Эфирные масла для тела- ароматерапия для кожи. Эфирное масло розмарина для кожи. Эфирные масла от растяжек

Главная проблема, которая беспокоит огромное количество женщин всех возрастов – это целлюлит. Косметические и лечебные средства, призванные бороться с этим дефектом, улучшают клеточный обмен, лимфоток и кровообращение, выводят шлаки и токсины, смягчают кожу, разбивают плотные жировые накопления, улучшают отток воды из проблемных зон.

Этими же свойствами обладают и многие натуральные аромамасла . Их можно добавлять в антицеллюлитные средства, использовать для массажа или для ванн.

Если тебя тоже беспокоит эта проблема – запоминай простые и действенные рецепты.

Эфирные масла для тела. Принимаем ванну

Для антицеллюлитных процедур лучше всего подходят цитрусовые масла . Если у тебя нет аллергии на цитрусовые, и ты не собираешься сегодня загорать, приступай прямо сейчас.

1. Добавь 7-9 капель масла лимона в ванну и посиди в ней 15-20 минут. После лучше всего полежать в тепле (завернись в теплый плед).
2. 7 капель масла лимона или апельсина смешай со стаканом молока и 1-2 столовыми ложками морской или обыкновенной соли. Принимай ванну 20 минут.
3. На 1 стакан кефира возьми по 2 капли масел черного перца, имбиря и герани, добавь чайную ложку меда. Все хорошенько перемешай и вылей в ванну. Эта процедура поможет улучшить кровообращение, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Эфирные масла для тела. Делаем массаж

Отличным средством против твердых жировых образований является массаж. В салонах красоты делают ручной моделирующий, аппаратный, вакуумный массажи. Но ты вполне справишься с этим и самостоятельно.

При ручном массаже, разминай энергичными движениями, пощипывай и перекатывай кожу в проблемных зонах, не забывая о массажных линиях. Особенно осторожно отнесись к внутренней части .

Отличное средство в борьбе с целлюлитом – баночный массаж. Набор из двух силиконовых банок можно приобрести в . Нужно прикрепить их к телу в проблемной зоне, чтобы кожа была втянута как можно сильнее. Будет больно и даже могут оставаться синяки, но если ты хочешь добиться результата, не жалей себя! Двигай банки спиральными, прямыми и зигзагообразными движениями по 5 раз. Через пару месяцев ежедневных занятий ты увидишь потрясающие результаты.

Для массажа можно использовать специальные кремы, гели или антицеллюлитные масла. Отличные результаты дают массажи с маслами грейпфрута, апельсина, мандарина, виноградных косточек, лесного ореха, розмарина, ростков пшеницы .

Потрясающего эффекта можно добиться, массируя проблемные зоны с медом. Для этой возьмите столовую ложку с горкой жидкого меда, капните туда 3-5 капель масла апельсина, лимона или грейпфрута, хорошо перемешайте. Плотно прижимайте ладони к коже смазанной составом и с усилием отрывайте, пока мед не превратится в пену. Длительность массажа в среднем 10-15 минут.

Также можно приготовить смеси из разных масел .
1. Масло виноградных косточек (10 г) смешать с 3-5 каплями авокадо.
2. К простому растительному маслу (10 г) добавить по 3-5 капель масел лесного ореха и зародышей пшеницы.
3. Смешать по 3 капли масел лимона, фенхеля и можжевельника.
4. Приготовить смесь из 3 капель можжевельника, 2 капель цитрусового масла и 2 капель масла черного перца.
5. К 3 каплям можжевельника добавить по 1 капле шалфея, розмарина, герани.

Не забывай добавлять к смесям 10 г любого растительного масла в качестве основы.

С помощью эфирных масел можно не только избавиться от целлюлита.

Например, ванна с несколькими каплями горького апельсина, кипариса или мирта отлично дезодорирует кожу, придаст ей шелковистость и упругость.

Если у тебя есть раздражение или угревая сыпь на теле, тебе поможет ванна с маслом мелиссы.

Массажи и растирания с эфирными маслами розмарина, розового дерева, нероли, мандарина предотвратят появление растяжек. А жасмин и пачули помогут упругость груди, мышц и живота.

Успокоит укусы насекомых базилик и корица, а лаванда способна справиться даже с укусом змеи.

Если немного лавандового масла нанести на тело – самые нахальные комары будут облетать тебя стороной.

Ну и, конечно, нельзя забывать о таких досадных явлениях как синяки. Вечно они появляются в самое неподходящее время на самом видном месте. Стоит тебе собраться на вечеринку в коротком платье, как на ноге тут же обнаружится синяк. А если ты решила выйти в свет с обнаженными плечами или спиной – будь уверена, они и там появятся. Одним из лучших средств, способных тебе помочь является масло кипариса .

Применяя эфирные масла для тела , помни, что хотя это и натуральный продукт, он тоже имеет свои противопоказания. Внимательно читай этикетку и старайся покупать эфирные масла в аптеке или специализированном магазине и помни, что натуральные экстракты не могут стоить дешево. Не экономь на красоте.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Ароматическими маслами люди начали пользоваться очень давно. До наших дней сохранились старинные рецепты настоев, мазей, кремов, где одними из ингредиентов были аромамасла. Ароматерапия и масла для тела привлекают тем, что могут использоваться без строгих ограничений. Эфиры придают коже сияющий оттенок, обладают терапевтическим эффектом, позитивно влияют на психику, душевный настрой. Как правильно пользоваться аромамаслами для тела? Как составлять композиции и что учитывать, используя масла?

• Ванны с аромамаслами
• Массаж
• Маски для лица, волос, ванночки для ног, рук, ногтей
• Обертывания
• Компрессы
• Полоскания
• Закапывание
• Ингаляции
• Гигиеническое спринцевание
• Тампонирование
• Микроклизмы

Воздействуют на тело через кожу, органы обоняния, снимают усталость, избавляют от стресса. Полезные компоненты, проникая в кровь, лимфу быстро разносятся по всему организму. Воздействуя на мозг через обонятельные рецепторы носоглотки, оказывают расслабляющее, успокаивающее действие. Ванны согревают, тонизируют, возбуждают сексуальную энергию, обладают ярко выраженным омолаживающим, бодрящим действием.

• на объем воды 180-200 мл будет достаточно всего 9-10 капель аромамасла;
• эфиры вначале растворяют в эмульгаторе: обычной, морской соли, сливках, меде, кефире, молоке;
• готовую смесь вливают в ванну.

Продолжительность процедуры от 10 до 20 мин., после отдыхают 25-30 мин., употребляя травяной настой, теплый зеленый чай. Для профилактики, очищения тела ванну принимают 1-2 раза в неделю, в лечебных целях – каждые 1-2 дня.

С аромамаслами можно делать любой массаж, общий, локальный, косметический, профилактический, точечный. Процедура полезна вдвойне, так как сочетает лечебное воздействие на мягкие ткани с целебными свойствами самих эфиров. Способствует очищению эпителия, устранению целлюлита, активизации кровообращения, регенеративных процессов, омоложения.

Маски, ванночки с эфирами полезны при увядающей, проблемной дерме, помогут восстановить поврежденные локоны, устранить сухость кожи, ломкость ногтей. Эффективны для профилактики, лечения заболеваний эпителия, волос, ногтей. Оказывают противовоспалительное, бактерицидное, регенеративное, омолаживающее действие.

Лечебно-косметические обертывания помогут справиться с целлюлитом, растяжками, похудеть без строгих диет. Для этого проблемные места смазывают смесью базы с аромамаслами, сверху обматывают пищевой пленкой, через 40-60 мин. смывают теплой водой. Процедуру можно совмещать с очищением кожи скрабом, массажными процедурами.

Применяют при воспалениях суставов, отделов позвоночника, простуде, гриппе, заболеваниях органов дыхания. Не накладывают на области, где есть поврежденные участки эпителия. При хронических воспалениях за основу берут масляные смеси, при острых болевых симптомах, воспалениях масла смешивают с водно-спиртовой основой.

Эффективны для профилактики и лечения. Рекомендованы при острых респираторных инфекциях, помогут при гнойных воспалениях ротовой полости, зева. Полоскать горло также полезно при вялотекущих язвенных, воспалительных, дистрофических процессах. В качестве основы составления композиций используют растительные масла холодного отжима.

Эффективно при воспалении носоглотки, для профилактики в разгар эпидемии гриппа, при первых симптомах простуды, снятия воспаления верхних дыхательных путей. Для лечения аромасмеси капают 2-3 раза в день, в целях профилактики простуды, для укрепления иммунитета – раз в сутки.

Горячие ингаляции – отличная профилактика простуды, применяется как дополнительная терапия при лечении инфекций дыхательных путей, насморке, боли в горле, простуде, кашле. Холодная ингаляция заключается в ношении аромакулонов, медальонов, которые периодически подносят к носу, делают 10-15 глубоких вдохов-выдохов, затем 5-7 коротких.

Процедура незаменима при профилактике, лечении воспалений, грибковых, вирусных, бактериальных инфекций слизистой влагалища. Сеанс интимной гигиены поможет справиться с неприятным запахом, выделениями, улучшит чувствительность при снижении либидо, фригидности. Аромасмесь должна тонизировать слизистые, не вызывая зуда, жжения. Также учитывают, что спринцевание противопоказано при любом остром воспалении половых органов.

Ватные, марлевые тампоны с добавлением аромамасел вводят в полость носа, слухового наружного прохода, влагалища. Ими пользуются при хронических воспалениях носоглотки, носовых кровотечениях, воспалениях наружного, среднего уха. Она поможет при эрозии шейки матки, язвах влагалища, инфекционных, воспалительных процессах женских половых органов.

Эффективны при хроническом воспалении мочевика, кишечника, геморрое, болезнях мочеполовой сферы. Микроклизмы делают перед сном (на ночь), если нет острых позывов к опорожнению, держат до утра. Для основы берут растительные масла холодного отжима: миндальное, виноградное, зародышей пшеницы, авокадо, прочее.

Зачем смешивать масла

Эфирные соединения смешивают по 2-м причинам:

• чтобы дополнить, синергически усилить свойства друг друга, достичь желаемого косметического, терапевтического эффекта;
• подобрать, составить смесь с учетом индивидуальных потребностей, вкуса, предпочтений.

Ароматических масел великое множество, но практическое применение в косметологии, терапии нашли лишь около 300 видов. Состав ароматных соединений многообразен, включает до 3 тыс. компонентов. Этим объясняется факт, почему один и тот же состав обладает широким спектром воздействия.

Летучесть эфирных масел

При составлении композиций учитывают летучесть масел. По правилам делать смеси рекомендуется из 1-2 эфиров высокой или средней летучести, добавляя 1 слаболетучее.

Идеальный состав аромасмеси: столовая ложка основы, 3-5 капель эфира высокой летучести, 3 капли – средней или низкой. В целом для приготовления композиции берут одновременно не более 3-5 масел.

Эфирные масла – концентрированные. Содержат альдегиды, фенолы, кетоны, терпены, жгучие, едкие компоненты. Перед использованием практически все (за редким исключением) необходимо разбавлять косметическими базовыми маслами, медом, спиртом, воском, йогуртом, прочее. Маслянистые смеси, особенно высококонцентрированные, не рекомендуется употреблять внутрь. Иначе можно спровоцировать ожоги слизистой пищеварительного тракта, дыхательных путей. То же самое касается кожи, слизистой глаз, для которых невыносим прямой контакт с неразбавленными жгучими смесями.

Прежде чем пользоваться любым составом проведите аллергопробу:

• Пару капель нанесите на ватный тампон, чистую салфетку, понюхайте. Если после вдыхания аромата нет отвращения, тошноты можете пользоваться средством.
• Смешайте 1 ч. л. растительного и 1 каплю аромамасла, нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность локтевого изгиба, запястья, предплечья. Если через 10-12 ч. не возникнет зуда, раздражения, используйте состав по назначению.

С осторожностью пользуйтесь эфирами во время беременности, кормления грудью. То же самое касается детей, взрослых, особенно с диагнозами эпилепсия, астма, аллергия на запахи, цветочную пыльцу. При наличии противопоказаний применяйте ароматические составы после консультации с врачом, под его наблюдением.

• Не стоит сразу всю банку шампуня, крема, лосьона смешивать с ароматными добавками. Лучше обогащать определенные дозы, которые будут использованы сразу по назначению.
• Ряд эфиров вызывают гиперпигментацию эпидермиса. Если тело покрылось пятнами, ежедневно накладывайте на пораженную зону компресс из 1 ст. л. кефира с добавлением 1-2 капель розового масла. Постепенно темные участки посветлеют, полностью сольются с цветом кожи на 13-18 сутки.
• Пользуйтесь одним и тем же ароматом не дольше 20-21 дня, после сделайте перерыв на 1-2 недели, затем – продолжайте применение, замените другими.
• Масла подчиняются определенным правилам смешивания друг с другом. Минимальное количество ингредиентов смеси – 2, максимальное – 6-7.
• Хранить ароматические составы рекомендуется в стеклянных, глиняных емкостях, плотно укупоренных пробкой. Пластиковые сосуды не подойдут.
, многое другое. Вы можете выбрать и купить продукцию прямо сейчас. Остались вопросы? Позвоните и наши консультанты с удовольствием расскажут все о продукции.

Здоровая упругая “шелковая кожа”- мечта каждой женщины. С возрастом этот прекрасный дар молодости постепенно угасает. Чтобы сохранить его на долгие годы, неоценимую помощь оказывают эфирные масла для тела. Именно они являются базовой основой аромакосметики, применение которой имеет свои определенные правила.

Действие эфирных масел на тело

Культура применения эфирных масел имеет многовековую историю, и в наши дни аромакосметика признана самым перспективным направлением в косметологии. Почему эти жидкости с изумительным ароматом оказывают уникальное воздействие на кожу?

Разгадка проста - в их состав входит огромный спектр витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов. Причем молекулы этих веществ имеют весьма незначительные размеры, что обеспечивает им отличную впитываемость кожей. Это делает их идеальными компонентами в средствах личной гигиены.

• Они прекрасно заживляют, питают и смягчают кожу.
• Содержащиеся в них молекулы кислорода, проникают через клеточную стенку, участвуют в переносе питательных веществ к голодающим клеткам организма и обеспечивают их правильное усвоение.
• Наличие в этих благовониях антиоксидантных свойств предотвращает все патологические клеточные процессы.
• Применение аромакосметики позволяет замедлить процесс угасания гормонального статуса организма, который в значительной степени обуславливает состояние кожи.

Эфирные масла для кожи тела раскроют все свои великолепные возможности только при их умелом и регулярном применении.

Как подобрать аромакосметику для ухода за телом

Правильный подбор аромамасел в значительной мере гарантирует великолепный результат их применения.

Критериями подбора служат:

• тип и состояние кожи, проблемы от которых предстоит избавиться;
• назначение каждого масляного компонента;
• процедура, при которой вы предполагаете использовать этот масляный арсенал.

Использование эфирных масел в ванной для ухода за кожей

Вся последующая информация предоставляется для ухода за кожей в домашних условиях.

Наслаждаемся ароматной ванной

1. В наполненную теплой водой ванну добавляем стакан кефира с ароматными добавками: 2 капли маслица лимона, 4 – розмарина и 6 капель чабреца.
2. Принимаем ванну 20–25 минут. Такая ванна не только улучшит состояние кожи, но и доставит вам огромное удовольствие.
3. Вполне допустимо пофантазировать с использованием драгоценных ароматных капель. Скажем, размешав в воде еще и 1 чайную ложечку меда, по 2 капли аромамасла имбиря и черного перца, вы улучшите кровообращение и общее самочувствие.

Для жирной и пористой кожи

Лучшие эфирные масла для тела при жирной и пористой кожей это – лимонное, мелиссовое, розмариновое, эвкалиптовое, бергамотовое, сосновое и можжевельниковое.

Схема для наиболее действенной комбинации этих компонентов такова:

1. мята – 3 капли, по 2 капли эвкалипта и лимона либо такое соотношение – по 2 капли маслица можжевельника и бергамота, а ромашки и лимона по – 3.
2. Наслаждаться в ванне с такими ингредиентами следует не более 20–15 минут.

Избавление от целлюлита

Для расставания с ненавистными целлюлитными ямками на коже вашими надежными союзниками будут эфирные масла цитрусовых. Для этого:

1. 2 – 3 капли масла этих солнечных плодов растворяем в 200 г молока и добавляем в ванну.
2. Но принимать ее следует не более 20 минут.
3. Важное предупреждение – после такой ванны загорать нельзя.

Массажи и обертывания

Самостоятельно избавиться не только от целлюлита, но и от надоевших жировых отложений помогут эфирные масла для массажа тела. Такая процедура эффективна вдвойне, т. к. оздоравливающее действие от самого массажа сочетается с целебными свойствами масляных компонентов.

Конечно, лучше такие процедуры проводить в массажных кабинетах руками опытных массажистов. Но и дома, проводя эти процедуры самой себе регулярно и энергично, можно добиться заметных результатов. Массируя кожу по массажным линиям, следует не переусердствовать с воздействием на внутренние части бедер. При предрасположенности к ломкости сосудов можно «украсить» себя синяками.

Все эфирные масла для массажа тела можно наносить на кожу лишь в разбавленном виде. Целесообразно использовать уже готовые аромасмеси. Но при желании можно самостоятельно составить композицию полезных и чарующих ароматов. К каждому арома-средству прилагается инструкция. Внимательно изучив ее, вы почерпнете сведения о полезных свойствах конкретного продукта и наиболее подходящем базовом масле.

• Прекрасный эффект дает медовый массаж проблемных зон с эфирными маслами цитрусовых.
• Популярный сегодня , очень эффективен при сочетании и эфирных масел из виноградных косточек, цитрусовых и зародышей пшеницы.
• А вот, очень действенный рецепт для молодости и красоты вашего тела: разотрите все проблемные места смесью морской соли, 3 капель масел лемонграсса и укропа, 2 капель масла черного перца и 1 капли корицы. Массажные движения совершайте сверху вниз. Через 15 минут примите обычную ванну. Повторяйте процедуру каждые 2 дня. Всего 10 процедур.

Антицеллюлитное обертывание эфирными маслами

Теперь пошагово рассмотрим как правильно использовать эфирные масла для тела при антицеллюлитных обертываниях:

1. смешиваем 1 ст. л. базового масла (миндального, оливкового) с 4 – 5 каплями аромамасла цитрусовых;
2. добавляем этот состав в голубую глину (50 г) и «сдабриваем» 10 г молотой корицы;
3. с помощью воды доводим смесь до консистенции сметаны;
4. наносим ее на проблемные зоны, покрываем их пленкой и тщательно укутываем теплым одеялом;
5. получаем «удовольствие» 40–50 минут;
6. смываем смесь теплой водой;
7. наносим антицеллюлитный крем.

Такие процедуры занимают не более часа, выполнять их следует 1 раз в 3 дня. Курс – 10 обертываний. Эффект от процедур достигается как за счет укутывания, так и благодаря активным компонентам масел, улучшающих микроциркуляцию крови.

Боремся с растяжками

Много неприятных минут доставляют молодым мамам наследство в виде растяжек кожи, оставленные прошедшей беременностью. Не будем напрасно обнадеживать наших читательниц, предлагаемый рецепт полностью не избавит вас от этих рубцов, а лишь сделает их менее заметными. Массаж с втиранием масляной смеси из базового масла, а также герани и розмарина (по 2 капли) и лаванды и лимона (по 1 капле) в значительной мере восстановит гладкость и однородность кожи.

Маски для тела

Позаботиться о здоровье и красоте вашей кожи помогут и маски с эфирным маслом для тела. Они, как и другие процедуры, улучшат ее внешний вид за счет глубинного воздействия эфирных масел на клеточные мембраны и активизацию обменных процессов.

Поэтапно это процедура выглядит следующим образом:

1. из перечня цветочных эфирных масел вы выбираете желаемый аромат;
2. проверяете не вызовет ли он у вас аллергию;
3. обогащаете им свои привычные косметические средства (несколько капель на 10–15 мл основы);
4. наносите этот крем или гель после принятия душа или ванны.

Применяя эфирные масла для кожи тела, женщины не только избавляются от специфических кожных проблем, но и получают приятные ощущения, возвращают затерявшуюся в повседневных делах нежность и чувственность.

У меня на фото органические эфирные масла, здесь довольно редкие экземпляры розмарин вербенон и ладанник (цистус) от Docteur Valnet. Я покупала эти масла в и потом еще докупала в Ницце, они встречаются во многих французских аптеках. Эфирные масла Primavera Life часто привожу из Германии, на фото грейпфрут и масло кедра Атлас. Кедр отлично идет и для роста волос, и для ухода за телом.

На iHerb тоже есть эфирные масла ОРГАНИК, и я купила масло красного апельсина Aura Cacia. Жду его в самой ближайшей посылке =)

Красный апельсин нацелен на уничтожение ″апельсиновой корки″, выравнивание и подтягивание кожи. Его выращивают на богатых минералами склонах вулкана, такой апельсин обладает более выраженным антицеллюлитным эффектом , по сравнению с обычным маслом сладкого апельсина. Он также используется для лечения нервной системы у взрослых, гиперактивности у детей.

Вообще, эфирные масла для тела работают в разы эффективнее самого дорого крема!

Они ″бьют″ сразу в несколько целей: снижают отечность, выводят токсины, разгоняют кровообращение и укрепляют кожу.

Эфирные масла для тела

Я поделюсь своими простыми рецептами: как эффективно использовать эфирные масла для тела. Все рецепты — рабочие, без заморочек и сложных, дорогостоящих смесей.

Скраб — дренаж для тела

• 100 мл. густого йогурта без добавок
• розовая гималайская или морская соль
• 35 кап. эм грейпфрута

Смешиваем все ингредиенты, соль добавляем до густоты смеси, чтобы скраб не стекал как молоко, наносим в ванной и хорошо массажируем все проблемные места.

Молочко для тела от целлюлита

• 90 мл. нейтрального молочка для тела
• 30 кап. эм грейпфрута

Здесь просто берем нейтральное молочко для тела и ″обогащаем″ его эфирным маслом, исходя из пропорций рецепта. Я подобрала молочко Sukin как хороший, натуральный вариант для обогащения.

Массажное масло от целлюлита

• 100 мл. базового масла жожоба (миндаль)
• 5 мл. эфирного масла (берем смесь из нескольких эфирных масел, которые работают для похудения: грейпфрут, кедр Атлас, кипарис, можжевельник, красный апельсин).

Эфирные масла цитрусовых и вечнозеленых отлично сочетаются между собой! Для массажного масла возьмите 2-3 эфирных масла из списка выше. У меня это эм грейпфрут, кедр и красный апельсин.

Что купить для рецептов:

• Эфирное масло Грейпфрут органик
• Эфирное масло Красный апельсин органик
• Эфирное масло Кедр Атлас Aura Cacia
• Базовое масло жожоба Aura Cacia
• Базовое масло миндаль Aura Cacia (на выбор)
• Нейтральное молочко для тела Sukin