Могли бы вы назвать человека, хоть раз в жизни не испытавшего на себе, что такое одиночество?
Каждый сейчас вспомнил, как терял друга, любимого или просто близкого человека. Все мы разные, соответственно и наше отношение такому чувству, как одиночество, тоже будет разниться.
Могли бы вы назвать человека, хоть раз в жизни не испытавшего на себе, что такое одиночество? Каждый сейчас вспомнил, как терял друга, любимого или просто близкого человека.
Все мы разные, соответственно и наше отношение такому чувству, как одиночество, тоже будет разниться.
Для одних, одиночество выражается в тягости существования, которое наполнено депрессией и чувством собственного ничтожества, от невозможности жить так, как нравится, иметь интересную работу и близкого человека рядом.
Для других, одиночество выражается в серой, размеренной и предсказуемой жизни, от которой просто «тошнит», когда знаешь «расписание» всех своих жизненных событий.
Чувство одиночества знакомо бедным и богатым, успешным по жизни и неудачникам. На некоторое время побыть одному может быть даже полезным. Отдыхаешь от избыточного общения, приводишь в порядок свои мысли, занимаешься творчеством. Но если оставить человека в полной изоляции от внешних раздражителей больше чем на 2-3 суток, у него развиваются психические расстройства. Люди – существа социальные и контакт с другим человеком является неотъемлемой частью нашей жизни.
Чувство одиночества. Определение. Описание.
Вы не задумывались, что период, связанный с одиночеством, зависит не столько от внешних факторов, сколько от личного отношения человека к себе самому? В этот период мы находимся в раздумьях, осмысливаем свой жизненный опыт, выбираем, восстанавливаем силы. Именно пройдя через чувство одиночества, человек, по-другому смотрит на любовные, семейные или дружеские отношения, становится более мудрым и толерантным, а возможно, вновь обретает любовь.
Беря во внимание всё сказанное выше, определение одиночества складывается следующим образом.
Одиночество - это острое комплексное переживание потери доверительного контакта с самим собой и/или с другим значимым человеком.
Состояние одиночества заставляет человека чувствовать потерю связи со значимой частью себя и окружающего мира. Часто, побуждаемые одиночеством действия идут вразрез с ожиданиями самого человека, и, следовательно, воспринимаются как нежелательные. Но в тоже время, это возможность встряхнуться и начать искать выход из создавшегося положения.
Обзор исследований по данной тематике, говорит о том, что в мире науки выделяют 2 тенденции. Рассматривают одиночество в равной степени, как негативно, так и позитивно, не придя к одному бесспорному мнению. Противоречия связаны с тем, что одна сторона находит доводы деструктивного влияния на личность, в то время, как другая считает период одиночества необходимым этапом самоопределения и самопознания. В контексте данной статьи нас больше интересует одиночество как внутренний психологический дискомфорт.
Какие виды одиночества существуют?
В современной социальной психологии выделяется всего два вида одиночества:
По большому счёту, мы приходим в этот мир в одиночестве и уходим, так же в одиночестве. И, в течение всей нашей жизни происходит борьба, в тщетных попытках избавиться от этого ощущения. Об этом свидетельствуют практически все известные философские концепции, от Сократа до Гегеля.
Малыш, одинокий без мамы. Подросток, чувствующий непонимание и переживающий насмешки, из-за чего он замыкается в себе. Юноша, самовлюблённый до одиночества. Загнанный в угол, чувствующий разочарование и одиночество взрослый. Старик, больной, испуганный и опять же одинокий. Смерть в одиночестве.
Такая жизнь у постоянно одинокого человека. Такой вы представляете свою жизнь?
Если есть ещё силы и, главное, желание бороться - научитесь доверять естественному ходу событий. За основной причиной одиночества, недоверием к миру, кроется страх: обмана, предательства, обиды, боли. Это обусловлено, не способностью прощать, отпускать и забывать.
Выбирать в любом случае вам, остаться в одиночестве или начать решать обнаруженную проблему. Если не справляетесь самостоятельно, всегда есть специалисты, готовые прийти на помощь.
