Как простить измену и нужно ли вообще. Как простить мужу измену и сохранить семью
Инструкция
Чтобы поберечь свои нервы, женщинам изначально нужно смириться с фактом полигамности мужчин. Если он таращится на ту красавицу, то совсем необязательно, что он на нее набросится.
Встречаются, конечно, и такие, которые смеют ходить налево. И даже если это было лишь единожды, простить не так-то просто. Что же делать в ситуации мужской измены, когда семья значит очень много и расходиться нет желания у обоих партнеров? Женщине нужно начать с того, что хорошенько подумать и разобраться в себе: готова ли она жить «на иголках», нервничая и переживая даже из-за пятиминутного опоздания, не будет ли она в любой ситуации, даже без повода, считать, что он с другой.
Шаг первый: понять
Муж скорее всего будет стоять перед вами на коленях, рыдать, заламывать себе руки и говорить, что это было в первый и последний раз. Вы наверняка не хотите сейчас слушать его отговорки, так как они глупые и жалкие? Но, лучше послушать. Правда, выслушайте его. Можете даже задавать вопросы: кто она, какая она, почему это произошло, что в ней, а что отталкивает. Это покажется вам абсурдным, но и вам, и ему станет легче. Помимо того, вы сможете оставить для себя некие «заметки». Ведь почему-то он вам изменил и чего-то мужу все же не хватает. Важно понять, чего именно, устранить какие-то недостатки в себе и в отношениях.
Чего делать не стоит
Во-первых, кричать, делать его виновным во всех грехах и закатывать ежедневные скандалы – испортите нервы и себе, и мужу. Не нужно также искать «разлучницу», таскать ее за волосы и забрасывать упреками. Мужчины не любят скандалисток, и шансы, что после всего этого он уйдет, только растут. Да и вы только накрутите себя.
Пытаться отомстить. Смысл делать вид, что вы завели любовника или за вами кто-то ухаживает, а тем более делать это на самом деле? Этим только заденете его самолюбие и мужское достоинство, а сами себе легче не сделаете.
Искать виноватого. Не виноват никто, так получилось. Просто примите это и никогда не вспоминайте.
Шаг второй: простить
Простить измену вы сможете только после того, как поймете его, примите произошедшее и перестанете на этом зацикливаться. Успокоиться и не винить себя, несомненно, будет легче, если начнете ухаживать за собой: процедуры в салонах красоты, новые одежда и стиль. Это не только отвлечет, но и, поверьте, удивит и заинтересует вашего мужа; вы снова станете привлекательной и желанной.
Простить измену можно, только если вы действительно этого хотите и готовы забыть. Именно забыть, а не отложить в дальний угол, чтоб при следующем скандале достать и ткнуть мужа в это носом, словно шаловливого котенка.
Приняли решение остаться с мужем после его измены? Чтобы восстановить отношения, Вам нужно простить супруга. Сделать это очень сложно, но можно. Воспользуйтесь практическими советами психолога, которые Вы найдете в сегодняшней статье. Вы сможете смириться с предательством, забыть о нем, отпустить ситуацию, начать заново доверять мужу, перестать его ревновать и восстановить отношения.
Принять предательство любимого под силу не каждой женщине. Пошаговое руководство поможет пережить трудную ситуацию:
- Осознайте факт измены . Большинство женщин не могут поверить в случившееся, психика отрицает измену. Женщина считает, что с ней не могли плохо поступить. Первый шаг к выздоровлению – принять супружескую неверность.
- Поймите, что Вы можете ошибаться . Теперь Вы знаете, что Ваш мужчина далеко не идеален. Осознав, что каждый может оступиться, станьте более терпимы к чужим поступкам.
- Не сравнивайте себя с конкуренткой . Женщинам свойственно критично оценивать себя. Соревнуясь с соперницей, Вы понизите свою самооценку. Не ищите встреч с любовницей, она посторонний человек в Вашей семье, да и так можно довести себя до психоза.
- Сохраняйте достоинство . Унижаясь, уговаривая мужа остаться в семье, Вы покажетесь слабой и жалкой. Потеря гордости не поможет сохранить брак.
Жизнь после измены становится совсем другой, и чтобы восстановить ее и наладить отношения в семье, жене нужно попотеть вместе с супругом.
Что сделать, чтобы простить измену
Лучшим советом будет отпустить мужчину из семьи. Если видите, что он остается в семье и понимает, что оступился, важно правильно пройти этап прощения.
Простить мужа и забыть обо всем помогут 3 шага, ведущие к здоровым взаимоотношениям:
- Избавление от чувства собственной вины . Необходимо понять, что муж разрушил доверие. Перестаньте корить себя за случившееся. Виноваты оба супруга, нельзя взваливать весь груз ответственности на одного.
- Анализ отношений с супругом . Стена молчания не поможет пережить трудный этап. Общение обладает целебным свойством. Если поделитесь переживаниями и попробуете узнать причины поступка любимого, преодолеете еще один шаг к восстановлению брака. Чтобы поговорить откровенно, избегайте упреков, обвинений, высоких тонов. Представьте, что находитесь на сеансе у психолога и делитесь самым откровенным.
- Создание прочных уз . Сконцентрируйтесь на положительных моментах супружеской жизни. Вспоминайте приятные семейные события, устраивайте романтические ужины, чтобы внести нотку позитива в брак. Со временем измена забудется и придут положительные эмоции, отношения нормализуются.
Помните, что снова верить мужу и любить его получится не сразу. Конкретные сроки индивидуальны. На практике для создания здорового климата в семье уходит более года. Важно набраться терпения и цель будет достигнута.
Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Что делать с мужскими изменами". Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.
Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.
Как сохранить семью и наладить отношения
Даже если измена глубоко ранила жену, не требуйте извинений. Муж может их принести, но сделает это неискренне из-за агрессивного напора и проявлений злости. Ошибочно считать, что чем больше супруг приносит извинений, тем быстрее отношения наладятся.
Перестаньте постоянно напоминать о случившемся, «пилить» его. Не упоминайте даму, с которой муж изменил. Напоминая о сопернице, он будет чаще о ней думать.
Другая распространенная ошибка женщин – лгать, делать вид, что простили любимого, хотя глубоко в душе это не так. Не стоит оглашать, что Вы «отпустили ему грехи», если чувствуете, что обижаетесь. Не форсируйте события, Вы почувствуете, когда действительно простите супруга. Если соврете, думая, что отношения в семье наладятся быстрее, то все усилия пропадут даром.
Уделяйте время своей внешности, займитесь интересным хобби. Переключившись на свое развитие, Вы автоматически избавите мужа от беспрестанного давления. Новые увлечения поднимут самооценку и изменят Ваш образ в глазах мужа. Увидев Вас новую, у него появится интерес.
Все еще сомневаетесь, ? Здесь Вы найдете все «за» и «против», услышите мнение психологов.
Если походы налево продолжаются, в этой статье написано, . Вы узнаете, как поступать, чтобы он прекратил изменять, кто не ищет интима на стороне. Также мы подготовили несколько отворотов от любовницы.
Здесь мы обсуждали . Мы составили детальный план, подготовили список того, что нельзя делать.
Хотите ? Читайте тут, стоит ли это делать, к каким последствиям нужно готовиться, как все-таки поступить.
Чтобы избежать адюльтера в будущем, узнайте, . Тут Вы найдете список полезных фильмов по теме, мужское мнение, причины неверности.
Как научиться снова доверять мужу
Чтобы вновь научиться доверять мужчине, он должен приложить немалые усилия. Для начала подумайте, что больше всего вызывает сомнений в поведении мужа, например, Вы начинаете нервничать, когда он задерживается на работе, непредвиденно уезжает за город или скрывает входящие смс, покинув комнату. Быть может, он невнятно объясняет, как прошла командировка.
Определив источник недоверия, предложите откровенный разговор любимому. Попросите его время от времени звонить Вам под предлогом, что переживаете.
Спокойно выскажете супругу, что заставляет Вас чувствовать себя некомфортно. Возможно, он станет обращать внимание на свои привычки, постарается подробнее и точнее объяснять свои поступки и занятость. Тогда Вы перестанете нервничать и постепенно начнете доверять мужу больше.
Когда подозрения развеются, наступит исцеление. Это и будет восстановлением доверия.
Как перестать ревновать супруга к другим
Создание крепкого брака требует усилий двух сторон. В то время как муж будет стараться стать честным, Вам нужно перестать проявлять недоверие. Не считайте нормой регулярно проверять мобильный телефон мужа, почту на компьютере, карманы. Каждый человек имеет право на личное пространство. Подумайте, было бы Вам приятно, если бы Вашу почту и звонки постоянно отслеживали? Врываясь в личное пространство мужа, Вы подталкиваете его к отдалению и скрытности. Напоминайте себе, что если он остался с Вами, то поводов ревновать нет.
Смотрите выпуск передачи «Все будет добре». Серия посвящена измене мужа, как простить ее и вернуть гармонию в отношения:
Смириться с изменой, заново начать доверять мужу, сохранить семью и жить с предателем - это действительно очень сложно. Но куда хуже ничего не предпринять, а потом корить себя.
Предательство любимого - самый тяжелый удар для любой женщины. В одну секунду мир переворачивается с ног на голову и наполняется черными красками. Женщину с головой накрывает новая гамма эмоций: боль, ярость, обида, разочарование. В этом состоянии легко "наломать немало дров" и совершить непоправимые ошибки. Но остановитесь, возьмите себя в руки и подумайте, можно ли простить предательство?
"И грянул гром!"
Каждая женщина по-своему. Одни давно подозревают благоверного во всех грехах и наконец-то находят убедительные доказательства измены. Другие узнают обо всем благодаря случайному СМС, а для третьих известие о предательстве становится абсолютно неожиданным. В любом случае это осознание - огромный стресс для женщины, справиться с которым ей не всегда удается.
Посттравматическое расстройство психики
По шкале стрессов Холмса и Рея измена приравнивается к смерти одного из супругов. Именно такие эмоции и переполняют обманутую женщину. Прежде чем к ней вернется способность мыслить трезво и принимать взвешенные решения, она должна пройти пять стадий принятия ситуации:
- Шок. На этой стадии женщине кажется, что все случившееся с ней, это чей-то нелепый вымысел и даже прямые доказательства измены не могут заставить ее поверить в предательство мужа.
- Сделка. На этом этапе женщины совершают больше всего ошибок. Они начинают совершать множество взаимоисключающих действий в надежде вернуть все "как было раньше".
- Агрессия. Злость, вызванная изменой мужа, неизбежно должна иметь свой выход. В этот момент начинаются шумные скандалы с битьем посуды и взаимными обвинениями. Именно в этот период обманутая женщина всеми своими поступками сообщает: "Ты предал меня и мне больно!".
- Печаль. Для этого этапа характерны долгие и мучительные воспоминания о счастливом прошлом до появления соперницы. Женщина становится инертной, долго пересматривает фотографии и болезненно реагирует на рассказы подруг о своем семейном счастье.
- Примирение. Женщина смиряется с ситуацией, и ее начинают посещать первые мысли о том, стоит ли прощать предательство мужа. Она начинает взвешивать все за и против, пытается как-то спланировать свою будущую жизнь. Именно на этом этапе можно приступить к переговорам с мужем и попробовать наладить совместную жизнь.
Сколько длится посттравматическое расстройство психики?
Профессиональные психологи советуют не принимать радикальных решений, пока не пройдут все пять стадий. У каждой женщины они длятся разный период времени. Это зависит от возраста, воспитания и социального положения дамы. В среднем путь от "шока" до "примирения" занимает около трех месяцев, которые лучше всего провести вдали от неверного мужа. Лишние ссоры и скандалы только усугубят и так непростое положение вещей. Не стоит подходить к серьезным изменениям в жизни, руководствуясь обидами и эмоциями.
Любовь и предательство: женский взгляд
Психологически женщине очень сложно понять причину измены, и она погружается в бездну самокопания в поисках виновного. В этом процессе она может совершить много ошибок, которые значительно повлияют на ее самооценку и будущую жизнь. Итак, что происходит с женщиной, которая знает о предательстве мужа:
- Женщина с непреодолимой силой стремится хоть одним глазком увидеть соперницу. Делать этого не стоит ни под каким предлогом. Визуализация соперницы только усугубит состояние подавленности и тоски, в которое погружена обманутая жена. Задумайтесь, если соперница окажется моложе, красивее и успешнее, какой удар по вашему самолюбию это нанесет? Психологи отмечают, что образ соперницы практически впечатывается в сознание женщины, и она начинает культивировать в себе недостатки (явные или мнимые), вызывая к себе жалость со стороны супруга и друзей. Чтобы выбраться из этого состояния, ей понадобятся долгие месяцы тщательной работы над собой. Скорее всего, необходима будет помощь профессионального психоаналитика.
- Женщина обвиняет себя во всем, что произошло. Чаще всего такая реакция возникает у женщин с психотипом жертвы. Обманутая жена стремится исправить ситуацию и стать в несколько раз лучше соперницы. Она гасит в себе гнев, вызванный изменой, и активизирует функции матери, хозяйки и любовницы, доводя их практически до совершенства. К сожалению, этот путь не может помочь женщине пережить предательство мужа, и через некоторое время она приходит к стадии агрессии. В особо сложных случаях подавление гнева может привести обманутую женщину в клинику неврозов, достаточно часто неврозы провоцируют появление других заболеваний, таких как язва и рак.
- Излишне эмоциональные особы всю свою боль выплескивают на мужчину. Они видят только его виновником случившейся измены и всячески напоминают ему о произошедшем. К сожалению, женщина не способна мыслить в такие моменты рационально, и своим поведением она отталкивает мужа. Через некоторое время, когда эмоции улягутся, женщина может понять, что семья уже потеряна и мужчина принял окончательное решение, выбрав соперницу.
Стоит отметить, что любая реакция женщины на предательство мужа - это нормальная и естественная попытка пережить ситуацию. Главное, чтобы женщина позволила себе выплеснуть негативные эмоции и с трезвой головой подошла к решению проблемы. Если на протяжении полугода она не может справиться со своими эмоциями и предательство мужа по-прежнему вызывает у нее неконтролируемый гнев, необходимо обратиться к специалисту, который поможет подойти к стадии "примирения" со случившейся изменой.
Почему он изменяет?
Большую роль в решении проблемы с предательством играет четкое понимание механизма мужской измены. Для женщины любовь и предательство - это абсолютно несовместимые вещи. Любящая жена будет всегда хранить верность своему мужчине и принимать его со всеми недостатками. Мужская психика устроена иначе, и причиной измены могут послужить разные факторы.
Проанализировав ситуацию, из-за которой мужчина предал ее, женщина может подойти к началу поиска выхода из этого тяжелого конфликта. Чаще всего путей только два:
- принятие ситуации и продолжение совместной жизни в силу характера, то будьте готовы к повторению ситуации, но единичная измена, спровоцированная проблемами в семье, скорее всего, никогда снова не произойдет);
- подготовка документов на развод.
Какова бы ни была причина измены, прежде чем сказать "Ты предал меня!" и принять судьбоносное решение, требуется рассмотреть проблему с нескольких сторон.
Известие об измене
Прежде чем решиться на развод, стоит проанализировать, каким образом известие об измене пришло в семью. Конечно, приступать к подобному анализу необходимо после того, как улягутся все эмоции, и только если женщина вплотную подошла к моменту принятия решения. Существует великое множество вариантов узнать о предательстве, но два из них явно свидетельствуют о том, что мужчина не хочет рушить семью и разрывать отношения с супругой:
- Нарочито показные доказательства измены. В некоторых случаях мужчины нарочно делают все, чтобы быть пойманными своей второй половиной. Они оставляют открытыми страницы в социальных сетях, кладут на видное место телефон с интимной перепиской или чек из магазина. Все эти действия имеют своей целью только одно - показать супруге, что требуется ее срочное вмешательство и перемены в семье.
- Разговор с соперницей. Многие женщины узнают об измене благоверного от самой соперницы. Она может позвонить или прийти на встречу, чтобы рассказать подробности своего бурного романа. Не стоит показывать свои эмоции и моментально разрывать отношения с мужем. Чаще всего именно на такую реакцию и надеется соперница. Как показывает практика, на такой поступок ее толкает бесплодное ожидание решительных действий со стороны любовника. Мужчина отказывается уходить из семьи и продолжает отношения с женой, поэтому решение открыть глаза на измену становится единственным способом спровоцировать жену на развод с неверным супругом.
Если об измене вы узнали каким-либо из вышеперечисленных способов, то у вас есть все шансы сохранить брак и начать все с начала.
Подготовка важного разговора
Разговор с неверным мужем требует от женщины максимальной подготовки и напряжения нервной системы. Имейте в виду, что во время беседы могут всплыть некоторые "подводные камни", к которым нужно быть готовой:
- не всегда измена мужа - это предательство (многие мужчины не считают физическую измену веским доводом, чтобы разрушать семью);
- отрицание своей вины (довольно часто мужчины инстинктивно перекладывают ответственность за произошедшее на плечи жены и любовницы);
- отказ от серьезного разговора "по душам".
Запомните, что выплеск негативных эмоций пагубно скажется на общении с мужем, постарайтесь не только высказать свои обиды, но и услышать его объяснения. Не старайтесь играть какую-либо роль, это не приведет к хорошему результату. Говорите о своей обиде, боли, разочаровании, но делайте это спокойно и максимально отстраненно. Не бойтесь задавать мужу вопросы и слышать на них ответы. Возможно, этот разговор прояснит многие моменты в вашей семье, которых вы даже не замечали раньше. В идеале честная и открытая беседа должна подсказать вам, как жить после предательства мужа.
Начало выхода из кризиса
Если разговор "по душам" состоялся и вы все-таки решили сохранить свои отношения, то будьте готовы к долгой и трудной работе. В первую очередь прислушайтесь к своим чувствам. Чего бы вам хотелось? Как вы мечтаете выстроить свою жизнь? Что необходимо изменить? мужа и начать все заново? Скорее всего, ответы на эти вопросы вы найдете не сразу. И, поверьте, никогда не найдете в одиночку. Вам нужно находиться в тесном контакте с мужем, озвучивая все свои эмоции и желания. Многие пары, благополучно пережившие этот этап, отмечали, что никогда ранее не были так близки друг к другу, как после измены. Для большинства из них появление любовницы стало побудительным мотивом для серьезных и положительных изменений в семейной жизни.
Как избавиться от соперницы?
Обычно после принятия ситуации и решения о сохранении семьи женщина ждет, что ситуация с соперницей разрешится сама собой. Но, к сожалению, разлучница никуда не исчезает, и женщина попадает в новый круг обид и претензий. Многие жены ставят ультиматум и каждый день напоминают мужу о своем благородстве и его вине перед семьей. Эта ситуацию выводит пару на новый виток конфликта, который зачастую приводит к расставанию супругов. Как вести себя в этой ситуации? Как доверять мужу после предательства? Как убедиться, что соперница исчезла навсегда из вашей жизни? Внимательно наблюдайте за поведением мужа, чаще всего он будет сравнивать двух женщин, чтобы принять окончательное решение. Не стоит быть идеальной и со страхом ждать нового дня. Займитесь собой и перестаньте беспокоиться об измене мужа. Женщина, которая часто выходит из дома, занимается своей внешностью и оставляет свободное время на какое-либо развивающее ее личность занятие, всегда вызывает интерес у мужчины. Не стесняйтесь оставлять с мужем детей и просить его проводить с ними время. Чем больше времени ваш мужчина будет отдавать своей семье, тем больше негатива он будет получать от соперницы. В итоге решение сохранить семью покажется ему самым верным и единственно правильным. Конечно, доверие к мужу не восстановится за несколько дней и даже месяцев. Но здесь вам может помочь посещение семейного психолога, чтение специальных книг или покупка аудиолекций. Вы удивитесь, когда узнаете, сколько женщин сталкивалось с подобной проблемой. Каждая отвечала на вопрос, как поверить мужу после предательства, и находила свои пути, чтобы простить супруга.
Резюмируя все вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что измена - это не конец отношениям. По статистике, многие семьи становятся даже ближе и крепче, пережив предательство. Чтобы сохранить семью и заново обрести себя, психологи советуют внимательно прислушаться к следующим рекомендациям:
- будьте спокойны и самоуверенны, мужчины не выносят слез и бурных истерик;
- проанализируйте мотивы супруга, подтолкнувшие его к измене;
- главное ваше оружие в борьбе с соперницей - это юмор, такая женщина всегда остается вне конкуренции;
- выплесните весь свой негатив, но тогда, когда супруга нет рядом;
- простите мужа, даже если решите расстаться с ним, облегчит душу и сделает вас сильнее;
- умейте нести ответственность за принятое решение (если вы сохраняете семью, то исключите обвинения в адрес супруга);
- просите у мужа помощи в преодолении всегда стремится быть рыцарем и сделает все возможное, чтобы вернуть ваше доверие к нему);
- совершенствуйтесь как женщина (каждый день стремитесь быть лучше себя вчерашней);
- научитесь собеседника (не просто кивайте и соглашайтесь с мужем, а действительно воспринимайте его проблемы и беды).
Будьте выше ситуации, и тогда измена не станет той стихией, которая в одно мгновение разрушит до основания тщательно выстроенную вами семью.
Измена в супружестве — уродливое явление, калечащее нежное отношение друг ко другу. Причем душевная рана долго «кровоточит» у того, кому сделали больно. Но при правильном лечении души, рана всё же сможет затянуться.
Можно ли простить неверного мужа, если его измена кажется для тебя невероятно жуткой? Можно, а иногда даже нужно. Давай рассмотрим все варианты и даже сравним их с ситуациями женщин из кинофильмов.
Как ни странно, не все женщины так остро и в штыки воспринимают гульки любимого человека. Вообще, относительно ревности, можно людей определить по группам:
Сторонники свободной любви. У них вообще нет понятия измены. Таких считают извращенцами, но они же никого не склоняют насильно к сексу. Объединяются ли они в группы свингеров или просто меняются парами — не важно. Главное — нет скандалов и ревности с постоянным партнером.
Слабо ревнующие. Таким нестрашно отправить свою половинку в отпуск в одиночку. Они не будут беситься, если супруг пошел один на вечеринку и вернулся под утро. Всяким «доброжелателям-стукачам» они плюют в лицо, если те приносят весть об измене. Их пугает только факт конкретной измены, как предательства.
Здоровая ревность. Если любимый человек ведет себя фривольно, позволяет себе флирт с другими, то это неприятно. Хотя и простительно. Сплетни от «доброжелателей» настораживают, но к этому тоже можно отнестись спокойно. Но бедный тот супруг, которого застали на «месте преступления».
Больная ревность. Это настоящее мучение что для ревнивца, что для его близкого человека. Измена видится во всём — в поцелуях в щечку, в невинных обнимашках, во взгляде на противоположный пол. Да и вообще: шаг влево, шаг вправо — расстрел.
Ты наверняка себя узнала в одной из этих групп. Если ты сторонница свободной любви, то у тебя вообще проблем нет. Но если у тебя есть чувство ревности, какая бы она ни была, и прощать неблаговерного всё же как-то придется, то будем думать, как с этим справиться.
Это замечательно, когда в семье царит полное доверие и взаимопонимание. Главное, чтобы тот, кому доверяют, это ценил и соответствовал своему образу идеального семьянина.
Но иногда поведение мужа, даже самого идеального и честного, просто шокирует. Ну вот давай возьмем за основу известный фильм «Любовь и голуби», где главный герой Василий — просто золото для своей жены.
Да, он наивен, у него есть хобби — голуби, он простой работяга, но для супруги Нади он идеален. «Главное — не пьет!» — говорила она. И Надя была на 100 процентов уверена в этом человеке, что он ей уж точно изменить не способен — поэтому с легкостью отпустила его на курорт.
Ан нет, Василий всё же лоханулся! Да и не просто изменил — влюбился и ушел жить к экзальтированной дамочке Раиске. Вот оно — безупречное доверие и уверенность, что ты для мужа лучше всех женщин мира.
И всё же — даже наивный Василий понял, насколько ему претит жизнь без детей, родной жены и родной деревни. Явился с повинной головой, будто «двойку получил».
Вспомни, как это было:
Ну вот как такого простить? Если ты находишься в таком же положении, как Надюха, и у тебя жизнь разбита, а любовь еще горит в душе, то не повторяй некоторых ошибок этой героини:
Не обещай проклясть тех, кто с ним будет общаться. Особенно детей. Если помиришься, то получится, что ты сама совершила предательство. Это поначалу хочется рвать и метать, а потом жалеешь о сказанном.
Сама не трепли языком о своих бедах. Если всё вернется на круги своя, то образа идеальной семьи уже не будет. Чаще всего бывает, что люди злорадствуют, а не жалеют. Но у Надежды не было выбора — она в деревне жила.
Не гони его из дома. Если любовь у тебя настолько сильна, что ты готова простить, то пусть он живет в другой комнате, спит на раскладушке, но зато не будет риска, что он опять уйдет к сопернице.
Поначалу тебе будет очень сложно, просто невыносимо! Сразу простить измену мужу не получится — такая уж психология: и сердце от любви разрывается, и обнять любимого человека невозможно — от него еще «сквозит» той соперницей.
И вот он сидит у себя на раскладушке, поджавши хвост, сам себя боится, понимает, что совершил предательство. Ну что ж, пришло твое время мести неверному, и вот тебе советы на этот счет:
Доставай из шкафа все свои красивые платья. Время «на потом» наступило. И о косметике не забывай — пусть видит, какую красавицу мог потерять.
Не «пили» его ежечасно за проступок. Иначе мужа будут терзать смутные сомнения — а правильно ли он сделал, что вернулся?
Если не умеешь молчать, то можно всё оборачивать в юмор. Подколки в тему — редкие, безобидные, остроумные, но в лоб. Пусть ему будет стыдно.
Если сумела простить — то постарайся всё забыть навсегда. Пусть прежнего доверия уже не будет, зато мужу уж точно не захочется повторить свою ошибку.
А вообще, такая встряска дает много размышлений: что ты сама делала не так, что даже твой золотой муж от тебя смог уйти? Не сможешь разобраться самостоятельно — сходи к психологу, может он даст тебе ответы на все вопросы.
Кадр из фильма «Любовь и голуби»
arrow_left Кадр из фильма «Любовь и голуби»
Это нормально, если твой девиз в любви: «Доверяй, но проверяй», особенно если твой мужчина, будучи молодым парнем, был еще тот гулена. Хотя и такой балагур может исправится в семейной жизни.
Есть такой советский фильм «Экипаж». В нем ловелас Игорь влюбляется в Тамару настолько, что готов покончить со своим прошлым и женится на ней. Но бывшая любовница Игоря создает такую ситуацию, что Тамара уверена в его измене, которой и не было.
Как ему перед ней было оправдаться, если его репутация парня-Казановы уже подпорчена? В фильме он смог доказать любовь рискуя своей жизнью, но это кино. А как же в жизни можно простить того, кто и за руку не схвачен, но и доверия к нему маловато?
Смирись с его прошлым, раз уж выбрала такого парня. Практически у всех есть свои ошибки, за которые стыдно в будущем. Если мужчина в тебя всерьез влюблен, то значит он уже перенасытился своим блудом.
Будь готова к подставам. Женщины — коварны по своей сути. Они редко прощают тех, кто их бросил. Им плевать на женскую солидарность, и нет жалости к новой пассии неверного. Брошенка всё сделает, чтобы растоптать обоих.
Доверяй хотя бы своей интуиции. Если ты чувствуешь, что парень дорожит тобой и всё делает для совместного счастья, то стоит все-таки закрыть глаза на его прошлое и коварство бывших любовниц.
Но если же ты его застала в постели с другой, то он либо не исправился, либо недостаточно влюблен в тебя. А поэтому тебе решать — или расстаться с ним, или всю жизнь делать вид, что ничего не происходит.
В любом случае неисправимый ловелас будет страстно умолять тебя, чтобы ты вернулась и подобное больше не повторится. Будет просить сохранить семью ради детей и даже на какое-то время будет примерным семьянином. Но надолго ли?
Прощать — дело благородное. Но не будет ли тебе противны прикосновение того, кто недавно кувыркался в постели с другой? Если ты не настолько ревнива, то ты сделаешь всё, чтобы не знать о загулах своего мужа, и прощать тебе иногда всё же придется, обманывая саму себя.
Возможна ли семейная жизнь с таким, ты узнаешь из .
Кадр из фильма «Экипаж»
arrow_left Кадр из фильма «Экипаж»
Вот так: жила с человеком много лет и даже не догадывалась, что он не только способен на измену, но еще и живет на две семьи. Здесь можно вспомнить фильм «Осенний марафон», где главный герой многие годы метался между женой и любовницей.
Если твои опасения подтвердились, но ты хочешь жить дальше с этим человеком, то просто простить и после этого держать мужа в ежовых рукавицах у тебя не получится: устраивая ему концерты и истерики, он скорее всего убежит от проблем к любовнице. Ведь к ней у него тоже чувства.
Лучше действовать так:
Дай ему на время право выбора. Пусть он будет рядом, но не имей с ним в это время никаких отношений. Это время его раздумий.
Не теряй форму на время своих «метаний». Те же красивые платья, та же косметика, тот же легкий флирт с мужчинами у него на виду, чтоб он поревновал.
Собирай досье на разлучницу. Как выбить ее из колеи — узнаешь в статье .
Если он сделал выбор в пользу тебя, то пора кардинально изменить ситуацию, а желательно поменять место жительства если это возможно.
На новом месте будет всё по-другому. Даже новые стены дадут возможность забыть все старое. Да и до разлучницы будет далеко. А в семье сохраняй спокойствие и не создавай нервозную обстановку. Мужчине вряд ли захочется уйти оттуда, где он любим несмотря ни на что.
Почему мужчины ревнуют и сравни со своим поведением. Бесит, не правда ли?
Напоследок - необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
Одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины – это измена любимого мужчины. Давайте обсудим, как простить измену мужа и стоит ли прощать. Советы психолога, возможно, помогут вам принять правильное решение.
Ведь даже если кажется, что все было замечательно, узнать вдруг, что твой родной муж проводит время в объятиях другой женщины – огромный удар. И часто женщина, узнав о подобном, не понимает, как вести себя дальше.Самые первые вопросы, которые не дают покоя: «Что мне делать? Что будет дальше с семьей, с детьми, с моей жизнью? Как правильно поступить? Рассказать или сделать вид, что не знаю? Развестись или попытаться сохранить семью?»
И самое главное – как себя вести прямо сейчас, когда так больно и обидно? Стоит ли прощать измену мужа? Нужно ли это? А если да, то, как простить измену мужа?
Невозможно дать совет, который подойдет всем женщинам во всех жизненных ситуациях, и будет применим ко всем мужчинам. Однако я постараюсь затронуть темы, которые позволят задуматься и, самое главное, помогут задать правильные вопросы, ответив на которые, женщина сама найдет ответ.
Почему муж изменил?
В первую очередь нужно разобраться, почему муж изменил, кто виноват. Разумеется, всегда виноваты двое. Кто-то недосмотрел, кто-то оступился, кто-то оказался слаб.
Однако важно понять главное: мужчина, который изменил, сделал это потому, что он считает возможным изменять, менять женщин, и жена этому не помеха (назовем его прямо – бабник), или же это сделал мужчина, склонный к моногамным отношениям?
Это самый главный вопрос, на который нужно себе ответить, потому что от этого зависят все дальнейшие действия: простить измену мужа и сохранить семью или достойно уйти.Муж – бабник
Случай номер один. Ваш муж – бабник. Я думаю, почти каждая женщина, прожившая с мужем, инстинктивно может отличить эту особенность.
Признаки бабника
Я вкратце пробегусь по основным возможным признакам бабника:
- Он исключительно вежлив, внимателен и дружелюбен с лицами противоположного пола. Он с ними вежлив настолько, что граница между флиртом и вежливостью бывает почти неотличима;
- Мужчина-бабник не может пропустить открытую грудь или ноги. Они имеют над ним гипнотическое действие, взгляд не поддается контролю;
- Если Вы, например, в аэропорту оставили его на несколько минут, то, вернувшись, можете найти его, беседующего с девушкой или женщиной. И вроде ничего криминального нет, но он всегда открыт к общению с противоположным полом;
- Исключительно ласковые обращения к подругам, или бывшим подругам, или всем знакомым женского пола. Все зайчики, рыбки, Машеньки и Верочки;
- Если его близкие друзья – бабники, регулярно изменяющие своим женам и подругам и пр.
Это, пожалуй, самые основные и самые очевидные признаки мужчины-бабника. Вспомни все жизненные ситуации и постарайся честно определить, насколько тяга к полигамии в твоем мужчине сильна.
Как жить с бабником?
Если выводы неутешительные, то в вопросе, стоит ли прощать измену мужа, совет психолога следующий. Тебе стоит подумать, готова ли ты всю жизнь терпеть рядом других женщин, следы их присутствия, смотреть в его глаза, зная, что он тебе врет?
Как жить с бабником? Я знаю женщин, которые смирились с этой участью, находят утешение в другом – в магазинах, в воспитании детей, в путешествиях, и не задумываются над тем, как простить измену мужа. Часто такое примирение бывает связано с тем, что им этот мужчина дает, – например, деньги, дом, определенный уровень жизни.
Подумай, готова ли ты к такому, стоит ли прощать измену мужа, если он – бабник?
Если да – ты готова жить с бабником, то привыкай ходить к психологу и выговаривать наболевшее, ходить регулярно к гинекологу и проверять, какой сюрприз принес тебе муж в этот раз, и находи новые сферы жизни, куда можно сублимировать всю энергию, которая могла бы быть потрачена на любовь к мужу.
Кстати, зачастую такие мужья являются прекрасными отцами, а ради ребенка женщина готова терпеть почти все что угодно, даже простить измену мужа. Просто это такой сценарий семейной жизни, на свободный французский манер, и насколько он тебе подходит, решить можешь только ты сама.
Не могу терпеть измены
Может быть, поразмыслив, стоит ли прощать измену мужа, ты придешь к утвердительному ответу. А может быть, и нет.
Ведь есть второй вариант – ты не готова всю жизнь жить в обмане, тебе чужда любая фальшь, ты не можешь терпеть измены. Тогда ты должна решить – почему ты все еще в этих отношениях ?
Возможно, дело опять же в бытовом комфорте. Тогда нужно решить, а как ты где-то еще можешь получить то, что дает этот мужчина. Например, ты можешь сосредоточиться на работе, или будешь искать нового мужа, или ты временно переедешь к родителям.
Как бы то ни было, если не можешь простить измену мужа, совет психолога: нужно иметь четкую цель, желательно на бумаге . Например, найти нового мужа, который будет хорошим отцом твоим детям и будет тебе верен.
Только не надо говорить о малой вероятности найти такого мужчину. Я знаю случаи, когда женщины с тремя детьми удачно выходили замуж. Все зависит от твоего желания, готовности что-то менять, искать и не опускать руки.
Это, кстати, тоже стоит взять в расчет. Развод и разрыв отношений – это всегда выход из зоны комфорта, в том числе с понижением качества жизни. Временного или постоянного – зависит от твоих дальнейших действий.
В вопросе, стоит ли прощать измену мужа, совет психолога: попробуй закрыть глаза и представить свою жизнь через пять лет. Видишь ли ты себя с этим мужчиной через пять лет, или сердце просит новой, чистой и красивой семейной истории с другим человеком ? Стоит ли сохранять семью, решить можешь только ты сама.
Как простить измену мужа
Случай номер два, когда твой муж – сексуально разборчивый, не склонный к полигамии и авантюрам мужчина. Как простить измену мужа, какой совет психологи дают в этом случае? Тут, к сожалению, придется признать, что где-то ты допустила промах.Я знаю женщин, которые очень возмущаются, аргументируя, что уделять мужчине внимание, особенно если женщина работает, если у нее есть дети – это чрезмерное излишество, и слишком баловать его не стоит.
Самые отчаянные даже задают мне вопрос – как же так, я работаю, прихожу уставшая, проверяю уроки, делаю ужин, а муж после всего этого (внимание, прямая речь!) «еще и секса хочет». Действительно, какой негодяй – секса хочет!
Я в ответ на это могу сказать, что всегда, во все времена, у всех народов женская доля была тяжелая. Да! Дом, дети и быт всегда были на плечах женщины. Наши прабабушки вставали в 4 утра, работали весь день, взращивали километровые огороды, растили по 8-10 детей, стирали на пруду, носили воду коромыслом и готовили ужин.
И ни одной женщине не приходило в голову возмутиться, что она слишком много всего делает, и не покормить мужа, или сказать, что ужин на плите — сам возьми.
Сейчас же бытовые условия стали значительно легче – есть и памперсы, и стиральные машинки, и посудомойки, и даже есть возможность вызвать приходящую домработницу или нанять няню.
И да, конечно, несмотря на это, женщины тоже устают. Однако здесь вопрос в том, какие приоритеты расставляет для себя женщина. Поговорить с подругой полчаса по телефону или уделить время общению с мужем. Забежать в магазин на распродажу или придумать интересный вечер с мужем.
Мужьям вообще часто не уделяется время и внимание. Многие женщины считают, что муж – как предмет, вышла за него замуж, и он как вещь теперь навечно твой. В своей книге я привожу пример с сережками – сережки лежат на полке, пока мы не захотим их надеть. Надели, поносили, сняли и пусть дальше лежат, пока не понадобятся.
Такое же отношение и к мужу – понадобился он, или его зарплата, или его помощь, понадобилось сходить с ним к друзьям на день рождения, – о нем вспомнили. Не понадобился – сидит своими делами занимается.Поэтому призываю каждую женщину задаваться вопросом – а что я как женщина делала и делаю для его мужского счастья? Интересно ли ему со мной жить? Понимаю ли я мужа? Расскажет ли он мне первой о проблеме, или легче ему поговорить с другом?
И, конечно, если на большинство этих вопросов ответ “нет”, стоит задуматься и эти параметры начать учитывать. Стоит в первую очередь начать укреплять собственный брак. Налаживать отношения, находить общие темы и нити, которые еще могут вас связать, пытаться сохранить семью.
Я считаю, что категорически неправильно устраивать ему разборки на тему «кто она такая?», «как ты мог?», «я – мать твоих детей» и прочее, при этом терзаясь мыслями, как простить измену мужа и стоит ли прощать ее.
Если у мужчины есть потребности, которые не покрыла одна женщина, и он потянулся к другой (речь не идет о бабниках!), то жене стоит задуматься, что она ему не дала, что он начал искать это в другой женщине.
И на вопрос о том, стоит ли прощать измену мужа, стоит ли бороться за него, за семью, за всё то хорошее, что есть, или все уступить другой женщине по собственной глупости, каждая женщина должна ответить для себя сама. Но прежде всего – нужно признать свои ошибки. Так будет легче понять, как простить измену мужа и сохранить семью.У мужчины тоже есть ошибки, все мы неидеальны, но испокон веков за крепость семьи, за быт, за уют, за привлечение и удержание мужчины отвечала женщина.
Я желаю каждой женщине мудрости, терпения и семейного счастья, чтобы никогда не приходилось обращаться к советам психологов с вопросом, стоит ли прощать измену мужа и как простить её.