Лечение болей в пятке ноги. Как избавиться от боли в пятках в домашних условиях

Проявление болевых ощущений в пяточной области чаще всего говорит о том, что началось воспаление. Воспаление пятки встречается как у пожилых, так и у молодых людей. В народе болезнь именуется пяточными шпорами. На деле, конечно же, речь не идет о вырастании в пятке каких либо шпор или шипов.

Симптомы развития воспаления в пятке

Боль в области пятки или пяточные шпоры не являются самостоятельным заболеванием. Чаще всего – это признак или одно из проявлений некоего другого заболевания, например, воспаления ахилового сухожилия, его сумок или поражение сухожилий в районе подошвенных мышц.

Боли в ахиловом сухожилии проявляются со стороны подошвы в области пятки. Пораженное сухожилие частично может покрыться солями кальция, тогда на рентгеновском снимке это действительно визуально будет похоже на шпору. В принципе, такие шпоры можно обнаружить и у некоторого процента абсолютно здоровых людей. Это еще не говорит о наличии болезни. Это может быть особенность развития, возникающая на фоне индивидуального обмена веществ. Человек при этом не будет испытывать никакого дискомфорта или болевых ощущений.

Реактивный артрит нередко приводит к болям в пятках. В этом случае боли в пятке отмечаются и в состоянии покоя. Симптомы болей в пятках наблюдаются также при таких заболеваниях как: подагра и болезнь Бехтерева. Они выявляются посредством анализа крови на маркеры воспаления.

Воспаление и боль в пятке как признак травмы

Травма сухожилия или перегрузка нередко приводят к болям. Это может произойти в случае надрыва или растяжения при ношении обуви на высоком каблуке, длительной ходьбе при наличии выраженного плоскостопия, ушиб кости в пяточной области, когда проявляется воспаление пятки, а точнее окружающих мышечных тканей, например при прыжке на пятки с большой высоты и так далее. В этом случае отмечаются острые боли и невозможность наступить на пятку.

Может наблюдаться и такая картина, когда человек чувствует сильные боли в области пяток, а рентген не показывает наличие воспаления. Что предпринять в этом случае? Естественно не заниматься самолечением, а отправиться на консультацию к специалисту – ревматологу, ортопеду или артрологу, который точно установит диагноз, причину болей. Возможно назначение и дополнительного обследования – анализа крови, рентгенодиагностики. Лечение будет напрямую зависеть от диагноза.

Как можно вылечить боль при воспалении пятки?

При травматической симптоматике воспаления назначают

полный покой на две-три недели,

противовоспалительные препараты для снятия болей,

лазеротерапия,

массаж пятки с противовоспалительными мазями,

иногда 1-2 инъекции гормонов.

В случае реактивного артрита в области пятки требуется лечение инфекции с применением антибиотиков, и местно применять обезболивающие компрессы. Для снятия болей назначают противовоспалительные препараты.

В случае артритов, подагры и прочих заболеваний требуется серьезное специфическое лечение основного заболевания. Для снятия болей в пятке применяют

противовоспалительные препараты,

лазеротерапию,

электрофорез пятки,

однократные гормональные инъекции.

Народные средства от боли и воспалительных процессов в пятках

При боли народные лекари советует рецепты:

Подготовьте целое куриное яйцо. Разбейте его вместе со скорлупой. К яйцу добавить сливочное масло в размере 100 грамм. К этой смеси необходимо добавить полстакана уксуса. Смесь необходимо тщательно размещать и прикладывать к больной пятке на протяжении 3-х недель.

Возьмите в равном соотношении воду, скипидар, водку и уксус – всего по полстакана. Размешайте тщательно все ингредиенты. Для процедуры необходимо подготовить кастрюлю с горячей водой. В эту воду выливаем полученную смесь и опускаем туда пятку. Проводить такие окунания ежедневно, до полного выздоровления.

Для следующего народного средства необходимо будет свежая капуста, а точнее ее кочерыжки. Необходимо натереть кочерыжки на крупной терке. Залить натертую капусту кипятком. Оставить настаиваться. После того, как вода будет терпимо горячей, в воду с капустой окунают пятку. Окунания можно проводить в любое время и с любой периодичностью. При регулярном лечении шпоры вас не будут больше тревожить.

Фитотерапия может заключаться в использовании помощи сирени. Вам необходимо взять сухие цветочки сирени и смешать со спиртом в соотношении (1:1) . Настоять сирень в течение 8 дней в плотно закрытой банке. Данная настойка используется в виде компрессов. Для компресса необходимо брать всего 30 капель и смачивать тампон. Компрессы делать утром, в обед и вечером.

Еще один действенный народный рецепт от боли в пятках. Возьмите 1,5 столовые ложки растительного масла. Подготовьте 75 мл нашатырного спирта. Полученной смесью смочите тампон из ваты и приложите к нездоровой пятке на полчаса.

Для лечения надо подготовить 40 грамм желчи животного, но не из птицы. Немного шампуня и 20 мл водки (спирта) . Подготовив все ингредиенты и смешав, мы получим лечебную смесь. Перед применением необходимо предварительно попарить ноги. После парки мажем смесью ступни. Обматываем тканью и одеваем теплый носочек. Как бы сказочно это не звучало, но результат от процедуры вы почувствуете после первого применения. А сделав 3-5 процедур, избавитесь от шпор и болей навсегда.

Другой рецепт от боли в пятке гласит, что необходимо выкопать корень ириса и приблизительно промыть его. После чего пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу залить водкой или спиртом. Слить все в банку, накрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. По истечению этого времени наше лекарство будет готово. Перед сном смочите марлю или ткань в этой смеси и приложите к пятке. Укутайте пищевой пленкой и теплым платком. Как все сделаете можно отправляться спать.

На последующий день положите медовый вазелин, который находится в продаже в аптеках. Когда применяете вазелин, настой ириса не нужен. И так чередовать средства через день. Лечение составляет по 10 процедур каждого из перечисленных компрессов. Этот метод лечения необходимо проводить систематически и через 14 дней снова повторить курс. После прохождения двух курсов о шпорах вы позабудете.

Массаж при пяточных болях и воспалениях

Лечение народными средствами также может быть, как в виде настоек, растирок, а так же лечебных массажей. Ведь массаж - самый легкодоступный способ исцеления от пяточной шпоры. Интересно, что массаж помогает даже тем, кто перепробовал все известные лекарства. После рабочего дня попарьте ноги в теплой воде, после чего начните медленно их массажировать, начиная от пальчиков и кончая пятками. Если каждый день добросовестно это выполнять, то в скором времени вы избавитесь от шпор, а значит и болей.

Кстати, народная медицина утверждает, что шпоры поборет такое средство, как хозяйственное мыло. Приобретите в магазине мыло и натрите на терке. После чего эту стружку растопите на водяной бане. У вас должна получиться масса, похожая на тесто. Из нее делаем лепешку и ложем на больное место на несколько часов.

В случае резкой боли в пятки необходимо, как можно скорее обратиться к ортопеду. Он поставит точный диагноз. Зачастую прописывают рентген и различные тесты крови.

• Рекомендации для лечения боли в пятке
• Использование лечебных ванночек и компрессов
• Приготовление лекарственных масел, мазей и спиртовых настоек
• Отвары при воспалении суставов стопы

Лечение боли в пятке народными средствами направлено на снятие воспалительного процесса и рассасывание солевых отложений, которые при ходьбе вызывают болевые ощущения. Традиционные методы народной медицины способны излечить человека от болей в пятке тогда, когда этот симптом имеет случайный характер. Если болевой синдром появился как признак повреждения суставов или костей, то применение фитотерапии способно только уменьшить скорость разрушения костей скелета.

Перед началом лечения следует уточнить диагноз, обратившись в ортопедический кабинет. Народные средства выбирают в зависимости от поставленного диагноза, а их применение обсуждают с лечащим врачом, который скажет, чем лечить боль в пятке.

Неправильно выбранные способы и методы лечения лекарственными растениями могут принести больше вреда, чем пользы.

Если у человека возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то это указывает на нарушение работы эндокринных желез. Чтобы исправить ситуацию, нужно изменить привычный образ жизни, который привел к болезни. В первую очередь следует отказаться от курения и алкоголя, т.к. эти привычки значительно подрывают здоровье человека.

Затем нужно обратить внимание на питание. Еда — это энергетически ценное сырье, из которого организм извлекает составляющие, необходимые ему для работы эндокринной системы.

Недостаток питательных веществ приводит к дисбалансу органов внутренней секреции, это главная причина болезней опорно-двигательный аппарата. Недостаток кальция приводит к хрупкости костей и переломам, а различные инфекции — к развитию артритов, разрушающих суставы.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата нужно употреблять в больших количествах щавель, лимон, черемшу и чеснок. Яблоки и сливы при заболевании суставов ускорят процесс выздоровления. При ревматоидном артрите полезен сок клюквы, брусники и малины.

Для здоровья суставов и стимуляции органов внутренней секреции рекомендуется добавлять в еду масло грецкого ореха. Небольшие порции этого масла, богатого витаминами, йодом, эфирными соединениями и аминокислотами, хорошо воздействуют на организм и способствуют быстрому восстановлению после болезни.

Мумие традиционно используют для лечения опорно-двигательного аппарата. Аминокислоты, которые в нем содержатся, стимулируют восстановление поврежденных костей скелета и ускоряют процессы регенерации.

Маточное молочко — это продукт пчеловодства, похожий по своим характеристикам на мумие. Оно очень полезно при снижении защитных функций организма.

Заболевание стопы требует ношения правильной обуви с невысоким каблуком и ортопедической подошвой. Если не готовы отказаться от обычной обуви, то рекомендуется использовать специальные стельки, которые поддерживают свод стопы.

При болях, которые имеются в пяточной области, нужно отказаться от активных видов спорта и переноса тяжестей до наступления стойкой ремиссии. Выполнение этих рекомендаций будет способствовать исчезновению болей в пятке.

Вернуться к оглавлению

Использование лечебных ванночек и компрессов

Лечение народными средствами предполагает использование мазей домашнего изготовления, компрессов, ванночек, которые применяют наружно.

Если боль появилась из-за пяточной шпоры, то могут помочь солевые ванночки. Для их употребления нужна морская вода или морская соль. Если ежедневно прогревать ступни в соленой воде, делая это несколько месяцев, то можно .

Для компрессов при болях в пятке из-за артрита можно использовать распаренную траву будры плющевидной, цветки ромашки аптечной или листья лопуха большого. Сырье прикладывают на ночь к больному месту толстым слоем, покрывают компрессорной бумагой и утепляют с помощью повязки.

Полынь горькая — традиционное средство для лечения больных стоп. Ее используют в компрессах как болеутоляющее средство при артрите, растяжении связок, вывихе, ушибе. Для приготовления настоя для компрессов понадобится столовая ложка измельченного сырья и стакан кипятка. Траву настаивают три часа и затем используют по назначению.

Если пятка болит после ушиба, можно использовать семена льна обыкновенного. Размолотые семена насыпают в два полотняных мешочка. Их поочередно опускают в кипящую воду и прикладывают к больному месту. Можно использовать сухие, сильно нагретые семена льна.

Хорошо помогает снимать боль прогревание ступней в настое из смеси лекарственных трав или сенной трухи.

Вернуться к оглавлению

Приготовление лекарственных масел, мазей и спиртовых настоек

Эфирные масла, мази и спиртовые настойки — это вытяжки лечебных экстрактов, способные в быстрые сроки вылечить пятки, которые болят из-за напряжения мышц. Они могут снять боль в стопе на некоторое время, поэтому их используют в моменты острой боли.

Масло лавра благородного используют для растираний при болях в пятке и в стопе. Эфирные масла, которые в больших количествах находятся в лавре, активно воздействуют на опухоли от ушибов и способствуют выздоровлению.

Готовят его в домашних условиях так:

• 30 граммов измельченного лаврового листа;
• 1 стакан горячего растительного масла.

Ингредиенты смешивают и настаивают в темном месте неделю. После процеживают и используют для смазывания больных мест. Этот же способ можно использовать для приготовления масляного настоя фиалки душистой. Он поможет вылечить растянутые сухожилия.

Эфирное масло эвкалипта прутовидного, купленное в аптеке, используют для растирания больных мест стопы. Оно поможет снять боль в пятке, потому что имеет отвлекающее действие при болях невралгического характера.

Для лечения ушибов и травм можно использовать мазь, сделанную из болотного багульника. Чтобы ее приготовить, свежую траву, промытую и сухую, пропускают через мясорубку, дабы получить 20 мл сока растения. Полученную массу отжимают, а сок смешивают с 40 граммами сливочного масла или ланолина. Потом к этой смеси частями добавляют 40 граммов вазелина и все тщательно перемешивают. Готовую лекарственную форму держат в холодильнике, используя для смазывания стопы после ванночек.

В сок можно добавить по 1 мл спиртовой настойки острого перца, мяты перечной, корней девясила высокого или корней солодки голой. Это усилит лечебные свойства готового средства.

Чтобы приготовить из названных растений спиртовую настойку, нужно набить стеклянную емкость на 2/3 сырьем и залить ее 70% спиртом. Банку требуется поставить в темное место на две недели. Получившийся настой процедить и использовать по назначению.

Боли в пятках ног могут быть вызваны различными причинами. К таким проблемам относятся:

1. – самая частая причина боли;

2. Подошвенная фасция – большая полоса плотного образования, которая простирается от плюсневых костей до пяточной кости. Фасциит на подошве может быть из-за перегрузок стопы. Боли в пятке при хождении зачастую возникают от обуви совсем без каблуков;

3. Травма сухожилия. Эти проблемы могут возникать от достаточно высоких каблуков, которые вызывают большую нагрузку на сухожилия;

4. Ушибы в пяточной кости могут также быть причинами боли в пятке. могут привести к воспалению тканей, которые находятся рядом;

5. Нарушения в работе ахиллового сухожилия и его воспаления могут вызвать сильнейшие боли над пяткой;

6. Причиной болевых ощущений в пятке может быть и инфекционное заболевание (хламидиоз, гонорея и другие), которые вызывают реактивное воспаление пятки;

7. Воспалению пятки могут предшествовать такие болезни как , воспаление суставов и прочие. Боли в пятках ног могут появится как следствие данных заболеваний.

Как снять боль в пятке при ходьбе

При болях в пяточной области не стоит заниматься спортом. Лучше всего отказаться от бега, прыжков и переноса тяжестей. Это может только привести к более серьезным проблемам.

Лучше всего подобрать специальную ортопедическую обувь, в случае появления серьезных проблем со здоровьем и постоянными болями в пятке.

Лечение боли в пятках ног народными средствами

Боли в пятках ног можно снять с помощью чередования тепла и холода. Это можно сделать с помощью двух тазиков холодной и в меру горячей воды и по очереди окунать ступни то в холодную, то в теплую воду.

"Ледяная подушка" – заполненный мелко колотым льдом пластиковый пакет небольшого размера. Ледяную подушку лучше всего обернуть в полотенце и прикладывать к больным пяткам. Процедура может продолжаться около пятнадцати минут. Ледяную подушку можно использовать после рабочих нагрузок на стопу и тренировок.

Для распаривания ног в горячей ванночке нужно сделать следующее: на один литр воды добавить по две таблетки фурацилина и анальгина, две столовые ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку меда. Спустя двадцать минут горячей ванночки, положить на стопу и чем нибудь замотать. Держать в таком положении пока не начнет нагревать. Лечить таким методом пятки необходимо ежедневно до улучшения состояния.

Как лечить боль в пятке

Настойка из спирта сабельника болотного. Это одно из распространенных и популярных средств лечения в особенности для пяточных шпор. Улучшение состояния могут принести противовоспалительные свойства сабельника. Кроме этого, он выводит из организма соли и укрепляет иммунитет.

Очень хорошо при болях в пятках помогают компрессы с редькой черной. Для этого редьку надо вначале вымыть и потереть на мелкой терке вместе с кожицей. После этого положить кашицу на тряпочку, приложить к пятке, поверх одеть пакет из полиэтилена и носок. Подобные процедуры нужно делать каждый день на ночь, пока не пройдет боль.

Кроме этого, необходимо усилить кровообращение в пятке. Можно постукивать пяткой по полу или тереть пятки о валенки. Такие процедуры позволяют разрушить пяточную шпору.

Также от пяточной шпоры помогают специальные массажеры. Ими удобно пользоваться например, во время просмотра телепередач и подложив под пятку массажер, надавливать и шевелить ногой в разных направлениях. Раньше был такой "компьютер" с острыми деревянными колесиками, который назывался счетами. Так вот это идеальный массажер для стоп.

Лечение пяток в домашних условиях

Также боли в пятке можно проводить компрессами из картофеля. Для этого сварить картофель в кожуре, хорошо его размять и положить на больное место. Затем следует закрепить повязкой из марли. Использовать такой компресс можно ежедневно в течение недели.

Траву свежего спорыша (горца птичьего) можно положить в обувь и ходить в течение дня. На следующее утро траву поменять на новую.

Перемешать одну столовую ложку с верхом меда, один пузырек йода пятьдесят миллилитров, одну чайную ложку измельченной соли Экстра. Всего этого количества смеси хватит на пять процедур. Перед сном необходимо наносить смесь на бинт или ватку, приложив к пятке, а сверху перебинтовать и накрыть полиэтиленом, да так чтобы повязка не сползла во время сна. С утра повязку можно снять. Скорее всего за пять ночей вам все-таки удастся избавиться от пяточной шпоры, если она у вас есть. В целях профилактики такое лечение можно повторять через полгода.

Если у вас диагностировали пяточную шпору, ни в коем случае не нужно пытаться разбить костные наросты с помощью скалки: зачастую это может привести к еще худшему состоянию. При боли в пятках ног и наличии шпоры необходимо сразу же пройти лечение, в который входит процедура физиотерапии.

Пяточная шпора лечится после посещения врача. Первоначально пациент проходит обследование и ставится диагноз. Лечение назначается строго в индивидуальном порядке. Эффективной считается и мазь при болях в пятках.

Лечить шпору на пятке можно с помощью наружных средств НПВС. Они применяются для обеспечения противовоспалительного и обезболивающего эффекта в местах поражения. К подобным составам можно отнести:

• Диклофенак мазь,
• Вольтарен,
• Ибупрофен мазь,
• Кеторол гель,
• Индометациновая мазь,
• Бутадион,
• Пироксикам гель.

Применение

Использовать подобные мази нужно за счет их втирания в пораженные места до впитывания. Курс лечения длится на протяжении 14 дней. Любая мазь этой группы используется 3-4 раза ежедневно.

Если больной шпорой на пятке применяет для лечения этого недуга мазь «Димексид», тогда он должен знать, что подобный крем предназначен для местного применения и обезболивания, в том числе для активации метаболизма, уменьшения воспалительного процесса и профилактики инфицирования.

Необходимо 1 ст.л. средства разбавить с кипяченой водой в пропорции 1:5. Смесь наносится на стерильную салфетку и накладывается на пятку в виде компресса. Сверху ставят вощеную бумагу, и надевается шерстянок носок. Носить такой компресс следует 20-30 минут каждый день. Курс лечения длится 8-10 процедур.

Шпоры на пятке можно лечить с помощью «Медицинской желчи». Эмульсия наносится на стерильную салфетку и накладывается в виде компресса на пораженные участки стопы. Сверху ставят бумагу, и надевается носок. Носить такой компресс нужно 24 часа. После его высыхания он сменяется новым. Курс лечения длится 1-2 месяца и проводится такая процедура каждый день.

Снять воспаление, уменьшить дискомфорт, боль и улучшить микроциркуляцию можно с помощью специальных мазей. В среднем их нужно использовать 14-30 дней ежедневно по 3-4 раза. Избавиться от болевого синдрома либо его уменьшить поможет «Тигровый глаз». В его состав входит вода, глицерин, экстракты различных растений, сирень, пчелиный воск, масло касторовое и прочие компоненты.

Этот крем легко снимает воспаление, размягчая кожу и перераспределяя нагрузки. При этом улучшается кровообращение в стопе. Нужно учесть, что лечить шпоры на пятке нужно одновременно кремами и ортопедическими стельками. Эфирные масла можжевельника и лимона обладают антибактериальным эффектом, который позволяет сделать комфортным процесс применения стелек.

Перед использованием гель-кремя «Пяткашпор» нужно прочить его состав: вода, яблочный уксус, кофеин, мочевина, глицерин. Данный состав направлен на снятие напряжения в стопе и симптомов шпор. При этом улучшается подвижность пациента.

Состав мази «Акулий жир и золотой ус» представлен в виде прополиса, морской соли, сирени, воды, акулового жира и золотого уса, масла пихты и камфора. Этот крем следует втирать в пятку 1-2 раза в день. Затем нога укутывается на 60 минут теплым носком.

Вне зависимости от вида используемой мази, медики утверждают, что существуют определенные правила втирания выбранного состава. Первоначально потребуется распарить пятку. Затем мазь тщательно втирают в кожу. Курс лечения длится от 2-3 недель. Через 1 неделю боль должна уменьшиться. Неплохим лечебным эффектом насыщен «Орто» крем. Любая мазь от шпоры на пятке обладает следующими действиями.

Пятка, как ни странно, довольно уязвимая часть нашего тела. Если Вы почувствовали дискомфорт и боль в пятке, то стоит сразу же проявить внимание к данной проблеме. Самая распространённая проблема – это плантарный фасцит или пяточная шпора. Шпора, это хрящевой нарост на пяточной кости. Он деформирует ткани и просто мешает. Более того, рост шпоры может привести к защемлению нервных окончаний и развитию значительных проблем.

Болят пятки - как лечить в домашних условиях?

В домашних условиях нужно лечь на диван или кровать спиной, ноги под прямым углом упереть в стену. Затем начинайте похлопывать по стене ровной ступнёй. Перед началом процедуры можно подержать пятки в горячей воде.

Если болят пятки возьмите капустный лист и отбейте его молоточком для отбивных. Затем замотайте пятку в лист, наденьте плотный носок и оставьте это народное средство на ночь. Повторять процедуру до получения результата.

Чтобы лечить пятки возьмите лист подорожника и смажьте его мёдом. Обверните листом пятку и наденьте плотный носок. Оставьте этот компресс на ночь.

В в домашних условиях можно парить ноги в горчичном отваре. Для этого закипятите пол литра воды, всыпьте в воду три столовые ложки сухой горчицы. Затем это народное средство влейте в таз, с горячей же водой, и держите ноги, пока вода не остынет.

Можно применять холодовую терапию когда болят пятки. Для этого возьмите кубик льда, и массируйте им пятку до онемения. Повторяйте процедуру по 2-3 раза в день.

Разминать пятку можно не только кубиками люда, но и просто пальцами. Для этого начинайте постепенно разминать стопу большими пальцами рук. Затем переходите к пятке и сосредотачивайте усилие на ней. В зависимости от вызываемого болевого эффекта, выбирайте темп, с которым массируете и силу давления. Разминайте пятку, как можно чаще.

Если болят пятки - смените обувь. Зачастую, причиной развития шпоры, становится неудобная обувь. Вы этого не ощущаете, или ощущаете, но терпите, а вот организм не справляется. Износившаяся обувь, или обувь с «не вашей колодкой» может стать причиной развития, как пяточной шпоры, так и других нарушений стопы.

Если болевой эффект не даёт Вам нормально ходить, то чтобы лечить пятки воспользуйтесь специальным подпятником или стелькой с протекторами. Лучше, если это будут стельки из силикона, это мягкий материал с отличными амортизирующими способностями.

Болят пятки - как лечить народными средствами?

Если болят пятки необходимо взять позеленевшую картофелину, срезать именно зелёную часть, и мелко её измельчить. Полученную массу положить в марлевую повязку, которую необходимо завязать на предварительно распаренные пятки. В качестве дополнения можно на ночь выпить чаю из цвета сирени;

Второй рецепт лечения болей в пятках в домашних условиях заключается в приготовлении пюре из перетёртого сырого картофеля, которое необходимо приложить к ноге. Сверху необходимо укутать ногу полиэтиленом. Лучше такую повязку делать пока вы на выходных и в домашних условиях, чтобы у вас была возможность походить в ней;

Хороший эффект если болят пятки даст распаривание ног в очень крепком настое зелёной кожуры грецкого ореха. Ноги после распаривания не надо ни вытирать, ни споласкивать. Процедуру необходимо проделывать в течение десяти дней;

Место примерной локализации шпоры на пятке необходимо хорошо очистить и поскоблить, после чего прибинтовать к пятке кусочек мягкого прополиса. Делать это нужно на ночь, но если у вас есть возможность – повязку лучше оставить и на день. Повторить необходимо по меньшей мере четыре раза;

Если у вас болит пятка – народные средства предлагают к использованию «бабушкин» рецепт. Необходимо в домашних условиях нагреть в эмалированной посуде «Тройной» одеколон и распарить там больное место;

Если болят пятки нужно распарить ноги в горячей ванночке минут 15, после чего их тщательно вытереть. Минут через 5 – 10 необходимо их снова вытереть и нанести на пятки тонкий слой зубной пасты «Поморин». Повязку сверху накладывать не нужно. Чтобы вылечить пятки курс процедур составит 14 дней;

Чтобы лечить пятки необходимо мелко потереть черную редьку (не чистя), а полученное пюре прикладывать на ночь к больному месту, укрыв сверху полиэтиленом. Смывать утром пятку необходимо тёплой водичкой. Обычно в домашних условиях хватает и 3 – 4 процедуры;

Как народное средство при болях в пятке немытый лист подорожника нужно прикладывать «изнаночной» стороной к пятке. Когда он подсохнет – необходимо заменить на свежий. Первое время могут проявляться сильные боли, однако после вы и забудете о существовании шпор в пятке;

Если болят пятки 2 таблетки аспирина (предварительно размельчённые в порошок) заливаем почти полной столовой ложкой йода (только 3 %-го), быстро перемешиваем и полученную массу накладываем на вату. На пятку кладём вату, сверху какую-нибудь плёнку и укутываем тёплой тканью. Процедуру необходимо повторять каждых 7 дней три раза.

Теперь вы знаете почему болят пятки. Вариантов на тему, как лечить эти боли в домашних условиях масса. Ведь ещё есть физиотерапия, рефлексотерапия, и медикаментозные средства. Все они эффективны при правильном использовании. Если проблема усугубилась, и Ваша боль в пятке не даёт нормально жить, то конечно же лучше обратиться к заботам врача. По крайней мере, Вы точно выясните причину, и сможете эффективно с ней бороться.

Нарушение работы пятки может быт причиной не только механического повреждения, удара или чрезмерного напряжения, но и внутренней проблемы. Именно поэтому, для диагностирования используют данные анализов крови на химический состав.

Берегите свои ноги и будьте здоровы!