Одиночество в отношениях
Люди, живущие одни, не могут себе представить, что с партнёром тоже возможно чувство одиночества. По мнению специалистов, эта проблема имеет гораздо большее распространение, чем кажется.
Люди могут годами жить с супругом, боясь осуждения, не желая делить имущество, из-за общих детей, боясь начать всё сначала или других причин. Если это ваша история, то мы хотели бы напомнить, что любой человек имеет право на счастье. А что приносит счастье именно вам, знаете только вы сами.
Проблемой одиночества подростков часто бывает изоляция от сверстников по разным причинам. Из-за чего появляются негативные переживания фрустрации, тревожности, и депрессии, нарушающие межличностные отношения.
Одиночество во время беременности
Обычно во время беременности все психические расстройства сглаживаются. Тело и мысли женщины как бы настраиваются на новый лад. Но время от времени, неблагоприятные внешние обстоятельства и страх навредить малышу поднимают в душе женщины целый водоворот переживаний. Используйте нахлынувшее чувство одиночества, чтобы подумать об изменениях, стремящихся в вашу жизнь, разберитесь в себе, наконец, пообщайтесь с будущим ребёнком. Он внутри вас, живой, всё слышит и понимает.
А ещё существуют форумы, школы мам, и конечно, психологи. Обращайтесь, и вас услышат!
Одиночество в браке
Слыша жалобу на одиночество в браке, семейный психолог, как правило, советует поговорить откровенно друг с другом. Выяснить, что это, равнодушие или усталость? Если вы оба заинтересованы в сохранении отношений, то всё поправимо. А еще лучше довериться профессионалу.
Способы преодоления одиночества
Одиночество всегда выражается субъективно. Не придумано ещё чудесное средство, помогающее всем одинаково. Следовательно, работать с проблемой нужно индивидуально подходя к каждому человеку, а это уже дело специалиста. Но общие рекомендации, тем не мене, существуют, а именно:
«Одиночество - самый главный враг на пути к счастью. Это преграда, которая часто кажется нам непреодолимой. Чем больше я размышляю на тему счастья, тем четче осознаю, что нельзя недооценивать и игнорировать проблему одиночества. Однако «быть одному» и «быть одиноким» - не одно и то же. Одиночество опустошает и высасывает силы, а уединение заряжает энергией и настраивает на творческий лад.
Если бы меня попросили назвать главный ключ к счастливой жизни, я бы без колебаний ответила - крепкие связи с окружающими людьми. Когда они отсутствуют, мы чувствуем себя одинокими.
Помогать другим и ощущать, что ты кому-то нужен, - очень целительное чувство
Когда я писала книгу «Лучше, чем раньше» про привычки и их формирование, то задумалась о том, могут ли они помочь нам справиться с этой проблемой? Вот несколько привычек, которые надо выработать, чтобы оградить себя от одиночества.
Посидите с ребенком друзей, чтобы они наконец могли сходить на романтический ужин. Присоединитесь к благотворительной поездке в детский дом, заведите собаку. Помогать и ощущать, что ты кому-то нужен, очень целительное чувство. Для достижения счастья важно не только получать поддержку, но и оказывать ее.
Поддерживайте контакты с коллегами - ходите вместе на обед, приглашайте на кофе и сами не отказывайтесь от подобных приглашений, не пропускайте корпоративы. Запишитесь на групповую тренировку, ходите на познавательные семинары и тренинги. Там, помимо обретения полезных навыков и знаний, вы сможете пообщаться с единомышленниками.
Нарушения сна - один из первых признаков одиночества. Подолгу не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью, а днем не можете избавиться от сонного состояния? Вырвитесь из этого порочного круга. Хронический недосып мало того, что мешает идти на контакт с другими людьми, это еще и причина постоянного плохого настроения, которая сильно подрывает иммунитет.
