Как подтянуть лицо. Как уменьшить гравитационный птоз и подтянуть овал лица? Процедуры, предупреждающие обвисание овала лица

Каждая женщина хочет сохранить свою молодость и красоту как можно дольше. В борьбе за это многие решаются на самый серьезный шаг, то есть на хирургическую операцию. Некоторые пытаются сдержать возрастные проявления при помощи альтернативных средств - массажей, бабушкиных методов и специальных косметических средств. Благодаря достижениям современной косметологии замедлить процессы старения стало гораздо более доступно. Многие салоны предлагают огромный ассортимент косметических процедур. Благодаря ним улучшение состояния лица становится простым и безболезненным. Такие способы позволяют устранить морщины, а также улучшают тонус кожи.

Альтернатива операции

Что представляет собой подтяжка овала лица без хирургического вмешательства? Эта процедура является полной альтернативой пластической операции по устранению возрастных изменений кожи лица. Безоперационная подтяжка лица может проводиться несколькими способами. Их мы рассмотрим далее.

Подтяжка нитями

Подтяжка овала лица нитями является самым популярным способом выполнения данной процедуры. Такой способ пользуется популярностью у женщин в возрасте от сорока до семидесяти лет и позволяет им помолодеть как минимум на десять-пятнадцать лет.

При помощи специальных нитей, фиксируемых в строго определенных участках лица, происходит сглаживание признаков старения и дряблости, кроме того, удаляются излишки жировых отложений. Нити для подтяжки изготавливаются по уникальной технологии с использованием специальных материалов. А устанавливаются в мягких слоях кожи под специальным углом. Такая конструкция группирует ткани и приподнимает их на нужный уровень, удерживая их в таком положении еще долгое время.

Подтяжки овала лица нитями занимает не более получаса. После проведения процедуры длительная реабилитация пациента не требуется, небольшое покраснение кожи будет наблюдаться лишь в течение пары дней.

Несомненными достоинствами данного вида подтяжки являются высокая эффективность, отсутствие следов после операции, а также длительное сохранение результата (до 2 лет). Из недостатков можно отметить лишь высокую стоимость процедуры (до 40 тыс. руб.) и небольшие болезненные ощущения в процессе выполнения. Противопоказанием к проведению данной операции является индивидуальная непереносимость компонентов, из которых изготовлены нити, а также чрезмерно тонкая кожа с большим содержанием подкожной жировой ткани.

Круговая подтяжка

Главным отличительным и положительным качеством процедуры является в длительности результата, которая составляет от 6 до 8 лет.

Далеко не все женщины решаются на столь кардинальные меры даже с учетом высокой эффективности. В качестве альтернативы некоторые предпочитают различные упражнения для подтяжки овала лица, а также маски с использованием разнообразных косметических средств и даже бабушкины методы по достижению желаемого эффекта. Рассмотрим некоторые альтернативные способы.

Упражнения

Упражнения можно начать выполнять уже по достижении женщиной возраста 35 лет. Этот способ является достаточно эффективным, но и не менее трудоемким. Выполнять необходимо ежедневный комплекс из пяти упражнений. Процесс займет около 15 минут времени. Упражнения выглядят следующим образом:

1. Произнесение гласных букв а-о-у-э-ы. При выполнении нужно следить за тем, чтобы в мышцах лица и шеи ощущалось напряжение. Поочередно произнося гласные, нужно одновременно тянуть верхнюю губу к нижним зубам с целью распрямления продольных морщин.
2. На коррекцию второго подбородка направлено такое упражнение, как выдвижение нижней челюсти вперед. При этом язык должен быть неподвижен, а рот - слегка приоткрыт. Движение нижней челюсти вперед-назад должно выполняться примерно раз в секунду. Для удобства можно поставить рядом тикающие часы.
3. Очень простое упражнение может выполнить любая женщина, которая хоть раз в жизни пользовалась помадой. Для начала нужно втянуть губы в рот, затем резко раскрыть рот, чтобы получился звук наподобие щелчка. При выполнении этого упражнения затрагиваются точки для подтяжки овала лица и преимущественно окологубной зоны.
4. Упражнение, имитирующее полоскание рта. Набрать в рот воздух и перекатывать его из одной щеки в другую.
5. Упражнение для глаз. Поочередно необходимо выполнять следующее: широко открыть глаза, не приподнимая бровей, затем закрыть, расслабив мышцы.

Перечисленные упражнения должны выполняться одно за другим в течение пятнадцати минут. Первые результаты можно увидеть уже спустя 3 месяца с начала выполнения. Для того чтобы поддерживать полученный эффект, необходимо периодически повторять курс упражнений - примерно одной недели в месяц ежедневного выполнения будет достаточно.

Маски для подтяжки овала лица

Женщины могут делать средства самостоятельно, а могут обратиться в салон для оказания профессиональных процедур. Предлагаем три самые эффективные маски для подтяжки лица: молочную, медовую, белковую:

1. Для приготовления молочной необходимо смешать одну ст. л пшеничной муки с 1 яичным желтком. Нанести полученный состав на кожу лица и выдержать в течение 15-20 минут. Затем смыть теплой водой с добавлением небольшого количества лимонного сока и промокнуть полотенцем.
2. В качестве средства для подтяжки овала лица может быть использована медовая маска. Для приготовления понадобится 1 ст. л. темного цветочного меда, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 1 яичный желток, пол-чайной ложки лимонного сока и 1 ч. л. овсяной муки. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу лица. После двадцати минут маску можно смыть теплой водой.
3. Белковая маска. Поскольку яичный белок встречается во многих профессиональных средствах для подтяжки овала лица, несложно догадаться, что использование его в чистом виде в качестве маски даст ничуть не худший результат. Достаточно просто отделить белок от желтка и нанести его на лицо. Для удобства белок можно слегка взбить. Держать маску следует не менее пятнадцати минут, а смывать состав желательно теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Перед тем как нанести любую из этих масок, необходимо предварительно очистить кожу. А после смывания средства желательно нанести крем, подходящий для конкретного типа кожи.

Конечно, мгновенного эффекта от применения масок ждать не стоит, однако длительное и регулярное использование подобных средств способно улучшить кожу, сделать ее более молодой и подтянутой. Маски и кремы для подтяжки овала лица являются достойной альтернативой пластическим операциям и дорогостоящим салонным процедурам.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете разные эффективные способы подтяжки лица. Надеемся, что советы, данные в статье, вам помогут!

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

Как хочется оставаться молодой всегда и каждый день любоваться в зеркальном отражении своим безупречным лицом. Но, к сожалению, молодость слишком быстро проходит. И вот мы начинаем замечать первые морщинки, оплывают щеки, уголки губ опускаются. Годы берут свое. Однако, не стоит преждевременно отчаиваться. Такие возрастные изменения поддаются коррекции.

Как подтянуть овал лица

Справиться с возрастными изменениями можно только проявив настойчивость и регулярно выполняя предписанные процедуры. Большое значение имеет и образ жизни, который ведет женщина, ее питание и физическая активность. Уже давно известно, что существуют продукты, помогающие продлить молодость. Это все виды овощей, злаковые культуры, морская рыба и нежирное мясо, молоко, растительные жиры и орехи. Если вы хотите дольше оставаться молодой, рекомендуем употреблять больше таких продуктов и отказаться от жирного, копченого, мучного, алкоголя и табака.

Лучше всего начинать правильно питаться с юных лет, а не ждать появления первых признаков обвисания овала лица.Чем раньше вы начнете придерживаться принципов правильного питания, тем дольше не будут вас беспокоить.

Есть и другие факторы, которые ухудшают состояние кожи на лице. Например, многие дамы предпочитают спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Делать это категорически нельзя – от такой позы во время ночного отдыха появляются на лице морщины. А строить рожицы и гримасничать, наоборот, полезно. Так вы тренируете мышцы лица, они будут в тонусе и овал лица долго не поплывет.

Домашняя подтяжка лица

Конечно, проще всего лечь под нож хирурга и решить проблему обвисшего овала лица радикальным методом. Но стоит ли это делать? Ведь не известно к чему приведет хирургическое вмешательство. Можно попробовать и более щадящие методы, которые можно применить даже в домашних условиях.

Первым делом нужно сделать ревизию своей косметички и выбрать для себя наиболее подходящие – это крем с эффектом лифтинга, крем для пиллинга и . Это средства сделают кожу более упругой и молодой.

Если обвисание кожи на лице только началось, то можно попытаться исправить ситуацию при помощи лифтинг-масок. Основные ингредиенты такой маски – яичный желток, или парафин. Есть рецепты масок на основе желатина или натурального меда. Применяя такие маски с регулярностью дважды в неделю, вы вскоре заметите положительный эффект.

Очень полезно для профилактики провисания овала лица делать несложную гимнастику. Выполняя несложные упражнения для лицевых мышц, вы улучшите тонус кожи и мышц, устраните провисание щек и сократите мелкие морщинки. Очень хороший подтягивающий эффект можно получить использованием специального косметического прибора под названием «Дарсонваль». Этот прибор воздействует на кожу лица, разглаживая мелкие морщины и подтягивая кожу.

Коррекция овала лица

Если у вас уже имеется заметное провисание, то конечно же необходима помощь специалиста. Сейчас во многих салонах красоты с успехом проводят процедуры, позволяющие скорректировать овал лица.

Чаще всего клиенткам в таких салонах предлагают следующие способы корректировки овала лица:

• Химический пилинг. Эта процедура может быть выполнена различными по своему составу препаратами – фруктовой или салициловой кислотой, резорцином или их комбинациями. В результате поверхностные слои кожи счищаются, а вместе с ними уходят морщины. Обновленная кожа активнее вырабатывает коллаген и выглядит более молодой.
• Мезолифтинг. Эта процедура специально предназначена для восстановления овала лица. Для мезолифтинга используется гиалуроновая кислота, содержание которой с годами уменьшается в нашей коже. Чаще всего гиалуроновая кислота входит в состав специальных коктейлей, которыми проводится процедура. Они также содержат аминокислоты, полезные микроэлементы и витамины. Проводят такую процедуру один раз в неделю.
• Плазмолифтинг. Эта процедура проводится с использованием плазмы крови самой женщины. Плазму вводят в ткани лица для их укрепления и устранения провисания. Плазма способна стимулировать клеточный обмен и регенерацию кожи.

Подтяжка лица

В современной косметической хирургии применяются очень щадящие методы этой операции. Вместо длинных разрезов выполняются несколько небольших проколов, через которые и проводится операция.

Если провисание кожи слишком заметно и доставляет женщине большое огорчение, то можно прибегнут к хирургическому вмешательству и сделать подтяжку лица. Лучше всего применять такой радикальный способ в возрасте , а в более молодом возрасте попробовать другие, более щадящие методы.

К таким методам относятся различные варианты безоперационной подтяжки кожи:

• Очень эффективный способ – это подтяжка при помощи нитей. В результате такой процедуры ткани лица фиксируются специальными нитями, которые через какое-то время рассасываются. На месте нитей активнее начинается процесс выработки коллагена, рассасываются отложения жира. После такой процедуры лицо женщины становится моложе на 10 или 15 лет.
• Ультразвуковая подтяжка предполагает воздействие при помощи ультразвука на глубокие слои кожи. После такой процедуры выравнивается рельеф кожи, она становится более упругой, мышцы лица приобретают тонус. Эффект от этой подтяжки длится до 8 лет.

Маски для подтяжки лица

Дома можно делать специальные маски, подтягивающие кожу лица. Эффективность их зависит напрямую от регулярности применения. Поэтому не ленитесь, делайте маску как минимум один раз в несколько дней.

Вот несколько рецептов:

• Белок куриного яйца смешайте с лимонным соком и нанесите на лицо на полчаса. Такая маска помимо лифтинг-эффекта еще и вашу кожу. Но не забудьте, что для сухого типа она не подходит.
• Протрите через ситечко помидор и смешайте получившееся пюре с небольшим количеством масла оливок. Держать эту маску нужно пока она не высохнет.
• Маска из огурца и белка подтянет и . Натрите на терке огурец и добавьте белок яйца и растительное масло. Все перемешайте и наложите на лицо до высыхания.

С помощью этих простых и доступных масок вы сможете продлить свою молодость.

К ак подтянуть овал лица? С определённого возраста этот вопрос начинает волновать многих женщин. Возможно, все не так уж плохо, только все равно кожа не выглядит больше девичьей. А ведь так хочется продлить молодость. Особенно, когда в душе тебе все ещё восемнадцать.

Есть женщины, которые долгое время стараются не применять никаких кремов, не делать масок и косметологических процедур, а пользуются только детским мылом и огуречным лосьоном домашнего приготовления. Ну, еще в сезон клубничку - на лицо! Конечно, до определенной поры это дает свои результаты, но потом резко происходят изменения, с которыми справиться могут только кардинальные меры.

Золотые слова, в справедливости которых убеждаешься, когда смотришь вокруг: "Нет некрасивых женщин, есть женщины ленивые!"

Вы замечали, как много вокруг женщин, о которых можно сказать даже не "красивая", а именно "ухоженная". Как приятно смотреть на них, на их чистую гладкую кожу, видеть, как правильно они держат спину и как у них расправлены плечи, как светятся улыбкой их глаза! Это я все к тому, что заниматься собой нужно начинать тогда, когда еще появился только намек на признаки старения.

Нет, не надо бежать к хирургу, считая, что подтянуть овал лица можно только под скальпелем. И нельзя мириться, утверждая, что от возраста не убежишь. Скажете, что это невозможно? Отнюдь.

Как подтянуть овал лица без скальпеля хирурга?
Но на это требуется терпение, время и огромное желание. Рассмотрим несколько вариантов: лифтинг аппаратный, лифтинг в домашних условиях и специальные упражнения для подтяжки овала лица.

1. Аппаратная подтяжка
Есть несколько вариантов подтяжки. Термолифтинг - это сочетание электротока и вакуумного массажа. При этом методе воздействия активизируется приток крови и мышцы тонизируются. Второй способ подтяжки - фотоомоложение, или воздействие лучами света на кожу. И, наконец, лазерная шлифовка - способ, когда верхний слой клеток удаляется. Вот краткий обзор возможностей подтяжки, которые предлагают салоны. Теперь поговорим о лифтинге в домашних условиях.

2. Подтяжка лица в домашних условиях
Первое, что нужно понимать, что домашняя подтяжка лица - это длительные и комплексные процедуры. К этому нужно быть готовыми. Первым делом нужно подобрать соответствующую косметику. Основываясь на своем типе кожи, выбираем лифтинг-крем, крем-пилинг и маски. Они нужны для глубокой очистки кожи.

Крем-пилинг также поможет избавиться от ороговевших частичек, сделает кожу лица упругой. С пилингом надо быть осторожнее, и применять его не чаще одного-двух раза в неделю. Все-таки он травмирует кожу.

Маски - это химические средства ухода за кожей, но это не значит, что в них отсутствуют натуральные компоненты. Как раз наоборот, маски могут быть на основе глины, водорослей и трав. Если вы затрудняетесь с выбором, обратитесь к специалисту. Он подробно объяснит, как подтянуть овал лица с помощью косметических средств.

Вторая стадия - дарсонвализация . Этот способ подтяжки овала лица, кстати, могут предложить и в специализированном салоне. Основывается он на воздействии на клетки током с помощью аппарата под названием - дарсонваль. Он стоит недорого и вполне подходит для применения дома. Этот аппарат улучшает работу сальных желез, что сказывается на виде кожи лица, поставляет коже питательные вещества и кислород, что немаловажно. Благодаря этому аппарату мимические морщины становятся не такими глубокими и заметными на лице.

Но и это ещё не все. В домашних условиях можно запросто проводить сеансы массажа . Они укрепят овал лица, уменьшат отёчность и дряблость. Периодичность массажа - два-три раза в неделю, длительность - десять минут.

Приступим. И начнем со лба. Погладьте его кончиками пальцев в направлении волос. Сделайте это пять раз. Чтобы улучшить кровоток щёк поглаживайте их в направлении висков и от верхней губы к ушам. Завершите сеанс массажа поглаживанием подчелюстной области тоже в направлении ушей.

Теперь вы на полпути к решению вопроса, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Потому что избежать появлению новых морщин, дряблости и отвисанию кожи помогут специальные упражнения.

Упражнения для подтяжки овала лица

Упражнения для овала лица - довольно популярный способ держать мышцы и кожу в тонусе. Разработкой упражнений занимаются профессионалы. Мы же рассмотрим только те упражнения, которые действительно помогут подтянуть овал лица.

1. Вообразите, что во рту у вас шарик из воздуха. Катайте этот воображаемый шарик во рту в разных направлениях.
2. При плотно сжатых губах, надавливайте пальцами на щеки так, чтобы воздух не выходил. При этом считайте до десяти.
3. Приоткройте рот, выставьте вперёд нижнюю челюсть и двигайте ею вправо-влево. Темп постепенно увеличивайте.
4. Высуньте язык и оттягивайте его вниз. При этом нужно произносите звук «а», как будто дразнитесь.

Без чего невозможна подтяжка лица в домашних условиях:
■ вы должны вести здоровый образ жизни,
■ правильно питаться,
■ не курить,
■ высыпаться,
■ не злиться.

Я рада вам предложить замечательную гимнастику, которая так и называется "Безоперационная подтяжка лица".
Разучите комплекс. Постарайтесь, чтобы вы были одни, когда будете заниматься упражнениями. Почему? Вы поймете это, когда начнете повторять движения.

Те, кто сделает все добросовестно, с полной отдачей, убедятся, насколько эффективны упражнения. Вы будете чувствовать свои мышцы лица еще долго после завершения выполнения комплекса.

Важно не допускать оплошностей и ошибок, которые будут сводить на нет все ваши усилия по подтяжке лица. А именно:
1. Внимательно относитесь и к удалению косметики с лица и процессу умывания и вытирания кожи лица. Старайтесь при этом, чтобы ваши движения были деликатными, мягкими и поверхностными, не растягивали дополнительно кожу лица, особенно бережно относитесь к уходу за кожей вокруг глаз.
2. Не забывайте также, что лучшей позой для сна является поза "на спине". Только так мы можем уберечь кожу лица от растяжения при соприкосновении с подушкой и "вмятин" на щеках при утреннем пробуждении.

***
Эти несколько упражнений дополнят весь комплекс по домашнему уходу за овалом лица. Ничего невозможного нет. Конечно, результат и не будет мгновенным, но попробовать стоит.

Еще один стопроцентный эффективный способ подтяжки овала лица - правильный макияж. Для наглядности - посмотрите видео.

Вечная молодость - это не миф, это ежедневный труд. Отложите визит к пластическому хирургу. Ниже - ещё несколько способов подтянуть овал лица самостоятельно.

1. Самомассаж лица

Действие любых косметических средств можно во много раз усилить, регулярно выполняя массаж кожи лица. Кроме того, массаж помогает впитывать коже необходимые вещества, избавляться от вредных токсинов, а также улучшать тонус лицевых мышц. Через две - три недели самомассажа лица у Вас отмершие клетки кожи отшелушаться и уступят место новым, разгладятся мелкие морщины, а лицо будет выглядеть моложе и свежее.


Проводите массажные процедуры три раза в неделю. Вот некоторые из упражнений:
. разглаживайте двумя пальцами (осторожно и мягко) кожу на щеках;
. необходимо разглаживать кожу на лбу, снизу-вверх (от бровей к волосам;
. от середины подбородка по направлениям к мочкам ушей разглаживайте щёки;
. тыльной стороной ладони массируйте подчелюстной участок.

Каждое из упражнений выполняйте по шесть - семь раз.

2. Маска с оливковым маслом

Необходимо смешать шесть капель свежего лимонного сока с одной столовой ложкой оливкового масла, после чего добавить с эту смесь один куриный желток (свежий). Затем нужно нанести маску на полчаса на кожу лица и смыть её остатки тёплой проточной водой.

3. Сливочное масло

Для приготовления следующего средства нужно тщательно растереть два куриных желтка с 50 граммами свежего сливочного масла. Растирая, необходимо понемногу добавить в смесь три чайных ложечки растительного масла, четверть стакана настоя ромашки и пол ложки глицерина. В конце приготовления следует ввести в общую смесь тридцать грамм камфорного спирта. Перемешайте все ингредиенты и нанесите крем на полчаса на кожу лица, после чего смойте простой водой. Храните этот крем в холодильнике и пользуйтесь им не менее двух раз в сутки.

4. Маска из муки (пшеничной)

Взбейте одно куриное яйцо до образования пенки, добавьте в него одну чайную ложечку соли и пятьдесят грамм любого растительного масла. Теперь нужно залить двадцать пять грамм пшеничной муки стаканом очищенной воды, и проварить на медленном огне до загустения массы. В готовую смесь необходимо влить стакан воды, после чего её слить и добавить яично-масляную смесь. Взбейте всё до однородного состояния и используйте в качестве крема.

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

• Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

• Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

• Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

• Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

• Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи