Как сохранить любовь в отношениях с мужчиной. Как сохранить любовь на долгие годы? Что разрушает отношения

Факторы, свидетельствующие об утрате симпатии

В случае потери чувства любви со стороны одного из партнеров важно как можно быстрее принять необходимые меры, чтобы не упустить момент и не потерять близкого человека. Первым звоночком того, что союз дал трещину, могут стать такие признаки:

• Частые ссоры и конфликты по пустякам;
• Вторая половинка принимает важные решения, не советуясь с вами;
• Пропала забота и нежность чувств. Вместо ласковых обращений чаще можно услышать оскорбления и грубые слова;
• Выходные и вечера, проведенные порознь: вашему мужу куда интереснее в компании друзей и коллег, а после работы он не спешит домой;
• Общение сводится к обсуждению бытовых проблем и выяснению отношений;
  Отсутствие общих интересов и тем для разговора;
• Вы реже делитесь друг с другом своими переживаниями, проблемами и успехами;
• Угасание страсти и отсутствие интимных отношений.

Если вы отметили у себя несколько пунктов из этого списка, есть смысл пересмотреть ваши отношения. Не стоит давить на своего любимого или поспешно расставаться – попытайтесь разобраться в причинах потери интереса и возобновите былые чувства. Возможно, они затаились где-то глубоко и ждут возможности, чтобы вновь вырваться наружу.

Причины равнодушного отношения

Иногда влечение проходит само собой, но чаще всего это следствие неправильного построения связи между партнерами и нежелание искать компромиссы в семейной жизни. Проанализируйте свое поведение – к охлаждению чувств могли привести такие действия:

• Кардинальные изменения во внешности – представители сильного пола любят глазами, поэтому резкое похудение/набор веса могут оттолкнуть и испугать любимого;
• Потеря привлекательности – после замужества многие женщины теряют стимул к совершенствованию своей, и менее тщательно ухаживают собой;
• Смена стиля – с годами женственные платья и каблуки сменяют объемные кофты и джинсы.

Как сохранить любовь мужчины и всколыхнуть былые чувства

Со временем на смену влюбленности приходит уважение, а потом – привычка и однообразие, способные превратить семейную жизнь в тяжелую ношу из обязательств и ежедневной рутины. Как следствие – ссоры либо расторжение пары. Вернуть страсть можно с помощью простых правил, которые подскажут, как сохранить любовь мужчины в браке:

• Научитесь удивлять и интриговать своим поведением. Мужчины по своей натуре охотники, поэтому легкая игривость или неприступность с вашей стороны пробудит интерес и желание завоевать вас, как во время первых свиданий;
• Не бойтесь брать инициативу в свои руки;
• Попытайтесь вспомнить, за что именно вас полюбил ваш парень, и какие комплименты он вам говорил во время конфетно-цветочного периода. Попытайтесь подчеркнуть в себе эти качества;
• Наряжайтесь не только для посторонних – время от времени примеряйте привлекательные наряды в домашней обстановке. Даже такая мелочь, как платье или красивый комплект белья дадут понять вашему мужчине, что вам не безразлично его мнение по поводу вашего внешнего вида;
• Откровенно выражайте свои чувства и эмоции – если вас переполняет нежность к человеку, скажите об этом. Зажатость и скованность приводит к увеличению дистанции между влюбленными, даже если их чувства не ослабели;
• Не стесняйтесь своего тела и не избегайте внимания мужа;
• Разнообразьте вашу сексуальную жизнь;
• Удивляйте своего мужа сюрпризами и спонтанными свиданиями: например, доставьте ему на работу записку с приглашением на деловую встречу, а сами устройте романтическое свидание оп указанному адресу.

Решение спорных ситуаций

Каждая ссора и непонимание увеличивает дистанцию между супругами, поэтому важно уметь находить общий язык и идти на компромиссы. Попытки навязать свое мнение вызывают сопротивление и агрессию у молодого человека, не желающего адекватно воспринимать чужую точку зрения. Чтобы не переступать через черту и не провоцировать разжигание конфликта, действуйте за таким алгоритмом:

• Умейте вовремя остановиться и не злорадствуйте, одержав словесную победу над оппонентом, иначе криков и оскорблений в свой адрес не избежать;
• Попытайтесь принять сторону своего партнера – во время ссоры мало кто руководствуется этим правилом, однако это дает возможность взглянуть на ситуацию под новым углом и примирить супругов даже в самом безнадежном случае;
• Никогда не опускайтесь до оскорблений и не задевайте личные темы, особенно если это происходит на виду у родственников или друзей. Брошенное в порыве гнева неосторожное слово способно глубоко ранить и задеть мужчину;
• Уважайте свою половинку и всегда давайте возможность высказаться. При этом не стоит соглашаться с любой точкой зрения мужа и покорно молчать – уважение не безоговорочно, а заслуживается действиями и словами;
• Сцены ревности приводят к разрушению брака, а не к его укреплению. Доверие – ключевой момент, без него построить счастливую семью не удастся;
• Не стоит упрекать своего мужа за каждый мелкий проступок – скорее всего, он понимает свою ошибку и винит себя не меньше, чем вы.

Правильно завершить конфликт – настоящее искусство.

Не стоит таить обиду и вынашивать злость: когда пыл уйдет, спокойно поговорите с ним, и попытайтесь разобраться в причинах непонимания.
В браке одна из сторон всегда идет на уступки, и это тоже не совсем правильно. Природная мягкость и добросердечность женщины не означает, что она должна все прощать мужу и терпеть колкие замечания и оскорбления с его стороны. Постоянное потакание во всем приведет к вседозволенности и пренебрежению к вам, что, в свою очередь оттолкнет вас друг от друга.

Секреты долгих и счастливых отношений

Любовь – это пламя, поддерживать которое необходимо постоянно. Страстные чувства это хорошо, но это далеко не главное. Каждый хочет видеть в своем избраннике надежное плечо, заботу и друга.

«Любить – это не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении»(Антуан де Сент-Экзюпери).

Чтобы создать в семье уют и тепло, придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Доверие. Не нужно закрывать глаза на обман и измены, но и беспочвенно подозревать мужа тоже не стоит. Постоянные упреки и допросы только подтолкнут его к поискам любви на стороне;
2. Прямолинейность. Каждая обида или невысказанные претензии накапливаются подобно снежному кому, и выплескиваются в самый неподходящий момент. Если у вас есть претензии к любимому – не таите их в себе;
3. Досуг. Найдите как можно больше точек соприкосновения. Обсуждение фильмов, книг или спортивных событий сближает и дает лишний повод провести время вместе: за походом в кино или на концерт;
4. Домашний очаг. Речь идет не только о чистоте и вкусной еде. Любимый должен тянутся к дому, где его всегда примут, выслушают и поймут;
5. Планы на будущее. Ваши цели в семейной жизни должны совпадать или не противоречить друг другу;
6. Терпение. У каждого человека есть маленькие недостатки, с которыми нет смысла бороться. Попытайтесь смириться с ними и прощайте мужу небольшие слабости;
7. Личное пространство. То, что вы пара не означает, что вы должны проводить вместе 24 часа в сутки. У всех должно быть время побыть в одиночестве. В таких ситуациях не надо досаждать вопросами и надоедать любимому. Также не стоит проверять личные вещи – это усиливает недоверие с обеих сторон;
8. Уважение. Советуйтесь с мужем в принятии решений и не пренебрегайте его мнением: так вы подчеркнете его значимость в вашей жизни;
9. Терпимость. Проявляйте внимание и интерес к родственникам и друзьям партнера, даже если они вам неприятны. Конфликты между близкими людьми негативно сказываются на семейной жизни и настроении молодого человека.

В каждой семье случаются ссоры и скандалы, совместная жизнь никогда не бывает гладкой, и далеко не всем удается на долгие годы сохранить свой брак. Считается, что длительное совместное проживание неизбежно должно приводить к охлаждению отношений в семье, к охлаждению чувств. Но нормой это не является, люди должны быть интересны друг другу и через долгие годы брака. Очень часто люди теряют хорошие взаимоотношения из-за стереотипов, вам кажется, что все друг о друге знаете, что ничего нового вас вместе уже не ждет. Вместо того, чтобы оживить, реанимировать отношения, люди превращаются во врагов, которые часто живут в одной квартире только по той причине, что не могут разъехаться.

За годы брака действительно может накопиться много претензий и обид, за которыми часто забывается все хорошее, что было. Не думайте, что вы знаете своего супруга досконально, это большое заблуждение. Сколько бы лет вы не прожили вместе, вы можете не знать и половины того, что действительно важно вашему мужу, что его заботит, волнует, чего ему не хватает. Людям очень трудно становится со временем говорить по душам, но что же сделать, чтобы сохранить любовь.

Вы должны стараться вникать в дела и проблемы мужа, не высмеивать его, а хвалить. Каждый вечер возьмите за правило разговаривать за ужином, рассказывайте друг другу как прошел деть, советуйтесь и делитесь. Будьте всегда для своего супругой новой, неожиданной, старайтесь хорошо выглядеть. Мужчина должен обо всем вам рассказывать и не бояться при этом, что в ответ он услышит резкий поток критики. Не пойдет на пользу отношениям, если мужчина замкнется в себе. Вы всегда можете найти время для совместного отдыха, съездите куда-нибудь хотя бы на выходные, получите новые эмоции, новые впечатления.

Многие женщины в браке ставят мужчину в позицию, что он все время что-то должен, но сама женщина ничего не делает для мужчины. С годами многие женщины превращаются в неухоженных, бурчащих и вечно всем недовольных особ, избегающих секса. Мужчина предпринимает какие-то попытки, он дарит что-то, уделяет внимание, но женщина недовольна подарками, все, что делает муж, ей все не так. Со временем мужу перестает хотеться что-либо вообще делать. Мужчина с годами начинает чувствовать себя в семье обделенным вниманием, заботой, каждый день похож один на другой, он ищет новизну в другом месте. Но в ваших силах предотвратить уход мужа, создавайте хоть иногда атмосферу праздника, наряжайтесь для мужа, перестаньте ворчать на него. Вы не измените мужчину, но вы можете изменить свое отношение ко многим вещам.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Не секрет, что страсть и прочие пылкие чувства между партнерами постепенно ослабевают. Особенно если люди давно живут вместе. Но даже если паре удалось создать гармоничный союз– это не повод останавливаться на достигнутом. Люди, находящиеся в интимных, долгосрочных отношениях, должны постоянно работать над своим тандемом, чтобы уметь преодолевать изменения и проблемы, которые происходят в течение жизни.

Существует стереотип, что страсть живет всего полгода, а любовь 3 года. Но это отнюдь не так. Пылкость и состояние влюбленности могут пребывать между парой долго, если они будут постоянно поддерживать это состояние. Психологи дают 10 эффективных советов, как сохранить любовь в отношениях на многие годы и наслаждаться своим счастьем. Главное, осознать, что желание поддерживать искру в союзе должно исходить от обоих. Только так можно крепкую любовную связь, которой не будут страшны ни время, ни жизненные невзгоды.

1. Благодарите друг друга

Даже если вы состоите в браке, запомните – никто никому ничего не должен. Человек создал с вами семью исключительно по собственному желанию и не является вашей собственностью.

Ваш партнер должен постоянно знать, что вы цените его за его вклад в отношения, и прочие вещи, которые вас объединяют. Почаще говорите любимому человеку, как он помогает вам, как для вас важна его поддержка. Выражайте слова благодарности даже за незначительные дела, которые, казалось бы, партнер должен делать по умолчанию. Сила благодарности поднимает человека на более высокий энергетический уровень, окрыляет и стимулирует к еще большим делам. Будьте искренне благодарны, за то, что ваш любимый человек с вами.

2. Делайте друг другу комплименты

Принято считать, что в комплиментах нуждаются только женщины. Это мнение ошибочно. Мужчины также очень любят получать комплименты, особенно от тех, кто им симпатичен. Никогда не пренебрегайте возможностью подчеркнуть в человеке его достоинства.

Говорите своей половинке комплименты не только по поводу внешности. Если ваш партнер хорошо готовит, умеет делать стойку на голове, имеет хороший вкус в одежде, красиво рисует или поет, обязательно выразите похвалу за эти качества. Любому человеку приятно слышать комплименты. Но ни в коем случае не льстите. Ваша половинка не должна сомневаться в искренности слов.

3. Удивляйте друг друга

Сюрпризы нравятся всем. Конечно, речь о приятных неожиданностях. Не превращайте ваши отношения в предсказуемость и скуку. Маленькие подарки любого рода всегда оцениваются. Это могут быть цветы, билеты на концерт, завтрак в постели – подобные вещи позволяет вашему партнеру понять, что вы потратили время и силы, чтобы, чтобы сделать ему приятное. К тому же, умение подносить любимому человеку сюрпризы в большинстве случаев оборачивается тем, что и он будет вас радовать и удивлять в знак взаимности и благодарности.

4. Чаще прикасайтесь друг ко другу

Прикосновения очень важны в отношениях. Они помогают чувствовать партнеру, что он приятен и желанен для своей половинки. Касания необязательно должны всегда иметь сексуальный подтекст. Целуйте любимого человека перед расставанием, держите его за руку на прогулке, кладите руку на его колено в машине – способов лишний раз прикоснуться к объекту обожания даже в общественном месте очень много. Прикосновения также сигнализируют о том, что вы здесь, вы всегда рядом, партнер не только видит, но и чувствует вас.

5. Копите совместные воспоминания

Даже если вам придется расстаться, накопленные положительные воспоминания помогут вам сохранить частицу тепла и любви к человеку, с которым вы провели определенный период времени.

6. Имейте совместные дела

Чтобы знать, как сохранить любовь в отношениях, необходимо чувствовать близость с партнером не только наедине, но и в делах. Это может быть совместное хобби, уборка по дому, занятия спортом, бизнес, словом – любое дело, которые вы совершаете в паре. Совместное времяпровождение сближает, объединяет, способствует укреплению отношений.

Но главное – не становитесь соперниками и не превращайте дело в соревнование. Ваш любимый человек не должен быть вашим конкурентом. Наоборот, всячески выказывайте ему поддержку и оказывайте помощь при необходимости. В любом деле вы должны быть единым целым.

7. Устраивайте совместный отдых

Речь не об отдыхе после рабочего дня или обычных выходных в конце недели. Вы должны время от времени позволять себе совместный уединенный отдых, вдали от быта, детей (если они есть), друзей, родственников, гаджетов. Это могут быть поездки загород, путешествия в другие страны. Даже если у вас нет возможности отправиться далеко, снимите на пару дней номер в хорошей гостинице и проведите это время как любовники. Обязательно находите время для такого уединения, и наслаждайтесь обществом друг друга вдали от проблем, быта, дел.

8. Поддерживайте романтику в отношениях

Пока вы находитесь в стадии острой влюбленности, создавать романтическую атмосферу очень легко. Но со временем яркие, пылкие чувства действительно начинают ослабевать. Ошибкам многих пар в том, что они ничего не предпринимают для поддержания романтики и чувственности в отношениях. А ведь любые эмоции можно вызвать в себе намеренно, если знать, как их простимулировать. Трудитесь над созданием романтической атмосферы. Устраивайте время от времени ужины при свечах, ходите на свидания, пробуйте что-то новое в интимных отношениях. Помните, что романтика и страсть живут между влюбленными не полгода-год, а столько, сколько вы позволите и захотите.

9. Развивайтесь вместе

Психологи уверены, что на счастье обречены только те пары, где партнеры стимулируют друг друга к росту и развитию. Это означает, что оба человека достаточно зрелые, осознанные и мудрые. Там, где в людях не наблюдаются подобные черты, партнеры всегда перекладывают свои проблемы друг на друга и тянут друг друга вниз.

Развивайтесь умственно, духовно, физический вместе со своим партнером. Будьте открыты для перемен вместе. Делитесь своими амбициями, идеями, новыми знаниями. Поддерживайте идеи и начинания любимого человека, даже если они кажутся вам абсурдными. Ни в коем случае не препятствуйте развитию вашей второй половинке. Если вы боитесь, что ваш партнер станет лучше, умнее, богаче, самостоятельнее и бросит вас, разбирайтесь со своими комплексами. Бегите о того, кто не будет позволять развиваться вам. Только совместный внутренний рост позволит паре сохранять гармоничные отношения.

10. Имейте свои интересы

Все вышеперечисленные пункты направляли пару друг ко другу. Но в этом пункте заключен совет – уметь обходиться без своего возлюбленного человека. Какие бы страсти и пожары ни пылали в нашем сердце, никогда не стоит забывать, что человек не ваша собственность и он может уйти в любую минуту. Никогда нельзя целиком и полностью отдавать себя отношениям, делая партнера центром своей вселенной. Так, вы можете не только наскучить ему, но и «задушить» своей любовью и вниманием.

У каждого человека должно быть личное пространство. И как бы вам ни было приятно проводить время вместе с партнером, умейте проводить его столь же прекрасно и без него. Не отказывайтесь от собственных интересов ради другого. Всегда оставляйте частичку себя только себе. Осознайте, что если вы не будете любить себя и уважать свое пространство, то не сможете получить достойную любовь от другого человека. Речь идет не об эгоизме, а о здоровой разумности и понимании, что мы никогда не сможет обрести внутреннюю гармонию, если будем искать ее в других, а не в самом себе.

Эти несложные советы, как сохранить любовь в отношениях на долгие годы, действительно очень эффективны, если следовать им постоянно. Воспринимайте любовь другого человека не как должное или обязательное, а как ценный и хрупкий цветок, поднесенный вам в дар. И чем более трепетно, нежно и заботливо вы к нему относитесь, тем больше он крепнет и раскрывает свои волшебные лепестки.

Счастливых вам отношений!

Как сохранить любовь? Задумывались ли вы над этим вопросом в самом начале отношений, когда каждый миг, каждую секунду стремились быть ближе друг к другу, когда каждая мысль была только лишь о нем или о ней? Как сохранить любовь в отношениях, и стоит ли вообще думать об этом? Именно этой теме посвящена наша статья.

Любовь кажется вечной в самом начале. Вы делаете все, стараясь быть поближе друг к другу, стремитесь поскорее пожениться, чтобы каждое утро просыпаться вместе. Однако, со временем, появляется недоверие, исчезает открытость, романтика пропадает… А когда-то думалось, что самые главные препятствия уже позади, и со свадьбой все встанет на свои места. А на самом деле почти всегда оказывается, что испытания начинаются после. Рождение ребенка, бессонные ночи, недоверие, первая измена… Все это, по сути, является испытанием на прочность любви. И очень часто оказывается, что друзья становятся ближе, чем любимый человек. Поэтому, если вы еще не настолько далеки друг от друга, начните бороться за свою любовь.

Самая первая ошибка, которая приводит к мысли о том, как сохранить любовь, да и вообще к этой проблеме в целом, в том, что люди расслабляются после свадьбы, считая, что романтика сохранится в отношениях сама по себе. На самом деле вопрос как сохранить любовь мужчины и удержать его, становится актуальным уже через два-три года после свадьбы.

Вы видели счастливую семью, которой уже лет десять? Не спешите завидовать, потому что они прошли много испытаний, в том числе и те, которые проходит ваша семья. Но кто-то из них, а может и оба партнера сумели вовремя понять, что любовь нужно беречь, узнали, как сохранить любовь в отношениях. Семья, по сути, является каждодневным трудом, требующим забот и усилий.

Как сохранить любовь мужчины, как сделать так, чтобы он не начал искать никого на стороне? Вспомните начало ваших отношений, когда вы были бесконечно близки, дарили ему свою нежность, ласку и заботу. Ведь вы тогда получали то же самое взамен? И не задумывались о том, как сохранить любовь, все получалось само собой. Ведь тогда вы читали мысли друг друга, делились самыми сокровенными мыслями. А потом из-за нехватки времени, из-за детей или повседневных забот женщина перестает уделять внимание мужу. Постарайтесь найти время, чтобы позвонить днем и спросить, как дела у него. Или сварите ему кофе в постель, ему точно будет приятно. Естественно, что отношения никогда не станут такими, как прежде, однако если мужчина почувствует, что он по-прежнему дорог вам, тогда вопрос о том, как сохранить любовь, потеряет свою актуальность.

Постарайтесь внедрить Например, посмотреть вечером фильм, обнявшись на диване, утром завтракайте и пейте кофе вместе, отдыхайте по выходным вместе. Однако, помните, что иногда нужно и отдыхать друг от друга. Важнейшим в том, как сохранить любовь, является то, чтобы супруги хоть иногда находили время только для себя. Старайтесь хотя бы раз в неделю встречаться с друзьями, ночевать у родителей, ходить по магазинам и т.д. Особенно этот совет касается женщин, потому что часто, стремясь, чтобы дома все было идеально, они перестают работать, отдают себя только семье и в итоге теряют свое «я». А человек, который не развивается, как бы его ни любили, становится скучным и неинтересным. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы интерес мужа к вам не пропал. Займитесь спортом, не жертвуйте собой ради семьи, вернитесь на работу. Живите немножко и для себя!

Поддерживайте старайтесь дарить внимания, ласки и любви. Вместо того, чтобы проводить время перед телевизором, поговорите друг с другом о том, как вы провели сегодняшний день. Старайтесь вместе решать даже самые мелкие бытовые проблемы. Постарайтесь сохранить романтику, чтобы не стать такой семьей, где супруги просто мирятся с существованием друг друга. Удачи вам в этом нелегком деле и терпения!