано только на них.
• Немаловажную роль играет и физическая активность. Поэтому важно вести подвижный образ жизни, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. По утрам делать утреннюю зарядку. Упражнения, которые вы будете с удовольствием делать и всегда оставаться в тонусе можно подобрать в интернете.
• Научиться бороться со стрессами помогут занятия .
• Необходимо также избавиться от вредных привычек, при наличии таковых.
• И, конечно же, не забывать, что вашему организму требуется полноценный отдых и положительные эмоции.

Уход за кожей

В настоящее время большинство салонов успешно применяет новейшие омоложения кожи без операции. Но все они требуют крупных финансовых вложений.

Если нет возможности посещать косметолога, то омоложение шеи в домашних условиях можно проводить, применяя:

• дорогую косметику отлично зарекомендовавших себя брендов;
• приготовленную самостоятельно.

Одновременно с этим, для лучшего усвоения кожей полезных веществ, содержащихся в косметике и для улучшения тургора кожи, полезно проводить лица, шеи и зоны декольте. Не лишним будет и проведение специальных упражнений.

Омоложение шеи и декольте в домашних условиях можно проводить с помощью средств, приготовленных самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Преимущество домашней косметики перед покупной в том, что она не содержит вредных стабилизаторов, консервантов. Поэтому такое средство является более эффективным, по сравнению, с покупным.

В качестве омолаживающего ухода хороший эффект дает применение масок.

Не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.

Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.

Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.

Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?

Первое. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.

«И зачем нам это делать?» — спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.

А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.

Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.

Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!

К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.

Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфиками и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях. Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не предпринимать по её изменению, эта самая действительность только усугубляется.

Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.

Второе. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.

Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.

Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.

После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев.

В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.

Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.

Третье . Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.

Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению.

Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.

Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.

Разотрите сметану с одним желтком.

Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).

Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).

Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.

Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.

Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона . После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.

Четвертое. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.

— После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.

— Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.

Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.

При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.

— держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.

— Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.

Пятое. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж.

Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.

— сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном.

— прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику.

— наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.

— так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.

Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня!

С уважением, Алена Морская.