Самое главное - ложитесь спать в одно и то же время. Только так привычка сможет сформироваться
Что делать? Вот несколько моих любимых приемов: за 30 минут до отхода ко сну отложите в сторону смартфон и ноутбук (голубой свет от их экранов нарушает сон), примите теплый душ и намажьтесь кремом для тела. Полностью, включая пятки. Я обнаружила, что как только я трачу лишние пару минут на то, чтобы нанести на свои ступни крем и слегка помассировать их, то полностью расслабляюсь. Но самое главное - ложитесь спать в одно и то же время. Только так привычка сможет сформироваться.
Одиночество делает нас скрытными, подозрительными и угрюмыми. Одиноким людям сложнее, чем обычным, выходить на контакт с новым человеком. Если вы заметили в себе такие перемены, а каждого нового знакомого заранее воспринимаете негативно, то постарайтесь стать более открытым. Заведите себе привычку первым начинать разговор, улыбаться бариста в кофейнях и продавцам в магазинах.
Не спрашивайте себя: «Что со мной не так?» или «Когда это закончится?». Правильный вопрос, который стоит задать самому себе, - «Чего именно мне не хватает, чтобы перестать быть одиноким?» Возможно, вам просто необходим лучший друг. Или романтический партнер. Или вам хочется быть частью большой и дружной группы. А может быть, вам просто не нравится жить одному в пустой квартире?
Есть много причин и разновидностей одиночества. Не всем людям хочется иметь близких друзей, если у них есть муж или жена. Не всем людям нравятся большие компании, некоторые предпочитают коротать время в компании самых близких. Но как только вы будете честны с собой и поймете, чего же вам именно не хватает для счастья, то будет очень легко побороть одиночество. С помощью этих привычек, например».
Гретхен Рубин - адвокат, блогер, автор книги «Лучше, чем раньше» («Better than before», Crown, 2015). Ее сайт .
Несмотря на то, что большинство из нас живут в окружении множества других людей, мы, тем не менее, часто испытываем чувство одиночества, которое лишает нас радости жизни. Одиночество разъедает нашу душу и делает нашу жизнь бессмысленной, иной раз, превращая ее в сплошное мучение. Многие из вас, наверняка, согласятся со мной в том, что одиночество – это плохо, очень плохо и грустно. А между тем, вокруг нас так много людей, что казалось бы, ни о каком одиночестве и речи быть не может, а оно однако есть и мы его чувствуем. Почему же мы чувствуем себя одинокими и почему одиночество воспринимается нами так болезненно? И главное – что нам делать с одиночеством, как от него избавиться? Об этом мы с вами, уважаемые читатели, поговорим в этой статье. И если вы чувствуете себя одиноким человеком – я помогу вам решить эту проблему.
Одиночество – это особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя. Одинокий человек теряет ощущение самого себя из-за отсутствия контактов с другими людьми, он проваливается в пустоту, в которой его, как личности, нет. Это эмоциональное состояние возникает в тот момент, когда человек не получает полноценного внимания со стороны других людей, когда он не чувствует положительной эмоциональной связи с людьми или боится ее потерять. При этом людей вокруг него может быть много и они даже могут с ним общаться. Все дело в форме этого общения – человека могут просто не слушать, не слышать и не понимать. Часто, общаясь с людьми, мы чувствуем, что они нас просто не слышат, а значит и не понимают, и поэтому мы начинаем чувствовать себя одинокими. Получается, что общение с людьми у нас вроде и происходит, но оно напоминает общение со стенкой, от которого мало проку. Так что вовсе необязательно жить на необитаемом острове и быть изолированным от общества, чтобы чувствовать себя одиноким, можно и в окружении огромного числа людей, не только чувствовать, но и действительно быть одиноким человеком – если всем на тебя наплевать.
Но почему нам самим не наплевать на тех, кому наплевать на нас? А потому, что существа мы социальные, мы все зависим друг от друга, потому что являемся частичками единого целого, не говоря уже о том, что каждому из нас необходим партнер для полноценной жизни. Так задумала природа, чтобы человек стремился продолжить свой род и поддерживал жизнь на земле и чтобы заботился не только о себе, но и об окружающих его людях, поскольку это повышает его выживаемость. Вместе, люди способны на многое, они смогли построить цивилизацию и сообща могут решить любые возникающие у них проблемы, а вот поодиночке они просто вымрут. Поэтому такое социально-психологическое явление, как одиночество, вполне объяснимо. Мы чувствуем себя одинокими потому, что мы себя сами такими делаем – мы отчуждаемся, уходим друг от друга, мы подчеркиваем свою индивидуальность, забывая о необходимости вписаться в окружающее нас общество, заметив в нем других людей и став заметными самим. И нам никогда не будет комфортно, пока мы объективно будем одинокими, пока мы не научимся быть не только самими собой, но и частью того общества, в котором мы живем, а желательно, и частью всего человечества. Так что мы не можем быть равнодушными к другим людям, особенно в тех случаях, когда нам не хватает внимания, общения, понимания, уважения и любви. Однако если мы получаем от других людей слишком много внимания, мы неизбежно начинаем им пренебрегать, мы начинаем выбирать – с кем нам интересно и выгодно общаться, а с кем нет. Если у вас нет друзей, нет подходящего партнера – вы конечно же будете чувствовать себя одинокими. Но вполне возможно, друзья, что сами вы тоже в настоящий момент кого-нибудь не замечаете, кто замечает вас. Подумайте об этом.
У одиночества, между тем, есть и положительная сторона – это уединенность. Некоторые люди не нуждаются в постоянном и обильном общении с другими людьми, они могут вести полноценный внутренний диалог с самими собой, они могут размышлять, читать книги, делать какие-нибудь любимые дела и им будет вполне комфортно. Одиночество для таких людей не наказание, а благодать, правда, в умеренных количествах, ибо как уже было сказано выше – в контактах с людьми и в их внимании к нам, нуждаемся мы все. Но в определенной степени мы все нуждаемся и в одиночестве, другое дело, что из-за этого мы не должны закрываться от внешнего мира, иначе мы станем изгоями, одиночками, замкнутыми в себе людьми. А это нам на пользу не пойдет, будьте уверены. Поэтому не старайтесь заменить общение с людьми общением с самим собой, от одиночества вас это не спасет. Дополнить общение с людьми общением с собой – дополните, но не заменяйте им его, живите полноценной жизнью – ищите себе подходящих собеседников и общайтесь с ними.
Но вернемся с вами к негативной стороне одиночества, в конце концов, для большинства людей одиночество является проблемой, а не благом, которую им как-то надо решить, чтобы не страдать из-за нее. А как ее можно решить? Для начала, друзья, необходимо выяснить, что эту проблему вызывает. Обратите внимание на образ вашей жизни и на ваше отношение к другим людям. Если вы ведете отчужденный образ жизни, если вы по каким-то причинам изолированы от других людей, то эту ситуацию вам необходимо исправлять – вам необходимо выходить в люди, чтобы иметь возможность общаться с ними. Если же вы общаетесь с людьми, но при этом не понимаете их, а они не понимают вас, из-за чего у вас возникают конфликты во время общения, вынуждающие вас отстраняться от них или их отстраняться от вас, тогда вам обязательно необходимо поработать над вашей манерой общения. В большинстве случаев мы лишаемся внимания к себе со стороны других людей, из-за нашего их непонимания, которое трактуем, как непонимание ими нас. Но обвинять других людей в том, что они не хотят с нами общаться или не хотят нас понимать – просто бессмысленно. Люди ведут себя с нами так, как им хочется и как они вынуждены себя вести, и что самое главное, они ведут себя с нами так – как мы позволяем им себя с нами вести. Так что если мы не хотим слышать друг друга, тогда наше общение будет настолько бессмысленным, что его можно будет сравнить с общением со стенкой, и следовательно, ни о каком взаимопонимании и речи быть не может при таком мертвом общении. Так почему же мы плюем друг на друга, почему друг друга не замечаем, не слышим друг друга и не хотим друг друга понять? Все дело в нашем воспитании? Да, и в нем тоже, многие люди эгоистичны и поэтому безразличны к другим людям, а те в свою очередь, безразличны к ним. Вот и чувствуем мы все себя одинокими, даже в крупных городах, где полно людей, и даже имея под рукой интернет, в котором можно общаться с кем угодно и на какие угодно темы. Но эгоизм эгоизмом, а основной проблемой для человека, делающего одинокими других людей, а заодно и самого себя, является отсутствие у него необходимости в других людях. Мы не нуждаемся друг в друге настолько сильно, чтобы желать друг друга понять. Вернее, мы считаем, что не нуждаемся друг в друге, и мы чаще видим в других людях больше врагов, чем друзей и поэтому стараемся от них отстраниться или просто не замечать их. Из-за этого, как я уже сказал выше – мы сами делаем себя одинокими. У нас должна быть потребность в тех, кто вокруг нас, тогда мы будем более открытыми и доброжелательными к ним, а если мы этой потребности чувствовать не будем, тогда другие люди нам будут только мешать.
Как часто мы жалуемся на то, что нам не хватает внимания, любви, уважения, понимания? А что лично мы сделали для того, чтобы это все у нас было? Мы принимаем ту любовь, которую предлагают нам другие люди, которые искренне нас любят, мы уважаем их внимание к нам, мы пытаемся понять других людей, когда общаемся с ними? Увы, друзья, но в большинстве случаев мы ничего этого не делаем, во всяком случае, большинство из нас – не ценят должным образом внимание, любовь, понимание и уважение к себе со стороны других людей. И в итоге некоторые из нас приходят к гордому одиночеству, в котором некоторые люди из-за своей гордости и упорства пребывают в течение всей своей жизни. А ведь всего-то надо, попытаться понять других людей, попытаться услышать их и найти с ними общий язык. Но люди слишком эгоистичны для этого, они в основном ориентируются на собственные чувства, на собственные желания, на собственные интересы, а до других им дела нет. Иногда это оправдано, иногда нет, но в большинстве случаев, не чувствуя потребности во внимании к себе со стороны некоторых людей, мы лишаем себя возможности жить насыщенной и полноценной жизнью, в которой у нас будет много друзей и поклонников. Одинокими просто так не становятся, этому обязательно предшествуют определенные действия со стороны человека, которые вынуждают людей отстраниться от него. Иногда друзья, действительно следует быть проще, чтобы к тебе начали тянуться люди.
Однако некоторые люди при всем желании не в состоянии установить положительные контакты с другими людьми, они или сами по себе необщительные, или из-за негативного опыта прошлого стали такими. Также очень часто трудности с общением возникают у людей с низкой самооценкой, из-за которой они просто боятся общаться, боятся быть неуслышанными, непонятыми, непринятыми. Есть и другие психологические факторы способствующие одиночеству. Так вот, если вам трудно устанавливать контакты с людьми, из-за низкой самооценки, из-за страха перед ними, из-за вашей необщительности или по каким-то еще причинам, тогда начните работать над собой, либо самостоятельно, либо с помощью специалиста. Иначе вы создадите порочный круг, когда ваше неумение и нежелание общаться с людьми, приведет вас к тому, что ваша самооценка упадет еще ниже и ваш страх перед людьми станет еще больше. А дальше у вас может появиться депрессия, со всеми присущими ей «прелестями», способным окончательно отравить нашу жизнь. Вам обязательно необходимо развивать ваши навыки общения, чтобы уметь заводить знакомства с интересными вам людьми. А если вы и без того достаточно общительны, но при этом вокруг вас мало людей, с которыми вы могли бы пообщаться и которые могли бы вас понять, тогда вам срочно следует обратить внимание на свое поведение, чтобы понять, что именно вам в нем следует изменить. У одиночества всегда есть причины, которые заключены в первую очередь в нас самих. Когда мы чувствуем одиночество души, когда нам кажется, что весь мир против нас, что мы никому не нужны и вся наша жизнь сплошное недоразумение, будьте уверены – мы чего-то в этот момент не понимаем, что-то упускаем из виду и чему-то не придаем значения.
Я абсолютно уверен в том, что в каждом из нас нуждаются многие люди, равно как и мы сами, тоже нуждаемся во многих из них. Мы все нуждаемся друг в друге, в той или иной мере. Стоит нам это осознать, и мы непременно откроемся друг другу и станем друг к другу ближе, и не физически ближе, с этим сегодня вроде проблем нет, а духовно. Пора бы нам отказаться от потребительского отношения к людям и перейти на новую ступень восприятия этого мира, при котором наши отношения друг с другом приобретут качественно новую форму. Люди должны расти и развиваться, чтобы такие примитивные и бессмысленные проблемы, как одиночество перестали их беспокоить. Рекомендую вам также заняться какой-нибудь творческой деятельностью, которая с лихвой компенсирует вам недостаток внимания к вам со стороны других людей. Иногда мы просто чувствуем себя одинокими, но не являемся таковыми на самом деле, мы просто не имеем возможности выразить себя и поэтому нам кажется, что никто нас не понимает. Выразите себя в какой-нибудь интересной вам работе, ведь в каждом без исключения человеке есть какой-то талант, выявив и развив который он способен удивить мир своим чудесным творением и выразить этим самого себя. Тогда и внимание, и признание, и уважение, и любовь вам будут обеспечены. Люди не смогут не заметить человека, который создал что-то прекрасное.
И не бойтесь людей, друзья. Они, конечно, не идеальны, а иногда и опасны, но все же без них никто из нас жить полноценной жизнью не сможет. Вам не обязательно общаться со всеми людьми, общайтесь только с теми из них, кто ближе вам по духу и характеру, этого будет вполне достаточно для того, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. Старайтесь изучить людей, понять их, изучить их интересы, цели, желания, и тогда вы сможете влиться в их картину мира и помочь им понять вас. Обратите их внимание на себя с помощью своей активности и энергичности, ведь активных и энергичных людей сложно не заметить. Имейте в виду, что многие люди просто не понимают, какой должна быть их жизнь, какими людьми им следует в этой жизни себя окружить, и кому они сами в ней нужны. Поэтому постарайтесь убедить их в том, что им нужны вы, покажите им себя во всей красе. И вас примут. Люди запутались в ими же созданном мире, в котором так много информации, что в ней можно утонуть. Поэтому им часто сложно сосредоточить свое внимание даже на самих себе, не говоря уже о ком-то другом, кто их окружает. Люди вокруг есть, а человек их не замечает, не общается с ними полноценно, поэтому и чувствует себя одиноким. Одиночество – это придуманная нами проблема, в действительности его не существует, есть только непонимание людьми друг друга и невнимание друг к другу.
Женщинам интересно экспериментировать со своим внешним видом. Некоторые предпочитают перекрашиваться в блондинку или наоборот. Во втором случае важно выбрать пигмент, который не будет портить локоны и быстро смываться.
Также немаловажное значение имеет внешний вид локонов. Хочется, чтобы они были объемными, шелковистыми и увлажненными. Все эти условия будут обеспечены, если правильно будет подобрана черная краска для волос.
Ассортимент каждого производителя представлен в нескольких линиях, каждая из которых имеет свою палитру оттенков и отличается индивидуальным составом.
Краска бывает:
Женщины, окрашивающие шевелюру, знакомы практически со всеми торговыми марками продукции, но далеко не каждая из них знает, какая все-таки лучше. Чтобы ответить на это вопрос, стоит рассмотреть преимущества и недостатки популярных торговых марок.
Для достижения насыщенного черного пигмента не обязательно пользоваться химическими составами. Как вариант – применение натуральных средств, а именно хны и басмы.
Самые распространенные торговые марки:
Смотрите также: топ 10 лучших красок для волос (видео)
Такой состав является натуральным. Сине-зеленоватый порошок для окрашивания производится из сухих листьев тропического растения.
Этот продукт не только окрашивает локоны, но и лечит их за счет воздействия воска, витамина С, а также полезных дубильных веществ. Это отличное решение для тех, у кого есть перхоть и проблемы с выпадением волос.
Басма не только хорошо окрашивает пряди, но и стимулирует их рост. При ее использовании удается предотвратить ломкость стержней.
В состав средства входят биологически активные вещества, витамины, воск, смолы и минеральные компоненты.
Натуральная краска отлично подходит для обладателей тонких и редких волос. Также такому составу отдают предпочтение в случае наличия аллергии на химические компоненты.
Первое использование басмы может повлечь за собой непредвиденный результат. Так как это очень сильный состав (он глубоко проникает в структуру стержня), от него очень сложно избавиться.
После окрашивания требуется тщательный уход за шевелюрой. Целесообразно использовать всевозможные маски, бальзамы и специальные шампуни на основе натуральных составов.
На получение желаемого результата влияет длина и состояние шевелюры. По этой причине достаточно тяжело рассчитать правильную пропорцию состава и время его выдержки.
Несмотря на тот факт, что басма держится сравнительно долго, после постепенной смывки на локонах получается сине-фиолетовый тон. Для устранения такого эффекта нужно окрашиваться регулярно.
Если после использования состава захочется покрасить локоны в другой оттенок с помощью синтетического состава, то сделать это будет весьма затруднительно. Для этого нужно добиться полного вымывания пигмента басмы с волос. Если не придерживаться этого правила, то может получиться непредсказуемый окрас, например, зеленый, синий или розовый.
Частое использование такого пигмента приводит к чрезмерному сушению прядей, поэтому для нейтрализации такого эффекта нужно постоянно пользоваться увлажняющими средствами.
Если есть желание покрыть пряди черным колером, при этом не хочется их портить, то к выбору продукта стоит подойти очень внимательно. Специалисты считают, что лучшая и безопасная краска – это средство Casting Creme Gloss торговой марки L’Oreal, которая поможет достичь желаемого результата без ущерба для волос. В составе средства нет агрессивных компонентов, которые нарушают структуру стержней. После процесса окрашивания достигается превосходный естественный оттенок.
Также неплохие результаты показывают такие составы ТМ:
Все эти красители щадяще воздействуют на голову и шевелюру и закрашивают седые пряди.
Если не хочется использовать синтетические продукты для окрашивания, необходимо обратить внимание на хну от ТМ Lush. Такое средство не только обеспечивает отличный результат, но и улучшает состояние корней и стержней волос. Они становятся эластичными и густыми.
Какое средство выбрать, зависит от личных предпочтений.
В чем секрет черныхволос?
В первую очередь, это образ роковой брюнетки, котораявыглядит уверенно в себе. Черные волосы, туфли на высоком каблуке, краснаяпомада, уверенный взгляд – никогда не выйдут из моды. Во-вторых, многие девушкихотят выделиться из толпы, выглядеть не так, как все. Поэтому они проводятэксперименты со сменой имиджа. Все начинается с того, что волосы окрашиваются вчерный цвет. И вот со временем появляются мучения. Оказывается, избавиться отчерной краски очень непросто. К тому же, приходится регулярно подкрашиватьконцы, иначе светлые корни будут выглядеть как залысины. Хорошо, если терпенияна то, чтобы вывести краску с волос хватит. А если нет? Тогда придется остатьсяроковой брюнеткой, даже если не хочется.
Чем лучше всегоокрасить волосы в черный цвет?
Перед тем, как решиться на кардинальные изменения вовнешности, хорошо подумайте, а подойдет ли вам черный цвет? Ведь бледнокожимтакой цвет не всегда подходит, а постоянно поддерживать загар не так уж ипросто. К тому же, черный цвет придает бледноватость кожи. В результате лицоможет приобрести нездоровый зеленый оттенок, на нем будут видны разныенедостатки: прыщики, морщинки, покраснения.
Если вас не пугают такие последствия, тогда стоит подуматьнад тем, какую лучше краску выбрать. Если вы предпочитаете натуральность, товозможно стоит отдать предпочтение басме. Басма гораздо качественнееискусственных красок. Но применяется она в сочетании с кофе или хной, так как вчистом виде может дать зеленоватый оттенок. В басме содержатся компоненты,которые не только хорошо окрашивают волосы, но и стимулируют их рост, придаютблеск и защищают от выпадения. Краска выпускается в порошке.
Как окрасить волосыбасмой?
Возьмите 50-100 грамм порошка (в зависимости от длинныволос) и смешайте его с хной, в пропорции 2:1. Если вы хотите получить цвет нечерный, а темно–каштановый, то добавьте больше хны. После этого залейте смеськипятком и перемешайте до получения кашицы. Комков быть не должно. После этогонакройте краску крышкой на полчаса и ждите, пока она настоится. Далее можноприступать к окрашиванию волос.
Сначала нанесите краску на корни, а затем на затылочнуючасть головы. После этого распределите ее по всей длине волос. Если волосыгустые и длинные, то лучше попросить кого-то помочь вам в покраске, чтобы непропустить ничего. Для насыщенного оттенка оставьте смесь на час, а затемсмойте теплой водой.
Единственный недостаток окрашивания басмой в том, что онанедолговечна и за волосами придется ухаживать тщательнее. Старайтесьпользоваться шампунями, которые содержат щадящие и натуральные компоненты. Этоже касается масок и бальзамов. Чтобы поддерживать цвет, используйте настой изхны и басмы. Для этого залейте порошок в равных пропорциях (по 25 грамм) литромкипятка, после чего процедите через марлю. Ополосните настоем волосы.
Еще один нюанс: после окрашивания басмой нельзя применятькраски для волос, которые содержат химические вещества. Это может привести кнепредвиденным последствиям.
Черная краскаизвестных производителей
Если вы не желаете окрашивать волосы басмой, тогданеобходимо подобрать хорошую краску. Многие мировые компании косметологиипредлагают различные виды окрашивания: стойкое, оттеночное, безаммиачное.Отличаются они длительностью окрашивания, применением и содержанием.
Оттеночные муссы используются в виде шампуня и остаются наволосах около недели. В безаммиачных красках не содержится химическихэлементов, потому волосы окрашиваются безопасно, но ненадолго. Стойкие краскидержатся на волосах до двух месяцев, но они наносят вред их здоровью.
Многие производители добавляют в свои краски витамины иразличные элементы, которые защищают волосы от пересыхания, выпадения иломкости. Поэтому покупайте только качественные красители, если хотите чтобываши волосы выглядели здоровыми. Не стоит экономить на своих локонах. Самыеизвестные марки на сегодня: Лореаль, Гарньер, Колор, Матрикс, Лонда, Сьесс,Шварцкопф. Выбор за вами!
Несколько советов поокрашиванию
Как смыть чернуюкраску?
Рано или поздно вам захочется испробовать на себе другойцвет волос. Но избавится от черной краски не так уж и просто. Поэтому делатьэто необходимо аккуратно и правильно, иначе можно нанести вред волосам. Лучшевсего попробовать избавится от черного цвета волос народными средствами.
Кефир лучше всего подойдет для этого. В него нужно добавитьнемного лимонного сока, а затем просто ополоснуть волосы. Есть и другой рецептыс кефиром:
Эти два средства помогут вам справиться с черной краской.Если самостоятельно не удалось избавиться от нее, обратитесь кпрофессиональному парикмахеру.
Как видите, черный цвет волос – моден всегда. Но прежде чемрешится на такое окрашивание, хорошо подумайте, а не навредит ли это вашимволосам и хватит ли вам терпения, чтобы вывести этот цвет? Если вы решили окраситьсявпервые, лучше всего обратится в парикмахерскую, где специалисты сделают этобережно, без вреда для ваших волос. Не забывайте о специальном уходе заволосами после окрашивания. Используйте специальные маски и бальзамы для волос.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам