Как выйти из френдзоны быстро. Дружба и любовь, или как выйти из френдзоны. Вы боитесь отказа

Почему френдзона для влюбленного - ?

Потому что зона дружбы и зона любви у многих людей разделены непроходимыми топями.

Влюбленный все время пытается перевести отношения из дружеских в любовные, но получает отпор и самооценка его падает.

Вообще, самооценка влюбленного человека очень сильно завязана на оценке любимого, иногда даже полностью сливается с ней (при любовной аддикции). Самооценка , и именно его взгляд начинает оценивать человека. Поэтому минус при дисбалансе так быстро растет. Стоит немного начать в себе сомневаться (уйти в небольшой минус), взгляд внутреннего оценщика становится все строже и строже, и сомнения в себе тоже растут.

Именно поэтому френдзона для влюбленного человека - гиблое место. Его самооценка тесно связана со взглядом любимого на него, а любимый смотрит на него как на друга. В результате сомнения в собственной сексуальной привлекательности, мужественности (если это мужчина) и женственности (если это женщина) растут как на дрожжах. А если любимый при этом достаточно любвеобилен и готов симпатизировать некоторым или многим, получается, что все вокруг лучше и привлекательнее, чем этот бедный "друг".

Чтобы выйти из гиблого места, нужно в первую очередь хорошо понять, что взгляд на вас любимого - очень субъективен и совсем не отражает вашей привлекательности. Однако, если поверить в объективность этого взгляда, ваша привлекательность действительно будет уменьшаться.

Сначала иссякнет так называемая очаровательность. Очарование связано с эмоциональным планом, а эмоциональный план - напрямую с самооценкой. Взгляд станет тусклым, выражение лица неуверенным, вы начнете превращаться в невзрачное существо. Потом может начать портиться ваш поведенческий план, вы все чаще будете делать и говорить какие-то глупости, вести себя невпопад, и ваша самооценка начнет падать еще больше.

В конце концов даже на физическом плане могут начаться печальные изменения. Вы подурнеете, растолстеете, ссутулитесь. Да, самооценка и на это тоже влияет. И вот уже окажется, что взгляд на вас как неплохого, но в сексуальном плане совершенно непривлекательного человека - объективен. И остальные люди с этим тоже согласны.

Но изначально это взгляд субъективен и связан с тем, что вы либо не соответствуете каким-то шаблонам в голове вашего избранника, либо он по какой-то причине сразу определил вас во френдзону и теперь воспринимает вас внутри этого шаблона.

Шаблон - это понятно, наверное, что, да? Это если, например, ваша избранница любит только черноглазых брюнетов, таких страстных, немного восточных парней, они кажутся ей сексуальными мачо, а тут появляетесь вы, голубоглазый блондин, не менее страстный и не менее мачо, но она вас таким не видит. Вы для нее - нежная белая моль. Ассоциации такие. И если вы будете продолжать эту девушку безответно любить и находиться во френдзоне, скоро ее взгляд на вас может стать вашим взглядом на себя. Вы увидите себя этой молью и, возможно, даже станете ею. Понимаете, насколько это - гиблое место?

Или другой пример. Нравится вашему избраннику женщины с большой грудью, а без груди кажутся плоскими и асексуальными. А у вас, вот назло, маленькая грудь, но в остальном вы очень даже сексуальная. Но если вы будете долго смотреть на себя его взглядом, вы действительно убедитесь в том, что вы плоская и даже станете асексуальной. Или наоборот. Грудь у вас пышная, а избранник ваш считает полногрудных дам "телками", не нравятся ему крупные молочные железы, нравятся только маленькие, такой у него личный вкус. И вот уже свое очевидное достоинство в глазах других мужчин вы готовы считать недостатком и тяготиться своей грузностью, которой нет.

То есть пребывать в сильном минусе очень вредно для самооценки, особенно когда любимый все время находится рядом и все время транслирует свое плюсовое восприятие вас, а сидеть влюбленным во френдозоне - это именно оно. Плюс - рядом, относится хорошо, но не видит в вас ни грамма сексуальной привлекательности. И хуже того, постоянно еще говорит, какой вы хороший человек, словно подчеркивая, что привлекательность ваша в сто раз хуже ваших человеческих качеств. Как здесь не утонуть в болоте?

Второй вариант - это когда никаких жестких шаблонов у любимого нет, в другом месте, в другое время он обратил бы на вас сексуальное внимание, но здесь он был увлечен другим человеком или вообще фрустрирован чем-то, поэтому воспринял вас вне сексуального контекста, сразу отнес во френдзону, а потом привык так воспринимать и вот теперь очень сложно обратить его внимание на то, что вы имеете пол, у вас есть сексуальность и это все вполне могло бы быть интересно для него. Он не видит этого, его взгляд привык воспринимать вас иначе.

Как же выбираться из гиблого места?

Самое главное, не обманывайте себя. Не говорите себе, что вас тоже устраивает дружба, если она вас не устраивает. Вы можете думать, что вас устраивает дружба, а самооценка все равно будет падать. Подумайте, что вам важнее: возможность общаться с этим человеком, или собственное состояние? Если так вышло, что вы влюблены, а вас считают только другом, лучше такую дружбу прервать. Это самый простой и самый безопасный способ выйти из френдзоны. Особенно, если вы не уверены в своей самооценке или знаете, что самооценка у вас очень слабая.

Неплохой вариант, который я уже описывала, это полностью переложить инициативу за дружбу на второго человека. То есть зовет, можно прийти, а самому не инициировать общение, быть согласным вообще не общаться. Это единственный вариант, когда можно оставаться во френдозоне со слабой самооценкой, но не дать гиблому месту активно вас пожрать, а при достаточной инициативе с той стороны - сократить свой минус и даже выйти из френдзоны в отношения. Если же вы сидите в этой зоне и сами же постоянно куда-то человека тянете и увлекаете, зовете, напоминаете о себе, ваша самооценка будет разрушаться. Вы и сами не заметите, как превратитесь не пойми во что.

Исключение, это если самооценка у вас очень крепкая: мощная, прокачанная, независимая, устойчивая. Вот здесь вам ничего не грозит. Вы - титан и мир сам прогнется под вас. Как бы к вам ни относился это человек, вы видите себя всегда иначе, вы в себе уверены, вы собой довольны (и это не иллюзия, на основе иллюзий крепкую самооценку не построишь, она будет все время скакать и обвешиваться психзащитами тяжелыми, для крепкой реалистичной самооценки нужны ресурсы). Тогда у вас есть неплохие шансы вызвать его любовь. Вы постепенно сломаете, измените его представление о себе и он будет вынужден увидеть вас вашими глазами. Ваша сильная самооценка буквально навяжет свое видение себя ему, и он вас разглядит, оценит и полюбит. Но представьте себе, каким прокачанным для этого нужно быть. Не переоцените себя!

Если самооценка у вас неплоха и вы готовы на нее поставить, правильная стратегия иногда может сделать френдзону тем местом, где вы прокачаете свою самооценку лучше. Помните, я обещала рассказать, как сделать из френзоны место силы?

Воспринимайте отношения как скрытый эмоциональный бой с вашим избранником (избранницей). Представьте, что его взгляд проникает в вас и пытается лишить вас сексуальной привлекательности, опустить самооценку, удержите свою самооценку и привлекательность и переломите его взгляд своим потоком. Если получится, вы найдете в его взгляде удивление. Он словно проснется и вдруг увидит вас.

Но для этого вам, скорее всего, понадобятся другие люди. Какое-то поле действий, а не тет-а-тет. Его друзья или ее подруги должны очароваться вами. Он (она) должен (должна) видеть вашу привлекательность для других. Вам потребуется энергии в два раза больше, чем нужно для того, чтобы очаровать нейтрального человека. Этот человек не нейтрален, он сразу отнес вас в минус, а вернуться из минуса в баланс сложней, чем вызвать симпатию с нуля. Только не нужно направлять энергию на него, он сбежит под напором, направьте эту энергию на себя. А ему давайте внимания чуть больше, чем он вам. (Напоминаю, люди со слабой самооценкой должны проявлять инициативы меньше, так они себя защитят, а чуть больше внимания можно давать, если самооценка неплохая и есть желание рискнуть и сразиться с чужим шаблоном).

Из простых рецептов:

1. Никогда не проявляйте ревность и никогда не критикуйте тех, кто ему нравится. Хвалите их, активно, но безлико. То есть не описывайте достоинств и не накручивайте его, а просто "о, да, это прекрасная девушка!" или "ты права, это отличный парень!"

Если у вас баланс, ревность может усилить близость (вызвать нежность и умиление), но если вы в минусе, ревность и критика его избранников отталкивают от вас сильнее.

2. Не критикуйте и не задевайте его (ее). Даже если с его (ее) стороны в ваш адрес поступает критика (много критики допускать нельзя, нужно дистанцироваться, нельзя давать себя унижать ни в коем случае), со своей стороны воздержитесь. Хвалите тоже умеренно, не нужно заваливать восторгами, но не задевайте.

Опять же, при взаимной тяге небольшие конфликты иногда способствуют сближению (если правильно разруливаются), разжигают интерес, а при минусе любая ваша критика отталкивает от вас. Вы не заслужили пока должность критика.

Исключение - если владеете техникой "укол-утилизация", но этой техникой мало кто владеет, кроме хищников.

3. Поменьше говорите о себе, это не очень интересно. Но и в жилетку нельзя превращаться. Не стоит выслушивать исповеди и интимные жалобы.

Во-первых, вам будет неприятно и ваше страдальческое лицо будет сложно скрыть. Самооценка опять же получит прямые удары. Во-вторых, так вы еще глубже утоните во френдзоне. Если любимый расскажет вам про все свои страхи, комплексы: женщина опишет вам свою менструацию и эпиляцию, а мужчина, как у него упал вчера на свидании или как он блевал за баром, вполне возможно этот любимый никогда не сможет переместить вас в романтическое пространство, вы - родственник, сосед (соседка) в рваных клетчатых тапочках, а не герой-героиня его романа.

4. Не сидите на встречах долго и уходите первым, не говорите долго по телефону (в агенте) и прощайтесь первым. Недолго определите сами, но лучше меньше, чем больше. Это необходимо для того, чтобы всегда оставлять люфт ненавязчивости, некоторого вашего ускользания, зазор между вами. Если вас будет много, чересчур достаточно, то минус ваш будет расти. А вам нужно добиться обратного эффекта - интереса к вам и тяги к общению с вами.

Но уходить и прощаться всегда нужно со словами, как вам приятно общаться и как вам нравится это все. То есть шагов к близости с вашей стороны должно быть мало (чуть больше, чем с той стороны), а вот удовольствия от сближения нужно показывать много. Это ведь логично, когда нужно добиться шагов с другой стороны? Не делать много самому, но поощрять любой шаг в вашу сторону. Несмотря на логику, многие поступают иначе. Лезут, лезут, лезут, но лицо при это недовольное, а речи унылые. Нужно поступать наоборот.

5. Если выбираете совместные мероприятия, отдайте предпочтения всему самому нестандартному. Вам нужно изменить шаблон, дать себя увидеть в другом свете, и его (ее) самого в другом свете тоже. Изменить картину, чтобы болото разбавили свежие ручьи. Поэтому все странное, необычное или то, чего тот человек пока не пробовал и не видел, подойдет. Хоть поход в горы, хоть странная тусовка у вашего необычного приятеля, хоть ресторан экзотической кухни, хоть концерт новой группы.

Вы должны быть активны, несмотря на то, что не должны делать лишних шагов к сближению. То есть внутри вот этого своего пространства, тех небольших шагов, которыми вы можете располагать, не будучи навязчивым, вы должны быть ярким, активным, крышесносным. Обычному претенденту можно и не феерить, а вы - во френдзоне, вам придется. Но это не значит вербальную активность и постоянную суету. Не надо много болтать, особенно ерунду или о себе. Можно молчать, но быть активным слушателем. Главное не демонстрировать пассивности и покорности.

6. Ну и не пропускайте шансов. Не быть навязчивым, но и не пропустить шанса - это не очень легкая задача. Но если не дать себя фрустрировать, навязать себе изнутри роль "просто друга", то вы всегда заметите все сигналы, чуть томные взгляды и слегка изменившийся голос. Не кидайтесь сразу обниматься, но активно подкрепите подачу с той стороны своими взглядами и интонациями, переводите контакт из френдзоны в зону флирта, осторожно, но уверенно.

Если вам предлагают секс, то не отказывайтесь если вы мужчина и это первое предложение, и отшутитесь, если вы женщина, но дайте понять, что это предложение очень сильно вас обрадовало и взволновало. Очень! Но оставайтесь в зоне флирта как можно дольше (если вы женщина).

Женщине не очень выгодно иметь секс во френдзоне, но выгодно получать такие предложения, чтобы дождаться более настойчивых и более конкретных шагов (выхода из френдзоны в отношения). Поэтому постарайтесь избежать секса, но сохранить желание человека делать вам такие предложения и намеки. Поощряйте это.

Мужчина может заниматься сексом во френдзоне. Иногда это и есть выход во отношения, но все же не всегда. Неприятно, если переспав с вами, "подруга" завтра сделает вид, что ничего не было и опять будет рассказывать вам про других кавалеров. Чтобы нивелировать неприятный эффект, молчите про свою любовь и не стройте планов вслух. Но выкладывайтесь в сексе по полной. То есть ваше тело должно показать этой женщине, насколько вы ее хотите, а вот язык не должен выдавать ваших надежд и чувств. Нередко делают наоборот: занимаются сексом вяло и "по-дружески", но говорят про чувства и требуют подтвердить, что выход из френдзоны происходит. Это неправильно.

Если это уже не первый секс для мужчины, а из френдзоны его так и не вывели, здесь можно не отзываться на предложение сразу. Можно сказать, что вы боитесь влюбиться, поэтому не стоит так рисковать. Вообще "я боюсь утратить контроль" "ты очень опасная женщина" "во френдзоне мне спокойней, а секс заставит меня ревновать тебя" - годные ответы, если вы уже немного вышли из френдзоны, но застряли где-то на полпути. При этом вы должны обволакивать "подругу" своим желанием и вовлекать ее в поток. Если вы научитесь быть активным эмоционально, но пассивным на уровне поведения и слов, женщины будут чувствовать вашу "энергетику" (эмоциональный план, на самом деле) и сами будут к вам тянуться. Они не выдержат диссонанса между тем, что они чувствуют и тем, что происходит (а не происходит ничего, поэтому она начнет сама).

Если вы сидите очень глубоко в болоте и с той стороны ни малейшего сексуального импульса, не говорите ей ничего о вашем желании и не намекайте. Расскажите лучше про некую идеальную женщину, которую вы хотите (хотите! а не уже влюблены). И пусть описания будут немного похожи на ваши избранницу, но все же она не должна быть уверена, что вы говорите о ней. Ее это заинтригует.

Тот же номер хорош и для женщин. Расскажите, что хотели бы найти мужчину и влюбиться, опишите внешность, почти похожую на "друга", скажите, что вам важно видеть в нем, а главное, как те три девицы под окном, которые пряли поздно вечерком, поведайте, что вы бы дали этому мужчине. Только не ошибитесь. Не говорите "родила б богатыря", если избранника пугает пока роль отца, постарайтесь угадать то, о чем царь мечтает. Но само собой, описывать это нужно не тогда, когда человеку некогда или неохота вас слушать, а когда это уместно. Это касается абсолютно всех действий и слов.

Есть еще очень много других рецептов для людей с неплохой самооценкой. Вообще, для человека с хорошей самооценкой невозможного вообще нет (когда меня спрашивают, а можно ли то, можно ли это, да все можно, если есть ресурсы и крепкое эго), он любую ситуацию может вытянуть.

Называйте другие моменты тоже, как выходить. Только постарайтесь буквально не повторять то, что я уже описала.

Отдельная ситуация, когда во френдозону отправляют не вместо отношений, а после. Про это потом расскажу. И еще одна совсем отдельная ситуация, когда человек имеет постоянного партнера, и кроме френдзоны ничего не может предложить, хотя симпатия у него к вам есть. Там совсем иные стратегии (если очень хочется отбить).

Вокруг возможности дружбы между мужчиной и женщиной споры не утихают ни на минуту. Кто-то считает это мифом, а кто-то не сомневается в существовании феномена и даже называет это специальным термином «френдзона». Однако френдзону и дружбу нельзя отождествлять.

Термин пришел из популярной , там же он чаще всего и употребляется до сих пор. Впервые люди узнали о френдзоне в 1994 году благодаря сериалу «Друзья», в котором один из героев был безответно влюблен в девушку. Альтернативное название безответной любви понравилось широкой аудитории, его стали активно использовать в разговорном языке, СМИ, а после и в популярной психологии.

Сегодня проблему френдзоны рассматривают с трех сторон:

1. Можно ли из нее выбраться.
2. Существует ли френдзона как форма дружбы между мужчиной и женщиной.
3. Всех ли, кто находится во френдзоне, используют в корыстных целях.

Таким образом, френдзона – отношения между мужчиной и женщиной, в которых один участник испытывает дружеские чувства, а другой влюблен в него. Это неравноценный обмен , энергией; односторонние отношения, в которых один участник неизбежно страдает.

Семейный психолог, коуч по личностному росту для женщин Дмитрий Сорока отмечает, что разница мужской и женской френдзоны в одном:

• 9 из 10 женщин принимают ситуацию, не зацикливаются на ней и не стараются «сломать» мужчину.
• Мужчины реже смиряются с френдзоной. Из-за завышенной и потребительского отношения, которые свойственны большинству мужчин, они воспринимают ситуацию как оскорбительную, желают самоутвердиться и доказать девушке свою состоятельность. Иногда они выходят из френдзоны только ради того, чтобы отомстить, использовать и бросить избранницу.

Мужчины чаще, чем девушки попадают в зону дружбы. При этом они готовы на все ради девушки, выполняют любую просьбу, всегда поддерживают. Мужчина делает это с расчетом на то, что когда-нибудь выйдет из френдзоны, вступит в любовные отношения с объектом симпатии. И кому-то это удается.

Как выйти из френдзоны мужчине

Зона дружбы для мужчины – мир личных кошмаров. Девушка напрямую говорит, что не воспринимает его как сексуальный объект, открыто рассказывает о других мужчинах, чем подчеркивает их превосходство. Невольно «друг» сравнивает себя с конкурентами, неизбежно убеждаясь в собственной никчемности.

Что же делать мужчине, чтобы на него посмотрели в другом свете:

• Подчеркните свои сильные стороны. Узнайте, что привлекает девушку в мужчинах, и демонстрируйте это, если и правда отличаетесь подобным. Не нужно врать, подстраиваться под чужие предпочтения, стараться угодить. Нужно трезво оценивать, что вы уже умеете, а чему можете научиться. Например, девушке нравятся спортивные мужчины. Если у вас нет противопоказаний, проблем со здоровьем – займитесь спортом. Это полезно, хорошая форма и здоровье останутся с вами, даже если девушка не ответит взаимностью. Или ее завораживает игра на гитаре – научитесь играть, если и вам это интересно. В общем, не ломайте себя, не принуждайте, но если ее и ваши интересы, возможности в чем-то совпадают, то воспользуйтесь этим.
• Подчеркните свою состоятельность, значимость. Удобные люди редко цепляют, а вот если у вас есть свое мнение, вы умеете корректно возражать, цивилизованно дискутировать, то и воспринимать вас будут по-другому. Немногим девушкам нравится встречаться с «тряпками», большинству хочется чувствовать опору, самостоятельного и сильного человека рядом.
• Поработайте над внешностью. Любви не бывает без физического притяжения. Возможно, вам стоит сменить стиль, гардероб, прическу или скорректировать вес. Но при этом помните, что не всегда можно и нужно менять внешность ради кого-то. Во-первых, рост, цвет и разрез глаз, форма носа и много чего еще не зависит от наших желаний (косметические операции не рассматриваем, так как это не решение проблемы). Во-вторых, важнее, чем принятие нас другим человеком. У людей разные вкусы и предпочтения, но на каждую особенность найдется свой любитель. Важно понимать, помнить это и уметь принять физическую несовместимость, отправиться на поиски своего человека.
• Открыто признайтесь в своих чувствах, прямо спросите о возможности отношений. Боитесь потерять дружбу? Вы ее не потеряете, потому что ее нет. В вашем случае есть нездоровая, болезненная безответная любовь, которая требует скорейшего лечения.

Как выйти из френдзоны девушке

Среди девушек френдзонят тех, кто страдает заниженной самооценкой, отличается преобладанием мужских черт, умением вести и поддержать разговор с мужчиной. Последний навык сам по себе не плох, он полезен в любовных отношениях. Но если при этом женщина не отличается нежностью, сексуальностью, сама воспринимает и позиционирует себя как «своего в доску парня», то и мужчина не увидит в ней другого.

Чтобы выйти из зоны дружбы, девушке нужно скорректировать самооценку и , научиться флиртовать, убрать скованность. Нужно в целом работать над самопринятием и самовосприятием, воспитывать в себе женственность.

• Доверие и понимание не всегда сочетается с химическим притяжением людей друг к другу. Узнайте, какой типаж девушек нравится «другу», но следите за тем, чтобы это не противоречило вашему самоощущению. Подробнее об этом читайте в статьях , .
• Будьте собой, не пытайтесь угодить молодому человеку, прекратите быть удобной. Вам должно быть комфортно друг с другом, но в том числе за счет компромиссов, взаимных уступок. Прекратите бежать на встречу по первому требованию или в любое время дня и ночи отвечать на звонки, откладывать все дела, хобби и увлечения на потом.
• Признайтесь в своих чувствах. Спросите напрямую, возможны ли близкие отношения. Если нет, то почему. Иногда всему виной запятнанная репутация девушки или мужская солидарность. Вы не встречались с другом этого молодого человека? Он мог рассказать о вас что-то отталкивающее? Поговорите, разберитесь во всем.

Девушка-друг реже, чем мужчина, претендует на что-то большее. Она с удовольствием выслушает, поддержит беседу, накормит, поможет увидеть какую-то ситуацию с женской точки зрения (например, при ссоре друга и его возлюбленной). Это удобно и хорошо для мужчины, но сама девушка страдает, тратит время и силы, подавляет свои эмоции и желания.

Важно понимать, что не всегда можно выйти из зоны дружбы. База любви – единство интересов, мировоззрения, планов на жизнь и физическое притяжение. Химическое притяжение возникает в , мы за секунды понимаем, возможны близкие отношения с этим человеком или нет. И только потом включается сознательная часть, которая оценивает ментальное сходство. Если сексуальное притяжение возникло с одной стороны, то варианта два: перенаправить его и сохранить дружбу либо уйти из отношений.

Иногда друзья и сами не осознают, что между ними существует влюбленность. Тогда поможет метод . Предложите другу или подруге сыграть в забавную игру, а дальше все легко и непринужденно встанет на свои места. Возможно, именно этот метод поможет вам выйти из зоны дружбы.

Если случился инцидент сближения (поцелуй, отличающийся от дружеского, интимная связь), после которого вас снова отправили во френдзону, то лучше прекратить отношения. Нечто среднее между дружбой и любовью причиняет еще больше мук, чем сухая френдзона.

Недоступность вызывает больший интерес. Если мужчина или девушка предлагает дружбу с расширенными возможностями (интим, поцелуи), не стоит соглашаться. Нужно четко обозначить: если дружба, то без сексуального подтекста; если близость, то только в любовных отношениях.

Френдзона как сексистский миф

У существует свое видение ситуации: они считают, что френдзоны нет – это сексистский миф, унижающий женщин. Якобы так мужчины обвиняют женщин в корысти, желании получать внимание, моральные и материальные блага, но не давать ничего взамен.

В 2013 году журналист и представитель феминистского движения Джей Диксон опубликовала статью «6 причин, почему френдзона должна умереть». Главная причина в том, что признание френдзоны рождает направления , обучающие мужчин манипулировать женщинами. При этом женщину описывают в негативном ключе, а мужчину «натравливают» на нее, подчеркивая унизительность пребывания во френдзоне. Главный метод выхода – быть плохим мальчиком, ведь во френдзону попадают только хорошие, удобные мужчины.

На мой взгляд, термин «френдзона» не имеет гендерных отличий, а пикап является сомнительным учением. Тем более встречаются действительно меркантильные девушки, но это особенности характера. А также встречаются девушки, которым нравится плохое, грубое обращение, но их привлекает такая модель на подсознательном уровне, как результат неблагополучных условий развития, деструктивного воспитания. При таких особенностях мышления из френдзоны можно выйти только в зависимые отношения.

Послесловие

Возможна. В проблему превращаются те отношения, которые причиняют боль одному из участников. Если для кого-то роль друга мала, унизительна, то нужно прекратить такой формат отношений. Варианта два: прямо сказать о своих чувствах, предстать в другом свете перед «другом» или расстаться совсем, не тратить время и силы, не давать собой пользоваться. Мужчины и женщины в равной мере склонны ставить кого-то на роль «запасного игрока». Кто-то при этом не скрывает меркантильности, а кто-то искренне дружит, ценит человека как личность, но не замечает его чувств и мучений.

Даже красивые и состоятельные мужчины испытывали на себе все «прелести» френдзоны. Казалось бы, ты встретил девушку своей мечты, прилагаешь усилия, чтобы бы ей понравиться, а она то и делает, что соблюдает дистанцию, которая вводит тебя в ступор.

Мужской журнал расскажет, как можно вырваться из френдзоны, если ты уже туда попал.

Что такое френдзона и почему в нее попадают?

Под френдзоной подразумеваются неодинаковые побуждения и эмоции между мужчиной и женщиной. Как правило, такое положение дел устраивает лишь одного – в данном случае представительницу прекрасного пола. Ты хочешь видеть ее в качестве своей девушки, а ее устраивает дружеские отношения с легким (а иногда не легким) налетом флирта. И даже, если вы всю ночь напролет болтаете у нее дома, смотрите фильмы, попиваете вино – это вовсе не означает, что она хочет от тебя чего-то большего, чем приятельских или дружеских отношений.

Существует много причин, почему мужчина может надолго остаться в категории «хорошие знакомые». Вот самые популярные из них:

Запасной аэродром. Ты ей нужен на тот случай, если с другим ничего не получится или если не будет более подходящих вариантов.

Хороший советчик. Женщины ценят дельные мужские советы. Также им важно, как на определенные ситуации смотрят мужчины.

Надежный защитник и помощник. Она хочет рассчитывать, что ты поможешь ей починить что-то в доме и станешь для нее покровителем.

Тот, с кем НА ВРЕМЯ забывают о другом. У нее есть бойфренд, но с причудами или недостатками, поэтому она периодически проводит с тобой время, чтобы отвлечься.

Толстый кошелек. Как ни прискорбно, но иногда френдзона бывает для нее выгодна из материальных соображений.

Как понять, что ты "бежишь по ромашковому полю френдзоны"?

Характерные фразы: «мне так приятно общаться с тобой и проводить время», «ты хороший друг», «мне бы такого хорошего мужчину, как ты».

Если отношения только зарождаются, она не станет просить тебя купить прокладки или починить сломанную мебель, но для френдзоны характерны такие просьбы.

Она против, чтобы ты ее целовал или обнимал в людных местах.

- В компании ее близких друзей она позиционирует тебя в качестве хорошего приятеля.

Как выйти из френдзоны?




Удивляет часто то, что девушка может вовсе и не считать ваше общение дружбой. На все твои вопросы она либо уходит от ответа, либо говорит, что еще не пора заводить отношения. Но не стоит тянуть время и выжидать, пока она "созреет" – настало время действовать.

Перемены. Соответствуй ее ожиданиям. Если ты готов, измени свой имидж, привычки, которые ей не нравятся. Внезапно пригласи ее в хороший ресторан и закажи ее любимое блюдо. Делай неожиданные и приятные сюрпризы.

Медленное, но уверенное сокращение дистанции. Она против объятий и поцелуев в общественных местах? Тогда постепенно сокращай дистанцию между вами. Невзначай поправь ее волосы, помоги справиться с замком на платье, поцелуй по-дружески в щечку; а дальше действуй по нарастающей программе.

Не иди у нее на поводу. Дай понять, что ты не будешь потакать ее капризам и каждый раз слушать душещипательные истории о ее бывших. Есть много других интересных и актуальных занятий и тем для разговора.

Иногда отказывайся от встреч. Не бойся, что это ее оттолкнет. Практика показывает, что периодические отказы от встреч пробуждают в девушке желание настоять на своем и увидеться с тобой. Кроме того, это для нее повод задуматься о твоей роли в ее жизни и понять, что ты неприступный красавчик с многогранными интересами.

Будь мужчиной. Общайся с ней не как приятель, а как мужчина. Назначай интересные встречи, сам планируй ваше времяпровождение, не сдавайся, если сразу не будет успехов.

Вскрой карты. Если твои старания не помогают, последнее, что остается – откровенно поговорить с ней, расставив всё по местам. Иначе это все может надолго затянуться, пока в один прекрасный день она не пригласит тебя к себе на свадьбу (поверь, такие случаи бывают). Стоит рассказать ей о своих чувствах и намерениях, а также узнать, что она чувствует к тебе и как смотрит на то, что перевести отношения в новую, уже не дружескую, плоскость.

Больше уверенности, больше флирта! И понятие «френдзона» станет для тебя неактуальным.

Молодежный сленг стремительно развивается.

В нем появляются новые понятия, понимание значения которых будет полезным как парням, так и девушкам.

Например, разобравшись в том, что такое френдзона, можно избежать душевных терзаний по поводу неразделенной любви.

Суть френдзоны

Что означает френдзона и что значит зафрендзонить?

Смысл понятия «friendzone» таится в самом его названии.

Разобрав его на части, можно получить два красноречивых слова «френд» и «зона».

В переводе с английского это значит «зона друзей» . Казалось бы, что плохого в том, чтобы быть чьим-то другом. Ничего, если в душе ты не питаешь надежду оказаться в объятиях этого человека.

Понятие давно обрело свои «правила» и детали. Френдзоной называют близкие отношения двух людей, в которых один человек относится к партнеру как к другу и не видит в нем потенциального сексуального партнера. Другой же, напротив, влюблен в товарища или питает глубокие теплые чувства.

Френдзона — кардинально разные чувства двух людей, находящихся в близких отношениях. Наличие любовных чувств у одного партнера и отсутствие их у другого.

Несмотря на стереотипы, в коварной «области друзей» может оказаться как парень, так и девушка. Ведь ни те, ни другие не застрахованы от влюбленности. Причины, по которым мужчина или женщина может попасть в товарищескую ловушку, отличаются.

Френдзонить — держать на расстоянии человека, намеренно поддерживая дружеские отношения, но не допуская возникновения взаимных любовных чувств.

Причины попадания в нее

Профилактика отношений

Чтобы не попасть во френдзону, важно знать, как начинаются коварные дружеские отношения. Предотвратив распространенные трюки сценарии, можно избежать будущих страданий.

Тревожные звоночки для парней :

Советы для девушек, как не попасть во френдзону , несколько отличаются от рекомендаций для парней.

Подружкой:

1. Перестаньте думать, что он слишком робок, чтобы начать отношения. Ожидание «прозрения» ничего не дадут.
2. Не ждите, пока он закончит свои разваливающиеся отношения. Быть запасным (ожидающим) вариантом — и есть френдзона.
3. Хватит навязываться ему. Редкого охотника заинтересует добыча, которая сама приходит во двор.
4. Не ломайте себя в попытке стать «своим парнем». Не любите пиво — не пейте его ради того, чтобы провести вечер вместе.
5. Не стоит думать, что для серьезного разговора он еще не созрел. Выясните все недоразумения и не выжидайте. Мужчина не фрукт, он не созревает.

Чтобы не стать жертвой неразделенной любви, важно знать, как отличить сложные отношения от «friendzone» . А угодившим в ловушку коварного товарищества помогут советы, как выйти из френдзоны с наименьшими потерями.

Как выйти из френдзоны? Узнайте из видео:

В череде «серых» будней нам редко встречаются люди, с которыми удается найти общий язык, ощутив духовную и психологическую совместимость. В этом и заключается особенность взаимоотношений – вокруг нас находится множество товарищей и приятелей, но друзей лишь единицы. В поисках возлюбленной мужчины нередко отправляются на край Земли, отчаявшись найти избранницу в знакомой обстановке.

Неудивительно, что близкие и родные люди становятся для нас опорой и поддержкой – оплотом, на котором основываются другие повседневные процессы жизнедеятельности. Встречая на пути своего человека, мы задаемся вопросом, завоевав ее расположение. Вызвать симпатию у незнакомой женщины зачастую намного проще, чем изменить спектр уже сформировавшихся чувств у подруги. С течением времени некоторые мужчины осознают, что их избранница уже на протяжении длительного срока находится рядом.

Однако приятельское общение не подразумевает ухаживаний и романтических встреч, поэтому сразу заявлять о появившихся чувствах – нецелесообразное решение. Если у девушки уже сложилось четкое мнение о вас, то следует задуматься: Как переступить незримую черту дружбы? Сможет ли девушка полюбить «закадычного» приятеля? Как парню выйти из френдзоны? Каких ошибок нельзя допустить ?

Типичные признаки френдзоны

Первоначально нужно успокоиться и рационально взвесить собственную гамму чувств. Вы действительно уверены, что хотите изменить формат общения? Если вами движет сексуальная нереализованность, то не стоит рисковать дружбой ради единичной интимной близости. Если парень осознает, что влюблен, то важно не торопить события, выработав четкий план действий. Избавьтесь от и не проецируйте отрицательные варианты исхода событий – результат напрямую зависит от масштабов приложенных усилий. Не исключайте возможности взаимной симпатии, которую избранница тщательно скрывает. Чтобы определиться с форматом общения между вами, ознакомьтесь с типичными признаками френдзоны:

Слушайте девушку – в разговоре она непроизвольно характеризует вас, как составляющую своей жизни. Если она сравнивает вас с братом или постоянно говорит о преимуществах дружбы с парнем, то очевидно – женщина не рассматривает вариант любовных отношений с вами.
Проанализируйте ваше общение. Если девушка просит вас приобрести тампоны или другие интимные принадлежности, то говорить о зарождающейся симпатии не приходится. Она доверяет вам, как другу, поэтому может обратиться с просьбой подобного формата.
Спровоцируйте девушку, чтобы она проявила истинные эмоции, таящиеся на подсознании. Поинтересуйтесь о наличии у нее свободных подруг, с которыми вы с удовольствием бы познакомились. Если женщина найдет миллион причин, чтобы не сводить вас с приятельницами, то вы находитесь на верном пути.
Обратите внимание на реакцию девушки, когда вы случайно прикасаетесь к ней, сокращая дистанцию между вами. Если она сразу отстраняется от объятий или убирает руку, то придется приложить немало усилий для «завоевания» избранницы.

Осознав факт того, что избранница определила вас во френдзону, не нужно сразу переходить к наступательным действиям или отчаиваться. Первостепенно постарайтесь найти преимущества в сложившейся ситуации. У вас появляется возможность ближе узнать девушку, находясь рядом в роли друга. Вы можете проводить время с любимым человеком, наслаждаясь совместными прогулками и походами в кино. Вам представляется шанс стать неотъемлемой составляющей в жизни женщины.

Определившись с положительными моментами френдзоны, важно заняться самоанализом. Рационально оценивайте свои силы, предварительно ответив на главные вопросы: Готовы ли вы рискнуть дружбой ради возможных любовных отношений? Соответствуете ли вы типажу своей избранницы? Можете ли составить достойную конкуренцию ее настоящим ухажерам? Чем вы можете заинтересовать девушку? Не исключено, что после неудачной попытки добиться расположения женщины вы перестанете с ней общаться, поэтому объективно взвесьте свой потенциал. Чтобы выбраться из френдзоны, не ищите информацию о том, – придерживайтесь следующих рекомендаций и добейтесь расположения избранницы:

Изменитесь, представ перед женщиной в новом облике, в котором сочетаются личностные качества, высоко оцениваемые вашей избранницей. За время дружбы вы уже успели узнать предпочтения девушки, поэтому сможете сконструировать собирательный образ, воплотив в себе наиболее востребованные характеристики бывших парней возлюбленной.
Станьте , демонстрируя собственную самодостаточность. Девушкам важно ощущать защищенность, чувствуя силу и уверенность парня. Если вы покажите избраннице, что на вас можно положиться не только, как на друга, то на подсознательном уровне она обязательно задастся вопросом, о перспективе создания с вами любовного союза.
Не сужайте круг своих интересов на потребностях женщины, отказываясь от запланированных событий, желая угодить подруге. Она должна понимать, что помимо нее в вашей жизни присутствуют и другие люди, с которыми вам хочется проводить свободное время.

Рационально взвесьте свои , скорректировав личностный образ в соответствии с предпочтениями избранницы. Важно в действительности развить в себе новые качества и избавиться от вредных привычек, а не делать вид, что у вас получилось измениться. С течением времени девушка обязательно почувствует наигранность, разочаровавшись в вас.
Будьте рядом со своей избранницей, когда она пребывает в подавленном настроении. Моральная поддержка позволяет сократить физическую дистанцию между людьми – приобнимите ее, погладьте по голове, нежно сожмите плечо.
Научитесь , чтобы стать интересным собеседником. Увлекайте женщин историями и не стесняйтесь советовать. Используйте литературные приемы, преображающие речь – эпитеты и метафоры, сравнения и олицетворения. В процессе диалога девушка должна осознавать, что общается с интеллектуально развитым парнем, не обделенным .
Позволяйте себе больше, чем ранее – постепенно переступайте через запреты, случайно прикасаясь к избраннице. Делайте комплименты и отдаленно намекайте на появившуюся симпатию. Женщины отличаются повышенной проницательностью, поэтому возлюбленная обязательно догадается о ваших намерениях.

Руководствуясь приведенными выше советами, вам удастся за короткий отрезок времени выявить намерения девушки. Если ей нравятся происходящие изменения в привычном формате общения между вами, то не останавливайтесь – переходите к наступательным действиям. Если женщина недоумевает от сложившейся ситуации, где вы откровенно флиртуете и проявляете знаки внимания, то сбавьте «обороты», сменив выбранную тактику. Если девушка не рассматривает возможность взаимной симпатии, то остановитесь, ведь вы рискуете потерять связь с близким человеком. Значит, в жизни еще появится избранница, которая очарует вас.

– мужественность, уверенность в собственных силах и самодостаточность. Главное, изменить устоявшиеся стереотипы девушки, представив себя с нового ракурса. Она знает вас только, как друга, поэтому признаки галантного кавалера и брутального самца, гармонично сочетающиеся в вашем образе, станут для нее приятными неожиданностями. Не забывайте корректировать приведенные рекомендации в соответствии с предпочтениями и вкусами женщины, ведь вы знаете ее лучше, чем другие представители сильной половины человечества.