Эфирные масла для тела и ног. Эфирные масла и антикризисные рецепты. Масло для тела «Бурбонская ваниль», Yves Rocher

Широкий спектр использования эфирных масел, особенно по уходу за кожей, сегодня делает аромамасла одними из наиболее популярных, эффективных косметических, натуральных средств.

Грамотный подход к применению ароматерапии подарит лицу необходимый косметический, лечебный эффект.

Ухаживающие процедуры с применением эфирных масел для ухода за кожей лица:

1. Умывание. Добавить в теплую воду (пол литра):

• 3 капли эфирного масла;
• эмульгатор (треть чайной ложки глицерина, либо сухого молока, крахмала, сливок);

Использовать каждое утро для ополаскивания лица.

2. Маски. Смешать такие ингредиенты:

• 1 ст. ложку основного компонента – глина, йогурт, яйцо, базовое масло. Наиболее эффективные масла – виноградной косточки, пшеничных зародышей, оливковое, авокадо, абрикосовых косточек, жожоба;
• 3 капли эфирного масла.

Через 10-15 минут умыться теплой водой.

3. Паровая ванна с эфирными маслами хорошо подготавливает эпидермис к последующим ухаживающим процедурам, способствует очищению кожного покрова.

Для данной процедуры ароматерапии нужно подогреть литр воды до 90°, налить ее в широкую емкость и добавить до 3 капель эфирного масла. Накрыть голову и сидеть над такой ванной в течение 5-10 минут.

4. Точечное нанесение до трех раз в день масла для лечебного эффекта против прыщей, экзем, фурункулов, язв, рубцов, пятен, шрамов.

5. Лечебные компрессы используются для борьбы с проблемной кожей, ее болезнями. Для оздоровительных аппликаций необходимо смочить определенным жирным и эфирным маслом стерильную повязку и оставить действовать на ночь.

Жирный эпидермис подвержен избыточному выделению кожного сала, разнообразным воспалениям. Для тонизирования, регуляции жирового баланса, борьбы с высыпаниями, комедонами на лице пойдут такие масла:

• мятное;
• розмариновое;
• можжевеловое;
• мелиссовое;
• грейпфрутовое;
• чайного дерева;
• лавандовое;
• ветиверовое.

Сухой эпидермис очень нежный, тонкий, склонен к шелушению, поэтому для питания, нормализации состояния верхних тканей лица полезны будут такие эфирные масла:

• лавандовое;
• апельсиновое;
• розовое;
• гераневое;
• розового дерева;
• сандаловое;
• жасминовое;
• ромашковое.

Для ухода за нормальным типом эпидермиса полезны масла:

• нероли;
• иланг-иланг;
• розмарин;
• лаванда;
• чайное дерево.

Эпидермис вокруг глаз чувствительный, очень тонкий и нежный, поэтому проводить ароматерапию на таком участке кожи нужно очень аккуратно и осторожно. Замечательно разглаживают мелкие морщинки, тонизирует, питает кожу розовое масло, сосновое, ладанное, неролевое, мирровое, сандаловое.

Для процедуры ухода в области глаз необходимо смешать эфирное натуральное средство с базовым (оливковым, ).

Аирное масло обладает противовоспалительными, ранозаживляющими характеристиками. Отлично способствует очищению, тонизированию, выравниванию кожного покрова.

Анисовое масло придает лицу упругость, борется с дряблостью, регулирует выделение кожного жира. Оказывает антибактериальное воздействие.

Апельсиновое масло дарит эпидермису замечательное тонизирование, отбеливание, тургор.

Базиликовое масло подходит для комплексных омолаживающих процедур, хорошо снимает отечность, очаги воспаления на коже, в том числе и гнойные высыпания, сухие экземы.

Бергамотовое масло замечательно борется с проблемами жирного, проблемного кожного покрова, действует как мощный антисептик и может использоваться для лечения угрей, псориаза, герпеса. Также для косметических процедур подходит в качестве регулирующего жировой баланс, ухаживающего средства. Оно эффективно сужает поры, осветляет покров лица.

Вербеновое масло может применяться для подтягивания, разглаживания, повышения тонуса, регенерации и восстановления эпидермиса.

Ветиверовое масло – отличный ухаживающий природный продукт, что идеально подходит для решения многих проблем жирной кожи лица, действуя как антисептик. Это эфирное средство улучшает эластичность кожного покрова, поэтому часто применяется в качестве процедур по омолаживанию.

Гераневое является одним из самых полезных масел для лица, пораженного язвами, гнойными ранами, фурункулами. Усиливая кровоток, способствует обновлению кожи на клеточном уровне. Широко применяется для отбеливания, смягчения, борьбы против морщин. Подходит для любого типа эпидермиса, оказывая сильный оздоровительный эффект.

Грейпфрутовое масло служит для сужения пор, нормализации работы сальных желез, тонизирования, отбеливания лица, снятия очагов воспаления. Жасминовое масло превосходно подходит для сухого, чувствительного, увядающего эпидермиса. Оно действует как увлажняющее, антисептическое, омолаживающее, восстанавливающее натуральное средство.

Иланг-иланговое , иссповое, лавандовое, чайного дерева, ладанное, лимонное, мандариновое – масла, что существенно борятся с различными проблемами на коже благодаря мощному бактерицидному, антисептическому, противовоспалительному, регенерирующему эффекту.

Розовое масло – очень ценное, а его действие на кожу лица – целебное. Борьба с первыми признаками старения будет успешной с применением процедур масла розы. Это аромамасло придает коже бархатистость, разглаживая ее, способствует сужению капилляров и устранению сосудистой сетки, улучшает контур лица, придает ему здоровый оттенок.

Перед тем, как перейти к процедурам ароматерапии, следует ознакомиться с правилами ее применения, а затем выбрать какие эфирные масла полезны для кожи лица и подходят для применния в вашем случае.

Правила использования эфирных масел

1. Беременным и детям многие виды масел противопоказаны, поэтому для использования таких косметических продуктов необходима консультация врача.
2. Не принимать масла во внутрь без назначений доктора.
3. Перед процедурой ароматерапии важно проверить кожу на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести натуральное средство на локоть либо внутреннюю сторону запястья и подождать один день. Если на кожном покрове не возникнет никаких высыпаний, а также головной боли, затрудненного дыхания, учащения пульса, можно начать уход за лицом аромамаслами.
4. Прежде чем наносить определенное масло, нужно ознакомиться с инструкцией, так как некоторые виды масел запрещается применять перед солнечными ваннами, солярием.
5. В основном эфирные масла противопоказаны для нанесения на лицо в чистом виде, ими желательно обогащать маски, крема, тоники, разбавлять с базовыми жирными маслами.
6. Приобретать желательно только высококачественную натуральную продукцию в специализированных магазинах, аптеках.
7. Приготовленные смеси масел, а также некоторые их виды следует хранить в холодильнике, избегать попадания солнечного света.

Грамотное использование эфирных масел поможет кожу сделать чистой, здоровой, ухоженной, безупречной.

Эфирные масла у многих вызывают ассоциации с чем-то таинственным и в то же время изысканным, неповторимым. Свое применение масла нашли еще в Древнем Египте, их использовали в качестве эффективного средства, защищающего от палящих солнечных лучей.

В Индии и Китае эфирными маслами лечили многие заболевания, а в древнем Риме их использовали для создания косметических средств. И на сегодняшний день масла пользуются большой популярностью, их полезные свойства применяются в косметологии и медицине.

Эфирные масла обладают высокой биологической активностью. По своему действию их подразделяют на несколько групп: антисептики, спазмолитики, обладающие регенерирующим, возбуждающим и успокаивающим действием. К тому же эфирные масла не только приносят пользу человеческому организму, но и могут нанести вред.

Это объясняется большой концентрацией активных веществ, ведь для изготовления 1 литра масла используется свыше 100 килограмм растений. Вот почему стоит придерживаться дозы, указанной в инструкции, обращая внимание на метод использования каждой разновидности эфирного масла.

Перед нанесением эфирных масел на кожу их предварительно смешивают с базой, в чистом виде их использовать нельзя. Стоит беречь глаза от попадания подобных средств. Эфирные масла не рекомендуют к использованию беременным и людям, склонным к проявлению аллергических реакций.

Так как использовать эфирные масла? В лечебных и косметических целях их применяют вместе с базой. В качестве базы могут выступать: молоко, воск, косметическое средство, свежий мед. Но зачастую под «базой» подразумевают транспортные (базисные) масла.

Транспортные масла представляют собой масла растительного происхождения как в жидком виде (оливковое, персиковое, облепиховое масло), так и в твердом (к примеру, масло ши или кокосовое). Они обеспечивают транспортную роль, то есть помогают проникнуть в организм эфирному маслу. К тому же базисные масла обладают мягким терапевтическим действием.

Релаксация – ароматическая ванна или баня

Прием ванны с ароматической композицией – замечательный способ релаксации, способствующий не только физическому, но и психологическому отдыху. Для этого рекомендуется использовать эфирные масла герани, роз или сандала, они расслабляют, позволяют быстро избавиться от стресса.

Чтобы снять напряжение мышц после тяжелого физического труда или тренировки можно применять масло можжевельника, подойдет также масло вербены. Для профилактики простуды предпочтителен прием лимона или сосны.

Как правильно использовать эфирные масла для принятия ванн

1. Перед тем как погрузиться в аромаванну следует предварительно помыться.
2. Температура воды в ванной должна быть 36-38 С.
3. Применять в качестве базы рекомендуется также мед, морскую соль или молоко.
4. Во время проведения процедуры стоит отказаться от использования каких-либо косметических средств: шампуней, мыла, геля, бальзама или пены.
5. Прием ванны составляет от 5 до 25 минут, проводить процедуру стоит не более 3 раз в течение недели.
6. После завершения процедуры желательно не ополаскивать тело и не вытирать его насухо.

Эфирное масло лимона применяется для ароматерапии и ингаляции, для принятия ванн. Дозировка аромамасла при каждой процедуре различная, она указана в инструкции.

Масло герани также применяется для ароматерапии, ингаляций, при паровой чистке лица, для обогащения косметических средств и шампуней.

Благодаря широкому спектру действия эфирные масла можно считать незаменимым лекарственным, профилактическим и косметическим средством. Только соблюдая инструкцию к аромамаслу можно достигнуть желаемых результатов.

Это общие сферы применения эфирных масел, подробности и инструкции смотрите в тематичных разделах сайта, таблице свойств масел или по тегам внизу.

Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды - 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

• Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
• Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
• Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

• Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
• Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
• Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
• Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
• Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
• Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

• Нанесите 2–4 капли масла на камень.
• Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
• Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

nito/Shutterstock.com

(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

• Подберите масло по свойствам и запаху.
• Капните 2–3 капли в кулон.
• Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Существует два вида масел, которыми можно пользоваться при уходе за телом, – растительные и эфирные. Растительные масла получают способом холодного отжима из орехов, семян, зерен и косточек растения. Состав этих масел близок к составу подкожного жира, поэтому они легко впитываются, усваиваются и практически не вызывают аллергических реакций. Самыми популярными маслами для тела являются миндальное, аргановое, каритэ, жожоба и макадамии.

Эфирные масла получают из частей растений, содержащих летучие пахучие вещества. В косметических целях эфирные масла чаще всего используют не в чистом виде, а в качестве добавок. Наиболее универсальными и популярными являются масла лаванды, иланг-иланг и чайного дерева.

Для тела масла можно использовать во время массажа, после водных процедур, для обертываний. Поскольку все масла обладают различными свойствами, их необходимо подбирать в зависимости от предназначения.

Косметические и эфирные масла правильно хранить в герметичной посуде в темном месте – солнечный свет и кислород вызывают окисление. Срок годности открытого чистого масла – не более года.

Если вы приобретаете готовую смесь масел, обращайте внимание на ее состав – чем ближе ингредиент к началу списка, тем выше его содержание в продукте.

Масла для тела после душа

Перед тем как нанести масло на влажную кожу после душа, его необходимо разогреть в ладонях. Втирайте масло небольшими порциями массажными движениями. Для стирания излишков масла используйте махровое полотенце. Так вы избежите неудобств, связанных с ощущениями жира на коже.

Оливковое масло – универсальное домашнее средство, которым можно пользоваться для ухода не только за телом, но и за кожей лица и волосами. Оно содержит большое количество витаминов, которые оказывают на кожу и волосы омолаживающее и восстанавливающее действие. Оливковое масло ускоряет регенерацию кожи, повышает ее эластичность, разглаживает морщины.

Отличная питательная маска для тела получится, если смешать в равных пропорциях оливковое масло и мякоть ягод, фруктов или овощей.

Касторовое масло получают из ядовитого растения – клещевины. Оно хорошо повышает эластичность кожи, устраняет сухость и шелушение, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Облепиховое масло содержит рекордное количество витамина А, способствующего омоложению и повышению упругости кожи. Кроме этого, облепиховое масло помогает лечить и некоторые кожные заболевания, такие как экзема, лишай чешуйчатый, волчанка, дерматит.

Для омоложения увядающей кожи тела попробуйте маску из 2-3 яичных желтков и 2-3 чайных ложек облепихового масла.

Кокосовое масло известно своими уникальными свойствами еще со времен Клеопатры. Особенно оно ценно своими жирными кислотами, благодаря которым это масло обладает хорошими смягчающими, питательными, успокаивающими и противомикробными свойствами. После нанесения кокосового масла на коже образуется тонкая пленка, защищающая от потери влаги.

Персиковое масло – очень легкое и питательное. Оно помогает разгладить морщины, устраняет шелушение и подтягивает кожу. Персиковое масло подходит для очень тонкой и чувствительной кожи, его можно использовать даже для губ и век.

Миндальное масло возвращает коже эластичность и упругость. Его часто советуют использовать для устранения неровностей кожи и для профилактики растяжек.

Все описанные масла можно использовать как в чистом виде, так и в смесях. Для смягчения кожи, например, можно приготовить средство из 110 мл масла жожоба и 10 мл масла зародышей пшеницы. Сильными питательными свойствами обладает смесь из 100 мл масла миндаля, 100 мл масла каритэ и 30 мл оливкового масла. Хранятся смеси масел не более 3-5 месяцев.

Масла для массажа и обертываний

Для массажа и обертываний правильнее всего использовать смеси косметических и эфирных масел. Они имеют приятный аромат, успокаивают, расслабляют и обладают дополнительными полезными для кожи свойствами. В качестве базового вы можете выбрать любое подходящее для вашей кожи косметическое масло. Эфирное масло подбирайте в зависимости от требуемого эффекта.

Эфирные масла из цитрусовых являются сильными антисептиками, эффективно помогают похудеть и борются с целлюлитом. Болезненные ощущения в мышцах и чувство напряжения снимает масло имбиря – оно хорошо разогревает мышцы и ослабляет спазмы. Спокойствие и сосредоточенность дарит масло жасмина.

При растяжках и слабости соединительной ткани добавьте в любое базовое масло 40 капель масла лаванды.

Освежить кожу, улучшить циркуляцию крови и подарить бодрость поможет смесь из 35 капель масла розмарина, 15 капель перечной мяты и 25 капель базилика.

Уставшим ногам поможет смесь из 20 капель розмарина, 5 капель перечной мяты и 15 капель лаванды.

Упругость и эластичность коже придаст состав из 30 капель лаванды, 10 капель нероли, 7 капель ладана и 7 капель розы.

Для похудения и борьбы с целлюлитом существуют несколько рецептов:
- 20 капель можжевельника, 15 капель кипариса, 5 капель розмарина;
- 200 мл жожоба или масла ростков пшеницы (основа), 30 капель фенхеля, 30 капель можжевельника, 30 капель кипариса
- 200 мл жожоба или масла ростков пшеницы (основа), 30 капель апельсина, 30 капель кипариса, 15 капель шалфея.

Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ.

Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное масло». На косметических сайтах много рассуждают про подделки, когда вместо настоящих эфиров продают разбавленные, и о том, что качественное масло может быть только очень дорогим. Однако и недорогие аромамасла могут стать помощниками в уходе за телом и поддержании красоты.

Дышите с удовольствием!

Эфирные масла способны помочь обрести спокойствие и гармонию, которые рано или поздно благотворно отразятся на организме, если применение «эфиров» регулярное и правильное.

Известно, что иногда на лице мы имеем результаты различных внутренних процессов. Любые переживания, негармоничные отношения с собой и миром отражаются на коже лица, ее цвете и качестве. Поэтому важно научиться подбирать актуальную композицию ароматов и заряжать ей аромалампу: успокаивающую или бодрящую, повышающую сосредоточенность и работоспособность и т.д. Каждая ситуация требует разных подходов, к тому же у женщины могут быть любимые ароматы, которые ее стимулируют к активности или наоборот расслабляют. На инструкции к маслу указывают его основные качества, читайте.

Обычно на комнату размерами около 20 кв. м. достаточно 5 капель эфирного масла. Излишняя концентрация совершенно не оправдана и даже может привести к головным болям.

Можно дышать над эфирным маслом, делая ингаляцию. Если хотите просто распарить лицо перед дальнейшим его глубоким очищением, достаточно капнуть масло ромашки или мяты (не более пары капель). Если же нужна лечебная процедура, например, при простуде, выбирайте масло сосны, эвкалипта, корицы. Хвойные продукты обладают противовоспалительными свойствами.

Улучшить качество привычного косметического крема

Любой крем: для рук и ног, лица, тела можно легко модернизировать «под себя». Аромамасло, разведенное базовым (нейтральным и без типичного запаха) маслом, например, персиковым, жожоба, зародышей пшеницы, оливковым, да хоть и подсолнечным, добавленное к крему, улучшит его качество. Сегодня косметическое масло, в котором растворены эфиры, используется широко, и свидетельством тому обилие такой продукции на полках аптек и косметических магазинов, при этом, создать неповторимую композицию можно и самостоятельно.

Если вам нужно эфирное масло для кожи, выбирайте только качественные сертифицированные аромамасла.

Еще важный момент. Многие женщины жалуются на жирную кожу лица. От одной мысли об использовании эфиров (да просто обращения к маслу как к косметическому продукту), они пугаются: не станет ли их кожа ещё жирнее. Тем не менее, многие эфиры улучшают качество жирной кожи лица, делая ее матовой и бархатистой. То же касается и сухой кожи. Аромамасла, по сути, универсальные помощники в поддержании неувядающей красоты.
Об использовании эфирных масел в косметологии более подробно читайте во второй части статьи. А пока давайте займёмся водными процедурами:)

То ли ванна, то ли баня…

Эфирные масла незаменимы при принятии водных процедур. Принимая ванну, можно добиваться каждый раз разных эффектов. Например, ванна с маслом сладкого апельсина бодрит, с лавандой успокаивает, с эвкалиптом помогает при простуде (или служит профилактикой, если вы переохладились).

Масло прямо в воду вводить нецелесообразно – оно просто будет плавать на поверхности. Чтобы масло растворилось, следует его капнуть сначала в некий проводник, например, соль, соду или молоко, а потом уж эту смесь вмешать в воду.

В бане или сауне немного аромамасла, капнутого на печку, будет достаточно, чтобы очистить легкие, а уж влажная кожа с раскрытыми порами обязательно впитает полезность того или иного эфира.

Свойства и применение популярных эфирных масел

Масло лаванды – одно из самых универсальных аромамасел и спектр его применения очень широк. Поэтому, если вы никогда не пользовались эфирами и хотите попробовать, но не знаете с чего начать, начните с лаванды.

В терапевтических целях его можно использовать для лечения кожной сыпи, акне и легких ожогов. Порезы, царапины и укусы насекомых тоже есть смысл смазывать этим маслом, ведь оно обладает прекрасным дезинфицирующим эффектом.

Снять стресс и улучшить ночной сон поможет принятие ванны с добавлением всего 5 капель масла. Для облегчения головной боли натрите височные области и лоб.

Если добавить пару капель эфирного масла лаванды в содовый раствор, то получится эффективный дезодорант для подмышек. А при наличии ингалятора, лаванда поможет лечить простуду.

Эфир лаванды, кроме лечебного использования, применяют и в хозяйственных целях: при полоскании белья для придания ему особой свежести, при мытье полов и для отпугивания моли. Если капнуть пару капель в рулон туалетной бумаги, то в уборной всегда будет присутствовать аромат лаванды.

Масло чайного дерева поможет справится с такими проблемами, как дерматит, экзема, эпидермофития стопы, грибок ногтей, акне, бородавки, герпес, укусы насекомых.

Эфир чайного дерева, добавленный в простой шампунь, уменьшит образование перхоти, облегчит симптомы псориаза и разгонит всех вшей, если вдруг такие появятся.

Для использования в хозяйстве можно сделать дезинфицирующий спрей, смешав чайную ложку масла с 300-500 мл воды и поместив такой раствор в бутылочку с распылителем. Таким спреем опрыскивают, например, дверные ручки, столешницы и т.д.

Для отпугивания блох от коврика вашего питомца накапайте масла вокруг, такое кольцо будет держать в страхе этих маленьких кровопийц.

Масло лимона тоже имеет широкое применение. Две капли на стакан воды для полоскания уменьшают неприятный запах изо рта. При добавлении в шампунь получаем средство от перхоти. Принятие ванны или использование аромалампы с лимонным маслом поможет успокоиться. Масло с соком алоэ – это уже дезинфицирующее средство.

После наружного применения лимонного эфира лучше около 12 часов держаться подальше от яркого солнечного света, потому что кожа становится чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету.

В хозяйственных целях масло можно добавлять в моющие средства для пола и посуды, а если смешать несколько капель с оливковым маслом, то получится неплохой полирующий состав для мебели.

Можно использовать для массажа живота с целью уменьшения спазмов желудка и тошноты. При нанесении на грудь и горло смеси мятного и эвкалиптового масел, можно успокоить приступы кашля и прочистить бронхи.

Капля чистого масла заставит любого клеща вылезти обратно из-под кожи. Если добавить масло в тазик с водой и подержать в нем уставшие ноги, усталость отступит, ноги отдохнут.

Рекомендуется делать влажную уборку жилища с использованием мятного эфира, такое мытье полов добавит комнатам свежий аромат и окажет антибактериальное действие. Раствор с водой и маслом можно распылять в обувь для устранения запахов. В загородном доме мятное масло хорошо отпугивает мелких грызунов и пауков.

Отлично подходит для натирания грудной клетки и горла против простуды и приступов астмы. Мазь на основе эвкалипта, мяты и бальзама поможет снять боли при фибромиалгии, если втирать её в пораженные участки несколько раз в день.

Спреи с эвкалиптовым эфиром помогут устранить неприятные запахи и вредные микроорганизмы на кухне и в ванной комнате.

Отлично подходит для лечения герпеса на губах, заболеваний десен и афтозного стоматита. Это масло рекомендуется использовать в слегка разбавленном виде. Применение для сверх чувствительной кожи не рекомендуется.

Разбавленное масло гвоздики также можно использовать для лечения ран и порезов, грибковой инфекции, потницы, эпидермофитии стопы, синяков, укусов насекомых и снятия боли внутри ушного канала.

Аромалампа типа электрического диффузора, заправленная гвоздичным маслом, превосходно отпугивает комаров. Если в соду добавить несколько капель гвоздичного эфира и посыпать ей ковер, то эта смесь справится с блохами и другими почти невидимыми насекомыми, нужно просто немного подождать, а потом пропылесосить ковер.

Дает нежный успокаивающий аромат при использовании аромалампы. Рассеивание этого эфира облегчает состояние бессонницы, снимает стресс, беспокойство и раздражительность, полезно при депрессивных состояниях.

Масло полезно для сухой кожи, а также используется для лечения дерматита, экземы, акне, порезов и синяков.

Противопоказание: аллергия на амброзию.

Как и многие другие эфиры, помимо всего прочего отлично подходит для лечения порезов и ссадин (благодаря высокой дезинфицирующей способности), акне, бородавок и укусов насекомых.

Используя аромалампу, можно облегчить стресс, снять приступ паники, облегчить состояние депрессии, нормализовать сон и даже уменьшить головные боли. Кроме того, рассеянный эфир ладана отпугивает комаров и мух.

Масло грейпфрута помогает при увеличении лимфатических узлов и головных болях, уменьшает жирность кожи и волос, хорошо для борьбы с целлюлитом и акне.

Как и лавандовое масло, эфир грейпфрута можно использовать для приготовления дезодоранта в домашних условиях. Для этого надо несколько капель масла смешать с пищевой содой и водой, затем смочить в этом растворе ватный тампон или диск и обработать проблемные зоны, например, подмышки.

Распыленное диффузором эфирное масло грейпфрута способно поднимать настроение.

Если пролить несколько капель вокруг коврика собаки, можно отпугнуть блох, а вот от кошек это масло нужно держать подальше. Также как и лимонный эфир, грейпрутовый хорош для приготовления антибактериальных спреев.

Этот эфир идеально подходит для приготовления антибактериального спрея, а в неразбавленном виде эффективен для отпугивания насекомых, в том числе клещей, клопов и блох.

Противопоказания: беременность, период лактации.

Использование эфирных масел в косметических целях

Косметология развита как никогда, и каждый день приносит новые открытия, потому что ученые трудятся в содружестве с технологами косметических фирм. На рынке появляются интересные продукты с новыми свойствами. Но неизменным остается то, что на протяжении векового периода в косметические средства добавляют субстанции на ароматической основе – аромамасла. Чем больше содержание их в лосьонах, шампунях и кремах, тем выше их ценят женщины, неравнодушные к благоуханиям. Кроме того, применяя эфиры для ухода, дамы заряжаются позитивом, получая дополнительный тонус и мощную энергетическую подпитку.

Польза и преимущества эфиров в косметологии

Природное масло используют почти во всех средствах по уходу за телом, волосами и ногтями. Часто купленные в чистом виде аромамасла добавляют самостоятельно в любимые привычные косметические средства или принимают с ними ванны в домашних условиях.

Аромамасла помогают бороться с косметическими проблемами, имеющими медицинское происхождение: угревой сыпью и воспалениями на коже, шелушениями и чрезмерной сухостью, даже с преждевременным старением.

Классические масла, привычные нам, известные из «бабушкиных рецептов», такие как розовое, лавандовое, лимонное и хвойное, не уступают в популярности современным экзотическим, полученным из пачули, нероли и кокоса. Их всех объединяет неоспоримая польза, а отличает друг от друга сфера приложения.

Лучшие аромамасла для ежедневного ухода

Чтобы поддерживать состояние тела и волос в ухоженном состоянии, следует хранить в косметичке или на туалетном столике эфирные масла с питательными и увлажняющими свойствами. Но какие именно? Женщине не помешает различать свойства каждого из известных и видеть наиболее полезное их применение в своих целях.

Очень эффективными являются оливковое, виноградное, персиковое и кедровое. Усиленным действием обладают крапивное масло и масло жожоба.

Оливковое масло помогает разглаживать имеющиеся неровности на лице, препятствует образованию мелких морщинок. Содержит большое количество витаминов E и A, которые глубоко увлажняют кожу и защищают от преждевременного старения.

Виноградное масло получают из косточек плода. С его помощью женщины добиваются прекрасного матирующего эффекта жирной и комбинированной кожи. Масло имеет вяжущую текстуру, убирает воспаления и покраснения на лице. Содержит в составе важный витамин и мощный антиоксидант – витамин Е.

Персиковое масло нежное по консистенции, отлично применимо для чувствительных мест, таких как веки и губы. Питает и омолаживает, кроме того, имеет тонкий приятный запах.

Кедровое масло благодаря насыщенным свойствам подходит для любых типов кожи, включая склонную к раздражениям и сухости. Содержит рекордное количество аминокислот и микроэлементов. Улучшает состояние кровеносных сосудов и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Крапивное масло успешно применяют из-за выраженного биологического действия на волосяную структуру. При его регулярных масках волосы меньше выпадают и становятся крепкими в области корней. Косметологи советуют пользоваться им обладательницам жирных волос, так как благодаря биологически активным веществам оно способно регенерировать волосинку как снаружи, так и изнутри.

Масло жожоба идеально подойдет для кожи лица. Без труда справляется с проблемными участками, а также с сухостью и усталостью кожи. Кроме того, этот масло особенно эффективно для недавно окрашенных волос.

А что ещё?

На самом деле масел может быть ровно столько, сколько в ботанике существует экземляров природы, полезных коже, волосам, ногтям и т.д. Сырьем служат травы, фрукты, плоды кустарников, а современные технологии позволяют сделать вытяжку из любой растительной биомассы. Важно знать какими уникальными свойствами обладает то или иное масло и при выборе исходить именно из этого.

Эфирные масла – удовольствие и осторожность

Незаменимые источники красоты, аромамасла требуют к себе особого подхода. Их использование для здоровья должно происходить регулярно, дозировано, и главное, с удовольствием и наслаждением. И тогда даже будничный день наполнится гармонией и энергией.

Важно помнить, что эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Экспериментируйте с ними осторожно, не помешает немного теории о конкретном выбранном продукте.

Никогда не капайте на кожу чистое концентрированное аромамасло – можно получить ожог (от того же масла корицы, например). По сути, любой фармакологический продукт может принести вред при неумелом обращении. Но в «умных» руках аромамасла делают чудеса!